വണ്ണം കൂട്ടാൻ വെറും 10 ദിവസം | Weight gain tips malayalam | Fast weight gain shake

വണ്ണം കൂട്ടാൻ വെറും 10 ദിവസം | Weight gain tips malayalam | Fast weight gain shake #weightgain
This weight gain video in malayalam is very effective to increase weight . This weight gain shake or smoothie is very effective for vannam vekkan and for increasing cheeks , body complexion and overall body weight and skin glow. This video is all about healthy weight loss food and smoothie.
#fastweightgain #vannamvekkan #weightgainfoods #vannam #velukkan #antiaging #chubbycheeks #weightgainshake #skinglow #bodyweight #weightincrease #skinwhitening #beautytipsmalayalam #nutrition #healthtipsmalayalam #womenhealthtips
Whatsapp group link :
chat.whatsapp.com/KCuNBbODav3...

[@sajinithomas4125]

ഇത് ഞാൻ try cheythathaanu 100%result കിട്ടി

[@_ezhutholakal_official]

സത്യമാണോ

[@sajinithomas4125]

Yes

[@rajanakp4325]

Etra days eduthu

[@rajanakp4325]

Etra days kond vannamvechu

[@user-ge7ck6lg4y]

പീനട്ട് ബട്ടറിന്റെ വില എത്ര😅

[@veenaparvathy3866]

Peanut butter veetil undakkam valare elupamanu vangunnathil orupad preservatives um sugar um oke add cheyum..

[@archanaachu9112]

Enganeyanu undakkunnathu

[@sreedevimenon8264]

Namaste Tr,Valareyete upakarapradamaya topic,Valareyadhikam nandi ♥️👏👌👍🙏🙏🙏

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️

[@kunhi_ahmed]

Madame, which nuts should i use? And will this drink increase my cholestrol level?

[@mohandas8449]

Ithil use cheytha nuts eathaan.cashewnut aano? reply cheyyu maam

[@Kamarunnisa._]

Peanut butter pagharam nuts use cheyyamo

[@ajfaworld7888]

Valare ishtayi ente mon koduthu nokatte❤

[@rishiyogaacademy2481]

👍❤️

[@shalinianil9536]

Thank you mam 🙏

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️❤️

[@sukanyamg7982]

Mugavum kazhuthum vannam vekkan enthelum vazhiyundo.. Melinjapo mugavum kazhuthum nallapole otti

[@renjithrenju3170]

Txz medam❤❤

[@Z-hm5mt]

ഞാനും ഒന്നു നോക്കട്ടെ സൂപ്പർ👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻

[@mayamadhu3601]

Thanku mam🥰🥰sremichu nokum

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@Sangeetha-ud8dx]

Enikum vannam theereyilla njan onnu cheythu nokate

[@sibimathew9871]

Cashew nuts?

[@AleenaBinoy-dk8lc]

Madam ith nyt mathram kudichalum kuzhappam undo. Breakfast oppom kazhikkan pattu ennundo

[@salviapramod291]

Thank you

[@riyamirsh6363]

Nuts edh

[@Athirasandeesh]

Nmukk venda thadi akumbo nirthiyal pine weight kurayumo..... Rply plz

[@yakkuniya4264]

Kolastrol kudumo

[@rasheedokkandamkandi7090]

Thank you chechi sure aayit try cheyyum ❤

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@khan-vloggertips4441]

Cheytho engine und

[@bareeratm1307]

60.age.karkpattumo.sugar.und.kazhikkanpattumo??

[@SumithraSumithra-vh3pk]

Sugar, cholesterol ullavar kazhikkamo

[@ashasyju4533]

Njaanum nokkatte supper❤

[@shareefshareef8668]

Piles ullavark kudikan patumo

[@user-mt3hm3ip2h]

Thanq chechi

[@SomanVk-ov6bx]

Mdm enikku cheriyathothil suggerum nalla kaffakkettumundu ethu kazhikkamo.?

[@UshaKumari-uu5jk]

No, bakery , പാൽ ഒഴിവാക്കണം..ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് കല്ല് ഉപ്പ് ചേർത്ത് കഴിക്കുക..

[@lissychristow8889]

NutseParanjal.Aathane?.Badham?Cashue?.

[@rishiyogaacademy2481]

Caswieu. Badhamum cherkkam.

[@BATANGASNEW]

Eathappazhathin pakaram rovast pazham use cheyyamo. Bahrainil eathappazhathin nalla rate

[@rishiyogaacademy2481]

Yes

[@aswathyachu4682]

Ethokke njan cheyythu . Vere pala tips um cheyythu . But thadi vekkunnilla . Athentha mam

[@anjanaparameswaran189]

Thankyou

[@abhieditzzz123]

Nanum

[@latheeLatheef777]

Ye nerathaa kudikandadh

[@varghesethomas9649]

You are not mentioned which nuts to add????

[@rishiyogaacademy2481]

Caswenuts

[@lubabak7211]

Insha allah nokanam

[@alicephilip1162]

My friend is 38 years height 172 and weight 42 kg

[@Dreams_colours]

Thanks mam

[@sr-oc6lo]

Cholesterol ulla aalk kazhikkan pattummo mam? .peanut butter ? Butter cholesterol alle

[@hey..721]

0 cholesterol peanut butter okke kittum

[@hajirahajira3293]

Ithu njan try cheythu nokiyittullathaa....vannam vykum..oru spoon oats koodi cherthal nallathaa

[@rishiyogaacademy2481]

👍

[@nayananayana4888]

Mng pakaram nyt kudichal result kittoo please reply

[@ameenaamiami1111]

Mam enikku white dicharge kurache higane adekonde enthekazhichalam weight gain cheyyunnilla... Appo ide useaayikkiyal good resultkittumo? Adealladey vere enthekilum medicine njan use aakanamo?

[@rishiyogaacademy2481]

ഇത് കഴിക്കാം. ഉള്ളി അരിഞ്ഞിട്ട് പഴങ്കഞ്ഞി കുടിക്കു.

[@nishad1983]

ഷീല യുടെ മുഖഛായ ഉണ്ടല്ലോ, ശബ്ദവും അതുപോലെ

[@Rajinas]

വണ്ണം വയ്ക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാനുമൊക്കെയുള്ള നെല്ലിക്ക ലേഹ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട് ആർക്കെക്കിലും ആവശ്യമുണ്ടെക്കിൽ പറയണേ

[@salmam8880]

Njanum cheyyum.

[@bareeratm1307]

Sugar.ullavarkku
Use.aano

[@neethijibin1811]

Milk powder use cheyamo mam.....plz reply

[@prakashantk7282]

Milkwithfutitaresuitable

[@KubraKubra-qq4sx]

Ethakka pakaram robest pazham mathiyo

[@jegarabanu5511]

Mam i am Tamilnadu. I am just 35 kg. I will try this mam😊❤. Thank you so much. Visappu undu but don't eat more food. Tips pls mam. Nalla food kalikka.

[@vinithaanil2370]

@@Naafi-jp8kf median neme plzz

[@Naafi-jp8kf]

@@vinithaanil2370 name onnum illeda.. But nalla resul und

[@rathivijayan4402]

എൻ്റെ മോൾ ഇത് കുടിച്ചാണ് കോളേജിൽ പോകുന്നത് തടിവച്ചു മുഖം നല്ല ഭംഗി വച്ചു പക്ഷേ 3 മാസം കുടിച്ചിട്ട് പീനട്ട് ജൂസിൽ ഇടുന്നത് നിറുത്തി പീനട്ട് അധികം നല്ലതല്ല ജിമ്മിൽ പോകുന്നവർ കഴിക്കുന്ന ജൂസ് ആണ് അവർക്ക് പീനട്ട് കഴിക്കുന്നതിന് കുഴപ്പമില്ല വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുന്നതല്ലേ.

[@ShazanaShazanazainab]

Thank s chechi valare upakaram thadichal rew idaam

[@asnashanu6360]

Thadicho

[@sindhupadmam6517]

😍❤️

[@Thahzeina]

Thyroid ullavarkk ide work cheyyumo , ippo thyroid normal aaahn ...

[@shd7151]

പിതാഷയ കല്ലുള്ളവർക്ക് kazhikkavo

[@daliajose5914]

Nalla result kitti thanks chechi ❤️❤️❤️

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️❤️

[@monsterbgmi9666]

Cholostrol ഉണ്ടാകുമോ

[@rajik8392]

kafakettu ulluvarku peanut butter use cheyyamo

[@Husna828]

Robast pazham vech eth undakkan pattumo?

[@rishiyogaacademy2481]

ഉണ്ടാക്കാം

[@tanayaroy2302]

Superb 👌🏻 👌🏻 ❤❤

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️❤️🥰

[@MiniMol-gh9ru]

Peenat...butter.avidekittum...madam

[@ShamnaSha-sj9qo]

Super market, kittum

[@zakiyyazaki5121]

cholesterol ullavarhum sugar ullavarkum patumo

[@AshmilAshmil-qq6hr]

Shake undakunna part saund illa

[@avanthikaaadhika6581]

SUPPER👍👍👍👍👍👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

[@user-zn5hh6vi5k]

Prayam koodiyavarkum pattumo

[@shamibasheer8709]

Peanuts butter നു പകരം കടല ഇട്ടാല്‍ മതിയോ

[@hameedkadarhameed]

Nuts എതാണ്

[@lathapr4017]

കശുവണ്ടിപരിപ്പ്

[@reshmams702]

Shop nn vangana chappathi mathiyo ????

[@noushadkunnumpurath6569]

@@rosemerry8549are you promotor of livcon syrup

[@RamaniPP-dj2dc]

Thanks chechi

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@Athirasandeesh]

2gae aaya kutyk kodukkan patto

[@afru_afri_]

ചെറിയ കുട്ടികൾക് കൊടുക്കാൻ പറ്റുമോ മൂന്ന് വയസ്സ് കഴ്ഞ്ഞു മോനിക്

[@MiniShaji-il5pt]

Sugar ullavarkku kazhikkamo

[@sreekuttansreesree2752]

Thanks mom

[@user-tj1jv8qc8x]

ഇതും കൂടി ഒന്നു ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കട്ടെ

[@akshyathkumar7024]

Daily kudich idaykk nirthiyal problem undo

[@auroraax3]

Peanut butter nu pakaram peanut ittal mathiyaakumo?
Plz reply

[@rishiyogaacademy2481]

Yes

[@user-yy1cg3ve5y]

Mam i am 51 age wight 41.50.anik alpam vannam vachal kollamennund. Try chaythu nokkatte.

[@artbyshahma9503]

Chappathi kazhichal meliyille chechi

[@Noobms700]

Sugar rogi peanut kayikumbol sugar koodumo?pls reply ma’am

[@rose-zm9zb]

Chechi enik kaikal melijitanu tadikan.....atinu vendi endegilum prju trmo.....

[@user-lx7yj9zn7s]

Excersise cheyyuka daily 👍

[@ushachandran491]

Try cheuum 🌹

[@rejithar4178]

ഉറപ്പായിട്ടും try cheyum

[@nisharisfidha]

Thanku mam❤ente mol schoolil pokumpol onnum kazhikkilla,plus2 ayi,nanne melinj kavil okke otti anu,ini ithu koduth nokkatte❤👍🏻

[@rishiyogaacademy2481]

❤️👍

[@kunjattachinnuz8441]

Milma paal use cheythal result kituo? Teacher

[@rishiyogaacademy2481]

കിട്ടും

[@sreekalashine683]

കൊളെസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർക്ക് പീനട്ട് ബട്ടർ ഉപയോഗിച്ചാൽ കുഴപ്പമാകുമോ

[@sarojasasikumarpallipad5108]

Ethu prayathilullavarkkum kudickamo

[@ziyan571]

Hi mam,
Peanut butter nu pakaram peanuts cherthal mathiyo

[@rishiyogaacademy2481]

Yes

[@saranyar3219]

Cashew nuts പകരം ബദാം ഉപയോഗിച്ചാൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ

[@monutten863]

Sheelamayude oru mughA chaya undu

[@rishiyogaacademy2481]

😃

[@MiniMini-fn1yf]

Enikkum thonni.. ☺️

[@Flavorsandstories]

Thankyou 🙏🙏🙏

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@lekshmigs8517]

Daily banana kazhikamo sugarinu nallathano

[@salastomy2284]

Natural sugars nallathanu

[@shynibabushyni1068]

എനിക്കും വണ്ണം ഇല്ല. ഞാനും ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്യ്തു നോക്കാം

[@savinak2565]

Colostrol ullavar kazhikkaruthe.... Koodum colastrol anubhavam guru

[@meeramalu6018]

Njan daily vaikit oru shake kudikunund. Milk with one banana and some peanuts. Ath kudichal weight gain cheyumo

[@rishiyogaacademy2481]

Yes

[@meeramalu6018]

@@rishiyogaacademy2481 milk inte koode dates add cheyamo mam bcoz i seen in google dat wen milk combined with dates result in poor absorptionof iron due to calcium content in milk. So iron and calcium that is dates and milk combine cheyyamo mam

[@Mamumomu]

​@@meeramalu6018അആഹ്

[@anzarmuhammad5659]

Ethappazham allathe matt eth pazham upayogikkam

[@rishiyogaacademy2481]

Robesta

[@shabishabi3305]

പഴവും പാലും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടോ

[@ashrafparakkal7943]

അത് അറിഞ്ഞാൽ നന്നായി

[@rahmaumerrahmaumer8398]

Id super ane ...1month daily kazhikkan....other food um nallonsm kazhikkanm...6month okke try cheyydal change undavum...tadichu veerkukayalla...padye body fitt akunnd kanam....

[@rishiyogaacademy2481]

👍❤️

[@PriyaRajesh-do2zc]

ഇത് ഞാൻ try ചെയ്തതാ നല്ല റിസൾട്ട്‌ ആണ്

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️🙏

[@mssreelakshmi7938]

Ethra days eduthu?

[@PriyaRajesh-do2zc]

Two weeks ayappol thanne result kandu

[@Angelicpearl590]

​@@PriyaRajesh-do2zcIth try cheythal pinne vannam vechond irikkuvo.. over vannam ayi pokumo?

[@PriyaRajesh-do2zc]

@@Angelicpearl590 over vannam avumo ennu ariyilla jan ithu try cheithu vannam vechappol pinne stop cheithu appol kurachu sheenichu. Ottum vannam illathavar kurachu nal continuous ayi ithu kudikanam. Result 👍

[@Rafi-fb1ef]

Plz Rply?

[@daisymammen4440]

Anekku. 65 age. Suger ondu45 agenu mub. Fat ondaerunnu. Eppol. Nan. Melenju. Eppol weight52. 3 years mubu. Weight. 60. Aerunnu. Ethu. Kudechalwight. Kudumooo. Plz

[@user-np9yt8td4u]

എനിക്ക് 38 age und daisy aunty.. Sugar und tablet edukunnilla.. മുൻപ് തടി ഉണ്ടാരുന്നു ഇപ്പോൾ ഞാൻ മെലിഞ്ഞു weight 56 und.. ഇതു കഴിച്ചു nokkiyalo എന്ന് ആലോചിക്കുക 🥹

[@niyakollam-wk9zm]

Ethapazham ano atho robesta ano

[@rishiyogaacademy2481]

ഏത്തപ്പഴം. ചപ്പാത്തിയിൽ റോബിസ്റ്റെപ്പയോഗിക്കാം.

[@anjukrishna7176]

Ithil pazham add cheyithillel kuzhappam undo weight gain akumo please reply chechi 😊

[@rishiyogaacademy2481]

വേണമെങ്കിൽ ചെയ്താൽ മതി.

[@anjukrishna7176]

​@@rishiyogaacademy2481Pazham ozhuvakkiyal weight gain akumo

[@SaliniSalu-sv2tg]

പീനട്ട് ബട്ടർ എവിടെയാ വാങ്ങാൻ കിട്ടുന്നെ ഒന്ന് പറയോ ചേച്ചി

[@rishiyogaacademy2481]

എല്ലാസൂപ്പർമാർകെറ്റിലും കിട്ടും

[@vishnupriya571]

Super marketil ind

[@lajinlr6833]

Cholostral കൂടുമോ