Rychlé a snadné protažení v práci, které pomůže při dlouhém sezení!

V jednom z minulých dílů jsme si řekly, jak správně sedět u práce a dneska se podíváme na to, jak si ve volných chvílích zacvičit. Nebudeme na to ale samy. Přizvaly jsme si lektorku zdravého pohybu Kačku Machovou. Jdeme na to! 💪
Sledujte nás na Instagramu O domově 👉 / o_domove