Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
คลิปนี้ได้ทั้งสนุก และความรู้มากมายจริง ๆ เทคนิคต่าง ๆ แล้วที่ชอบคือ แต่ละเทคนิคทำแล้วจะได้ผลในส่วนไหน ขอบคุณครับเน เอาแบบนี้อีกนะ ยกนิ้วให้เลยครับ
❤️🙏
อเวนเจอร์จริงๆ เเต่ละท่านเท่ๆทั้งเลยค่ะ งู้ย พี่ผู้หญิงมีเสน่ห์มากค่ะ
คลิปนี้สนุกมากครับพี่ แต่ยังได้ความรู้เหมือนเดิม 💪🔥
เจอพี่เน พี่หนึ่ง เกือบครบแก๊งนี้ที่งานพัทยา ไม่กล้าขอถ่ายรูปด้วย ทั้งที่ยืนอยู่ข้างหน้าแท้ๆ 5555 โอกาสหน้าละกัน
555+ ครั้งหน้ามาขอถ่ายได้เลยนะค้าบบบบ
ได้ความรู้ความฮาด้วยยย.5555 ชอบมากเลยคลิปนี้ รักทุกคนนคร๊าฟฟ
เลิฟมากก เป็นFcทั้ง Naefit และ Fitdesignเลย หุ่นดี สุขภาพดีกันทั้ง2ช่องเลยน๊าาา ปังมากกกก
ชอบพี่มากครับ ทำตามทุกคลิปเลย
อยากให้คอร์แลปกับjo lindner
หุ่นในฝันเลยครับ ผมจะพยายามจนมีหุ่นดีแบบพี่ๆ🔥💪
ชอบคลิปนี้มากเลยครับ
ชอบคลิปแนวนี้มากกกก
สุดยอดครับเน โหดมากๆๆ
น่ารักกันทุกคนเลยค่ะติดตามจ้า
สุดยอดเลยคลิปนี้ มีเเต่ตัวท๊อปทั้งนั้นสนุกมาก👍
ดูมานาน คลิปนี้คืออบอุ่นสุด
💪🏻 พี่กวางๆ 🤘🏻👽
ดีมากเลยครับน้องเน ขอบคุณครับ
คนที่ชื่อปอผมเจออยู่เฟิร์สเซ็นทรัลพระราม 3 อย่างบ่อยช่วงก่อนโควิด หุ่นดีโคตร พึ่งจะรู้จักเเกจากคลิปนี้
แต่ละคน สุดยอดทั้งนั้นเลยครับ
อยากให้พี่เน ft. กับพี่ฮัทจังครับ55555 ระเบิดไหล่
ขอบคุณมากครับ ความรู้เน้นๆ เป็นกำลังใจให้ทำคลิปดีๆแบบนี้ต่อไปนะครับ😁
16:29 จนเค้าด่าจริงๆเลย “ไอ่สลัดเอ้ย” 5555555ลั่นเลย
ชอบๆ ครับจัดแบบนี้อีกนะครับ
ได้เลยครับ😊😊😊
มีแต่ตัวท็อปๆ สุดยอดเลยครับพี่ๆ
ผมจะพยายามเล่นให้ได้แบบนี้ครับ 💪🏻
แค่มีความตั้งใจก้อทำได้แล้วครับ. เพียงเราอย่าเอาตัวเราไปเปรียบเทียบกับเขา. เอาแค่เราเหนความเปลี่ยนแปลงของรางกายเราก่อนก้อพอครับ เมื่อเหนว่าเราทำได้ มันเปลี่ยนแปลงได้เราจะมีกำลังใจ. ส่วนแต่ละคนในคลิป มันคืออาชีพของเขาครับ อาชีพนักกล้าม อาชีพเทรนเนอร์. เรสไปเปรียบกะเขาไม่ได้หรอก ผมเคยคิดแบบนี้นะ แต่มันยากกว่าจะได้แบบนี้ และสุดท้ายก้อเอาที่เราสุ้ไหว เเค่เข้ายิมอย่างเดียวไม่ได้ครับ มีนมีหลายองค์ประกอบ หลายปัจจัยที่กว่าได้มาซึ่งหุ่นแบบนี้ ส่วนตัวผมเคยพยามลองละ เจอแค่อาหารเสริมก้อรุ้สึกว่า ผ่อนรถยนต์ได้คันนึงสบายๆละ เลยเล่นเพียงแค่เราสุ้ไหวและมีความสุขในการเล่นของเราและเหนความเปลี่ยนแปลงของร่ายกายครับ เลิกความคิดที่ว่า กรุต้องอกแบบคนนั้น ไหล่แบบคนนี้ละ##ก้อแล้วมุมมองแล้วแต่ความคิดของแต่ละคนครับ
สนุกมากๆเลย
จิงคับ อยากเห็นพี่เนเล่นกับJo Lindner
แต่ละคนยอดมนุษย์ทั้งนั้น👍
อยากเห็นพี่เล่นกับ คุณปั๊บ musclejousneys ครับ
ความสนุกผมมาเต็มครับ กำลังใจสำหรับผมเลยครับ หลังจากหมดไปแล้ว
สู้ๆนะครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ
อยากให้ทำคริปรวมตัวกันเเบบนี้อีกครับชอบๆ สนุกมากๆเลยครับ
สนุกดีค้าบ
💕💕💕
พี่ปอตัวฮาเลยอันนี้55
อยากได้เสื้อแบบพี่เนมีขายบ้างมั้ย 🥰
หุ่นอย่างพี่หัสกำลังสวย อยากได้แบบนี้ 😂😂😂
ชอบคลิปนี้อ่ะ เหมือนกลุ่มเพื่อนที่ยิมผมเลย สนุกสนานกันมาก
ยิ่งมีเพื่อนเล่น ยิ่งสนุกครับผม 555+
โคตรเอาครับ💕💕💕🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ดูแล้ว สนุกดี
ครูอุ้มก็มา😁😁😁
พี่เป็นไอดอล ทำให้ผมอยากออกกำลังกายเลยครับ หุ่นพี่เท่จัดๆเลยฮะ
สู้ๆนะครับ😊😊😊
ดูแล้วมีความนี้แหละสิ่งทีผมชอบและอยากทำมากครับคือสิ่งนี้เลยครับเมื่อก่อนผมไม่เคยแต่พอผมเล่นผมรู้สึกรักเลยครับแล้วทุกวันนี้ก็ยังเล่นอยุครับผม
อันนี้ฮาๆเลย
ขิงกันเก่งจังเลยครับ5555555
พี่อุ้มนี่ซนมากเลย5555
เพรง ปะกรอบครีปครับ ขอหน่อย
พี่ 1 ณรงค์วิทย์. 😅😅 ทุกคนในคลิป มือด้านขนาดไหน ผมนี่มือด้านชนิดว่า ใฃ่มีดตัดออกเปนชิ้นๆได้เลย
พีปอหล่อมาก
โคตรชอบฟิลนี้เลย555
พี่เนย์ครับ ถ้าผมเล่นกล้ามแต่ไม่ bulk กล้ามตะจึ้นไหมครับ
ขึ้นแค่ในช่วงแรกๆครับผม
เก็บแรงไว้คืนนี้ คือยังไงครับเนี่ย5555
16:09 ตอนพี่โพสท่าโคตรหล่อเลยพี่ทำคลิปสอนโพสตท่าบ้างหรือยัง
พี1อายุเท่าไรครับ40ไม่ครับ
พี่ที่ใส่เสื้อไนท์กี้มีช่องมั้ยครับ
ฮาดีแฮ่ะ ได้ความรู้ด้วย
มันส์ๆ
อายุเยอะกล้ามจะขึ้นมั้ยนร้า
สนุกมาก
น่าจะมีดัมเบลแบบเหล็ก อยากดูว่าพี่จะยกขึ้นไหม555555
พี่เนย์หุ่นคล้ายๆจอนซีน่าเลย555
16.00 เพลงอะไรครับ ช่วยบอกที
นักกีฬาในไทย เราเก่งๆๆเยอะ สนุบสนุนกันเยอะๆครับ
หุ่นแต่ละคนโคตรเท่
กราบรบกวนถาม คุณเน นะครับว่า ถ้าอยากจะเน้นปีกหลังให้กว้างๆ ขอให้ คุณเน แนะนำ ท่าเด็ดๆ สัก 2 ท่า (ไม่เอา Pull Up นะครับ ดึงไม่ขึ้นจริงๆ ครับ 555) ที่เล่นอาทิตย์ละ 2 วัน แล้วปีกหลังกว้างขึ้นภายในเวลา 1-2 เดือน ได้มั้ยครับขอบคุณล่วงหน้านะครับ
Lat pull down กับ barbell row ครับ
จับกว้าง ไม่ใช่จับหงายมือ ใช่มั้ยครับ
เก็บแรงไว้คืนนี้ด้วยนะค่ะ
555555
พี่หนึ่งนอกจากเล่นเปียโนเพราะยังกล้ามสวยอีก
ไอดอลทุกคนเลยอ่ะ
พี่ฟ้าใสต้องมาแล้วล่ะ
เล่นมากไปครับดูไม่ค่อยเข้าใจเท่ารัยครับ
พี่ทำคลิปงัดข้อ กับทุกคนในคลิปนี้หน่อยครับ
กลับภูเก็ตมาแล้วครับ ไว้มีโอกาสไปเจออีกจะทำให้นะครับ 555+
@@SQUATCOUPLE จัดไปครับ จะรอครับ👍
ผมก้อชอบแบ่บกิพ้าเพราะกายครับ
ขาด Jay cutlor ไปคนนึงคับ 555
555 ตายพอดี
ทั้งสนุกทั้งได้ความรู้ดีมากๆคับบบ55
ขนาดพี่หนึ่งตัวเล็กกว่าสมัยแข่งนะเนี่ย
พี่จะกลับมาแข่งมั้ยครับ
ไม่แน่ใจครับผม ค่อยคิดดูอีกทีครับ😂😂😂
อยากเห็นเล่นกับ พี่ลามครับ
ไว้มีโอกาสจะทำให้นะค้าบบบ
พี่ปอหน้าเหมือนดาราพระเอกฮ่องกงหรือจีนนี่ละ โครตเหมือน5555
ทำไมผู้หญิงที่เปนนักกีฬาเพาะกายถึงเสียงใหญ่คะ อันนี้อยากรุ้จิงๆคะ
อาจจะเป็นเพราะtake hormone มั้งครับไม่แน่ใจเหมือนกัน
เวลาผมดูคลิปพี่ ผมโครตอยากเข้ายิม เหมือนเป็นแรงบันดาลใจชั้นดีเลยครับ.
ลุยเลยครับ สู้ๆ
ฟิต ดีไซด์ กับ เนฟิต ดู 2 ช่องเรย
ทำไมเปลี่ยนโปรไฟล์หรอ
เบื่ออันเก่าแล้วค้าบบบ😁😁😁
ผมอายุ40จะมีกล้ามแบบนี้ได้มั้ยครับ ผมทำตามคลิปที่พี่สอนมาตลอดเลยครับ
คุณอายุ40แต่เรียกเขาพี่🤔🤔🤔🤔🤔🤔
mom hitCH การให้เกลียดกันครับ
@@y0s009 การให้เกียรติ***
มีได้แน่นอนครับผม สู้ๆนะครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ
ครบทีมเลย
พี่ปอทำไมหน้าคล้ายพี่ตูนจังครับ
อุ้ม หน้าเหมือน ออย รอยจูบ 55555
โคตรเท่อยากมีจังจะพยายาม
สู้ๆนะครับ ทำได้แน่นอนครับ
เริศคๆ
awesome :)
สาวๆนี่ตัวป่วนเลย555
ใช่ครับ5555
ฟิสเนสชื่ออะไรคะ
FIt Stone Gym ครับผม
หนึ่งวรกรไม่เหลือเค้าเดิมเลย
ดูคนอื่นเล่นจริงจังตัดมาที่เราพุงปลิ้นเลน
ผมก็เคยปลิ้นมาก่อน 5555
😅😅😅😅😅 ทุกคนเคยปลิ้น
@@SQUATCOUPLE พอมีวิธีลดความอ้วนสำหรับคนมีเวลาออกกำลังกายน้อยไมอเครับ
พี่เล่นมากี่ปีแล้วครับ
10ปีแล้วครับ
555อายุมากกว่า2เท่านาทีที่ 9.37
เลิสมาก
พี่ครับกว่าจะได้กร้ามรุ่นเหมือนพี่ใช้เวลากี่เดือนปีครับ
ขึ้นอยู่กับพื้นฐานเดิมของเราและวินัยของเราด้วยครับ ประมาณได้ยากครับผม
@@SQUATCOUPLE ขอบคุณครับ
ดูแล้วมีกำลังใจครับตอนนี้10โลผมก็แน่แล้วครับ
สู้ๆนะครับ
@@SQUATCOUPLE ขอบคุนครับติดตามตลอดครับเป็นกำลังใจให้ตัวเอง
จารย์หนึ่งกะปอแม่งปั่น
ถามตรงๆใช้ยากันเปล่า
ขาดพี่หัวไข่ไปคนนึง
สาวๆชอบแซว 55
555
ลงไม่สุด!...ขาถ่าง!...ลองลงสุด...ขาชิดขาไม่ถ่าง...น้ำหนักพอดีเน้นจับความรู้สึก...ทำช้าๆๆ...จะเข้าเนื้อมากๆ...ขอโม้หน่อยครับขอโทษหลายๆครับ.
คลิปนี้ได้ทั้งสนุก และความรู้มากมายจริง ๆ เทคนิคต่าง ๆ แล้วที่ชอบคือ แต่ละเทคนิคทำแล้วจะได้ผลในส่วนไหน ขอบคุณครับเน เอาแบบนี้อีกนะ ยกนิ้วให้เลยครับ
❤️🙏
อเวนเจอร์จริงๆ เเต่ละท่านเท่ๆทั้งเลยค่ะ
งู้ย พี่ผู้หญิงมีเสน่ห์มากค่ะ
คลิปนี้สนุกมากครับพี่ แต่ยังได้ความรู้เหมือนเดิม 💪🔥
เจอพี่เน พี่หนึ่ง เกือบครบแก๊งนี้ที่งานพัทยา ไม่กล้าขอถ่ายรูปด้วย ทั้งที่ยืนอยู่ข้างหน้าแท้ๆ 5555 โอกาสหน้าละกัน
555+ ครั้งหน้ามาขอถ่ายได้เลยนะค้าบบบบ
ได้ความรู้ความฮาด้วยยย.5555 ชอบมากเลยคลิปนี้ รักทุกคนนคร๊าฟฟ
เลิฟมากก เป็นFcทั้ง Naefit และ Fitdesignเลย หุ่นดี สุขภาพดีกันทั้ง2ช่องเลยน๊าาา ปังมากกกก
ชอบพี่มากครับ ทำตามทุกคลิปเลย
อยากให้คอร์แลปกับjo lindner
หุ่นในฝันเลยครับ ผมจะพยายามจนมีหุ่นดีแบบพี่ๆ🔥💪
ชอบคลิปนี้มากเลยครับ
ชอบคลิปแนวนี้มากกกก
สุดยอดครับเน โหดมากๆๆ
น่ารักกันทุกคนเลยค่ะติดตามจ้า
สุดยอดเลยคลิปนี้ มีเเต่ตัวท๊อปทั้งนั้น
สนุกมาก👍
ดูมานาน คลิปนี้คืออบอุ่นสุด
💪🏻 พี่กวางๆ 🤘🏻👽
ดีมากเลยครับน้องเน ขอบคุณครับ
คนที่ชื่อปอผมเจออยู่เฟิร์สเซ็นทรัลพระราม 3 อย่างบ่อยช่วงก่อนโควิด หุ่นดีโคตร พึ่งจะรู้จักเเกจากคลิปนี้
แต่ละคน สุดยอดทั้งนั้นเลยครับ
อยากให้พี่เน ft. กับพี่ฮัทจังครับ55555 ระเบิดไหล่
ขอบคุณมากครับ ความรู้เน้นๆ เป็นกำลังใจให้ทำคลิปดีๆแบบนี้ต่อไปนะครับ😁
16:29 จนเค้าด่าจริงๆเลย “ไอ่สลัดเอ้ย” 5555555ลั่นเลย
ชอบๆ ครับจัดแบบนี้อีกนะครับ
ได้เลยครับ😊😊😊
มีแต่ตัวท็อปๆ สุดยอดเลยครับพี่ๆ
ผมจะพยายามเล่นให้ได้แบบนี้ครับ 💪🏻
แค่มีความตั้งใจก้อทำได้แล้วครับ. เพียงเราอย่าเอาตัวเราไปเปรียบเทียบกับเขา. เอาแค่เราเหนความเปลี่ยนแปลงของรางกายเราก่อนก้อพอครับ เมื่อเหนว่าเราทำได้ มันเปลี่ยนแปลงได้เราจะมีกำลังใจ. ส่วนแต่ละคนในคลิป มันคืออาชีพของเขาครับ อาชีพนักกล้าม อาชีพเทรนเนอร์. เรสไปเปรียบกะเขาไม่ได้หรอก ผมเคยคิดแบบนี้นะ แต่มันยากกว่าจะได้แบบนี้ และสุดท้ายก้อเอาที่เราสุ้ไหว เเค่เข้ายิมอย่างเดียวไม่ได้ครับ มีนมีหลายองค์ประกอบ หลายปัจจัยที่กว่าได้มาซึ่งหุ่นแบบนี้ ส่วนตัวผมเคยพยามลองละ เจอแค่อาหารเสริมก้อรุ้สึกว่า ผ่อนรถยนต์ได้คันนึงสบายๆละ เลยเล่นเพียงแค่เราสุ้ไหวและมีความสุขในการเล่นของเราและเหนความเปลี่ยนแปลงของร่ายกายครับ เลิกความคิดที่ว่า กรุต้องอกแบบคนนั้น ไหล่แบบคนนี้ละ##ก้อแล้วมุมมองแล้วแต่ความคิดของแต่ละคนครับ
สนุกมากๆเลย
จิงคับ อยากเห็นพี่เนเล่นกับJo Lindner
แต่ละคนยอดมนุษย์ทั้งนั้น👍
อยากเห็นพี่เล่นกับ คุณปั๊บ musclejousneys ครับ
ความสนุกผมมาเต็มครับ กำลังใจสำหรับผมเลยครับ หลังจากหมดไปแล้ว
สู้ๆนะครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ
อยากให้ทำคริปรวมตัวกันเเบบนี้อีกครับชอบๆ สนุกมากๆเลยครับ
สนุกดีค้าบ
💕💕💕
พี่ปอตัวฮาเลยอันนี้55
อยากได้เสื้อแบบพี่เนมีขายบ้างมั้ย 🥰
หุ่นอย่างพี่หัสกำลังสวย อยากได้แบบนี้ 😂😂😂
ชอบคลิปนี้อ่ะ เหมือนกลุ่มเพื่อนที่ยิมผมเลย สนุกสนานกันมาก
ยิ่งมีเพื่อนเล่น ยิ่งสนุกครับผม 555+
โคตรเอาครับ💕💕💕🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ดูแล้ว สนุกดี
ครูอุ้มก็มา😁😁😁
พี่เป็นไอดอล ทำให้ผมอยากออกกำลังกายเลยครับ หุ่นพี่เท่จัดๆเลยฮะ
สู้ๆนะครับ😊😊😊
ดูแล้วมีความนี้แหละสิ่งทีผมชอบและอยากทำมากครับคือสิ่งนี้เลยครับเมื่อก่อนผมไม่เคยแต่พอผมเล่นผมรู้สึกรักเลยครับแล้วทุกวันนี้ก็ยังเล่นอยุครับผม
อันนี้ฮาๆเลย
ขิงกันเก่งจังเลยครับ5555555
พี่อุ้มนี่ซนมากเลย5555
เพรง ปะกรอบครีปครับ ขอหน่อย
พี่ 1 ณรงค์วิทย์. 😅😅 ทุกคนในคลิป มือด้านขนาดไหน ผมนี่มือด้านชนิดว่า ใฃ่มีดตัดออกเปนชิ้นๆได้เลย
พีปอหล่อมาก
โคตรชอบฟิลนี้เลย555
พี่เนย์ครับ ถ้าผมเล่นกล้ามแต่ไม่ bulk กล้ามตะจึ้นไหมครับ
ขึ้นแค่ในช่วงแรกๆครับผม
เก็บแรงไว้คืนนี้ คือยังไงครับเนี่ย5555
16:09 ตอนพี่โพสท่าโคตรหล่อเลยพี่ทำคลิปสอนโพสตท่าบ้างหรือยัง
พี1อายุเท่าไรครับ40ไม่ครับ
พี่ที่ใส่เสื้อไนท์กี้มีช่องมั้ยครับ
ฮาดีแฮ่ะ ได้ความรู้ด้วย
มันส์ๆ
อายุเยอะกล้ามจะขึ้นมั้ยนร้า
สนุกมาก
น่าจะมีดัมเบลแบบเหล็ก อยากดูว่าพี่จะยกขึ้นไหม555555
พี่เนย์หุ่นคล้ายๆจอนซีน่าเลย555
16.00 เพลงอะไรครับ ช่วยบอกที
นักกีฬาในไทย เราเก่งๆๆเยอะ สนุบสนุนกันเยอะๆครับ
หุ่นแต่ละคนโคตรเท่
กราบรบกวนถาม คุณเน นะครับว่า ถ้าอยากจะเน้นปีกหลังให้กว้างๆ ขอให้ คุณเน แนะนำ ท่าเด็ดๆ สัก 2 ท่า (ไม่เอา Pull Up นะครับ ดึงไม่ขึ้นจริงๆ ครับ 555) ที่เล่นอาทิตย์ละ 2 วัน แล้วปีกหลังกว้างขึ้นภายในเวลา 1-2 เดือน ได้มั้ยครับ
ขอบคุณล่วงหน้านะครับ
Lat pull down กับ barbell row ครับ
จับกว้าง ไม่ใช่จับหงายมือ ใช่มั้ยครับ
เก็บแรงไว้คืนนี้ด้วยนะค่ะ
555555
พี่หนึ่งนอกจากเล่นเปียโนเพราะยังกล้ามสวยอีก
ไอดอลทุกคนเลยอ่ะ
พี่ฟ้าใสต้องมาแล้วล่ะ
เล่นมากไปครับดูไม่ค่อยเข้าใจเท่ารัยครับ
พี่ทำคลิปงัดข้อ กับทุกคนในคลิปนี้หน่อยครับ
กลับภูเก็ตมาแล้วครับ ไว้มีโอกาสไปเจออีกจะทำให้นะครับ 555+
@@SQUATCOUPLE จัดไปครับ จะรอครับ👍
ผมก้อชอบแบ่บกิพ้าเพราะกายครับ
ขาด Jay cutlor ไปคนนึงคับ 555
555 ตายพอดี
ทั้งสนุกทั้งได้ความรู้ดีมากๆคับบบ55
ขนาดพี่หนึ่งตัวเล็กกว่าสมัยแข่งนะเนี่ย
พี่จะกลับมาแข่งมั้ยครับ
ไม่แน่ใจครับผม ค่อยคิดดูอีกทีครับ😂😂😂
อยากเห็นเล่นกับ พี่ลามครับ
ไว้มีโอกาสจะทำให้นะค้าบบบ
พี่ปอหน้าเหมือนดาราพระเอกฮ่องกงหรือจีนนี่ละ โครตเหมือน5555
ทำไมผู้หญิงที่เปนนักกีฬาเพาะกายถึงเสียงใหญ่คะ อันนี้อยากรุ้จิงๆคะ
อาจจะเป็นเพราะtake hormone มั้งครับไม่แน่ใจเหมือนกัน
เวลาผมดูคลิปพี่ ผมโครตอยากเข้ายิม เหมือนเป็นแรงบันดาลใจชั้นดีเลยครับ.
ลุยเลยครับ สู้ๆ
ฟิต ดีไซด์ กับ เนฟิต ดู 2 ช่องเรย
ทำไมเปลี่ยนโปรไฟล์หรอ
เบื่ออันเก่าแล้วค้าบบบ😁😁😁
ผมอายุ40จะมีกล้ามแบบนี้ได้มั้ยครับ ผมทำตามคลิปที่พี่สอนมาตลอดเลยครับ
คุณอายุ40แต่เรียกเขาพี่🤔🤔🤔🤔🤔🤔
mom hitCH การให้เกลียดกันครับ
@@y0s009 การให้เกียรติ***
มีได้แน่นอนครับผม สู้ๆนะครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ
ครบทีมเลย
พี่ปอทำไมหน้าคล้ายพี่ตูนจังครับ
อุ้ม หน้าเหมือน ออย รอยจูบ 55555
โคตรเท่อยากมีจังจะพยายาม
สู้ๆนะครับ ทำได้แน่นอนครับ
เริศคๆ
awesome :)
สาวๆนี่ตัวป่วนเลย555
ใช่ครับ5555
ฟิสเนสชื่ออะไรคะ
FIt Stone Gym ครับผม
หนึ่งวรกรไม่เหลือเค้าเดิมเลย
ดูคนอื่นเล่นจริงจังตัดมาที่เราพุงปลิ้นเลน
ผมก็เคยปลิ้นมาก่อน 5555
😅😅😅😅😅 ทุกคนเคยปลิ้น
@@SQUATCOUPLE พอมีวิธีลดความอ้วนสำหรับคนมีเวลาออกกำลังกายน้อยไมอเครับ
พี่เล่นมากี่ปีแล้วครับ
10ปีแล้วครับ
555อายุมากกว่า2เท่า
นาทีที่ 9.37
เลิสมาก
พี่ครับกว่าจะได้กร้ามรุ่นเหมือนพี่ใช้เวลากี่เดือนปีครับ
ขึ้นอยู่กับพื้นฐานเดิมของเราและวินัยของเราด้วยครับ ประมาณได้ยากครับผม
@@SQUATCOUPLE ขอบคุณครับ
ดูแล้วมีกำลังใจครับตอนนี้10โลผมก็แน่แล้วครับ
สู้ๆนะครับ
@@SQUATCOUPLE ขอบคุนครับติดตามตลอดครับเป็นกำลังใจให้ตัวเอง
จารย์หนึ่งกะปอแม่งปั่น
ถามตรงๆใช้ยากันเปล่า
ขาดพี่หัวไข่ไปคนนึง
สาวๆชอบแซว 55
555
ลงไม่สุด!...ขาถ่าง!...ลองลงสุด...ขาชิดขาไม่ถ่าง...น้ำหนักพอดีเน้นจับความรู้สึก...ทำช้าๆๆ...จะเข้าเนื้อมากๆ...ขอโม้หน่อยครับขอโทษหลายๆครับ.