To on może powodować Twoje problemy trawienne! Nerw błędny 🦠
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! www.empik.com/... Nerw, który zecydowanie zasługuje na więcej uwagi z naszej strony, zwłaszcza dlatego, że ma ogromny wpływ na pracę układu pokarmowego. Czym jest nerw błędny i jak możemy go stymulować, żeby służył nam jak najlepiej?
🌿 Ten odcinek powstał we współpracy z firmą holistic-polsk...
Scenariusz, prowadzenie, montaż: Daria Łukowska
Opracowanie: Olga Łaska
Wpadnij na moje social media! ⤵️
✔️ darialukowska.pl
✔️ /
✔️ / daria_formanazycie
✔️ Spotify: spoti.fi/3gkCK...
Źródła:
👉 www.ncbi.nlm.n...
👉 www.ncbi.nlm.n...
👉 Vagus nerve stimulation (VNS): utility in neuropsychiatric disorders Mark S. George1 , A. John Rush2 , Harold A. Sackeim3 and Lauren B. Marangell4
👉 pubmed.ncbi.nl...
👉 pubmed.ncbi.nl...
👉 pubmed.ncbi.nl...
👉 pubmed.ncbi.nl...
👉 pubmed.ncbi.nl...
👉 pubmed.ncbi.nl...
👉 www.ncbi.nlm.n...
👉 www.ncbi.nlm.n...
👉 www.ncbi.nlm.n...
👉 pubmed.ncbi.nl...
👉 pubmed.ncbi.nl...
👉 journals.plos....
👉 pubmed.ncbi.nl...
👉 www.ncbi.nlm.n...
👉 www.ncbi.nlm.n...
👉 pubmed.ncbi.nl...
👉 pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
www.frontiersi...
pubmed.ncbi.nl...
www.nature.com...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
www.hindawi.co...
healthland.tim...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
Wow! Znałam już wcześniej wagę nerwu błędnego, ale ten materiał jest po prostu MEGA bezbłędnie obłędny. Fantastyczna prezentacja 😁💖
Dodałabym jedynie propozycję neurofitnessu, aby w prosty sposób stymulować nerw błędny nawet będąc w pracy. Pozdrawiam ☀️
neurofitnes?
Pani Dario, coś źle musiałem zrozumieć. Bardzo się cieszę, że uświadamia Pani ludzi jak ważne jest to co jemy. Proponuję zapoznać się z badaniami jak mikrobiom wpływa na stany depresyjne. Warto również zwrócić uwagę na to jak nasz organizm nabywa nietolerancję pokarmowego oraz jakie są tego skutki. Pozdrawiam
Zgadzam się z tą sugestią.
Dużo przydatnej wiedzy. Temat jest przytłaczający i siedzę nad nim od lat, z powodu problemów własnych. Niestety każdy przypadek jest inny, nawet u siebie widzę, że dużo zależy od pory dnia, od pory roku, od miejsca, w którym jestem. Raz mi pomoże bieganie, innym razem siłownia. Ale czasami za mało ćwiczeń nic nie zmieni, czasami za dużo ćwiczeń tylko bardziej podrażni nerw. Basen kiedyś mnie mega relaksował, teraz mnie straszliwie drażni. Nie ma nauki, której bardziej nie lubię niż medycyna. Nic nie jest jasne i pewne. Przynajmniej na razie.
Dużo osób ma problemy trawienne, poszukuje się przyczyn lecz b.rzadko wspomina się istnienie tego nerwu i o motorach jego uaktywniania….czekam na proponowane przez Panią praktyki.. dobry temat…dziekuje
Co za genialny bezbłędny odcinek . Mega dzięki za tą robotę. 😍
Dziękuję za bardzo dobry materiał.Pozdrawiam.
Brawo,swietny wyklad,zywe tempo.Tak trzymac❤
bezbłędny odcinek jak zwykle mega ciekawy, czekam na następny :)
Bardzo ciekawa informacja,niewielu ludzi o tym wie jak bardzo wazny jest nerw blędny...swietny material😘🇵🇱
Bardzo duzo jest tu terminów nie do konca zrozumialych dla przeciętnego Nowaka.Natomiast Pani Dario proponuję równiez,(oprócz Pani porad) cwiczenie banalnie proste na ten nieszczęsny nerw blędny.Tj.wystarczy polozyc się na wznak,rəce pod glowę,zwrócic galki oczne makymalnie w lewa stronę przez 1 minutę,po czym to samo w prawa stronę.Proszę uwierzyc,dziala!!!To samo cwiczenie radzi wykonywac Mistrz fizjoterapii Marek Purczynski.Pozdrawiam cieplutko Pani Dario i dziękuję 😘🇵🇱
Jak Marek Purczynski to na pewno działa! ❤
Zrozumiałem: serce, wątroba, organizm a Gastryna to świetne imię dla dziewczynki ;). Dzięki, jak zwykle super vlog!👍
Dziękuję Ci ślicznie za ten odcinek ,
naprowadziłaś mnie na gastropareze. Chorobę mojej Mamy która nikt nie potrafił zdiagnozować. Idziemy z tym do lekarza. Dzięki wielkie 😘
Wielkie Dzięki
Tyle wiedzy 👏 przekazanej
Bezbłędny,świetny program.
Dziękuję ☘️
Super!!!!!
Na razie polubienie. Będę oglądać jutro. Pozdrawiam.
Dziękuję za wszystkie informacje na temat zdrówka.
Bezbledny .Witam serdecznie.Dzieki b.ciekawy material.Mam problemy z trawieniem moze tu lezy problem 🤔Jestem na LCHF i IF 16/8 .4 i pol miesiaca.Sporo tez warzyw w mojej diecie minimum 2-3 L. wody czuje sie ok .Jest jrden problem od 6 tygodni dwojka co 2 lub 3 dni.Ale gania mnie wtedy co 10 min. z 8 razy. Luzny 💩i boli brzuch . Fakt mam stresujace zycie. 21 lat temu mialam stan zapalny zoladka i nerwice serca.Tak mowil lekarz.Bralam zastrzyki i jakos przezylam😉.Pozdrawiam Ula.
Jestes genialna! BEZBŁĘ DNA!
Piękna fryzura
Pozdrawiam cieplutko ❤️😍
Bezbłędny, dziękuję 🙂
Ja mam niestabilnosc szyjna a przez to problemy z nerwem błędnym i wśród wielu objawów są właśnie zaburzenia trawienne .
A jak się objawia ta niestabilność szyjna? Ja mam właśnie objawy wskazjace na Nerw błędny ale mam tez problemy z cieniem szyjnym, może to tez powiązne
Podziękowania 😍
Mega wyczerpany temat, dzięki wielkie! Nie ma wątpliwości ❤
Świetnie się Ciebie słucha. Pozdrawiam :)
Imopnujaca wiedza 👍
Bezbłędny, dziękuję 😊
CZY to błąd czy to błąd czy to błąd czy to błąd błąd? ;)
Co ty? Próżni się nawdychałeś? 😁
Bezbłędny😉 cenna wiedza 💪
Padlam, 👌 👏.
A co jeśli ktoś ma uszkodzony nerw błędny? Jak to badać? Da się naprawić uszkodzony nerw błędny ?
Bezbłędny 👏👏👏🥳
Dobry odc
Dziękuję bardzo, tu jest inaczej niż wszędzie. Pozdrawiam
Bezbłędny jest nerw błędny 😉
Bezbłędny🤯🥰🤩
bezbłędny. dobry materiał zawsze ogląda się do końca. to teraz...czas coś się poJOGArozsciągać
Bezbłędny 🙂👍
A jak przebiega leczenie w przypadku uszkodzenia?
Czy po chemioterapii jak mam problemy żołądkowa- jelitowe to pomogą mi te ćwiczenia?
Bardzo ciekawy temat ,ale nie dałam rady dotrwać do końca, Bardzo szybko Pani mówi, drażni mnie to.
Prosze ustawić sobie wolne mówienie
❤❤❤
bezbledny wspanialy wszechstronny nieokielznany w DEPESJI
Wiesz co mi pomaga łyżka cukru z amolem
Jeżeli przez przewlekły stres mam problem.z nerwem błędnym, do kogo mam sie z tym udac, badz jakie badania wykonac?
To samo pytanie...
👍
Niestety mam problemy z tym nerwem. Ciągle zawroty głowy, sztywnienie karku, częste infekcje, podwyższony cukier i problemy jelitowe. Nic ciekawego
A co ty myslisz ze te objawy tylko od nerwy blednego, idz sie pobadaj dobrze
Bezbłędny :))) Pozdrawiam.
Jaki lekarz specjalista zajmuje się w.w. tematem
🙂👍👍👍
Odcinek z pracą zmianową już mi nie działa, a miał być 7 dni. Noe dostałem też nic na maila, mimo że się zapisałem.
Odcinek nie działa, bo był publiczny a osoby zapisane powinny dostać link z zapisem materiału na 7 dni i z tego co wiem, to dostały. Zajrzyj proszę do SPAMu, a jeśli nie ma to podrzuć mi swojego maila na kontakt@formanazycie.pl i wyjaśnię sprawę.
@ ostatnia wiadomość w spamie z 11 paź zaraz napisze maila. Dziękuję za zainteresowanie😊
@ mail przybył. Wszystko w najlepszym porządku☺
Bezbłędny 😘
Uff a już myślałem że to amfetamina w bombkach
Bezbłędny 😊
Bezbłedny😊
Brzuch to drugi mózg.
Bezbłędny 🙂
Bezbłędny😊
Zastanawiam się do kogo kieruje Pani swój szybki wykład? Czy do laików szukających praktycznej wiedzy czy do osób studiujących medycynę? Wolałabym by wyjaśniła Pani w prosty sposób tylko to, co istotne dla danego tematu. Trudno jest przyswoić w 10min. tak obszerne tematy. Pędzący wykład (ze skróconymi przerwami między zdaniami ) sprawia, że brak nam tchu i nerw błędny "wysiada". :)
Szanowna Pani.mozna regulowac prędkość sluchania.Pozdrawiam
Można sobie zatrzymać w dowolnym momencie, cofnąć, jeśli trzeba, odsłuchać wielokrotnie albo nawet spowolnić odtwarzanie filmu w ustawieniach 🙂
Bezbłędny 🙃
Pani Dario , niech pani zastosuje swoje porady u siebie, strasznie pani pobudzona, tak szybko pani mówi, że zapomina o oddechu.
mega bezbłędny odcinek
Bezbłędny materiał. Pozdro !
Bezbłędny :)
Bezbłędny
Bezbledny :)
bezgledny
Bez bledny
bezbłędny
Bezbłędne
Bezbłędny film 🙂
Bezbłędny!
Bezbledny
Bezbłędny odcinek
Bezbłędny
Bezbledny
Bezbłędny
Bezbłędny
Bezbłędny
Bezbłędny
Bezbłędny
Bezbłędny
Bezbłędny