SPÁNKOVÁ PARALÝZA a jak ji zvládnout (JAN SKRYJA)
Vložit
- čas přidán 2. 08. 2020
- Krátké video o základních technikách lucidního snění včetně sugescí: • Ovládej své sny (techn...
Celá přednáška o lucidním snění: • Jan Skryja - Lucidní s...
Článek o spánkové paralýze: lucidnisen.cz/spankova-paralyza/
Přidáváme nová rozvojová videa.
Odebírejte náš kanál:
/ @cestauspesnychpremium
Jak se vám video líbilo? Napište nám do komentářů...
Jan Skryja na téma Spánková paralýza a jak ji zvládnout. Relaxace, meditace a sny.
Hudební podklad: www.bensound.com, birthofahero
Kdo je tady z tt Edit:díky moc za lajky
💪💪💪
Já🤣✌🏻
Já
👍ja
Já 😂
Já jsem to zažil po sedmi dnech když jsem nespal .To bylo šílený to se nedá popsat
Někdy je to šílený zážitek.
Prosím řekněte mi něco o tom 😲
Pri spánkovej paralýze som zažila svoju vraždu. Neskutočne živý sen. V noci mi vošli do izby dvaja muži. Jeden z nich prehľadával izbu a druhý podišiel ku mne, jednu ruku mi dal na čelo a pridržal hlavu, druhou mi podrezal hrdlo. Cítila som ako sa mi teplá krv rozlieva do strán a na hruď, cítila som ako malé pramienky krvi vytekajú z kútikov úst, očí a uší. Tú krv som počula tak jasne, keď sa penila a bublinky praskali. Celý čas som mala otvorené oči a nemohla som pohnúť ničím. Ale hovorila som si,,je to len sen, otvor oči,,,je to len sen, no tak, otvor oči,,. A keď som ich otvorila bola som celá prepotená, stuhnutá ešte dlhú chvíľu, a v strachu som takto počkala do svitania. Hrozné. Mávam sem tam desivé sny, ale toto bol najhorší sen.
Nerada bych ji znovu zažila, a snad si na to vzpomenu, až to zase příjde 👌🏻 super videa 💜
Díky!
Včera som ju zažila 2 krát za sebou. Posledné 3 roky stále. do mesiaca niekoľko krát .. nič horšie neexistuje 🙏🏻
Poznám to.Niekedy mám pokoj aj pol roka a potom aj 3-4 krát do týždna.
Existuje neboj. 😊
No pro mě je tento stav nejděsivější .......bát se usnout, protože se to zase může stát.......když mě ty temné postavy vytahují z postele a já nespím ...slyším vedle sebe dýchat mého psa a o patro níže na chodbě další členy rodiny jak se baví...a já se snažím křičet ze všech sil....modlení nepomáhalo ani sprosté nadávky a to zoufalství kdy už to skončí...bože...když zjistíte, že máte i otevřené oči a nemůžete nic udělat....peklo... pak se mi trochu změnil život a teď dva roky klid....doufám, že už to neprožiji....a pro ty co s tím bojují pořiďte si hodiny s projekcí času na zeď.....kdybych to věděla tenkrát....čísla aktivují rychleji mozek a prý se rychleji proberete....vždy jsem ve tmě hledala záchranu....to by mi možná tenkrát pomohlo......PS:...HODINY S PROJEKCÍ JSEM SI PRO JISTOTU POŘÍDILA...DRŽ TE SE .
Ahoj jsem tady z tiktoku a dřív jsem se koukal na video co to je (ale ne od tebe) a mega jsem se bál aby se mi to nestalo a od tý doby jen spím směrem ke zdi a mám rosvíceno (světýlka) ale jak jsem viděl toto video tak mě to uklidnilo mega ti děkuju a pokračuj !!! 🔥🔥🔥❤️
Svetlo ani otočenie ku stene nepomôže.Ja mám SP aj ked zaspím pri zapnutom televízore.Ten pán asi hovorí o nejakej lahkej forme SP.
Když se mi zdá noční můra tak nějakým způsobem zatřepu hlavou a Probudím se to je moje zkušenost😁
Díky za sdílení zkušenosti!
Já když mám spánkovou paralýzu tak se snažím hýbnout hlavou, a vždy to pomůže
A čo robiť aby som ju nedostal? Ďakujem za odpoveď☺️
Spánkovou paralýzu znám Bohužel/Bohudík, dost dobře. Vzhledem k mým negativním zkušenostem s ní jsem ji posoudila jako "tu zlou věc" - přirozeně. Jednou jsem ale byla na přednášce o astrálním cestování, kde popsal v podstatě stav paralýzi jako počáteční stav ze kterého se dá začít astrálně cestovat 😀 🌌
Díky za sdílení zkušenosti.
Ano. Taky se přežití ní dá lucidně snít
Pán JanSkryja neviem či ste mali SP ale podľa toho čo hovoríte tak asi nie alebo len nejakú ľahšiu formu.Ja sa totiž "zobúdzam" aj tri krát za sebou a pritom som stále v SP.Myslím to tak že už mám pocit že to mám za sebou a som v dalšom desivom pokračovaní SP.A čo sa týka snahy pohnúť prstami alebo očami tak na to zabudnite.Nič také sa mne konkrétne nedá.Musím len čakať kým to skončí a dúfať že nedostanem infarkt.
mam otazku: verite v astralni cestovani nebo mate s tim zkusenosti?
Mám s tím zkušenosti a věřím v něj. Ale jsou různá vysvětlení tohoto stavu. Jan Skryja
Super otázka :) Spánková paralýza je bránou k astrálnemu cestovaniu, do záhrobia (zásvětí), šialené. To som nikde nečítal! Pred tým, než som ju začal študovať na internete som "celkom" často zažíval ten stav viac ako rok, bez srandy, zažil som ju 60-100x. Nedalo sa to spočítať. Dokonca sa to, čo som zažíval vyvíjalo až to vyústilo k niečomu neuveriteľnému, čo mi zásadne život zmenilo. Slabé povahy by mohli veľmi zle dopadnúť. Pozor, často ju sprevádzalo APNOE je dobré niekoho mať pri sebe. Vraj američania na apnoe umieraju. Ak si niekto nevie rady, vyhľadajte niekoho, mohlo by to človeka po duševnej stránke zmeniť, som si tým istý. Zaujímavé je, že som veľa na internete nezistil, čo by sa podobalo môjmu prípadu. Viem, že bolo skutočné, čo som zažil. prejavilo sa to aj v materiálnej realite. Ak niekto potrebuje vedieť viac pokojne napíšte biacovskymartin86@gmail.com
Mám otázku, je pravda že ve paralýze vidím nějaké monstra a tak? Když jí jakoby zažívám vědomě. Nebo se prostě jen nemůžu hýbat?
Můžeš tam vidět všelicos děsivého... je to jenom pouze na tvé fantazii...
@@adamstehlik a proc tam jsou ZROVNA TY DESIVE,proc tam treba nejsou ja nevim zvirata :D
@@lukapoison Dobrá otázka...to by mě také zajímalo :D
Takže když budu mít spánkovou paralýzu, tak je velká pravděpodobnost, že se budu moc dostat do lucidních snů? Předem díky za odpověď.
Když to člověk trénuje, je možné přejít ze spánkové paralýzy přímo do lucidního snu. U mě to byly ty nejlepší přechody. Jan Skryja
@@cestauspesnychpremium A jak to trénovat?
Mam otazku. Kdyby mela treba pres oci klapky, mohla by mi nejaka bytost ty klapky sundat? (Samozrejme bych si je sundala jakoby ja, ale ve spanku).
Ne, to se stát nemůže. To jsou jen halucinace a ne reálný přízrak
Já jsem spánkovou paralýzu ještě neměl a bojím se že ji dostanu někdy
Ja som spánkovu paralizu nikdy nemal ani nechcem mať dúfam že si na toto video spomeniem keď ju dostanem a ak sa môžem opitať koľko krát ste mali spánkovu paralizu a kedy ste ju mali prvý krát a čo bolo jej príčinou ?
1:37 takže jestli jsem to zprávě pochopila, když mám sen, ve kterém se hybu a je tam pochyb a nevzbudí mě to tak to znamená že prožívám spánkovou paralýzu? Omlouvam se jestli jsem to pochopila špatně 😅
Přesně tak. Spánkovou paralýzu zažíváte každou noc. Je to něco, díky čemu můžeme mít sny. Nepříjemné pro lidi je, když ji zažívají vědomě.
Dobře. Moc děkuji za odpověď
Když ale spím a prožívám sen jako skutečnost, pochopitelně nevím, že je to sen, jak si to při tom mohu uvědomit, že jde jen o sen, paralýzu...? Např. chci křičet, utíkat, ale nemohu vydat ani zvuk, ani se pohnout. Uvědomění a úleva přichází až po probuzení a zjištění, že šlo o sen.
@@luciesvedirohova3502 Hele pokud jsi ve snu tak se můžeš hýbat mluvit a dělat v podstatě co chceš pokud svůj sen umíš ovládat. Přitom ale prožíváš spánkovou paralýzu ale nevědomě. Spánková paralýza je stav kdy jsi při vědomí ale tvůj mozek částečně ještě spí. Proto nemůžeš mluvit ani se hýbat. Ale spánkovou paralýzu vlastně prožíváme každou noc. Jen jsme pri tom většinou ve snu. Když spánkovou paralýzu prožíváme vědomě je to většinou pro lidi nepříjemné. Doufám že jsem to vysvětlila zprávně😅😅 a když se probereš ze spánkové paralýzy tak to vlastne nebyl sen a prožila jsi to skutečně. Jenom jsem probudila pořádně 😅😅
@@marketazackova7785 ok, děkuji. Už jsem si o tom nastudovala více na www.lucidnisen.cz, zatím se mi nepodařilo prožít sen vědomě. Daří se mi je ale mnohem více si jw pamatovat. Nikde jsem nenašla odpověď na to, co je to za stav, kdy na rozhraní bdělého stavu a spánku sebou tělo škubne. Už téměř spím, ale ještě si to uvědomuji a lehce to vytrhne z usínání.
😄
💪
No já bych asi dostala infarkt... Radši budu chodit spát v jednu dobu a vstávat v jednu dobu :D
Ano. Kvalitní spánkový rytmus je základ úspěchu.
ja jsem mel parkrat lehkou, kratkou spankovou paralyzu, ale ve dne...napr. lezim, chci se zvednout a podivat se na mobil, trochu se pohnu ale najednou se hodne rychle vratim na to misto, kde jsem lezel...nekdy se chci zvednout ale nejde to...nebo jsem lezel na zadech a jak jsem slysel kvokani slepice, tak jsem na zemi vedle postele uvidel slepici😂(ono je to dane tim, ze se zvuky, ktere slysime v realite, promitaji do snu)...nebo se mi ve snu objevuji tzv. falesne vzpominky, cili ze si vzpomenu, ze jsem neco zazil a jsem presvedceny, ze to opravdu v minulosti probehlo, ale kdyz se vzbudim, tak zjistim, ze se to nestalo
Díky za sdílení zkušenosti.
Já spánkovou paralízu měla už 4 krát
Jaký máš zkušenosti? :(
jednou se mi stalo že jsem se asi v 3 rano vzbudil a měl jsem hrozny pocit že mě nekdo sleduje tk jsem vstal z postele chtěl jsem rosvítit abych se ujistil ale nešlo to najedou jsem se zase objeviul v posteli a to sam se opakovalo tu samou noc asi tak 3x stava se mi to většinou takk1 do měsice.... co to mohlo byt?
To bude Tzv. Falešné probuzení.
Když už jsem to zažil , tak to můžu mít ještě nebo to zažiju jen jednou ?
Ano. Někteří lidé mívají vědomou spánkovou paralýzu každou noc.
@@cestauspesnychpremium mávam to extrémne často dneska som to mal 2 krát za noc bojím sa už zaspať to čo vidím v spánkovej paralyzé sú extrémne nepríjemné veci za týždeň mám kôli tomu naspanych max 10 hodín
@@marekmorong5071 Navštiv doktora přes duše měl by pomoci.
Já měl spankovou paralizu a bylo to docela v poho
Díky za sdílení zkušenosti!
Ja som mal spankovú palarýzu kde som memohol hovoriť bolot to veľmi nepríjemné a keď som sa snažil rozprávať som sa ako keby dusil
Díky za sdílení zkušenosti!
mě to bylo nepříjemné😔zažila jsem to zdálo se mi že nás vykrádal pan a já jsem řvala ale nešlo to ani utíkat jsem nemohla
Někdy je to nepříjemné.
takže vidìm nějakou přìšeru?
Tak to mně se osvědčilo naopak se spánkovou paralýzou bojovat. Jednu dobu , když jsem jí měl víckrát za sebou, tak jsem se ji naučil zvládat tím stylem, že jsem prostě věděl, že je to něco co můžu ovlivnit, že je to jen ,,sen" a tomu tlaku a té bezmoci se prostě vzepřel(prostě jak se říká tak nějak jsem zatnul zuby) a tělo jsem probudil k činnosti. Jinak párkrát za život jsem to měl a občas celkem šílený no. Když jste jenom paralyzovaný, tak to je ok, ale když vidíte lidi, nebo slyšíte hlasy, tak to už je horší. Na mě jednou seděla žena a křičela na mě, že jsem moc silný a pak to bylo asi naposledy co se mi to stalo, tak po přestěhování na vesnici z města mi nějaký muž při tom říkal ať vstanu. Mám pocit, že u člověka to probíhá na základě zrovna nějakých období tedy alespoň u mě to tak bylo. Ale jestli je pravda podle toho co jsem viděl, že někteří lidé to mají skoro pořád, tak to musí být strašný zápřah na psychiku. Já to měl jednu dobu asi 2x za sebou a už jsem se bál usnout tehdá... Také se při tom někdy vyskytl i podivný zvuk jakoby nějaký hukot nebo něco podobného. Moje přítelkyně z jejíž profilu zrovna teď píši popisuje tu zkušenost se zvukem také, ona hlavně vidívala a vidívá postavy. Někdy se i uprostřed noci probudí a ukazuje třeba na strop je to někdy dost strašidelná zkušenost. Nedávno mi popisovala, že jedna z našich dvou malých dcer večer začala brečet, že asi něco viděla a ona se s ní nějak ,,propojila" a viděla nějakou postavu a že jí zahnala se slovy : jdi pryč a pak se uklidnila i malá a vše bylo OK - no celkem děsivé zkušenosti někdy, ale já dávám přednost hlavně tomu fyzickému vysvětlení celé věci a žádné paranormálno za tím nehledám - zdravím, Honza.
Fyzickému vysvetleniu sa vyhni! Mne to zmenilo život v materiálnej realite. Žiadny psychológ ani lekár nemá páru o čo ide. Skúste sa zamyslieť nad prítomnosťou zla a možno prídete na niečo ako aj Ja. Neberte to na ľahkú váhu, hlavne, ak už máte dieťa. Síce je to len film ale odporúčam pozrieť Insidious, mňa ten film normálne dotkol, dodnes mám v hlave mnoho otázok a v srdci bolesť. Prajem každému nech sa s tým ani nestretne :) je to šialené
@@martinbiacovsky2974 a v čem ti to změnilo život ? Tohle se prostě děje. Co mám dělat podle tebe ? Děti už mám dvě a po paralýze ani stopy už nějaký ten rok.
@@martinbiacovsky2974 insidious jsem samo sebou viděl jako asi každý fanda hororu. Je jasné, že režiséři budou čerpat ze zkušenosti lidí a zbytek si domyslí. Také si myslím, že i kdyby šlo o nějaké zlé entity, tak tohle jednání nemá moc smysl zvlastě ne pokud se to stane třeba jednou za dva roky. A kdyby to byla entita kladná, tak poselství z toho není také žádné.
@@michaeladorrichova8630 V čom mi to zmenilo život nechcem takto rozoberať, no asi stačí povedať, že som prišiel o všetko na čom mi záležalo :) No pokiaľ sa to už nedeje niet, čo riešiť. Nezaoberať sa tým je dobrý nápad. Nemám tušenia, ale nemyslím si ani, že za tým musí byť zlá entita. U mňa to však tak rozhodne bolo. No privolal som si ju sám, teda s mojou ''polovičkou"
@@michaeladorrichova8630režisér je génius. Ani si človek nevšimne absenciu špeciálnych efektov. Myslel som na ten film, iba kvôli tomu, že tam hovoria, že ast. cestovanie môže byť nebezpečné. Ja som ast. cestoval po pol roku. Na to som prišiel až keď bolo všetko preč. Ale mal som sa mi zdalo na mále :D vždy mám pocit, keď o tom hovorím, že som cvok, aj napriek tomu, že som vždy veril v nadprirodzeno. Vtedy to nebola však zábava. A chcel by som vedieť ako by mi lekár vysvetlil, že som každý jeden krát vedel hodiny vopred, že sa to stane, kaaždý. Prirovnal by som to k mikro závrati, záblesku.
tohle mam každy den desivé sny deblové SPÁNKOVÁ PARALÝZA
Ja som to mal je to velmy strašne a dosť strašne a od vtedy spim hlavou dole😂 btw mam len 12 c vtedy som mal 10 ......
Díky za sdílení zkušenosti.
Vaše video znie veľmi optimisticky. Ale ja, keď mám spánkovú paralýzu, neviem o tom - myslím si, že to je reálne. jednoducho sa "zobudím" u seba v posteli a niekto mi chodí po byte a ja sa neviem pohnúť, alebo na mňa zíza pri posteli a ja neviem ani otvoriť oči - neviete si uvedomiť, že je to sen, je to tak totálne reálne, neviete kričať, bežať, pohnúť sa - väčšinou sa prebudím až na to, že sa mi podarí v tom spánku pohnúť. Ale určite si neviem povedať - pohodka, to je len sen, strašná hrôza to je, absolútna.
Mám ji od 7 let. Ne,není špatná ,jen zažíváš peklo na zemi
Keby že mám spankovu paralyzu tak viem že je to ona a nemusím sa báť??
Přesně tak. Už jen uvědomění toho, že to je něco zcela normálního, může velmi pomoci.
@@cestauspesnychpremiumďakujem
No tak pěkná blbost, když nemůžete ani dýchat.
Můžu se zeptat proč se to děje ta spánková paralýza ? Stalo se mi to 3x za jeden týden a nic hezkýho to nebylo😒
Doktoři tento stav dávají za vinu mozku, kdy se probudíš příliš brzy, ale tělo nebo nervy jak chceš stále ještě spí a tak mozek prý pošle tělu jakousi informaci o údajném nebezpečí, aby tělo probudil k činnosti a za tímto účelem může právě přehrát tvé hlavě i takovéto divadélka jako stínové postavy atd... To je lékařské či vědecké vysvětlení. Já si myslím stejně tak někteří další lidé, že se to děje když je tělo ve stresu, příliš unavené atd. jinak se třebA doporučuje nespat na břiše. Jenže lidé kteří to mají pravidelně říkají, že stres ani změna životního stylu na to nemá vliv. Někteří jedinci se s tím už rodí jako s predispozicí. Na CZcams existuje dokument spánková paralýza a tam to tito lidé dost dobře popisují i jejich zážitky s tím, ale bacha je to dost drsné někdy, aby jste se pak toho nebál víc propojují to tam i s osobním životem kdy normálně bděli atd. No a zbytek už věří v tu paranormální příčinu.
@@michaeladorrichova8630 Husty je, ze na tenhle komentar odpovidam az po roce a uprimne uz jsem si na ty paralyzi zvykl a je to vicemene soucast meho zivota, zajimave taky je, ze je ta spankova paralyza spojena s nejakou nocni murpu mohl bych vypraved desive privehy do hallelujah🤣🤣 jinak moc dekuji za odpoved.
Rád bych vám poradil nainstalujte si do místnosti akustickou pěnu...
Já to točím z domova, ale další videa už budou na klopový mikrofon a mělo by to být o něco lepší. Toto je jen zvuk z telefonu, což je nouzové a krátkodobé řešení. Díky za zpětnou vazbu.
A to jse stane každému
Každý jí prochází při spánku, ale ne každý ji prožívá vědomě.
Blbost😂
Zajímavé ale u mě nic z toho nefungovalo a bylo to strašné nikomu bych nepřála strašný strach a probuzení až s křikem vědomí že se chcete vzbudit ale tělo vás neposlouchá opravdu špatné a přesně ten obrázek něco černého hnusneho neziveho na vas sedí eeeee 😳vyřešil až lékař👍
Díky za zpětnou vazbu. Někdy opravdu pomůže až odbornější pomoc.
Prosím vás ako vám s tým pomohol lekár ?? Ja mávam spánkovu paralyzu veľmi často a niekedy keď som sama bojím sa zaspať lebo viem že keď to na mňa príde nie je nikto blízko kto by ma zobudil , inak ma vždy budi manzel on počuje ako chrim keď sa snažím kričať
@@jankafiterova8054 No určitě by jste měla navštívit psychologa či psychiatra je-li to u Vás častý a děsivý jev pro který psychicky a fyzicky trpíte.