🎉Cher Alexandre. Il va vraiment falloir sue tu ouvres une playlist dédiée aux recettes de cuisine. Tu es tellement douée et simple dans ta facin de cuisiner et de scénariser tes vidéos. J'adore. On en veut plus.💫
Bonsoir Alexandre, Merci pour ces partages gourmands!! Elles sont magnifiques ces génisses, mais je ne peux m'empêcher de m'interroger sur leur devenir ! Quel tristesse l'industrie laitière 😢
Oulala plein de bonnes idées. Je suis addict au sarrasin, je vais tester le cake avec d'autres légumes car ja'ime ni le chou fleur ni les champignons 😂 un grand merci
C'est vraiment très appétissant, ça donne très très envie mais car il y a un même : le travail d'épluchage des légumes ! Je déteste ça que je considère comme une perte de temps. Donc j'ai bien compris que ça te faisait plusieurs repas, plusieurs plats, mais quel boulot ! Tu dois avoir beaucoup de vaisselle quand tu as fini cette longue session "cuisine" ! Je mangerai volontiers tout cela pour en plus ne pas manger d'animaux mais il faudrait que je n'ai qu'à mettre les pieds sous la table. Tu sais que tu es un bon parti Alexandre dans la catégorie "homme à marier".
Hello, à propos de l'ail, visiblement il s'agit d'une question de dosage en soufre et qui peut poser problème aux personnes ayant des problèmes de digestion. Sinon le germe n'est pas toxique en soi. A chacun de faire en fonction de son système digestif !
un petit moment où je n'avais plus regardé tes vidéos à cause de problèmes personnels! ça fait un bien fou de reprendre le temps de regarder tes vidéos :D Toujours un remonte moral :D
Super vidéo, comme d'habitude 👍 Juste, avec 🎉 cuiseur vapeur à pression atmosphérique, impossible de dépasser 100°C, tu es même à moins si tu n'es pas au niveau de la mer. Pour dépasser les 100 °C, il faut monter en pression, avec un cuiseur à pression.
Salut l'ami, j'adore l'ail, j'en mange 2 gousses a chaque repas, je croque dedans direct et oui on peux manger la germe c'est très bon !! Merci pour tes recettes et bravo👏👏 🙏🙏
Très chouette vidéo ! J'ai très envie de tester la vinaigrette ! Ca changera de la vinaigrette à la moutarde ! En plus j'ai tout ce qu'il faut pour le faire 🙂 Merci pour ces recettes inspirantes !
6 recettes en 2 heures, chapeau t'es super efficace! Quand je t'ai vu mettre toute cette huile dans le soufflé, je me suis dit, oh ben ça va pas être un plat léger dis donc, mais quand je vois que c'est juste une part dans l'assiette, je constate que ce soufflé remplace bien la viande et son rôle d'apport en gras (et protéines) et donc c'est parfaitement équilibré. Bravo !
J'adore votre manière d'être . La simplicité . J'espère que beaucoup de jeunes prendront exemple et seront en harmonie avec la nature . Merci pour vos belles recettes !
Salut Alexandre! Merci énormément pour toute ces recettes! Je crois que tes videos de recette c'est mes videos préférer. Tout a l'air délicieux, je note la recette de la soupe pour cette semaine :)
Merci Alexandre pour cette merveilleuse vidéo ! Je suis sûre qu'elle pourrait être utilisée pour faire aimer les légumes aux enfants ou pour donner envie d'en manger aux adultes qui n'en mangent pas. Moi je vais la visionner une 2e fois pour noter les ingrédients que je n'ai pas. Ravie d'avoir une recette de vinaigrette qui change et envie de tester le soufflé au choux-fleurs. Je ne suis pas végétarienne mais tous ces bons légumes bio me font vraiment envie. J'aimerais bien avoir une ferme ou une coopérative près de chez moi mais ce n'est malheureusement pas le cas. Continue à nous régaler (dans tous les sens de terme !) avec tes vidéos riches de contenu et apaisantes. Merci. 😘Odyle
On peut faire une citronette en guise de vinaigrette pour changer! J'ai découvert la salade au citron l'année où j'ai goûté mon 1er taboulé et ça a été 1 coup de foudre👅 ! Sauce au citron et menthe ciselée: tout ce que j'aime😛 pour une salade il suffit de mélanger quelques cuillerées d'huile (d' 1 ou deux sortes) avec du jus de citron pressé et une touche de moutarde + sel et poivre. C'est la base, et pour parfumer on ajoute ail haché, ou oignon rouge, ou échalote , comme on veut + des herbes ciselées : ciboulette, estragon, persil, etc... et avec de la menthe ça va divinement bien pour tremper les feuilles et le 💚 d'artichaut😋 slurp
je teste pour la premiere fois 1 de tes recettes et ta salade est une méga grosse tuerie moi qui ait bien mangé ces derniers jours je la trouvais parfaite pour la detox. J ai par contre haché le radis noir et fenouil très très fins car je veux les rajouter progressivement à mon alimentation surtout leradis noir. Et la sauce tuerie en effet et légère, je me dis qu'elle serait idéale pour une salade césar. J ai rajouté radis,olive un peu de salade du jardin avec quelques graines de courges et de lin. Le seul truc qu'il manque c'est des graines germées, mais une salade à refaire c'est sur... top pour l'été.
Encore de tres belles recettes!! J adore ce genre de video! La musique Indienne est vraiment ideale pour accompagner ta presentation...merci pour ton beau partage et, on en veux encore 😊 ca nous motive tellement de t ecouter
Concernant l'ail, c'est juste à cause de l'haleine, mais le germe n'est pas toxique du tout. J'ai noté ta recette de soufflé chou fleur/champignons, je vais tester ça très vite. Et ta recette de pâte à tartiner me fait très envie (en prime elle est simple). Merci, bon appétit ! 😋
Merci Camille ! La qualité des effets de ralenti n'est pas encore optimale à mon goût, je vais essayer d'améliorer ça. Belle fin de printemps à toi aussi !
Merci Alexandre pour ces bonnes idées de recettes. Puis je oser quelques questions : te supplémentes tu en vitamine B12 ? Dans ton alimentation végétarienne, tu as conservé les œufs, le fromage également ? comptes tu faire une vidéo sur ton suivi santé ? je comprendrais tout à fait que tu ne souhaites pas répondre à mes questions. Belle journée et merci pour tous tes apports.
Bonjour Je ne sais pas du tout pour Alexandre. Étant intéressé pour arrêter ma consommation de viande et de poisson et autres animaux,j'essaye de me renseigner. Alors pour les carences, cela dépend des personnes (de leur mode de vie, de leur santé, de leur biologie,...), la plupart des personnes végétariennes que j'ai rencontrées préfèrent dire remplacer la viande que l'enlever de leur regime alimentaire. En effet, il vaut mieux manger plus de légumineuses (lentilles,...),... Par rapport aux compléments alimentaires (vitamines par exemple), cela dépend des personnes et si c'est un régime végétarien ou végétalien, ce dernier régime est sans œuf, lait,... Il y a donc plus de risque d'avoir des carences, si aucun complément n'est pris N'hésitez pas à me reprendre, je ne suis pas expert
Le problème du germe de l'ail c'est surtout pour les personnes qui ont des petits soucis de digestion et il est vrai qu' en enlevant le germer la digestion se passe mieux mais pour ceux qui n'ont pas de soucis pas la peine d'ôter le germe .Tes recettes sont super simples et ont vraiment l'air délicieuses par contre petit bémol beaucoup de gras , même les bonnes graisses sont des graisses .j'en ai fais les frais et j'ai du me faire opérer de la vésicule biliaire. J'ai du enlever toutes les matières grasses avant de me faire opérer et c'est la que j'ai remarqué la quantité de gras que j'ingurgitais en pensant manger sainement.
Salut Alexandre, Géniale, ta vidéo. Les plans du début sont très agréables à regarder, et c'est toujours un plaisir de s'inspirer pour des futures recettes !
Merci pour ce rayon de soleil et ces idées d'associations de légumes et fruits je vais y puiser quelques idées à cuisiner ! Le changement de saison va nous amener du renouveau dans notre assiette 😊Belle semaine
Bonjour; J'ai testé la compote, le cake et la soupe. Vraiment très très bon. Merci Alexandre vivement d'autres recettes Par contre, J'hésite à faire la salade car je n'aime pas le quinoa. Il faut que je trouve par quoi le remplacer. Si quelqu'un a une idée je prends bien volontiers.
Woah .... ces recettes ... miammmm tu nous donnes envie de les réaliser. Sympa ta vidéo, la musique de fond est très chouette. Pour l'ail, en effet mes grands parents disaient que c'était indigeste, mais "sans preuve" et sans explication. Merci Alexandre et bonne dégustation ☺️ caresses a Abysse 🐱
Coucou ! Encore une fois, belle ambiance, produits frais, recettes simples et gourmandes, merci ❤. Sinon pour l'ail, j'ai testé les deux depuis ta vidéo pour voir, avec et sans le germe. Pour ma part, quand j'ai laissé le germe j'ai juste été plus ballonnée que quand je l'ai retiré. Donc bien digéré mais j'ai l'impression que ça file un peu trop d'air à la digestion 😂
Bonjour Alexandre ça donne trop envie tes recettes....surtout qu en ce moment ou je la regarde il est l heure de diner...merci infiniment pour tes partages. Isabelle
Miam miam. Il est 19h30 chez moi et je regarde une video de recette 😅 merci pour toute ces idées Pour ce qui est de l'ail et de son germes, en tant que nutritioniste, il n'y a aucun probleme a le manger. C'est tres riche en fibres, vitamines et mineraux. Il est reputé indigeste oui, mais c'est surtout pour les personnes avec des problemes de foie, digestion dificil par nature ou autres patologie intestinal qui on un impact sur la digestion quand l'apport de fibres est tres important. Etant aussi riche en souffre, beaucoup de personnes on du mal a le digéré. Pour une personnes saines, sauf indication medical, aucune raison de le retiré. Bon, bien sur, si une personne saine se sent mieux en le retirant, pas de soucie 😊 Le germe de l'ail a aussi un gout un peu plus amer que le reste de l'ail en soi, se qui peut deplaire. Bisous du Portugal
Bonsoir Alexandre 🤗 En effet l’herbe a bien poussé près de ta maisonnette 🤔 Abyss est tellement belle 🤩 elle ressemble à si méprendre à mon Gepetto 😍 Humm que de bonnes choses 😋 j’adore le sarrasin, ton soufflé donne envie 👍 Une petite recette simple et rapide qui se conserve dans un bocal au réfrigérateur : 150 grs de chocolat noir que l’on fait fondre en le nappant de 200grs de l’air de coco, une petite pâte à tartiner à étaler sur un tas de dessert … Prends soin de toi et une caresse à ton adorable minette noire 😊z
bonjour, merci pour les idées de soupes de fanes. L'huile de lin n'est pas amer, juste elle rancie très vite lorsque qu'elle est hors frigo. Essaye de la conserver au frais pour la prochaine bouteille, elle restera douce
@@AlexandreLerouxYoga c est sincère Alexandre t adore si tu pouvais nous faire d autres vidéos sur tes repas et tes pratiques de yoga méditation ça serait top voila voilà Alexandre que la puissance végétale soit avec toi looll
Bonjour Alandre. Merci beaucoup pour tes vidéos qui me font un bien fou. Aurions droit aux recettes Etivales? Automnales? Hivernales et Printanières. Et qui sait nous aurions peut être la chance dacheter ton livre de recettes, un jour. MERCI
Coucou Alexandre, pour ton info saches qu'il est très facile d'éplucher les amandes en les faisant bouillir 2 minutes dans un peu d'eau. Ensuite tu les rinces et les égouttes et tu les pinces entre le pouce et l'index, la peau s'en va comme par magie !! À tester absolument. Tu as de super recettes merci beaucoup pour ton partage. À bientôt
Miam miam miam! 😊Quelle réjouissante vidéo!!!j'ai surtout salive devant le fenouil😛 mais tout donné envie d'y goûter, l'assiette finale est très appétissante aussi👅 merci pour ces printanières gourmandises👍 De mon côté j'ai innove avec des fanes de radis que j'ai fait en potage aussi! J'ai fait rissoler 1 peu 1 oignon haché avant et n'ayant plus de p' de terre j'ai jeté les fanes et des poireaux pour que ça fondé. Ensuite j'ai versé l'eau et l'assaisonner pour une cuisson à couvert en terminant par 2 cuillères de mai zena et après mixage le résultat est velouté ! On peut ajouter moutarde et croûtons ou fromage mais c'était une belle surprise, comme souvent : vive a simplicité ! PS: tu es très beau🤩 et ta minette aussi! 😻
Tiens j'ai vu qu'on peut consommer le chou-fleur cru en le trempant dans 1 ou plusieurs sauces froides aussi! Et pour faire 1 taboulé no-glu il suffit de râper 1 chou-fleur qui remplacera la semoule! Voili voilou😉
Yes, le chou-fleur cru c'est délicieux ! Tu as dû te régaler avec ton velouté, moi aussi j'adore en faire avec les fanes de radis ! A la prochaine Gwendoline =)
@@AlexandreLerouxYoga oui! Et il me semble qu'on peut consommer aussi les fanes de carottes.. J'ai vu ta petite vidéo short (ça fait bizarre de dire "j'ai vu ton dernier short😆 ".... ça va donner des idées à quelques un-e-s 🙄) sur les 🐝🐝🐝🐝🐝🐝 et je voulais partager qu'il y a une nouvelle thérapie hyper-ecolo correspondant à la ronrontherapie 😻 mais avec les abeilles ! Il faut s'allonger sur une planche posée sur plusieurs ruches pour bénéficier des vibrations de leur bourdonnement! C'est super tu vas pouvoir méditer avec elles en fond sonore🧘🙏... allez bizzzz💋
Très inspirant merci. L'organisation est bien maîtrisée. Ça donne envie de mieux réfléchir aux différentes étapes et aux solutions 2 en 1: j'ai adoré le quinoa plongé dans l'eau qui cuit le soufflé ! Juste une question : pourquoi faire tremper les fruits secs ? Merci
Content que cette vidéo te soit utile Marina ☺ Je les fais tremper pour qu'ils soient plus faciles à mixer. Ca les rend plus digestes et leurs nutriments sont ainsi mieux assimilés par l'organisme.
🎉Cher Alexandre. Il va vraiment falloir sue tu ouvres une playlist dédiée aux recettes de cuisine. Tu es tellement douée et simple dans ta facin de cuisiner et de scénariser tes vidéos. J'adore. On en veut plus.💫
Bonsoir Alexandre,
Merci pour ces partages gourmands!! Elles sont magnifiques ces génisses, mais je ne peux m'empêcher de m'interroger sur leur devenir ! Quel tristesse l'industrie laitière 😢
Oulala plein de bonnes idées. Je suis addict au sarrasin, je vais tester le cake avec d'autres légumes car ja'ime ni le chou fleur ni les champignons 😂 un grand merci
Hum, grand Merci, je vais tout naturellement expérimenter 🙏
Mais quelle vie 🥰👍j’adore 👏d’ailleurs dans ma deuxième vie je choisirai ce style de vie c’est certain 🙏au fait je m’abonne 👋👏
C'est vraiment très appétissant, ça donne très très envie mais car il y a un même : le travail d'épluchage des légumes ! Je déteste ça que je considère comme une perte de temps. Donc j'ai bien compris que ça te faisait plusieurs repas, plusieurs plats, mais quel boulot ! Tu dois avoir beaucoup de vaisselle quand tu as fini cette longue session "cuisine" ! Je mangerai volontiers tout cela pour en plus ne pas manger d'animaux mais il faudrait que je n'ai qu'à mettre les pieds sous la table. Tu sais que tu es un bon parti Alexandre dans la catégorie "homme à marier".
Je viens juste de découvrir cette chaîne grâce à cette vidéo. J'ai beaucoup aimé. Je vais m'abonner de suite.
Je me régale déja en regardant tes vidéos. Abyss est carrément beau!!
Bonjour j'adore tes recettes peux tu nous faire d'autres recettes cuisson vapeurs merci par avance à bientôt
Merci. Alexandre. Pour. Ces. Bonnes. Recettes. Abyss. Es. Toujours. Aussi. Belle. Et. Heureuse. Dans. Votre. Petit. Coin de. Paradis. 😻😻😻😻
Bonjour.C’est tout simplement magnifique.merci. J’ai adoré cette vidéo c’était très agréable. Je vous souhaite une très belle journée.
Merci beaucoup, ça fait plaisir ! Belle journée également ☼
jolie vidéos et gourmande 😊💜💫
Vraiment merci beaucoup pour ces belles recettes , ça donne envie de les refaire
🌞💐
Ultra inspirant. MERCI ❤❤❤❤❤❤
Ben dis-donc fin gourmet Alex 😃 Ce donne carrément envie
Et en plus c'est sain ! 👍 Avec ce fond musical harmonieux c'est juste
Parfait ! 🙏💞
Merci Alexandre pour ces repas vite prêts et appétissants.
Merci beaucoup !
J'adore toujours tellement tes vidéos !
Merci Alexandre ! 🤗
J'aimerais beaucoup qu'on parle de chocolat ensemble, entre choco-addict 😋🍫♥️
merci pour ces recettes
C’était super ! Merci
super je vais essayer le cake et la sauce salade
bonjour monsieur Alexandre
je me présente je m'appelle Attou
superbe vidéo 👍
je me suie abonné et j'ais laiker
merci 🙏
bonne journée
Hello, à propos de l'ail, visiblement il s'agit d'une question de dosage en soufre et qui peut poser problème aux personnes ayant des problèmes de digestion. Sinon le germe n'est pas toxique en soi. A chacun de faire en fonction de son système digestif !
C étais passionnant... merci a toi.
Merci de ce partage Alexandre de recettes culinaires de votre créativité l'artiste culinaire il vous manque un tablier...un petit plus ..
Bon partage
un petit moment où je n'avais plus regardé tes vidéos à cause de problèmes personnels! ça fait un bien fou de reprendre le temps de regarder tes vidéos :D Toujours un remonte moral :D
Je suis content que mes vidéos puissent t'aider. J'espère que ça va mieux pour toi Katja ! ☼
merci pour ces bonnes idees.
Super vidéo, comme d'habitude 👍
Juste, avec 🎉 cuiseur vapeur à pression atmosphérique, impossible de dépasser 100°C, tu es même à moins si tu n'es pas au niveau de la mer.
Pour dépasser les 100 °C, il faut monter en pression, avec un cuiseur à pression.
Salut l'ami, j'adore l'ail, j'en mange 2 gousses a chaque repas, je croque dedans direct et oui on peux manger la germe c'est très bon !!
Merci pour tes recettes et bravo👏👏 🙏🙏
Bien qu'ayant diminué ma consommation de viande, je ne suis pas végétarienne, mais je dois dire que vos recettes me font envie ! Bravo !
Chef Alexandre ! Bravo pour ces mets gourmands. Encore une corde à ton arc. Merci pour ces sources d’inspiration !
Oh ça fait plaisir, merci Emma !
Très chouette vidéo ! J'ai très envie de tester la vinaigrette ! Ca changera de la vinaigrette à la moutarde ! En plus j'ai tout ce qu'il faut pour le faire 🙂 Merci pour ces recettes inspirantes !
Content qu'elle t'ait donné envie d'essayer autre chose ! Avec plaisir ☼
Bonjour, très sympa toutes ces recettes, ça donne vraiment envie ❤
Oh merci Rosamund ☼ Content que cela te plaise !
@@AlexandreLerouxYoga bonjour, est ce que tu peux me dire pourquoi tu mets les fruits secs à tremper avant de faire la pâte à tartiner. Merci
Mais c'est bon ce que tu as fais!
Ça donne envie de manger tes recettes. 😋
6 recettes en 2 heures, chapeau t'es super efficace! Quand je t'ai vu mettre toute cette huile dans le soufflé, je me suis dit, oh ben ça va pas être un plat léger dis donc, mais quand je vois que c'est juste une part dans l'assiette, je constate que ce soufflé remplace bien la viande et son rôle d'apport en gras (et protéines) et donc c'est parfaitement équilibré. Bravo !
ça a l'air bon tout ça!!! Et trop de la chance d'avoir des vaches dans son jardin!🥰
J'adore votre manière d'être . La simplicité . J'espère que beaucoup de jeunes prendront exemple et seront en harmonie avec la nature . Merci pour vos belles recettes !
Oh merci beaucoup Régine ! ☺ Avec plaisir ☼
Salut Alexandre! Merci énormément pour toute ces recettes! Je crois que tes videos de recette c'est mes videos préférer. Tout a l'air délicieux, je note la recette de la soupe pour cette semaine :)
Merci Alexandre pour cette merveilleuse vidéo ! Je suis sûre qu'elle pourrait être utilisée pour faire aimer les légumes aux enfants ou pour donner envie d'en manger aux adultes qui n'en mangent pas. Moi je vais la visionner une 2e fois pour noter les ingrédients que je n'ai pas. Ravie d'avoir une recette de vinaigrette qui change et envie de tester le soufflé au choux-fleurs. Je ne suis pas végétarienne mais tous ces bons légumes bio me font vraiment envie. J'aimerais bien avoir une ferme ou une coopérative près de chez moi mais ce n'est malheureusement pas le cas.
Continue à nous régaler (dans tous les sens de terme !) avec tes vidéos riches de contenu et apaisantes. Merci. 😘Odyle
On peut faire une citronette en guise de vinaigrette pour changer! J'ai découvert la salade au citron l'année où j'ai goûté mon 1er taboulé et ça a été 1 coup de foudre👅 ! Sauce au citron et menthe ciselée: tout ce que j'aime😛 pour une salade il suffit de mélanger quelques cuillerées d'huile (d' 1 ou deux sortes) avec du jus de citron pressé et une touche de moutarde + sel et poivre. C'est la base, et pour parfumer on ajoute ail haché, ou oignon rouge, ou échalote , comme on veut + des herbes ciselées : ciboulette, estragon, persil, etc... et avec de la menthe ça va divinement bien pour tremper les feuilles et le 💚 d'artichaut😋 slurp
Merci pour la citronette je ne connaissais pas😊 et bien sûr je vais tester aussi
Ton message m'a fait extrêmement plaisir Odyle, merci de tout coeur ! A tout bientôt =)
je teste pour la premiere fois 1 de tes recettes et ta salade est une méga grosse tuerie moi qui ait bien mangé ces derniers jours je la trouvais parfaite pour la detox. J ai par contre haché le radis noir et fenouil très très fins car je veux les rajouter progressivement à mon alimentation surtout leradis noir. Et la sauce tuerie en effet et légère, je me dis qu'elle serait idéale pour une salade césar. J ai rajouté radis,olive un peu de salade du jardin avec quelques graines de courges et de lin. Le seul truc qu'il manque c'est des graines germées, mais une salade à refaire c'est sur... top pour l'été.
Merci alexandre pour les recettes. Un beau partage de ta part ☺
Oh avec plaisir Laurence ! ☼
Très bonne vidéo comme d'habitude. Je mange tout dans la gousse d'ail et je n'ai jamais eu de soucis.
Et moi je mange entièrement les pommes et poires (quand c'est possible) , sauf la queue bien sûr qui est en bois...😊
Encore de tres belles recettes!! J adore ce genre de video! La musique Indienne est vraiment ideale pour accompagner ta presentation...merci pour ton beau partage et, on en veux encore 😊 ca nous motive tellement de t ecouter
Chouette Johanne, j'ai bien aimé utiliser ces musiques, je trouve aussi que ça se mariait bien à l'ambiance ! Il y en aura d'autres, à bientôt !
Comme toujours.... une belle vidéo ! Merci pour tes belles recettes.
Oui, tu es inspirant ! Bravo et merci🙏
Super yogi chat Abyss 😄
Merci Mara !
miam miam ....merci pour ces bonnes recettes simples ,saines et qui donnent l'eau à la bouche .🤤🤤🤤
Bravo pour l'économie d'eau et d'énergie pour la cuisson et merci pour l'idée de cuire le cake à la vapeur.
J'arrive pour le souper !
Merci Alexandre pour tes recettes !
Avec plaisir Anne-Lise ! ☼
Merciiii t’es vraiment génial et j’adore ton organisation 👍🏼
Bonjour et merci Alexandre pour ces recettes et la sérénité qui se dégage de ce moment partagé avec toi. Bises à la jolie Abyss 😻
Oh merci Sabine ! Je lui transmets =)
Concernant l'ail, c'est juste à cause de l'haleine, mais le germe n'est pas toxique du tout. J'ai noté ta recette de soufflé chou fleur/champignons, je vais tester ça très vite. Et ta recette de pâte à tartiner me fait très envie (en prime elle est simple). Merci, bon appétit ! 😋
Oui pour l’ail, et l’autre raison serait que le germe peut être indigeste pour certains et donner des renvois…😂
Merci pour ces recettes et la présentation des nouvelles voisines. J'adore le ton à la fois humoristique et très apaisant de tes vidéos.
Comme d'habitude j'ai adoré ta vidéo! Merci pour tout, c'est un vrai plaisir de te suivre quelque soit le sujet :-)
Oh merci beaucoup Caroline ! ☼
Bonjour Alexandre ! J’ai tout aimé et même les effets de ralenti ! Ça donne du style ! Profite bien du début de cette période estivale :)
Merci Camille ! La qualité des effets de ralenti n'est pas encore optimale à mon goût, je vais essayer d'améliorer ça. Belle fin de printemps à toi aussi !
MIAM MIAM... L'aliment santé dans toute sa splendeur! Merci du partage.
Merci Alexandre pour ces bonnes idées de recettes. Puis je oser quelques questions : te supplémentes tu en vitamine B12 ? Dans ton alimentation végétarienne, tu as conservé les œufs, le fromage également ? comptes tu faire une vidéo sur ton suivi santé ? je comprendrais tout à fait que tu ne souhaites pas répondre à mes questions. Belle journée et merci pour tous tes apports.
Bonjour
Je ne sais pas du tout pour Alexandre.
Étant intéressé pour arrêter ma consommation de viande et de poisson et autres animaux,j'essaye de me renseigner.
Alors pour les carences, cela dépend des personnes (de leur mode de vie, de leur santé, de leur biologie,...), la plupart des personnes végétariennes que j'ai rencontrées préfèrent dire remplacer la viande que l'enlever de leur regime alimentaire. En effet, il vaut mieux manger plus de légumineuses (lentilles,...),...
Par rapport aux compléments alimentaires (vitamines par exemple), cela dépend des personnes et si c'est un régime végétarien ou végétalien, ce dernier régime est sans œuf, lait,... Il y a donc plus de risque d'avoir des carences, si aucun complément n'est pris
N'hésitez pas à me reprendre, je ne suis pas expert
Le problème du germe de l'ail c'est surtout pour les personnes qui ont des petits soucis de digestion et il est vrai qu' en enlevant le germer la digestion se passe mieux mais pour ceux qui n'ont pas de soucis pas la peine d'ôter le germe .Tes recettes sont super simples et ont vraiment l'air délicieuses par contre petit bémol beaucoup de gras , même les bonnes graisses sont des graisses .j'en ai fais les frais et j'ai du me faire opérer de la vésicule biliaire. J'ai du enlever toutes les matières grasses avant de me faire opérer et c'est la que j'ai remarqué la quantité de gras que j'ingurgitais en pensant manger sainement.
Merci de l'avertissement Martine, c'est intéressant à noter.
Très belles recettes, je pense que je vais m'en inspirer !!! Merci ❤
Avec plaisir Nelly ! Amuse-toi bien en cuisine ☼
Elle donne envie ta cuisine !
Je vais essayer la pâte à tartiner. Vu comment nos enfants nous vident les pâtes à tartiner bio, ça sera plus rentable.
C c alexandre c est toujours un très grand plaisir ! Merci pour cette vidéo miam-miam !
Toujours si inspirantes tes vidéos et apaisantes également. Particulièrement les vidéos relaxation ASMR, j'adore ! Merci 😊
Je vois le titre, et j'aime direct ! La liste des recettes me régale d'avance, c'est exactement le type de plat que j'adore :D Merci Alexandre !
Avec plaisir ! ☼
Salut Alexandre,
Géniale, ta vidéo. Les plans du début sont très agréables à regarder, et c'est toujours un plaisir de s'inspirer pour des futures recettes !
Super ! Content qu'elle t'ait plu ! A bientôt et amuse-toi bien aux fourneaux =)
Bonjour, vraiment très appétissantes ces recettes, simples et pleines de fraîcheur! Merci beaucoup, bonne continuation 😋🙂Anne
Par contre pour les génisses je ne suis pas sûre de vouloir connaitre leur sort 😢...
Merci pour ce rayon de soleil et ces idées d'associations de légumes et fruits je vais y puiser quelques idées à cuisiner ! Le changement de saison va nous amener du renouveau dans notre assiette 😊Belle semaine
Oh avec plaisir Blandine ! Je suis content que cette vidéo puisse t'inspirer ☼
Merci ! Pour ces recettes simples et bien inspirantes. Dorénavant je n'oterai plus le germe de la gousse 😅
Moi aussi je croyais que c'est indigeste 🤔
Bonjour vous. Je ne commente jamais mais j’aime beaucoup vos videos. Merci de partager vos recettes. Amicalement 😂
Merci beaucoup 😊
Merci Alexandre pour cette vidéo et le partage de ces recettes, ça y est les vaches sont arrivées ! 🐮🥰
Eh oui ! Avec plaisir ☼
les fanes de choux fleurs font aussi de bon potage ou soupe , gratins et autres .. ! Merci du partage !
Ou grillées à la poêle.
@@sylvieleboucherf ohh jamais testé , merci pour l'info ,je vais essayer la prochaine fois
Bonjour; J'ai testé la compote, le cake et la soupe. Vraiment très très bon. Merci Alexandre vivement d'autres recettes Par contre, J'hésite à faire la salade car je n'aime pas le quinoa. Il faut que je trouve par quoi le remplacer. Si quelqu'un a une idée je prends bien volontiers.
Tout ça a liait vraiment délicieux, merci 🙏
Merci Alexandre !! J'aime toujours autant tes vidéos sur les recettes, elles sont tellement inspirantes, simples à réaliser et originales !!
Oh merci Véronique ! Content qu'elles te soient utiles =)
Woah .... ces recettes ... miammmm tu nous donnes envie de les réaliser.
Sympa ta vidéo, la musique de fond est très chouette.
Pour l'ail, en effet mes grands parents disaient que c'était indigeste, mais "sans preuve" et sans explication.
Merci Alexandre et bonne dégustation ☺️ caresses a Abysse 🐱
Merci pour ton partage Annie, et content que la vidéo t'ait plu ! A bientôt =)
Merci pour ta vidéo . Je trouve les recettes supers .très relaxant
Oh merci Rainbow love ! ☼
Qu’elle belle énergie merci 💚
Coucou ! Encore une fois, belle ambiance, produits frais, recettes simples et gourmandes, merci ❤.
Sinon pour l'ail, j'ai testé les deux depuis ta vidéo pour voir, avec et sans le germe. Pour ma part, quand j'ai laissé le germe j'ai juste été plus ballonnée que quand je l'ai retiré. Donc bien digéré mais j'ai l'impression que ça file un peu trop d'air à la digestion 😂
Mercii pour ces bonnes idées recettes À bientôt et câlins à Abyss ❤
Avec plaisir Fleur ! Je lui transmets les câlins☺
Bonjour Alexandre ça donne trop envie tes recettes....surtout qu en ce moment ou je la regarde il est l heure de diner...merci infiniment pour tes partages. Isabelle
Je m'abonne direct ! Je viens de découvrir ta chaîne ! Tout m'a fait envie ! Et ce petit accent me dit quelque chose ! De quelle région es-tu ??🤭🙂👍
merci pour le partage de ces délicieuses recettes!!! 🎁🎁💝💝🐾🐾🐾🐾🐾🐾
Avec grand plaisir Emmanuelle ! ☼
Miam miam. Il est 19h30 chez moi et je regarde une video de recette 😅 merci pour toute ces idées
Pour ce qui est de l'ail et de son germes, en tant que nutritioniste, il n'y a aucun probleme a le manger. C'est tres riche en fibres, vitamines et mineraux. Il est reputé indigeste oui, mais c'est surtout pour les personnes avec des problemes de foie, digestion dificil par nature ou autres patologie intestinal qui on un impact sur la digestion quand l'apport de fibres est tres important. Etant aussi riche en souffre, beaucoup de personnes on du mal a le digéré.
Pour une personnes saines, sauf indication medical, aucune raison de le retiré. Bon, bien sur, si une personne saine se sent mieux en le retirant, pas de soucie 😊
Le germe de l'ail a aussi un gout un peu plus amer que le reste de l'ail en soi, se qui peut deplaire.
Bisous du Portugal
Bonsoir Alexandre 🤗
En effet l’herbe a bien poussé près de ta maisonnette 🤔
Abyss est tellement belle 🤩 elle ressemble à si méprendre à mon Gepetto 😍
Humm que de bonnes choses 😋 j’adore le sarrasin, ton soufflé donne envie 👍
Une petite recette simple et rapide qui se conserve dans un bocal au réfrigérateur : 150 grs de chocolat noir que l’on fait fondre en le nappant de 200grs de l’air de coco, une petite pâte à tartiner à étaler sur un tas de dessert …
Prends soin de toi et une caresse à ton adorable minette noire 😊z
Super, merci beaucoup Catalina pour ton expertise sur l'ail ! Je me doutais que le germe était loin d'être toxique ;) A très bientôt !
bonjour, merci pour les idées de soupes de fanes. L'huile de lin n'est pas amer, juste elle rancie très vite lorsque qu'elle est hors frigo. Essaye de la conserver au frais pour la prochaine bouteille, elle restera douce
Cc Alexandre tu es ultra inspirant sur tous les plans énergie cuisine mode de vie merci infiniment ❤️
Oh merci beaucoup Perrine, ça me fait super plaisir ! ☼
@@AlexandreLerouxYoga c est sincère Alexandre t adore si tu pouvais nous faire d autres vidéos sur tes repas et tes pratiques de yoga méditation ça serait top voila voilà Alexandre que la puissance végétale soit avec toi looll
Petit moment détente merci beaucoup pour se beau partage
Avec plaisir Sabrina ! ☼
Bonjour Alandre. Merci beaucoup pour tes vidéos qui me font un bien fou. Aurions droit aux recettes Etivales? Automnales? Hivernales et Printanières. Et qui sait nous aurions peut être la chance dacheter ton livre de recettes, un jour. MERCI
Bonjour, superbes recettes, merci.
Coucou Alexandre, pour ton info saches qu'il est très facile d'éplucher les amandes en les faisant bouillir 2 minutes dans un peu d'eau. Ensuite tu les rinces et les égouttes et tu les pinces entre le pouce et l'index, la peau s'en va comme par magie !! À tester absolument. Tu as de super recettes merci beaucoup pour ton partage. À bientôt
Merci de l'astuce Marie =) A bientôt !
Merci pour ces idées de recettes si simples et variées. Je vais tester 😋
Chouette =) ! Avec plaisir Anne-Sophie !
Miam miam miam! 😊Quelle réjouissante vidéo!!!j'ai surtout salive devant le fenouil😛 mais tout donné envie d'y goûter, l'assiette finale est très appétissante aussi👅 merci pour ces printanières gourmandises👍 De mon côté j'ai innove avec des fanes de radis que j'ai fait en potage aussi! J'ai fait rissoler 1 peu 1 oignon haché avant et n'ayant plus de p' de terre j'ai jeté les fanes et des poireaux pour que ça fondé. Ensuite j'ai versé l'eau et l'assaisonner pour une cuisson à couvert en terminant par 2 cuillères de mai zena et après mixage le résultat est velouté ! On peut ajouter moutarde et croûtons ou fromage mais c'était une belle surprise, comme souvent : vive a simplicité ! PS: tu es très beau🤩 et ta minette aussi! 😻
Tiens j'ai vu qu'on peut consommer le chou-fleur cru en le trempant dans 1 ou plusieurs sauces froides aussi! Et pour faire 1 taboulé no-glu il suffit de râper 1 chou-fleur qui remplacera la semoule! Voili voilou😉
Yes, le chou-fleur cru c'est délicieux ! Tu as dû te régaler avec ton velouté, moi aussi j'adore en faire avec les fanes de radis ! A la prochaine Gwendoline =)
@@AlexandreLerouxYoga oui! Et il me semble qu'on peut consommer aussi les fanes de carottes..
J'ai vu ta petite vidéo short (ça fait bizarre de dire "j'ai vu ton dernier short😆 ".... ça va donner des idées à quelques un-e-s 🙄) sur les 🐝🐝🐝🐝🐝🐝 et je voulais partager qu'il y a une nouvelle thérapie hyper-ecolo correspondant à la ronrontherapie 😻 mais avec les abeilles ! Il faut s'allonger sur une planche posée sur plusieurs ruches pour bénéficier des vibrations de leur bourdonnement! C'est super tu vas pouvoir méditer avec elles en fond sonore🧘🙏... allez bizzzz💋
Merci beaucoup pour ces recettes 😊
Avec grand plaisir Sandrine ! ☼
Merci pour ces recettes, elles ont l'air vraiment délicieux, tu as dû te régaler
Oh oui c'était délicieux ☺ Merci Elisabeth !
Ça m a l air très bon tout ça...super idées de recettes.. je vais les tester. Merci
merci pour cette superbe vidéo, j'ai adoré les prises de vue et le contenu forcément, bon allez à table !!
Très inspirant merci. L'organisation est bien maîtrisée. Ça donne envie de mieux réfléchir aux différentes étapes et aux solutions 2 en 1: j'ai adoré le quinoa plongé dans l'eau qui cuit le soufflé !
Juste une question : pourquoi faire tremper les fruits secs ?
Merci
Content que cette vidéo te soit utile Marina ☺
Je les fais tremper pour qu'ils soient plus faciles à mixer. Ca les rend plus digestes et leurs nutriments sont ainsi mieux assimilés par l'organisme.
Merci Alexandre pour ces bonnes recettes. Ne mange pas tout j arrive😅
Bonne nuit😊
Super!merci pour ses bonnes recettes!🙏
Supers recettes très inspirantes. Je les noterai. Merci.
Avec plaisir Reine-Marie ☼
ta salade de quinoa me donne envie.
Super vidéo !!! encore ! encore !! 😄 très inspirantes ces recettes... merci et à très vite