LES 10 INCONTOURNABLES DE LA RANDONNÉE ET TREKKING / DÉBUTER EN RANDO
Vložit
- čas přidán 20. 07. 2024
- Dans cette vidéo, je propose au personnes qui débutent en randonnée et itinérance, de passer en revue les 10 incontournables de cette pratique.
LISTE DE MON MATÉRIEL AVEC POIDS - PRIX - LIENS: lighterpack.com/r/n3a81i
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Vidéo tournée avec le matériel suivant/ done with:
Prise son:
- Zoom H1 amzn.to/2J5xRmP
- Rode SmartLav+ amzn.to/2Ghv38l
- Adaptateur Rode SC3 amzn.to/2GjjopT
Captation vidéo:
- Atomos Ninja V amzn.to/2WeZkdu
- Sony Alpha7C amzn.to/3gJlBJV
- Sony FE 16-35 f2.8 GM amzn.to/3gJa1yt
- Huawei p20 pro: amzn.to/2REP1eF
- Canon 5D MarkIII amzn.to/2MHTwrh
- Sigma DG HSM 50mm amzn.to/2X5xh2q
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#essentiel #rando #bivouac
Bonjour Fabien
Sans surprise, parfait comme d'habitude . A très vite pour de nouvelles aventures vidéo en rando .
Courage à vous tous.
Merci pour cette révision. C'est vraiment chouette car il y a toujours un petit truc à prendre et comme tu ne donne que l'idée, c'est à nous de faire le reste pour adapter à notre besoin.
Comme dhab. Super vidéo Fab. Très instructif. Même avec une certaine expérience, ces rappels font toujours du bien 👍🏻
En fait je les fait pour moi aussi me rafraîchir les idées! Parce que justement j'ai tendance parfois à oublier des bases.....
Merci super vidéo.
Très bonne révision.
Il me manque qu'une partie du kit de réparation.
J'attends la suite.
A bientôt
Sergio
Bonjour Fab,
Merci pour tes vidéos, tes conseils, tes astuces et cette bienveillance en prenant le temps dans tes explications.
Merci, avec plaisir !
Toujours aussi agréable à regarder...des conseils tellement objectifs ! À bientôt pour de nouvelles aventures 👍🏻😉
Merci et oui, à bientôt pour plein d'aventures !
Je trouve dans ces vidéos des informations très utiles, que je transpose à mon projet de trajets biquotidiens par tout les temps et saisons en vélo électrique de route.
Dans les vidéos de Fabien, je trouve des idées de matériaux, d’équipements, de la motivation à aller jusqu’au bout de son projet, du courage et de la passion.
Ce que j’aime particulièrement dans ces vidéos et de plus en plus, ce sont les cadrages de paysages, les atmosphères de lumières et la raclette ! Merci Fabien et bravo pour ces témoignages inspirants.
Merci de tout coeur pour ce partage touchant, mister Loohx ! 🙏Toi aussi, ne lâche rien. 💪
C'est LA vidéo que je cherchais, au top merci beaucoup !
Encore une super vidéo ! Au top du top 😁
Merci c'est sympa
Merci pour cette vidéo, j’ai apprécié votre ouverture d’esprit et votre empathie 🙂
Au top, hâte de m'y mettre, j'ai commencé la préparation du matos ^^
Merci pour les conseils
Avec plaisir 😁
J’adore ttes tes vidéos ! Bien parlé, bon esprit, chouettes expériences.... un must. J’espère te croiser un jour par hasard dans une montagne comme Nico et yaya (de trekattitude) pour partager. Belle continuation
Merci beaucoup ! Au plaisir ! ☺️
Bonjour Fabien. Merci pour ce nouveau partage.
Merci à toi!
Comme toujours, vidéo au top !
Merci!
Encore une belle vidéo intéressante amenée de manière humble, à quand la prochaine ? ;)
Merci Fabien pour tous ces conseils.
Bien à toi
Merci
Encore une très belle vidéo merci beaucoup !
Merci à toi!
Allo! Encore super bien comme vidéo. Étant donné la longueur des vidéos, il serait intéressant de découper les vidéos et de mettre la liste et les timing en description! Cela rendrait le tout encore plus convivial! Merci et continuez votre excellent travail.
Merci
Magnifique super vidéo !!!
Merci !
Salut Fabien,
Pour l'orientation carte, boussole et... altimètre, c'est ce que j'appelle "l'orientation par l'observation" et de loin l'aspect le plus intéressant puisqu'il nécessite d'être en contact avec son environnement et c'est quand même l'essence de la randonnée.
Il ne faut pas compter sur le GPS donc si on en a un il faut également connaitre, sinon maitriser, les techniques d'orientation avec carte, boussole et alti et on ne les connait que si on les pratique régulièrement. D'ailleurs les formations du CAF (ça ne doit pas être différent au CAS) comme celles que je peux organiser sont très orientées vers les méthodes traditionnelles. Le GPS nécessite également de la pratique, tout autant à mon avis que les méthodes traditionnelles.
Contrairement à ce que tu dis, même quand on est totalement perdu, la carte, la boussole et l'altimètre permettent de se retrouver (bon, pas vraiment si on se croit dans les Alpes et qu'on est dans le Jura, je suis d'accord). Il est clair que si tu te retrouves au milieu d'une forêt, hors sentier, sans repère visuel et que tu restes sur place avec ta carte et ta boussole c'est clair que tu ne vas pas pouvoir dire "je suis là" mais si tu te déplaces et que tu prends en compte les quelques éléments dont tu disposes tu vas te retrouver. Si tu connais ton altitude et que tu peux mesurer l'orientation de quelque chose (une falaise, le bord d'une clairière, un ligne de crête ou un thalweg, un chemin si tu en trouves un, etc.) tu sauras te situer, ça peut prendre un peu de temps mais tu y arriveras. La triangulation est une technique, il y en a d'autres. Et puis on a le droit de s'égarer, de chercher son chemin (et de se retrouver).
Pour ce qui concerne la trousse de secours ça fait 20 ans que j'encadre des groupes de randonneurs, je ne suis pas sûr d'avoir eu besoin de la trousse de secours plus de 5 fois pour peut être quelque chose comme 1000 journées en montagne, et à chaque fois pour des bobos, au pire des ampoules. Ca donne une idée de la fréquence des accidents. J'ai connu 2 évacuations de personnes en hélico mais c'était suite à des chutes en escalade.
Je suis tout à fait d'accord. Je parle effectivement de la triangulation, pas du reste, oublions pas que je m'adresse à ceux qui débutent en rando. Et qui souvent me disent "j'ai une boussole, tout va bien" (et parfois même pas de carte avec eux).
Du coup je donne une brève vulgarisation en disant "attention". Toute méthode d'orientation demande de la pratique, et le sens s'aiguise, mais peut être plus ou moins présent nativement dans le sang aussi. Le GPS le fait perdre aussi...
@@GrandeurNature Justement, les débutants en rando ont peut-être maintenant trop tendance à compter sur le GPS et à ne pas s'intéresser à cet aspect intéressant qu'est l'orientation par l'observation est qui est une composante de la randonnée. Je pense que quand on débute en rando on doit s'intéresser à cette façon de s'orienter.
Merci Fabien très belle création.
Merci des conseils Fabien, tu es très fort car tu as préparé ton sujet comme d habitude sans feuille, sans note sous les yeux, sans prompteur même un journaliste n aurait pas fait mieux .As tu une oreillette ? 😄.franchement chapeau ! A très vite.
Euuuuh, il y a pas mal de coupes quand même. Pour être franc, j'ai un script, je l'écris avant, les points principaux, je les relis, et ensuite je peux me lancer en live comme ça.
Très bonne vidéo avec une belle pédagogie ... bravo
Merci
On vous écoute du Québec et on adore vos vidéos. Merci merci
Bonjooouuuuuuur le Québec ! Plein de bises et prenez soin de vous !
Merci pour vos vidéos
des conseils toujours aussi bien
Merci pour cette vidéo 😃
Chouette vidéo qui est un bon rappel de la règle des 3 pour la survie. 3 heures sans abris (contre le froid, l'eau, le soleil), 3 jours sans eau, trois semaines sans manger. Vos conseils vont dans ce sens. Bien vu et bonne continuation 👍
Je connaissais 3 minutes sans respirer, 3 jours sans boire, 3 semaine sans manger (bon, j'ai fait dernièrement un jeûn de 2 semaines, je ne pense pas que l'on meurt après 3 semaines ha ha ha. Mais bref, c'est vrai que ces règles sont assez intéressantes, et surtout là pour nous rappeler que les priorités ne sont pas toujours celles qu'on croit. Demandez autour de vous, et beaucoup de gens disent la nourriture comme une des choses principales, bien avant l'abri..
@@GrandeurNature bien sûr. Ce sont des principes généraux. Dans nos contrées tempérées l'abri est moins essentiel. J'aime beaucoup vos vidéos et surtout l'humilité dont vous faites preuve. Dommage que vous soyez si loin, autrement cela aurait été un plaisir de partager un peu de temps avec vous autour d'un verre. 🍻
@@jean-christophel.7745 Merci pour le soutien ! Prenez soin de vous !
Super travail. Merci beaucoup
Merci
Bonjour, depuis 6 mois je suis tes vidéos pour m'équiper pour ma première rando en bivouac et solo. Je suis plutôt cycliste et ai souvent mal aux jambes qd je marche(61 ans). D'ailleurs il y a 5 ans j'avais abandonné l'idée. Mais je l'ai fait la semaine passée: 190 kms en 7 jours et avec beaucoup de pluie. Grâce à tes conseils j'avais tout ce qu'il fallait au niveau matos, pas trop lourd, astuces pour trouver un endroit de bivouac, vaincre ses peurs,..... Merci et bonne continuation pour nous inspirer. Françoise
Bonjour Françoise. Merci du retour! Je suis heureux si j'ai pu aider, c'est super, et surtout bravo pour votre périple et amusez-vous encore! Bonnes aventures à vous!
Merci pour t'es vidéo toujours super.
Ta oublié de parler de la raclette et l'indomptable le vin pour le moral 🤣
Ha ha ha bien sûr. Bon je vais te décevoir, je ne bois jamais d'alcool. Mais j'ai mes petites choses pour le moral, et tu as raison, cege
Merci pour ces conseils !
Salut et merci pour cette révision qui fait du bien
Merci
Excellente vidéo - merci pour ce beau partage
Je suis cependant d’avis que au delà de 3 semaines de bivouac, de nouveaux éléments sont à prendre en compte : robustesse des équipements / confort à prioriser / hygiène et médical / incertitude du climat
Très belle vulgarisation, déjà envie de voir le reste de la chaîne!
Merci du message
Bonsoir Fabien,
Mon fils et moi même sommes des randonneurs à la journée et nous passerions bien le pas vers le bivouac.
Du coup, après quelques recherches sur le net j'ai découvert ta chaîne (et celle de Trekattitude), tes (vos)vidéos sont parfaites, merci.
Nous avons quelques investissements à faire et puis y a plus qu'à y aller...
Tes vidéos nous aident vraiment beaucoup, donc si tu as d'autres tuyaux et conseils je suis preneur.
Du genre : du matériels pas trop onéreux, avec un bon rapport qualité prix.
Thierry
Trekattitude vient de sortir une vidéo, enfin, plusieurs, pour du matériel sympa et pas trop cher. Là où il faut pas trop économiser, c'est matelas isolé et sac de couchage. Tout le reste est un peu moins important.
bonjour Fabien, merci pour ce nouveau partage. En trek sur une semaine je perds facilement 4 à 5 Kg tout en mangeant bien c'est cool pas besoin de régime ( j'ai modifié mon commentaire car comme très souvent j'oublie le pouce bleu, pouce bleu bien mérité comme d'habitude )
Lydia
T'es chou merci. Oui on fond littéralement. !
salut Fabien merci encore pour tes conseil très instructif
Merci, avec plaisir !
Bons conseils . Merci !
Merci
Toujours au top pour les bons conseils pour la randonnée 🥾 et une question qui n’est pas le thème aujourd’hui et que penses-tu du sac de couchage pajak core 950
Aucune idée, car jamais testé ce sac.
Merci Fabien
Merci
Merci !!!!
Merci à toi!
👍
Très bien Fabien. Bonne analyse et de priorisation. Je rajouterai concernant la cartographie, des connaissances sur la tangente à la courbe. Avoir un altimètre (ça peux aider si t'as pas d'électronique.
En ski de randonnée surtout mais valable aussi en raquettes si tu as une application avec les pentes pour déterminer celles de + de 30° pour éviter les zones à avalanches).
Éventuellement faire une formation sur les avalanches ou faire sa trace en hiver; cela évite des accidents et des morts bêtement ); lire le bulletin des risques d'avalanche.
Olivia74🙌
Oui, c'est juste. C'est vrai que c'est de saison. Je m'adresse surtout aux tout débutants, pour vulgarisation des essentiels de la rando. Mais on est vite confrontés à ce que tu partage.
Je parlerai des tangentes dans un épisode carto. Mais c'est pas pour tout de suite, ça demande du boulot
Mince ! Moi qui mettait la flasque de gnôle en numéro 1 ! 😅
Encore une superbe vidéo Fabien ! Merci encore de nous partager ton expérience !
Béni soit le Génépi
Pr la tente avec un budget limité je me suis tourné sur la ferrino nemesi 2 places . Version 2021 . 220€ . Rapport qualité prix a l'air bien pr ma pratique . Bivouac en week end ou 3 a 4 jours max ...
8 personnes non mais deux oui. on n’ai pas à l’abris de rencontrer une petite gazelle sur le chemin 😀
Comme d’habitude au top 👌🏼 merci 🙏, je suis en pleine préparation pour ma randonnée de ce été donc l’idéal cette petit vidéo.
J'adore préparer les grosses randos !
@@GrandeurNature pour moi ça sera des petites randos de 3-4 jours pour me tester et tester mon matériel, j’y vais progressivement et je pense passer à des randos de 7 jours par la suite .
@@sebastiennicolas35 parfait!
salut Fab, super vidéo ! Je me demande où tu achètes du scotch dyneema . Est-ce que tu as un plan ?
Je ne manque jamais d'en rajouter une bonne dizaine de mètres lorsque soit: je commande qqch à l'époque chez Zpacks, ou que je commandais mes tissus chez extremtextil.de, ou alors ripstopbytheroll.com , pour mon DIY sac à dos ou pochettes étanches. Je ne sais pas si il y a d'autres sources, mais je ne crois pas car le dyneema n'est vendu que par ces magasins.
Salut Fabien , super vidéo très instructive et un bon top 10 de ce qui est nécessaire .merci et bonnes randonnées. 😊😉
@@GrandeurNature Merci beaucoup pour l'info, elle est précieuse !
Bonjour Fabien. Fini pour moi le portable gps. Des qu il fait froid je me suis trouvé sans gps le matin. Je préfère ma montre gps et carte . La montre a 3 jrs autonomie . Pas de cartographie le tracer seulement et c est assez précis .
Une réflexion perso, j'ai 66 ans et donc presbyte !!! sans lunette je suis incapable de lire une carte, ou GPS ou même ma montre, (oui bientôt je randonne avec un chien) donc j'ai toujours mais alors toujours deux paires de lunette plus une petite loupe sur un système sifflet boussole.. voila juste une petite précision personnelle mais qui a une importance capitale pour ma survie :-) merci pour toutes ces vidéos très abouties.
Merci beaucoup de ce partage. Effectivement, on a tous nos secrets et besoins. Moi par exemple je prends toujours avec moi un jeu de verres de contacts jetables neufs, cela fait partie de mon set de secours maintenant.. après m'être une fois retrouvé de nuit, avec des lunettes embuées et pleines de gouttes de pluie, que la frontale faisaient luire, dans un sentier rocheux et boueux en terrain de falaises de haute montagne...
Du coup je me permets de re-demander cette fameuse vidéo sur le calcul des azimuts, triangulation, etc et donc, la Boussole ;-)
Oui, je sais, c'est toujours sur ma liste. C'est le genre de vidéos qui se tourne en plusieurs jours, je n'ai pas eu le temps de m'y atteler encore, c'est un gros morceau. Parce que cela ne vient jamais seul: c'est forcément accompagné d'une autre pour lecture des cartes, courbes niveau, échelles, azimut, déclinaison, etc etc.. Bien avant de faire de la triangulation qui sera probablement le dernier volet.
Pour la trousse de secourt je conseillerais simplement une aiguille a coudre avec du fil , pour les ampoules il y as rien de mieux .Pour les débutants bien choisir la saison, le printemps beaucoup de névé mal placé , l'été trop chaud et trop de monde des fois il reste aussi des névés ; l'automne c'est l'idéal . Bien s'équiper contre la pluie , ne pas oublier le sac a dos , un duvet de trempe c'est la galère . Les chemins sont bien balisé , suffi de ne pas être bourrin pour éviter de se perdre . Et pour finir, regarder Grandeur nature .
T'es chou
J'ai pris une tente une place de 920 g , sierra design 3000 . Ca ressemble un peu a une x mid . Reçu hier je vais tester ça . En tout cas j'ai jamais eu aussi léger comme abri 👍
Salut, puis-je te demander si après ébullition pour purifier l'eau glanée de ci de là a les mêmes propriétés que l'eau "normale" pour se désaltérer etc... ? Peut-on boire uniquement de l'eau purifiée par ébullition plusieurs jours de la filée sans problème ? Merci à toi !
Oui aucun souci. C'est de l'eau
@@GrandeurNature Merci pour ton retour !
Bonjour Fabien, Top, ta vidéo comme toujours! Je viens de m'acheter le matelas 4 saisons "thermarest neoair xtherm" avec une r value de 6.9. Avec ça, ça devrait bien jouer pour cette hiver! Qu'en penses-tu? Merci à toi,
Ce sera génial. Tu verras, tu vas adorer ! Avec une isolation comme celui-ci dessous , ton sac de couchage pourra faire son job en dessus et toi tu vas dormir comme un roi.
La seule chose: à la réception du matelas, tu regardes bien comment il est plié, tu le sors délicatement, garder étiquettes, etc. Tu le gonfles bien tendu. Tu le laisses toute la nuit, en balance, par exemple sur un coin de table, avec les deux bouts en l'air. Tu prends une photo témoin.
Le matin, tu sauras si il aurait une fuite ou non. Si les bouts sont descendus car dégonflé. Tu prends une photo de preuve avant de le toucher, depuis le même angle.
Il va prendre un petit peu de fléchissement, car les tissus vont se détendre. Mais pour chez moi par exemple, je le pose sur une poutre, donc c'est juste 20 cm de large une poutre, et le lendemain les bouts du matelas sont peut-être descendu de 2-3 cm maximum. Au toucher aussi, tu dois sentir qu'il est encore bien tendu, pas sensiblement plus mou !
Si ça va pas, tu le renvoie directement, avec la manière de SAV donnée par ton magasin.
Il est neuf, c'est défaut à la livraison, tu remet dans l'emballage, c'est retour. Tu as des photos, tu le renvoie direct. Ils doivent te le changer.
Ça m'est arrivé avec 2 matelas sur 5 commandés, mais chaque fois avec les anciennes valves, pas celles que tu auras. 👍
@@GrandeurNature Merci beaucoup pour ta réponse!
Je ne comprend pas pourquoi la tranche de raclette arrive si tard dans la vidéo.... ???? :D
ha ha ha ha ha
Non, mais la tranche de fromage à raclette tombe sous le sens ! Elle est découpée ergonomiquement et placée comme semelle interne "à mémoire de forme" dans les chaussures. Ça ne prend pas de place, c'est super-confortable, et c'est toujours prêt à manger !
Pour randonner en plaine, je me fais sur mon smartphone des copies d'écran de mon parcours sur Géoportail pour éviter de m'y reconnecter à chaque fois.
C'est une solution. Moi je randonne tellement, je prends un abonnement pour avoir la carto topographique sur une app. Plus besoin ensuite du réseau, et c'est tellement pratique.
Mais ton système va bien !
Salut Fabien,
une question qui me démange depuis un moment et qui n'a rien à voir avec cette vidéo (pas taper ^^)
La deuxième image de ton générique, ce vallon glaciaire minéral est tellement magnifique, où est-ce qu'il se situe s'il te plait ?
Sinon merci pour cette sympathique vidéo, toujours agréable à écouter :)
Tchô
Ce vallon, c'est immmmmense, en fait. C'est le lit glaciaire du Haut-Glacier d'Arolla, dans le Valais. Tu peux mieux le voir dans cette video là: czcams.com/video/2Kcxx_kZfCY/video.html en direction du col de Collon qui m'a fait passer sur l'Italie dans cette rando de 4 jours.
@@GrandeurNature J'ai hésité à écrire vallon ou vallée ^^ hihihi.
Je vais de ce pas regarder la vidéo si je ne l'ai pas déjà vue, un énorme merci pour ton partage Fabien :)
Tu penses que ça peut faire une rando à la journée jusqu'au Col en estival ? (En A/R depuis Arolla)
Edit : Et quelle serait la meilleure période, Juin ou Septembre à ton avis ?
Yes je l'avais vue, une de tes plus belles sorties je trouve.
Bon du coup je l'ai à nouveau regardé et j'ai ma réponse, ça passe à la journée :)
Marchi encore ^^
@@MrJojoGeronimo ah oui bien sûr, easy, tu montes jusqu'au col, fais une boucle là haut et redescente
Rdv sur les cimes
La pyramide de Grandeur Nature 👍
ha ha ha
Tu a oublié de mentionner de toujours prendre un filet ou un grand sac; il faut pouvoir te défendre si tu croise un dahu un peu trop agressif dans les Alpes.
Sûrement une erreur d'étourderie 😉
Personnellement je dirais que l'eau est plus importante que l'abri même, car en randonnée notre corps consomme beaucoup plus d'eau qu'à la normale, ce qui fait que l'on ne tiendra jamais 3 jours car c'est le temps qu'on peut tenir sans boire mais en économisant son énergie en ne bougeant pas
Sans abris cela peut être 3 heures ton espérance de vie...
Mais comme j'ai dit, ce n'est pas une échelle d'importance, ou pas uniquement. C'est un tout à avoir pour de la randonnée en itinérance, je préfère le voir comme cela. Sinon cela aurait été une vidéo sur les 10 règles de la survie en nature.(Bon c'est pas très loin finalement :-))
J'ai pas encore regardé la vidéo mais je me permets juste de faire une petite remarque concernant le titre : j'ai eu l'impression que tu allais présenter dix randos/treks incontournables, à faire dans sa vie. Je suis peut-être le seul à avoir imaginé ça mais le titre prête à confusion est c'est pas top sur CZcams 😅
? Vraiment ? Le titre est: "les 10 incontournables DE la rando..." En français, c'est clair. C'est "qqch pour la rando" Les 10 choses, règles, bases, astuces, incontournables. Je n'ai pas écrit "les 10 randos incontournables".
Ça me paraît clair. Désolé si ce n'était pas le cas.
@@GrandeurNature Bah en fait les 10 incontournables DE la rando, ça peut tout être : les 10 trajets incontournables, les dix lieux, les dix astuces, les dix sportifs etc... C'est pour ça que le titre n'est pas clair, ce qui est pas top
@@ugo1309 j'ai pensé à la meme chose
Ahahaha le souci des détails : Laurent porte le même t-shirt que sur la video de 2018 (czcams.com/video/PRQnHnQmErg/video.html).
😊J'avais pas remarqué. (c'est Fabien, pas Laurent)
Abonnez-vous il n'a pas de serflex!
Je ne comprends pas. Pourrais-tu m'expliquer ?
15s de pub j'aime pas
Faut aller ailleurs alors, désolé