علمی، یکبار واسه همیشه یادبگیر چطور غذا بخوری و چرا باید عضله بسازی/یکروز با من

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 28. 12. 2023
  • Music by frumhere - rooftop cinema. - thmatc.co/?l=52422E43
    Music by kissmykas - Rest - thmatc.co/?l=C3F787A2
  • Zábava

Komentáře • 716

  • @mahtabmontazeri8227
    @mahtabmontazeri8227 Před 7 měsíci +8

    ❤❤اونجا گفتی من معلم انگیزشی نیستم ولی واقعا حرفات از ۱۰۰ تا معلم انگیزشی بیشتر ارزش داشت

  • @perfectvibe-cx5mc
    @perfectvibe-cx5mc Před 7 měsíci +59

    غزاله تو فقد زیبا نیستی٫تو تاثیر گذاری٫درست مثل یه هنر٫یه انقلاب٫همین باعث میشه آدم ازت خسته نشه و یه نواخت و تکراری نباشه حتی عادی ترین روتین هات🤍

    • @Venusmtm
      @Venusmtm Před 7 měsíci

      چه ماه و خوش قلبی پرفکت خانوم❤️‍🔥

    • @azady313
      @azady313 Před 7 měsíci +1

      اینکه کامنت مثبت بذارید عالیه اما غلو واقعا حال بهم زنه بیشتر چرب زبانی القا میکنه ،،،، انقلاب 😮😮 واقعا انقلاب

    • @ima3589
      @ima3589 Před 7 měsíci +2

      دقیقا چون خودش داره حرفاشو زندگی میکنه روتینش وارد سیستم زندگیش شده و ناخوداگاه با دیدنش منم دلم میخواد مثل اون زندگی کنم

    • @tomodaiche1986
      @tomodaiche1986 Před 7 měsíci

      وای اکلیل شاشیدم

    • @Ghazalyeganegi
      @Ghazalyeganegi Před 6 měsíci

      خیلی خوش انرژی هستی عزیزم لاویو سو ماچ ❤️❤️❤️❤️

  • @user-vd6tl7rc4z
    @user-vd6tl7rc4z Před 7 měsíci

    Kheyli khob bod mersi azizam❤

  • @sara_mahmoodi.
    @sara_mahmoodi. Před 7 měsíci +4

    غراله تو الگوی منی از اولین ویدیوت دارم دنبالت میکنم و هر روز دیدن موفقیاتت خوشحال ترم می‌کنه امیدوارم به همه چیزایی که میخوای برسی❤️✨🤗

  • @reihan6630
    @reihan6630 Před 6 měsíci +3

    اولین ویدئویی که ازت دیدم توی همین یوتیوب بود و موهات هنوز بلوند بود و تازه رفته بودی دبی
    قبل از اینکه برم اینستاگرام و بیوگرافیتو بخونم فکر میکردم بیست و دو سه سالت باشه و یه دختر خیلی باکلاس و در عین حال افاده ای باشی چون اولشم جلوی دوربین راحت نبودی
    ولی وقتی کامل شناختمت و ویدئوهاتو دیدم فهمیدم چثدر پرانرژی و قوی ای و در عین حال چقدر خودتی
    خوشحالم که باهات آشنا شدم
    امیدوارم توی سال جدید اتفاقای خیلی قشنگی برات بیوفته🫂🤍

  • @asra3
    @asra3 Před 6 měsíci

    Ghazale kheili khoob bod video bazam az varzeshet bezar 😍😍✌🏽 merci k share mikoni vaghean to bloggera toro kheili dos daram ❤

  • @user-tt8bv1fx4p
    @user-tt8bv1fx4p Před 7 měsíci

    vaaay
    bad az chand vaght didabe in vlog kheili behem chasbid 👍🏻

  • @lotus6344
    @lotus6344 Před 7 měsíci

    good job ghazaleh, it was awesome

  • @sogolshojaei
    @sogolshojaei Před 7 měsíci

    😍lotfan baramoon bishtar az vadehaye ghazaeit bezar

  • @marjantav
    @marjantav Před 7 měsíci

    Kheili ziba hasti va ziba sohbat mikoni azzm ❤ good luck

  • @mahnaz_zaheri
    @mahnaz_zaheri Před 7 měsíci

    qazalee man kheyli kheyli doset daram va to vaghan behem angize midiiii ❤❤

  • @mahsuna2025
    @mahsuna2025 Před 7 měsíci

    You’re amazing like always lovely ghazaleh❤️❤️❤️

  • @DelaramMortezaeiii-hb2qs
    @DelaramMortezaeiii-hb2qs Před 7 měsíci

    mrccc ke enghadr mah o khosh energy va khafani mohem tar az hame khode vagheiti va in to ro az kheily ha motemayez mikone,bederakhshi azizam❤

  • @marbaha8141
    @marbaha8141 Před 7 měsíci +1

    Im on my way to create my vision board. You are such an inspiration. Ty girl ❤🥰

  • @mehrnaz_jhp877
    @mehrnaz_jhp877 Před 5 měsíci +1

    عالی بود غزاله جان، واقعا لذت بردم از دیدن ویدیو❤

  • @GhazalDelnavaz
    @GhazalDelnavaz Před 7 měsíci +1

    Perfect as always ghazaleh ❤❤❤ just keep going on …

  • @m0biiinaaaaaa
    @m0biiinaaaaaa Před 7 měsíci

    ghazale aziz kheyli invlog ha ke toosh harf mizani khooban bishtar bezar baramoon
    🥰

  • @ww2545
    @ww2545 Před 7 měsíci

    Thank you ghazaleh your advices was really helpful, i will fallow them respectfully 😍❤️

  • @sogolfarzin4832
    @sogolfarzin4832 Před 6 měsíci

    awliiii bod qazale joon😍😍

  • @AtenaMqdm
    @AtenaMqdm Před 7 měsíci

    Your video was amazing and helpful dear ghazaleh❤Thank you so much

  • @latifajafari29
    @latifajafari29 Před 6 měsíci

    Ghazale jon, asheghetam😍 kheili poor energi hasti va ino vase ma ham montaghel mikoni ba harfaye ghashanget

  • @zahrapirmoradi6229
    @zahrapirmoradi6229 Před 7 měsíci

    you are amazing dear ghazaleh ,keep going 💪🏻💪🏻

  • @hilowecolodge7561
    @hilowecolodge7561 Před 2 měsíci

    خییلی خوب بود غزاله مرررسی❤️🙏🏻

  • @user-tf5eh5fd3x
    @user-tf5eh5fd3x Před 7 měsíci +3

    واقعا دمت گرم دختر آگاه و توانا❤❤

  • @mahtabmontazeri8227
    @mahtabmontazeri8227 Před 7 měsíci

    ممنونم ازت غزاله عزیزم که اینقدر به من چیزای آموزنده اضافه کردی

  • @nasimbehvandi2702
    @nasimbehvandi2702 Před 7 měsíci +1

    Proud of you dokhtare jonubiii❤

  • @shirinebadi8324
    @shirinebadi8324 Před 7 měsíci

    Good luck habibti❤

  • @sarehzahraei
    @sarehzahraei Před 7 měsíci

    Yani asheghe video hatam kolii chiz mishe azashun yad grft vqn mrcc🥹❤️✨love you ziaad💕

  • @ZahraMohammadi-re9ev
    @ZahraMohammadi-re9ev Před měsícem

    واقعا ويدئوي مفيدي بود، ي دنيا تشكر🌸

  • @maliheshakerian2260
    @maliheshakerian2260 Před 19 dny +1

    لطفا از برنامه های تمرینی برای عضله سازی و کاهش وزن هم بیشتر بزارید🙏🏻

  • @Nia__made
    @Nia__made Před 6 měsíci

    Ghazale vaghan elham bakh tariniii💖

  • @user-uy9pt8wh4r
    @user-uy9pt8wh4r Před 6 měsíci

    Ashghtam va hame video hat amozandas bram 😍🥰🩷🤍 faghad lotfan bishtar video bzar vaghean haftei y bar kame 😒 boos😘

  • @mehrnazirannezhad-ih1yv
    @mehrnazirannezhad-ih1yv Před 6 měsíci

    tanks alot baraye in sabk video ❤

  • @naghmefatemi9068
    @naghmefatemi9068 Před 7 měsíci

    Chi barat benevisam akhe khoshgel!! Asheghe velagatam
    ,kheili be dard bokhoro mofid bud, booooosss behet 😘😘😘🙏🌺

  • @avamohaya2565
    @avamohaya2565 Před 6 měsíci

    Such a great speech, well done Ghazale.❤

  • @sheydasj2855
    @sheydasj2855 Před 2 měsíci

    Continue being yourself ! ❤
    Thanks for your motivational videos Ghazale❤

  • @maryamrastmanesh
    @maryamrastmanesh Před 7 měsíci +1

    واقعاً تنها کسی که میتونه بهم انگیزه ورزش کردن همیشگی بده خودتی و بس🙌🏻♥️ به زودی شروع میکنم این 😍

  • @Barfin_namadi
    @Barfin_namadi Před 7 měsíci

    So useful and effective 👌🏻👌🏻it was your best video ever 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @mobinaRzd
    @mobinaRzd Před měsícem +1

    As always, this vlog was very useful and you are unique✨🌞😍😍

  • @nashmilrasouli5682
    @nashmilrasouli5682 Před 7 měsíci

    عزاله جون مرسی از این همه انرژی خوبن موفق باشی همیشه و راهتو پر قدرت ادامه بدی✨✨💖

  • @Soheilakp
    @Soheilakp Před 6 měsíci

    غزل جان.صحبت هاتون عالی بود.کلی کیف کردم از ولاگت.ممنونم ازت❤❤

  • @dngh5613
    @dngh5613 Před 7 měsíci

    Thank you beautiful ghazale❤
    Love u soooo soo much

  • @slikestar
    @slikestar Před 7 měsíci

    خیلی مفید بود غزاله جان😍😍

  • @mahsakiani-xl9mz
    @mahsakiani-xl9mz Před 7 měsíci

    چقد حرفات خوب بود مرسی♥️

  • @asalhatamisa
    @asalhatamisa Před 7 měsíci

    Lovely girl ❤❤
    Gazal Jun kheyli khub bud

  • @user-xp9hr2pt7b
    @user-xp9hr2pt7b Před 7 měsíci

    مثل همیشه عالییییی بودییی.به خدا تو‌ بمب انگیزه ای. ازت ممنونم به خاطر تغییری که تو زندگیم به وجود اوردی❤ ‏‪

  • @nilgoonkhamoshi9280
    @nilgoonkhamoshi9280 Před 6 měsíci

    تو بی نظیری دختر مرسی ازت😍😍😍👏🏻

  • @neginkhalili-gl5kr
    @neginkhalili-gl5kr Před 7 měsíci

    سلام غزاله جون خیلی ممنون ویدئو عالی مثل همیشه واقعا گریم در اومد اول ویدئو که داشتی راجب ارزوها میگفتی ❤

  • @monagholizadeh
    @monagholizadeh Před 7 měsíci

    That was great as always ❤

  • @MarziehZareyi-pl5vq
    @MarziehZareyi-pl5vq Před 6 měsíci

    Tnx dear ghazale 💕I enjoy watching your vlog😍good luck 🥰

  • @firoozeh_pz
    @firoozeh_pz Před 7 měsíci

    Thanks for your helpful advice and the useful informations ❤

  • @nasimjoneydi4887
    @nasimjoneydi4887 Před 7 měsíci

    خیلی عالی بود غزاله جون❤❤

  • @ghazalllehh
    @ghazalllehh Před 6 měsíci

    Dear Ghazaleh , thanks for your good advices, this vlog was great

  • @user-nf6eg7tx8c
    @user-nf6eg7tx8c Před 7 měsíci

    عالی بود ممنون من از وقتی با ولاگ هات رو دیدم شروع به ورزش کردم لطفاً ورزشی زیاد بزار ❤❤❤

  • @MayaSun-sun
    @MayaSun-sun Před 6 měsíci

    Tnx Qazale, I'm a 19 years old girl, and I've started fitness with you. You're motivating us💕

  • @Niki_rk
    @Niki_rk Před 6 měsíci

    Ye modat youtube nabudi kheili bad bud , lotfan mesle qabl monazam vlog bzar 🥺😍

  • @user-FATEMEE
    @user-FATEMEE Před 6 měsíci

    Kheyliii kheyliii khodeti in ziyadi qashanget kardee 😍🤩😽💋♥️

  • @AidaMoradii
    @AidaMoradii Před 7 měsíci

    عالی بود عزیزم 😍😍❤️
    لطفاً بیشتر برامون از تمریناتت بزار مرسییی

  • @fitphysioclub
    @fitphysioclub Před 6 měsíci

    مول همیشه خیلی عالی بود ✌️

  • @sktfam
    @sktfam Před 3 měsíci

    Well done ghazale joon.❤

  • @Meryis1
    @Meryis1 Před 6 měsíci

    فوق العاده بودددد من عاشق این این وللگتمممم❤❤❤

  • @saraamin1389
    @saraamin1389 Před 7 měsíci

    You are amazing Ghazaleh 🤗😍 Thanks for sharing your valuable experience with us 🙏🤗🥰👍 l really enjoy to watch your video and always wait for the new one 😘 Good Luck dokhtare ziba va khosh ghalb 😍

  • @fgharib5703
    @fgharib5703 Před 7 měsíci

    مرسی بابت این همه اطلاعات مفید
    I love you❤

  • @Allaboutgoddess
    @Allaboutgoddess Před 7 měsíci

    You are the most effective person to me 👌🏻keep going ❤️❤️proud of you dear qazale💋

  • @_itsmehri
    @_itsmehri Před 7 měsíci

    You are very inspiring qazale joon 💫

  • @FaezehAbolhasani-ft7zl
    @FaezehAbolhasani-ft7zl Před 6 měsíci

    Vaghean azat mamnunam baraye in mohtavaye khubet❤

  • @maliheshakerian2260
    @maliheshakerian2260 Před 19 dny

    Thank you so much ♥️ please upload more videos like this 🙏🏻

  • @dorsashabanifar8649
    @dorsashabanifar8649 Před 6 měsíci

    چه قدر وایب خوبی بهم میدی ❤امیدوارم حال دلت خوب باشه

  • @monanosrati1841
    @monanosrati1841 Před 7 měsíci

    بهترین ولاگت همین بود😍

  • @sarina951
    @sarina951 Před 6 měsíci

    واییی چقدر الان به این حرفا نیاز داشتم مرسیییی واقعا ❤❤❤❤❤

  • @aidatarlani
    @aidatarlani Před 7 měsíci

    مرسی که این ویدیو رو درست کردی مرسی بابت وجودت خیلی خوبی و دوست دارم❤❤

  • @afsaneramezani5085
    @afsaneramezani5085 Před 26 dny

    Full of energy. I got some of them for tomorrow when I have leg exercises. ❤

  • @samashamse163
    @samashamse163 Před 7 měsíci

    خيلي مفيد بود 😍دمت گرم واقعا❤

  • @miaroxar29
    @miaroxar29 Před 7 měsíci

    چقدر دلم تنگ شده بود واست غزاله❤

  • @sepidehnobaharian7194
    @sepidehnobaharian7194 Před 6 měsíci

    عالی بود خیلی مفید بود برای من مرسی عزیزم❤️

  • @sanazmahmoudzadeh
    @sanazmahmoudzadeh Před 6 měsíci

    dankje qazale 🥰 het was geweldig

  • @Parand.Baraki
    @Parand.Baraki Před 7 měsíci

    cheghadr man to ro dost daram akheee❤❤❤❤❤❤

  • @Niboo691
    @Niboo691 Před 7 měsíci +1

    Thank you for motivating us ❤

  • @jasminekk4330
    @jasminekk4330 Před 7 měsíci

    سپاس بهت اطلاعات بسیار مفیدت قشنگم❤️

  • @Themahroo
    @Themahroo Před 6 měsíci

    Thank you Ghazaleh, it was helpful💕

  • @minatarkashvand9997
    @minatarkashvand9997 Před 7 měsíci

    This was very helpful thanks ❤

  • @faezehmoeinpour-vr8vv
    @faezehmoeinpour-vr8vv Před 5 měsíci

    Ghazaleh, I get a lot of motivation from you, thank you❤

  • @amiralisaatchi226
    @amiralisaatchi226 Před 6 měsíci

    خیلی عالی بود واقعا دمت گرم

  • @NargesAkbari-vz4wh
    @NargesAkbari-vz4wh Před 7 měsíci

    Your lifestyle, your routine and your mindset really motivate me, you inspire me beautiful qazale, love ya

  • @fsvahedi96
    @fsvahedi96 Před 7 měsíci

    i absolutely LOVE your videos ghazale! XOXO

  • @nilooameli3426
    @nilooameli3426 Před 7 měsíci

    Love your videos and lifestyle. such an inspiration ❤

  • @Shayghandehari
    @Shayghandehari Před 7 měsíci

    thank you beautiful Ghazale, you always inspire me to be a better version of myself every day. so much love and kisses for you 😍😘

  • @shaghayeghaghdasi9655
    @shaghayeghaghdasi9655 Před 7 měsíci

    Your videos always inspire me😍
    Thank you for sharing such useful information ❤💋

  • @maryamelahikhah9553
    @maryamelahikhah9553 Před 7 měsíci +2

    You motivate me to start fitness after 13 years, thank you so much for your positive vibes 🤗💖💋

  • @user-tm1rn9dg2o
    @user-tm1rn9dg2o Před 6 měsíci

    Dear Ghazale thanks for ur the best video u uploaded…❤❤❤

  • @foroughsolhi6864
    @foroughsolhi6864 Před 7 měsíci

    Thanks for motivating us ! 🤩😍

  • @Mah7dis
    @Mah7dis Před 6 měsíci

    خیلی ویدیوت مفید بود خیلی ممنونمم❤

  • @ASAL-ry1pi
    @ASAL-ry1pi Před 6 měsíci

    غزاله جان ، من خیلی ازت انگیزه میگیرم و وقتی میبینمت حالم خوب میشه ، لطفا به ویدئو گرفتن ادامه بده و هیچ وقت رهاش نکن ♡

  • @user-fg4kk8wt7y
    @user-fg4kk8wt7y Před 7 měsíci

    Deine Videos sind super interessant 🤩🤩

  • @reyhanefilabi3110
    @reyhanefilabi3110 Před 7 měsíci

    عاااالی هستی
    کاش بیشتر ولاگ بزاریییی، 😍😍😍

  • @donyagholamiii
    @donyagholamiii Před 7 měsíci

    واقعا با ویدیو هات احساس آرامش میگیرم ، این و از ته قلبم میگم ، ادامه بده...

  • @nafiseazarifar3997
    @nafiseazarifar3997 Před 5 měsíci

    I appreciate you sweetie ❤your so knowledgeable and full of wisdom. I love your advise

  • @parissakiannzad3958
    @parissakiannzad3958 Před 7 měsíci

    غزاله عزیزم چقدر توی این‌ ویدیو از طرز حرف زدنت لذت بردم قشنگ معلومه روی مهارت فن بیانت کار کردی باریکلا😊❤

  • @nzniinmlk
    @nzniinmlk Před 6 měsíci

    غزاله واقعا هر حرفی که میزنی یه جون ب جون و انگیزه ادم اضافه میکنه خیلی دوس داشتنی عی 😍🎀💗💋

  • @zahraasadi5169
    @zahraasadi5169 Před 7 měsíci

    عالییییییی بود دمت گرم غزاله ♥️😍