เลือกซื้ออาหารใน super ยังไง ให้หุ่นดี
Vložit
- čas přidán 10. 07. 2021
- กด "See First" เพจไว้! จะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ๆครับ
สั่งเม็ดฟู่วิตามิน Aloha ได้ที่ Line-@alohabkk
สอบถามเทรนส่วนตัว ออนไลน์ หรือ ติดต่องาน Line ID: @studioaloha
ช่องทางการติดตาม
Instagram: /
Facebook Page: / huakhai38
#โดดเชือก #กล้ามท้อง #ออกกำลังกาย #ลีน #ลดน้ำหนัก #สุขภาพดี #อาหารคลีน #หุ่นดี - Zábava
![🇰🇪[AFRICA 3] ขึ้นรถไฟชั้นถูกสุดในแอฟริกาจะเป็นยังไง แย่หรือดี? | The chepeast train in Africa](http://i.ytimg.com/vi/dPAAHKWmlPM/mqdefault.jpg)
![🇰🇪[AFRICA 3] ขึ้นรถไฟชั้นถูกสุดในแอฟริกาจะเป็นยังไง แย่หรือดี? | The chepeast train in Africa](/img/tr.png)
มีประโยชน์มากๆครับพี่
เป็นคลิปที่ดีมากเลยครับชอบๆ 👍
ความรู้แน่นมากๆชัดเจน เคลียร์ ขอบคุณนะคะ🥰
ชอบคลิปแนวนี้
พี่พูดเพลินคับน่าฟัง
ชอบอ่ะพูดสนุกดีอ่ะ😂😂😂
ขอบคุณมากครับพี่ไข่
My favorit ..🙋🏻♂️👍
เมาไปด้วยดูไปด้วยโครตหนุกเลยช่องนี้ ดูไปขำไป
ต้องถามว่าเมาอะไร 🤣🤣🤣
@@pariwatwatthammasiri7099 เรารู้กัญ
รบกวนพี่ช่วยแนะนำเวย์ หน่อยค่ะ🥺
ขอบคุณค่ะ
14:03 ของดองที่ไม่ใช่เนื้อสัตว์มีประโยชน์ครับ ช่วยเพิ่มแบคทีเรียดีในลำไส้ เหมือนกับแอปเปิ้ลไซเดอร์เลย
แต่ขอแค่อย่าดองในพลาสติก และต้องสะอาด
เคยกินฟักทอง แครอทเยอะ ตัวเหลืองน่ากลัวมาก😂
ปล.คอนเทนต์ดีมากจ้า👍🏻
ขอบคุณทุกท่าน FC ไข่ หรือ ลูกค้าทุกคนที่สนับสนุน ไม่ว่าช่องทางไหนก็ตามนะคะ สุขภาพแข็งแรง ห่างไกลโควิทกันนะคะ ❤️❤️❤️
ได้ความรู้ ทำให้ผมรู้ว่า ผมเลือกผิดหมดเลย
สรุปกิมจิกินได้มั้ยหรอคับ มันคือผักดองนิครับ
ชอบกินเเอ๊ปเปิ้ลเขียว เเดงก้ดี
เปลี่ยนหลังคาใหม่ อิกเเล้วนะครับ😁😁
แนะนำอาหารสำหรับคนผอม อยากเพิ่ม นน.หน่อยพี่ ควรเน้น คาร์บหรือโปรตีน
ขอบคุณความรู้ดีๆครับพึ่งติดตามครับ
สรุปอาหารส่วนใหญ่กินได้ แต่กินพอดีๆ น้ำตาลกินได้นิดๆหน่อยๆ
น้ำตาลนี่คือ เฮี่ยที่สุด5555555
#พี่เอาเดดร็อคออกเเล้วอ่อ หรือถ่ายไว้ก่อน
เอาออกแล้วค่ะ ทนไม่ไหวร้อนและคัน ค่ะ
แต่งโมกินได้ไหมครับ ผมชอบกินแตงโมมาก แต่ออกกำลังกายทุกวันครับ ยกเวทเบาๆที่บ้าน
ได้คับ แต่อย่าเยอะมาก
ถ้าเทสยา มีผลต่อการหัวล้านมั้ย ใครรู้บอกที
ยามันแค่ไปกระตุ้น พันธุกรรมเฉยๆคับ แต่ถ้าใช้หนักมากๆก็มีผลคับ
แอปเปิ้ลไซเดอร์ควรเจือจางน้ำก่อนนะครับ ไม่งั้นสารเคลือบฟันสึกหมด เสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
ถ้าเราไม่กินข้าวเราสามารถกินอะไรยังไงทดแทนบ้างครับ คือไม่ชอบกินข้าวเท่าไหร่แถมกินได้น้อยด้วยครับ
มันฝรั่งต้ม ฝักทองต้ม เส้นพาสต้าต่างๆ วุ้นเส้น เส้นบุกครับเมนูก็เเล้วเเต่ชอบเเละกินให้พอดีร่างกายต้องการ
เเล้วถ้าน้ำตาลเยอะในขนมหรือน้ำ เเล้วถ้าเราเเบ่งกินไปเรื่อยๆได้หรือป่าวครับ ขอบคุณครับ
ทานได้เเต่ไม่ควรทานบ่อยครับน้ำตาลคือตัวทำลายร่างกายที่สุดอาทิตย์นึงทานครั้งถึง2ครั้ง
งั้นผมสอบถามหน่อยครับ ตับ กินได้ไหมครับ
เครื่องในคับ
@@huakhaihunk6539 อ่อขอบคุณครับเพื่อนผมมันแนะนำมาให้กินตับดีเลยเจอพี่มาผมเบรกเลย 555
ที่รู้ๆตอนนี้ มาม่า ไข่ ปลากระป๋องไปก่องง
ชอบการพูดดี โครตเรียล 5555555555 ทำคลิปบ่อยๆนะครับ
เอ้า เดธร็อคหายไปแล้ว
กินมาสตารด แทนแม่งเลยคับ55555 ซอสมันอ้วน
ขอบคุณครับ ชอบชงดัดฟอยล์ ใว้หนวด อย่างเท่ครับ 55
5:41 นัตโตะ5555
หยิบจับของอย่าลืมล้างมือ
คอยเตือนกันอยู่ตลอดเลยค่ะ 🙏🏻
ต้องมีเงินซื้อด้วยนะ ไม่มีได้นะ อันนี้สำคัญ
superที่ไหนเหรอครับ
Max value ค่ะที่ถ่ายในคลิปนะคะ
แต่ถ้าคล้ายๆกันจะมี villa market หรือ tops ก็มีของประมาณนี้ค่ะ
ที่โซเชียลชอบพูดว่าอ้วน
อ้วนห่าอะไรล่ะ 55555555