प्रेग्नेंसी मे कटहल खाना चाहिये या नही❓❓

नमस्कार 🙏 मैं डॉ. अमृता,
AMRITA'S Garbhsanskar
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🍈प्रेग्नेंसी मे कटहल खाना चाहिये या नही❓❓
🤰गर्भवती महिला प्रेग्नेंसी मे जो भी खाती है उसका असर गर्भ मे होने वाले बच्चे मे होता है|
🍈कटहल काही पोषक तत्व से भरा हुआ होता है |कटहल में विटामिन्स मिनरल्स कार्बोहायड्रेट प्रोटीन्स ऐसे पोषक तत्व पाये जाते है|
👉जानते है प्रेग्नेंसी मे कटहल खाना चाहिये या नही??
➡️अच्छा पका हुआ कटहल खाने में स्वादिष्ट और मधूर होता है| शितल होता आहे और वजन बढाने वाला होता है |
➡️कटहल वातबिंदू मे लाभदायक होता है|
➡️प्रेग्नेंसी मे कटहल रक्ताचाप को नियंत्रित करत है|
➡️कटहल में पोटॅशियम अच्छी मात्रा मे पाया जाता है|
➡️ कटहल में फायबर प्रचुत मात्रा मे होता है|
➡️ कटहल में विटामिन सी होने से सर्दी और संक्रमण से बच जाती है |और ये इम्युन सिस्टिम को स्ट्रॉंग करता है|
➡️ प्रेग्नेंसी में कटहल खाणे से हार्मोन्स कंट्रोल रखता है|
➡️ प्रेग्नेंसी में कटहल खाने से शिशु को बहुत फायदे मिलते है|
➡️ कटहल मिनरल का स्त्रोत्र है|इसमे कॅल्शियम मॅग्नेशियम झिंक ऐसे तत्व पाये जाते है|
➡️ कटहल खाने से खून की कमी दूर होती है|
➡️ कटहल में शुगर अधिक मात्रा में होती है |
➡️अधिक मात्रा में कटहल का सेवन करते है तो पेट की समस्या होती है |
➡️ प्रेग्नेंसी में कटहल खाने से एलर्जी की संभावना हो सकती है|
➡️ कटहल खाने से दस लक सकती है | और गॅस की संभावना हो सकती है|
➡️ कटहल के फल का प्रेग्नेंसी में अधिक मात्रा में सेवेन नही करना चाहिए|
➡️कटहल कभी भी खाली पेट सेवन नही करना चाहिए|
🔸आज के इस व्हिडिओ में हमने देखा की गर्भावस्था मे कटहल खाना चाहिये या नही|
⭕आशा हैं की आपकी सभी मन की शंकाये अभी दूर हो गयी हो|
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अस्वीकरण:
यह जानकारी केवल शैक्षिक और सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। इसका उपयोग व्यक्तिगत परामर्श, परीक्षा या आपके चिकित्सक की चिकित्सा सलाह के स्थान पर नहीं किया जाना चाहिए।
यदि आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है या संदेह है कि आपको कोई स्वास्थ्य समस्या हो सकती है, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
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