CANSANCIO AGOTAMIENTO EN LA PREMENOPAUSIA

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  • čas přidán 12. 09. 2024
  • #mihistoria #hormonal #premenopausia #menopausia #perimenopausia #hormonas
    Hola gracias por acompañarme 🌷
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    / @elizabethbelmonte14
    • Mi vida con la premeno...

Komentáře • 78

  • @ElizabethBelmonte14
    @ElizabethBelmonte14  Před 20 dny +4

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  • @leonorgonzalez3598
    @leonorgonzalez3598 Před 20 dny +13

    Hola amiga bella Dios te bendiga....y un saludo para todas las q estamos pasando por esta etapa.si sesient feo es una debilidad cansansio eso de no quererse para de la cama y fuera de eso no poder dormir por que te da anciedad panico nervios hay son muchos sintomas de orror.

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 20 dny +1

      Hola! Espero que mejores pronto 🙏 saludos y lindo día 💞💐🌼🌻

  • @luisfernandovelascocastill7033

    Buenas tardes.todo el tiempo me siento mal pero cuando tengo mi periodo es peor siento que me voy a volver loca .estoy muy cansada y mucha angustia y ganas de llorar por la mínima cosa me imagino cosas catastróficas y pienso que siempre me sentiré así

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 20 dny +1

      Hola! Bastante común empeore en el premenstual espero que veas mis demás videos 😉 saludos y lindo día 💞💐🌹🪷

  • @angeleslopezdeavila5932
    @angeleslopezdeavila5932 Před 20 dny +4

    Un tema que me gustaria que trataras es cambio en la vision 👀 (vista cansada, vision borrosa, ojos secos, consejos para cuidar nuestra visión en esta etapa, alimentación, etc) gracias Ely ❤

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 20 dny +1

      Hola! Con gusto lo tendré en cuenta aunque ya hablé en resequedad tengo un vídeo de ello saludos y lindo día 💞🌸🌻

  • @pepefanforever52
    @pepefanforever52 Před 20 dny +3

    Hola, me encanta tu canal , ya que me identifico mucho. Yo comencé con arritmia y taquicardia,y para colmo un poco de anemia, después comencé con periodos irregulares, donde me bajaba cada semana; después de esto me diagnosticaron premenopausia ( tengo 44 años) ya que mi corazón se estabilizó y mi anemia desapareció seguía ese agotamiento angustiante donde solo te causa depresión y ansiedad , ya que se hace un círculo vicioso donde te imaginas que tienes una enfermedad , ya que los síntomas de desgano, cansancio , ganas de llorar, estrés son inimaginables. También estoy con alternativas, creo que jamás había tomado tantas vitaminas en mi vida como ahora. Ya que en ocasiones como lo leíste cualquier mínimo esfuerza cuesta tanto, es espantoso, ojalá que todas nos mejoremos y pasemos esta etapa de la mejor manera .

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 20 dny

      Hola! Espero que mejores pronto 🙏 a seguir haciendo cambios en nuestra vida y mejorando cada día como mujeres 😉 saludos y lindo día 💕💕🌸🌷

  • @irislimones1796
    @irislimones1796 Před 10 dny +3

    A mi me pasa lo mismo y eso me causa ganas de llorar pork no puedo hacer mis cosas como yo kiero pork me siento cansada y sin animo de ni hacer nada

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 10 dny

      @@irislimones1796 Hola! Ojalá veas mis demás videos 😉 saludos y lindo día 💕🌷🌹

  • @irislimones1796
    @irislimones1796 Před 10 dny +1

    Me gusta tus vídeos por k haci me edentifico con demás mujeres k pasamos con estos síntomas k son feos a mi me molesta hasta cuando me emprestan algo y me da una angustia cuando no me lo devuelven de una eso me desespera y me dan ganas de llorar

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 10 dny

      @@irislimones1796 Hola! Espero que estés recibiendo atención médica 😉 espero que puedas ver mis demás videos 😉lindo día 💕💕🌹

  • @perlacelestepalaciosledesm5502

    Hola Eli! Uno de mis síntomas más notorios es el agotamiento, siempre he hecho mucho ejercicio y de repente ya no rendía igual, al principio me frustraba mucho pero ahora trato de entender mi cuerpo y permitirme no ser la q era antes, pero ojo no deje de ejercitarme😊.

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 17 dny

      Hola! Muy bien sigue pero a tu ritmo 😉 espero veas mis demás videos 😉 saludos y lindo día 💕🌸🌷🌹

  • @esthersorayacabrerajaramil2031

    Escucharte me da muchos ánimos. Gracias

  • @maribelzayas8577
    @maribelzayas8577 Před 15 dny +3

    Es una etapa muy fuerte, a mi me a atacado mucho mis emociones, mis músculos, es como si tuviera el COVID del dolor muscular tan intenso y el desánimo, no me animo a hacer nada e ganado mucho peso e perdido mucho mi autoestima, la verdad es una etapa de estragos. No se que hacer para recuperarme y volver a ser yo…

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 14 dny

      @@maribelzayas8577 Hola! Espero que veas mis demás videos 😉 saludos y lindo día 💕🌸🌹

    • @maribelzayas8577
      @maribelzayas8577 Před 14 dny

      @@ElizabethBelmonte14 hola y muchísimas gracias por contestar, ya e visto varios de sus videos, an sido de mucha ayuda, seguiré murándolos. Gracias!

  • @CristinaGarcia-wg9bd
    @CristinaGarcia-wg9bd Před 19 dny +1

    Eli, hola, gracias por compartir. Pensé que estaba deprimida, porque tal asi como lo describes, tengo mucho cansancio, apatía social, nada me llama la atención. Ahora gracias a este video me doy cuenta que es parte de la premenopausia. También te platico que ahora en lugar de que mi ciclo duré 28 días, solo dura 24 o 25. Pensé que se tendrían que ir espaciando y no al revés

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 18 dny

      Hola! Es normal el desajuste ya he hablado del periodo en videos ojalá puedas verlo 😉 saludos y lindo día 🌷💕🌸🌹

  • @angeleslopezdeavila5932
    @angeleslopezdeavila5932 Před 20 dny +1

    Fue uno de los primeros síntomas que me dieron: el cansancio, sin ganas de hacer nada, lo poquito de quehacer me cansaba mucho y derivado a esto me entraban pensamientos de que yo ya no servia para nada me sentia una inútil, esto fue hace 3 años ahorita ya no siento tanto cansancio, solo cuando me baja porque hay meses en que me baja mucho. Tienes mucha razon hay que darnos momentos de descanso, para retomar energia y sobretodo llevarla tranquila, hay muchos dias para dosificar cada una de nuestras actividades.

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 20 dny +1

      Hola! Espero que mejores pronto 🙏 saludos y lindo día 💞💐🌼🌻🌷

  • @aliciagonzalez9566
    @aliciagonzalez9566 Před 20 dny +3

    Buenas tardes es un gusto saludarte si tienes rason lo que si es que me e notado que me ciento muy cansada y bien agotada como isiera muchas cosas no es así.

  • @cinthiasandovalv8847
    @cinthiasandovalv8847 Před 20 dny +4

    Si me pasa hay días que no quisiera nada tengo 43 años hace como cuatro años me empezó

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 20 dny

      Hola! Espero que mejores pronto 🙏 saludos y lindo día 💞💐🌼🌻

  • @LilyRangel-y7x
    @LilyRangel-y7x Před hodinou

    Yo tengo 4 meses sin ver mi periodo ya no quiero estar más así 😢😢😢

  • @puripolobarragan3533
    @puripolobarragan3533 Před 20 dny +3

    Yo también tengo muchos sintomas

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 20 dny

      Ojalá veas mis demás videos 😉 saludos y lindo día 🌷🌷🌸🌹

  • @lucerolechugacaballero8871

    Igual yo me siento muy cansada agotamiento mental emociona mis noches son pésimas😢 no sé qué hacer ya fui con mi ginecóloga sigo igual😢

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 20 dny

      Hola! Busca alternativas médicas naturales toma cápsulas de isoflavonas de soja y cimicifuga ramerosa es de venta libre saludos y lindo día 💞💐🌹🪷

  • @DianaBermudez-ty9ul
    @DianaBermudez-ty9ul Před 10 dny +1

    Yo tengo 40y tengo esos síntomas desde los 36

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 10 dny

      @@DianaBermudez-ty9ul Hola! Espero que estés recibiendo atención médica 🙏 y que puedas ver mis demás videos 😉 saludos y lindo día 💞💐🌼

  • @deliareyes-mo1nj
    @deliareyes-mo1nj Před 8 dny +2

    Hola,a alguien le arde la cara y la cabeza se siente como muy pesada ya fui al dr y me digo que era estres 😢 pero no mejoro

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 8 dny

      @@deliareyes-mo1nj Hola! La cabeza pesada es bastante común,necesitas hacer ejercicios de relajación y medicación,espero que veas mis demás videos 😉lindo día 💕🌷

    • @erickacallejas4824
      @erickacallejas4824 Před 2 dny

      A mi me pasa lo mismo en la cabeza pesada me duele parse la coronilla y la l doctor me dice lo mismo q tengo mucho estrés q me relaje pero es muy incomodo ya llevo unas semanas así espero tu estés mejor 😔

  • @NereidaCardoza-kp4cn
    @NereidaCardoza-kp4cn Před 20 dny +3

    Yo los tengo todos y estoy a punto de la locura son 34 sintomas😢

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 20 dny

      Hola! Ya tengo videos de los muchísimos síntomas que existen ojalá los veas saludos y lindo día 🌹🌷💕🌸

    • @AnabelCarrillo-y7p
      @AnabelCarrillo-y7p Před 18 dny +1

      Ánimo 😢 muchas pasamos por lo mismo

    • @juliamariavasquez9089
      @juliamariavasquez9089 Před 16 dny +2

      Somos muchas qué estamos fatal . todos los días son diferentes síntomas

  • @LilyRangel-y7x
    @LilyRangel-y7x Před 2 hodinami +1

    Hola estoy entrando a la perimenospausia siento muchas cosas y quiero saber si eso q siento es x eso mismo yo siento cansancio,muchos nervios ganas de llorar pensamientos d mucho miedo fatiga dolor d cabeza no me dan ganas de hacer nada mi cuerpo me tiembla mucho casi no duermo mi vida cambio un 100por ciento e perdido peso y yo como no entiendo xq la perdida de peso

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 2 hodinami

      @@LilyRangel-y7x Hola! Espero que veas mis demás videos 😉 chécate y hazte un perfil hormonal podría ser está etapa, lindo día 💞💐🌹🪷

    • @LilyRangel-y7x
      @LilyRangel-y7x Před hodinou

      Ya me hice exámenes d todo un poco en las hormonas me salió la prolactina alta lo demás está bien fui a la ginecóloga me dijo q no tengo un ovario y el q tengo lo tengo como el d una ancianita no me dijo q es menospausia si no fallo ovárico

    • @LilyRangel-y7x
      @LilyRangel-y7x Před hodinou

      Ya me hice exámenes d todo un poco en las hormonas me salió la prolactina alta lo demás está bien fui a la ginecóloga me dijo q no tengo un ovario y el q tengo lo tengo como el d una ancianita no me dijo q es menospausia si no fallo ovárico

    • @LilyRangel-y7x
      @LilyRangel-y7x Před hodinou

      Quisiera saber si los nervios se alteran x ese motivo

  • @startbig7768
    @startbig7768 Před 20 dny +3

    A alguien se le inflama la garganta y le da un dolor de cabeza molesto

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 20 dny +1

      Hola! Bastante común ya lo he dicho en otros videos se debe a que nos bajan las defensas 😉 el sistema inmune se ve afectado saludos y lindo día 💞💐🌹🪷

    • @yeseniamartinez4197
      @yeseniamartinez4197 Před 17 dny +1

      Ami me a pasado eso ya fui con el otolaryngolo y estoy vien

  • @user-dv9yx7ur4w
    @user-dv9yx7ur4w Před 19 dny +3

    Pero que podemos tomar 😮😮??
    En la farmacia que podemos comprar ???

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 19 dny +1

      Hola! Ya tengo un video donde les muestro que tomo yo o ir con tu médico,saludos y lindo día💕😉🌷🌹

    • @aideva8753
      @aideva8753 Před 21 hodinou +1

      Si es verdad ayuda mucho no forzarnos y entendernos para no frustrarnos

    • @aideva8753
      @aideva8753 Před 21 hodinou +1

      Yo hasta me separé, de tanto que llegó afectar, y como yo no sabía la ginecóloga me dijo que era muy joven para eso

  • @AniaVegaRoja
    @AniaVegaRoja Před 20 dny +2

    Yo estoy en menopausia ya tengo todo esos cansancios tú mente quiere hacer cosas pero tú cuerpo no lo permite sientes un agotamiento horroroso y en las mañanas acabada de levantar simplemente no tengo deseos de nada pero tampoco quiero estar en la cama luego según pasa el día me vuelve un poco de energía pero llega en la noche y no siempre 😢 yo te entiendo porque me siento como tú

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 20 dny

      Hola! Espero que veas mis demás videos 😉 ánimo estaremos bien es adaptarnos a los cambios🙏 saludos y lindo día 😉💕🌸🌹

  • @VeronicaJimenez-mf5uu
    @VeronicaJimenez-mf5uu Před 20 dny +2

    Si por favor los enlaces Ely por favor y no he podido suscribirme a tu canal no me acepta el pago

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 20 dny

      Hola! No sé porque no se pueda voy a checar eso , saludos y lindo día 💞💐🌼🌻

  • @LeticiaRodríguez-e8o
    @LeticiaRodríguez-e8o Před 20 dny +1

    Hola ! Buenas tardes soy Lety y sabes Ami me atacó muy fuerte y en los oídos me retumban haveces

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 20 dny

      Hola! Espero que veas mis demás videos 😉 y chécate los oídos talvez estén informados que es bastante común 😉 espero que veas mis demás videos 😉 saludos y lindo día 💞🌸🌻🪷

  • @leonardomontes9663
    @leonardomontes9663 Před 6 dny +1

    Alguna tiene pesadillas? A mi me pasa seguido 😢 me llamo Aida

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 5 dny

      @@leonardomontes9663 Hola! Debió a la ansiedad solemos sobre pensar demasiado y justo antes de dormir creo por eso solemos soñar demasiado, saludos y lindo día 💞💐🌹🪷

  • @VeronicaJimenez-mf5uu
    @VeronicaJimenez-mf5uu Před 17 dny +1

    Ely no he podido inscribirme en la plataforma

  • @MarthaFlores-gh2jx
    @MarthaFlores-gh2jx Před 19 dny +1

    hola Eli yo e sentido sensación de desmayo y como que seme van las fuerzas será la premenopausia esque la regla ya no me baja normal

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 18 dny

      Hola! Posiblemente Checalo con tu doctora ,espero veas mis demás videos 😉 saludos y lindo día 💕🌷🌹🌸

  • @cinthiasandovalv8847
    @cinthiasandovalv8847 Před 20 dny +1

    Tomo omega 3 cronex fem, magnesio también vitaminas y hay meses que me dan mas dolores de cabeza decaimiento ansiedad tomo te de manzanilla con albahaca la ginecologa me dijo una vez eso es normal no hay tratamiento cada cuerpo es diferente asi que busque alternativas

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 20 dny

      Hola! Que bien y te cuides y tomes alternativas médicas naturales saludos y lindo día 💞💐🌼😊😊

  • @flor6772
    @flor6772 Před 16 dny +1

    Disculpe k vitaminas se toman en premenopausia

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 16 dny

      Hola! Nop es lo mismo 😃 Premenopausia el previo a la menopausia y perimenopasia es alrededor de la menopausia o periférico a la menopausia, saludos y lindo día 💞💐🌹🪷

    • @grettelsanchez5505
      @grettelsanchez5505 Před 9 dny +1

      Le recomiendo vitamina D3, omega3, citrato de magnesio, vitamina C, complejo B

  • @user-lf1bn4di5j
    @user-lf1bn4di5j Před 20 dny +1

    Ni recomiendas,ningunas vitaminas???

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 20 dny

      Hola! Escuchaste que no soy doctora? Ya he hablado en otros videos de lo que tomo ,Ve con tu médico y busca alternativas médicas naturales, yo solo comparto mi historia y este no es el medio para un diagnóstico y tratamiento,, saludos y lindo día 💞🌸🌻

  • @LilyRangel-y7x
    @LilyRangel-y7x Před hodinou

    Yo tengo 4 meses sin ver mi periodo ya no quiero estar más así 😢😢😢

  • @LilyRangel-y7x
    @LilyRangel-y7x Před hodinou

    Yo tengo 4 meses sin ver mi periodo ya no quiero estar más así 😢😢😢

  • @LilyRangel-y7x
    @LilyRangel-y7x Před 2 hodinami +1

    Yo tengo 4 meses sin ver mi periodo ya no quiero estar más así 😢😢😢

    • @ElizabethBelmonte14
      @ElizabethBelmonte14  Před 2 hodinami

      @@LilyRangel-y7x Hola! Espero que veas mis demás videos 😉 saludos y lindo día 💞💐🌼🌻