El Insomnio en la Menopausia !! todo lo que debes saber !!
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- čas přidán 1. 07. 2024
- Bienvenidos a un nuevo video, hoy te hablo del insomnio en la menopausia , descubre todo lo que necesitas saber sobre el insomnio en la menopausia en este video informativo. Aprende sobre las causas comunes que afectan a muchas mujeres durante esta etapa de la
¡No dejes que el insomnio perturbe tus noches! Sintoniza y toma el control de tu descanso."
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Muy buena la información 😊
Gracias !! bienvenido a esta comunidad !!
Yo no tengo sofocos. Insomnio y palpitaciones y claro me entrar el agobio
Que interesante!! Voy a seguir varios de los tips que mencionaste, y por supuesto, que me compro esos lentes
me encanto tu video, muy fluido y ameno
Que linda !! Bienvenida a esta comunidad , esos lentes son lo máximo en el link de mis recomendados de Amazon estan …. Un abrazo 🤗
Hola, que me puedes decir de la Ashwagandha? saludos desde España, menos mal que me cuido porque hago deporte,cuido mi alimentación....no tengo sofocos pero si insomnio,una pregunta,todo lo que has aconsejado se puede tomar junto? es decir,si tomo hierbas de infusión puedo tb tomar melatonina? Gracias desde España
@@vanesagonzalezjimenez8216 hola Vanessa yo no tomo nada de eso junto sino combinado y en ciclos , por qu también tiene interacción entre ellos , te invito a agendar con sultán gratuita de orientación , para ayudarte o comenzar sólo con una melatonina y valeriana de las que recomiendo allí, puedes entrar a mi Pat de Amazon, lo que recomiendo es sin tóxicos absolutamente, gracias por estar acá
Hola en una pregunta en l.aperimunupacia duele loa.senos yo.tengo dolor en seno.izquerdo.desde que.me.empezo.. la.perimenupacia
@@elgochofree8434 no necesariamente pueden dar punzadas pero igual es bueno que te veas con tu ginecólogo preferiblemente que sea funcional ! Bienvenida 🤗
Tengo 52 y yo no soporto el caliente 😊
@@LeonandoEspinal te refieres a los sofocos ????