ДРУЖБА С СОБОЙ И МЫШЛЕНИЕМ. Лучшие техники КПТ. Мой опыт. Психотерапия

Рассказываю о своих любимых техниках когнитивно-поведенческой терапии. Я Лера, клинический психолог, КПТ и Арт-терапевт.
Ссылка на статью о когнитивных искажениях:
t.me/valerypsychology/59
Мой тг канал:
t.me/valerypsychology
Записаться ко мне на онлайн консультацию через него, оставив какой-либо комментарий🤍
#мышление #психолог #консультациионлайн #кпт #когнитивноповеденческаятерапия #психология #самопомощь #саморазвитие #убеждения #самооценка #дляженщин #длядуши #практики #техники