WHAT I EAT IN A DAY 🫐🍓+ Hoe ik TRAIN 💪🏽🔥|| Denise Anna

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 23. 08. 2024
  • In deze video laat ik zien wat ik op een dag eet en hoe ik daarbij train. Ik krijg hier veel vagen over, dus ik dacht, why not laten zien! 🔥💪🏽 Screenshot de training en ga hem zelf ook eens doen!
    Ik zou het onwijs leuk vinden als je op mijn kanaal (gratis) abonneert! :-) / deniis44
    Liefs, Denise Anna
    -----------------------------------------------------------------------
    💕☆ MY PROTEIN
    DENISEANNA geeft je 36% korting op alles!
    bit.ly/3v2xKjH
    💕☆I N S T A G R A M
    bit.ly/3nT91Kh
    💕☆TIKTOK
    bit.ly/3qsVPAN
    -----------------------------------------------------------------------
    💕☆SAMENWERKEN?
    Mailen mag naar: deniseanna@samenwerkingen.com
    ----------------------------------------------------------------------

Komentáře • 35

  • @lynnlynn5305
    @lynnlynn5305 Před 2 lety +2

    Ik ben echt helemaal niet sportief en momenteel ook niet fit maar deze video werkt zo motiverend en geeft echt een boost, thanks girl!

  • @marcelkol5149
    @marcelkol5149 Před 2 lety +5

    Heel leuk hoe je dit weer laat zien aan ons🧡

  • @emma6891
    @emma6891 Před 2 lety +22

    Bizar om te zien hoeveel jij al gedaan hebt wanneer ik net wakker word 😂

  • @ohmxlanie
    @ohmxlanie Před 2 lety +4

    Wauw beide mooi gespierd zeg! En wat een leuke video weer 🥰

  • @sharonhatsikidee
    @sharonhatsikidee Před 2 lety

    Goed om te zien dat je nu meer eet met die zware trainingen!

  • @kimberleyhoek6150
    @kimberleyhoek6150 Před 2 lety +1

    Jaaa vloggenn!
    Leuke outfit hoor!
    Is beter indd zonder handschoenen voor grip, je kan ook straps gebruiken van my protien

  • @esmeeamat
    @esmeeamat Před 2 lety +1

    Wat voor soort verschillende supplementen gebruik je? En jullie beide zijn super mooi gespierd! ❤️

  • @lauravanhee6883
    @lauravanhee6883 Před 2 lety

    hoi Denise, super toffe video!
    Sinds ik je nu een paar weken volg doe ik ook regelmatig krachttraining en vind het geweldig :p
    Welke supplementen neem jij allemaal?
    En die kleren pasten helemaal bij je!
    gr xx

  • @sifrahkoelewijn1480
    @sifrahkoelewijn1480 Před 2 lety +2

    Jah ga vloggen!😄

  • @NH-xo6gk
    @NH-xo6gk Před 2 lety

    Jaaa meiddd ga vloggen!!

  • @deanwessels339
    @deanwessels339 Před 2 lety +1

    Wat doe je eigenlijk bij Valentijns dag echt een leuk vlog

  • @wendytjuuh
    @wendytjuuh Před 2 lety +1

    Ook wel Chill eerst sporten en dan je riedeltje, ga ik ook doen 💪🏻

  • @fleursophie2702
    @fleursophie2702 Před 2 lety +13

    Wat vind je partner eigenlijk van al die vroege wekkers?🤣

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  Před 2 lety +2

      Hahaha die slaapt er gewoon doorheen! Ik slaap heel licht dus bij de eerste seconde ben ik al wakker😜!

    • @reginepoulina431
      @reginepoulina431 Před 2 lety

      Hahaha dat vraag ik mij ook af mijn vriend zou gek van geworden! ik zie Denise vriend ook nooit in het bed liggen of zo.😀

  • @jillagelink6537
    @jillagelink6537 Před 2 lety

    Hoi, ten aller eerste heel knap wat je allemaal doet! Hoe gaat dit leefpatroon samen met je relatie? Staat je vriend ook zo vroeg op, of heeft die hier zijn eigen ding in. Ik ben benieuwd ☺️

  • @cis.819
    @cis.819 Před 2 lety

    Als je nog een leuke bijbaan zoekt dan zoeken de gehandicaptenzorg nog mensen ! Functie eist namelijk wat dat je na korte nachten nog goed kan functioneren en scherp bent

  • @irisdegraaf1604
    @irisdegraaf1604 Před 2 lety +3

    Hii Denise, waar heb je de broek vandaan, die je draagt op 11:15? 💕

  • @MadDeviSri
    @MadDeviSri Před 2 lety

    Wat ben jij een knappe meid! Wat een inspirerende fit girl dag. Heb je ook wel eens dat je je bed niet uitkomt? Vloggen lijkt me super!

  • @amyt141
    @amyt141 Před 2 lety +1

    Meer vlogs please! 😘

  • @jocelynvanlaar571
    @jocelynvanlaar571 Před 2 lety +1

    Heey! Waar kan je die boterhammes worst vegetarisch kopen?

  • @wendytjuuh
    @wendytjuuh Před 2 lety +1

    Mega vet!

  • @paterpoei
    @paterpoei Před 5 měsíci

    Ik heb er toch mijn vraagtekens bij of het wel zo gezond is om zo vroeg uit je nest te komen mijn ervaring met vroeg opstaan is dat je je eigen een hele dag bedonderd voelt ik ben nl een avond mens maar als je moet werken dan moet je er vroeg uit .... jij hoeft dit niet en dat is een luxe en toch doe je dit ik begrijp niet waarom ? Als het niet nodig is kom ik er niet voor 09:00 uit maar als ik moet werken is dat 06:45 en dat nog die klote zomertijd moeilijk ...

  • @maroussia1997
    @maroussia1997 Před 2 lety +1

    Haha ja meer eelt meer beter 😜

  • @stephanierijnders9303
    @stephanierijnders9303 Před 2 lety

    Leuk

  • @tanjavanbenten
    @tanjavanbenten Před 2 lety

    Die dingen van vroeger bedoel je zeker Smacks ;)

  • @user-uq2pi4rc4d
    @user-uq2pi4rc4d Před 2 lety

    Ontbijt je niet voor het sporten? X

  • @gabrielleheemskerk4831

    Geweldig 😘

  • @busanisgood
    @busanisgood Před 2 lety

    너무 너무 이뻐요

  • @katrienspaas4134
    @katrienspaas4134 Před 2 lety

    Bits

  • @hepkedejong2985
    @hepkedejong2985 Před 2 lety

    “what in I eat a day”