10 medisinske råd mot oppblåst mage
Vložit
- čas přidán 3. 08. 2024
- #magesmerter #oppblåst #fodmap
Musikken er hentet fra EpidemicSound. Du kan prøve det gratis i 30 dager her: www.epidemicsound.com/referra...
SoMe:
Instagram: wasimzahid
Twitter: wasimzahid
00:00 Intro
00:10 Hva er oppblåsthet?
00:48 Årsaker til oppblåsthet
02:12 Viseral hypersensitivitet
02:45 Spise mindre av dette? Kanskje
04:07 Mat-logg
04:25 Test deg for intoleranser
06:10 Vær flink med do-vanene dine
08:55 FODMAP-redusert diett
12:54 Probiotika
14:20 Peppermynteolje?
15:01 Mindre porsjoner og salt
16:34 Ikke spis luft
17:37 Fysisk aktivitet?
18:15 VIKTIG BESKJED - Krátké a kreslené filmy
Hei,dr,wasim.
Jeg er stor følger av din kanal, dette har gjort meg til at jeg har lert og lerer mye. Så tusen takk for viktig innformasjon,
Gleder meg til å lere mere,du er så dyktig.
Elsker kanalen din.
Ønsker deg en fortsatt fin dag.😊
Kan du prate om IBS? Vi trenger virkelig tips til hva som er lurt å gjøre for å lindre smertene. Fikk med meg det du sa i videoen, håper du kan lage egen video om dette.
Takk
Bra jobba! God folkeopplysning, som vanlig.
takk for super flott video! de daglige problemer er flott og få en forklaring på-
Spiser for fort ja,tygger maten for lite,STRESSED ,stemmer
Enkelt svart fibrer grønnsaker nokk vann og et avslappet sinn 🙏🌍👣
Hei Wasim. Veldig interessant video. Men, synes du at SIBO kan være et årsak til Ibs og oppblåsthet? Kunne du kanskje lage et video om SIBO?
Pinnekjøtt, ribbe, medisterkake og fet mat. Det gikk 2 mnd før min mage ble normalisert. Siden julen 2014
Beste som finnes mot luft i magen er det gamle kjerringrådet med 1 teskje karve eller 1 ts fenikkel:)
Jeg styrer unna brødbakst som inneholder hvete. Spiser jeg det, går det ikke lenge før jeg er ballong. Virker også som om når det først er i gang, så vil inntak av andre ting gjøre det verre igjen (sukkerholdige ting ?).
Holder meg derfor til rugbrød og knekkebrød. Spiser også gulrøtter og epler innimellom å holde gang i systemet..
Jeg hadde ekstreme smerter i magen på grunn av oppblåst mage en gang, lå på bakken og hadde veldig vondt kunne ikke reise meg, trodde jeg skulle eksplodere
Hei Wasim. Et Spørsmål. Hvor lenge varer sånn virus-lungebetennelse? Hvor lenge er man tungpustet etter en lungebetennelse? Da mener jeg sånn virus-lungebetennelse, som ikke kan behandles med antibiotika, men som må gå over av seg selv
Hvorfor smaker laktosefri melk så søtt? Syns ikke det er så godt. 😒😒
@@hoodoiyonasiib9861 Jeg har smakt det, og syns det.
Fordi laktose det er en slag av melk sukker,og produsenter skal erstatte laktose i andre type sukker som føre at den laktose fri melk er mer søte, tror jeg😊
Mitt råd: fis det ut!
Er ikke alltid det hjelper.
de illustrasjonsbildemagene var ikke mye oppblåst as! hilsen meg og ballongbabyen:)
I know. Vanskelig å finne bilder av sånt uten lisens 🤷🏽♂️