افضل اطعمه لمريض ارتفاع ضغط الدم ينزلوا ضغطك وينزلوا الكوليستيرول الضار

اسباب ارتفاع ضغط الدم واعراض ارتفاع ضغط الدم وافضل الاطعمه اللي تنزل ضغط الدم وتنزل الكولستيرول الضار وماهي القيم الطبيعية لقياس ضغط الدم وماهي الاطعمه اللتي ترفع الضغط الدهون الثلاثية والكبد الدهني وارتفاع الكوليستيرول
#ضغط_الدم #الضغط #مرضي_ارتفاع_ضغط_الدم #اعراض_ارتفاع_ضغط_الدم #اساب_ارتفاع_الضغط #الضغط #مرضي_السكر
حلقة اهم خمس تحاليل
• اهم خمس تحاليل لازم تد...
حلقة مقاومة الانسولين
• علامات بتقولك ممكن تبق...
مصادر الحلقة
1.www.nhs.uk/common-health-questions/lifestyle/what-is-blood-pressure/
2.www.nyp.org/diabetes-and-endocrinology/diabetes-resource-center/diabetes-and-hypertension
3.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7884895/
4.www.healthline.com/nutrition/benefits-of-fish-oil#11-benefits
5.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525132/?report=reader
6زwww.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7352724/
7.www.healthline.com/nutrition/garlic-for-blood-pressure#effects-on-blood-pressure
8.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25837272/
9.www.healthline.com/nutrition/foods-high-blood-pressure#legumes
10.www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension

[@omarhussein9816]

شكرا على المعلومات والاسلوب البسيط في الشرح

[@karamosman1534]

جزاك كل الخير وبارك الله فيك

[@mahmoudsaad4418]

جزااااك الله خيرا الجزاء . انضف حلقة سمعتها عن الموضوع دا

[@DoniaSaad-bx6jv]

جزاك الله خيرا على المعلومات المفيده

[@tahasorkati5936]

شكرا على المعلومات القيمه

[@user-mx5vn8ev9x]

جزاك الله خيرا

[@BoulasselLamine]

بارك الله فيك

[@fariddaher1305]

شكرا.علي.الشرح.دكتور

[@malakkheder5493]

ما شاء الله . جزاك الله خيراً اكتب من فانكوفر كندا

[@louailouai1718]

بارك الله فيك يا دكتور

[@mennahussein5584]

جزاك الله خيرا 🎉🎉

[@latititi2611]

Choukran 3la naseha mufida jazaka Allah jairan 👍👍

[@zozo-u6y]

جزاك الله خير

[@WardaWarda-nm2pg]

شكرا لك يا دكتور

[@299Sara-ql9nf]

أسلوب في قمة الروعة و الجمال . الله يعطيك العافية .

[@معلومة-صحية]

أمين يارب وإياكم ❤️❤️

[@jamalatesaleh8555]

شكرا لك

[@NorTk-nw2np]

شكراً

[@MohamedSayahi-oc5sp]

شكرا

[@user-pq8eo3iq3b]

جزيت خيراً

[@wasimbaba5321]

شكرا لحضرتك

[@user-un6fr2to1z]

صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا

[@_Hassanmakky]

دكتورنا الغالي منور ❤❤❤

[@معلومة-صحية]

❤️❤️❤️

[@radhiahassan7421]

سلام عليكن دكتور كم بيضة نتناول خلال الاسبوع بحيث تكون مفيدة لنا وغير مضرة لصحتنا علما ان عمري 65 سنة

[@sesame20]

شكرا لحضرتك يادكتور

[@user-kq3he5ys8k]

شكرن . دكتور

[@user-jp2mp4ow2j]

❤شكرا دكتور

[@nemaaly8822]

يارب يذيدك ويسترك اللهم اميييييييين

[@idrissmohamed2718]

كل الشكر والتقدير على هذا الاخلاص ولك الاجر من الله من المغرب

[@nejiamejri2554]

شكرا يا دكتور عن المعلومات هل تتكرم وتجيبنيعن سؤالي انا اخذ دواء حاصراتبيتا مع دواء الضغط ديوستار فالسرتان هل اخذ الثوم والبصل يتماشي مع هذه الادوية اتمني ان تجيبني وشكرا سلفا

[@user-qm2rk6nn7z]

👍👍👍👍👍

[@user-pw3hs6qm7z]

شكرا على معلومة فواءد الثوم انه يخفض الضغط، لكن فواءد الصل لم تكون واضحة في خفض الضغط او ارتفاعه.

[@mezarasara3337]

دكتور أنا حامل و بأخذ اسبرين.عل تناول الثوم يسبب تختر الدم أو يبطل مفعول الأسبرين.ارجو الرد

[@user-kq3he5ys8k]

❤

[@user-qc8cr9ns8h]

❤❤

[@latifatawdi9424]

الحلبا تنزل ضغط مجربه

[@user-ht5sf8ig5y]

الطريقة من فضلك ربي يشفيك ويشفيني

[@FatimaBouje-uv7ty]

رطبيها في الما وتسرب صباحا​@@user-ht5sf8ig5y

[@saidasaido8413]

عذبتنا حتي اعطيتنا الاكلات المفيدة

[@معلومة-صحية]

طب وليه ما تقولش إني اديتك معلومه كامله تفيدك او تفيد غيرك وقدمتلك المعلومه بطريقه بسيطه ومش ممله. إلا لو دمي تقيل ومش طايقني دي حاجه تانيه. ثانيا لو هقولك علي الاكلات بس يبقي إيه لازمتها الفيديو طب ما اكتبهم في ورقه واحطها علي المنتدي ونقفل القناة. ثالثا أكيد حضرتك مخسرتش حاجه ولا دفعت مقابل للمعلومه.
رابعا الحلقه بيبقي ظاهر وقتها قد إيه من قبل ما حضرتك تفتح الفيديو فكان ممكن حضرتك متشوفش الفيديو وتوفر الوقت.
أخيرا أسف جدا علي العذاب إللي سببته لحضرتك لكن أنا كمان بتعب عشان اجبلك معلومه وبتعب عشان اقدمهالك بالشكل ده. الحلقه العشر دقايق بتاخد ساعات عشان تظهر لحضرتك بالشكل ده.

[@fawziaagamia2808]

​@@معلومة-صحية جزاك الله خير الجزاء معلومات قيمه ومفيده ولي سوؤال هل اللي بياخد حبوب سيوله مياخدش كبسولات اوميجا 3 والف شكر

[@user-vw8ww6of6o]

😂😂

[@user-bi3hl8hp6m]

ممكن واحد يختصرلي الكلام لان مجاي اسمع واضح ...

[@AminaMina-zf2ky]

🎉🎉🎉🎉🎉❤❤

[@hanaamakram3724]

❤❤❤

[@AsmaaD411]

جهاز الضغط مع حضرتك اسمه اية

[@معلومة-صحية]

Omron

[@abidileila5706]

😊 لا

[@souadsouad8911]

انا طلعلي الضغط الى 16والقلب 10وحسيت بتنميل في راسي وواذني ورقبتي وتنميل غي خد ي وفمي وصداع وبعدين ذهبت لي المشفى عملتلي طبيبة الاكسجين في انفي واعطتني حبة دواء تحت ليسان فنزلت الى 12.08

[@zahratmeriyan4330]

شكرا على النصايح انا عندي ارتفاع بالضغط وعندي جرثومة بالمعدة ارجوك تقلي اشو بدي اكل من شان جرثومة المعدة وايه العلاج المناسب الها الدواء او الاعشاب منىفضلك ترد عل تعليقلي لانو تعبت من الجرثومة والخوف والضغط وماني عبعرف اشو بدي سوي

[@معلومة-صحية]

الف سلامة علي حضرتك .الجرثومه ليها اسباب بتخلينا نصاب بيها ومن اهمها ضعف حمض المعده لذلك بناخد علاج ونخف ونرجع نصاب بيها تاني .ان شاء الله اعمل حلقة كامله عن الجرثومه

[@oum-abdnour]

قالو انو خل التفاح العضوي مفيد اسألي عنه ربما ينفعك

[@user-yo1uo7bv5o]

دائما ضغطي مرتفع حوالي 17/12 والنازل ايضا يرتفع والكلى صارت توجعني والضغط لاينزل رغم الدواء. ماذا اعمل رجاءا

[@معلومة-صحية]

نظام غذائي صحي وممارسة الرياضه و امشي علي التعليمات إللي قولناها في الفيديو وهتلاقي فيديوهات كتير علي القناة هتفيدك إن شاء الله. الف سلامه علي حضرتك

[@user-ps2xk2ze3m]

تحية دكتور
ضغطي دائما مرتفع 200/120
شكرا على المعلومات

[@latifatawdi9424]

عليك ب الحلبا تنزل الضغط

[@nurali2208]

سوي حجامة كل اسبوع مرة ل ٤ اسابيع مجربة

[@omsalah2894]

الرجاء عمل تحليل الدهون الثلاثية واو عالى يبقى هو السبب في ارتفاع الضغط

[@mahmoodmsm1850]

جزاك الله خيرا

[@fatimazeggaf4418]

شكرا

[@fbchbfchfbfhh1921]

بارك الله فيك

[@SoskaElaser]

جزاك الله خيرا