💪 EJERCICIO EN EL SOFÁ 💪 Diana nos enseña su rutina para hacer ejercicio en casa

¿No sabes por dónde empezar para ponerte en forma? Nuestra amiga Diana nos enseña algunos ejercicios que podemos hacer en casa desde nuestro sofá, pensados para todas las edades, y que nos ayudarán a estar activos sin movernos de nuestro hogar. ¿Has probado esta rutina? ¡Cuéntanos en los comentarios!
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