راز ارتباط فعال سازی ویتامین دی با منيزيم | منابع غذایی تأمین ویتامین D و منیزیم

📞 شماره واتساپ جهت مشاوره و ویزیت رایگان در دفتر عمان:
[phone]
📨 یا از طریق لینک زیر در واتساپ برای ما پیام بگذارید:
wa.me/message/D2W56I7CRWJSG1
منیزیم (magnesium) یکی از مواد معدنی خیلی مهمه که متاسفانه بر اساس برخی آمارها، حدود 90% افراد دچار کمبودش هستن ⚠️
کمبود منيزيم به سادگی از طریق آزمایش قابل‌ تشخیص نیست، به همین دلیل، آشنایی با علائم کمبود منیزیم اهمیت خیلی زیادی داره⁉️
نتایج تحقیقاتی و مطالعه‌ای که جدیدا منتشر شده نشون میده که در صورت عدم وجود مقادیر کافی منیزیم، با کمبود ویتامین D در بدن مواجه میشیم ❌
به زبان ساده، ویتامین D غیر فعال باقی میمونه و به ویتامین دی فعال تبدیل نمیشه 👇
بنابراین، دریافت ویتامین D بدون توجه به وضعیت منيزيم بدن، فایده ای نداره 😐
ما توی این ویدیو راههای برطرف کردن کمبود ویتامین دی و کمبود منیزیم رو بهتون گفتیم و منابع تامین اونها رو معرفی کردیم 💯
پس با ما همراه باشید 💐
🟢 همراهان گرامی کانال دکتر جاوید به علت تعداد زیاد سوالات مطرح شده از جانب شما عزیزان در کامنت ها، چنانچه مایلید سریع تر از دیگر دوستان به شما پاسخ داده بشه، میتونید از قسمت membership یوتیوب کانال مون استفاده کنید 👌
/ @doctorjaviid
❤️ اگه این ویدیو براتون مفید بود حتما لایکش کنید تا افراد بیشتری بتونن ببیننش 💕
کانال ما رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو فعال کنید تا ویدیوهای بعدی ما رو از دست ندین 😍
اینم لینک ویدیوهای دیگمون که میتونه کلی براتون مفید باشه👇
💯راز درمان کبد چرب، پوکی استخوان، آرتروز و همه بیماری ها در کمتر از یک ماه به سبک دکتر جاوید
• راز درمان کبد چرب، پوک...
💯با این آموزش ها حتما جان یک نفر را نجات خواهيد داد! : درمان اورژانسی قلب، فشار خون، سوختگی و...
• با این آموزش ها حتما ج...
💯زیر 5 دقیقه بخواب! : درمان بی خوابی و کم خوابی به روش کاملا طبیعی بدون قرص های شیمیایی
• زیر 5 دقیقه بخواب! : د...
💚 آدرس سایت دکتر گرین لایف:
doctorgreenlife.com
🔵 لینک کانال تلگرام دکتر جاوید :
t.me/doctor_javid
🔘 لینک کانال های پروفسور دانش:
◀️ سلامت مهر
/ @prof.danesh.kindness
◀️ سلامت ذهن
/ @prof.danesh.mindhealth
◀️ سلامت متافیزیک
/ @prof.danesh.metaphysics
◀️ سلامت روح
/ @prof.danesh.soulhealth
ویتامین d
ویتامین d3
کمبود ویتامین d
عوارض کمبود ویتامین دی
درمان کمبود ویتامین دی
منیزیم برای چی خوبه
منیزیم در بدنسازی
کمبود منیزیم
فواید منیزیم
علائم کمبود منیزیم
اسپاسم و گرفتگی
#ویتامین
#درمان
#دیابت

[@Rosa-dz8fw]

سپاسگزارم از شما ، لطفا از این مدل ویدوها بیشتر بزارید ، سپاس 🌹🌹🌹همواره در عشق و نور خالق متعال باشید 💫🌟💫🌟💫🌟 🇺🇸

[@salha5790]

داکتر صاحب محترم خیلی ممنون از رهنماي های مفید شما به سلامت باشيد 🤲🍀

[@parastoosohani7025]

درود و عشق دکتر جاوید عزیز ❤
سپاس فراوان از انتشار عشق و آگاهی
خیر وبرکت الهی در همه جوانب زندگی شما تا ابد جااااری باد 🙏💝

[@doctorjaviid]

سپاس از همراهی شما❤❤❤❤

[@sanaeiakram1117]

سلام ،ممنون از برنامه خوبتون ❤

[@maryamshafiqa8321]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير بركات داكتر صاحب محترم گرامى

[@afsanehsalehiyar3285]

سپاسگزارم از اطلاعات خیلی مفید و کاربردی شما من در ترکيه زندگی میکنم ❤❤❤

[@mohammadpuryekta9400]

ممنون از تو ضیحات مفید شما دکتر....استفاده کردیم مفید واقع شد

[@user-jn3hq7rw2m]

دورود بر شما بزرگوار ممنون بخاطر تمام زحماتتون از مشهد ❤❤❤

[@matinmatin6909]

خوشحالم که هستین

[@seidahmadshahhoseini9658]

متشکرم آقای دکتورازتفصیلات عالمانه و دلسوزانه شماعزبزموفق وسلامت باشید❤

[@doctorjaviid]

🌺🌺🌺❤

[@Sarazainali-hn4mf]

درود بر شما آقای دکتر عزیز خسته نباشی ممنون از اطلاعات مفید پزشکی
پایدار باشین ❤❤❤❤❤❤

[@user-om5so7xr9m]

با سلام خدمت دکتر با سواد ❤ متشکرم از شما

[@shaymaomary591]

به امید موفقیت های هر چی بیشتر تان کامیاب باشید داکتر صاحب گرانقدر

[@doctorjaviid]

سپاس از انرژی مثبت شما🙏💖

[@MegaManouchehr]

خیلی دوستد دارم اطلاعات خوبی به مردم می دهی پایدار باشی دکتر گل

[@MegaManouchehr]

من نازی هستم از دانمارک

[@hajirazia731]

سلام داکتر صاحب بسیار عالی

[@user-ux4ru1yh7o]

تشکراز آگاهی که میدهید❤❤❤

[@user-nv7ku2qc4k]

سلام دکتر جان یه عالم سپاسگزارم

[@amirrahimi9788]

دوکتور صاحب نازنین من از ونکوور کانادا اکثر ویدو های شما را میبینم تشکر از زحمات که درمورد صحتمندی بشر انجام می‌دهند بی نهایت قابل قدر هستید شما عزیز مهربان.

[@doctorjaviid]

از حمایت شما عزیزان بی نهایت سپاسگزارم🌺

[@taherehtajdaran]

سلام به دکتر جاوید مطالب بسیار مفید وعالی بود من از کلمبوس اوها یو تمام ویدیوهای شما عزیزان رو گوش میدم درضمن برگ چغندر اینجا در همه فصول هست وما استفاده میکنیم زنده باشید وسلامت 🎉🎉🎉🎉🎉

[@doctorjaviid]

سلام و درود💐🌿
تشکر از همراهی صمیمانه شما🌹
چقدر عالی👌🌿

[@safathornhill3057]

سپاسگزارم و موفق باشید.

[@user-lt5en2ug3r]

ممنون از اطلاعات مفیدتون آقای دکتر❤❤
از تهران

[@nsrinnasrin5163]

بسیااار ظریف و باسواد و دقیق هستید

[@armanmoradi5396]

درود بیکران دکتر عزیز❤

[@RostamNemati-bl8nh]

❤ . عالی بود آقای دکتر تشکر

[@doctorjaviid]

سپاس🌷🌷

[@sjrashid9035]

Thank you dr jawed for your clear explanations!

[@os3mu]

سلام ودرود وعرض ادب واحترام متقابل
سپاسگزارم از مطالب ارزنده وبی نظیر شما جناب دکتر جاوید بزرگوار
درپناه خداوند جاودان وماندگار باشید
مشهد
🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

[@doctorjaviid]

سپاس❤️

[@user-xh5cm9tp8x]

سلام وسپاس.
از اطلاعات خوب شما لذت بردم.😊😊😊
زهرا از زنجان

[@mittkia4938]

سلام خسته نباشید. من امروز با کانالتون آشنا شدم. خیلی موارد مهم و ارزشمندی رو ارائه میدید. در ضمن من از شهسوار هستم. کانال شمارو لایک کردم. ب امید روزی ک ایران سربلند سرشار از انسانهای دانا و همه در سلامت کامل باشیم. باز هم ممنون از شما آقای دکتر جاوید

[@doctorjaviid]

خرسندیم که همراهان خوبی داریم❤❤❤

[@user-vz3ni1yc1h]

درود دکتر جان برا آرامش اعصاب افراد زود جوش لطفاً برنامه ای بزار من به گفته های شما ایمان دارم و محقق شده دستورایی دادین ❤

[@doctorjaviid]

سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
لطفا اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو مطرح بفرمایید(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم
khaneehsan.com
و اگر در خارج از کشور تشریف دارین سوالتون رو در واتساپ با این لینک بزارین
wa.me/message/D2W56I7CRWJSG1
پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

[@mismohammadi654]

سلام از آموزش های خوبتون واقعا ممنون لطفا درمورد درمان کاربردی تیروئید کم کار هم ویدئو بزارین

[@mahnazs1676]

والبته پرکاری هم توضیح بدبد
سپاس ازشم

[@doctorjaviid]

سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
لطفا سوالتون رو در واتساپ با این شماره بزارین،راهنماییتون می‌کنیم
96895977860+

[@paryabarame3472]

سلام آقای دکتر . من از کرج هستم . راهنماییاتون عالیه . دارم به دیگران شمارو
معرفی میکنم . موفق و پیروز باشید.

[@doctorjaviid]

سپاس❤️

[@AtusaKazemi-jw9zn]

با درود بر شما عزیزان خیلی سپاسگذارم از برنامه‌های خوب شما از ایران در تهران💐💐💐

[@doctorjaviid]

❤❤❤

[@ahmadmolaali616]

مرسی دکتر جونم❤ فقط قرص منیزیم هم میشه استفاده کرد؟

[@doctorjaviid]

سلامت باشید 🌹 بهتره از منابع طبیعی استفاده کنید که عوارضی ندارن

[@user-fx9uo8bz1o]

سلام اقای دکترممنون ازاطلاع رسانیتون لطفا درمورد طبخ غذاها هم لطف کنید توضیح بدید وهمینطوردرمورد وعدهای غذاها مثلا شام وناهار ممنون میشم

[@user-tc3wh6kf8j]

سلام بخدمت جنابعالی
امیدوارم که خوب باشید لطفا در زمینه لاغری و ازبین بردن چربی های دور شکم و ران نیز معلومات ارائه بدارید
تشکر

[@doctorjaviid]

czcams.com/video/LZPfTlnQ22Y/video.htmlsi=6LmospRvJDMCzbny
این ویدئو رو ببینید دوست عزیز

[@user-xo3pd4tz3w]

ممنون از توضیحات مفیدتان همیشه پایدار باشید از ارومیه هستم

[@habibzareei]

تشکر بابت اطلاعاتتون

[@user-cp8tu3kx8t]

سلام هموطن عزیز
دکتر جان تشکر فراوان
خدا حفظتون کنه
از خوزستان

[@doctorjaviid]

سلام و درود💐
متشکر از انرژیهای مثبت شما💖

[@khodadadmohammadi9075]

زند۵و پاینده باشی جناب خداوند متعال شمارا با نشاط وسلامت بدارد و ما هم شمارا وهم کاران شمارادوست داریم دو ماه است اب فاتر میخورم وغذارا خوب میجوم رفلکس ویبوستم خوب شد ازبرکت توصیه شما اهل افعانستان مقیم کویت

[@doctorjaviid]

سلام دوست عزیز 🌹 بسیار خوشحال شدیم از نتیجه ای که باهامون به اشتراک گذاشتید، ان شاء الله همیشه سلامت باشید ❤️💐

[@MD-jd4cs]

Hi, thanks for your kindness and your knowledge about health.

[@RobabSobati]

🙏🙏باتشکر از شما دکتر ،❤❤❤❤

[@laylataheb9649]

سلام به شما دکتر مهربان سپاگزارم از زحمات شما همیشه موفق باشید🎉

[@user-fk2lv6fv4q]

سلام علیکم خیلی مفید واقع میشود ویدیوهایتان الهی اجر زحمات شمارا خداوند بز رگ هزار برابر بدهد از 🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿

[@doctorjaviid]

زنده باشید🌺
سپاس از انرژی مثبتتون 🌿🌷

[@safathornhill3057]

با سلام
جناب آقای دکتر جاوید
من از حومه آکسفورد، شهر کوچکی بنام Banbury به اکثر برنامه های شما توجه دارم و تقریبا
از همه موادی که ذکر میکنید، همیشه استفاده کردم و نتیجه هم گرفتم.

[@doctorjaviid]

خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد باشید و شادی آفرین

[@user-vk9wd1sc8o]

سلام اقای دکتر با تشکر از مطالب زندگی ساز شما موفق باشید نیشابور شهر خیام

[@doctorjaviid]

سپاس از همراهی شما 🌿❤️
عالی

[@hassanroosta]

It was great as always 👋🙏

[@sarasara-zi2th]

ممنون از اردبیل هستم از معلومات شما مستفیذ میشوم

[@rohambahaya]

درود موفقیت براتون ارزومندم واقعا عالی هستید بنده ایران شیراز درس میگیرم

[@doctorjaviid]

سپاس از همراهیتون❤

[@SHEYDA.1z1]

میشه در مورد کم کاری تیروئید هم مطلب بزارید ...با سپاس فراوان

[@doctorjaviid]

سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
لطفا سوالتون رو در واتساپ با این شماره بزارین،راهنماییتون می‌کنیم
[phone]

[@simatabib7218]

دوکتور نازنین الهی همیشه موفق باشید

[@doctorjaviid]

❤❤❤

[@syrox3180]

درود برشماداکتر صاحب موفق باشید

[@user-pq1kt1zg4d]

سلام
از راهنمایهای شما واقعا پر محتوا بود
سپاسگزارم از استان بوشهر

[@doctorjaviid]

❤❤❤

[@maryamasghari8519]

جزا ک الله خیز آغای دکتر

[@jijigrandesso6342]

سلام آقای دکتر من ویدیو های شما را نگاه می‌کنم و توصیه های شما خیلی مفید هستند خواهش می‌کنم اگر امکان دارد یک ویدیو در مورد مریضی فیبرومیالژیا بگذارید متشکرم سلامت و سربلند باشید

[@doctorjaviid]

تشکراز همراهیتون🌸

[@user-qo8dp6ec2o]

از شهر اصفهان خیلی عالی دکتر جان 🎉

[@user-rh7cj4co2b]

درود فراوان خدمت شما استاد بزرگوار وسپاس از برنامه ی خوبتون ❤از شهر بندرعباس

[@doctorjaviid]

🌺🌺🌺

[@user-rl1ev9rz8g]

شیراز زندگی میکنم سپاس فراوان بابت ویدیوهای مفیدتان

[@nasrinsh5647]

سلام خدا بشما قوت وقدرت و سلامتي بدهد

[@shahroodi1496]

سلام استاد وقت شما بخیر،ممنون از زحماتتون،لطف کنید راجب درمان و کنترل فشار خون هم برامون صحبت کنید از چه موادی استفاده نکنیم برای پایین اومدن فشار خون،
سپاسگزارم
آرزو هستم از مشهد مقدس.

[@shahroodi1496]

ببخشید برای بالا رفتن فشار خون،

[@lidanazarpour6462]

❤❤❤❤با ارزوی سلامتی برای شما و تشکر از زحمات شما

[@doctorjaviid]

🌺🌺🌺

[@niloufarsanatian6732]

با سپاس فراوان

[@manizhyazdejerdi2959]

سپاس ازشماازشیراز🎉🎉

[@user-lq7zp3ji3o]

آقای دکتر ممنونم من لندن هستم ❤

[@doctorjaviid]

❤❤❤

[@setayesh903]

جهان سپاس از شما برزگ وار من از افقانستان مزاحم میشم

[@nasrinhedayat4940]

با تشکر از توضیحات ارزشمند شما من تقریبا ۴ ماهی هست هر روز نیم یا ۲۰ دقیقه زیر آفتاب تابان در حیاط میشینم 😊....از بهبهان

[@doctorjaviid]

به به☀️

[@user-fe3gf8pb6e]

سلام سپاس فراوان❤

[@jafarsamadi78]

Good thank you Dr javid

[@fahjhg3050]

مرسی اقای دکتر از راهنمایی شما من مهدی هستم از تبریز

[@doctorjaviid]

❤️

[@user-qc8di9gc9h]

سلام آقای دکتر من از شهرری هستم یعنی دیگ هر روز دارم مطالب شمارو مینویسم خیلی ممنونم ازتون ❤

[@nadiehseyedabadi144]

Thanks. From California ❤❤❤❤

[@user-st8mu1nz9t]

سلام
ممنونم از وجودتون
من از کرج دریافت میکنم

[@doctorjaviid]

❤❤❤❤

[@dariusch2517]

Agar Tarkibe Manjaziom va Vitamin D moheme pas chera da ghorshaye mokamel mokameli az Vitamin D + Manjaziom nist va joda mifrushand?

[@kamalnikaeen1014]

درود بر شما بزرگوار ممنون

[@doctorjaviid]

سلامت باشید🌹

[@user-fe3gf8pb6e]

از شهر تهران سپاسگزارم

[@toddmaggio2032]

Dear Doctor, can you please make a video on how to cure toenail fungi?

[@doctorjaviid]

رعایت ممنوعات دوست عزیز
و‌‌با حنا و آبغوره ضماد کنید روی پاتون
راز درمان کبد چرب، پوکی استخوان، آرتروز و همه بیماری ها در کمتر از یک ما...
czcams.com/video/XVRVTtlY3R0/video.html&si=0B3wSlzASh3P4TzB

[@sorayabonyadi8257]

از دانمارک هستم ممنونم از شما ❤❤❤❤❤❤❤🙏🌺🌺

[@doctorjaviid]

خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه همزبانان مون بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد باشید و شادی آفرین

[@leilajamshidi3740]

ممنون ازشما

[@mohammadfarhani8905]

Very good ممنون از شما

[@doctorjaviid]

Thanks 🌷🌷

[@nooriazarbi2105]

تشکر زنده باشید

[@zohrehtabarraei]

سلام اقا دکتر از کم کاری تیرویید بگید 🙏🙏🙏

[@doctorjaviid]

czcams.com/video/EimqCqP4V-M/video.htmlsi=CJsICeWYB2UPqv-J
کم‌کاری تیرویید
دکتر جاوید

[@malihe58]

تشکر.
از تهران هستم

[@bamani-____6402]

سلام خوبی آقا دکتر جاوید قرص منیزیم بهتره یا مصرف غذایی

[@doctorjaviid]

سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
لطفا اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو مطرح بفرمایید(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم
khaneehsan.com
و اگر در خارج از کشور تشریف دارین سوالتون رو دراین لینک بزارین
[e-mail]
پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

[@sanazkianimehr]

مرسی دکترجان

[@zamanisetareh7209]

سلام عشق❤

[@user-vv5ij5oc3o]

عالی

[@marziehm1060]

سپاس🎉🎉🎉🎉

[@user-gc7ft9og3g]

با درود به دکتر عزیز خوش سخن منیزیم چه ساعتی باید خورده بشه تشکر از شیراز .آقای دکتر مغزها چاق میکنه چکار کنیم

[@doctorjaviid]

شب قبل از خواب

[@parisahoseini1357]

سلام و درود ازکرج🌹👍

[@user-ug5in9lr7z]

خیلی عالی بود منم ازاستان چهار محال بختیاری هستم

[@doctorjaviid]

❤💜💙

[@fatimaa7750]

ممنون طالبحاى افغانستان فداى خاك باى شما بكردن

[@azpvd3031]

شبخیر آقای دکتر شیرین زبان مهربانهر کجای هستی سلامت مانا باشید 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@hadizareh5702]

تشکر

[@amin-hd4ch]

احسنت❤❤❤❤❤

[@doctorjaviid]

تشکر از انرژی مثبتتون 💚♥️💜

[@maryamparvaneh3273]

Thank you so much. Canada😊

[@doctorjaviid]

خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه همزبانان مون بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد و سلامت باشید

[@mahnazs1676]

لطفا درباره افزایش شیر مادرن هم اطلاعاتی به ما بدید
سپا

[@doctorjaviid]

سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
لطفا سوالتون رو در واتساپ با این شماره بزارین،راهنماییتون می‌کنیم
96895977860+

[@user-qc8ki5iz8p]

سلام دکتور جاوید من از مسکو شما را تعقیب دارم

[@doctorjaviid]

سلام دوست عزیز ❤️
باعث افتخار ماست🌿🌷🌿🌷

[@bt7316]

ممنون از شما.... از قزوین

[@doctorjaviid]

🌺🌺🌺

[@saragolekhatmi4044]

Thank you so much ❤❤❤❤

[@doctorjaviid]

💖💖💖

[@terme145rb]

تشکر❤❤

[@amin-hd4ch]

خداقوت❤❤❤

[@doctorjaviid]

زنده باشید🌿🌸