DAILY VLOG - cvičení, FOOD HAUL & kočičky | SugarDenny
Vložit
- čas přidán 29. 06. 2021
- 💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘
ahoooj! jelikož milujete moje daily vlogy, rozhodla jsem se udělat další vlog z mého běžného dne!
________________________________________________________
SugarLounge: www.sugarlounge.cz
SugarCoffee: www.sugarcoffee.cz
SugarSweet: www.sugarsweet.cz
Můj instagram: / _sugardenny_
Pro všechny obchodní záležitosti prosím kontaktujte: DennyKourilkova@gmail.com
For all business purposes please contact: Dennykourilkova@gmail.com
NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY
Kolik ti je a kdy máš narozeniny?
- je mi 18, narozeniny mám 18.6.2003
Máš brigádu nebo ti věci platí rodiče?
- vydělávám si díky youtube a spolupracím a jsem naprosto nezávislá na rodičích
Na co natáčíš a v čem stříháš videa?
- Canon G7X Mark ii nebo iPhone 12pro MAX
- v iMovie
udělala bys prosím potom stěhovací vlogy až se budeš “stěhovat” do Paříže?😗
To je snad jasny když toči uplne vsechno ne???
@@AlexBizarre666 taky pravda😂😂
Chválím za snahu cvičit a líp jíst. Přeju hodně vůle a oddanosti.
omg miluju tvoje vlogy :33
Skvelé video držím palce v cvičení☺️
milujuuu tvoje vlogyyy!💖💖
miluju tvoje vlogyyyy😍❤️🤍
Líbí se mi jak jsi plná takové "pozitivní energie" 😊
miluju tvoje vlogy❤ you're QUEEN👑
Kludne aj hodinové vlogy si prosimee⭐️👑👑👑👑👑❤️🖤
Ily girl!! 🔥❤️ QUEEN!
jde z tebe uplyne silena pozitivni energie v poslednich videich, miluju!!
Tak to je nejlepsi vlog
Miluju tvoje vlogyy!!!❤️❤️
Tak smoothie bowl s oříšky a müsli srdíčky politá čokoládou s kokosovým olejem je jen samý cukr a tuk. To s hubnutím nemá fakt nic společného... 🙈 Doladěno croissantem, Alpro pudingem a cukrovým sirupem 👍 Fakt jsem zvědavá na výsledky
Přesně tohle mi celé video běželo hlavou :D :D ,ta posilovna byla zabitá už tou svačinou :D
@@sarkaboudova6942 a uber do posilky xd
Když ji to sedí do kalorií a maker tak nevidím důvod proč by si to nemohla dát 😂🤷🏼♀️
@@viktorietuckova7310 V téhle kombinaci v jednom dni to do žádných maker sedět nemůže. Jen orientačně podle kalkulačky MJT by měla mít tak 130B, 170S, 55T - vycházím z toho, že má 160cm a určitě okolo 100kg, dle stavby těla hodně tuk, nízká aktivita (sama říká celý den sedím doma). No a když to nahazíš do KT, tak jen Alpro, srdíčka, kousek čokolády, kokosový olej a croissant seberou skoro všechny tuky - 45g a ca polovinu denního příjmu kcal. Bílkovin ale jen 14g! Já jsem zastánce KT a zařazování všech potravin, ale musí se to dělat s mírou. Třeba jeden den ten puding, druhý den croissant... V podstatě 80/20. Když polovinu příjmu vyplácáš na mlsání, tak asi těžko z toho zbytku postavíš nějaký normální jídelníček. Tohle jsou samé mlsky a žádné jídlo.
@@lenka9284 já o tomhle něco vim, vysvětlovat mi to nemusíš 😆 píšeš jen 14g bílkovin, ale že jedla třeba skyr sis už nevšimla.. já bych to dál neřešila, neříkám ze je to nejlepší způsob, ale pokud vidí výsledky a je spokojená, tak proč ne🤷🏼♀️
Super video... Kočičky jsou dokonale 😍
Deny jsi úžasná mám tě strašně ráda dodavas mi energii miluju tvé vlogy 💖
Už teď to milujuu💓💓💓
Uber na cestu do posilky :D
Yasss❤️🔥
Beautiful Queen 💕💅🏽
Megaaa me baví tvoje daily vlogyyy
milujuuu❤️🔥
kočka ve 4 mesicich nema zuby? zajimave mam doma 3 a a vsechny od miminek a zuby ve 4 mesicich meli.
tie škrupinky v tých vajíčkach ???
Už teď vím že to bude něco 😻😻
Miluju vlogy!!!!!
pokud chceš zhubnout, musíš omezit hlavně cukr (právě to také dělám a vím že je to hodně těžké) ale abych se toho uplně nevzdala, tak mám jeden den v týdnu (pátek) kdy si mohu dát sladké.... dortík, slazené kafčo.... ale s mírou
go queen!!
Komentář pro kočičky
Like a koment pro podropu a jde se dívat!❤️ děkujeme za tvou aktivitu queen❤️
🤍🤍🤍🤍🤍
ještě jsem to neviděla a už vim že to bude skvelyy❤️🔥ily girrlll!
🤍🤍🤍🤍
ty kočky si hezky vykrmila jakoze promin ale neměla by si jim dávat furt ty tyčinky pak dopadnou ze budou mega tlusté a budou trpět
suhlas
Vážně? To asi není úplně tvoje starost. Když už jsme u toho, tlustou kočku si představuju trošku jinak.
kde byla ta posilovna?
Your Cats So cute❤️❤️❤️
další vlog nahned prosiim 🤍
komentar pro podporu 🍾
Si Top 💋❤️👑
Jeej konečně video 💖
🤍🤍🤍🤍
Aaa miluju tvoje videa
Máš krásne oči😍
Kočičky, nic není víc 😸
Jsi moje nejjjjjjj youtuberka 😘🥰
❤
Už jinou hudbu do pozadi??? Prosim
Jseš fakt mega Queen 🤤💖
Neumím nebo nevím jak napsat jméno té černé kočičky ale mám úplně stejnou ale zrzavou
😻😻
❤❤
love u.
❤️🔥
More more videii🙏🏽🙏🏽
ahoj,mám alergii na lepek nemohl by mi někdo kde koupit kvalitní produkty bez lepku?
Co se týče jídla... je prakticky fuk, kolik je v tom tuku. Tuk jak vejde, tak odejde. Spíš koukej na cukry. Pokud je hodně cukru v krvi, máš víc energie než spotřebuješ a tak se v těle uloží ve formě tuku. Tuk v jídle dobrý, bo tě to víc zasytí. Cukry špatný. Primárně koukej na obalu na "z toho cukry" to je to špatný, když chceš, aby cvičení šlo někde vidět. :)
actually, nejvíce je člověk zasycený bílkovinami, na ty podle mého, by se mělo hledět nejvíce. pokud dodržuje kal. deficit s potřebnou dávkou bílkovin, které ji píše appka, nemusí se omezovat v žádném jídle. hubne se jen a jen díky kalorickému deficitu, nic víc nic míň.
Když jíš bílkoviny a nehýbeš se... budeš kynout. Bylo by lepší, kdyby si šla na trenérem do fitka nebo výživovým poradcem. Umírám z toho, jak je každý specialista na výživu, jen že si to přečetl na netu. Weightliftin is da way.
Realne… na zacatku videjka jsi dokonalaaa! ❤️🔥 Jsi moje obrovska inspirace!!! Realne nechapu, proc cvicis a hubnes, vzdyt jsi dokonala! #navzdymaQUEEN
jestli je tahle slečna inspirace tak to za 5 let půjde vše do prdele 😄
Meega dobrý vloog děkuuji že vloguješ✨💖A otázka kolik je kočičkám??
Arielce je rok a 2 měsíce, Nikeemu necelé 4 měsíce 🤍
❤️❤️❤️❤️
Nerikala si náhodou jak jsi spokojena se svým tělem a jak nechceš hubnout ? 😀😀😀😉😀😀😉
Asi jsem se zacrushovala do nikeeho❤️🔥
😉❤️😘
Mám z tebe hroznou radost když vidím že jsi pro sebe začala něco dělat, cvičíš a jíš zdravě. Nevím proč ale mám z toho hroznou radost☺🤞🏼 držím palce ať ti to vydrží a zkus třeba ještě cvičit s nějakým osobním trenérem aby to už bylo úplně tip top🤗
Kolko si schudla od kedy si zacala cvicit?
zatím 3kg :)
Nevím jak si na tom se zkoušením "Ginger shotu", ale je to extrém. Takové se mi to zdálo drahé, na to, že jsem si dala loka a vyhodila to. Ovšem, jsem vcelku odpůrce zázvoru, ale co dělat, když to bylo jediné chlazené pití co měli. Zkusila jsem, už nikdy více.😅
Cvičení? Cvičení jak toho sníst co nejvíc?
👍❤️
💖💖💖
_fitnessdenny_
✨🦋💫
Já mám koš😁
lol
❤ MI-LU-JU ❤
To je hrozný, když si člověk přečte tady ty komentáře. Ta šikana kvůli postavě … jen dokazuje, jak jsme jako lidé zaostalý. Jak si muže kdokoliv dovolit komentovat postavu ostatních, když neví, čím si ten člověk prošel? Starejte se o svá těla… a ne o ostatní 🥰
@@ZivotJeBoj007 To je možný, ale tohle určitě není správná cesta, mě by to spíš demotivovalo.
@@ZivotJeBoj007 vzhledem k tomu, jak je většina těch komentů psaná (hnusně, urážlivě) fakt nevěřím tomu, že by lidem šlo o její zdraví 😂 každý druhý influencer kouri, chlastá, fetuje a negativní komenty nevidíš. Ale tady někomu prostě není pro oko příjemná, tak si jde rýpnout 🤷😃
More jaký buřty zaaas ne
Ten černý kocourek je hezčí než ariela
Nadhrerne kocicky
Na chození nepotřebuješ pás sry.
Když jede do posilky autem, tak asi ano! 😂😂😂😂😂
@@danielmesic3455 Tak ono je jedno že chodí do posilky když si dá 4k cal bombu jako večeři : D
@@GigaBasedRedvis Asi tak, ale podle jejich kal. tabulek je to ok! 😂😂😂
Běž radši do té posilovny pěšky :)
já prostě cokoliv co udělám tak je špatně:Dddddddddd
Treba zacne chodit pesky casem, pokud by zmenila vse co dela v jeden okamzik, nikdy by nebyla schopna to vydrzet. Telo se potrebuj adaptovat. Jit krok za krokem je nesmirne dulezite, pokud vse zmenis v jeden den tak telo to nezvladne ale hlavne mysl by nedokazala pokracovat. Tak misto toho rikat co ma delat lepe a jinak, tak by bylo hezke podporit v tom co dela ted. Zacit cvicit pokud mas nejakou vahu a absolutne nejsi zvykly na fyzickou aktivitu, to je sileny napor na mysl a uz jen ten fakt ze si zmeni snidani na neco zdravejsiho a ze jde do toho fitka a hybe se... to jsou mozna malickosti pro tebe ale jsou to nejvic dulezite kroky v ceste za zdravym telem a zdravou myslí.
Nikdy jsem nepochopila, proč ženský mluví na svoje mazlíčky, děti atd. jak na dementy. Xd, je to trapný a zbytečný....
uplně mi to rve uši když na ně mluví jak dement.. navíc je to jen komedie. těch koček se stejně zbaví.
Ty kočky vypadají že by radši skončily z okna než poslouchat to její pískání 😡🤦♀️
tys neumyla to maso WTF?????????
docela by mě zajímalo kdy uděláš video o své váze a reálně se v něm zvážíš myslím si že moje váha by hodila error404 kdyby jsi na ní stoupla a to ani není digitalní
To bolo trapne a nepotrebné
Spoky ale notak.. 😅🤣
strašne se mi libi tve vlogy mohla bysi klidne točit a hodinove
❤️