Rilassamento Guidato 🧘 | Solo Audio 🎧 | La Vita è Ora : Respirazione 🌬
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- čas přidán 26. 09. 2021
- Bentornati o Benvenuti sul canale CZcams Mandorleyes, io sono Stefania!
Ho il piacere di presentare il secondo rilassamento guidato de “La Vita è Ora”. La pratica di oggi sarà focalizzata sulla respirazione ed è adatta a tutti.
Prenditi il tempo che ti serve e studiati, conosciti, apprezza la straordinaria creazione che sei.
Un abbraccio ❤️
Stefania
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#rilassamentoguidato#respirazione#lavitaèora - Jak na to + styl
Dipende dalle disgrazie che t accompagnano sono sfigata da quando sono nata! Dipende dalla famiglia dalla salute dal danari e dal lavoro che uno fa! Voglio morire😊
Meravigliosa meditazione... tra le più belle sulla rete... grazie 🙏
Sempre una meraviglia. 🙏grazie per la condivisione
Bellissima,la tua voce è meravigliosa
Grazie Stefania
“Trattengo “sempre tutto... troppo ..... è molto difficile liberare la mente dalle preoccupazioni e dalle responsabilità, ma è necessario imparare a staccare o almeno provarci. I tuoi video sono un valido aiuto 🙏🌺
La meditazione, praticata con costanza, ha un impatto incredibile sulla nostra vita.
Ribalta completamente il concetto di "problema" e tutto ciò a cui è correlato.
Si è allenati a gestire le proprie emozioni, i propri pensieri e ad avere un certo distacco verso "il problema". Se la meditazione diventasse parte della nostra vita quotidiana, come lavarsi i denti, la vita diventerebbe più goduriosa e per strada tutti sorrideremmo, perché saremmo pienamente consapevoli che ciò che chiamiamo "problema" in realtà non esiste. Saremmo in grado con serenità, lucidità, consapevolezza e distaccamento di gestire una situazione scomoda e trovare con facilità una o più soluzioni.
Come andare in bicicletta, ognuno ha i propri tempi e serve pratica.
Detto ciò, perdonami per aver scritto più del solito ma non mi andava di darti una risposta banale. Mi fa davvero piacere che i miei video ti diano qualche attimo di leggerezza e ho apprezzato molto questo commento così a cuore aperto.
Ti abbraccio, Sara 🌺🤗
@@Mandorleyes grazie di 💓a te Stefania 😊
Hai visto il film “ mangia, prega e ama” ? 🥰
Sì, l'ho visto circa una paio di anni fa.
Un film piacevole, con un'attrice sempre meravigliosa 😍
Per quanto riguarda la parte spirituale, se mi hai fatto questa domanda per sapere la mia opinione, la definirei un piccolo assaggio 😉
@@Mandorleyes grazie 😊
❤❤❤
Grazie infinite. Sei molto brava ed efficace
utilissimo tutorial per inziare con la respirazione diaframmatica...l'ho fatto ovviamente con qualche difficoltà perche non sono espertissimo....sto provando a fare la respirazione per calmare la forte ansia-depressiva che spesso durante i lgiorno un po piu forte a volte un po meno e che affonda le sue radici nella rottura di un legame sentimentale durato piu di due anni al quale si associa un blocco lavorativo. Speriamo che questo esercizio mi elimini l'ansia o la contenga quanto meno
Stesse difficoltà, preso da un attacco di ansia, mi ha aiutato al punto che stavo per addormentarmi 😂. È molto brava la guida
Stefania, il tuo sorriso è coinvolgente dolce e sincero . Un grande grazie per tutto ciò che dai.
Non sai quanto siano incoraggianti le tue parole ❤ Grazie a te, Francesco! 🙏
Grazie cara Stefania , altro video molto gradito. Puro relax profondo guidato da una voce rassicurante. 🙏🏻🌏🕉
Non sai quanto mi faccia piacere, caro Luca ❤ Davvero felice che ti abbia fatto star bene 🙏
Un altro prezioso video che seguirò come il tuo precedente che mi sta aiutando tantissimo ho smesso di prendere lo Xanax per rilassarmi ed addormentarmi dolcemente! Grazie mille cara Stefania sei un'amica fantastica!!! 🙏🤗😘
Sono veramente contenta, cara Irene! 🙏 Continua così, stai andando benissimo ❤
Grazie. Adesso sto meglio.
Mi fa veramente piacere, Giovanna ❤
Con una pratica costante ti posso garantire che andrà sempre meglio. Ti abbraccio forte.
Grazie di vero❤la tua voce soave mi rilassa notevolmente dandomi un senso di pace! 🙏
Grazie a te, Angela ❤
Grazie❤
Grazieeee di cuore è una meditazione fantastica grazieeee per darci queste possibilità di dedicare del tempo anche a noi grazieeee di vero cuore ❤️🙏
Che piacere leggere il tuo commento, Francesca! ❤ Grazie a te 🙏
Grazie per altro video di rislassamento guiato 😊
Felice che ti sia piaciuto, Sandra! 🙏❤
Veramente fantastica questa meditazione
❤
Grazie a te, Stefano 🙏
Grazie a te 🌹✔️
Spero ti senta meglio ❤
Ciao sinceramente a quasi fine video mi girava la testa. All'inizio un po di sollievo poi alla fine sto un po così e così. Il senso di sbandamento lho avuto. Forse troppa ossigenazione o cercato anche di aprire gli occhi lentamente ma la sensazione di spossatezza lho avuta. Proverò di nuovo. Ciao
Grazie❤
🙏❤