Okra, fresh and crispy, full of nutrition, so delicious

Okra, fresh and crispy, full of nutrition, so delicious chinese delicacies love for chinese food
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[@user-tg4ps5gf6t]

我喜歡把水燒開+少許鹽巴，丟入洗淨的秋葵，蒂頭可以不用剪除~嫩秋葵的蒂頭也是嫩的，燙3分鐘撈起來~過冷開水，不用蘸醬就很脆又清甜，煮過頭的秋葵~咬下去整個黏又滑（我是自己種的沒有噴農藥~秋葵本身沒有什麼病蟲害）。

[@r.c.s.j9774]

不管蒸，煮，出锅直接吃最好，爽口，健康。当然有人就喜欢重口味😊

[@nekowawa]

我的是有機的 我都隨便水洗洗 燙3-4分 直接吃 不用醬

[@tatianasvetlana3973]

Hi
I'm from Quebec, I subscribed to your channel, I find it very interesting. I don't speak Chinese,i speak French and English only, but I watch the subtitles carefully.🙂

[@brucefu1046]

蒸汽一樣是水，一樣有水分啊！而且蒸汽的溫度比100度的滾水更高，葉綠素和維他命C更容易被高溫破壞掉。

[@user-tj2qy4jw8r]

人家说的是水溶性！你这脑路，抬杠？

[@jiangshunfa599]

每次别人做的时候都是大错特错，你那来的自信就是你的方法最正确。我是看到你的标题进来的

[@ZhangJunyan]

她只要吸引你点进来她就赢了

[@dcyangbull1]

實用，謝謝

[@lourdespalacios6669]

Excelentes explicaciones. Apetitosa receta que despierta el entusiasmo para prepararla. Gracias!!

[@user-up3nv5ty2k]

謝謝我以前都是先切過在抄水的，每次都會遇到冰鎮團時候黏液都會瀝不完變成一個很尷尬的局面

[@helenaandfelix108]

看着不错，一会儿就准备试试

[@jessicashih6235]

感謝分享，妳的烹飪方式兼顧保留食材的營養❤，但是建議：其實不需加雞精人工香料

[@user-mo6cy1ui1b]

谢谢分享

[@keeperwu62]

很棒的分享 非常感謝

[@user-hn9vs1ex5d]

建議用流動的水清洗蔬果就好，不要浸泡

[@user-ni3ri4rk1o]

内容新颖高端,给人很强的启发。视频手法唯美简洁让人赏心悦目,期待来海燕论坛聚首!

[@jho92448]

营养，颜色，卫生得高分，味道中分，效率低分。适合家作😊

[@user-bp6lq7lt3e]

其實做法沒有對錯吧！應該是以個人習慣下去煮才對

[@carolchung11]

One of my favourite vegetables love it thanks so much for your sharing 😋😋😘👍👍

[@user-nv4np6gs1p]

妳加的調味料太多了，其實只加醬油跟蒜就很美味了。

[@hoahoatranthi5029]

Thanks 😂😂😂😂

[@user-ku4gv1nk9o]

讃

[@zyhhwz]

按2倍速播放正好

[@waiyeeiu4895]

確實要快放...

[@user-ir8dq4gc8m]

光切個調料 從頭拍到尾 浪費觀看時間

[@728ken7]

沒有3倍否則我按了

[@PChu-ue8fv]

煮法也不難😅👍

[@baduo2ab737]

Terimakasih

[@peralchan8368]

冰震秋葵👍

[@yuanyuanalan6092]

美美姚姚

[@yuanyuanalan6092]

我永遠愛我姚姚妻子和兒子

[@user-te2iv4tq4j]

不用煮沾鹽巴是最新鮮的。

[@yuanyuanalan6092]

我永遠愛姚姚妻子

[@yuanyuanalan6092]

我永遠愛愛愛姚姚妻子

[@yuanyuanalan6092]

❤️💛💚姚❤️💛💚姚❤️💛💚

[@user-qi6hr9lo1d]

加蠔油又加蒸鱼豉油，还加鸡精，她其实会煮饭吗？

[@yuanyuanalan6092]

💚姚💚姚💚妻💚子💚

[@hoheungkag9846]

，👍👍

[@yuanyuanalan6092]

我愛愛愛姚姚妻子

[@haoquang684]

酒店有卖秋葵吗?整天说大廚教.

[@pollyla]

你的煮法調味太咸太重口味會多鈉不健康

[@hoahoatranthi5029]

❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂Thanks you@@@@

[@yuanyuanalan6092]

我愛妳姚姚妻子

[@user-zw7mm2od1h]

👍👍👍💕

[@yuanyuanalan6092]

我永遠愛妳姚姚妻子

[@MissMedan]

醬汁有點畫蛇添足

[@Superfast.cooking.and.Vloging]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@meiyuc22]

秋葵草酸高，要去除

[@Olivia-nr7df]

我覺得秋葵不要切開

[@atiqrahman7289]

Which language is this?

[@yuanyuanalan6092]

姚姚妻子搬來和我一起住，我永遠永遠愛愛姚姚妻子

[@yuanyuanalan6092]

妻子姚姚沒作kari maggie面影片

[@yuanyuanalan6092]

我永遠愛愛愛愛愛愛愛愛愛愛愛姚姚妻子

[@user-fi1oo4fz9o]

步驟太多

[@user-oh3np6in1o]

什麼叫焯

[@yolandazhu3253]

就是汆燙

[@yuanyuanalan6092]

😍妻子姚姚我好想妳😘💕

[@yuanyuanalan6092]

姚姚妻子我💕愛💕愛💕愛💕愛💕愛💕姚💕姚💕妻💕子💕

[@yuanyuanalan6092]

我永遠愛姚姚家裡妻子

[@yuanyuanalan6092]

姚姚妻子搬來和我一起住

[@freechina-8964]

廢話太多
就是主張用水清蒸

[@user-gz6ng4if9j]

不孝怨爸母,欠錢怨債主,真人真事實例;不要管母說:某奴,被招贅,要搬出去,就搬出去,7.8月生小孩,幫人養孩子,又能怎樣,詐騙偷盜親人財產,死子絕孫天譴是子孫的事,死道友不死自己,管他心黑臉厚死要錢罵名,雖國中畢業,做工人,台中郭x洲,x天電機公司老闆娘郭x美,狼狽為奸,奪取親人財產,中飽私囊,都能成5棟透天厝富翁或成幕後負責人,減少20,30年奮鬥.請個律師教無人性話術,集合缺錢人一齊抹黑受害者,司法任我顛倒是非,只要司法贏,讀什麼大學,碩士教育,考高考,特考,法律,死子絕孫天譴,都是無用,騙人的。

[@yuanyuanalan6092]

我永遠愛愛愛妻子姚姚

[@tyherro6995]

多此一舉，稍微川燙一下就可以吃了，也不會營養流失，最好笑你還加油燙，更不健康，還有後段的配料這麼重口味更不健康，整段影片都在打臉自己

[@yuanyuanalan6092]

妻子姚姚搬來我家住，和我一起住

[@728ken7]

大陸人係咪煮乜都要加味精架? 已經有2款醬油, 蠔油, 鹽. 仲要加雞精....

[@yameizeng2114]

拖时间

[@ritatsui6901]

為何別人煮法都錯,你的方法那麼濃味又辣又醬油雞精你肯定養生健康？樣樣東西加蒜真難吃

[@vyenilaw8248]

那醬汁並不怎樣健康啊！

[@tommyyang5867]

老是喜歡用大蒜 我是非常厭惡其味道 !!!!!

[@user-cj3gu9th7j]

廢話真多

[@yuanyuanalan6092]

我全身是病痛

[@yuanyuanalan6092]

我永遠愛姚姚妻子

[@yuanyuanalan6092]

姚姚妻子搬來和我一起住

[@yuanyuanalan6092]

我愛妳姚姚妻子

[@yuanyuanalan6092]

姚姚妻子搬來和我一起住