સ્લીપ ડિસ્ક/સાયેટીકા નાં દર્દીએ કઈ રીતે ચાલવું, ચાલવાના ફાયદા અને માર્ગદર્શન.(ગુજરાતી)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 4. 04. 2023
  • આ વિડિઓ માં ડો સૌમિલ માંડલિયા દ્વારા સ્લીપ ડિસ્ક તથા સાયટિકા નાં દર્દીઓ એ કઈ રીતે ચાલવું તથા ચાલવાના ફાયદાઓ અંગે સંપૂર્ણ ગુજરાતી ભાષામાં જાણકારી આપેલી છે.
    ડો સૌમિલ માંડલિયા અમદાવાદ ખાતે ઓર્થોપેડિક, સ્પાઈન તથા જોઈન્ટ સ્પેશ્યલિસ્ટ તરીકે પ્રેકટીસ કરે છે.
    આપના રિપોર્ટ્સ આપ ૮૩૪૭૬૫૬૮૨૩ પાર whatsapp કરી શકો છો અથવા કોલ કરી ને એપોઇન્ટમેન્ટ લઇ શકો છો.

Komentáře • 141

  • @anjanishah9426
    @anjanishah9426 Před 11 měsíci +10

    ડૉક્ટર સાહેબે ખુબ સરસ રીતે સમજ આપી તે બદલ ખુબ ખુબ આભાર 🙏🙏

  • @yashvantisoni905
    @yashvantisoni905 Před 17 dny

    😊Khushi sars nice 😮

  • @yogeshshah1671
    @yogeshshah1671 Před 9 měsíci +1

    Excellent. Very valuable information.

  • @hasmukhkumarpanchal7762
    @hasmukhkumarpanchal7762 Před 10 měsíci +1

    🙏🙏🙏ખુબ સરળ ભાષા અને સરળતા થી સમજી શકાય તે રીતે સમજવા બદલ ખુબ ખુબ આભાર સાહેબ 🙏🙏🙏

  • @pravinamodha6663
    @pravinamodha6663 Před rokem +1

    Thanks for your great information

  • @sundarahir6161
    @sundarahir6161 Před 9 měsíci +1

    વા સરસ આભાર ડોક્ટર સાહેબ

  • @p.mpatel8419
    @p.mpatel8419 Před 4 měsíci

    Thanks for walking advise

  • @rameshkanani8677
    @rameshkanani8677 Před 9 měsíci

    Best guidance..thank you..😊

  • @meenamashar8002
    @meenamashar8002 Před 11 měsíci +2

    Very very nice

  • @mukeshrathod2563
    @mukeshrathod2563 Před 10 měsíci +1

    ખૂબ ખૂબ આભાર

  • @Bhanu_Parmar20
    @Bhanu_Parmar20 Před 10 měsíci

    Sir very excellent explainaton
    Bahu j saral bhasama aape samjayu. Thank u so much

  • @patelpatel7060
    @patelpatel7060 Před rokem +1

    Supper smj Aapi

  • @alkas5242
    @alkas5242 Před 2 měsíci

    Very nice information.

  • @ParmarbhanuParmarbhanu

    Tnx

  • @jignabajadeja4371
    @jignabajadeja4371 Před rokem

    Nice information thanks 🙏👍

  • @padmasoni3223
    @padmasoni3223 Před 10 měsíci +1

    Jay shree krushna 🙏
    Vah khub j saras
    Hu Denmark copenhagen thi tamaro video jov chu mane pan caitika ni taklif che

  • @harshadshah9553
    @harshadshah9553 Před 11 měsíci +2

    Very nice Atlanta

  • @sobhnabiniwala
    @sobhnabiniwala Před 10 měsíci

    Very good sir and Thankyou so much

  • @sarojbenprajapati9435

    Very good sir and thank you so much

  • @dipeshmodi4397
    @dipeshmodi4397 Před rokem

    Vat bahu samjay tevi saras salah aapo chho👌👌👌

  • @chetanmehta474
    @chetanmehta474 Před rokem +5

    Well said Dr. Saumil Mandalia saheb. Very informative and simple solution. Thank you.

  • @user-sd1do6co9k
    @user-sd1do6co9k Před 4 měsíci +1

    સરસ સલા આપી સર

  • @harshadoshi7097
    @harshadoshi7097 Před 11 měsíci

    Very good Thank you so much

  • @meenapatel9036
    @meenapatel9036 Před 5 měsíci

    Dr. Excellent video. Chalti vakhate keva chhaple ke boot
    Paherva joie te janavso. Thanks

  • @Kishorsolanki-eu8hn
    @Kishorsolanki-eu8hn Před 10 měsíci

    ;
    Naice mahiti

  • @n.s.rathava6534
    @n.s.rathava6534 Před rokem +2

    સરસ સમજ આપી છે સર

  • @ramilapatel5604
    @ramilapatel5604 Před rokem +1

    jay mataji very nice

  • @dharmishta.71parekh71
    @dharmishta.71parekh71 Před 2 měsíci

    Thank you

  • @shobhanahingrajia2074
    @shobhanahingrajia2074 Před rokem +2

    Thank yousir

  • @user-cn9mq3ck9k
    @user-cn9mq3ck9k Před 11 měsíci

    Thanks Sir

  • @kasturbhaipatel-zz6gw

    Very good sir

  • @JAPatel-ly5nc
    @JAPatel-ly5nc Před 2 měsíci

    Thanks 😢 for you

  • @sharmilapatel4600
    @sharmilapatel4600 Před 10 měsíci

    Very nice sir

  • @gunvedboss1652
    @gunvedboss1652 Před rokem

    બહુ સરસ, ઉપાય બતાવ્યા આએકસાઇબતાવાખૂબ, આભાર

  • @bhadrikadarji683
    @bhadrikadarji683 Před 2 měsíci

    Thank s

  • @pateldk3705
    @pateldk3705 Před rokem

    Good ok 🎉🎉

  • @kailashchandrashahkothari5138
    @kailashchandrashahkothari5138 Před 11 měsíci

    Very nice

  • @sukhdevsoni8964
    @sukhdevsoni8964 Před rokem

    very nice

  • @kantibhaipatel9485
    @kantibhaipatel9485 Před 11 měsíci

    Good ☺️😊

  • @nayanasanghvi5971
    @nayanasanghvi5971 Před rokem

    very very well explain dr and very useful thank u very much sir 🙏🙏🙏

  • @vijayasha8591
    @vijayasha8591 Před rokem +1

    Saras .mahiti ap
    Ihaveasitica milk levay

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      આપના રિપોર્ટ 8347656823 પર વોટ્સએપ કરો. આપને મદદ કરવાનો પ્રયત્ન કરશું.

  • @pateldk3705
    @pateldk3705 Před rokem

    Good ok 🎉

  • @dilipbhatt6404
    @dilipbhatt6404 Před rokem

    Nice

  • @user-lm7tr3or3z
    @user-lm7tr3or3z Před rokem +1

    Thanks for your information 🙏🙏👌

  • @chavdavm7184
    @chavdavm7184 Před 7 měsíci

    સાહેબ સમજાવા રીત સારી છે
    ઘણુ જાણવા મળ્યું કે કેવી રીતે ચાલવું
    મારે સાયટીકા ની તકલીફ છે

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před 7 měsíci

      આપના રિપોર્ટ 8347656823 પર વોટ્સએપ કરો

  • @gitabensapriya7254
    @gitabensapriya7254 Před 5 měsíci

    Saheb mane pan saytika che tamari mahiti levi hoyto ame amdavad rahiae chia tamaru aedres aapone

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před 5 měsíci

      આપ કોલ કરીને ડો સૌમિલ માંડલીયા ને નીચે આપેલા સરનામા પર મળી શકો છો.
      એડવાન્સ હોસ્પિટલ
      પકવાન હોટલ ની ઉપર, પકવાન ચાર રસ્તા, સેટેલાઈટ, અમદાવાદ
      સ્કીન એન્ડ સ્પાઇન ક્લિનિક
      પહેલો માળ, શિવાલય રેસીડેન્સી, વિશાલ સુપર માર્કેટની સામે, કુડાસણ ગાંધીનગર
      અપોઈન્ટમેન્ટ માટે 8347656823
      સાંધા તથા મણકા નાં રોગો માટે ની માહિતી માટે ડો સૌમિલ માંડલિયા ને CZcams પર ફોલો કરો
      youtube.com/@drsaumilmandalia?si=nEGqhEIE_G-0nWHQ

  • @hitubhavaghela6215
    @hitubhavaghela6215 Před 24 dny

    બેડરેસટ માં થી ઊભા થઈ ક્યારેક ડાબા પગનું બેલેન્સ ખોરવાઈ ખરું

  • @shardabenpawar2082
    @shardabenpawar2082 Před 18 dny

    Maine sitica ke samay treatment karva chauth

  • @rajeshjoshi1022
    @rajeshjoshi1022 Před rokem +1

    ખરેખર સુંદર રીતે સમજાવ્યું છે.

  • @dharmik_bhajan
    @dharmik_bhajan Před rokem +15

    બહુજ સરસ સમજ‌ આપી આની કઈ કઈ એક્સરસાઇઝ છે મને આજ પ્રોબ્લેમ છે બતાવવા વિનંતી

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem +5

      આપના રિપોર્ટ 8347656823 પર વોટ્સએપ કરો.

    • @virjibhaighoniya
      @virjibhaighoniya Před 2 měsíci

      😊😊😊​@@drsaumilmandalia

  • @falgunipatel1133
    @falgunipatel1133 Před 22 dny

    Dr mane to chalu to vadhare dukhe che ne back ma sojo avi Jay che

  • @niravjoshi5349
    @niravjoshi5349 Před 5 měsíci

    Aarthraitis,hadakano ghasaro,verico vains va, mate ple salah aapavs vinati.Thanks.:

  • @jankigada5923
    @jankigada5923 Před rokem +2

    Dr mane sitica no problem chee pan chalva ma kai problem nathi
    Pain nathi
    Khali jamin par palkhi vadi ne besi nathi sakti 1 leg lambo rakhinne besvu pade chhe
    Kyarek j jo pag bend ke thai jay tayare j 15 second mate j pain thay chee pacchi normal thai jay chee

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      આપના રિપોર્ટ 8347656823 પર વોટ્સએપ કરો. આભાર

  • @bharatbhil8255
    @bharatbhil8255 Před rokem +2

    માં રાં પ ગ ને. કમર માં. દુઃખા વો છે. હુ કરછ જિલ્લામાં.થી

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      આપના રિપોર્ટ 8347656823 પર મોકલો. આપને મદદ કરવાનો પ્રયત્ન કરશું. આભાર

  • @diptisolanki2419
    @diptisolanki2419 Před rokem

    Sir mne 3 varsh thi kamar ma dukhavo che dahot sare dr ko dikhaya lakin normal hai bolte fir bole normal hai bas thodi nas dabai che evu kidhu exercise kro bathu kri lidhu kai fark nhi hve to pag pith gardan ma pan dukh che guthan ma be dukho thai che labo time besi nhi sakhti ane suva ma to bauj problem thai che suti time kamar ma dabav khichav bharipan jalan chipak jai evu lagr che pag ma janjanati thai che please help me

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      આપના રિપોર્ટ 8347656823 પર વોટ્સએપ કરો. આભાર

  • @user-id8ke5xb6h
    @user-id8ke5xb6h Před rokem

    ખુબ જ સરસ મને પગ ની ઢીંચણ ની તકલીફ છે તો તે ના માટે શું કરવું તે કહો

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      આપના રિપોર્ટ 8347656823 પર વોટ્સએપ કરો. આપને મદદ કરવાનો પ્રયત્ન કરશું.

  • @user-xx5xd2te9u
    @user-xx5xd2te9u Před rokem

    Mane pn aaj problem 6 sir..mne Nas na dukhavana karne left said mathani Nas dabata dukhe6 ..salah Deva apil !!!

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      કૃપા કરીને આપના રિપોર્ટ 8347656823 whatsapp કરો. આપને મદદ કરવાનો પ્રયત્ન કરીશું.

  • @arunaraval5256
    @arunaraval5256 Před 3 měsíci

    Very nice video Thank you sir bahut sari Salah aapi Mane Pan sitica no problems che Jay shree Krishna

  • @bhimamaganthakur1214
    @bhimamaganthakur1214 Před 10 měsíci

    સાહેબ પંદર દિવસ થી thai અને જાગ માં બહુંજ દર્દ થાય સે તેનું સુ કરવું સાહેબ

  • @nynascooking4174
    @nynascooking4174 Před rokem +1

    Sars

  • @MrKkOfficial777
    @MrKkOfficial777 Před 11 měsíci +1

    સર મને ગાદી માં સોજો છે સાયટીકા છે si જોઈન્ટ માં થોડો ધસારો છે તોં મારે કેટલું ચાલવું જોઈએ.

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před 11 měsíci

      આપના રિપોર્ટ 8347656823 પર વોટ્સએપ કરો. આપને મદદ કરવાનો પ્રયત્ન કરીશું.

  • @AL__IN__ONE850
    @AL__IN__ONE850 Před rokem +1

    મારે spine સર્જરી કરાવી છે હજુ મારો જમણો પગ દુઃખાય છે તો મને કઈ સલાહ આપો

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      આપના રિપોર્ટ અમને 8347656823 નંબર પર વોટ્સએપ કરો. આપને મદદ કરવાનો પ્રયત્ન કરશું. આભાર

  • @26jashkanakhra8thc2
    @26jashkanakhra8thc2 Před 10 měsíci

    Khava ma su levay ne su nlevay saytika na dardi ne

  • @cartoonlandmaker2611
    @cartoonlandmaker2611 Před rokem +1

    Saitica treatment Aapo cho?

  • @sonalmomaya7458
    @sonalmomaya7458 Před rokem

    Bt muje chalete samye bhot pain hota hai

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      Please send your reports on 8347656823. We shall try to help you.

  • @shusilasolanki707
    @shusilasolanki707 Před 3 měsíci

    મને પણ આ તકલીફ થાય છે

  • @jignabajadeja4371
    @jignabajadeja4371 Před rokem

    swimming kri skay ...??

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      આપના રિપોર્ટ તથા સવાલો 8347656823 પર વોટ્સએપ કરો. આપને મદદ કરવાનો પ્રયત્ન કરીશું.

  • @dahyabhaivaghela3445
    @dahyabhaivaghela3445 Před 10 měsíci

    . માંડલિયા સર,
    મારી પત્ની ને મેં એમ આર આઈ કરાવ્યું છે, નિદાન માં જણાવ્યું

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před 10 měsíci

      આપના રિપોર્ટ 8347656823 પર વોટ્સએપ કરો

  • @skumar-G1
    @skumar-G1 Před rokem +1

    Very nice 🎉

  • @vishal.kushwah2861
    @vishal.kushwah2861 Před rokem +1

    Saitika Kai rite Thai sKe

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      આપના રિપોર્ટ 8347656823 whatsapp કરો. આપને મદદ કરવાનો પ્રયત્ન કરીશું

  • @apupatel446
    @apupatel446 Před 7 měsíci

    Toss karvu

  • @Vijaysuraj627
    @Vijaysuraj627 Před 11 měsíci

    મને કમર માં બહુ દુખે છે તો
    મારે કયો એક્સરે કરાવો
    જોઈએ
    સાયટિકા જેવું લાગે છે

  • @chetanthakorofficial129
    @chetanthakorofficial129 Před 9 měsíci

    Mane bauj dukhay che. Ane pag niche halto natji

  • @diptisolanki2419
    @diptisolanki2419 Před rokem

    Manka ma haddi me be dard hota hai karvat lav tyre be dukhai che

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      આપના રિપોર્ટ 8347656823 પર વોટ્સએપ કરો. આભાર

  • @dbgoswami
    @dbgoswami Před měsícem

    સર મને તળિયા ની વચ્ચે થોડું પેન થાઈ છે..અને ઘૂંટણ માં પણ ઘણી વાર પેન થાઈ છે..

  • @shardabenpawar2082
    @shardabenpawar2082 Před 18 dny

    Manish aunty ka number Ahmedabad ki bhavishya

  • @harshidapatel5898
    @harshidapatel5898 Před 3 měsíci

    સર મને ચાલવા થી મને પગ માં ખાલી ચડે છે તો સું પ્રોબ્લેમ હસે

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před 3 měsíci

      આપનો MRI રિપોર્ટ 8347656823 પર વોટ્સએપ કરો

  • @rameshbhaipatel8968
    @rameshbhaipatel8968 Před 11 měsíci

    Ahmedabad koi jagya Motu Patlu

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před 11 měsíci

      Address
      ડો સૌમિલ માંડલિયા
      Dr Saumil Mandalia
      *Ahmedabad*
      *અમદાવાદ*
      Advance Hospital
      4th Floor, Above pakwan hotel, pakwan cross road, Satellite, Ahmedabad
      એડવાન્સ હોસ્પિટલ
      ચોથો માળ, પકવાન હોટેલ ઉપર, પકવાન ચાર રસ્તા, સેટેલાઇટ, અમદાવાદ
      M. No. 8347656823
      *ગાંધીનગર*
      *Gandhinagar*
      Skin and Spine Clinic
      1st Floor, Shivalay Residency, Opposite Vishal Super Market, Kudasan Gandhinagar
      સ્કિન એન્ડ સ્પાઈન ક્લિનિક
      પહેલો માળ, શિવાલય રેસીડેન્સી, વિશાલ સુપર માર્કેટ ની સામે, કુડાસણ, ગાંધીનગર

  • @apupatel446
    @apupatel446 Před 7 měsíci

    Dr mare saytika 6to mare bavu6

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před 7 měsíci

      આપ કોલ કરીને ડો સૌમિલ માંડલીયા ને નીચે આપેલા સરનામા પર મળી શકો છો.
      નારાયણા હોસ્પિટલ
      રખિયાલ ચાર રસ્તા સોનીની ચાલી, અમદાવાદ
      એડવાન્સ હોસ્પિટલ
      પકવાન હોટલ ની ઉપર, પકવાન ચાર રસ્તા, સેટેલાઈટ, અમદાવાદ
      સ્કીન એન્ડ સ્પાઇન ક્લિનિક
      પહેલો માળ, શિવાલય રેસીડેન્સી, વિશાલ સુપર માર્કેટની સામે, કુડાસણ ગાંધીનગર
      અપોઈન્ટમેન્ટ માટે 8347656823
      સાંધા તથા મણકા નાં રોગો માટે ની માહિતી માટે ડો સૌમિલ માંડલિયા ને CZcams પર ફોલો કરો
      youtube.com/@drsaumilmandalia?si=nEGqhEIE_G-0nWHQ

  • @Vinodnimavat-dr4oi
    @Vinodnimavat-dr4oi Před 7 měsíci

    ABHARSHRGOODS

  • @jayantilalhapa7776
    @jayantilalhapa7776 Před 10 měsíci

    L4 L5 s1 ni taklif chhe

  • @chandulalshah4553
    @chandulalshah4553 Před rokem +1

    Pain but thay 6 to km chalvu

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      આપના રિપોર્ટ 8347656823 પર whatsapp કરો. આભાર

  • @user-jx1ut5co4y
    @user-jx1ut5co4y Před rokem

    Sarvar Karo chho

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      હા. તમે 8347656823 પર ફોન કરીને વાત કરી શકો છો.

  • @user-zl5th6iu5k
    @user-zl5th6iu5k Před rokem +1

    મારે ડાબો પગ ખેંચાય છે

    • @user-zl5th6iu5k
      @user-zl5th6iu5k Před rokem +1

      મારે કમર માં બહુ દુખાવો થાય છે❤

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      આપના રિપોર્ટ ૮૩૪૭૬૫૬૮૨૩ પાર વૉટ્સએપ કરો.

  • @damnagarkanyaprischool2639

    Clatuj nhi

    • @damnagarkanyaprischool2639
      @damnagarkanyaprischool2639 Před rokem

      Dukavo thy cha

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      કૃપા કરીને આપના રિપોર્ટ 8347656823 પર whatsapp કરો. આપને મદદ કરવાનો પ્રયત્ન કરશું.

  • @almasrashyani2744
    @almasrashyani2744 Před rokem +1

    હાય. સ અરકેમછૌ

    • @almasrashyani2744
      @almasrashyani2744 Před rokem

      મનેદાબાપઞમા. બેનસદબાયછે. ‌મ

    • @almasrashyani2744
      @almasrashyani2744 Před rokem

      અનેમણકામાજરાકખશૌછે

    • @almasrashyani2744
      @almasrashyani2744 Před rokem

      અનેમેઅએમ આરકરાવૂછેતૌપન

    • @almasrashyani2744
      @almasrashyani2744 Před rokem

      અનેબૌવખાલીસડેછેતૌઊપાયબતાવજૌ🙏🙏

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      આપના રિપોર્ટ 8347656823 પર વોટ્સએપ કરો.

  • @rashmi9377715592
    @rashmi9377715592 Před rokem

    Mne hips ma dukho thay che
    Chalva thi nthi thto ne nider ma hips ma dukhavo thay che

    • @drsaumilmandalia
      @drsaumilmandalia  Před rokem

      આપના રિપોર્ટ 8347656823 પર વોટ્સએપ કરો. આભાર

  • @user-lm5ht7qt8f
    @user-lm5ht7qt8f Před 5 měsíci

    Very very nice