Jan Skryja - Lucidní snění
Vložit
- čas přidán 8. 05. 2024
- ☯️ Kouzelný DENÍK SNÍLEK: lucidnisen.cz/snilek/
Odebírejte náš kanál:
/ @cestauspesnychpremium
Jak se vám přednáška líbila? Napište nám do komentářů...
Obsah
0:00 Úvod
5:15 Podvědomí
15:55 Proč lucidně snít
26:03 Deník snů
31:44 Testy reality
38:10 Meditace
41:15 Vizualizace
43:21 Sugesce
49:20 Přímý vstup do snů
1:15:22 Kvalitní spánek - Zábava
Moc děkuji za inspiraci k nové "seberozvojové" cestě. :) Díky
Rádo se stalo! Díky za komentář.
Tak toto je ten nejchytřejší člověk jakého jsem kdy viděl. ❤️
Mne pride spekulant , je normalne ze duch sa spanku moze vzdialit od tela , lenze bezbozny clovek sa do lepsich urovni nedostane ! Dobra kniha opisujuca vsetky deje vo stvoreni je dielo : VO SVETLE PRAVDY
Díky za milá slova a hodně štěstí nejen ve snovém světě! Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
@@JanJan-mq4kv Jako spekulant se necítím, ale můžete se podívat na další obsah na www.LucidniSen.cz, kde se v některých věcech jde do větší hloubky. Hodně štěstí. Jan Skryja
@@cestauspesnychpremium co je podla vas zmyslom zivota?
:D čím by to asi mohlo být? :D
Krásná přednáška, opravdu děkuji za zážitek ♥️🌷
Perfektní dokonale zpracovaná přednáška děkuji a posunulo mně to dál
Velmi zajímavá a pro mě přínosná přednáška . Děkuji ❤👍
Děkuji. zajímavá přednáška zhlédl jsem to až do konce.
Díky za milá slova. Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
Jan Dakujem Ti Za Tento Velky Projekt Cesta Uspesnych je Genialny Napad
Milos Levice Díky za milou zpětnou vazbu! Ať se daří.
Tak toto video mi dalo asi nejvíc informací o lucidním snění.
tolik videí jsem shlédnul ale tohle obsahuje přesně to co jsem potřeboval vědět. Díky moc Jane :-)
Děkuji moc! Pro příští semestr připravuji sérii 10 "mini videí", které budou také zdarma na Cestě Úspěšných a budou obsahovat větší hloubku v jednotlivých oblastech. Jan Skryja
@@cestauspesnychpremium Môžem sa spýtať, už sú videá na svete? Ďakujem :)
@@lenkakadlecova6565 Zatím ne. Dočasně se plánuje spíše rozebrat určitá klíčová témata (jako je např. spánková paralýza). Nicméně můžete zkusit rozvojové články a eknihu pro více informací: lucidnisen.cz/
Prostě wow! Úžasná přednáška, nenapadlo by mě, že zrovna takové téma bude moje přednáškové "poprvé", ale nelituju toho. Super, tleskám!
Díky! Toho si moc vážím. Je to srdcové téma, kterému se věnuji dlouhodobě dost do hloubky a mám prakticky každodenní praxi :-) Jan Skryja
Díky Honzo, perfektní přednáška 🙏
Rádo se stalo! Díky za komentář. 💪
Děkuji za tohle téma a vůbec celý projekt Cesta Úspěšných! Děláte to opravdu kvalitně.
Díky Tomáši a hodně štěstí!
Ďakujem naozaj velmi pekne , dakujem
Výborné wau ďakujem 🙏
Děkujeme za milá slova!
Supr přednáška 👌... Strašně dobrá příprava... Hltal jsem informace celou dobu... Určitě něco vyzkouším... Mám ten dar živých snů od mala... Vzpomínky a sny nám nikdo nemůže vzít...
Děkujeme Vám! Držíme palce při dalších lucidních prožitcích.
Ďakujem za video. Veľmi praktické a povzbudzujúce rady :)
Ahoj Eriku, díky a přeji mnoho intenzivních snových prožitků.
Díky!
Perfektná prednáška, veľa nových a neskutočných vecí som sa dozvedela a dúfam, že mi pomôžu na mojej ceste k lucídnemu snívaniu :) Len tak ďalej a ďakujem :)
Díky!
Parádní 👍 děkuju moc 💖
Úžasná prednáška, ďakujem 🙂
Rádo se stalo! Díky za komentář.
Vynikajici prednaska dekuji !!
Díky!
Moc mi to video pomohlo děkuju moc už sem měla tu možnost vstoupit do lucidního snu už víc jak 5x a lítat tam dodat si tam svou postavu oblíbenou a změnit platformu , moje nejčastější testy reality jsou ,projít přes předmět, hodinky text, vzlétnout, a modrý plamen z úst co přeměňuje věci ,,, moc za tohle děkuju 🙂🐉🐆👾☺️
Nikdy sem takový video nesledoval déle než minutu ale tady sem u 38:33 minuty moc se zajimam o sama sebe a rozvoj své mysli jen to delam po svem uz nekolik let že sem dospěl až sem vše sem zažival sam za sebe bez cizi pomoci či rady nebo čehokoliv co by mě vedlo k takovýmto smysluplným životem ste obrovská inspirace.
Děkuji za milá slova. Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
Dobrý den, Honzo! Moc děkuji za vaší přednášku. Pro mne absolutně nové téma. Těším se na aplikování do mého života. S pozdravem. Petr
Díky!
Super projekt baví ma kukať tieto prezentácie
Díky za milou zpětnou vazbu!
Díky za odkaz na článek o spánkové paralýze 👍
Rádo se stalo! Hodně štěstí.
@@cestauspesnychpremium teď ještě ty instrukce nezapomenout do doby, než budou potřeba :)
@@lucieqera7756 Je to tak. Chce to velkou trpělivost a vytrvalost. Může se stát, že spánkovou paralýzou projdete a neuvědomíte si to. To je v pohodě. Průběžně si to připomínat a jednoho dne se to povede. Právě ten první moment, kdy to vyjde, je zásadní. Od té chvíle je to výrazně jednodušší.
Nejvíc zajímavý téma. Většinou, když mám lucidní sen, tak mi vše kolem přijde jak na tripu. Kartonový, duhový a vzduch má konzistenci velmi řídké vody, jejiž vlnky se mě snaží probudit a činí sen nestabilní.
Zpočátku jsem taky měl sny, jako kdybych byl na drogách. Hodně veselých barev a velmi malá stabilita. Nejvíce se mi osvědčila pravidelná meditace. Tu doporučují také lucidní snílci všude na světě. Je to docela podceňovaná, ale velmi účinná technika. A často nám také nestabilitu přináší nevědomé ruchy během spánku. Můžeme se probudit a může se zdát, že je ticho a klid, ale předtím mohl proběhnout i jen drobný zvuk, který nás probudil. Proto je často dobré si dát před lucidními sny špunty a masku. Držím vám palce při dalších lucidních zážitcích. Jan Skryja
Super chlape👏👍
Jene, moc pěkná přednáška a díky za ni! Pustila jsem si ji vida název, jelikož jisté zkušenosti s věcmi jako lucidní snění, "astrální cestování", hypnagogické jevy a spánková paralýza mám od dob maturity, kdy jsem měla extrémně rozhozený spánkový režim a kdy po odpoledních spáncích se to pak v noci rozjelo samo. Ráda bych doplnila pár zkušeností. Někdy to bylo hrozně nepříjemné, ale díky tomu jsem se v těch stavech postupně naučila fungovat...Lucidní sny byly v tomhle samozřejmě nejlepší. U toho čemu se říká astrální cestování jsem brzy poznala, že nejde o žádné skutečné cestování časoprosotorem, ale o projekci v hlavě, že můj pokoj, kde jakoby létalo moje tělo, není skutečným pokojem, ale jen představou. Hypnagogické halucinace byly hodně nepříjemné, mozek mi často předhazoval hlavně zvukové vjemy, např jako by mi někdo zapnul zip přímo u ucha, nebo hlasité vyzvánění telefonu, zasyčení...Většinou jsem věděla, že je to jenom jako, ale bylo to hrozně nahlas. Jindy to bylo třeba i volání mého jména, to už bylo hůře rozpoznatelné. Do toho občas trochu děsuplné obličeje lidí nebo pocity, že se můj mozek v asi 3 sekundách probírá absolutn všemi vzpomínkami, co mám od dětství dodnes a zase zpět...Když se k tomu ještě přidala spánková paralýza, děsuplnost byla dovršena. Ale brzy jsem přišla na to, proč to takto mozek dělá, jak se z toho co nejlépe dostat a jak se tomu vyvarovat (začít intenzivně myslet na dobro a dobré lidi kolem sebe, chodit spát normálně a v případě paralýzy se rozhýbat od prstů rukou) :) A tak díky moc za vědecký přístup v přednášce, žádná duchařina, to je sympatické. Určitě zkusím nějaké tipy týkající se lucidního snění, i když spíše přirozenou cestou. Sny mě moc baví, někdy i doslova, když se budím smíchem, ač samozřejmě znám i pravý opak, ale je to nekonečný svět možností a Inception je prostě v mnoha směrech "true story bro". Jsem ale ten typ člověka co když si uvědomí sen, samou radostí se z něj hned vykopnu. Ale když už ne, létání je první volba :)
Jen ještě jedna věc - při usínání, když mám občas lehce rozhozeno, nebo se nad ránem vracím po nějakém přerušení ke spánku, stává se mi, že čím víc se blížím k usnutí, tím víc se mi v mozku zesiluje hlasitost takových silných vibrací, které slyším v uších někdy tak nahlas, že mám pocit, že mi roztrhnou bubínky, ač to není možné. Tohle mi třeba přijde zajímavé a určitě by to šlo na nějakém encefalogramu vidět :) Tak jsem se vykecala a dobrý, ještě jednou díky za plno zajímavých informací!
Moc děkuji za sdílení a přeji mnoho dalších krásných lucidních prožitků. Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
Dekuji miluji KRASA
supr prednaska 😻
Díky!
skvělé....
lol druha prednaska Cesty USPESNYCH ktoru vidim a prednasajucemu nepise fixa:)) ale nic to.. mi len nedalo si rypnut:)) velmi super spracovanie temy, skvely prednasajuci a som fakt rad za moznost pozriet si toto video
:-D Vypsané univerzitní fixy. Jinak díky za milá slova a přeji krásné snové zážitky. Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
Tak jsem několik dní poctivě cvičila denní uvědomělé sledování hodinek na levé ruce, abych toto mohla ve snu použít jako test reality... No a pak jsem se na ně dnes ráno ve snu podívala a ukazovaly 5:50, a za 5 minut jsem se probudila. Bylo 5:55 :D budu si muset najít jiný test.
:-D Díky za sdílení. Vyzkoušejte třeba tlačit ukazováčkem do dlaně ruky. Hodně štěstí. Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
Mal som sen. Sám v noci v byte. Niečo mi sedelo na chrbte a nevedel som sa pohnúť. Aby som tu čiernu chmaru odplašil z chrbta, pomaly som s pod hrude vysunul ruku a z nočného stolíka za napajaciu šnúru som stiahol lampu. Lampa spadla na mňa a tá vec sa vrhla cez dvere do kuchyne. V tom momente som sa prebral, ležal som na chrbte, v byte tma cca 3 hodiny ráno. Sen bol tak reálny, že som mal celkom zmätok. Mal som pocit, že je niekto v kuchyni, zapálil som svetlo, ukľudnený tým, že lampa je na svojom mieste a teda to bol jasne sen. Po krátkej chvíli sa však v kuchyni ozval rachot. Tak som sa zľakol, že som z nočného stolíka vybral revolver (legálny) a išiel som do kuchyne. Bola spadnutá políčka a všetko bolo na zemi. Byt zamknutý kľúče z vnútra pootočené ako som bol zvyknutý. Ešte aj to všetko by som pripísal náhode, ale manželka mala v tom byte celý čas zlé sny, budola sa s krikom zo sna. Skúšali sme kadejaké virgule 😊, nepomohlo. Nakoniec sme byt predali. Dodnes tam byva typek a okná ma zakryté alobalom a na satelitnej anténe má veľkého smajlíka ☺️.
Díky za sdílení zajímavého snového prožitku. Sny, ve kterých se někdy nemůžeme dobře hýbat, bývají spojeny se spánkovou paralýzou. Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
@@cestauspesnychpremium akurát, že tu sa pohla dosť výrazne polica 🤷
41:53 Waau super technika. Ktorú som ešte nikde nepočul.
Díky za zpětnou vazbu! Bude jich ještě více na www.LucidniSen.cz a také blogu Cesty Úspěšných.
S tou školou to mám stejně. Furt se mi zdá že chodím na střední, ale už vím že jí mám dokončenou a mám odmaturováno. Je to fakt divný. Vždy si to pak uvědomím a zjistim že to můžu brát lehkovážně a neučit se 😅🤣
Super diky, o mendelejevovi jsem cetl v souvislosti s hypnagogickym stavem.. zkusim dohledat
Ahoj Michale, to mě zajímá. Pokud najdeš něco zajímavého, tak to sem klidně rovnou přidej. Rád se informačně obohatím.
Díky!
🙏❤️
Přesně tak 😅 wau mám sen a jsem vzhůru 🙆
Super! Přeji mnoho dalších krásných snových prožitků! Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
No zažiť sen ktorý si želám,je to len sen a prázdnota.Zaživať sny ktoré sa vyplnia a nasmeruje váš život😉je predsa lepšie a užitočnejšie.
Děkuju prožil jsem první lucidní snění. Akorát hned jak jsem si uvědomil, že jsem ve snu tak jsem zažil něco nepříjemného. Lucidní sen se mi rozpadl na střepy a začalo mi hodně pískat v uších a objevil se mi před očima křížek který měl barvu vlnění televize. Pak jsem se probudil a byl jsem paralizovaný. No nebyla to ani spánková paralíza, ale ja se dokážu rozhýbat, když jsem paralizovaný. Ten pocit při tom přechodu do reality byl takový, že jsem měl tlak na hruď a něco teplého mi teklo u trojúhelníku.
Děkuji za vaši zkušenost. Je docela běžné, že jsou některé pokusy spojené s něčím nepříjemným. Opravdu skvělá je pravidelná meditace. Ta nás učí koncentraci a vyššímu sebeuvědomění, díky kterému sny ovládáme lépe a dlouhodobě jsou pro nás zážitky velmi příjemné. To, co popisujete, byla pravděpodobně spánková paralýza. Většinou je možné ji rozhýbat. Držím vám palce! Jan Skryja
sny se mi zdají pokaždé když usnu. Třeba i když usnu na 5 minut. Včera jsem myslel na lucidní sny nejdříve nic. Pak jsem se ale vzbudil, zazanmenal si sen, jako vždy. Mám jich již pěknou hromadu. A šel zase spát.
Následně jsem měl pocit, že se sunu po posteli. Vždycky, když jsem se na to zaměřil, to přestalo. Poté jsem se tomu pokoušel oddat a sunul jsem se veliko rychlostí, jako by byla postel nekončná a nabíral jsem úžasnou rychlost, hrozně mě to bavilo. V tu chvíli už jsem nejspíše věděl, že to je sen , ale nic jsem nedělal a užíval si tu srandu. Pak jsem se objevil před postelí a stálo tam zrcadlo, které ale bylo bránou do jiné dimenze. Když jsem jí prostrčil hlavu, uvědomil si celou svou osobnost a že to je to, čeho jsem chtěl dosáhnout. Ta jiný dimenze se skládala z mého pokoje, vše tam ale bylo různě přeházené a jakoby by byl můj pokoj nekonečný. Všechno se tam nádherně lesklo různými barvami. Věděl jsem, že to je sen, ale neměl jsem potřebu do toho nijak zasahovat, neboť tohle mi bohatě stačilo. Také jsem cítil, že kdybych do toho zasáhl příliš, probudil bych se. Strávil jsem tam dost dlouho dobu, aby to uspokojilo mou zvědavost a poté jsem se probudil.
Díky za sdílení! Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
:O :O a je to tu zase.. Mě se stalo něco podobného se svým zdravím. Dal jsem si extrakt šalvěje, a vnořil jsem se do svých měkkých tkání, v čelisti jsem viděl jakoby místo ze kterého vyvěrá láva, něco červeného, horkého a špatného... znepokojivého.. další den mi to vrtalo hlavou co to bylo a spontánně jsem si začal hmatat na tom místě... a BUUUUM nahmatal jsem si cystu v čelisti. Bulku. Nepřišel bych na ni.. To ten stav mi to umožnil.. Jednoznačně je to pravda tohle. A podvědomí mě až děsí co dovede.
✨️🙏💕❤️ 2023 ❤️💕🙏✨️
Dobrý den, tato přednáška mě velice zaujala, ale mám k ní pár otázek, byl bych nesmírně rád za jejich zodpovězení:
1. Je možné navodit nějaký sen znovu, pomocí snového záměru, ale aby nebyl lucidní?
2. Je lepší mít jako deník snů přímo nějaký deník, nebo je použitelný i např. zápisník v telefonu atd. ?
3. Jak udělat ze spánkové paralýzy lucidní sen?
Jsem na začátku videa ale... Dneska jsem měla lucidni snění a potom jsem v tom snu viděla zlatou jak kdyby zář všude kolem jak kdyby to byl zlatý vzduch.. A strašně příjemný... 😁😁 bylo to fakt fajn.. Lucidni sen jsem teď měla asi po dvou měsících ale brala bych to každý den.. 😂😂
Díky za sdílení. Ve snech skutečně jde zažívat fantastické pocity a díky lucidnímu snění jde k těmto pocitům směřovat vědomě. Mějte se. Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
Já měl taky jednou lucidní sen a věc která mi v tom snu nedávala smysl byl budík co na mě volá: “vstávej” jenže to nebyl budík ale táta co mě zkoušel vzbudit😅
To se stává! :-)
Zdani a skutecnost maji stejny smysl. Smysly nikdy neklamou a nikdy neukazuji spravne. Proto jsou zdani a skutecnost, dojem a realita v podstate nerozlisitelne. 🙂
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ahoj :) Píšem ohľadom mojej prvej skúsenosti s lucídnym snom... Aj vďaka tejto úžasnej prednáške som dosiahol svoj prvý lucíny sen. :D Možno niekoho z vás môj príbeh motivuje a dá pocit že to dokáže každý. Venujem sa prevažne fitness a biohackingu no toto bola, aj je súčasť mojej cesty. Stanovil som si to ako niečo, čomu sa musím venovať a to čo ma posunie po psychickej stránke... Keďže fyzickej stránke sa venujem dosť veľa. (fitko, otužovanie, dobrý spánok a pod.)
Ako dlho mi to trvalo ? ...
Technika ? ...
Síce moja úroveň vedomia v sne bola dosť nízka ale hlavné je, že som si uvedomil že snívam a dokázal som sen meniť. Aj keď nie v plnom vedomí a nedokázal som sa ešte držať snového plánu, ktorí som si stanovil cez deň. (vytvoriť ohnivu guľu)
Bol som akýsi omámený a vtiahnutý dejom... Ale predsa, bol to môj prvý LD, bolo to túto noc, po 20 nocí to prišlo a verím že to už pôjde rýchlejšie a lepšie :)
No potešilo ma že sa mi to konečne podarilo a že to reálne dokáže KAŽDÝ !!! Je to niečo človeku prirodzené a vrodené. :D
Díky za sdílení a krásná slova. Přeji hodně dalších lucidních prožitků. Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
Spánkovou paralýzu jsem mívala také, ale naštěstí bez těch "příchozích". V takové chvíli jsem se soustředila na to, abych pohnula prstem u ruky a vždy se mi pak podařilo postupně se rozhýbat a probudit. A také mi umřela před třemi lety babička a také se s ní potkávám ve snech a říkám jí: "Babi, ty jsi přece umřela." A ona řekne: "To víš, že jsem neumřela." V tom snu to je vždycky moc fajn, ale teď, jak to píšu, tak jsem smutná.
Létání dělám také, nadskočím a dělám tempa jako ve vodě. :-D Pak se probudím a jsem zklamaná, že to nepůjde.
Sen o škole se mi zdává také, mám noční můru z dějepisu, přitom vím, že už mám za sebou VŠ.
10:19 já slyším všechny rozhovory i když třeba hraju hry nebo jsem ve škole a je zajímavé co se člověk dozví a taky se dokážu soustředit jen naty dva hlasy třeba
Díky za sdílení zkušenosti!
👍
Se spánkovou paralýzou mám taky hodně zkušeností, není to nic příjemného a psychicky mě to dost deptalo, protože to doprovází silný stav úzkosti. Když jsem si o tom něco zjiš'toval, jednou z rad bylo, uvědomit si probíhající paralýzu a uklidnit se. Souhlasím, že tohle je zásadní krok, jak se s tím vypořádat. Od té doby, co jsem to začal praktikovat, se mi můj spánek výrazně zlepšil a současně od té doby paralýzu téměř nemívám.
Díky za sdílení. Se spánkovou paralýzou jde naštěstí velmi dobře pracovat. Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
Někdy mám takové děsy kdy na mě štěká pes, chce mě zardousit a já se snažím rychle z toho snu probudit. Až se probudím buší mi srdce a je to úleva. Mám trochu obavy, že je to apnoe a z toho může být infarkt 😟.Ale fakt je, že jsem měl párkrát i sen, jak jsem létal a věděl jsem, že je to sen a užíval jsem si to 👍
Díky za sdílení. Mrkněte na některé podcasty na www.LucidniSen.cz . Je tam vysvětleno, jak noční můry zvládat. Hodně štěstí. Jan Skryja
Děkuji! Toto musím vyzkoušet :-) Myslíte, že bych mohl v lucidním snu dostat nějaké odpovědi na otázky, či nějaké rady do života třeba?
Ano. Prostředí snů je velmi zajímavým místem pro napojení se na podvědomí.
Na tohle video jsem se koukal 1 rok splátky a v ten den se mi zdál sen že po mě leze mrtvola nemohl jsem se hýbat ,nic nešlo a pak jsem se probudil ale pořád se mi nešlo hýbat po deseti minutách to nakonec šlo
Já bohužel sny moc nemám poslední sen jsem měl tak před dvouma měsíci a ani to nevim jistě :(
Ale jednou se mi zdál lucidní sen : byl jsem někde v přírodě s kamarádama jeden z nich udělal bránu kterou se dalo vejít do vesmíru vstoupil jsem do ní a uvědomil si že nic takového v realitě není možné a pak jsem se procházel vesmírem bylo to fantastické cítil jsem jakýsi pocit byl příjemný bylo to jako bych byl v tom snu a věděl že tam můžu dělat tuto věc. Moc mě láká takhle snít. Mě se jak už jsem říkal moc sny nezdají proto se chci zeptat jestli de nějak udělat abych sny měl. Teď budu doufat že se mi tuto noc bude něco zdát :) tento obor mě moc zajímá a předem děkuji za odpověď 😁
Díky za komentář. Sny většinou máme, jen si je někteří lidé nevybavují. To jde trénovat deníkem snů. Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
💕❤️💕❤️ 2024 ❤️💕❤️💕
Dekuji. Cca 53.min. dotaz: A co takové to, že najednou natáhnu prudce nohy ve spanku nebo jako vykopnu, pokud je celeé tělo uvolnene?
1:01:41 ❤️
Já jsem sny neměl tak rok a te je už konečně mám
Poraď mi nějaaak prosím😀nechce se mi na to koukat celé :((
@@ondravomacka434 stačí když jen budeš chodit spát v 11 hodin večer a musíš si uvědomit ve snu že je to jen sen a potom se můžeš setkat třeba s někým mrtvým z tvoji rodiny a musíš na ní/něho myset a bude tam sedět třeba na lavičce nebo chci a by tam stála Honda Civic (auto) bude tam s klickama odemčene takhle jsem si jednou zadriftoval🤣😀 prostě stačí když si ve snu uvědomíš že je to jen sen
@@LSDVIBE ale jak si to mám jakoby uvědomit😃
@@ondravomacka434 to si uvědomíš úplně v pohodě vždycky před spaním si řekni bude to jen sen alespoň 10 krát a uvědomíš si to a jestli to nebude fungovat tak si to uvědomíš časem
Super!
Já taky měla lucidní sen a hned to ukončilo 😭😂😂
Díky za komentář. To je normální a častý jev. Pokud začne lucidní sen, tak je potřeba se uvolnit a nebýt z toho příliš nadšený. To člověka probudí. Dále pomůže udělat test reality (viz video) pro stabilizaci. Je to o tréninku.
Jj, a zrovna v tom nejlepším 😁
Tiež máte prechod do lucidneho sna za velmi vyrazneho zvukeveho "efektu" ? prvý krát ma to veľmi vystrašilo.. 😀
Stává se to! Několikrát jsem takový přechod také měl. Jan Skryja
Já dneska měla zlej sen a díky těmto radám tak teď se probudím a probudila jsem se
Díky za sdílení zážitků a přeji úspěšné zvládání zlých snů i v budoucnosti. Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
❤️💕🙏✨️♻️✨️🙏💕❤️
tu školu mam tiež v snoch veľmi často a tiež je to moje snové znamenie :D ale inak testy reality mi nikdy nefungovali, a ostatné známe techniky ako MILD , SSILD a pod. mi zvyčajne fungovali pasívne , nakoniec sa mi v sne ukázala technika , ktorá mi fungovala tak dobre že som mohol mať LD prakticky už len tým že som si naň pred spaním pomyslel
Mathias Moor Díky za poznámku. Je super, že to píšete. Prostředí snů může skvěle sloužit k tomu, aby nám ukázalo, co nám může k navození lucidních snů pomoci nejvíce. Člověk si může jako snový záměr stanovit, že chce zjistit, jak se co nejlépe do vědomého snu dostat. Každý z nás je jedinečný a každému bude lépe fungovat něco jiného. Podělíte se o vaši cestu do lucidního snu?
Nepodelite sa o tu techniku?
Mathias Moor asi nie.. Jak inak.......
@@stvrtoo ahoj, sorry až teraz som si všimol koment... moja technika vychádza z princípu kontroly alebo pozorovania myšlienok cez deň, pretože nočné sny nie sú nič viac ako myšlienky, ktoré sa počas spánku formujú do nejakej snovej reality... ale keďže cez deň je telo v bdelom stave tak sa nám nemôžu pred očami objavovať snové scény takže sny prebiehajú výhradne na myšlienkovej úrovni .... možno to znie ako blbosť ale ako náhle začneš cez deň pozorovať myšlienky tak zistíš že väčšina myšlienok neprebieha na vedomej úrovni, áno nejaké myšlienky spustíme vedome ale v určitom bode prejdu na autopilota a podvedomie začne generovať svoj vlastný obsah.... napr. ak ťa niekto cez deň naserie tak to začneš v hlave možno riešiť, a v určitom bode môžeš zistiť že už nie si v realite ale už si predstavuješ veci ktoré sa nestali a ani sa nikdy nestanú , môžeš si napr. v hlave prehrávať čo sa stalo a ako si mohol v ten moment reagovať a podobne .... takže ako náhle si začneš základné myšlienkové pochody kontrolovať počas dňa tak sa začne rozširovať vedomie a v noci v podstate počas snívania automaticky budeš vedieť že je to sen a ani nebudeš musieť riešiť nejaké testy reality , aj keby to bola super reálna simulácia reality kde nebude nič nezvyčajné tak si proste uvedomíš že snívaš pretože vedomie na to bolo vytrénované už cez deň... z podobnej praxe mam dojem že vychádzajú Tibetské techniky
@@mathiasmoormusic Díky za sdílení. Super technika. Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
I have these lucid dreams
❤️
Zdravim, takéto prednášky sú len pre študentov alebo aj pre široku verejnosť? Dakujem,velmi ma to zaujalo.
Zbytočná otázka keďže to môžem mať v slúchadlách, tato prednáška je pre mňa skvela počuval som preto lebo som od nej niečo očakával. Ano to čo som očakaval mi dala a preto sa tešim na ďalšie ktoré si pustím.a ak mojej otazke, velmi rad by som bol súčasťou živej prednašky niekde a sam 0oložil par otazok ďakujem.
Doporucuju zkusit meditovat v lucidnim snu. xD lucidne snim zhruba 25 let. reality check -> pocitam prsty, nechavam vyrust strom ze zeme. Nelitam, teleportuju se - Wild sem nikdy uspesne nedosah, (zatim). Dostal sem se i do oblasti tak nejak, kdy "sneni" nebo sila vule presahuje do reality - o tom jindy. Sem rad ze uz konecne se o tom mluvi tady v cechach. xD
Skvělý tip! Díky. Také lidem doporučuji zkoušet meditace v lucidních snech. Je to někdy opravdu kouzelný zážitek. Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
Můžu se zeptat ... když budu tohle dělat tak se mi budou zdát sny? mně už se dlouho nezdáli.. děkuji předem za odpověď😀 a ještě můžu se zeptat kde najdu jak dělat tu meditaci u které postupně uvolňuju tělo?
Sny se lidem většinou zdají, jen si je někdy nevybavují. Doporučujeme začít s deníkem snů.
@@cestauspesnychpremiumděkuju, ale jak si to mam zapsat když se mi nic nezdá :((nebo si to spíš nepamatuju😀
@@ondravomacka434 To ranní 5minutové cvičení je právě o tom, že se mozek bude snažit si sny vybavit. Když to budete dělat každé ráno, tak si časem začnete sny vybavovat. Chce to být trpělivý, ale pokud vydržíte, budete překvapený :-)
@@ondravomacka434 A ta meditace se jmenuje BODY SCAN. Brzy ji představíme i tady na našem CZcams kanálu.
@@cestauspesnychpremium děkuju mooc😃
Inak ak si niekto chcete pozrieť ako to vlastne ten lucidni sen vyzerá pozrite si film "Počatek"
Dobrý film. Díky!
Po jaké době co začnu praktikovat všechny věci co jste radil můžu dostat první lucidni sen?
To je hodně odlišné u každého člověka. V průměru jsou to cca 3 týdny intenzivní "práce" a používání uvedených technik. Jan Skryja
Sice jsem to nedokoukal jsem teprve na začátku :D ale díky!
Rádo se stalo!
Cesta Úspěšných já jednou měl lucidní snění ale v tom snu sem nechtěl být :D Tak jsem se zkoušel píchat ale nic nefugovalo :D
potrebovaj bych poradit. nedokazu v tom snu poznat, ze je to jen sen. v tom snu mi neprijde vubec nic divneho a uverim i absolutni blbosti co se mi stane. no a potreboval bych vedet co s tim mam delat
Dobrý den, to je normální stav. To, co jste popsal, je běžný sen, který zažívá většina lidí a po většinu svého spánkového času. Nejlepší radou je vytrvalost a rozvoj. Podívejte se na přednášku a dělejte denně techniky, které jsou v ní popsané. Využijte rozvojových článků na webu www.LucidniSen.cz a aplikujte naučené v praxi. Pak je důležité vytrvat. Vytrvalost je nejen ve světě lucidního snění klíčem k úspěchu. Hodně štěstí. Jan Skryja
@@cestauspesnychpremium dobře. Díky za radu
Můžu se zeptat co když chceš lucidně snít ale jinak nemáš důležitý důvod proč tak jak?
Tak můžeš mít jako důvod pro sny zábavu a dobrodružství :-)
Chtěla bych se zeptat jestli máte lucidní sny každý den ??
Téměř každý den. Mám je vždy, když je chci mít. Přiznám se, že přirozených vstupů do snu mám méně. Asi tak 30 %. Zbytek tvoří přímé vstupy do snu.
@@Capoeirajoinus děkuji za tak rychlou odpověď ❤
Každopádně už si nikdy nechci kontrolovat sen tím že se kouknu na ruce... Bylo dost hnusný vidět moji ruku která má 4 prsty s tím že 2 byli poloviční.. 😂😂😂
Dobrej matroš
@@petymo6145 xddd
@@monca_voglova co je xddd
🤢🤮
Nevim jak mě to napadlo ale napadlo tě někdy v lucidním snu to, že skočíš z nějaké vysoké budovy
To mě taky několikrát napadlo. Díky za sdílení. Jan Skryja
Mna napadlo postavit sa pred iduce auto na ulici kde byvam.ten idiot isiel dalej😂bolo to SUV a musel som ho preskocit.co sa mi podarilo,ako vsetko v lucidnom sne.len som chcel skusit,ako reaguju tí "komparzisti"..
znáte film "Sním či bdím?" super film o lucidním snění.
Nedávno se mi zdálo, že jsem byl vězněn v Mauthausenu. Nevím, jestli to chci prožít naplno.
Ale co když nemohu ovládat sny ,nemohu vzít žádnou věc ve snu a už vůbec ne si uvědomit věci jako třeba půjdu tam či jinam atd.Z krátká moje sny sou již dané a nejedou ovládat .
To vůbec nevadí. Chce to čas a trpělivost. Někteří jogíni praktikovali aktivně snovou jógu několik měsíců, než zažili první prožitek. Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
Zdravíčko já mám hroznej vstup do lucidního snění ve kterém mi nejde zůstat v klidu takže mě to hned zase vykopne ale je to sen že se snažím vyplavat k hladině potřebuju se nadechnout a hladina furt daleko jak se ten sen často opakoval tak si uvědomim že je to sen a začnu normálně dýchat pod vodou akorát už to nemá nikdy pokračování co doporučujete prosím co bych měl dělat abych úspěšně dál prožíval vědomě sen ?
taky jsem mėl nėco podobného. Jednou to prostē přestalo z ničeho nic. Ale myslím si že nėjáký tréning mysli atd. By klidnė možná mohlo pomoct
A to OBE je skutečné? Myšleno, že vědomí skutečně opustí tělo nebo zůstane v těle?
OBE je to to samý, jako astrální cestování, že?
Dobrá otázka. OBE (astrální cestování) popisuje řada lidí velmi reálně, jen se ještě nepodařilo vědecky prokázat. Doporučuji začít lucidním sněním. Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
Jak mám psát deník snů, když se mi vzácně jednou za měsíc zdá sen, který si aspoň trochu pamatuju?
Zkuste ráno zapisovat vše, na co si vzpomenete. I ty nejmenší detaily. Právě toto cvičení vám pomůže si sny vybavovat lépe. Ale chce to čas. Jan Skryja
Máte zkušenost s nějakými pomůcky na lucidní sen? Viděl jsem že se prodává maska na spaní ve které vždycky problikne červené světlo
Existují, ale doporučuji vám naučit se snít přirozenou cestou. Může to trvat déle, ale vyplatí se to. Jakýkoli nepřirozený zásah může v těchto citlivých oblastech (práce s podvědomí) nabourat něco, co nechceme. Jan Skryja
@@cestauspesnychpremium děkuji za odpověď
mě se nic nezdá .... kushkoma zaručuje velmi kvalitní rem fázi
Díky za tip!
Takže když jsem jako malej měl sny kde mě někdo chce zabít a uvědomil jsem si že je to sen a snažil jsem se probudit bylo to lucidní snění?
Ano. I to je forma lucidního snění.
je normalne ze duch sa spanku moze vzdialit od tela , lenze bezbozny clovek sa do lepsich urovni nedostane ! Dobra kniha opisujuca vsetky deje vo stvoreni je dielo : VO SVETLE PRAVDY
Nevíš čím by mohlo být to ,že se mojí sestře zdají sny kde ji někdo zabíjí/něco podobného ?
To se stává více lidem. Nedoporučuji tomu přikládat nějakou hloubku nebo větší význam. Může to být spojeno s něčím nepříjemným z minulosti - horor, atd. Jan Skryja
@@cestauspesnychpremium dekuju za odpověď 🙂
Dobrý den, také mě často někdo zabíjí ve snech... A ano jde o promítnutí strachu z něčeho v reálném životě 🐎
na kofein jsem zase slyšel názor že pouze ráno je vhodný, v poledne už ovlivňuje spánek protože posouvá celý ten chemický proces v těle..
Může to tak být. Díky za sdílení. Poločas rozpadu kofeinu je tuším 7 hodin, takže i v poledne už u některých lidí může ovlivnit spánek. Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
Prosim recniky bez mikrofonu zopakuj, neni je slyset, dekuji
Přednášející na to vždy upozorňuji, ale asi jsem na to sám trochu zapomněl :-( Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
je tam aj tutorial jak mozem mat ten sen?
Ano. Celá přednáška je věnovat tomu, jak lucidní sny budovat. Spíše než "tutorial" je to životní přístup. Pokud chcete tutorial, mrkněte na video, které shrnuje základní techniky: czcams.com/video/elaBqGIsZp0/video.html&lc=Ugw07TTNbl3a5XCD_pZ4AaABAg
Ano
Prednaska super, ale strasne me obtezuje to hrozne funeni, jako by prave pan dobehl maraton.
Ja
Já taky :-) Jan Skryja, www.LucidniSen.cz
Jinak viděl jsem vás na tik toku😅
Díky za komentář!
Jste první který mi něco objasnil ale nejsem úplně přestavěn co říkáte . Chtěl bych bpiradit děkuji
Zkuste se podívat na www.LucidniSen.cz, kde jsou články a další informace.
🌙 Kouzelný DENÍK SNÍLEK najdete na: lucidnisen.cz/snilek/
A jak se z toho snu pak mám probudit ?
Ze snu se probudíte stejně jako z normálního snu. Jan Skryja
Já se z těchto snů nemohla probudit... Bylo to až nepříjemné a nyní jsem se "naučila"toto... V každém snu vidím své tělo jak nehybně leží a já se na něj dívám zhora a to mé duševní JÁ rázně vždy říká mému tělu :dýchej, nadechni se pořádně probuď se!!! Nebo slyším lékaře, jak říkají mému druhému JÁ, aby mi dal více kyslíku a sama sobě dávám kyslík... Zažívám totiž často spankovou paralyzu, dosti nepříjemné... Proto jsem své podvědomí naučila nastartovat dýchání...
Ne se to stalo a trvalo to stejně jak ostatní sny stalo se mi to 2
Díky za sdílení zkušenosti!
Ja tu remfazi asi preskocil
Při přímém vstupu do snu se může stát, že to člověk "zaspí", ale během běžného spánku REM fázi přeskočit nejde. Lidé s post traumatickým syndromem nebo spánkovou poruchou mohou mít narušené fungování REM. Ostatní si ji spíše neuvědomují.