Wybieramy Zdrowe Życie! - Roman Nacht

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 15. 07. 2024
  • Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:
    👉 patronite.pl/e1t1
    Rabat na książki z INDYGOBOOK:
    👉 bit.ly/indygo-e1t1
    Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :) Zachęcam do podawania kodu dalej :)
    Dziś w odcinku witamy po raz kolejny Romana Nachta - holopatę, autora książek i wykładów o samoświadomości. Roman jest już stałym bywalcem tego kanału, a dziś poruszymy tematy odżywiania. I tak praktycznie w każdym wywiadzie z Romanem, gdzieś przewijał się wątek odżywiania, ale dziś postanowiliśmy wejść głębiej! Porozmawiamy o ilości jedzenia. O jakości jedzenia. Będzie też dużo o energetyce, która płynie z jedzenia. Ale także będzie o obciążaniu się nałogami związanymi z jedzeniem.
    W odcinku jest sporo skrajnych przykładów, dlatego my z Romanem zachęcamy do niewchodzenia w skrajności i utrzymywania równowagi we własnym życiu codziennym, szczególnie z poziomu odżywiania!
    Książki, które polecamy w tej audycji to:
    👉 indygobook.pl/pl/p/Medycyna-w...
    Pamiętajcie, aby nie przepłacać i korzystać z rabatów :) Kod rabatowy: e1t1
    ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
    ⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-in...
    ⏺ FLOOR CORE: bit.ly/floor-core
    ⏺ NIE CHCESZ OGLĄDAĆ? POSŁUCHAJ: bit.ly/PodcastE1T1
    ⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl
    ⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta
    ⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV
    Rozdziały dzisiejszego odcinka:
    00:00 - Wstęp
    01:13 - Podstawy życia w zdrowiu
    01:47 - Co jeść?
    07:57 - Zjadamy nazwy.
    15:35 - Nie tylko jakość, ale też ilość!
    16:56 - Ludzie "w ciąży"
    19:27 - Nie podążaj za niskimi impulsami.
    28:23 - Zioła jako równowaga.
    33:41 - Medycyna według kazania na górze.
    41:40 - Kryzys środowiskowy
    46:04 - Lęk jako plaga XXI wieku

Komentáře • 227

  • @pureretailshop3255
    @pureretailshop3255 Před 22 dny +9

    Roman zmienil i nadal zmienia moje zycie, namacalnie zauważalnie i nie podważalnie. Uwielbiam go❤

  • @hanianoo
    @hanianoo Před rokem +19

    "Nie zmieniaj siebie, bo w co niby się zmienisz? Zmień swoje podejście do życia, a życie zmieni swoje podejście do ciebie" - bardzo ładne słowa.

  • @luizaoder8766
    @luizaoder8766 Před 3 měsíci +14

    Ja pracowałam w tym czasie w f- nie Amazon i dałam radę.Nie uczestnilam w testach i nie brałam szczypawek
    Za to zostałam pozbawiona instruktora i zostałam przeniesiona na inną zmianę.Ale czuję się świetnie,bo wiem i czuję,że synchronizuje z Wszechświatem ♥️

  • @zbigniewliczbinski7417
    @zbigniewliczbinski7417 Před rokem +126

    Pan Roman jest mocny. To jest klasa sama w sobie . Pozdrawiam!

    • @mwj462
      @mwj462 Před rokem +2

      No , on mocny ,ale dlaczego jego żony słabe ?

    • @teresamochocka5390
      @teresamochocka5390 Před rokem +1

      Uwielbiam was wdziecznosc

    • @anetawywrot3448
      @anetawywrot3448 Před rokem +4

      Super nauczycuel
      Jego wymowiedzi są błyskotliwe i dowcimne❤❤❤wdzięczność

  • @Katiaamster
    @Katiaamster Před 3 měsíci +12

    Świetny człowiek Pan Roman

  • @wandastasiak5053
    @wandastasiak5053 Před 6 měsíci +10

    Toksyczne myśli , toksyczne słowa , toksyczne relacje , toksyczne powietrze, woda i żywność.....coraz trudniej wybierać

  • @joannamisiek6613
    @joannamisiek6613 Před rokem +12

    Roman śle ci miłość💓 a prowadzący dziękuję💞 ci za kulturę prowadzenia rozmów

  • @IstotaDuszy
    @IstotaDuszy Před rokem +9

    My w naszej codzienności bardzo mocno czujemy, że szczęście bycia sobą, lekkość i witalność daje nam jest świadome życie- a to 'odgruzowanie' naszej świadomej cząstki, to powrót do siebie, za tym właśnie powrotem kryje się wszystko to kim jesteś - to Twoje serce-Twój kompas, które często jest zanieczyszczone oraz przysłonięte logicznym umysłem czy ego. Szczęście bycia sobą i lekkość to zintegrowane ze sobą cząstki Ciebie: Twoja Istota (świadoma cząstka Twojej duszy), Twoje wewnętrzne dziecko oraz balans energii żeńskiej i męskiej w Tobie. To silne połączenie z naturą, z Matką Ziemią, z Twoim otoczeniem. To moc kreacji i obfitości. To właśnie jest świadome życie i szczęście bycia sobą, w lekkości i zdrowiu ♥♥ i to właśnie pomaga nam jeść zdrowo i świadomie odżywiać swój organizm i swoje ciało. To jest także esencją miłości do siebie i otulenia siebie :)

  • @klaudiazmigrodzka9939
    @klaudiazmigrodzka9939 Před 14 dny +4

    Jestescie Panowie fenomenalni🎉!!!😁

  • @urszulakingswell3990
    @urszulakingswell3990 Před rokem +12

    Witam serdeczne- Cudowny Duet- Jestescie stworzeni - Zeby razem tworzyc takie cudowne audycje 💐A Roman - Jest the best 💐Chyle nisko glowe - przed jego wiedza - z prawdami z ktorymi sie dzieli z calym swiatem 💐Wzor do nasladowania 💐🇵🇱🇦🇺🙏

  • @MCHmuzykaElektroniczna
    @MCHmuzykaElektroniczna Před 6 měsíci +10

    Każdy niech je to co chce i tyle. :-)

  • @grazkawogrodzie
    @grazkawogrodzie Před rokem +9

    Panowie czapki z głów można Was słuchać godzinami. 🍀

  • @agnieszkajadowska797
    @agnieszkajadowska797 Před 6 měsíci +10

    Dzieki za Romka to jest kozak

  • @bogusawczajka886
    @bogusawczajka886 Před rokem +5

    Panie Romanie,
    kolejny raz dowiódł Pan, że o poważnym temacie , jakim jest bezdyskusyjnie nasze zdrowie, można mówić w sposób zabawny z uśmiechem na twarzy, co powoduje, że słuchanie Pana jest prawdziwą, nomen omen, intelektualną ucztą. Wielkie dzięki za dzisiaj.

  • @zanetarokita929
    @zanetarokita929 Před 15 dny +4

    Uwielbiam Pana Romana słuchać ❤❤❤❤pozdrawiam serdecznie z Gdańska ❤❤❤jak zawsze cuuudowny odcinek ❤❤❤❤poproszę o więcej

  • @feniksor121
    @feniksor121 Před rokem +8

    Roman Nacht w tytule i oglądam bez zbedmej zwłoki 😀😀😀😀

  • @mirosawabonawenturska6842

    Uwielbiam słuchać Was kochani to rezonuje bardzo że mną pozdrawiam 💚♥️💜🌹🦋☮️🇵🇱😘

  • @grzegorztejas1150
    @grzegorztejas1150 Před rokem +13

    Pana Romana można słuchać godzinami 👏

  • @irkatosamo3339
    @irkatosamo3339 Před 11 měsíci +9

    Uwielbiam Pana Romana 👏🏻💖🥰

  • @liliannawronska-kusmierek496

  • @zanetarokita929
    @zanetarokita929 Před 9 měsíci +6

    Dobry wieczór.
    Fantastycznie jest Panów słuchać, rewelacyjne informacje, dyskusje i oddawanie się refleksji ...
    Niesamowite jest to że po Waszym spotkaniu mam o czy rozmyslac i rozwazac ....
    Bardzo proszę o jak najwięcej takich odcinków...
    Z wielką przyjemnością i radością lubię Panów słuchać...
    Pozdrawiam serdecznie.
    ❤❤❤❤ Zaneta Rokita

  • @Goga1538
    @Goga1538 Před rokem +8

    Uwielbiam pana Romana, ważne sprawy z poczuciem humoru 😂

  • @jagababinska6493
    @jagababinska6493 Před rokem +9

    "Obgryzac kosci jak pies", dobre porownanie.
    Wg biblii, bog umiescil nas w ogrodzie nie w oborze, czy chlewie😅

  • @hannukahoney9521
    @hannukahoney9521 Před 7 měsíci +8

    No cudne.
    Zaraz mi się nastrój poprawił😊

  • @fizjotherapist
    @fizjotherapist Před rokem +12

    Super, uwielbiam rozmowy z Panem Romanem, a Vasquez kulturka i piękne prowadzenie.

  • @marooni65
    @marooni65 Před rokem +7

    Pozdrawiam serdecznie z Niemiec obu panöw , pan Roman jest super , mozna sluchac godzinami 😀

  • @Justyna11900
    @Justyna11900 Před rokem +9

    Świetny wywiad, jak ja bym chciała żeby był odcinek o seksie… jak ma się to do energii, więcej informacji 🙏

  • @ryszarddopierala6624
    @ryszarddopierala6624 Před rokem +5

    Panie Romanie pieknie pan nawija , to jest prawda ,gratuluje.

  • @bernardswierzewski78
    @bernardswierzewski78 Před rokem +7

    Ja zawsze piękne i mądre słowa, okraszone dowcipem Romana Nachta i prowadzącego. Tak , to jest PRAWDA. Pozdrawiam.

  • @joannaskowyrska3444
    @joannaskowyrska3444 Před rokem +7

    Z przyjemnością się słucha pan Roman i Michał poczucie humoru przekaz bezcenny dziękuje ❤❤

  • @jolantagasiewska6409
    @jolantagasiewska6409 Před 8 měsíci +7

    Dzuekuje z serca panie Romanie . 👍

  • @joannakurowska3272
    @joannakurowska3272 Před rokem +6

    Zawsze czekam z niecierpliwością na opowieści Romana! Zdrawiam wszystkich serdecznie!💛🧡❤

  • @annettetaylor8003
    @annettetaylor8003 Před rokem +6

    To jest swietny duet. Pozdrawiam

  • @barbarasadecka4969
    @barbarasadecka4969 Před 2 měsíci +5

    Dziękuję, świetne spotkanie ❤, pozdrawiam serdecznie ❤

  • @maARTaBulik
    @maARTaBulik Před rokem +9

    Michale, uwielbiam Twoje rozmowy z Panem Romanem! Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam!

  • @violetairirnowicka4006
    @violetairirnowicka4006 Před rokem +6

    Mój ulubiony znajomy w tamtym czasie zrobił sobie maseczkę z worka a raczej siatki na ziemniaki… oj działo się w sklepach wtedy 😅😊

  • @Ja-vr5tr
    @Ja-vr5tr Před 7 měsíci +6

    Dziekuje 35:03

  • @ROSELOVE.5
    @ROSELOVE.5 Před rokem +9

    Kochany, zrób proszę Album z Romanem! Żeby można było szybko znaleźć te Wasze złote rozmowy 💚🍀💚będą tam Wasze wszystkie filmiki.

    • @PodcastEachOneTeachOne
      @PodcastEachOneTeachOne  Před rokem +2

      Taka playlista już jest tutaj na kanale:) Nazywa się: Seria z Romanem Nachtem ♥️ Pozdrawiamy 😀

  • @siwa530
    @siwa530 Před rokem +5

    Miód na moje serce Pan Roman Nacht ❤️

  • @zosia4710
    @zosia4710 Před rokem +7

    Uwielbiam Panów słuchać ❤❤❤ proszę nagrywać jak najwięcej 👌

  • @AlinaGodlewska
    @AlinaGodlewska Před rokem +10

    Dziekuje za ciekawy swietny program pozdrawiam serdecznie

  • @marekbogacz1398
    @marekbogacz1398 Před rokem +8

    Bardzo lubię Pana słuchać Panie Romanie....pozdrawiam z Bielska-Białej

  • @user-rq3cc1nc9o
    @user-rq3cc1nc9o Před 24 dny +6

    ❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉

  • @goga5115
    @goga5115 Před rokem +8

    Jest Pan Wyjątkowy

  • @marzennawiecaszek7188
    @marzennawiecaszek7188 Před rokem +5

    Super! Uwielbiam słuchać p. Romana! Mogę tak godzinami. Pozdrawiam😊🤗

  • @ROBERT-qj2zf
    @ROBERT-qj2zf Před 5 měsíci +7

    Według Wikipedii jest 4000 religii oficjalnie a nie oficjalnie ponad 10 tyś,wyznań i każdej religii Bóg potrzebuje pośrednika
    I teraz która religia jest właściwa pozdrawiam 😂😂😂

  • @Jakqa
    @Jakqa Před rokem +4

    Ależ z was sympatyczny duet 👽🌌

  • @beatauk7938
    @beatauk7938 Před rokem +4

    Romeczku kochany😊słucham z wielką przyjemnością 🌷

  • @Bea2378
    @Bea2378 Před rokem +9

    Mistrzostwo 😂😂😂👏

  • @katarzynal8298
    @katarzynal8298 Před rokem +10

    KOCHAM WAS!!!😍🥳🥳🥳

  • @halinaklat865
    @halinaklat865 Před rokem +3

    Z pamięci Panoeie popołudnie to UCZTA dla mojego ciała i ducha ❤❤❤❤❤❤Dziękuję pięknie

  • @joannamisiek6613
    @joannamisiek6613 Před rokem +11

    55 minut przyjemności ❤kulb pląsającej prosty 😂

  • @ewadudziszosoba2984
    @ewadudziszosoba2984 Před rokem +5

    Kochani pozdrawiam serdecznie❤❤❤

  • @jolantaguc6294
    @jolantaguc6294 Před rokem +7

    Michał - kocham Ciebie ......( po Kołobrzegu ) bo tak ... Kocham Romka .... oczywiście żadną obsesyjną miłością , taką prawdziwą

    • @PodcastEachOneTeachOne
      @PodcastEachOneTeachOne  Před rokem +1

      Dziękuje i z wzajemnością ♥️♥️♥️😘😘😘 Dziękuje że byłaś w Kołobrzegu 🫶🏼😘🫶🏼

  • @nowawika6521
    @nowawika6521 Před rokem +3

    Dokladnie taki proces odchodzenia od jedzenia zwierząt, jaki opisal pan Roman, zaszedł u mnie. Zawsze mowie, że jezeli bede miala ochote zjesz mieso, to je zjem. I tak juz 6 lat mi sie ta ochota nie zdarzyła. ;)

  • @fabianzamorski
    @fabianzamorski Před rokem +12

    A ja zapytałem sztucznej inteligencji: Ile to jest w chuj, sztuczna inteligencja odpowiedziała że nie wie ile to jest i nie rozumie pytania.

  • @mizat9533
    @mizat9533 Před rokem +4

    Wysłuchałem Romana z rana. Pozdro z Czeladzi 🙋‍♂️

  • @kolstefan5
    @kolstefan5 Před rokem +9

    Nie to co se wkladasz do ust jest istotne tylko to co z nich wychodzi.
    Pan r. straszy jedzeniem, piciem i paleniem... a są tacy co nawet to im nie szkodzi, bo nie słuchają tych co im każą wierzyć, że to im szkodzi i im nie szkodzi.

    • @jagababinska6493
      @jagababinska6493 Před rokem +4

      Właśnie," wedlug wiary waszej, wam sie stanie". Sluchac siebie.

  • @mirosawabonawenturska6842

    Dziękuję bardzo ❤️💚🌹🦋

  • @stanisawkuca7940
    @stanisawkuca7940 Před 7 měsíci +6

    Co nosisz w brzuchu " bo to prawda że jeśli jelita źle pracują to odbija się na mózgu .Pozdrawiam Pan Roman ostoją spokoju
    '

  • @ml-fu3er
    @ml-fu3er Před rokem +6

    Jesteście świetni. ❤

  • @monikam3897
    @monikam3897 Před rokem +8

    Jest Pan cudowny, inteligentny, błyskotliwy i z humorem 👍👋

  • @ROSELOVE.5
    @ROSELOVE.5 Před rokem +5

    Kocham Romana 💜💜💜

  • @atenasparta9936
    @atenasparta9936 Před rokem +5

    wspaniała rozmowa, dziękuję Panowie🙂

  • @urszulawiktorska9302
    @urszulawiktorska9302 Před 3 dny +1

    Wspaniały tandem tak trzymać

  • @agnieszkalegiec406
    @agnieszkalegiec406 Před rokem +2

    Tak, Panie Romanie, też jestem błędem w matrixie. Dzięki wielkie, jak zawsze. Pozdrawiam.

  • @katyad563
    @katyad563 Před rokem +3

    moje podziękowania i uściski dla was... jak zawsze z humorem i na temat🌼

  • @wiesawazych9285
    @wiesawazych9285 Před rokem +3

    W Guru Gicie napisane jest, że jedzenie dla rozwijajacych się duchowo powinno być w smaku zrównoważone - ani za ostre, ani za kwaśne.itd.

  • @jadwigariesberg371
    @jadwigariesberg371 Před 9 dny +1

    Pozdrówka.Hut ab.Kapelusz z głowy.❤❤❤❤❤❤❤

  • @jadwigakozienska9197
    @jadwigakozienska9197 Před rokem +4

    Dziękuję .Wielki Szcun

  • @edytasobon8518
    @edytasobon8518 Před rokem +7

    Cudownie widzieć świetliste Istoty 😊🌞💫🌟😍🌠🌟🤗👋

  • @olaolejniczak4868
    @olaolejniczak4868 Před rokem +7

    Wspaniale spędziłam czas z Wami.
    Pozdrawiam cieplutko

  • @barbarasrodka5734
    @barbarasrodka5734 Před rokem +2

    Dziękuję Wam kochane chłopaki ❤

  • @dagkoko4334
    @dagkoko4334 Před rokem +7

    Kocham Was chłopaki 💞💞💞😁😁😁💞💞💞

  • @hedwigbialota5985
    @hedwigbialota5985 Před rokem +7

    Kochany Pan Roman jest cudowny

  • @ClouddanceArt
    @ClouddanceArt Před rokem +3

    Super jak zawsze. Pan Roman wymiata 😁 Dziękuję puszczam w świat dalej ❤

  • @violaola1559
    @violaola1559 Před rokem +4

    Bardzo dziękuję ❤

  • @katarzynakasia6383
    @katarzynakasia6383 Před rokem +4

    Mogłabym słychać i słuchać. Dziękuję ❤️

  • @wiesawalipinska2053
    @wiesawalipinska2053 Před rokem +5

    Jak to dobrze, że mój Bóg stał się po drodze dla mnie dobry😊

  • @gracjansabon6142
    @gracjansabon6142 Před rokem +7

    Świetny wywiad jak zawsze zresztą 💙✌️ pozdrawiam serdecznie panowie 👊

  • @wolnyczlowiek111
    @wolnyczlowiek111 Před 9 měsíci +3

    Uwielbiam was Chłopaki ❤ dzięki! Kasia

  • @haneczkahaneczka3091
    @haneczkahaneczka3091 Před rokem +3

    Genialna rozmowa ! Dziękuję❤️

  • @Zdzisawa-cw2nj
    @Zdzisawa-cw2nj Před rokem +2

    Bardzo ciekawa dyskusja.

  • @mariaecka8360
    @mariaecka8360 Před rokem +2

    Dzień dobry,
    po Naszemu i Ino Tak, Super.
    Pozdrawiamy Się Serdecznie Tu I Teraz, Tak.
    Kochani Jesteśmy.

  • @gosiaslaga6156
    @gosiaslaga6156 Před rokem +8

    Super rozmowa. Roman i Michał jesteście cudowni. Uwielbiam Was słuchać. Pozdrawiam Was serdecznie🙂🌞

  • @mirosawabonawenturska6842

    Ja jadłam ślimaki myśląc że jem grzybki marynowane 😂

  • @wojtu5
    @wojtu5 Před rokem +3

    Dziękuję Zdrawiam

  • @m.z.5251
    @m.z.5251 Před rokem +4

    Super

  • @pianka1339
    @pianka1339 Před rokem +4

    Dziękuję ❤️❤️

  • @nathalie7673
    @nathalie7673 Před rokem +2

    Dzięki 💓💓💓

  • @annagrabska7433
    @annagrabska7433 Před rokem +1

    Witam panów zca) ego serca

  • @ninasobczak8996
    @ninasobczak8996 Před rokem +3

    Dziękuję i zdrawiam ❤

  • @pianka1339
    @pianka1339 Před rokem +1

    Dziękuję ❤❤

  • @user-qi5yt1ql8r
    @user-qi5yt1ql8r Před rokem +2

    Dziękuję i pozdrawiam ❤

  • @magdalenawilczewska4633
    @magdalenawilczewska4633 Před rokem +4

    Ciekawie mi się słuchało :)

  • @kubakubix91
    @kubakubix91 Před rokem +1

    Dziękuję za ciężką pracę i pozdrawiam serdecznie z Edynburga 💟 💙 ❤️

  • @aleksandrawieczorek7892
    @aleksandrawieczorek7892 Před rokem +1

    Dziękuję zdrawiam ❤

  • @katarzynam.8488
    @katarzynam.8488 Před 3 dny +1

    Dziękuję. Pozdrawiam obydwu Panów.

  • @ricardomatuszewski2835
    @ricardomatuszewski2835 Před rokem +3

    jemy po drodze różnorodne prawdziwe jedzenie // drogi ekspresowe ( muszą dać miejsce dla lokalnych małych biznesów'' dla regionalnej kuchni '' dla regionalnego rzemiosła'' kultury i sztuki itp .. dla podróżnych okazja by zapoznać się z bogactwem i różnorodnością Regionów i zajrzenia głębiej '' szansa na nowe kontakty kulturalne, gospodarcze itp. Międzynarodowe kołchozy będą wciskać towary międzynarodowych kołchozów- a to nie jest prawdziwa Polska........ w Hiszpanii takie zlekceważenie potrzeby zarobiania na życie przez lokalną społeczność skończyło się biedą i wyludnieniem. Nawet w tv mają o tym cykliczny program ''pusta Hiszpania''

  • @mariarostkowska9247
    @mariarostkowska9247 Před rokem +1

    Bardzo lubię Pana słuchać i pewnemu Romanowi jestem wdzięczna więc mam sentyment do tego imienia 😊