Let's talk | میخوام باهاتون روراست باشم

75 Hard day 62~ روز شصت و دوم تماااااام
پیج برای سرپرستی امری: www.torontohum...
لينك چنل پادكست:
youtube.com/@S...
آهنگ های ولاگ هامو از اینجا میگیرم. از این لینک استفاده کنین واسه ۳۰ روز دانلود مجانی و دیدن پلی لیست آهنگ هام:
share.epidemic...
اینستاگرام : sarahaghighat
آهنگ های اسپاتیفایGive my playlist a listen: 75 hard Jim
open.spotify.c...
Check me out on Strava / strava

[@Heliabdolahi]

هردفعه تامبنیلو تایتل وحشتناک😂😭

[@user-uf2vk3vl8t]

❤❤❤

[@Haniye-pc9vu]

حق حق حق

[@amirpartovi7887]

دقیقاااا

[@heseli]

وسط دیدن ویدیو ها یهو میبینم دارم لبخند میزنم 🥲 حس خوب ویدیو هات و با هیچی عوض نمیکنم 😭🫂

[@nilghhh]

از اینکه خودت هستی خیلی خوشحالم و بهت افتخار می‌کنم سارا، همه آدما بالا پایین دارن، اشکالی نداره، وقتی دوره اش بگذره بهتر میشی، ادامه بده🤍🌱

[@elh_beautiful]

بهترین قسمت روزمون شروع شد 😍😍

[@rominatg6923]

سارا من دوساله مهاجرت کردم ولی کشور خیلی پیشرفته ای نیومدم. امروز قانونای بی ربط مدرسه رو داشتن برامون توضیح میدادن که حق داریم چیکار کنیم و نکنیم. و من خیلی حالم بد بود زنگ زده بودم مامانم گریه و زاری😂 ویدیوت رو دیدم تمام حاله بدم رو شست برد :)♥️

[@setayeshyousefi3776]

کجا ؟ قوانینش از مدارس ایران مسخره تره ؟

[@aneee3]

سارا یه تیپ برای پیرسینگت: تا کیلوئید درمیاره درش نیار!! برو پیش کسی که پیرسینگتو زده و بهش بگو کیلوئید زدی. با یه دیسک سیلیکونی کوچیک کیلوئیدتو درمان میکنه(: و تیپ نامبر ۲: اون قسمتی که پیرسینگتو زدی روی صورتت نخواب. تا حدود ۶-۸ ماه که دیگه خوب بشه و بتونی حلقه بذاری. و فشار بهش وارد نکن. اینکه چیزی گیر کنه توش یا کشیده بشه و… هم باعث میشه کیلوئید بزنه(: در آخر، کیلوئید ها یه چیز نرمالن توی روند بهبود پیرسینگ، فقط حواستو بهش بده که تا دیدی کیلوئید زدی پیگیری کنی.❤️

[@elenaakbari1429]

سارا فکر کن کمتر از دو هفته مونده
خیلی دووم آوردی
و واقعا می تونم بگم یکی از بهترین یوتیوبرای ایرانی ای

[@shayanfp]

شب عااالی مون با ویدیوهای سارا متعااااالی!!😍😍😍😍😍😍😍💚😊

[@samfosterhome]

سارا واکنشت به صداها و رفتار ادما وقتی که داری افسردگی رو تجربه می کنی رو کاملا می فهمم ... انگار همه چیز نویزه ... و انگار با این بیماری به پاهای آدم مدام یه وزنه است که خیلی سنگینه، خیلی خیلی کار سختی داری می کنی و واقعا داری می جنگی عزیزم می دونم ... خیلی از کسایی که هر روز ولاگ میذارن حالشون مثل تو نبوده ... برای خیلی ها خوشگذرونیه ... تا هر روزی که ادامه بدی بدون که خیلی کار خفنی کردی 😘

[@aylarjafari8763]

سلامممم
سارا این اوکیه که تو هم حالت خوب نباشه لطفا مث بقیه نباش و روراست باش ما درکت میکنیم و پشتتیم❤️
I love you ✨️🥺

[@mesterinfinite7234]

ببین سارا جان ما زندگی می کنیم ، اهدافی داریم و براش زحمت می کشیم . گاهی رو به جلو گاهی عقب می ریم و گاهی شکست می خوریم . این طبیعت زندگیما آدم هاست . یادت باشه زندگی ما محدوده و هیفه که با سختی و مشقت بگذرد . منظورم این نیست تنبلی کنیم و هیچ کاری نکنیم و هدفی نداشته باشیم نه ولی اگر نتونیم انجام بدیم ، نتونیم به نتیجه ای که می خوایم برسیم ، اصلا مهم نیست . مهم اون حرکتس که رفتیم و تجربه اش کردیم و از اون حرکت لذت بردیم . حالا نمی تونی ادامه بدی ، متوقفش کن و اولویت زندگیت را فدای حرکات اضافه ای مقطعی هستند نکن . الان دانشکاه اولویت زندگیته ولی این جالش نه . حتی آرامشت اولویت اولته و بقیه را بازیی ببین که باید انجامشون بدی ، باید ؟ نه سعی کن در زندگیت باید ها را یک جور دیگه ببینی . باید هایی را انجام بده که توانایی انجامشون را داری و بقیه آنها را بگذاری کنار . توانت یک حدیست نه بیشتر و نه کمتر . سعی کن یک درصد کمتر از توانت بار ور داری تا زیر فشار زیادی خم نشی . به خودت سخت نگیر . درست زندگی کن تا افسرده نشی . اهداف کوچک بشن که بشه بهشون رسید تا بهت انگیزه بدن و برای اهداف بزرگتر برنامه ریزی کن ، این دست اهداف برنامه بلند مدت می خواد ، همراه می خواد ، یار می خواد و تنها نمیشه ، خودت را ارتقاع بده ، زیر ساختت را بالا ببر ، لولت را بالا ببر تا بتونی اونها را هم هندل کنی . نتونستی بکش بیرون ازش و تونستی ادامه بده . زندگی را سخت نگیر . امیدوارم سالم و خوشبخت و موفق باشی دختر ساده و مهربان من . 🥳🥰

[@meliicore]

You’re working really hard, I’m proud of you.

[@Madihe_Mohammadi]

سارا من مثه توام افسردگی دارم
تا امروز بخاطر تویی که هر روز ادامه میدادی خوشحال بودم ولی امروز با این حرفات نگران شدم ، خواهشا ادامه بده❤❤

[@Lin-yp5es]

sara my mental state is depended on daily vlogs you post so please keep going ✨

[@Rowzh]

تو خیلی قوی ای
ادامه بده چیزی نمونده
مطمئنم بعدا کلی بخاطر این ادامه دادنت به خودت افتخار میکنی
ما هم بهت افتخار می‌کنیم!
دوست دارم سارای زیبا و سالم و قوی :)!

[@meliicore]

The new cat is sooo adorable

[@atrins.m901]

وای سارا از وقتی ویدیوهای ۷۵ روز سخت رو دیدم بالاخره منم امروز شروع کردم ورزش کردن و خیلی الان احساس خوبی دارم و انگار برای ادامه ی روزم انرژی دارم واقعا ممنون ازت 🤍🤍🤍🤍

[@shinyarea]

تقریبا یک هفته و‌خورده ای که سابسکرایبت کردم و واقعا عاشق ولاگ هاتم . وقتی که این قدر واقعی توی ولاگ هات رفتار میکنی خیلی خوبه و باید بگم چه قدر درک میکنم که وقتی گفتی که افسردگیت بعضی اوقات مانعت میشه و یهو حس میکنی داره بیشتر و بیشتر میشه

[@mojganM]

لعنت به افسردگی میفهممت من با وجود تمام انرژی های مثبتی که میدم و سعی میکنم وایبم خوب باشه حتی تو کانالمم همینطورم ولی واقعا افسردگی بد اونی که داره میفهمه 😢😊

[@shaqayeqmahdavi8756]

You are amazing sara 🍀
میخواستم بگم اگه فک میکنی حالت خوب نیست مدیتیشن امتحان کن خیلی خیلی به روح و روان کمک میکنه و باعث میشه روحت رسالتش رو برای اومدن به اینجا پیدا کنه و اون وقت دیگه حالت بد نیست. اگه دوست داشتی کتاب ماوراء طبیعی شدن دکتر جو دیسپنزا رو هم بخون جالبه. خلاصه که لاو یو کیپ گوینگ ✨🫶🤤

[@Negaarstan]

سارااااااا. ادامه بده مطمئنم میتونی. کمتر از 15 روز مونده و اگه تمومش کنی کلییییی حالت خوب میشه به نظرم. لاو یو❤

[@delarammm]

ولی من واقعا خیلییی عادت کردم به ولاگا. از الان دارم غصه‌ی وقتیو میخورم که دیگ هرروز ولاگ نداریم😂😭

[@mahsanajafi703]

بهترین پارت روز🥲❤️

[@CryKillDie1]

We're with you Sara,
UR a strong girl
I am proud of you🤍

[@Ghaazal]

Sara keep going.. you’re killing it..💘

[@siyavashyosefi]

سلام خدمت شما سرکار خانم خوب ومهربان هم بامعرفت هستین خوش بحال گربتون سیاوش 🎉❤🎉❤❤🎉❤🎉❤❤❤

[@reyhane99]

We're proud of you girl, im sure you'll do it..❤❤

[@yaldam4399]

از وقتی دو سال پیش با سارا آشنا شدم زندگیم عوض شد کلا و هر روز و هر روز دارم با تو بهتر میشم سارا 🥹🥲

[@hulacore]

امری باهات دوست شدههه :(((( 😭

[@mohanaarab8644]

سارا اون کلوئیده روی بینیت
یعنی گوشت اضافه که به مرور بزرگتر هم میشه روش درمانیش هم اینه که تا یک ماه روزی دوبار از محلول آب جوشیده ونمک دریایی استفاده کنی بعد هر بار شست و شو هم بهش پماد NNبزنی❤

[@zeinab4994]

🥺💙🌱اووو کلی حس خوب گرفتم

[@nastaran_224]

رسیدیم ب بهترین قسمت روز 🥲🥲💗💗
I love you

[@NeginAjami-or4jn]

عاللللییییییی❤

[@user-hw4kr7ll9l]

Fighting sara you can do it💕💕

[@saghars8765]

سارای قشنگ خیلی وایب ولاگ هاتو دوست دارم با اینکه می‌دونیم خسته می‌شی و حقم داری اما تو یه شخصیت قشنگ و قوی داری که می‌تونه همه‌ی سختی هارو رد کنه❤ موفق باشی و شاد🥲😍

[@amir-tl1nm]

You,re working really hard l'mproud of you.

[@nwzixo5983]

هرشب این موقع منتظرم تا ولاگ جدیدتو ببینم:>>

[@ibarann]

وای خیلی اون قسمت که دوباره باز کردی بستی باحال بود😂😂😍

[@tannazirani5453]

سارا چون اول ویدیوی بعدی رو دیدم و الان دارم این ولاگو میبینم ؛ اونجا کفتی نزدیک پریودی ، شاید سندروم pms باشه ک احساس افسردگی داری ، خیلی از ما اینجوری ایم هر ماه یا حالا چند ماه یبار باهاش درگیریم❤❤✨

[@zahraoff]

سارل تو این همه وقت از دستشویی با ما سلام میکردیییییی😂😂😂من دیگه چه اسکلیم

[@Iceontopoflife]

You're doing well girl ❤

[@AzaEmd]

وای شکمت چقد جمع شده😍

[@phati00]

سارا جون به پیرسینگت دست نزننن منم زدم اوایل همینجوری بود الان سه ماه گذشته کامل کامل خوب شده یکم صبر میخواد♥️🥺

[@negin2241]

Before watching this video, I was crying..but now I feel better, thank you dear Sarah ❤❤

[@negid9459]

Ch qadr khob k hame y talasheto mikni k haleto khob kni o ba afsordegitm kenar biay❤ proud of you 🤍

[@delaramfarahani1406]

عزیزِ دلی سارا جون❤️محکم ادامه بده که داری خفن پیش میری

[@niyayeshs.hoseyni2430]

همون جورکه ولاگ ها دقیقه های لذت بخشین برامون،دلم میخواد هیچ فشاری رو وحال بدی رو تجربه نکنی.. به خودت استراحت بده میدونم که دوره های بد میان ومیرن توازپسش برمیای دختر قوی ما.

[@nana3660]

You can do it 🤜 keep going

[@sheydalotfi9015]

واقعا شگفت انگیزی💗💗💗💗💗

[@hulacore]

لذت بزرگ زندگی سارا: ترسوندن ما با تایتل

[@sooraTH16]

چیزی ک خریدی خیلیی قشنگ بود 👍💕

[@haniyazandi3945]

اقا تو همه جورش خوبی دختر❤

[@hediehkf5348]

وااااای فقط صدای این گربه جدیدهههههه🥰😍"! بانمکترین گربه ای که تا حالا دیدم "

[@negar_h]

Emery is so cute :)

[@melikaakbari9249]

با اونکه کلی کار و درس دارم باز با استرس و عذاب وجدان نشستم ویدیو تو میبینم😂😂

[@user-hh5dn8lo5v]

Best video for me ❤❤

[@angelucifer2024]

فقط اینو میتونم بگم که اصلا به خودت فشار نیار به عنوان یه ایرانی تو بهترین موقعیت و سن موجود هستی و آیندت با وجود تلاشات درخشانه❤

[@minamalekrezaei]

You made me workout everyday and wake up early and going to bed early and take care of myself . Love you so much 🤍 proud of you 🤍✨️

[@user-jx7zn6es7m]

اقااا لطفا تموم نشه

[@sorayashabanifar4550]

don't overthink about the future girl... just live today. you can make it. you are not alone💚💪😉

[@user-ot4bz6cu6g]

عشقی❤

[@Bahar_bhri]

سلام
پیرسینگ بینی ت اگه استیل هست عوض کن طلا یا نقره بگیر

[@merrysh677]

Proud

[@yasigk1239]

سارا هیچوقت یادت نره سخت ترین موقعیت هایی که خودتو توش قراره میدی اونا بهترین موقعیت هایه زندگیه توان چون تو براشون تصمیم گرفتی نه کسه دیگه ای 🤍

[@AsolAzarpor-xr2vi]

واقعا مرسی که هستی
خیلی دوست داریم سارا

[@nazaninzahrashahmirzaii6555]

Behtarin part roozam❤❤🎉

[@MAHDISSAAFI]

به نظرم اگر قیمت غذا با خرید انلاین یکیه این هوش سارا که انلاین سفارش میدی نه تنبلی 😍

[@zahrashahabi1999]

6:53 che khobe intori rajebe afsordegi migi va adam mifahme khodesh tanha intori nist🥲chon daghighan mnm hamin toriam bad yeho ke shadid mishe az hamechi mimonm hey khodamo sarzanesh mikonm,

[@elinababanjad293]

خیلی خیلی خوشگلی تو آخه
واقعا با این همه درس ک رو سرم ریخته
از نیم ساعت پیش اومدم تو کانالت که زود ببینم ویدئو تو
دوست دارم خوشگله

[@user-jc6kl6bb6n]

Proud of you, dear Sara

[@mobina-vx9xk]

وای چقدر این بچه نازه🐈‍⬛

[@zhatza]

Wish you all the best sara

[@user-uz6ft7yo6z]

عالیییی هستی❤❤❤

[@salirahimi]

من برای کلویید پیرسینگم قرص “اموکسی سیلین” خوردم خوب شد
❤❤

[@fatemehghaseminya6693]

اتفاقا سارا اینکه از سختی ها و افسردگی میگی برای منی که وضعیت روحی مشابهی دارم و الانم چالش رو شروع کردم کمک کنندست
ممنون ازت

[@hulacore]

اشکال نداره اگه چیزای کوچیک ناراحتت میکنن سارا، تو قویی دختر میتونی از پسشون بربیای💘

[@Irenshi7799]

عشقم اومدددد❤

[@merrysh677]

You are amazing girl

[@angelarmyblink6797]

سارای عزیزم به خودت فشار نیار تو تا همینجا بهترین خودتو داری سعی میکنی نشون بدی و من به خاطره همین بهت افتخار میکنم گرل تو واقعا پرفکتی لاویو بیب3>

[@elhamghasemnejad]

This is the best of you that you’ve done. Right now, you’re just perfectly successful and you should be satisfied your this side of yourself.
Your are enough❤❤❤ lovely girl😘🥰😘🥰

[@sararafiei3990]

And The best part of day finally came🎉

[@termehtavasoli8489]

سارا حقیقت کرد افشای حقیقت 😂😂😂❤❤❤
عاشقتمممم بهتریننننن

[@ftmk8243]

چجوری اینقدر خوبی؟ حتی اگه حالت بد باشه بازم جذابی

[@shararehradfard]

سارا من الان یک ساله که دماغمو پیرسینگ زدم
و چیزی که پیرسینگ کارم اون اولا که هنوز پیرسینگم داشتم خوب میشد روش تاکید داشت این بود که فقط از اسپری برای تمیزکردنش استفاده کنم و به هیچ وجه با دستمال یا پد خشک نکنم و پیرسینگمو تمیز نکنم
و اینکه برای اون پامپ کوچیکی که درمیاد که اسمشم نمیدونم😂 گفته بود از آب پیاز استفاده کنم
و برای من جواب داد گفتم بهت بگم شاید کمکی کنه❤

[@firouzehasakereh6121]

Perfect time real yourself ❤

[@jack-bi3cb]

You are so lovely :)❤

[@SaraHaghighat]

Muaah xoxo

[@K4m4nd]

Dear Sara
your vlogs is veryyyy fun and beautiful💗🤌🏻

[@ghazal6721]

تو بهترین هستی سارا عاشقتم

[@ella_gha]

ذوق تو مارو هم ذوق زده می‌کنه ✨loveeeeee youuuu

[@maarryamfr]

موفق ترین باشی که💋

[@mahtabmahmudi00]

سارا به خودت فشار نیار تو لایق بهترینایی. من بهت اعتماد دارم ما با هم روزای سخت وخوب زیادی گذروندیم ممنون از اشتراک گذاریت، دوست دارم مواظب خودت باش❤

[@melika6469]

من کاملا افسردگیو درک میکنم چون خودم دارم ولی کنترلش میکنم و بهت حق میدم

[@Sahar-uf3ez]

دوست قشنگم برای پرسینگ بینی طلا بنداز عالیه

[@zhatza]

Love you, proud of you.❤

[@Zsullalinea]

سارا.. منم دو قطبی ام و میدونم چی میگی، میدونم که مراقب خودت هستی، بیشتر باش💜 هفتادو پنج روز که تموم شد یه استراحته قششنننتگگگگ داشته باش که بگی "آخییییییشششش"، دوست دارم💜

[@maryamlatifi6631]

سارا منتظر اومدن افسردگیت نباش! متوجهم که واقعیت داره،ولی خب کاملا انتظارشو میکشی...بارها گفتی با اومدن پاییز بدتر میشه فلان میشه بیسار میشه...کلا اگه انتظارشو بکشی زودتر میاد و اذیتت میکنه...یادت باشه هیچ چیزی قوی تر از قدرت ذهن تو نیست...اگه تونستی یوگا و مدیتیشن رو هم بذار تو برنامت...تو قوی تر از این حرفایی بیبی😍

[@zeinabazimi-ie6jh]

خیلی خوشحالم کنارمون هستی❤

[@mohadesehebrahimi8787]

Sara, it's a pity that you don't have a Sara like us to sit down and look at her vlogs when you get tired of everything.

[@Maeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee]

سارا جان عزیزم روی خودت فشار نزار مگه زندگی چند ر‌وزه؟ اگه نگران فعالیت چنلی و فشار مس میکنی فقط بیا بشین ۲۰مین روزت رو تعریف کن هم انرژی کمتری میگیره هم ادیت زیادی نمیخواد و میدونیم نمیخوای کیفیت چنلت بیاد پایین ولی دیگه کسایی که دنبالت میکنن درک میکنند❤

[@nhdtly]

We always with you nd love you our cute sara 💘