Cibo per 12 giorni di trekking in Lapponia
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- čas přidán 2. 08. 2024
- La frutta secca che ho comprato: fruttaebacche.it
Tutta la mia attrezzatura: www.walkingnose.com
Instagram: / walkingnose
La tenda ultraleggera 2 posti che utilizzo: s.click.aliexpress.com/e/_dT88Wp9
Per chi non avesse capito, non porto 12 giorni di cibo alla volta nello zaino ma 3 alla volta. Concordo con dice che dovrei preparare il cibo disidrato a casa e ci sto lavorando. Per la questione junk food purtroppo si consuma una quantità imbarazzante di kcal mentre si camminano 40Km al giorno per di più al freddo, quindi il cibo deve avere un'alta densità di calorie. Inoltre la seconda cosa più importante che il cibo fa oltre al nutrire durante un trekking è rendere felici. Dopo 40km mangiare qualcosa di estremamente nutriente ma che non soddisfa l'umore non fa finire un trekking.
Ma si dai si fa per chiacchierare.
Consiglio comunque il documentario "supersize me" di Morgan Spurlock per chiarirsi un pò le idee, non tanto sul fatto che il junk food è nammerda (già lo sappiamo), ma sul lavoro diabolico che fa il marketing per imporci subdolamente quello che dobbiamo considerare "appagante" o "divertente" o che "ci rende felici" e cosa no.
●SPOILER ALERT●
Alla fine conclude: "da oggi in poi ogni volta che passeremo in macchina davandi ad un Mc Donald's darò un cazzotto in testa ai miei figli in modo che assoceranno inconsciamente il logo a questo ricordo e non vorranno mai entrarci"
@@sbaluba mi hai fatto piegareeee!!!😂🤣😂👍🏻
Assolutamente d'accordo... tieni presente che ho fatto una sola volta una maratona..mi piace molto camminare ma non ho il tempo per farlo ogni volta che vorrei per il lavoro...ma sicuramente capisco che chi fa trekking ai tuoi livelli deve organizzarsi e adattarsi..👍🏻
Concordo con ciò che dice Tommaso Scalise, il cibo non deve essere appagante o divertente e nemmeno renderci felici.
Per il prossimo cammino di San Tiago da 900 km vorrei esserci pure io in gruppo. Lo farai mai stile guida (pur avendo compreso cos'è dalle tue tracce il cammino di Santiago)? Pattuire una cifra di compenso e partire con un gruppo di 5/10 persone sarebbe una figata.
Best frase del video:"uno lo faccio col naso"
Mancano gli spatzle. Omero is disappointed (No cccaro)
Pesano troppo 😂
Madò ogni volta che vedo un video di Omero penso agli Spätzle, si cccaro!
Grande Ale, pronto a seguiti in questa tua nuova avventura …… non vedo l’ora di vedere i tuoi nuovi bellissimi video!!!!!
spero tu abbia fatto bene i conti mi sembra tutto ben organizzato non vedo l ora di seguirti in questa avventura forza giovane ciao
il riso " NASI " : ogni riferimento a cose o persone é puramente casuale.
Ale sei un grande... penso che sia la dieta più imbarazzante possibile per un trekking che abbia mai visto!!!🤣 Ma come dici giustamente te, meglio prendersi dietro cibo che piace, sennò è un casino! E comunque l'importante è #camminae
Mi sembra una vagonata di roba e poco efficiente in termini calorici sinceramente ahha. Io per stare il più leggero possibile sul kungsleden andavo avanti di cibo deidratato della Summit to eat e Real Turmat (una busta al giorno per cena solitamente ), bustine con mix di noci che forniscono 500kcal/100gr solitamente prese a colazione con qualche cucchiaiata di Granola, pane secco svedese e un barattolo di burro di arachidi. Poi qualche snack tipo barrette di cereali o snickers da mangiare mentre cammino.
Fai buon viaggio!!! 😃
Non vedo l'ora la che la serie incominci
Genio🤙🏻
Kungsleden, anche io ho fatto quel cammino, non sono riuscito a completarlo a causa del maltempo che ha imperversato sulla zona durante il mio cammino con esondazioni di fiumi e laghi... a proposito di laghi auguri con tutti gli attraversamenti in barca che dovrai fare :)
mi hai fatto venir fame :D mamma mia sono le 20:40 e sto aspettando la pizza e ho una fame assurda :D comunque una discreta preparazione per fare la spesa, non hai comprato solo quello che più ti attrae ma hai sempre mantenuto alta la lucidità (sono il tipo amato dei supermercati entro per comprare una cosa ed esco con il carrello pieno di roba inutile) :D
6:29
Ma l'hai doppiato te il topo della pubblicità del Parmareggio?
Le barrette Kellog's raw fruits sono un ottimo acquisto anche per gusto e valori nutrizionali, inoltre in agosto le avevo nello zaino in spiaggia e non si sono sciolte come altre che conservano nello stesso zaino. Se ti piace la nutella puoi portarti le confezioni monodose!
Sei troppo forte, continua così !!!🍺
Mi sembra ben studiato. Non so se risparmierai effettivamente tanti soldi, ma è molto interessante. Aspetto il video con la preparazione del resto dell’attrezzatura.
Il riso pronto Nasi Goreng mi ha spaccato ahaha😂😂😂
Un sacco di ottimi spunti. Unica perplessità che ho avuto guardando il video, ad ogni pasto corrisponde una quantità di plastica imbarazzante.
La plastica non è un problema se viene correttamente smaltita ;-)
@@h8ercules126 gli imballi in plastica e la plastica monouso andrebbero sempre evitate dove possibile. Nel trekking non ci sono molte alternative. Certo quella quantità di plastica per così poco cibo mi ha impressionato
soluzione per cibo da portarsi dietro in un trekking di 12 giorni? son curioso
Ti amo (di nuovo)
Niente carne secca da mettere nel purè? Niente cous cous (che puoi idratare anche a freddo)? Niente noci o cioccolata? Io in trekking non pranzo e vado praticamente a cioccolata.
Le buste Bivo ti saziano davvero e non ti appesantiscono.
Sarà una bella avventura! :)
Un romagnolo senza piadina è come un cielo senza stelle !!
Lo so che é tardi ma per le prossime fatiche ti consigliere i qualche integratore multivitaminico. La frutta essiccata contiene poca vitamina C. Possibilmente un integratore che contenga alga spirulina, che toglie tantissimo la stanchezza.
Lapponia ¥aho0 , Buon Viaggio e Buona avventura!
Sei iper organizzato hai delle idee chiare sei pronto per camminare
Pronti al vapore INCREDIBILI, consiglio riso venere con pollo al curry
Confermo la bontà del prodotto, non c'è bisogno dell'acqua. Gli ho usati in varie escursioni con una busta fai un pasto.
Devo dire che sei di una precisione maniacale ,complimenti e' quello che ci vuole per questo tipo di escursioni , bravo ti seguo .
Il Malox?
I pronti al vapore me li sono portati anche io in montagna, stesso gusto che hai preso tu... farro, olive ecc.. devo dire che non era niente male, anche abbondante per una persona sola...e si può mangiare anche senza scaldarlo
Ma che zaino ci vuole per portare tutto l'occorrente per il trekking più tutto sto mangiare 100lt? Te lo chiedo perché vorrei un consiglio sullo zaino per trekking di più giorni sulla neve con tenda e tutto al seguito ,considerato il fatto che gli indumenti per la sosta sulla neve prendono un bel po' di spazio . Ti ringrazio e complimenti per i video sempre molto interessanti
Mio dio che fame mi hai fatto venire.
Dove hai comprato il kit per il sottovuoto? E i sacchetti poi si possono prendere separatamente una volta esauriti?
penso siano riutilizzabili, avendo ognuno una valvola
dovrebbe essere questo amzn.to/3qC8SOd
Non ti sembra di aver portato troppo junk food? Non servirebbe qualcosa di più leggero, proteico e meno raffinato? Ritieni avere degli sfizi golosi possa aiutare mentalmente nei giorni più duri?
Massì ma cammina 40 km al giorno, consumerà tipo 6mila colorie al giorno
Penso che sul cibo si puo perfezionare solo facendo la esperienza!!! Io ad.es. su gite di 2-3 giorni si può porta di più ma 12 giorni devi pessa tutto...PORRIDGE
ogni mattina da veramente super energy
Come ti invidio!
Stai organizzando viaggi che , per questioni di tempo , ho dovuto rimandare nella mia giovinezza.
Vabbe’ , sara’ per la prossima vita.
A proposito , il tutto per un peso di ?
Ninja da tavolaaaaa! Ah no aspetta..
mah..con tutto quel cibo che zaino hai? quanti litri? e soprattutto quanto pesa?
Ho già visto film iniziare in quel modo 😂
bello... quando facevo trekking io, sono andato avanti una settimana con 1kg di cous cous (perchè cuoceva con poca acqua tiepida) e le barrette pesoforma che sostituivano i pasti. Quando potevo compravo della frutta e una barretta di cioccolato d'emergenza. Ma è decisamente meglio come hai fatto te.
Complimenti davvero, quest'estate ho fatto il gr20 e dopo un po' non ce l'ho più fatta con il cous cous...che normalmente mangio volentieri ma non così spesso...per fortuna, nei rifugi riuscivo a trovare quasi sempre del formaggio o del salame
bello! il famoso "pacco da giù" :D
Questa cosa del purè e nachos (e formaggino!) mi disgusta e intriga allo stesso tempo! Lo voglio provare! 😅
Alligora czcams.com/video/qKUI7H7_xE0/video.html
😂😂😂
Sono un oss, dove ho fatto il tirocinio agli anziani danno la minestrina con i formaggini, e qualcuno ci mette pure il purè, la cosa mi ha disgustato e incuriosito allo stesso tempo
Arnaboldi marca top!!
Ciao Ale, hai dimenticato il maalox...😁
😱 Finalmente Alessandro ha fatto outing 😱 È vegano 😬😬Secondo me se lo sa nonna 😍😍 ti disereda 🤣🤣 Daje Naso 💪🏻💪🏻
Il tuo canale è UAO!!! Forse perchè so cosa significa camminare senza.....ehhhh senza tanti senza!!!!!
mai provati i pasti disidratato della drytech? tipo i Real turmat, o i Real field meal... sono il top della praticità in quanto metti acqua calda (o no) e sono pronti per mangiare, non sporchi pentole e gavette, sono una bomba emergetica, e sono Molto buoni...
hanno un costo un pò alto... ma la qualità è altissima, e possono risolvere moltissimi problemi di spazio e di corretta alimentazione.
provali qualche volta. di sicuro quelli di qualità migliore che ho potuto provare
Ciao naso ho bisogno di sentirti per info sul Kungsleden come posso mettermi in contatto con te? Grazie sei troppo un grande ciao
..quanto hai speso?
Scusa, ma come ti mantieni economicamente, visto il susseguirsi di vari trekking etc
(Premetto che è da poco che ti conosco)
....il babbo...
Vivo con mia mamma e investo ogni guadagno proviente da CZcams nel fare trekking. Oltre a questo faccio anche il videomaker professionista ;)
@@WalkingNose Grazie! !
È pagato da Soros
@@WalkingNose Ti meriti ogni centesimo, caro Naso
Io porterei anche l'effervescente Brioschi.
la macchina manuale del sottovuoto manuale è spazziale! comprata immediasubito su amazon dopo averla vista
Un'ora e mezza per andare all'Ikea IN MACCHINA??? ma scusa, vacci a piedi! ;)
Io vado 5 giorni in svizzera tedesca ovviamente a fare trekking e non mi devo dimenticare di niente se no mi pelano nei supermercati 😄😞
Video come sempre stupendo
se trovi un Aldi o una Lidl ti pelano di meno 😃
John Rottoli si sì vero. Però cerco di portare il possibile poi al massimo farò qualche acquisto li. Come la birra anche perché farmi il viaggio anche con la birra mi pesa
dove andrai di bello? 😊
John Rottoli interlaken che è una tradizionale località di villeggiatura nella regione montuosa dell'Oberland Bernese, nella Svizzera centrale.
El_trujaa bello 😊 sisi conosco, io sono Ticinese 😁 Svizzero al 100% ahah
grande
Ciao toglimi una mia curiosità perché la frutta secca non salata ? Fà meno male quella al naturale ?
Io pensavo meglio salata così aiuta a bere .
Ringrazio anticipatamente.
E buon treking a te.
Scusa se ti chiedo.. che lavoro fai che ti permette di andare via settimane ? Io ho solo 2 settimane di ferie a agosto e 2 a natale...
Foraggiato dal babbo...
Ciao Naso, è da un pò che ti seguo, sei in gamba ma dal punto di vista alimentare a mio avviso, devi studiare un pò. La tua dieta per tutti i km che percorri dovrebbe essere a base di grassi e proteine e non di soli zuccheri e carboidrati che ti fanno solo venire picchi gliecemici e venire la fame in poco tempo.
Dai uno sguardo alla dieta ketogenica che secondo me sarebbe ottima per I KM CHE PERCORRI OGNI GIORNO.
Un in bocca al lupo per tutto ciò che fai.
Ma quale tratta vuoi fare? Perché per completare tutto il kungsleden ci vogliono minimo 20 giorni. Durante la prima parte trovi un sacco di rifugi con degli shop interni, i prezzi sono praticamente illegali, però ti puoi comprare qualche fonte proteica. In molti ti hanno fatto notare che sono carenti le proteine
Il costo di tutto questo cibo, lo puoi dire?
...visti alcuni commenti, sarebbe stato il caso di fare un video introduttivo sul sentiero del re ;)
Minchia zio....
Io sono iscritto e tutto ma da cuoco...
Minchia se mangi porcate😂😂😂...
Nachos ketchup Oreo pure pfanny....dio...
Io spero che ti ricordi la carta perché dovrai "scrivere" molto in questo viaggio....😅...
Buon trekking!💪
Percorso il kungsleden ad Agosto ... Hemavan a Saltoluokta ... 350km In dieci giorni... Non so che tratta farai ma informati per tempo per attraversare i laghi sono gestiti da privati 30-,40 euro a tratta la stagione sta per finire lì in Lapponia ... Non so come fai a camminare con tutto quel cibo buona fortuna!!!!
Ciao volevo sapere che zaino hai utilizzato per il trekking?
Osprey Exos 48 per tutta l'attrezzatura che utilizzo di solito c'è il link al mio sito in descrizione
Madooo ma quanto cibo spazzatura!!! 😱 Ma poi ti sei mangiato tutto davvero?! 🤣😂
Ma la proteína?
E il tappo è servito!Ahahah
Tutto top però quanta plastica usi???
Poca rispetto a come si sarebbero potute impacchettare le cose in altro modo. E in ogni caso i sacchetti che uso verranno riutilizzati per tutto il trekking e una volta finito riutilizzati oppure messi nella differenziata.
Dovresti comprarti un essicatore
Bravo, valuta l'opzione serial killer da grande, le buste ce le hai già
Ahahqhahaha
Buongiorno Alessandro, alcuni giorni or sono ho visto un tuo video di febbraio 2019 dal titolo: "il porrige del pregiudizio" nel quale parlavi di un certo Alfonso e dei pregiudizi che noi facciamo verso gli altri senza conoscerli. Hai detto che saresti andato a trovarlo quando avresti fatto il Cammino di nuovo.
Dal momento che alcuni mesi dopo il Cammino lo hai rifatto mi domando: sei andato a trovarlo?
Mi piacerebbe saperlo.
Le parole e le promesse per me sono molti importanti.
So bene che in questo video si parla d'altro ma è un video recente quindi ritengo che da te sia più seguito.
Sorry
Purtroppo non siamo andati. Purtroppo avevamo un volo da prendere e il tempo era risicato sul finire del cammino :(
Inoltre ci faceva un po' strano soprattutto perché non eravamo soli ma con Paige una ragazza americana che aveva a sua volta un autobus per Parigi da prendere
@@WalkingNose Un vero peccato, perché il video che hai postato, secondo me, per i contenuti e per la profonda analisi che hai fatto è stato uno dei video più belli che hai fatto.
A proposito di Paige, avrei un altro appunto: non l'hai inserita nell'ultimo video di Finisterre, nel commiato finale.
Un vero peccato, ha fatto parte del vostro Cammino e mi piaceva molto.
Per essere migliori bisogna essere migliori.
Magari un alimentazione un pochino più sana non sarebbe male 😅
Buongiorno Alessandro, avrei alcune domande da farti:
1) chi va in Lapponia senza portarsi cibo dietro, muore di fame?
2) mangiare il loro cibo, no??
3) l'unico cibo perfetto tra quelli che ti porti dietro è il Nasi Goreng è una pubblicità occulta?
sei tu il Presidente di questa ditta?
4) fidanzarti provvisoriamente con una lappone lo hai preso in considerazione?
Dette queste caxxate ti auguro e mi auguro che gli episodi che ci farai vedere saranno
belli e suggestivi come quelli visti sinora.
è un sentiero che attraversa foreste e a parte qualche bivacco ogni tanto, non c'è molto altro
@@HikeMoreWorryLess Grazie dell'informazione.
Si però tutti o quasi tutti i rifugi dispongono di un lo shop minimale. Prezzi decisame molto alti ovviamente. La prima metà del kungsleden si può fare davvero senza portarsi dietro troppo cibo, poi i rifugi iniziano a sparire
“Pesto con taralli”, se questo video viene visto da liguri e pugliesi penso che le orecchie ti fischieranno parecchio a lungo...buon viaggio👍👍
Non potevi dire cosa più giusta!!!🤦🏻♀️
Io sono nato in Liguria e abito in Puglia, amo i taralli inzuppati nel pesto!
Con il risparmio sul cibo, ti sei pagato almeno il biglietto dell'aereo?
Sono andato in treno! ahahah
Ricordati la carta igienica. Dopo tutte queste prelibatezze ne avrai bisogno
Ale noi il pollo simmenthal lo diamo alla gatta! 😅😱
E lo mangia?🤣
@@antonellacarletti9260 la gatta sì... io non mangio più l a carne da quasi un anno e mezzo, mia sorella anche. Invece i miei non amano particolarmente la carne in scatola: l'avevano comprata per errore, adesso rappresenta il 20% dell'alimentazione della mia vecchissima gatta (ha più o meno 14 anni umani)...
Ma sono 12 o 6 giorni? :)
DEVELEY best maionese EVER
Azz, che prezzi la frutta secca. Pensa che le mandorle sgusciate alla Aldi in Germania costano circa 9€ al kg, fruttaebacche le vende al doppio.
Come zaino utilizzerai sempre il 48l della osprey? Nel caso come farai a mettere tutte quelle buste pronte nello zaino?
Considerare di INTEGRARE con verdure e PROTEINE VERE....?.......spero tu lo abbia messo in conto... Son solo 12 giorni, ok....ma di vero impegno fisico e fisiologico... BUON CAMMINO NOSE!!!
Bravo... un po' ti invidio... purtroppo famiglia e lavoro non me lo permettono.
Ciao, ti seguo da qualche giorno, mi piacciono molto i tuoi video, complimenti sinceri, ma in questo caso vorrei darti un consiglio... Documentati su alimentazione e metabolismo a base di grassi e non solo carboidrati, ne avrai dei benefici enormi. Vedi ad esempio qualche video di Milena Ribotto o Beppe Rocca.
Saluti
Non avresti potuto scegliere un riso migliore, NASI Goreng.
bene, ora ho fame
Pesto e taralli... master chef ti fa una pippa.. comunque non c'era bisogno di comprare tutto quel cibo spazzatura, l'avresti trovato comodamente là! Buon viaggio
Io non potrei proprio!!!!🤦🏻♀️ se proprio devo inviare un pacco (a parte il fatto che solo la spedizione sarà un salasso e non credo ci sia vonvenienza) mi sarei fatta un pacco diverso assolutament... premetto che non sono abituata ad andare in giro a fare trekking o a stare in tenda ma non potrei mangiare quelle robe.. preferisco assaggiare cibo del posto (Ok.. lo so è una questione di spese) ma mi sono chiesta ; ma se vai a fare trekking sicuramente ti sposti da una parte all'altra e quond6come fai a portarti tutta quella roba dietro fra un percorso è l'altro??!!.. più che altro è questo che non capisco... ok inviare il pacco ad un indirizzo ma poi ti sposti e come fai??! 🤔 scusa puoi spiegarmelo??!! Comunque io preferisco le noci alle mandorle o i pistacchi 😋 ...👍🏻👏💖
....il "pacco" sarà ad un punto del percorso, dove avrà se non terminato tutto, ci mancherà poco... per cui.... Arriva, carica e riparte... semplice...
oddio che palle, ma vi obbliga il medico a commentare?
@@sloptna ... NO nessun medico ci obbliga a commentare, così come nessun medico obbliga a rispondere ai commenti che non piacciono.. no??
No 😂
@@sloptna bene....
Dimenticavo due domande importantissime: la tua "sobria" camicia l'hai portata, vero?
e il caschetto?, mi raccomando il caschetto, potrebbe caderti una pigna in testa... :-)
Poi ti porti via un sacco della spazzatura DC
Un italiano che ha INCREDIBILMENTE percorso il PCT czcams.com/video/PH85tw0ASG0/video.html
Forse me le sono perse… ma i tubi delle Pringles???!
Ti stimo in tutto davvero ma non come ti nutri. Se mangiarsi sano proteggersi il tuo corpo dal quale, giustamente pretendi quasi l' impossibile
Ma a te piace solo il trekking, il ciclismo non ti interessa ?
"uno lo faccio col naso"
Non oso immaginare nei momenti dei bisogni come sarà hahahahah dopo tutto sto misciotto le dura a cagar hahahahah
Ti auguro che lì in Lapponia ci sia qualche verdura da poter mangiare se no aiutooooooooooooooo
Il mio stomaco si rivolta 😂🤢
Mhh, quando hai intenzione di partire? Avrei una bella ( e buona ) cosuccia da mandarti, che potrebbe tornarti utile.
Ecco, ho commentato troppo presto, porcaccia boia.
È già partito da vari giorni, guarda il suo profilo instagram!
@@Andrew-rl3uo me ne sono già accorto. Sarà per la prossima volta.
In po troppa roba secondo me bastava la meta
Bisogna anche considerare che il freddo lappone fa bruciare tantissime energie, infatti lì mangiano parecchi cibi ipercalorici. E poi Naso fa tantissimi chilometri al giorno, avrà bisogno di mangiare molto
Hai mai pensato di mangiare, ad es a merenda, una mela e un pezzo di pane? Poi nella tua dieta mancano; la frutta, la verdura e le proteine.
Sicuramente il tuo video è plastic free
Fare trekking completam plastic free è come voler scalare l'Everest nudi 😂