Rules Of Weightlifting Explained In Hindi : भारोत्तोलन को कैसे खेलते है और क्या है नियम,कानून ?

Rules Of Weightlifting Explained In Hindi : भारोत्तोलन को कैसे खेलते है और क्या है नियम,कानून ?
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उत्तर प्रदेश (Uttar Pradesh) और उत्तराखंड (Uttarakhand) उत्तर भारत के दो प्रमुख राज्य हैं। उत्तर प्रदेश (Uttar Pradesh) जनसंख्या के लिहाज से भारत का सबसे बड़ा राज्य है। क्षेत्रफल के हिसाब से भी UP हमारे देश का दूसरा सबसे बड़ा प्रदेश है। लखनऊ, कानपुर, गाजियाबाद, वाराणसी और आगरा जैसे विशाल महानगर यूपी की शान हैं। उत्तर प्रदेश में अयोध्या, मथुरा, काशी औऱ प्रयागराज जैसे हिंदुओं के पावन तीर्थस्थल हैं, तो अलीगढ़ औऱ बरेली भी प्रदेश की शान बढ़ाते हैं। उधर, उत्तराखंड को तो देवभूमि ही कहा जाता है। Uttarakhand में हरिद्वार, ऋषिकेश, बदरीनाथ, केदारनाथ, यमुनोत्री, गंगोत्री जैसे तीर्थस्थल हैं, तो मसूरी औऱ नैनीताल जैसे बेहद लोकप्रिय पर्यटन स्थल भी हैं।
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Uttar Pradesh and Uttarakhand are the two major states of North India. Uttar Pradesh is the largest state in India in terms of population. UP is also the second largest state in our country as far as area is considered. Huge metros like Lucknow, Kanpur, Ghaziabad, Varanasi and Agra are the pride of UP. In Uttar Pradesh, there are holy shrines of Hindus like Ayodhya, Mathura, Kashi and Prayagraj, while Aligarh and Bareilly also add to the glory of the state. On the other hand, Uttarakhand is called Devbhoomi. Uttarakhand has pilgrimage centres like Haridwar, Rishikesh, Badrinath, Kedarnath, Yamunotri, Gangotri, while there are also very popular tourist places like Mussoorie and Nainital.
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[@ranjanasolanki1026]

Mast par rull hi batane chahiye

[@alokdwivedi2454]

Thank 🙏🏿🙏🏿🙏🏿

[@vinaykumar1220]

Heman neshtion nic kadipur sultanpur 😊