第一次學自由潛水，上課學了什麼？Free Diving Vlog#70
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- 拍攝VLOG已來到70集，從拍攝前的資料搜集與行前訓練，再到山裡實際拍攝，下山後的後製剪接皆是自己一手完成。
這些創作影片的動力都是來自接觸大自然後感動，並花費龐大的時間、精力、金錢，一點一滴剪剪貼貼地串成一部部影片。
這兩年基本上都是以【山岳】為主題，在台灣拍攝真的很幸福，坐個捷運、搭個車就能來到另一個世界。聽很多山友分享，表示在國外真的很少可以像台灣有這樣的便利環境。
台灣超過三千公尺的高山擁有268座，但別忘了台灣也是四面環海，也有不少適合潛水的地點。近幾年，台灣【潛水】與【登山】運動風氣越來越盛行，希望未來不僅可以記錄高山，也希望學習潛水技能來能記錄水下世界。
這次報名iDiving(愛潛水)自由潛水冬季班，本來是打算前往印尼潛水前所準備，不料現在疫情的關係，只好待在台灣練習。本次報名課程為SSI Leavel1的課程。參加前上網爬文一下，台灣現階段比較熱門的系統為AIDA、SSI、CMAS、PADI、ALT等等。
主要還是以傳授的的理念而不同。大家可以依據自己的喜好決定。此外，這麼多的自由潛水系統我看了也霧煞煞，看了很多文章分享，很多人表示選【教練】比選【系統】來得重要。
去年年底與iDiving(愛潛水)分別去了小琉球與綠島一趟水肺潛水(2015已考AA水肺潛水)，覺得教練群很專業又靠普，感覺就像朋友出遊一樣。於是這次與大姐一起報名這次的SSI自由潛水。這次的自由潛水教練是Kayla、家輝與子皓教練。
因為是分組學習，所以這次的教學大部分時間都是由Kayla傳授。別小看她年紀輕輕，一但教學起來非常有架式，尤其丹尼非常羨慕Kayla能在水中活動自如的樣子，每個動作都很像在水中跳舞。
基本上，自由潛水最後會在海域中執行，但是對於一般剛接觸的新手或也不太會游泳的初學者，對於無底洞的海洋是非常恐懼的。本次上課的會先在教室學習自由潛水基礎課程，教練會慢慢地講解
1. 自由潛水裝備
2. 自由潛水生理學
3. 自由潛水技巧
4. 海洋環境與自由潛水
進行學科考試後(25題)再配合泳池進行訓練。泳池訓練地點很方便就在iDiving(愛潛水)店面走路五分鐘即可到達。缺了什麼東西直接回店裡租借即可!
第三天，課程訓練主要針對
1. 裝備調整
2. 靜態閉氣練習
3. 動態閉氣30-75M練習
4. 轉身技巧
5. 耳壓平衡技巧
6. 鴨式下潛技巧
7. 動態平潛出水法
第四天，我們到擁有5米深的南港運動中心進行課程訓練
1. 耳壓平衡技巧練習
2. 深水區蛙鞋穿著
3. 浮球使用(調氣+入水)
4. 水平攀繩15M
5. 長划手15M
6. 無面鏡踢動
7. 動態10M救援
8. 鴨式技巧練習
在南港運動中心訓練感受真的不一樣，因為有了深度就能特別感受到耳膜的壓力。雖然剛開始有一點不舒服，但是透過教練的實際演練與教學，這個不適感很快就沒了。此外，對於害怕大海的初學者有逐漸式適應環境(大海浪較大)也比較友善。
很開心你能夠看到這裡!以上心得並不是【頁配文】，是丹尼實際感受iDiving(愛潛水)專業教學與態度，有感而發分享此影片與文章。希望有幫助到想要接觸自由潛水的朋友們。最後，丹尼還沒有考試，快在底下留言祝福丹尼通過SSI Leavel1證照，才可以看見丹尼紀錄水下世界喔!!
iDiving(愛潛水)全方位潛水中心
idiving.com.tw...
SSI Leavel1 idiving.com.tw...
了解更多自由潛水
msocean.com.tw...
#自由潛水 #freediving #潛水
感謝分享，讓有興趣的人可以多一點心裡準備，祝福丹尼考試順利!!
我喜歡這個教練....💗💗💗💗💗
這教練棒棒der👍
正面面對內心的恐懼，接受它、了解它，才有機會與它和平共處。⋯恐懼有時只是因為⋯我們懂得真的不多
「勇敢」是感到畏懼卻依然前進！加油💪💪💪
教練好年輕唷 他教課很讓人放送不緊張的感覺
教練親切有用心！
教練妹妹真的很美喔。我剛考完水肺。也想學自濳了。(水肺的裝備真的好重啊😆)..IDIVING 真的很棒。推👍
自潛裝備很簡單！想下水就下水😇😇😇
Danny哥哥，你好强哦，上山入水都难不倒你。太厉害了
還在學習階段！希望有機會紀錄水下世界分享給大家🤩🤩🤩
又有出現大姐了！！（粉絲報到）
因為丹尼是大姊的粉絲!!!🤣🤣🤣
你的影片都很有質感 感覺得出來 你的用心 加油 很棒😁😁
謝謝昱堯 🤜🏻🤜🏻
看著已經好緊張啦～
好想看下集 拍得很棒很喜歡
你總是勇敢💛
Chang Cynthia 謝謝Cynthia
wow 好久不見，最近剛想學潛水上youtube查詢，結果看到一個好眼熟的人，原來是你。 懷念宿霧CIA時期 haha
哇 是當時的同學！好久不見🖐
好清楚 謝謝影片
ShinyChang 不客氣😇😇
好酷哦，現在新興的水域活動越來越細分專業和提升境界。刺激冒險相對注重安全和保險。
小時候沒有這樣的資訊環境資源，整個暑假就被丟在五米深游泳池，自己玩丟銅板撿銅板~ 後來一些耳壓問題可能是當時無知的後遺症，後來考了潛水照也就沒再潛過了。
時不我與好生羨啊...
CJ C 哇！所以現在耳朵還好嗎？感覺很嚴重🥺🥺現在資訊發達、教學環境成熟會比較安全
這太用心太酷了
酷愛爾LIFE 希望有幫助到想要接觸自由潛水的朋友了解課程內容😇😇
教練感覺好棒喔～～～
教練群們都蠻細心指導呦！❤️
㊗️考試順利！！期待丹尼的🆕主題影片🤫😁
Ya!終於有山友覺得有興趣了
未來還是會以山岳為主題，只是會新增潛水系列，期待水下世界🤩🤩
期待期待！！
老師聲音好溫柔
教練教學認真👍👍
準備要一起入坑了～
仁者樂山，智者樂水，丹尼果然都包辦了！
希望也有機會記錄水下世界!
影片滿仔細的教學耶
對呀！教練教學非常仔細，也有很多的時間供大家練習🤿🤿🤿
夏天要轉戰當海人👏
期待更多漂亮海景～
張原愷 對呀！如果遇上下雨丹尼還可以往海裡跑😬😬😬
學長好久不見～我是之前跟你在雲林打球的學弟，有興趣的話也可以來學水肺潛水喔，祝你CZcams經營順利
Hello 子宥 好久不見呀！畢業了嗎？抱歉 我都在外面跑 沒有時間回學校打球呀
秋天剩旅行【cts.travel】 我現在在讀碩班還剩一年哈哈哈，沒關係的 有機會再一起打球～
教練好久不見👋👋
國中畢業之後就沒見面了
之前還跟歐哥說很久沒看到教練😂
Hello 高個的松樺！好久沒見了，上大學了吧？上個月才剛去找歐哥的說！
秋天剩旅行【cts.travel】
真可惜沒遇到教練
我現在大學已經快要畢業了🎓
話說教練我現在也會FreeDiving了
改天一起去吧😂
看見不一樣的丹尼👍
希望有機會記錄水下世界!
秋天剩旅行【cts.travel】 好期待🤩🤩
可惡，考了水肺之後也好想學自潛啊啊啊
自潛費用應該低很多吧 QQ
scuba潛一支氣瓶800，租輕重裝一天1000
一天三隻氣瓶下來就要三四千了 哭哭
是呀!丹尼也是水肺考完了!水費船潛更貴~ 丹尼覺得好辛苦@@
請問可以告知是哪家的潛店嗎，感覺教練不錯，最近一直在找潛店想學，麻煩您了 感恩
www.idiving.com.tw
在台北士林喔！分享給您😇😇😇
天啊太刺激的，這也是我的夢想，但對踩不到底真的很害怕
所以可以從泳池慢慢適應！丹尼等下個月海水溫度比較高後要去海洋實習，希望能順利🙏🙏🙏
好想跟你一起出去玩~ 台湾交通便利 要山有山要海有海~
真的很方便呀！很多地方搭捷運也可以到呢！在台灣真的幸福
买好一点的自由潜潜水衣3毫米22度左右都不会感觉冷。
考試順利！！期待你的影片🤣
好耶！謝謝家旻❤️❤️預計四月底考試，再跟大家分享💪💪
最近想學 怎麼辦要去挑戰嗎🥺
最近報了自潛體驗 希望可以完成訓練
哇！宇萱也報名了？加油加油
這樣就有機會一起去自潛了😇
k拉教練～
哇！！！丹尼哥從爬山到自由潛水！！之後會不會就有高空跳傘了ＸＤＤ祝考試順利～
😅 skydive也是丹尼的清單之一!! 謝謝幫丹尼打氣😊
你也跳海啦！以後夏天剩潛水
哈哈 不會啦!丹尼還是愛爬山呢!
我也是在 iDiving 學水肺的，希望有機會能一起潛水!
idiving 教練群最優秀
👏🏽👏🏽
😇
推平壓超難的，加油一定要考過!
丹尼 四月底考試！幫幫丹尼加油🙏🙏🙏
加油💪
再練個一年 每天下 你就能無蹼來回了 我現在已經玩到在水底走路了
我上個月過Aida2欸～目前pb25m 加油加油～
厲害厲害
等等丹尼到海邊才能實際測試了🤿🤿🤿
大家好！我来自马来西亚，姓熊。熊来认识新朋友的，欢迎回访哦！🐻🍯
静态闭气是不是很难，挺痛苦？
需要多練習 就不會ㄌ
為何呼吸管要放左側？
有很多說法喔！水肺潛水是在右邊這樣才不影響 等其他原因
請問海洋深度練習，你們去哪裡練習？
龍洞喔！
醬學一波 要多少錢0.0?
課程不同 可以參考idiving官網喔！👍
丹尼平壓有困難嗎? 前陣子上了AIDA2的課程，也是卡平壓，看了很多影片練習還是抓不到竅門(哭)，而且水肺遺毒太深都會一直偷用肚子出力，不知道丹尼有沒有這種困擾哈
丹尼平壓沒有問題
這部分聽教練說因人而異，需要靠練習來熟練了。加油💪 希望一起努力看到夢幻的海底世界
我是水肺的 最近突然想學學看自潛 請問能問價錢嗎
詳細資料欄中有電話喔！👍👍
想問一下13:00開始的背景音樂～
open.spotify.com/playlist/2SoggYFTOblpi4WlMNSnXm?si=XGBwRwo7Sj2xxTAphJWRFg
CZcams 頻道的音樂都收錄在這裡喔！
By GoPro?
是喔！GoPro Hero&Max 但我用Max下水對不到焦⋯⋯
秋天剩旅行【cts.travel】 超廣角對不到焦？感覺有點尷尬😅
14:17
🙌🏻
上課要多少錢啊 有興趣想學~~~
可上idiving官網搜尋喔！詳細資料有鏈結
不會游泳，可以學潛水嗎？
可以喔！會游泳是加分 但不是必要
我有耳骨硬化能學這個嗎?
這需要詢問專業教練或醫師喔！
這是在推坑嗎?XDDD
要不要與丹尼一起入坑呢？😚😚
@@danny_gmfm 有空的話還真的蠻想去學的~
自潛太難了……我不行…………
多練習 可以的！