🟠 ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA para PSORIASIS y DERMATITIS 🥦 Con
Vložit
- čas přidán 22. 07. 2024
- Lola García ( / lolagarcia.nutricionista .), especialista en dermonutrición funcional para patologías de la piel, nos explica qué importancia tiene la dieta en el tratamiento de patologías como la dermatitis o la psoriasis y cómo una dieta rica en alimentos antiinflamatorios puede ayudar a remitir los brotes.
La relación entre la piel y el intestino es más importante de lo que se suele pensar, por lo que introducir ciertos alimentos de forma habitual en las comidas puede ayudar a reducir la inflamación crónica de la piel, además de mejorar el estado de ánimo y la salud física general.
#dermatitis #psoriasis #alimentacionantiinflamatoria
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🔎 ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
01:38 Experiencia de Lola con la dermatitis
03:15 Relación entre piel e intestino
10:56 Importancia de la alimentación en psoriasis y dermatitis
20:38 Dieta antiinflamatoria para psoriasis y dermatitis
28:17 Alimentos inflamatorios a evitar
32:22 Alimentos antiinflamatorios a potenciar
41:07 Preguntas de espectadores
47:55 Despedida
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¿Cuál es la mejor dieta para la dermatitis?
¿Cuál es la mejor dieta para la psoriasis?
¿Cuál es la mejor dieta para dermatitis?
¿Cuál es la mejor dieta para psoriasis?
¿Qué es la dieta antiinflamatoria?
¿Cómo hacer una dieta antiinflamatoria?
¿Cómo se hace la dieta antiinflamatoria?
¿Cuáles son los alimentos antiinflamatorios?
¿Qué comer en una dieta antiinflamatoria?
¿Cuáles son los mejores alimentos para la dermatitis?
¿Cuáles son los mejores alimentos para la psoriasis?
¿Cuáles son los alimentos que más inflaman?
¿Qué alimentos empeoran la dermatitis?
¿Qué alimentos empeoran la psoriasis?
Alimentación para la dermatitis
Alimentación para la psoriasis
Dieta para la dermatitis
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Hay envios a Estados Unidos?
Doctora como se llama la pomada que us usability por fabor
Gracias gracias
Los dermatólogos no dicen nada sobre nutrición , solo te dan la crema con corticoides ....en fin , lo peor es q cuando le preguntas si puedes mejorar con según q comidas , te contestan q no
Hola, Analia 🙂
Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda.
Esperamos que con una alimentación saludable, control del estrés y seguir el tratamiento médico puedas empezar a notar una mejora en el estado de tu piel.
Un saludo 🤗
Exactamente, he ido a un montón de dermatólogos y todos te dices que no afecta la alimentación,
menudo negocio con los medicamentos...NOS QUIEREN ENFERMOS Y ESCLAVOS DE LOS MEDICAMENTOS,Y SON TODOS VENENO
Es que para muchos dermatologos es más interesante la ganancia en sus bolsillos, que la curación real de sus pacientes!
Creo que la nutricionista del laboratorio está equivocada en el sentido de que NO ES QUE LA GENTE NO SEPA ESOS CONCEPTOS DE LO ADECUADO QUE ES COMER ALIMENTOS DE LA ZONA Y DE LA TEMPORADA ES QUE " LA GENTE NO QUIERE HACER LO QUE SE LE ENSEÑA, QUIERE HACER LO QUE ELLOS QUIEREN" . Soy muy mayor (72 años) y me enseñaron en el liceo y en mi hogar esos conceptos y casi sin darme cuenta los cumplo, pero la industria alimentaria y agricola ha trabajado muy bien para incorporar conceptos torcidos en las personas.
Excelente!!. Gracias!.
Lo más increíble que he visto en internet de este tema! Tengo psoriasis y estoy dispuesta a trabajar en mi alimentación. 😊
Hola, Anahi 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola por favor compartir tu experiencia como te va con los cambios de alimentación yo estoy en el mismo proceso
@@LaboratoriosNIAMHola me llamo Josefina tengo Psoriasis me ha parecido muy interesante todo lo que la doctora ha explicado podré conseguir una guía de nutrición a través de uds o algún libro de la doctora para aprender más,muchas Gracias por toda la información que dan
@@josefinaborroto453creo que doctora no es, cuidado con eso.
Hola soy Claudia, nos comentamos como nos va con los cambios
¡Exelente! Gracias.❤
Gracias Lola por sus consejos soy colombiana y tengo soriacis Dios te bendiga
Buena explicación gracias
Gracias por compartir tanto conocimiento ....Espero ser sanada de este problema tan terrible
Muy buen video!, muy bien explicado por la Nutricionista.....aprendí un montón. Mil Gracias!.
Gracias doctora👑💃💐
Buen mensaje 🙌
Mi hijo le salió dermatitis seborreica le cambié la dieta y se mejoro mucho gracias a Dios
Nos alegra mucho que haya notado una mejora 💙 Esperamos que cada vez los brotes se reduzcan más y más.
Brenda que tipos de alimentos consumía anteriormente y cuáles ahora consume para mejorarla?
Hola me puede ayudar con mi niña que tiene eczema que comida le daba a tu hijo gracia
Que cambios hiso me puedes ayudar ?
@@LaboratoriosNIAMQue dieta usaste?
Mil.gracias, que buena explicación los doctores siempre dicen que la alimentación en la Soriasis no afecta en nada
Mil gracias a la Dra y a emitium excelente charla 🙏
Gracias! Extraordinaria y clara!
Hola, Iris 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Muchas gracias por esto!!
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Excelente información !!
Hola, Ines 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
muchas gracias, intentare desayunar la sopa miso, desde que empezó hablar de algas marinas es bien sabido las excelentes propiedades que contienen + el tofu... algo bueno saldrá de todo esto.
Excelente, GRACIAS 🌼
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Gracias por enseñarnos
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Maravilloso!. Me ha abiertoos ojos ,
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Muchas gracias .una explicación muy clara
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Sra Lola muchísimas gracias 🙏 👏👏👏👏👏
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Se debería de aplicar un estudio parecido en México, ya que aquí hay muchos alimentos pero varía la zona 😢 y me revuelvo de tanta información 😢
Muchas gracias a las 2 por su valiosa información 👏👏👏, una 🤗.
Hola, Graciela 🙂
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Un abrazo 🤗
Me encanto!
Gracias por compartir!
Muchas BENDICIONES!
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Que buena la entrevista!!! Gracias
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Muchas gracias por el valioso conocimiento que nos compartió doctora...
Gracias a ti por estar en esta comunidad 💜💜
Lola muy gentil, me ayuda mucho.
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Muy buena informacion, mil gracias por compartirlo!
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¡Muchisimas gracias a Natalia H. y a Lola G. por este aporte tan valioso que nos han brindado!. Yo estoy comenzando con este tema del eczema y estoy buscando información valiosa para frenarlo antes de que deteriore mi calidad de vida, pues, soy celiaca, y desde hace un mes y medio estoy teniendo problemas de eczema en la cara, por lo que voy a comenzar a suprimir los alimentos señalados por Lola, y continuar en lo posible con la dieta sana. Prometo volver para comentar mi evolución. ¡Un saludo para todos!!
Muy agradecida por compartir sus conocimientos y experiencia personal. 😊
Hola, Maria Fernanda 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
excelente informacion!! muchas gracias por este contenido que nos aporta tanto!!
Hola, Daniela 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Lo que dice la doctora Lola es realmente la verdad. El tema es volverse vegano y no perder peso....
Hola, David 🙂
Lo ideal a la hora de hacer cambios en la alimentación es realizarlos con la ayuda de un nutricionista como Lola. De este modo, te aseguras de mantener un peso saludable y de evitar posibles deficiencias que afecten a tu salud.
Puedes contactar con ella a través de sus redes: instagram.com/lola.dermonutricion/
Un saludo.
Me ha encantado vuestro video, habéis comentado cosas súper interesantes y me habéis solucionado dudas que tenía sobre algunos alimentos y hábitos. Muchas gracias!!!
Muchas gracias por tus palabras ❤
Creo que se deberia usar mas el nombre de las estaciones para referencia, porque viendo desde argentina , aca diciembre es verano. Pero muy buena la info😊
Súper clara La señora Lola García 👏🏻👏🏻👏🏻Es hermoso poder informarse sobre este tema que es incierto para quien lo padecemos... 🤗Muchas gracias!!!
Nos alegra que este vídeo te haya resultado de ayuda 💙 Te invitamos a suscribirte para más contenidos de ayuda para la dermatitis y psoriasis 🌷 Un saludo 🤗
¡maravillosa conferencia!!he aprendido muchísimo. Me surgen dos dudas para la dermatitis atópica ¿qué tal va le huevo? ¿y el café?
Sra lola gracias 💃💐
Hola, Xiomara 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Muchas gracias por este video, muy completo y útil. Probaré sus indicaciones.🥰
Muchas gracias 💜💜
❤ gracias mil gracias por este video me va ayudar mucho🎉🎉
Hola, Luz Marina 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Soy decolombia y me gusto mucho el programa porque yo sufro de dermatitis
Hola lola gracias por esta excelente informacion x ayudarnos a saber como mejorar nuestra salud excente Dios les bendiga
Hola, Elena 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
gracias por lnformacion shocur que es es repollo como se fermenta con agua y sal se deja a fuera ❤puede expliacarme como fermentar
Tengo psiorasis desde los 6 años actualmente tengo 20 años y me alegra poder encontrar algo que me ayude a controlar está enfermedad 😊
La enfermedad es el anuncio de un desequilibrio interno/externo.que te ayuda a cambiar de estilo de vida y por tanto a SER una mejor versión de uno mismo. Ayuda a la autoconsciencia corporal, al AUTOCONOCIMIENTO, en definitiva potencia un CAMBIO SALUDABLE mediante los microcambios 🌻 Desarrolla la.FUERZA INTERIOR, la PACIENCIA y el AUTOAMOR 💪🤗 BENDICIONES PARA TODOS 🦋
Qué bonita reflexión, María Isabel 🙂 Es importante aprovechar toda situación que vivimos para sacar un aprendizaje que nos lleve a ser más felices y saludables 💙
Muy buena información gracias ❤de Argentina
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Grande Lola🧡
Hola, Lubeck 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Exelente infirmasion, por fabor un programa sobre dermatitis perioral.!
Hola, Maria Angelica 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Desde Colombia un saludo muy especial para la doctora y laboratorios mía
Hola, Lilia 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Gracias entendi doctora
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Gracias miles por este tipo de información valiosa ! Mi amigo se curo solo cambio su dieta y dejo los lácteos las harinas y esta muy feliz Gracias nuevamente!
Hola, Manuel 🙂 Nos alegra que tu amigo haya notado una mejoría. Si no se ha hecho pruebas, puede ser conveniente que descarte enfermedad celíaca (enfermedad autoinmune), alergias e intolerancias alimentarias. ¡Un saludo!
Aclaro muchas dudas! Muchas gracias. 👏👏👏
Hola, Yeicenia 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Buenos días chicas gracias Natalia ylola me gusto mucho toda tu explicación muy importante ademas por qué tengo problemas rosácea y la mano derecha dermatitis Dios las bendiga vorginia Zapata desde Colombia 🙅🙏
Hola, Juan 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Bell>sima exposición. Dios les bendiga desde CR. Pura vida!!
Hola, Maria Eugenia 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Muchas gracias por esta valiosa información. Excelente Fra. Lola.
Hola, Zoila 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola doctora el agua de mar es mala para la dermatitis
Creo q mejor oro por mi ❤
Excelente información, muy clara y concisa, muchas gracias por haber invitado a una nutricionista que de primera mano hable de este tema de la, piel por experiencia propia. Gracias, gracias, gracias .
Hola, Eliza 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Gracias Dra Lola he comprendido el problema de la piel y como prevenir con la alimentación cambiando el estilo de viva.
Hola, Xavier 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Yo me estoy curando de la psoriasis y sigo una dieta palio
. Como mucha carne de todo tipo . Muy poca verdura . Y lo que me funciona es tomar el sol tofos los dias y santo remedio
Vivo en Cuba con 1 dermatitis en piel .creo q psoriasis por lo q he indagado .o me mudo de país o moriré Gracias Muy educativo ❤
Estoy diagnosticada de psoriasis con artritis que evoluciona super rápido y mal en mis articulaciones.
Muchas gracias por la difusión de su conocimiento.Los especialistas no salen de :"es que tienes una enfermedad autoinmune".Hasta el momento las soluciones han sido atacar con múltiples cremas corticoides en plan ensayo-error y a ver qué pasa.Y así perdiendo tiempo hasta ahora, comenzando con metrotexato.
Siempre pensé: por qué no abordan el problema de una forma integral y ahí entra el porqué de la autoinmunidad y de la inflamación? Al menos podían recomendarte ponerte en manos de un endocrino o de un nutricionista.
Con un solo video suyo he aprendido más que en los últimos años.E intentaré poner en la medida de lo posible lo escuchado.
Hola, y como sustituir el miso? Soy alérgica a la soja...
Que hermoso, súper completa la entrevista y muy muy claro todo explicado. Felicitaciones a las dos!!!! Muy valiosa la información. Así se debe abordar los problemas de salud,, buscando el problema que lo causa y no poniendo "curitas"
Hola, Marche 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Gracias a la Sra. Lola y a la conductora
Hola, Javier 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
😊muy clarito todo
Hola, Mirtha 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Gracias
Hola estoy asiendo injection che sé iama Hyrimoz para psoriasis I a mejorado mucho puede ser che apresca otraves gracias un saludó
Lola yo me e tomado tres botes de emitium piel y nada en diciembre cogi neumonia lo pase muy mal creo se me comen las defensas y asi estoy y si no como lo ke to ca de nutrientes ya no se gracias espero ponerme en contacto contigo pronto
Gracias tengo psoriasis i me ayudará mucho desde maryland
Hola, Ricardo 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
SALUDOS CORDIALES.
ENCANTADO D LA VIDA ME BOY A SUSCRIBIR POR QUE ME INTERESA LOS TEMAS REACIONAS CON LA SALUD.
RETOMANDO SUS PALABRAS PARA VIVIR SIN COMPLICACIONES TENEMOS QUE SABER ALIMENTARNOS, PORQUE NUESTRO CUERPO ES PRESTADITO Y LA CLAVE ES PENSAR DOS VECES DE LO QUE SE VA HA INGERIR.
ATTE,
XAVIER ZAPATA DESDE LA PROVINCIA DE BOLIBAR - ECUADOR
Hola, Xavier 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
45:11 y los jabones sindet no son buenos utilizarlos si una persona tiene dematitis? He oido que son mejores que los tradicionales o no?
Y en una niña de 10 años gracias
Gracias
Gracias a ti por ver nuestro contenido 🙂 Te invitamos a suscribirte para más 🤗
Si ya me suscribi ..gracias tengo sopriasis
Holaa, yo estoy llenita de ezcemas seborreicos en los papos con la llegada del invierno😢 voy a escuchar atentamente el video, gracias por darnos visibilidad y hablar de este tema para informarnos❤
Hola, Lexuris 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Muchas gracias por el video! Las recomendaciones sirven para dermatitis seborreica?
Hola, Maria 🙂
Sí, sirven para todo tipo de condición inflamatoria de la piel.
Eso sí, recuerda que es importante combinar los cambios en tu alimentación y estilo de vida con el uso de cosméticos adecuados y específicos para la dermatitis seborreica.
Un saludo.
Excelente Lola
Hola, Fernando 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ excelente
Hola, Oscar 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola buenas tardes. 🌹🌻🌷🌹🌹yo tengo. Psoriasis. De e. Desayunos y. Comidas por favor. Tengo 70 años. Desde. Veracruz. Bendiciones❤❤❤ dígame. K. Probióticos puedo tomar gracias ❤❤❤
Genial! Muchas gracias! En un país como Colombia, que tenemos vegetales todo el año, que recomiendan para una persona con Psoriasis?
Hola, Maribel 🙂
Lo ideal, como comenta Lola, es consumir verduras y frutas de temporada. Por ejemplo, en Colombia, el mes de marzo es temporada de brócoli, coliflor, acelga, espinaca...
Buscando en internet puedes encontrar calendarios de Colombia con las verduras y frutas que se dan en cada mes.
Un saludo 🤗
Muchas gracias por la información que nos dan sobre está enfermedad, en la dieta puedo incluir huevos y quesos de búfalo i de almendras?
Hola, Maria 🙂
La duda sobre los lácteos la resuelve en este fragmento del vídeo: czcams.com/users/shortsR6q2t6jOpX0
En cuando a los huevos, en general son una fuente de proteína de alta calidad y contienen nutrientes beneficiosos como la vitamina D y los ácidos grasos omega-3, que pueden ser buenos para la piel y reducir la inflamación en algunas personas. Sin embargo, otras personas pueden ser sensibles a las proteínas de la clara de huevo, por lo que en estos casos es importante evitarlos.
Por último, los quesos de almendras pueden ser adecuados en una dieta antiinflamatoria, especialmente si sigues una dieta vegana o si eres intolerante a la lactosa. Sin embargo, debes asegurarte de elegir opciones que no contengan ingredientes procesados ni aditivos que puedan contribuir a la inflamación.
Un saludo.
Esta Dra creo que es expectacular realmente me convence al ir con detalles y que es precisamente lo que estoy padeciendo un brote te todas esas tres problemas de la piel. Mi caso es Excema , Dermatitis y SORIASIS las cuales realmente me ha producido algo bastante marcado en mi vida un calidad de vida muy mal pero que poco a poco estoy mejorando poquito con solo ir eliminando los alimentos agresores e incrementando los nutrientes que ayudan para que el cuerpo se defienda . Es un verdadero tesoro el encontrar siempre personas que van al detalle del origen de muchos problemas como el desequilibrio de lo que el cuerpo necesita Gracias es un vídeo excepcional 100 %
Hola, Oscar 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Buenas tardes aprendí mucho me. Cuesta mucho cambiar hábitos pero realmente espero poder serlo ya que estoy bastante afectada y pregunto cuál sería los cuidados con la piel afectada en mi caso todo el cuerpo. Mil gracias
Hola, Gloria 🙂
Aquí tienes un resumen de los consejos generales para cuidar la piel en caso de psoriasis o dermatitis:
- Hidratación regular: Usa cremas hidratantes o emolientes para mantener la piel bien hidratada. Opta por productos para pieles con tu problema concreto (dermatitis atópica, dermatitis seborreica, psoriasis...), sin fragancias ni irritantes.
- Baños y duchas: Evita el agua muy caliente y opta por agua tibia. Utiliza jabones suaves y sin perfumes (tipo Syndet) o fragancias. No frotes la piel con fuerza ni uses esponja. Sécate suavemente dando toquecitos.
- Evitar irritantes: Evita productos que contengan alcohol o fragancias fuertes. Utiliza ropa suave y transpirable (algodón 100%, lino 100%...) y evita la lana. Lava la ropa con detergentes hipoalergénicos.
- Exposición controlada al sol: La exposición al sol moderada puede ayudar, pero evita quemaduras. Usa protector solar mineral (no químico) en áreas no afectadas.
- Gestión del estrés: El estrés puede desencadenar brotes; practica técnicas de manejo del estrés. Considera la meditación, yoga u otras actividades relajantes.
- Evitar rascado excesivo: Evita rascarte en exceso para prevenir lesiones en la piel. Mantén las uñas cortas y limadas.
- Tratamientos médicos: Consulta a un dermatólogo para un diagnóstico y tratamiento adecuados. Sigue el plan de tratamiento recomendado por el médico.
- Evitar desencadenantes conocidos: Identifica y evita factores que puedan desencadenar brotes. Puede incluir ciertos alimentos, productos químicos o alérgenos.
Un saludo.
Gracias por toda la información. Y una dieta antiflamatoria para niños cuáles serían las sugerencias.
Hola, Con 🙂
Las bases son las mismas: una dieta rica en verduras, frutas y legumbres en la que se eviten los alimentos procesados (dulces, productos azucarados, refrescos, snacks, fritos...).
Un saludo 🤗
Cb😊😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊😢
Yo lamentándome por mi soriasis y dolores de articulaciones, columna y etc y he terminado de ver un vídeo de una chica muy joven que lucho durante más de 3 años con un cáncer de estómago y metástasis al final y ni una queja. Siempre una sonrisa en sus vídeos. Que lección de vida. Querida Laura descansa en paz.
Que razón tienes, ❤
Hola muchas gracias por su muy interesante información,tengo un año con soriasis muy fuerte pero pienso k,me está dañando mucho los medicamentos k me recetan,me gustaría saber de una buena crema,m,grac
Hola. Esperamos que este vídeo te resulte de ayuda: czcams.com/video/BXb_JFJcQN0/video.html
Soy hipotiroidea e hipertensa y hay alimentos q no puedo comer como para hacer chucrut etc
gracias, yo tengo psoriasis hace 10 años y en verdad esto me sirve
Hola, Melisa 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Y cuantos años tiene actualmente? Yo estoy padeciendo eso hace 5 años y tengo 42 años..
Muy buenos consejos seré vegana estoy luchando toda mi vida desde mi adolescencia hoy tengo 54 años
Hola, Evelia 🙂 Si te estás planteando una alimentación vegana, te recomendamos hacer el cambio con la ayuda de un nutricionista para así evitar posibles deficiencias nutricionales. Un saludo y nuestros mejores deseos
Muchas gracias..mi pregunta es si en la dermatitis atopica en bebes tambien aconsejas dieta sin gluten
Hola, Maria 🙂
La dermatitis atópica es bastante frecuente en bebés, y en muchos casos desaparece por sí sola.
La lactancia materna es muy beneficiosa en ese sentido, ya que ayuda a fortalecer las defensas, a reducir la inflamación y a prevenir las alergias.
Te recomendamos consultar con el pediatra de tu bebé para que te dé las mejores recomendaciones para tu caso concreto.
Un saludo 🤗
Me encantó la excelente explicación de Lola. Me inyecto Metotrexato ,me desinflama, pero me afecta el hígado, la creatinina, la visión, el estómago etc. Voy a suprimir el lácteo, y el gluten. Muchas gracias por la excelente explicación.
Gracias a vosostras por confiar en nosostros ❤
Kiero del mismo laboratorio emitium piel para la caída de cabello por favor gracias
Hola, Mari 🙂
EMITIUM® Piel es un complemento alimenticio en formato gominola que, gracias a sus ingredientes, ayuda a mantener la piel sana 💁♀️✨. Aunque no está enfocado a la caída de cabello, es cierto que varios de sus ingredientes poseen beneficios para el pelo.
Un saludo.
Muchas gracias por esta información,estoy feliz de haberlas encontrado. Necesito sanarme de las urticarias. Pondré en practica estos conocimientos. Dejar los lácteos,gluten.Practicar la dieta begana. Utilizar aceite de olivo extra virgen .Muchos saludos. ❤❤
Hola, Blanca 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
A mi me da dermatitis por contacto a veces con algún tipo de tomate no con todos. de joven me dio mucho en las manos, actualmente es raro que me de. Posiblemente era por el estrés de estudios universitarios , trabajo,comer rápida......
Hola, Milagros 🙂 Es genial que hayas podido identificar lo que dispara la dermatitis. El estrés y una alimentación desequilibrada suelen empeorar el picor y duración de los brotes. Esperamos que esta dieta que explica Lola te resulte de ayuda 🙌
Muchas gracias!! excelente toda la info. que opinan de la spirulina como complemento para la psoriasis?
Hola, Atelier 🙂
Aunque no hay suficiente evidencia científica para respaldar la eficacia de la espirulina en el tratamiento de la psoriasis, algunos estudios han sugerido que puede tener efectos antiinflamatorios y antioxidantes.
Si vas a tomarla, te recomendamos consultar con tu dermatólogo antes de empezar a tomarla, ya que puede interactuar con algunos medicamentos. También es importante respetar las cantidades recomendadas y no excederlas.
Un saludo 🤗
Muchas Gracias por tu respuesta 🥰
La espirulina es un alga que tienes propiedades refrescantes para el organismo. En el caso de personas que han consumido mucha proteína animal puede ayudar mucho a enfriar el hígado, lo que es necesario en caso de psoriasis. En casos de psoriasis como la guttata, con un origen diferente, y una dieta ya vegana, quizá no ayude tanto, puesto que puede debilitar
@@lolaDermonutricion Muchas gracias por tu respuesta. Justo es mi caso el de psoriasis guttata.
@@atelierarcierihola porfi psoriasis gutata???? Yo tengo psoriasis. Si te das tu tiempito y me explicas de la psoriasis gutata gracias y disculpa la molestia DIOS te bendiga
Tengo psoriasis en el empeine de mis pies. El picor es abundante.
Me ayuda mucho toda la información brindada en este video.
Gracias 🙏🏼
Hola, Amimilya 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola yo tanbien tengo en el empeine y pica mucho
Como se llama la sopa???
De que es??
Hola. Me interesó el tema. Porque tengo problemas de la piel. Tengo 48 años . Antes de los 35 no tenía problema pero ahora sí. Mi madre era vegetariana y siempre nos alimentó sanamente. Pero al empezar a trabajar y cansarme cambie mis hábitos alimenticios y oh sorpresa empece con dermatitis. Según me dijo el especialista no tiene cura y no me informo nada más. Asi que di por hecho qur no tenía cura. Pero me gusta aprender, por esa razón estoy aqui . Pondré en práctica loa consejos y veré como me va.
Hola, Alba 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda y esperamos que te ayude a mejorar la dermatitis. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Probióticos a mi eso me curo y enzimas digestivas.
@@sonor2657me podia decir que probiotico uso gracias bendiciones
@@beatrizespinoza4700 de Gnc probiotic complex
Recomendarías una dieta sin gluten y sin lácteos para una persona con liquen plano pilar?
Hola, Marimar 🙂.
Recomendamos consultar tu caso concreto con tu médico y nutricionista, ya que cada persona es diferente y tiene unas necesidades distintas. Si lo deseas, puedes contactar con Lola en: instagram.com/lolagarcia.nutricionista/
Un saludo 🤗.
Muy bien explicada .yo tengo el problema de Dermatitis Psoriasis yo empeze por crisis de Ansiedad y Estrés y Depresión después de perder a mi hijo 😢, y es horrible x que x las noches el picor es muy fuerte ,e consultado con muchos Dermatólogos que hasta Gotas para dormir me han recetado y nada sigo igual 😢o peor ya que durante la noche no duermo 😭
Mucho ánimo 💪🧡