Hypnose: Tief schlafen & loslassen was dich belastet
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- čas přidán 20. 04. 2023
- Tief schlafen & loslassen was dich belastet.
Diese Trance hilft dir, besser einzuschlafen oder durchzuschlafen. Lass dich tief in dein Kissen sinken und entspanne :-)
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Christoph Mahr ist Dozent für Psychiatrie und Psychotherapie, Trainer für psychotherapeutische Methoden- und Handlungskompetenz im Bereich der Integrativen Psychotherapie, Hypnose, EMDR und Schematherapie und Leiter des Institut Christoph Mahr in Berlin
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Meine Bücher
Das Morgen ist der Traum von heute bit.ly/3Bui913
Praxishandbuch Integrative Psychotherapie bit.ly/3Mutpkf
Ressourcenaktivierung mit Hypnotherapie bit.ly/3pA8004
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Tolle Hypnose. Ich bin schon ein paar Jahre hier und hab alle möglichen Hypnose und Meditationen ausprobiert. Aber irgendwie ist es fast immer der gleiche Ablauf. Entweder man soll sich vorstellen, an einem Sandstrand zu liegen oder z.b. eine Reise durch den Körper, einatmen und ausatmen usw. Ich kann auch den Spruch nicht mehr hören, umso wohler du dich fühlst, umso tiefer gehst du und umso tiefer du gehst, umso wohler fühlst du dich. Diese Hypnose ist einfach gut, weil darum geht, ein zu schlafen. Ganz einfach, ohne irgendwelche Geschichten. Ich bin bis jetzt jedes Mal eingeschlafen, obwohl ich unter schweren Schlafstörungen leide. Vielen Dank dafür.
Gefällt mir, bin zwar nicht eingeschlafen aber habe über mein Leben nachgedacht. Der Satz... man muss es nur aus einen anderen Blickwinkel betrachten 🙏🧘♂️🙏
Die Hypnose ist sehr wohltuend und wirkungsvoll. Habe sie mehrfach gemacht und bin gerade wirklich wütend auf die Werbung am Schluss - ich hatte geschlafen, werde aber wieder hellwach, u.a. durch die Lautstärke der Werbung. Das ist extrem störend und absoluter Mist!
Sehr angenehme, beruhigende Stimme. Ich glaube, bis über Minute 10 bin ich nie herausgekommen... Vielen, vielen Dank 😊
War ganz toll. Bin direkt in Trance verfallen, hatte einen luziden Traum und bin über Berlin geflogen. Wundervoll!!!
Lieber Christoph. Vielen Dank.❤ Es tut so gut Deine Stimme zu hören. Mir sind die Tränen gekommen . Ich habe Deine Liebe gespürt. Ich habe gerade viel Herzeleid . Fühl Dich umarmt und bleib gesund. ❤
Das freut mich sehr. Auch für dich alles Liebe und Gute.
Lieber Herr Mahr, mit das BESTE, was ich gehört habe. Danke für diesen Beitrag.
IMMER WIEDER SEHR BERÜHREND, DANKE 1:48
Echt klasse! Vielen Dank dafür!
Dankeschön. Das freut mich.
Wunderschön, danke dafür
Bitte viel mehr davon !!! 🤍
Super schön
Fantastische Einschlafhilfe! Habs jetzt ein paar Mal benutzt und es stimmt: Mit jedem Mal schlafe ich leichter ein. Danke dafür :)
Ääh
😊mal.
Ganz toll , hab so tief geschlafen wie noch nie ❤
Das war super entspannend Danke
Wunderschön endschbanend
Top Liebe den Typen
Mega,danke
Danke, dass freut mich. 👍🙋♂️
Vielen Dank,deine Stimme ist sehr angenehm!
Wunderbar!
Gefällt mir sehr gut. Hab bis zum Schluss zu gehört. Mal sehen ob ich das nächste mal einschlafe. Entspannend ist es auf alle Fälle.😊
Das freut mich sehr :-)
Ich hab's mittags auf der Couch gemacht, als ich ohnehin erschöpft war, dachte aber, wenn man die Hypnose macht, dient das vor allem dazu, NACHTS besser zu schlafen? Wie ist sie gedacht? Direkt währenddessen oder 'auf Vorrat'?
Hören Sie diese Trance, wenn Sie sich hinlegen und in dem Moment das Bedürfnis haben, tief zu schlafen. Man kann die Trance nicht mittags hören und nachts gut schlafen. Wenn Sie nachts gut schlafen möchten, hören Sie direkt beim Einschlafen.
Dankeschön fürs Aufklären, sehr lieb. Verrückt, heute Nacht habe ich dennoch auch fast durchgeschlafen ;-) Geräte anlassen neben dem Kopf ist nicht so mein Ding. Noch schalten die sich ja nicht von allein aus. @@ChristophMahr