#ultramaraton #dfbg #biegiemdocelu Już wkrótce zawody w Lądku Zdrój na dystansie 68 km. Co zabieram, co się przyda a co za mało? Zapraszam do oglądania 😊
Niektóre rzeczy widzę, że zbędne były np power bank, ale generalnie dużo. Na pewno zabrakło mi jedzenia, mogłem jakieś kanapki wziąć, bo na punktach niestety nic konkretnego nie oferowali
Nie przelewki. Tutaj wszystko układa się w całość: przygotowanie fizyczne, psychiczne, logistyka, czas do punktów, jedzenie, zapas jedzenia, pogoda itd 😅Jak jakiś element nie zadziała to koniec 😁
Dobre przygotowanie i to zarówno kondycyjne, jak i rzeczowe to połowa sukcesu. Ty przygotowałeś się bardzo dobrze. Gratuluję również kondycji, taki dystans to jest wyczyn sam w sobie. Pozdrawiam i wbijam 👍
Bardzo serdecznie dziękuję😊To prawda, pod taki dystans to przygotowanie musi być wielowymiarowe: kondycyjne, logistyczne i psychiczne. Za rok znowu wyprawa, ale już inna 😊 Pozdrawiam i miłego weekendu życzę 🖐️
Cześć 🤗🖐Każdy bieg inny jak i teren po którym się biega Przygotowanie bardzo ważne ale i sprzęt pomaga oraz dobre buty i ❤ siła charakteru 🤗👍A to wszystko masz 👍👍👍👍 Pozdrawiam
Dziękuję, to prawda 🙂 Nie za dużo nie za mało - musi być praktycznie idealnie. No i psychika musi być solidna pod taki dystans, bo nogi mogą lecieć, a głowa nie 🙂Dlatego zawsze mówię „im w trudniejszych warunkach trening tym łatwiej na zawodach” 💪
So amazing sharing Brother 🍀💕🍀✔✔👍
Thank you 😊
😍😍Thank you for sharing my friend have a great day🤩
Thank you, have a nice day 😊🤝
Łapka 19 w górę dla Ciebie Krzysiu :) Pozdrawiam serdecznie i życzę Ci udanego weekendu
Dziękuję i również miłego weekendu 😀👋
ten bieg był wyjątkowy, przygotowałeś się super, zycze sukcesów, pozdrawiam
Like video 👉👍👍👍⚘️⚘️💐
Thank you
good morning friend
Hello friend 🙂
Pozdrawiam i życzę sukcesu.
Dziękuję 🤝
Witam , juz zasiadam z kawusia i ogladam🤗🤗🤗🤗 pozdrawiam i zycze milego dnia ❤
Witaj, miłego oglądania i smacznej kawki 😊
Hello my good friend 👉🖐🖐🖐🖐🖐🖐❤️
Hello
Konkretny zestaw. Nie wiedziałem, że trzeba tyle tego ze sobą zabrać. Pozdrowienia!
Niektóre rzeczy widzę, że zbędne były np power bank, ale generalnie dużo. Na pewno zabrakło mi jedzenia, mogłem jakieś kanapki wziąć, bo na punktach niestety nic konkretnego nie oferowali
Witam serdecznie Krzysiu 😊 Ekwipunek jak się patrzy 👍🏻 Ale Ty Mistrzu zawsze jesteś perfekcyjnie przygotowany .👍🏻Pozdrawiam serdecznie i cieplutko 🤗
Witaj Asiu, przygotowanie musi być perfecto w taki teren i dystans 👌lepiej więcej niż mniej zabrać 😊pozdrawiam serdecznie 😊
2️⃣0️⃣👍♥️ taki dystans to nie są przelewki. Trzeba się dobrze przygotować, zwłaszcza kondycyjnie 😊
Nie przelewki. Tutaj wszystko układa się w całość: przygotowanie fizyczne, psychiczne, logistyka, czas do punktów, jedzenie, zapas jedzenia, pogoda itd 😅Jak jakiś element nie zadziała to koniec 😁
Dobre przygotowanie i to zarówno kondycyjne, jak i rzeczowe to połowa sukcesu. Ty przygotowałeś się bardzo dobrze. Gratuluję również kondycji, taki dystans to jest wyczyn sam w sobie. Pozdrawiam i wbijam 👍
Bardzo serdecznie dziękuję😊To prawda, pod taki dystans to przygotowanie musi być wielowymiarowe: kondycyjne, logistyczne i psychiczne. Za rok znowu wyprawa, ale już inna 😊 Pozdrawiam i miłego weekendu życzę 🖐️
@@biegiemdocelu Dziękuję, wzajemnie 😀
Cześć 🤗🖐Każdy bieg inny jak i teren po którym się biega Przygotowanie bardzo ważne ale i sprzęt pomaga oraz dobre buty i ❤ siła charakteru 🤗👍A to wszystko masz 👍👍👍👍
Pozdrawiam
Cześć 😊wszystko to prawda, a efekt jest świetny 😄pozdrawiam 👋
Dawno nic nie było (albo nie oglądałem) i jest!
Niestety mało czasu na wszystko 😕 ale jak mogę to coś zawsze nagram 😊
@@biegiemdocelu to nie był zarzut! Już mi mignął kolejny film 😉
@@czlowiekstarejdaty wiem wiem 😊tylko tak mówię, że czasu mało na wszystko 😀
Profesjonalne podejście ⭐👍
Musi być, bo bym tam padł 😅
Siemka Krzysiek 👊 życzę Dużo Zdrowia i energii do działania ❤️💪💚🍀❤️
Siema Andrzejku, myślę że 68 km zrobione na nogach to energia jest 🤣💪🤝
Co za dużo z tego pakietu za dużo wziąłem Twoim zdaniem?
@@biegiemdocelu Nigdy nie jest za dużo 😜👍
Prawda 😅😁
No żeby przebiec tyle km to dość że trzeba mieć mega kondycję to jeszcze wiedzę co zabrać aby było najlżejsze i najbardziej potrzebne 🙂 Szanuje 👏👏
Dziękuję, to prawda 🙂 Nie za dużo nie za mało - musi być praktycznie idealnie. No i psychika musi być solidna pod taki dystans, bo nogi mogą lecieć, a głowa nie 🙂Dlatego zawsze mówię „im w trudniejszych warunkach trening tym łatwiej na zawodach” 💪
Witaj
Czesc
Trochę tych kalorii trzeba ze sobą zabrać nie licząc innych gratów. Pozdrawiam
Niestety trzeba. Wychodzi ok 3-4 kg na plecach, ale to rzeczy obowiązkowe które mogą uratować życie. Pozdrawiam