التغلب على ارتفاع ضغط الدم وكل مضاعفاته بكل سهولة .. hypertension Solutions
Vložit
- čas přidán 16. 04. 2022
- instagram: / d.khalil_ibrahim
tiktok :
tiktok.com/@d.khalil_ibrahim
snapchat: / drkhalil-fz
whatsapp: api.whatsapp.com/send/?phone=...
ارتفاع الضغط أمر يؤرق الكثير من المرضى والاطباء ، في هذه الحلقة سوف نستعرض لكم حلول لهذا الارتقاع لحماية القلب والشرايين من الجلطات والالتهابات ... مشاهدة ممتعة نرجوها لكم
*فيتامين دال & كاف2 :
sa.iherb.com/pr/sports-resear...
* مغنيسيوم توريت :
sa.iherb.com/pr/kal-magnesium...
sa.iherb.com/pr/cardiovascula...
* مغنيسيوم جلايسينت :
sa.iherb.com/pr/doctor-s-best...
* اوميجا 3 :
sa.iherb.com/pr/sports-resear...
data /
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
journals.plos.org/plosone/art...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21731...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22071...
jamanetwork.com/journals/jama...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28404...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22051...
journals.lww.com/cardiovascul...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7512468/
disclaimer /
كل ما هو مذكور في هذه القناة هي معلومات بغرض التثقيف الصحي ، ولا تغنيك بأي شكل من الأشكال عن استشارة الطبيب المعالج المباشر ،
ولا تقم بإيقاف أو استخدم أي دواء دون الرجوع الى الطبيب ..
#دمتم_بخير
#ارتفاع_الضغط
﴿ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي ﴾
ربي اشرح لي صدرِي ويسّر لي أمري🤍🌱.وفقك الله لكل خير
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ.
أول ست خطوات تمام يا دكتور
لاكن أخر خطوة وهى تقليل التوتر نعملها إزاى
فى زماننا الصعب دة يا دكتور 😢😢
قلل مستوى توقعاتك واستعن بالحلم لا تغضب واستمتع باللحظة
التوتر ميكانيكية طوره جسمك للتعامل مع الاحداث اذا كنت تتوتر بسرعة مارس الرياضة لان انت تقوم بتوتر محمود وجيد يعود جسمك على توترات الحياة فما عاد يؤثر عليكي التوتر ويصر اخف بكثير وانصح بالاشوگندا بعد البحث عن اثارها الجانبية وتوخي الحذر في استخدامها ولا اقول لكي استعيني بطبيب لان الطبيب الخاص نادرا ما تهمه صحة المريض فقط يريد جني الارباح ابحثي في الانترنت عن الاثار الجانبية للاشوگندا وطريقة استخدامها واذا لم تعترض مع حالتك الصحية استخدميه ولاكن كما قلت بحذر وبجرعتها المحددة ويفضل اقل من المحددة لتجنب الاضرار الجانبية اذا كان جسدك مستعد لهذه الامراض
وايضا التعرض لأشعة الشمس المباشرة المنتظم لقدة الشمس على الاسترخاء وزيادة فيتامين د وابعاد التوتر وتحسين الضغط وزيادة الميلاتونين في الدم وشرب الماء بانتضام وترك الزيوت المهدرجة وتقليل السكريات والترك بعدها او الترك الكلي وهو افضل وايضا محاولة النوم في مكان مظلم تماما اشياء بسيطة كفيلة بعلاج جميع الامراض ويوجد المزيد لدي اذا كان هذا يهمك وارجو لكم دوام الصحه والعافية
@@compaqq100اخي الطب النفسي لا ينفع في زماننا ولا في اي زمان انت انسان لديك عقل ومنطق مستحيل ان تضحك على عقلك فمثلا ان منزل شخص انهدم جزء منه مستحيل ان لا يفكر في هذا الحدث ويقلق من اجله لاكن توجد اشياء تساعدك على التكيف مع التوتر وهي اشياء بسيطة الشمس الرياضة الماء النوم بمكان مظلم تجنب شرب الكثير من الكافيين الشاي القهوة الشكلاتا الداكنة وتناول الطعام الصحي واعشاب تقلل التوتر .
ذكر الله الدائم يهدي النفس
فعلا
جزاك الله خيرا دكتور اسأل الله ان يسعدك في الدارين ويشفيني ويشفي كل مريض يارب 🤲🏽
جزاكم الله كل خير ، شرح رائع جدا .
أخوكم من غزة/ فلسطين
تبارك الله اول ما سمعتك تقول لا تقلل الملح لكن اهتم بالنوع
عرفت انك من صفوة الاطباء
وانك فاهم مش حافظ
بارك الله فيك وسدد خطاك
جزاك الله خيرا يا دكتور على هذا التوضيح الرائع
وجعل ذلك في ميزان حسناتك يوم القيامه
نحن ننتظر مواضع اخرى
جزاك الله خيرا
مراجع علمية مدققة وملخصة ومفيدة
شكرا مرة اخرى
يا مرضى الضغط رمضان جاين بخير وبركة هو الي يعدل الضغط انشاء الله
إن شاء الله
بأذن الله تعالى
يارب تغنيني عن الادويه بفضلك وقدرتك
ماهمل شي منتظم بالرياضة و الأكل الصحي... لكن الضغط زي ماهو
انا يجيني في رمضان
ماشاء الله علئ الصراحه والأخلاق العاليه والكلام الططيف ولتوظيحات الريحه الله يوفقك دكتور خليل
يعطيك العافية الله يثبتك على حمل هذه الرسالة الجميلة والإرشاد إلى السلوك الصحيح بعيدا عما تعودنا عليه من الطب الحديث 😡👍❤️
يعطيك ألف عافية يادكتور وبارك لك فيما أعطاك
الله يفتح عليك
بصراحة اختصرت الخطوات العلاجية
احلى اطاله يا دكتور , يا زين اللي يشرح لك السالفة مو مستعجل على صرف الدواء
الله يجزاكم الخير يا دكتور شرحك واضح ومفيد
الف شكر دكتور ع المعلومه المفيدة
جزاك الله خيراً وبارك الله فيك
ماشاالله عليك موسوعه من المعلومات ابدا فديوهاتك ماينمل منها وكل حرف فيها قيم ونا دايم اتبع نصايحك ربي يجعله في ميزان حسناتك انت ووالديك مره شكرا مرررره
تحية عطرة من المغرب ، أكثر ما يشد المتتبع لقناة ما هو تفاعل صاحبها لتسؤلاته ... شكرا مرة أخرى
ماشا الله... شرح وافي كافي.. جزاك الله خير
ماشاء الله عليك حكيم
بارك الله فيك وجزاك كل خير لهذه المعلومات المهمة
السلام عليكم
كلامك جميل جدا وهذا هو الصحيح
الصيام فعلا مهم جدا في التخلص من الضغط
شرح ممتاز
ومراجع علمية مهمة ومفيدة جدا
شكرا
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ونور قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن الرحيم شكرا جزيلا على المعلومات المفيده القيمه ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
اروع فيديو عن علاج ضغط الدم جزاكم الله كل خير🌹🌷💐🌿
شكرا جزيلا دكتور على النصائح والمعلومات القيمة.
تسلم يا دكتور وكل عام وانت بخير وشكرا لمجهودك
جزاك الله خيرا وجعل ذلك في ميزان حسناتك دكتور
بارك الله فيك دكتور ربي يحفظك على هذه المعلومات المهمة جدا مع الشكر والامتنان لحضرتك 🌹🌹🌹🌹
هذا الشي اللي محد يفهمنا إذا رحنا الدكتور انت مريض ضغط خذ حبه كل يوم والا بتموت
انت دكتور ميه ميه
جزاك الله خيرا كثيرا
معلومات مفيدة ورائعة
ياريت الاطباء العراقيون يسمعون لك
ربي يجزاك خير على الموضوع الجميل والمجهود العظيم
حياك الله دكتور ... معلومات قيمة و أسلوب سهل ممتنع .. تحية تقدير من المغرب
اسلوبك رائع في الشرح شكرا لك على هذا الاهتمام ❤
في ميزان حسناتك يااعظم دكتور
الف الف شكر جدا استفدت لاني فيني ضغط معلوماتك قيمه...استمر يادكتور
I have micro adenoma in pituitary gland, my FBS IS 93mg/dl ,Insuline is 16 cholesterol is 221, I took Glucophage xr 1000 and zemil 10mg, simvast 10 my weight was 75 kilos when I heard your video about Insuline resistance which is the main cause of all diseases, I stopped all medications except euro D 10000 once a week my weight decrease to 70 kilos and the Insuline now is 8 I want thank you Dr khalil you change really my life and now I distribute your video to all my friends by the way I am nurse midwife.
حفظكم الله دكتورنا الغالي ولا عمري شفت شرح مطمن مثل ما قال الدكتور
حلقة مفيدة ومختصرة شكرا دكتور
نفع الله بك دكتور..... جزاك الله خيرا 💐
بارك الله بك وزادك الله بسطة من العلم
ربي يجزيك الخير في ميزان حسناتك يارب الله يسعدك ويفرح قلبك ويجبر خاطرك وجميع المسلمين يارب العالمين
بارك الله فيك دكتور ونفع بك, وزادك أجراً وتوفيقا. 🙏
شكرا لك على شرحك المفصل الواضح
دكتور رائع شرح مميز فعلا
ماشاء الله دكتور في القمة كلام مقنع وشرح ماشاء الله
الله يجازيك بخير ويجعل عملك في ميزان حسناتك.
ما شاء الله عليك دكتور كل حلقاتك مميزة بشكل رهييب ما شفت زيها محتوى عربي ابدا ..
كل الاحترام دكتورنا و الله يزيدك علم
شاكر مروركم
@@DrKhalilIbrahim حفظك الله دكتور ونفعنا بعلمك
شكرا على الشرح المبسط دكتور ❤❤❤ من المغرب
دكتور خليل اسأل الله ان يمتعك بالصحة والعافية التي تتمناها في كل حياتك
تدخل القلب يا بو قلب ، بارك الله فيك و الله يحميك
جزاك الله خير انا اليوم بحاجه لهذا الكلام بسبب ارتفاع الضغط
جزاك الله خيرا دكتور اللهم اجعلها في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا..ان شاء الله يكون في ميزان حسناتك
شرح روعه وكثير من الأطباء لم يوصلو هذه المعلومات إلى المريض
ولا اروع جزاكم الله كل خيير🌹🌷
رحم الله والديك ربي يحفظك ويوفقك معلومات قيمه المزيد من المعلومات الصحيه
جزاكم الله خيرا على هذه النصائح
تحية كبيرة من المغرب لك دكتور الله يجازيك بخير على بنصاىحك القيمة
دكتورخليل إنت روعة وأسلوبك في الشرح مبسط جدا وتدخل المعلومة الصحيحة بمنتهى البساطة ربي يحفظك
ربي يحفظك يا دكتور مختصر ومفيد واشكرك على المعلومات القيمة من الجزائر
حلقة رائعة والله تستاهل مليون مشترك
والشكر والاحترام لكل الاطباء والمختصين
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ
دكتور خليل ابراهيم كل الاحترام والتقدير لك
زادك الله علما وجزاك خير
جزاك الله خير الجزاء...شرحك مفيد جدا
شرح وافى جزاكم ألله خيرا
بارك الله فيك يا دكتور وفى ميزان حسناتك إنشاءالله ❤
رمضان كريم تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة ❤
جزاك الله خير يادكتورنا الفاضل
عندي والدتي عالجتها بالكيتو فقط من عدة أمراض
السكر و الضغط والقولون و المفاصل والنقرس
الحمدلله ما عادت تستخدم اي علاج
هاي كل العراض عندي منذخمس سنوات عاني ماهواانظام الذي التزمت
@@user-ez1se6cb7c كيتو دايت
@@haideralajaj87 زين بشنوابدل الخبز
منووور حبيبي حيدر ألف سلامة عليها... والله يرزقك اجر برها وصحتها
@@DrKhalilIbrahim رحم الله والديك دكتور
أحسنت وجزاك الله خير ورحم الله والديك ❤
جزاكم الله خيرا كثيرا ونفعنا وإياكم
انا ١٧٠/١٠٠ الان
ارجع لكم بإذن الله
بعد تجربة الفديو!!!
اي اخابرك اخي الغالي طبقت الكلام
انشالله بعدك عايشه
بسم الله ماشاء الله عليك دكتور خليل ❤❤❤❤ الله يبارك فيك
دكتور ، نريد حلقة عن علاج السيبو، و الفطريات ، و الإسهال و القرقرة في البطن ، عند اخذ المكملات كم مدة استعمالها
جزاك الله خير يادكتور كفيت ووفيت 👍🏻
جزاك الله خير الجزاء واطال الله في عمرك
معلومات رائعه دكتور شكرا جزيلااااا
شكرن يادكتور عليهذي المعلومات الطيبه المفيده اساء الله أن تكون في ميزان حسناتك وكل من له حقن علينا والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بارك الله فيك وفي مجهوداتك و في حياتك
عاشت ايدك على هذا المجهود الرائع
جزاك الله خير يانافع المسلمين ويوفقك
رفع الله قدرك في الدنيا والآخرة
ربي يحفظك.
ديما مميز في معلوماتك ربي يحفظك
جزاكم الله كل خير يادكتور
مشكور دكتور على هذه الحلقة..
سؤال ..هل نستطيع تناول الفيتامينات اثناء الصيام المتقطع
جزاك الله كل خير معلومات قيمة جدا
جزاك الله خيرا يا دكتور خليل و تحياتي لك من كازابلانكا
جزاك الله خير يادكتور خليل
بسم الله ما شاء الله والصلاه والسلام على رسول الله بارك الله فيك يا دكتور
مشكور جزاك الله كل خير استفدت منك دكتور
بارك الله فيك جزاكم الله خير ان شاء الله
ربنا يحفظك يادكتور كلام من ذهب الف شكرلك
شكرا دكتور على هذه النصائح القيمة. كم يدوم الصيام المتقطع ؟ شكراً
الله يبارك في عمرك وحياتك يادكتور نورتنا
شكرا دكتور لارشاداتك ،حفظك الله
جيد وشكرا لك دكتور ولكن ماهي الكميه الصحيحه لاخذ هذه الفيتامينات يعني dosage كيف نقدر نحددها ؟
الله يحفظك دكتور قليل هم الصادقون متعكم الله بجنته
دكتورنا بوركت شرح مميز...بارك الله فيك 🌹🌹🌹