QUEBREI NUMA ULTRAMARATONA - TUTAN 100KM
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- čas přidán 6. 09. 2024
- QUEBREI NUMA ULTRAMARATONA - TUTAN 100KM
Neste vídeo relato minhas experiências na ultra de 100km da TUTAN - Visconde Mauá/RJ em abril/2022.
Espero que curta!!!
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Mineiro de nascença e de coração, Saulo Arruda teve uma longa carreira como executivo na indústria automobilística. O trabalho intenso ditava seu ritmo de vida até que uma repentina internação em função da pressão alta o levou a repensar seus hábitos. Começava ali, em 1999, um novo capítulo: redução do peso corporal, alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e maior atenção à mente fizeram com que Saulo descobrisse a corrida. A partir daí a dedicação aos treinos e provas tornaram-se parte de sua rotina. Com o tempo, assim como na vida profissional, a carreira de atleta e os seus desafios também foram ampliados e tomaram proporções maiores. Seus treinamentos evoluíram, as habilidades foram aprimoradas e com isso veio o desejo por provas de longas distâncias e a motivação para inspirar pessoas. Persistência e disciplina o levaram ao patamar de ultramaratonista com experiências nacionais e internacionais que são compartilhadas com vocês aqui no canal.
Fiz os 100km, é só consegui completar pela misericórdia de Deus comigo, prova duríssima, com subidas gigantes, íngremes, descidas com muitas pedras, cascalhos, tinha riacho pra atravessar, pontes de madeiras, literalmente a prova mais desafiadoras que vivenciei.
Realmente nos pontos de apoio, a água não estava gelada, o suco estava muito doce, o isotônico estava quente, no último drop bag, a água para fazer a alimentação quente tinha acabado, e ainda não tinha chegado, tive que esperar além do planejado (descansei um pouco mais kkkkk).
Referente as marcações, eu não me perdi, acredito que por sorte, porque algumas vzs fiquei na dúvida, principalmente naqueles lugares que tinham bifurcações que levavam para o mesmo lugar. Pensei em abortar logo no 2º drop bag, estava com câimbras é um pouco desidratado, então recebi uma massagem, me hidratei e resolvi continuar, caso não surgisse efeito, eu abortaria, mas graças a Deus, eu consegui chegar.
Saulo, vc está de parabéns, isso demonstra que realmente que vc tem o controle da sua mente e do seu corpo.
Grande Luciano! Você brilhou, campeão!!!! Excelente! Fico feliz com sua conquista! Conversamos antes da prova e fico feliz em ter essa notícia! Talvez eu tenha seguido mais o GPX e por errei o caminho real! Faz parte e vamos aprendendo! Grande abraço!!!! ❤️💪💪💪💪
Parabéns Saulo, a prova é casca grossa mesmo. Acredito que uma prova dessa é 70% mental (ou mais), 2019 fiz os 100km, fechei em 20h04, fui cortado e desclassificado no final, culpa só minha.
Voltei esse ano, prova mais dura ainda, fiz os 100km, não vi problemas com marcação na trilha, não me perdi, com o arquivo GPX para o celular, na duvida eu abria. É uma prova de trilha, longa, km de apoio ou drop bag é raro bater, eu sempre me programo para 2km de diferença(pra mais ou menos, geralmente fica pra mais rs), não tinha apoio oficial no km 44(conforme consta no guia do atleta) o que tinha era uma residência onde uma família vendia coca cola e salgado, inclusive comi 3 risoles e tomei duas cocas. Finalizei a prova dentro do tempo que eu esperava. Sei que é duro, ainda mais com 26 anos de experiência. Mas conforme você explicou, já veio com a cabeça nos 75km, e ai parceiro a mente vai procurando detalhe pra te deixar lá nos 75k mesmo.
Mas vai estar de volta em 2023 e mais forte, parabéns Saulo e boas corridas.
Show! Que bom não ter tido problemas com GPX, ter encontrado apoio no 45 e ver as sinalizações! Sigo aprendendo! Abraço
Fiz os 75km, prova durissima mas linda.
Ponto negativo foi a marcação muito deficiente, fiquei perdido mais de 40 minutos no escuro sem ver 1 marcação, tem que ser melhorada para o ano que vem...
Sim! Concordo com você e a TUTAN tem condições de melhorar isso ! ❤️💪
essa contagem regressiva de tras prafrente foi inovadora kkk
Parabéns pela prova, sinceridade e humildade! Deu seu melhor e aprendeu com os erros! Tmj
Valeu amigão! Obrigado!!!
Parabéns pela tentativa de concluir o desafio, pois graças a Deus conclui os 100km, foi o 17° geral é o 1° na categoria 21 à 30, realmente a prova era de um nível técnico e psicológico muito elevado, a marcação está boa opinião minha, mais vamos deixa claro os pcs estavam 100% galeria super atenciosos com cada atleta que chegava, e a coca, isotônico, gatorade estavam gelados, é o pessoal do pc ainda perguntaram se agente queria gelo, o macarrão estava quentinho, posso afirmar pois chegamos juntos lá, desejo a você muito sucesso, bons treinos e nos vemos na 100 milhas da tutan em 2023, fique com Deus forte abraço⛰️🏃🏆🥇🤜🤛
Opa! Maravilha! Parabéns! Realmente a atenção da equipe foi 100%! Quanto aos gelados, não tive a mesma sorte que você! ❤️🎯💪
Isso demonstra o quanto você é responsável e claro um grande profissional a ser seguido. Sua humildade de trazer e falar que QUEBROU é fantástica. E ainda completou 78km, mesmo quebrado rsss PARABÉNSSSSSS.
Valeu! Obrigado e vou me preparar ainda melhor para os próximos desafios! 💪💪💪
@@SauloArruda Tenho certeza que sim. Tu é fera.
Parabéns Saulo pela decisão, sei que é bem difícil, mas é preciso ter coragem para fazer isso! Quanto a prova, que lugar incrível e percurso extremamente difícil! Quero conhecer um dia!
Estarei na Maratona do Rio e vi que você também estará lá... te vejo no Rio. Grande abraço e parabéns pelos vídeos!
Show! A prova é fantástica mesmo!!!! Nos vemos no RJ!
Você é o cara,Deus te abençoe sempre !
Amém e à você também! ❤️🙏
Parabéns Saulo arruda,,,vc é guerreiro 👏👏👏 essa prova não é pra qualquer UM, força guerreiro
Valeu!!! Obrigado
Parabéns pela prova, você é um guerreiro.
Obrigado amigão!!!
Excelente, Saulo! Obrigado por compartilhar. Há dias que a gente “vence” e outros que a gente aprende, o que é uma vitória.
Sim!!!! É sempre conquistas!!!! ❤️
Todo dia é uma vitória! Cada dia na vida é uma ultra. Nem sempre achamos pão quente. Sábio é quem respeita ao corpo. A cabeça com certeza vai além mas temos que respeitar o momento. Que venha os próximos desafios!
Caramba!! Que prova duríssima!! Muita elevação!! Você é gigante, Saulo! Adorei ver o Paulo da sarun aí contigo!! Sensacional! Parabéns
Foi fantástica Super Geiza!
A prova é dura, bela e merece todo o nosso respeito e admiração!
Bora lá conosco em 2023! ❤️🎯🏃♀️
Grande Mestre... gratidão por compartilhar essa experiência cheia de detalhes!!! Sempre busquei aprender não só com minhas realizações e tentativas, mas também com pessoas experientes como você. Com certeza existe muita lição para mim nesta sua jornada na Tutan. Mas acima de tudo fiquei feliz em vê-lo bem e pronto para a próxima!!! Simbora que vem muito mais por aí... e sempre de olho nos sinais que o Universo nos proporciona, showww... 😊👊🏻
Exato! Cada dia mais, sinto essa conexão com o universo, que é muito pessoal e ainda um pouco desconhecida e mais intuitiva! ❤️❤️🎯
Eita!!!🔥
Que experiência!
Nós que seguimos seus ensinamentos por aqui, aprendemos muito com esse vídeo!
Tem muito lado positivo em tudo que aconteceu... 👊
Sim! Demais! Compartilharei ao longo do tempo!!! ❤️💪
Saulo, parabéns pela segurança em determinar algo importante nessa ultramaratona que é saber respeitar os limites do seu corpo, isso nos ajuda a aprender contigo também, os nossos erros às vezes é achar que podemos mais e na verdade pode nos trazer problemas, gostei da sua sinceridade em passar tudo com muita clareza, informações valiosas pra quem quer ser vencedor...
Show Douglas!!!! Isso aí, amigão!
Grande Saulo, só saber correr, não é tudo, e sim tomar decisões que VC mesmo diz, sempre garantindo sua saúde, o prazer e satisfação vem depois, nos veremos em 15/05/22.
Maravilha amigão! Isso aí! Tmj
Parabéns Saulo. Você tomou a decisão certa amigo. Já tem bagagem o suficiente para saber o que deve e não deve fazer. Estou contigo amigo. 👏👏👏🙋♀️
Exato, Querida! Minha experiência e espiritualidade são bem influentes e íntimas em mim!
Saulo, incrível o conteúdo!
Muito obrigado.
Obrigado!!!
Valeu Saulo vc é humano né apesar de não parecer kkkk. Vc não tem que provar nada pra ninguém sua história no esporte fala por si. Parabéns e até a próxima aventura 👍👍👍
Kkk isso aí! Estou de bem com todos e compreendo possíveis críticas! ❤️💪
Parabéns pela decisão, Parabéns pela prova e também por ter trazido esse vídeo com essas informações tão importantes. Só quem já foi para montanha sabe como é...
Valeu campeão! Abraço
Parabéns pela cobertura Saulo! Só um pedido. As legendas com informações adicionais sobre a prova deveriam passar um pouco mais devagar.
Valeu amigão! Ajusto para os próximos! ❤️
Parabéns Saulo… saber parar tb é uma grande vitória..
Sim, Emilio!!!! Valeu!!!
Parabéns Saulo, pela sabia atitude de obedecer os sinais que vc pediu.
Não te colocando em risco,outras virão e tirará proveito de melhorar sempre. Abraços
Exatamente assim! ❤️
Eu conheço cada palmo deste chão Belzonte MG terra dos morros e das pirambeiras
Guerreiro vce sempre sabe o que fazer na hora certa,respeitando o seu limite Parabéns.
Parabéns campeão, desafio pra poucos...
Obrigado!!!! 💪
Parabéns pela sábia e corajosa decisão! Fiz só os 42 Km e achei pesada. Também me perdi. Excelente prova, só falhou na sinalização.
Valeu amigão! A Tutan tem todo o potencial para melhorar ainda mais! 💪💪💪
Excelente vídeo parabéns no local que vc se perdeu foi no mesmo lugar que eu fui, sentir Falta de pegadas e marcação fui ver o gpx e voltei para continuar a subir , passei mal por causa dessa subida me alimentei melhorei e segui . Fiquei desmotivado quando cheguei no km 57 e nada do ponto de corte , mais a mente queria os 100 km desde o início .
Show!!! Parabéns!!!! Fez o seu melhor! 💪💪💪💪
Grande Saulo, depois vc faz um vídeo explicando como são as etapas de uma ultra igual a essa, primeira vez que vejo.
Esses momentos servem para vc valorizar suas conquistas.
Opa! Você diz etapas de preparação?
@@SauloArruda como é a prova propriamente. Esses lugares de apoio e tal
@@michelemerick477 Beleza! Farei isso! 💪💪💪
Saber a hora de parar tambem é importante..parabens
Isso aí, amigão! Abraço
Orgulho de fazer parte desta equipe. 🤜🤛🥂🎖🏆
Show Super Sara!!!
Que excelente aprendizado! Orgulho de se atleta @sarun👏👏
Olá Super Gigante e Querida! Você brilharia na Tutan novamente! Vamos voltar juntos em 2023, hein? 🎯🏃♀️🏃♂️💪
Muito bom. A retomada já está a caminho. Força de Vontade não falta. Tenha fé em Deus acima de tudo. Boa Sorte Campeão 👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪
Isso aí! Autoconfiança abalada me faz treinar mais o corpo e a mente! Grande lição! Voltarei bem melhor! 💪💪💪
Parabéns Saulo, você é um guerreiro! 👊👏👏👏
Obrigado!!!
Caraca Saulo, quanto desafio, quanta luta! Isso que vc fez é uma vitória em todos os sentidos! Obrigado mais uma vez e abração pra vc e sua equipe!!!
Muito obrigado Ivan!!!! Abraço!!!
Parabéns meu querido vc é d++ arrasa sempre👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigado Super Querida! ❤️💪
Parabéns SAULO por sempre dividir suas experiências 👏👏
Valeu Querida! Até breve!!!!
Que depoimento magnífico, meus parabéns por tudo que fez , Deus continue abençoando sua vida sempre.
AMÉM e obrigado!!! ❤️💪
Parabéns, guerreiro!!!👏👏👏👏👏
Valeu campeão!
Parabéns por ir...tentar e tomar a decisão que na hora, foi a mais acertada!!!! Estou no caminho para em breve tentar 100k. Vendo sua publicação juntamente agora, onde recente completei a Ultra Terra da Laranja após não ter completado em 2021. Vida que segue e como vc falou no video...vamos evoluindo!!! #chegarsempre
Isso aí campeão!!!! Abraço e bons treinos
@@SauloArruda Mto Obrigado! Gostaria mto de saber sua estratégia para manter o foco agora. Vc manterá seu calendário para o ano? Abs
@@renatosilva6590 Opa!!!! Foco mantido para o ano! A lição aprendida é que eu não posso deixar de lado a minha preparação mental, sempre! Certamente, nessa prova, eu me descuidei um pouco e outros fatores agravaram para eu abortar a prova! LIÇÃO APRENDIDA
Parabéns!Ainda bem que não choveu!Estou aqui uma semana depois(30/04),chovendo muito!
Com chuva seria mais punk! 🤣🤣🤣
Q aventura bacana, Saulo. Ainda vou encarar algo assim. Parabéns.
Show! Vale a pena! 💪💪💪❤️
Parabéns guerreiro 👏👏
obrigado!!!!
Obrigado por dividir conosco sua experiência. Como sempre, aprendo muito com o seu conteúdo. Obrigado mais uma vez.
Show! Que bom!!!
Parabéns irmão. A mente e força criadouro. Prova dura 👊🏾
Sim!!! Obrigado!!!
Excepcional, Saulo. Para quem ( como eu ) ainda não fez uma meia maratona no plano ( estou quase!) uma prova deste calibre é insano, absurdo, tipo colonizar Marte.
Meus parabéns! Sem dúvidas acrescentou aprendizados.
Abs
Kkkk Que comparação! Tmj e você é capaz de chegar onde desejar e batalhar! Abraço
Tipo isso, amo trilhas e já fiz 3 meias no asfalto! Mas isso aí realmente é alto muito louco e além de colonizar Marte kkkk
@@paulamotapsi-mentoradecarreira ❤️🤗😂😂😂
@@paulamotapsi-mentoradecarreira ❤️😉😂😂😂
Parabéns Gigante Saulo, palavras sábias sempre
Valeu amigão! Tmj
Valeu Campeão! Parabéns pela sua decisão de parar no momento certo!
Obrigado!!!!
Boa Saulão !!
Parabéns, pela decisão. Prova longa é assim mesmo, bora ajustar e o pórtico em 2023 lhe espera!!
Forte abraço !!
Isso aí, amigão!!!!! Bora lá! Capricho!
É isso mesmo, o importante é aceitar.
Acredito que vc fez certo apoio vc abraço e bola pra frente
Obrigado amigão!
Show de bola Saulo ! Estou maratonando seus vídeos para aprender mais sobre o trail run !!
Deus abençõe !!
Maravilha! Conte comigo e com a SA Run!!! Caprichoooo
Grande Saulo fera demais...🚂🚀
Valeu amigão! Abraço
Saulo! Gosto demais das suas narrativas.
Valeu Querida!
Parabéns 👏👏👏vc foi um guerreiro
Obrigado!!!! ❤️💪🤗
Parabéns campeão
Parabéns forte guerreiro .
Parabéns Saulo, foi guerreiro até o fim💪💪👏👏👏👏👏
Simmm! Foi ao limite da dignidade ❤️😂😂😂
Parabéns pelo vídeo produzido. Ótima explanação. A imparcialidade da sua opinião certamente incentivará a organização nos ajustes necessários.
Show!!! Obrigado! Sou fã da Tutan e acredito no potencial deles em fazer o melhor sempre! Valeu amigão!
Excelente amigo! Parabéns pela decisão e tudo vem pra somar 💪🏼
Isso aí, Super Mel!!! Valeu ❤️🤗
Você fez a coisa certa parabéns
Também aposto nisso! Que venha os próximos desafios!!! 💪
Moro em Resende agulhas negras. Nossa terra é linda mesmo
Simmmm ❤️💪
Inspirador! Obrigado.
Obrigado!!! 💪💪💪🤗
Antes de começa a prova vc já um monstro.
Obrigado amigão! Aprendendo ainda mais com os acontecimentos! ❤️💪
Muito bom mesmo !!!!!! Parabens pela prova !!!!!
Valeu amigão!!!!
Um dia quero fazer uma ultramaratona, fico com inveja quando vcs fazendo isso
Parabéns pela prova, pois é muito desafiadora
Valeu Paula!!!!!
Parabéns Saulo! Obrigada pelo compartilhamento! Sempre aprendendo, para evoluir sempre! Grandes lições!💪🏻❤️
Valeu Luciana!!!!
Ainda não fiz uma ultra mas acho que pela burocracia e valor das provas eles devem no mínimo fazer uma boa marcação. Não dá pra ficar olhando rota toda hora, estamos ali pra correr 100% focado. Por outro lado até grandes provas já tiveram corredores famosos que se perderam (wser, Golden trail series). Acho que querem gourmetizar muito o esporte mas não fazem nem o feijão com arroz!
Fala Samuel!!!! Super recomendo a Tutan e acredito muito que farão as melhorias necessárias para 2023! Tive depoimentos aqui de atletas que não tiveram dificuldades, mas como outros tiveram, acho justo cuidarem bem do tema! Acho que o farão! Abraço e bora Tutan 2023
Desistir também é um ato de coragem!
Verdade! E ensina muito também! 💪💪💪