Do you have oatmeal and broccoli? This recipe helps me burn belly fat! Healthy recipes.
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- čas přidán 24. 01. 2024
- Hello everyone! Do you have oatmeal and broccoli? Today I prepared a delicious and healthy broccoli recipe. Lose weight while eating! Vegetable recipes everyone will love. This recipe helps me burn belly fat! Healthy recipes. I love vegetarian recipes. I prepare fresh recipes every day. It's delicious and healthy. Today I made this oatmeal recipe. Low calorie recipes. Oatmeal and broccoli. I like to mix different vegetables. I love broccoli recipes and my kids love zucchini recipes. I love cooking weight loss recipes. Oatmeal is a very simple product that can be found in every home. But oatmeal is super healthy! It contains many useful substances! Healthy recipes and proper nutrition help me lose weight easily. Replace your lunch with oatmeal! I ate day and night and lost weight! How to cook?
Broccoli Meatloaf Recipe: 👉
1 broccoli (300-400g)
1/2 teaspoon baking powder
1/2 tablespoon salt
2 eggs
1 cup oat flakes (110 g)
1 tablespoon sesame seeds
green onion
2 cloves of garlic
1/2 teaspoon salt
1/3 teaspoon pepper
100g mozzarella cheese
olive oil
Bake at 200°C (400°F) for 20-30 minutes
1/2 onion
1 zucchini
Cover and let cook for a few minutes
1/3 teaspoon salt
1/4 teaspoon pepper
Incredibly delicious oatmeal recipe!
Must try it!
Bon appetit!
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Estoy mirando desde Argentina.
Y si, me gusta el brocoli y la avena !!
Аз съм от България и много съм доволна от вашите рецепти любимата ми е всичко готвене със броколи благодаря ви
La veo desde Uruguay! Me encantan sus recetas, las compartiré con mis hijas! Muchísimas gracias ❤
¡De nada! ¡Estoy tan emocionada de verte en mi canal! 😘
Полезно и вкусно. Прекрасный рецепт. Приготовлю непременно. Россия
I am watching you from Montana USA. Thank you for your great recipes. I enjoy them very much!
Очень понравился рецепт 👍спасибо.
Большое спасибо! Я рад, что вам понравилось мое видео! ❤️🌹🥰
Excelentes tus recetas se miran muy deliciosas❤
Ви - супер! Дякую. Хай щастить! 🎉
Приготовлю, спасибо! 🙏😊
Спасибо за вашу любовь и поддержку🥰🥰Удачи вам и вашим близким!
❤❤❤, pentru munca depusă felicitări!
Deutschland, Gleich morgen werde ich es ausprobieren sieht ja sehr lecker aus 😊
Saludos gracias por compartir tus recetas de verduras me gusta mucho bendiciones
That looks delicious. Thanks for sharing. Greetings from Switzerland 🇨🇭
Thank you for liking and supporting my channel, I appreciate it🥰🥰🌹🌹
Thailand น่าทานมากๆค่ะ
Florida USA. Looks delicious. Will try the bake method.
E' un ottimo pranzo veloce leggero e sublime🤩😋
Беларусь)) очень нравятся ваши рецепты)
Спасибо за лайки и поддержку моего канала, я это ценю🥰🥰🌹🌹
Me gustó esta receta,muy sencilla y nutritiva,gracias!
Saludos desde Colombia!💐
Me encanta el brócoli gracias por sus recetas Laura de Argentina
Csodálatos recepteket küldesz nekünk,szeretem az oldalad. Köszönöm szépen. Szeretettel üdvözöllek Magyarországról a Balaton mellöl.
Köszönjük a szeretetet és a támogatást🥰🥰Sok sikert Neked és szeretteidnek!
Dein Essen ist mir gut
gelungen. Es ist eine Alternative zu meinen anderen Gerichten.😊
Vielen Dank für Ihre Liebe🥰🥰🥰🌹🌹Ihre Unterstützung ist meine größte Motivation, weiterzumachen👍
Hola!! Soy de Costa Rica 🇨🇷
Se ve deliciosa. Mañana la hago ya que tengo los ingredientes
Excelente opción.
Gracias por compartir.
Me gustan tus recetas te escribo desde Chile, Sud América.
you could steam the broccoli instead of boiling to minimise the loss of water soluable vitamins. The recipe looks delicious. Can't wait to try it
Usa
Sehr lecker. Werde ich auch machen. Liebe Grüße aus Deutschland. Frank
Vielen Dank für Ihre Liebe und Unterstützung🥰🥰Viel Glück für Sie und Ihre Lieben!
UNGARN! Danks,ICH werde es pró Irén üdv WARTE noch NEUE RECEPTE,FIELEN DANK,MMBudapest😘
Vielen Dank! Ich freue mich, dass dir mein Video gefällt! ❤️🌹🥰
Bulgaria here :) A pleasure to meet you, Talisa🤩 I love brocolli🥦 Good luck to the channel🍀
Esta receta se ve nutritiva y sabrosa merece 10 estrellas.
Bardzo dziękuję za przepisy z brokułem a zwłaszcza za przepis za brokuł z sezamem.
Oglądam z Polski.
This looks so amazing!! Watching from the United States.
Mieszkasz w bardzo pięknym miejscu! ❤️🌹Witajcie na moim kanale! 🥰
welcome! Nice to see you on my channel! 😘
I love your recipe 🙏❤️😍😋👌👍
Приготовлю обязательно! Спасибо за рецепт. Россия Алтай.
Доброго дня.Я из России - Сибирь.Я очень рада что смотрю ваши видео. Мне нравятся ваши рецепты так как я любитель полезных и вкусных блюд.Спасибо что делитесь с нами вашими рецептами.
Пожалуйста! Я так рада видеть вас на своем канале! 😘
Ich schreibe aus Deutschland - das ist ein super leckeres Rezept, danke. Die Konsistenz der Bratlinge ist saftig, richtig "fleischig". 😅
Die Zutaten habe ich veganisiert, das heißt für die Eier kam Eiersatz oder gequollener Leinsamen, für den Käse nehme ich eine Paste aus Cashewkernen und Hefeflocken. Weil wir es würzig lieben, noch etwas Senf und Sambal Oelek in den Teig. Es war köstlich und schmeckte der ganzen Familie. Liebe Grüße! 😊🎉
Vielen Dank für Ihre Liebe und Unterstützung🥰🥰Viel Glück für Sie und Ihre Lieben!
Deutschland, ich dämpfe den Brokkoli in einem Siebtopf über kochendem Salzwasser (das ist schonender fürs Gemüse und erhält besser die Vitaminchen), ich zerkleinere kernige Haferflocken (Küchenmaschine) und gebe sie dazu (lässt sich dann gut verarbeiten)und bevorzuge die Pfanne (ich hatte beides probiert, die aus der Pfanne schmeckte deutlich besser und saftiger) ...... die Soße habe ich nicht gemacht, sondern habe zu den Zwiebeln und der Zucchini noch ein paar halbierte Kirschtomaten und ital. Kräuter zugefügt und zusammen mit einem frischen selbstgemachten Kräuterquark (mit Petersilie, Schnittknoblauch, Schnittlauch und feingehackter Zwiebel, Salz und Pfeffer) und 2 mittelgroßen Pellkartoffeln (pro Person) zusammen gereicht. War sehr lecker und hat sogar meinen Mann ( der kein Gemüse-Fan ist) überzeugt. Übrigens nicht nur lecker und gesund - sondern auch sehr diabetikerfreundlich (sogar mit den Kartoffeln dabei). Hat so ca. 4-4,5 BE würde ich schätzen. Danke für das leckere Rezept.
Danke für deinen Kommentar und dein Rezept dazu. Das werde ich mal versuchen. Liebe Grüße aus der Lausitz.
Hallo! Danke für deinen Rat. Ich freue mich so sehr, dich auf meinem Kanal zu sehen! 😘Danke für deine Liebe und Unterstützung🥰🥰Wünsche dir und deinen Lieben viel Glück!
Ich mache es auch so ❤und man spart Wasser und Vitamine gehen nicht verloren.
Talisa, está receta es excelente, muy sabrosa y muy bien explicada. En Argentina, consumimos mucho el brócoli. Muchas gracias!! Felicitaciones!!
Israel l like it very much
Magyarországról nézlek. Örülök a receptjeidnek🙂Mindenképpen kipróbálom és a barátaimmal is megosztom! ❤
Muy rico lo haré. Gracias 😊😊❤
Очень понравилось,я делаю с одного геркулес,а тут и брокколи и сыр.
Потрясно
Спасибо за вашу любовь и поддержку🥰🥰Удачи вам и вашим близким!
Очень хороший рецепт с брокколи,мне понравился,удачи,смотрю Россия,Краснодар,диабетик второго типа.
I will try this thanks for sharing ❤
Oglądam z Polski, muszę koniecznie zrobić, bo wygląda apetycznie i zdrowo😊
I will cook on tomorrow morning!!
Many Thanks for your receipe
Здравствуйте, спасибо за ваши старания. Россия, Йошкар-Ола.
Tuyệt vời ! Cám ơn bạn đã chia xẻ ! Tôi sẽ hào hứng để làm và thử hương vị của món bánh này! Chúc bạn luôn vui khỏe !
C’est tout simplement parfait…. Équilibré.. video reposante et complete dans les informations nutritionnelles . Bravo
Super recept . Hvala za njega. Lep pozdrav iz Slovenije
Živite na vrlo lijepom mjestu! ❤️🌹Dobro došli na moj kanal! 🥰
Ciekawy przepis,dziękuję ❤
Спасибо за полезный рецепт❤️❤️❤️
Excelente receta, gracias!!
¡Muchas gracias! ¡Me alegra que te guste mi vídeo! ❤️🌹🥰
From Thailand thanks your recipes.
انا اتابعك من الكويت، شكرا على الوصفة تبدو لذيذة 👍🏻
أنت تعيش في مكان جميل جدا! ❤️🌹مرحبًا بكم في قناتي! 🥰
I love this recipe. Thank you for uploading. I love both methods. Great idea for the sauce
Thank you for your love🥰🥰🥰🌹🌹Your support is my biggest motivation to move forward👍
Dziękuje bardzo za bardzo prosty i fajny przepis.Jestem zPolski
Watching from UK. I love this recipe
Hola te miro desde Argentina.
Excelente tus recetas ❤
¡Muchas gracias! ¡Me alegra que te guste mi vídeo! ❤️🌹🥰
❤
Will try these for sure
From Canada
Pershendetje. Ju lumshin duart. Faleminderi. Ju ndjek nga Tirana Albania.
Recette extra simple facile et rapide à faire bravo 😊😊😊❤
Thank you for liking my video🥰🥰❤️❤
Thank you for this recipe
So glad you like it! 🌹😘
De qué manera fácil y amena se desarrolla el video. Amé la música y la receta es lo más. Quisiera ver recetas keto, así que me suscribo para seguir tus explicaciones! Gracias!
¡Hola! Gracias por su consejo. ¡Bienvenido a mi canal! 🥰
Italia, molto interessante da provare
Thank you so much for everything, I will try them both. From Lebanon
FRANCE : Dijon tout ça à l'air délicieux.
I am from India, ❤nice recipe
Harika ❤Ellerinize sağlık
Tariflerimi beğendiğiniz için teşekkür ederim 🥰🥰❤
India...I love broccoli...and your many ways of using it
Halo Talisa ! Ich bin aus Wolfsburg. Deine Rezepte sind interessant , so habe ich noch nicht Haferflocken gemacht, werde bestimmt J jetzt aber tun, danke dafür. L.G
Mouthwatering here in Manassas, VA USA
You live in a very beautiful place! ❤️🌹Welcome to my channel! 🥰
Выглядит аппетитно,Россия Ростов-на-Дону)Удачи вам)
Estoy mirando desde Barcelona. Me encanta el BROCOLI
Me parecen excelentes
Sou de Belém do Pará amei seu conteúdo suas receitas❤
Looks delicious 😋
Saludos desde México 😊
Мне нравится ваш рецепт. Благодарю.
Пожалуйста! Я так рада видеть вас на своем канале! 😘
Esto se ve delicioso ❤un saludo desde argentina
Спасибо за рецепты, очень интересно.
Ich gucke aus Deutschland zu🌸 Ein super schönes Rezept 🍀 Habe gleich den Kanal abonniert 👍🏼 Viele liebe Grüße Sabine🐝
Gern geschehen! Ich freue mich so sehr, dich auf meinem Kanal zu sehen! 😘
Hvala vam za vaš odličen recept.Lep pozdrav iz Slovenije 🙂🤗👍
Dziękuję za przepis na pewno skorzystam bo uwielbiam brokuły ❤❤ pozdrawiam serdecznie z Polski 🇵🇱🇵🇱
Dziękuję za polubienie i wsparcie mojego kanału, doceniam to🥰🥰🌹🌹
Super recipe 😋 tasty 🤤 amazing 😻😻
From România! 😊Thank you!
You live in a very beautiful place! ❤️🌹
Hezký nápad, určitě vyzkouším. Děkuji za recept. Alena CZ
Nemáš zač! Jsem tak nadšená, že tě vidím na mém kanálu! 😘
Merci beaucoup pour la recette je vais essayer juste ment je suis en regii
Watching from South Africa ❤
Hello! Welcome to my channel! 🥰
Спасибо за полезный рецепт
Привет из Баку
Класс! Буду делать.
Благодарю! 😊❤
Desde ARGENTINA 🇦🇷 gracias por tus recetas muy saludables,faciles y ricas❤🙏🙏🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Gracias por dar me gusta y apoyar mi canal, lo agradezco🥰🥰🌹🌹
Muito bom !!!!❤ Portugal
Very nice recipe ❤❤ thanks for sharing
Wonderful recipes ❤
Looks Yummy 😋
This looks yumy i wil try it ❤
Watching from India Mumbai
I'm watching from Tobago
Dziękuję za zamieszczenie😢 składników. To bardzo pomocne!.
Muchísimas gracias por compartir tu deliciosa receta, la prepararé el fin de semana y la acompañaré con una deliciosa ensalada rusa.
Te saludo desde mi México y recibe bendiciones. 😇🙏🌹😘🇲🇽❤️
¡Muchas gracias! ¡Me alegra que te guste mi vídeo! ❤️🌹🥰
Gracias por compartir recetas saludables las veo soy de Argentina
¡De nada! ¡Estoy tan emocionada de verte en mi canal! 😘
Израиль. Спосибо Вам большое за такие полезные рецепты.
Muy buenas sus recetas me gustan
Gracias por tu amor🥰🥰🥰🌹🌹Tu apoyo es mi mayor motivación para seguir adelante👍
Receita maravilhosa🙏🏽
Obrigada por gostar do meu vídeo 🥰🥰❤️❤
Iam watching you from Hungary. I will try this recipe. Thank you. :)