5 Claves para superar el COMPLEJO DE INFERIORIDAD

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  • čas přidán 9. 05. 2022
  • Hoy hablamos de esos momentos en que sientes que no vales, que no eres lo suficientemente bueno o inteligente, cuando te sientes acomplejado por lo que piensan de ti. Estas son 5 ideas que me resultan muy útiles para dejar de sentirse inferior y dejar de sufrir.
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Komentáře • 538

  • @jesusgallardo7335
    @jesusgallardo7335 Před 2 lety +533

    la verdad yo no lo aceptaba porque no lo entendía, el porque siempre que quería decir algo en un grupo o en el salón de clases me quedaba callado porque pensaba que yo no era suficiente para emitir un comentario, o que lo que yo decía era tonto o poco importante y aun me siento así antes de hablar, pero cada vez mas trato de decirlo y de pensar que tengo el mismo derecho que cualquier otro para expresarme.

    • @TheUnicorn03
      @TheUnicorn03 Před 2 lety +9

      Gracias tu video ha llegado en el momento preciso, abrazo desde el Paisito 💜✊🌱👣🐾💜

    • @elizabethrosales7324
      @elizabethrosales7324 Před 2 lety +1

      ññaañ

    • @elizabethrosales7324
      @elizabethrosales7324 Před 2 lety +1

      añaaappñ0

    • @erikaleyva2859
      @erikaleyva2859 Před 2 lety

      media.tenor.com/images/03ac5607bf3ec7f66e6d7fae318b45dd/tenor.gif

    • @lamajo_
      @lamajo_ Před 2 lety +32

      Toda mi familia me decía tonta sos boluda tu hermana es más inteligente y no tenia autoestima y en clases no hablaba no tenía amigos me encerré en mi misma porque me lo creía de que si hablaba todos se iban a burlar de mi y iba hacer una figura de caca entonces mejor me quedaba callada …ya crecí a los 18 llegó el amor de mi vida y volé de casa todos tóxicos no creían en mi hoy ya soy súper abierta he trabajado muchísimo en mi misma hoy en día digo cree en ti aunque si nadie te valora o no cree en ti

  • @sugeyreategui6634
    @sugeyreategui6634 Před 5 měsíci +58

    1. No eres lo que haces.
    2. Nada externo nos hace sentir inferior.
    3. Lo que piensan de ti es subjetivo
    4. Compárate contigo mism@.
    5. Creas lo que creas .

  • @dushisoundsmeditationmusic
    @dushisoundsmeditationmusic Před 2 lety +88

    A la persona que esté leyendo esto: GRACIAS por estar aquí y ser parte del grupo de personas que le da luz y conciencia a esta tierra. Que tengas un día maravilloso, lleno de magia y razones por las cuales sonreír 💖

    • @Alerodriguezghkd
      @Alerodriguezghkd Před rokem +2

      Solo hay una cosa de las que todos deberíamos estar orgullosos y es que tenemos mucha suerte de estar viviendo

    • @Dead2080
      @Dead2080 Před rokem +2

      Gracias. Igualmente. ✨🌞

  • @anish1877
    @anish1877 Před 2 lety +283

    Hoy justamente lo estaba hablando con mi psicologa, en mi caso yo siento que todos al mi alrededor avanzan y que yo me quedo atras, que tengo miedo de volver a fracasar en lo laboral, y que nunca soy suficiente en nada, es muy dificil dar el primer paso para cambiar esos pensamientos, mas cuando vivis comparándote y cuando te comparan.

    • @danielanunez4919
      @danielanunez4919 Před 2 lety +30

      Me siento totalmente igual, te entiendo , gracias por compartirlo

    • @lupg2994
      @lupg2994 Před 2 lety +27

      Estoy en la misma situación igual estoy en terapia psicológica y también he hablado de eso con mi terapeuta, siento que soy un fracaso, nada me sale bien , que todos son mejor que yo y saben lo que quieren excepto yo.

    • @gladysperez8156
      @gladysperez8156 Před 2 lety +27

      No se compare con nadie. Cuando haga algo no lo haga solo para que otro te admire. Haga su trabajo bien hasta donde su capacidad pueda delante o detrás. Mi padre me decía que en su empleo los compañeros se esforzaban más solo cuando el jefe estaba presente; pero el se esforzaba siempre porque para el lo importante era hacer su trabajo hasta donde el pudiera sin importarle quien lo viera o que decían. Estamos bombardeados de tantas otras cosas que en verdad lo simples es más bello. Recordar que para sacar el oro hay que ponerlo al fuego, y en la tormenta ☔️ podemos tomar la sombrilla que es el amor inmenso y sin medida De Dios. Agárrate de El y El no te abandonarás! Desde USA 🇺🇸 bendiciones para usted .

    • @vicgon2239
      @vicgon2239 Před 10 měsíci +3

      ​@@lupg2994que tal? Has avanzado con la terapia?

    • @lupg2994
      @lupg2994 Před 10 měsíci +6

      @@vicgon2239 hola
      Si demaciado.
      Estuve casi dos años en terapia y apenas hace tres meses la concluí y me siento mejor que antes, claro que aún tengo malas rachas pero ya se afrontarlas mejor.

  • @fromdepressiontoexpression
    @fromdepressiontoexpression Před 10 měsíci +25

    Estoy llorando y me parece ridículo, pero es que a mí desde muy chica me criticaban y juzgaban por ser tan delgada, y más de los brazos, siempre me los criticaban, y así fui creciendo, escondiendo mis brazos, hoy en la universidad nos estábamos checando los signos vitales en una clase de enfermería básica y me tocó que a mí me revisaran la presión arterial, y pues yo creía que después de tantos años ya había superado ese complejo, hasta que en esa clase en la que me estaban checando la presión, una compañera (que no merece respirar) arrojó un comentario diciendo “ay no, sus bracitos” haciendo alusión a que el aparato que te checa la presión me iba a lastimar o que mis brazos no iban a aguantar (estvpido pensamiento) y ya cuando me iban a checar la presión me dijo la enfermera que me quitara el suéter, o de lo contrario, se alteraría el resultado, y en ese preciso momento la compañera dijo algo así como “noo, que se lo quedeeee, para que le amortigüeeee” y lo peor de todo es que en el momento en que alguien me ofende yo nunca se que decir, sólo me río, pero ya después de unos minutos es cuando digo “ay le hubiera dicho esto” pero qué coraje, hasta estoy llorando!!!!!

    • @manuela3857
      @manuela3857 Před 2 měsíci +3

      Si a mí tbm no me gusta que gente que recién conozco le diga " la flaquita", lo siento como despectivo, Pero ahora tbm si alguien me dice eso, le dire que no me gusta quw me llamen asi, y pues si lo siguen haciendo pues yo tbm les dire gordita.... Por lo general en mi país la mayoría son gorditos mujeres y hombres

    • @Ana61234
      @Ana61234 Před měsícem

      Realmente se lo hubieras devuelto! Esa gente que opina sobre el cuerpo ajeno...! Pero, si es algo que te acompleja, creo que puedes hacer algo con ello. Lo intentaste? Tal vez pesas, ganar masa muscular. Yo tengo un complejo con mis brazos, pero es lo contrario... Aunque adelgace pienso que serán aún enormes. Genética.

    • @minavideos1927
      @minavideos1927 Před 13 dny

      Te entiendo, siempre me llaman en diminutivo por ser un maldito enano.

  • @frankfrost1024
    @frankfrost1024 Před 2 lety +52

    "8 mil millones de personas en el mundo, ni nunca hubo ni habrá alguien como tú" creo que esto me llegó a tocar el corazón ¡Ahora me siento importante! ¡Gracias Adri!

  • @marlenysdelosangeleszamora5537

    Cuándo era pequeña,no me sentía de esta forma,pero a lo largo de mi vida comencé a compararme con los demás y me convertí en ese ser que temía ser, antes era extrovertida no tenía miedo de atreverme a más,pero no se porque rayos hoy me siento así,esto me está entorpeciendo en lo que realmente soy buena, ahora solo procrastino, intentó olvidar todo y es una mierda sentirse así...

    • @GCor-rh6jm
      @GCor-rh6jm Před měsícem +1

      Busca ayuda profesional. No permitas que tome mas años de tu vida. Te deseo mucha 🙏 fuerza para afrontarlo. Créeme que todo pasa 😊

    • @joceline3457
      @joceline3457 Před 13 dny +1

      Yo pasé exactamente por lo mismo, añoro la forma en la que pensaba antes, ahora me da miedo todo y entro en pánico al intentar socializar, siento que todos se van a burlar si pregunto algo, si hablo, se escucha tan tonto pero me pasa.. odio tanto ser así porque ahora que tengo un trabajo me da tanto miedo preguntar cosas que no entiendo y no estoy rindiendo bien:(

  • @ayleenmaat5336
    @ayleenmaat5336 Před 2 lety +62

    "No fracasas tú, fracasa tu proyecto" 💕

  • @dianaborges4191
    @dianaborges4191 Před 2 lety +145

    Creo q como estudiante de conservatorio que fuimos, en los 80 y 90, sabemos lo que es aprender un instrumento desde la culpa y la destrucción de la autoestima. Tuve algún profesor muy bueno y muchos que tenían serios problemas que volcaban en su alumnado. Te admiro por haber trabajado en orquesta, yo acabé la carrera de piano y llevo 18 años enseñando música en secundaria. Sin embargo soy muy feliz ahora, porque la verdad es que disfruto lo que hago a pesar de q es duro y hago la música que quiero con mi instrumento, al que me hicieron odiar injustamente tantos años. Y sobre todo ayudo y escucho a chicos muy desorientados por este mundo loco.. Enhorabuena por tu crecimiento y evolución personal y gracias por compartirlo. Eres excepcional. 🐝🐝🐝😻

  • @yurimiaguevara7551
    @yurimiaguevara7551 Před 2 lety +49

    Totalmente de acuerdo. En las noches me digo..."no te busques enemigos que contigo ya tienes suficiente" y en la mañana me repito "ayer no fue todo como debiera, pero hoy seguro que lo haré mejor. Gracias señor por darme siempre un mañana". La lucha contra nuestros dragones es adiario, de eso se trata la vida y es lo que la hace interesante.
    Saludos Adri y gracias por estar ahí.

  • @AndresCastroo
    @AndresCastroo Před 2 lety +50

    Este sentimiento es habitual en muchos, el problema es que la gente no le gusta reconocerlo y por ende nunca logran salir de él.

    • @avsaturno
      @avsaturno Před 28 dny

      y agregaria que se vuelven personas poco agradables y muy complicado vivir con ellos

  • @PlanetaGol2024
    @PlanetaGol2024 Před 3 měsíci +9

    Muchas cosas salieron mal en los ultimos años y me siento totalmente avergonzado de mí mismo, tanto que me la paso viendo a la nada misma fijamente y deseo ser arrollado por algun autobus sin que me de cuenta, al final del dia solo quiero estar solo en la oscuridad viendo como pasa la vida

    • @aguatomaju
      @aguatomaju Před 2 měsíci +1

      Cómo te sientes hoy? Mejor?

    • @Ana61234
      @Ana61234 Před měsícem

      No lo hagas!!! A la mi³rda esos malos pensamientos, tú eres quién manda! No dejes que te ganen!

    • @tiz6393
      @tiz6393 Před 7 dny +1

      confía en Dios, entregale tus cargas y vas a sentir su paz, solo tenés que tener un corazón dispuesto para Él

  • @sus99perezjuan46
    @sus99perezjuan46 Před rokem +10

    Hola, me he sentido y me siento TOTALMENTE identificada con el vídeo, muchas veces tengo picos en los que me quiero a ratos y muchas veces me odio y no puedo conmigo. Me creo insuficiente, con el complejo de inferioridad, y por mucho que me diga la gente, "no, tú no eres inferior", siempre me digo que sí, y así desde pequeña, no aceptando mis errores, ni mis fracasos, los cupidos no me los creo muchas veces, estoy llorando siempre, no me siento bien. Necesito dejar de sufrir, pero después de 21 años en esa espiral, no se cómo salir. Necesito ayuda. 😪😭

  • @anacristinaparadacote5794
    @anacristinaparadacote5794 Před 2 lety +73

    Tienes muchas cualidades y una capacidad de comunicación increíble,tienes que sentirte muy bien contigo misma porque vales mucho,es el mejor video que he visto sobre la autoestima,felicidades 🥰

  • @raquelrodriguezgarcia7011
    @raquelrodriguezgarcia7011 Před 2 lety +75

    No creo que NADIE pueda explicarlo mejor de lo que lo has hecho tú. Me encantas y me ayudas muchísimo. Mil gracias por tus vídeos!!

  • @yuliduquediaz6099
    @yuliduquediaz6099 Před rokem +4

    Mi infancia y mi adolescencia fueron marcados por mis amigos, familiares, etc con el tema del sobrepeso ( y eso que fueron unos pocos kilos) los que destruyeron mi autoestima por completo y me llevaron a un mar de inseguridades,tales como; constantemente me comparo con los demás y me cuesta relacionarme con las personas y participar de una conversación así sepa del tema. He trabajado en ello y he empezado por cambiar mi actitud y vaya que he visto cambios positivos, igual a veces la mente me juega una mala pasada y es una lucha constante.

  • @Mc-qi5ui
    @Mc-qi5ui Před 10 měsíci +5

    Te veo amiga y no entiendo cómo te pudiste sentir así, eres muy bonita e inteligente. Ya veo como no es lo que somos sino la proyección incorrecta que tenemos de nosotros mismo.

  • @luzceleste3376
    @luzceleste3376 Před 2 lety +17

    Me ha pasado todo lo que dices, por eso algunas veces me aislo, me pongo a leer un libro y así me siento mejor.

  • @estefaniadurasaez8970
    @estefaniadurasaez8970 Před 9 měsíci +7

    Desde que terminé una relación muy tóxica, la cual destruyó mi autoestima, el complejo de inferioridad fue en aumento y potenciándose, llevo varios años intentando entender todo eso y mi mente, ese gran enemigo, muchas veces me juega una muy mala pasada, pues empieza a decir que no soy suficiente, se compara con otras chicas y piensa… que puedo ofrecer yo que no pueda ofrecer una chica que para mí es un pibón, porque lo primero que hace mi mente es compararme físicamente con otras personas.
    Pero todo es cuestión de ir dando pequeños pasos para que esa voz se calle y ver qué no es solo el físico

    • @pablodariocerezogualancana9316
      @pablodariocerezogualancana9316 Před 4 měsíci +1

      Yo me siento asi siempre me compara con chicos de mi edad yo soy flaco y de baja estatura siempre que me gusta una chica me siento inferior para hablarse y asi se me ha ido pasando el tiempo.

  • @patriciavelasco6184
    @patriciavelasco6184 Před 2 lety +32

    Es increíble como consigues conectar con la gente. Tienes el don de la sensibilidad.
    Muchas gracias.🐝

  • @oyeconie3564
    @oyeconie3564 Před 2 lety +10

    Es tan profundo esto, que te impide ver lo que realmente somos, en el pasado me sentia fracasada y hoy no puedo creer, mi progreso desde febrero del año pasado a hoy, descubrí demasiado, me veo con compasión, hoy soy mi mejor amiga, todos los tropiezos los veo con cariño, mi dialogo interno era TERRIBLE, de verdad era mi peor enemiga.

  • @srtamagdiel6683
    @srtamagdiel6683 Před 4 měsíci +3

    Que bonito video, lloré un montón y me doy cuenta en lo mucho que debo trabajar conmigo misma, y en lo difícil que se me ha hecho y se me hace día a día darme el valor que me merezco. Gracias por compartir tan bonito video ❤❤ bendiciones para ti desde República Dominicana 🇩🇴 ❤

  • @wenn.arteaga07
    @wenn.arteaga07 Před rokem +5

    Recién busqué ayuda psicológica gratuita y comenté varias cosas, realmente no sabía muy bien lo que yo estaba diciendo... pensé que era un motivo muy tonto para pedir ese apoyo, sin embargo el psicólogo me dió una posible respuesta "complejo de inferioridad" me puse a investigar cómo se manifiesta....y literalmente era todo lo que sucedía en mi que entre líneas era lo que yo había hablado con el psicólogo (yo hablé sin saber realmente a dónde me dirigía)
    Y bueno, ahora ando investigando más para entender mucho mejor todo este enrollo en mi.
    Excelente video 💕 me encantó.

    • @laurameza5963
      @laurameza5963 Před měsícem

      Yo estoy igual...si tienes consejos x fa asmelo saber gracias

  • @anyamarid
    @anyamarid Před 2 lety +3

    Senti tanta tristeza cuando se acabo el video!

  • @narani9750
    @narani9750 Před 2 lety +4

    desde que me he sentido así no he tenido ningún sólo exito o terminar mis proyectos es terrible lo que uno mismo se hace

  • @franciscadelossantos5688
    @franciscadelossantos5688 Před 2 lety +18

    Me parece fantástico que una persona que ha sufrido complejo de inferioridad se exprese de la manera que lo has hecho, tan claro, positivo y didáctico. Muchísimas gracias y enhorabuena! Un abrazo!

  • @vanessaleiva8614
    @vanessaleiva8614 Před 2 lety +17

    Siempre he sufrido un increíble complejo se inferioridad y hoy en día, lo sigo sufriendo. Me alegro mucho haber visto este video porque me ha motivado y dado una pequeña clave 🌷

    • @didipc6254
      @didipc6254 Před 2 lety +2

      Un corazón en el pecho, hermosa reflexión ❤️
      Gracias

    • @gladysperez8156
      @gladysperez8156 Před 2 lety +2

      Vanessa escúchate tu no eres inferior porque Dios te creó. Mirad yo tenia muchísimas acné en toda mi cara y mi espalda cuando era joven y hasta los 40 años. Pues escucha, era muy flaca, con dos tonos de color de piel en todo mi cuerpo. Yo me miraba y no me importaba nada aunque todo eso me ayudaba a estudiar, prepararme más y obtener un trabajo. Nunca me compare con nadie y me decía allí voy a hacer. Mi madre nunca aprendió a leer y escribir pero eso no la dejo ser una excelente madre, esposa, saber de yerbas, costurera, una gran cocinera, saber de decoración del hogar & mucho más. Mi mamá tenía algo en su celebro q por mas que deseaba aprender a leer y escribir no podía pero eso no la paro de ser lo q fue. Usted échele ganas y date valor porque usted es lo más apreciado que hizo Dios! Escuchar a Adri y escribir sus palabras cuáles son muy inspiradoras. Que Dios te guíes. Para Delante!🙏

    • @vanessaleiva8614
      @vanessaleiva8614 Před 2 lety +2

      @@gladysperez8156 Gracias por compartir tu historia. Creo que mi baja autoestima proviene de la mala relación con mi familia, en especial, con mi madre. Nunca ha sabido valorar, pero también escuche que uno no debe esperar a que otros te valoren.

  • @argenta4126
    @argenta4126 Před 2 lety +9

    Y nosotras PAS ni te cuento jajaj. Pero a medida que crecemos nos vamos descubriendo a ese "nosotros mismo" que no ve la hora de salir a manifestarse tal y como es. Eres muy tierna explicando las cosas, y es muy lindo escucharte. gracias :)

  • @carolinabuitrago8209
    @carolinabuitrago8209 Před 6 měsíci +3

    Siempre he pensado que eres una gran terapeuta y quisiera agradecerte la labor tan positiva que haces con tus vídeos, en todos y cada uno de ellos hay una enseñanza.

  • @marbellabc2842
    @marbellabc2842 Před 2 lety +15

    Me encantó esa percepción !!! Compararme conmigo misma y no con los demás , exactamente es envidiar y es terrible sentir eso que los demás "tienen y yo no ", sin embargo admirar es inspirador , muy cierto !!! Gracias ❤️🙏

  • @joeluna918
    @joeluna918 Před 2 lety +2

    La verdad no se que haria, sin el internet, me alegra por estos grandes momentos, de tranquilidad, comprension, entendimiento...

  • @AndresCastroo
    @AndresCastroo Před 2 lety +11

    Lo que vemos en redes de otras personas, no es real, esos cuerpos, sonrisas y todo lo demas, solo son montaje momentaneos para la foto.

  • @magdalibertad7265
    @magdalibertad7265 Před 2 lety +15

    ¡Gracias profundas Adri!
    Para l@s eneatipo 4, como nosotr@s, éste sensación de compararnos con los demás es recurrente.
    ¡Qué buen ejemplo nos das! Una antigua versión de ti, con baja autoestima, se ha convertido en una nueva versión: Una mujer increíble que sostiene una comunidad poderosa, de la cual soy parte.
    Saludos desde las montañas de Colombia.

  • @karenchulina
    @karenchulina Před 2 lety +18

    Uff! Me gustaria qie me hubieran enseñado esto cuando chica, ahora soy una adulta llena de inseguridades, pero gracias a mi capacidad de auto-observación y ganas de evolucionar es que me doy siempre un voto de confianza y procuro estar atenta a mis pensamientos y emociones.Gracias Adri

  • @Yubia28
    @Yubia28 Před rokem +1

    Hola acabo de ver tu canal buscando videos para animarme porque me veo poca cosa o que no soy importante me siento sola a veces por muy acompañada que estoy veces siento que me hacen de lado.
    Y ir oyendote me eh sentido como que has dado en el clavo de como me siento sobre todo cuando dijiste que te comparas con otras personas me siento inferior.

  • @CocanovaYes
    @CocanovaYes Před 9 měsíci +3

    Tengo una mejor amiga a la que quiero muchísimo, pero hace tiempo que todo esta cambiando de manera muy extraña, en la escuela yo fui quien la saco de estar sola, ya q ella era muy callada y al volverme su amiga como soy alguien muy extrovertida empecé a ayudarla a conocer mas gente y poder relacionarse con los demas, bueno el punto es que desde hace tiempo por ejemplo algun chico que a mi me gustaba y a ese chcio yo le gustaba cada q le presentaba a mi amiga al final siempre terminaban dejandome de hablar y empezar a estar con ella esto siguio con varias personas y hasta me ha pasado con mis demas amigas, ultimamente delante de ella siempre me siento menos, no la culpo ella es realmente increible pero siento que el problema es mio, la verdad no quiero seguir sintiéndome menos y por eso recurrí a este video, se que suena bastante egoista de mi parte pero de verdad todo ahora solo se esta tratando de ella...bueno solo queria compartirles esto...y si lo estan pasando espero que lo puedan superar✨

    • @Ana61234
      @Ana61234 Před měsícem

      Cómo sigue todo con tu amiga?

  • @kathobip
    @kathobip Před 2 lety +4

    Muchas gracias, hace unos días sufrí un desplante de un familiar y me sentí como nunca en mi vida, nadie nunca había herido tanto mi autoestima me hirieron mucho sus palabras... ahora estoy trabajando para superarlo💪🏻💛

  • @yamilesalomon6413
    @yamilesalomon6413 Před 2 lety +2

    Gracias por tanta empatía, Adri!!! 2 años siendo super fiel a tu canal. Un abrazo desde Argentina.

  • @wilmerculquireyes5466
    @wilmerculquireyes5466 Před měsícem

    A mis casi sesenta años sigo investigando de éste tema...los seres humanos sufrimos de todo tipo de complejo...es nuestra naturaleza y hay que practicarlo no sólo leerlo...bendecido mensaje apreciada criatura del universo

  • @mericantarina
    @mericantarina Před 2 lety +4

    Maravillosa, Adri, como siempre. Gracias por compartir lo que aprendes, con tanto amor y tanta claridad.

  • @adrianatessio1853
    @adrianatessio1853 Před 2 lety +8

    Podría decir que éste video es uno de mis favoritos. Muy bien la explicación de las cinco claves que elaboraste. Me gusta y siento lo mismo cuando decís que al mirarte en el pasado sentís orgullo por cuánto has evolucionado. Me ocurre eso! Y cuando me enojo por algo conmigo hago ese ejercicio. Y reafirmo tu consejo a todos: es súper eficaz. Casi todos somos mejores ahora, y mejores aún seremos en adelante, al menos que te parezcas a un hongo y no hagas nada por aprender de lo vivido o no te ocupes de vos mismo. Cariños, Adri y a todas y todos.

  • @ramanishiromani8461
    @ramanishiromani8461 Před 2 lety +2

    Gracias Adri, es loquísimo porque hace unos años cuando comencé a ver tus vídeos pensaba en como quiera darme el valor que tu misma te dabas mostrando tus pareceres y tus experiencias. Valoro por mil todo lo que dices aquí y me resuena muchisimo en la búsqueda actual en la que vivo... gracias por existir reyna!!

  • @maritajazmin3833
    @maritajazmin3833 Před 2 lety +7

    Gracias Adri, todos pasamos por esos días, son parte de....., Aún así la vida es hermosa y hay que vivirla con la mejor actitud. Tus consejos son maravillosos.

  • @Pthog414
    @Pthog414 Před 2 lety +7

    Muchas gracias por darnos luz. ¿Podrías recomendarnos algún libro que nos ayude en este proceso?
    Muchas gracias.

  • @IsabelGarcia-tw9nx
    @IsabelGarcia-tw9nx Před 2 lety +12

    Adri!! Eres genial!!
    Se puede decir más alto pero no más claro, sé de lo que has hablado y me identifico con varias cosas de lo que comentas...
    He pasado por varias de esa situaciones, es cierto lo que comentas, la autoestima es muy importante, tener buenas y profundas conversaciones con uno mismo también, aprender de los errores, compararte contigo mismo y valorar que no somos máquinas y que tenemos y cometemos errores de los cuales podemos aprender tanto...
    Creo que la clave está como tú bien dices en trabajarse cada día y amarse, hablarse y aceptarse a uno mismo tal y como se es ya que creo como tú que la perfección no es más que el producto de nuestra mente o de los cánones que marca la sociedad...
    Gracias como siempre Adri, estaba esperando tu siguiente vídeo y una vez más me pareces una persona escepcional, muy sensible y cada vez más contenta de haberte encontrado...siempre aprendiendo contigo!! Gracias
    🌼🌼🌼🌼🌼🌼🐝🐝🐝🐝🐝🐝💚💚💚💚💚💚

  • @edwinjamesmartinarbulu7801

    Q bien me siento al escucharte. Me provoca abrazarte muy fuerte.

  • @carlosgmontoyag6162
    @carlosgmontoyag6162 Před 2 lety +6

    Quedé fascinado y agradecido con ésta entrega. Gracias por explicarlo con esta sencillez y claridad. Agradezco desde el corazón. Saludos desde México 🇲🇽

  • @loveMyself777
    @loveMyself777 Před rokem +4

    Yo me siento asi ante la gente,siento qur todos me veen como un bicho raro como si no me quisieran y juzgaran solo con la mirada :(

  • @ValSbarbaro
    @ValSbarbaro Před 2 lety +3

    Este video me llego en un momento personal muy complicado y te agradezco mucho haberlo compartido con nosotros. Saludos desde Chile

  • @alejandraconti3493
    @alejandraconti3493 Před 2 lety +1

    Hola Adri, hace unos meses que te sigo y la verde he visto videos de 4 años atrás y poquito más y tu evolución en conciencia va en subida tanto es así, que tu piel ,tu cara ,tus gesto y sobre todo tu mirada, pareces otra. Éxitos y Bendiciones🙋‍♀️😇😇😇

  • @_sofiweb
    @_sofiweb Před 2 lety +4

    No sabía que necesitaba este vídeo hasta que lo he visto. Muchas gracias por estos consejos, de verdad, a ver si consigo ponerlos en práctica y no menospreciarme tanto

  • @Subtitu_Lara
    @Subtitu_Lara Před 2 dny

    Qué bonito video 🥲 cada día inconscientemente me comparo con las personas y hasta suelo pensar que casi todo el mundo hace las cosas contra mi, o cuando veo alguien 'mejor que yo' o recuerdo los logros de alguien mas, siento un dolor terrible conmigo misma, ya he llorado por ese dolor y, es verdad hay que dejar de escuchar a la mente, o dejar de tomarla en serio, de verdad la mente no es objetiva, pero como tiene el poder de nuestros sentimientos, por eso nos vamos con ella... pero es cierto, solo somos consciencia, no somos nada más 🥲

  • @dianaborges4191
    @dianaborges4191 Před 2 lety +2

    Creo q es de tus mejores vídeos.. Al menos desde mi opinión..
    Sólo tengo palabras de agradecimiento y felicitación hacia ti. 🐝🐝🐝👏👏👏

  • @bettybetty77
    @bettybetty77 Před 2 lety +1

    Me hiciste emocionar. Gracias por el cariño para decir estas cosas. 💖

  • @marijosey
    @marijosey Před rokem +1

    ¡Necesito ver esté video todos los días!

  • @estherchispis8284
    @estherchispis8284 Před 2 lety +3

    Adri, me suele pasar prácticamente a diario e incluso tener el síndrome del impostor, es horrible, este vídeo es muy necesario...gracias infinitas 🐝🐝🐝

  • @bailarinag
    @bailarinag Před 2 lety +2

    Mil gracias Adri, eres extraordinaria, me encanta tu sinceridad y los valores que transmites, haces que todo parezca muy sencillo!!!

  • @malennitahstrawberry
    @malennitahstrawberry Před 2 lety +5

    Hola Adri! Me vino tan justo tu video... me siento justo así hoy 🥲 gracias totales! Un abrazo enorme desde Argentina

  • @zeforela
    @zeforela Před 2 lety +1

    Hermoso video ♥️ gracias, gracias infinitamente gracias por existir y por compartir tus pensamientos, hoy éste me ha caído del cielo, justo acababa de tener una situación desagradable y recibo tu notificación sobre éste tema, me diste una fuerza 🙏🏻 increíble. Me encanta escucharte siempre, el cambio tan sorprendente que he tenido gracias a que contigo descubrí el minimalismo, es una locura, he visto casi todo tu contenido, me ha ayudado muchísimo, siempre lo haces, es impresionante como puede llegar uno a conectarse tanto con alguien que jamás conocerás y solo hasta hoy me atrevo a decirte gracias por ayudarme en mi proceso 🙏🏻 te envío mucha luz desde Venezuela hermosa ♥️

  • @matecocido2744
    @matecocido2744 Před rokem

    acabo de comprender que tengo complejo de inferioridad cuando pensaba que tenia complejo de superioridad y eso en un principio es lo que habia buscado

  • @MariaM-lo8ee
    @MariaM-lo8ee Před 2 lety +2

    😍😍😍Excelente vídeo, me fascina la madurez que tenés Adri. Yo tengo problemas de autoestima y trato de superarlos. Aprendo muchísimo de vos. Un abrazo.

  • @veronicalaurelarza2262
    @veronicalaurelarza2262 Před 2 lety +2

    Adri, gracias interminables, desde el fin del mundo,Chile.
    Todos tus videos,todas las coordenadas que decidiste hacer y compartir, son tremendos aportes 🙏✨🎼🎶🎵🎻🎹🤍🐾🐾🐾🐾

  • @ferelgueta
    @ferelgueta Před 2 lety +1

    Como siempre Adri, las palabras justas dichas con dulzura y claridad, eres bella ❤️⭐🙏🏻

  • @Seigella
    @Seigella Před 2 lety

    Adri, con tus contenidos jamás pierdo el tiempo. Sigue así de esplendida dando contenidos completos. gracias por compartir 🌻

  • @rebecasoto8517
    @rebecasoto8517 Před 2 lety

    Que buen video Adri!! haz hecho una compilación sencilla y clara de años de trabajo interior.
    A abrir conciencia cada vez mas, poniéndonos disponibles día a día, minuto a minuto en lo posible. Te envió un abrazo fuerte, me encantan tus videos!

  • @asuncionrodriguezmontejo4526

    Hola Adri, me encanta oírte y me sube el ánimo, me siento identificada con lo que dices, poco a poco, me voy conociendo más y no me siento tan culpable, muchas gracias por todo lo que nos enseñas, un beso muy fuerte

  • @saralourdecita90
    @saralourdecita90 Před 2 lety +2

    Un video tuyo vale varias sesiones con el psicologo😆 Si supieras lo bien que nos hace que toques estos temas,gracias

  • @raquelmacea9288
    @raquelmacea9288 Před 2 lety

    Gracias Adriana por tus vídeos que nos ayudan tanto, no te imaginas lo que tú contenido aporta positivamente a la vida de las personas

  • @casperamigo
    @casperamigo Před 2 lety +1

    Hola Adri, te sigo desde hace tiempo y me encanta todo tu contenido y cómo te expresas. Enhorabuena por todo tu trabajo y muchas gracias por estos vídeos tan valiosos. Estoy pasando por un mal momento y justo acabo de ver este vídeo en el momento perfecto. Transmites mucha paz y calma 😌✨🌾 un abrazo grande desde Galicia ❤

  • @jackyquezada8233
    @jackyquezada8233 Před 2 lety +1

    Excelente video Adri♡, justo a tiempo🙅❤
    Me encanta tu contenido

  • @mariamanzanares8220
    @mariamanzanares8220 Před 2 lety +3

    Creo que tienes razón con el segundo punto pero también pienso que en algunos pocos casos la responsabilidad de sentirse así no es de uno mismo 100%. Puede que vivas en un entorno familiar o laboral en el que te infravaloran de forma explícita.

  • @carlotasuarez78
    @carlotasuarez78 Před 2 lety +2

    Eres genial, Adri! 🥰❤️ Me ha gustado mucho el vídeo! Mil gracias!😘😘😘

  • @lamilongata
    @lamilongata Před 2 lety

    Gracias Adri. No sabes cuánto nos ayudas con vídeos como este. ❤️

  • @annag3568
    @annag3568 Před 2 lety +1

    Gracias por este video, Adri. ❤️ Siempre me he sentido inferior. Hace poco que estoy intentando no creerme esa voz de la cabeza y mejorar mi autoestima. 🐝🐝🐝Abejitas para más videos así.

  • @olgaaa
    @olgaaa Před 2 lety +1

    Adri, me has venido como un bálsamo. Llevo 2-3 semanas con conflictos externos a mí pero que emocionalmente me está afectando ... Y aún reconociendo los errores, cuesta entender las situaciones... Me has hecho que lo vea todo de distinta manera y haya despertado 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @berthasanchez9043
    @berthasanchez9043 Před rokem +1

    Gracias Adri este video llegó en el momento presiso . Es muy cierto que nos dejamos llevar por el exterior, y muchas veces esto nos arrastra a compararnos con los demás y si en el camino no hicimos lo que socialmente se nos pide creemos que fracasamos y es cuando podemos sentirnos inferior .
    Pero ahora veo que lo importante es sentirte bien contigo mismo .y es ahí donde está la clave para ser feliz.

  • @vanesarguez3010
    @vanesarguez3010 Před 2 lety +1

    Ahora mismo es uno de esos momentos y ver tu vídeo ha sido como un espejo para poder visualizarme desde un prisma más amable. La última parte del vídeo me ha emocionado🥲. Guardaré este vídeo para verlo más de seguido como un mantra para volver a conectar con esa consciencia que va mucho más allá de los factores externos, nuestros pensamientos, etc. Gracias por este vídeo.

  • @waltermilla8277
    @waltermilla8277 Před 2 lety +2

    Buenisino Adri, Gracias por el tema todos nos hemos sentido en algún momento inferiores a los demás, ojalá y hubiera conocido a alguien q lo explicara como tu lo haz hecho.

  • @Boomingerie
    @Boomingerie Před 2 lety +3

    Adri eres un ser de luz increible. Gracias por todo!

  • @Be687
    @Be687 Před 2 lety

    Que vídeo tan perfecto, muchas gracias por decir lo que a veces por la vida rápida que llevamos, no paramos a hablarnos a nosotros mismos. Creo que es uno de los mejores vídeos que he visto sencillo pero dando en las palabras claves, enhorabuena y mil gracias por ser y estar.

  • @kimnanaec7642
    @kimnanaec7642 Před 2 lety +1

    Somos únicos e irrepetibles👍 Muchísimas gracias Adri!!!🌻🐝🤗💖

  • @danavillegas4874
    @danavillegas4874 Před 2 lety +1

    Adri, ¡eres un ángel! Justo lo que necesitaba 🙏❤ no era consciente de que estaba pasando por esto. Gracias, Gracias, Gracias 🙏

  • @jenniferrodriguezaparicio6635

    Amé este video, gracias Adri, llego en el momento justo.

  • @carolkpy
    @carolkpy Před 2 lety

    Da gusto oírte hablar de cualquier tema. Es muy fácil empatizar contigo. ❤️ Muchas gracias

  • @almudenagonzalez760
    @almudenagonzalez760 Před rokem +1

    Adri eres un ángel😇 que nos han enviado de arriba , haces mucho bien a muchas personas .Completamente segura de lo que digo !!!!Un abrazo

  • @irenegr3943
    @irenegr3943 Před 2 lety +2

    Fantástico video Adri! Me he sentido super identificada.

  • @angelicaflores9597
    @angelicaflores9597 Před 2 lety +1

    Mil gracias Adri, si me ha pasado . Excelente tu reflexión. Gracias 😍💖

  • @tntman8332
    @tntman8332 Před 2 lety +1

    Ole Adri!!! Qué bueno ha sido encontrarte. Que buen espejo nuestro eres! Así de hermosa soy yo, tanto como tú. Qué preciosidad de persona. Besos y abrazos.

  • @ift1991
    @ift1991 Před 2 lety +3

    Maravilloso vídeo: cuánta sabiduría! Mil gracias Adri!!!!

  • @mariateresac.5093
    @mariateresac.5093 Před rokem +2

    Gracias por estas palabras, me hicieron reflexionar, hay que superarnos nosotros mismos no compararnos con los otros 💖

  • @scolonin
    @scolonin Před 2 lety

    Nunca había escuchado una explicación tan breve y certera sobre que no somos nuestra mente. Gracias por compartir y por todo el amor que nos dejas con tus consejos. 🙏🏼💕

  • @monicagonzalez1760
    @monicagonzalez1760 Před 2 lety +1

    Que bueno Adri yo me felicito por todo lo que pase y todos errores porque eso es fruto de lo que hoy me da paz

  • @HanamiLilium
    @HanamiLilium Před rokem

    Hola Adri, te sigo desde hace mucho tiempo, he visto todos tus vídeos y me encantan y me sirven un montón.
    Me resultas una persona inspiradora y maravillosa. A veces cuando paso por un momento más delicado o que mentalmente tengo mis caos, necesito escucharte y escuchar tus videos y cuando te escucho me siento mucho mejor. Hace tiempo que no veo videos nuevos, espero que estés bien y que sea por algo bueno o un nuevo proyecto 🥰💜. Mil abrazos!!

  • @Epoxiva
    @Epoxiva Před 2 lety

    Ni yo misma sabía la necesidad que tenía de escucharte.
    Después de ver el vídeo quiero agradecer que compartas tu forma de ser y expresarte, es muy inspiradora 💗
    En mi caso, no gozo de tener en ésta época de mi vida a personas que me han ayudado a recargarme en situaciones complicadas... Aún así escucharte y ver tus vídeos me da un buen achuchón para avanzar y mejorar como persona.🌿
    💋

  • @Purple-ct2ky
    @Purple-ct2ky Před 2 lety

    Este tipo de cosas nunca nos gusta mencionar pero si no lo hacemos no podemos verlo a profundidad y lo ignoramos en vez de trabajar en eso, gracias por este video :)

  • @lauran5629
    @lauran5629 Před 2 lety +2

    Que bellas palabras Adri!!! Gracias por tus consejos!!! 😍

  • @mabelcarrubba3464
    @mabelcarrubba3464 Před 2 lety +1

    Excelentes reflexiones Adri te sigo en todas tus propuestas me encanta escucharte.Muy cierto lo que dices .

  • @msedano100
    @msedano100 Před 2 lety +1

    Hola, Adri.
    Gracias por descifrar los enredos que aparecen en mi cabeza. Me encanta escucharte. 🐝🐝🐝🐝🐝

  • @chivisiglesias6042
    @chivisiglesias6042 Před rokem +3

    M siento tan mal, siento q estorbo q a nadie le importo q nadie m necesita m siento fracasada .no tengo amig@s mi hija m trata como tonta, estoy buscando si embono en alguna clasificación saber por q m siento asi

  • @marianopaniagua3514
    @marianopaniagua3514 Před 2 lety +1

    Gracias, Adri. Estrañaba estos videos donde compartes tus experiencias. Ayudan mucho, gracias!