Может ли грыжа исчезнуть? Резорбция грыжи диска позвоночника. 14+

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 08. 2019
  • Ребята, вы постоянно спрашиваете - может ли грыжа рассосаться, исчезнуть, усохнуть и уменьшиться?
    Отвечаем, да, конечно может! Если лечить мышцы вокруг пораженного сегмента позвоночника.
    Мы все таки согласны, что боль от грыжи (получения травмы) есть, и она усугубляет миофасциальную боль. Тем не менее, лечить все равно надо мышцы, чтобы вылечить грыжу.
    Ниже ссылки на презентацию и описания МРТ Дениса:
    drive.google.com/open?id=1KvW...
    Мои МРТ (Конкин)
    drive.google.com/open?id=14NU...
    Презентация:
    docs.google.com/presentation/...
    Мои контакты:
    Tel / WA / Viber / Tlg:
    +7 926 384 5098
    edkonkin
    eduard.konkin.9
    eduard.konkin
  • Sport

Komentáře • 674

  • @ribakism
    @ribakism Před 4 lety +157

    Много раз буду повторять этот человек спас меня от операций

    • @user-qi3ki1fw8w
      @user-qi3ki1fw8w Před 4 lety +21

      И меня спас!Дай бог ему здоровья и долгих лет!!!

    • @9046156942
      @9046156942 Před 4 lety +9

      И мне жизнь спас.

    • @user-re7xj2pj5j
      @user-re7xj2pj5j Před 4 lety +2

      Каким образом?

    • @user-qi3ki1fw8w
      @user-qi3ki1fw8w Před 4 lety +28

      @@user-re7xj2pj5j хотел уже на операцию,но занялся массажем--массаж делал хороший массажист по особой технике у нас в городе,12 курсов сделал и тьфу тьфу 1,5 года как огурчик.А ролики Эдуарда мне нарисовали объщую картину по этому недугу.

    • @9046156942
      @9046156942 Před 4 lety +18

      @@user-re7xj2pj5j я боялся вставать с кровати около года, из за резких болей. После посмотра первого ролика Эдуарда, нашел в Питере специалиста по тригерным точкам, и после первого надавливания все прошло.

  • @user-ny6gb6ft2h
    @user-ny6gb6ft2h Před 4 lety +9

    Хорошее видео с удовольствием посмотрел, ждём следующие. Успехов вам в будущем, как то так :)

  • @malyuta4691
    @malyuta4691 Před 4 lety +14

    Спс за видео Эдуард,всё внятно,ясно,понятно)

  • @muratkhalilov4185
    @muratkhalilov4185 Před 4 lety +25

    Эдик спасибо тебе за такой разбор полетов!Понимаю тебя, болезнь заставила тебя искать выход с положения.То же самое у меня,что только не перепробовал и всё время был в поисках,пока не посмотрел видеоролик бородочей,где была ссылка на твой ролик.Уже с первым массажем чувствую облегчение.Массаж делаю сам,на массажном ролике.Вижу в этом результаты и вижу толк...Продолжаю смотреть твои ролики.Еще раз спасибо тебе за ролики и проведенную работу.Желаю тебе крепкого здоровья! И желаю тебе не сквернословить на публику и вообще по жизни,потому что сквернословие также отрицательно влияет на нашу жизнь!))

  • @jentosalp8424
    @jentosalp8424 Před 4 lety +21

    Ещё раз хочу выразить огромную благодарность Эдуарду за всё что он делает,Сергею за полотенце))) и всем ребятам из Миоклиник.Ещё этой зимой я лежал больше чем ходил.думал уже не вернусь в профессию(работаю пром.альпинистом).После 2 месяцев лечения в Миоклиник болей никаких НЕТ.Месяц продолжаю лечение самостоятельно с помощью приятеля(у него аналогичная проблема).Чувствую себя хорошо!!! Уже несколько дней как начал понемногу РАБОТАТЬ!!! Мое состояние,пусть не так быстро,но улучшается!!!Еще раз огромное СПАСИБО!!!Дай бог здоровья вам и вашим близким!!!

    • @eduardkonkin6019
      @eduardkonkin6019  Před 4 lety +1

      Евгений Троянов это именно твой случай, он же самый типичный! Спасибо за отзыв!

  • @andreymcover1122
    @andreymcover1122 Před 4 lety +132

    Кто ждет ответ Епифанова, палец вверх.

    • @TEWS3697
      @TEWS3697 Před 4 lety +22

      В их спорах рождается истина. Скоро они до споряться, что их пригласят на шоу. Честно они мне нравятся оба, у одного взяла полезную информацию и у другого. Они оба молодцы развиваются, учатся и ошибаются. А кто ничего не делает тот не ошибается. Мне их информации очень помогли с грыжей и уже сейчас начала потихоньку ходить, сидеть и стоять. Работаю с ТТ по книге Трэвелла и Симонса. Я вам благодарна милый друг Эдуард, желаю успеха в развитии запланированного вами деле. Здравия вам, мира и любви.

    • @eduardkonkin6019
      @eduardkonkin6019  Před 4 lety +20

      Епифанов все очень хорошо понимает до момента начала лечения, после не очень. Скажу честно, он хоть что-то понимает.

    • @rcmusik1
      @rcmusik1 Před 4 lety +7

      Eduard Konkin надеюсь вас увидеть в будущем пожимающие руки))))

    • @TEWS3697
      @TEWS3697 Před 4 lety +9

      @@rcmusik1 ради спасения человечества и развития его, Богу угодно создать эти споры, что бы привлечь как побольше людей. Но когда они выполнят свою миссию будут родными как братья. И я на это надеюсь, но пока ещё наверное рано. Эдуард вы обязательно это радостное событие нам запишите на видео.

    • @rcmusik1
      @rcmusik1 Před 4 lety +2

      Светлана Мельничук 👍👍👍точняк

  • @reviewofgames8317
    @reviewofgames8317 Před 4 lety +31

    Редко видео снимаешь нужно по чаще снимать)

    • @eduardkonkin6019
      @eduardkonkin6019  Před 4 lety +6

      Review of Games обязательно 👌 сейчас плотно займусь

    • @CGMAROON
      @CGMAROON Před 4 lety +1

      @@eduardkonkin6019 В Баку посмотриваем етот канал удачи вам,много видео снимичи

  • @user-wg6sj8io5t
    @user-wg6sj8io5t Před 4 lety +3

    Очень быстро и доступно рассказывает - хочется верить,что это так.))

  • @user-yh9mi5eb5e
    @user-yh9mi5eb5e Před 4 lety +3

    Спасибо Эдуард, что ты есть.Здоровья тебе крепенького.

  • @user-qs3vb3km8c
    @user-qs3vb3km8c Před 2 lety +5

    Очень хорошо.Доктора Епифанова очень уважаю, всегда смотрю.Но здесь для нас, больных и уже не имеющих надежды , восхитительно, гигантских труд. Браво, гениально , очень благодарна!

  • @user-dn7xz9vh3f
    @user-dn7xz9vh3f Před 4 lety +11

    Ура ! Новый видос

  • @user-go8bm3kn8v
    @user-go8bm3kn8v Před 4 lety +9

    Эдуард , спасибо за ваш труд , о многих вещах узнал из ваших видео ! Спина беспокоит лет 10 .Я работаю на опережение в начале весны и осени пиявки пять сеансов , не менее 7 штук. На пол года хватает . А в этом году открыл для себя настойку адамового корня ( переступник ) два расстирвния и спина , как новая , но надо в начале обострения .

  • @user-oq3mu5jn4f
    @user-oq3mu5jn4f Před 4 lety +2

    Эдуард спасибо.Очень важное видео

  • @ideadriven1953
    @ideadriven1953 Před 4 lety +6

    Эдуард, спасибо за видео! Очень хочу проконсультироваться у вас!

  • @nexuscore777
    @nexuscore777 Před 4 lety +14

    Вопросов конечно больше чем ответов.
    Считаю что каждая методика хороша по своему и нужно уважать все методы лечения.
    Очень неприятно смотреть как происходит откровенный хейт специалиста-врача, не побоюсь этого слова, с большой буквы. Епифанов и Ткачев, в частности, это те врачи, лично для меня, сломавшие в принципе систему здравоохранения. Врачи, которые всегда стремятся усовершенствовать свою методику лечения, и находят индивидуальный подход к каждому пациенту. Помимо этого, постоянно получают новые знания, и потихоньку стремятся выйти на международный уровень.
    Я конечно не медик, и образования медицинского у меня нет, но я прошёл один курс лечения у Ткачева Александра в Волгограде и остался полностью доволен, грыжа начала уменьшаться и основные боли ушли, сделал уже 4 МРТ и динамика положительная, собираюсь на второй курс лечения.
    Я ни в коем случае не критикую методику Эдуарда, считаю что каждый метод хорош, если есть клинические случаи улучшения и постоянная практика и развитие методики лечения, с индивидуальным подходом к каждому пациенту.
    Мой основной посыл заключается именно в том, что не стоит хейтить других, пока нет достаточной клинической базы для того, чтобы говорить о том, что именно от этого все идет.
    Да, миофасциальный болевой синдром имеет место быть, но судя по практике Ткачева и Епифанова при уменьшении грыжи и боли уходят. А когда грыжа есть и она в стадии воспаления, то массаж и нагрузки противопоказаны. А чтобы понять это, нужно свежее МРТ и опытный специалист умеющий его читать.
    Всем здоровья!)

    • @arztwurst4471
      @arztwurst4471 Před 4 lety +2

      Да, какая такая "методика Эдуарда"? Человек 2 года назад путался в медицинских терминах, но уже уверенно рассказывал о врачах-вредителях, и о том, как он во всем "разобрался". За эти 2 года он прочитал одну мед. книжку (правда, там 2 тома) Симонса-Тревелла. Считает себя теперь опупенно знающим, цитирует нам что-то из труда этих американцев. Чувствуется, что уже, говоря жаргонным языком, наблатыкался и по фене ботает. Поймал хайп, нащупал бизнес-жилу (вот тут его бизнес образование и пригодилось), начинает организовывать центры по лечению болей. Ещё один "Целитель" 😏

    • @superagent9844
      @superagent9844 Před 4 lety +3

      Никто Епифанова не хейтит, наоборот, благодарят за видео. А вот к результатам лечения есть вопросы. Вы у него лечились? Я-да. Облегчение наступило ненадолго. А по факту - не могу сидеть больше часа. Он меня подлатал, но не вылечил. Начала делать массажи, упражнения, только в этом случае наступило облегчение. Всем здоровья.

  • @numonnurmatov7172
    @numonnurmatov7172 Před 4 lety +9

    Спасибо тебе огромное, сам себя лечу, и другим помогаю

    • @zhakent
      @zhakent Před 4 lety +2

      Подскажете подробнее, как самому лечиться?..

  • @user-su7kd8yr3h
    @user-su7kd8yr3h Před 4 lety +4

    Спасибо за видео! Действительно информативно! Все четко и лаконично !

  • @user-on9kr7rq7p
    @user-on9kr7rq7p Před 3 lety +18

    Спасибо тебе комрад! Всё чётко и понятно! Особенно приятно, что умеешь признавать ошибки и заблуждения, вызванные недостаточным опытом и говоришь об этом открыто и честно! Видно , что практический опыт и знания растут, а значит помогать в выздоровлении и лечении людей в дальнейшем будешь более эффективно!

  • @ssh7ak
    @ssh7ak Před 4 lety +1

    Эдуард, спасибо огромное за твои видосы! Многое почерпнул у тебя. Мои боли от грыжи поясничного отдела уже притихли. Сейчас есть горячее желание заняться восстановлением тела в тренажёрном зале после 5-летнего застоя. Но страшно сорвать только заживающие раны. Возможно твои связи позволят получить нужные консультации? Нет ли у тебя желания разобраться в этом вопросе? Думаю многие будут благодарны за грамотные советы. Возможно составить комплексы на станках и составить список запретов в трен зале?

    • @28588176
      @28588176 Před 4 lety

      А как лечили грыжу?

  • @user-gx6cy7og5e
    @user-gx6cy7og5e Před rokem

    Спасибо большое за твой труд, полностью поддерживаю тебя!

  • @vladimiraspcelnikovas3243

    Очень доходчиво! Молодец! Оля

    • @eduardkonkin6019
      @eduardkonkin6019  Před 2 lety

      На здоровье, пользуйтесь. Там про квадратную мышцу поясницы посмотрите тоже

  • @andreysalnikov8003
    @andreysalnikov8003 Před 3 lety

    Спасибо Вам огромное за Надежду 🙏🙏🙏👍👍👍

  • @user-vf6jx2mp5h
    @user-vf6jx2mp5h Před 4 lety +4

    С прошлого года смотрю этого человека. Эдик тебе уважуха! Просто нужно мне найти нормального мануальщика. По утрам перед умывальником не могу согнуться.

  • @asankostalom
    @asankostalom Před 4 lety +2

    Эдуард, хороший ролик! По моим наблюдениям я считаю что все необходимые вещества для диска синтезируются в позвонках и тоже самое при артрозе. Кости имеют сосуды, а хрящи нет. Как ты думаешь? И с триггером все еще не понятно, может это шлак в капсуле как миолипома?

  • @user-nh4kk9cg8c
    @user-nh4kk9cg8c Před 2 lety +1

    Здравствуйте Эдуард, подскажите пожалуйста сколько стоит курс лечения ваш?

  • @user-cs5im2qn9v
    @user-cs5im2qn9v Před 4 lety

    Здравствуйте. Очень интересно.

  • @Rukapdanc
    @Rukapdanc Před 4 lety +1

    Спасибо за видео ,расставило все точки на "И" , посещал более 4 неврологов, и все мне всегда говорили разное и давали не внятные ответы, сейчас же только сухие факты основанные на опыте , очень видео помогло ,мне 20 лет ,год назад узнал ,что у меня грыжи грудного ,поясничного отдела с ними же остеохондроз и все к этому прилагающее, единственное, что так это у меня грыжи не болят ,и никогда не болели ,изначально моей причиной обращения было , то что у меня начала неметь рука и нога (левая) ,сделал мрт подтвердилось что грыжи , не знаю лучше это или нет когда болит, но иногда мне очень большой дискомфорт доставляют ОНЕМЕНИЯ конечностей, и иногда думаешь ,что лучшеб болело, еще раз спасибо за видео ,подписка+колокольчик, буду следить за вашим каналом.

  • @user-nn8qg4xi4z
    @user-nn8qg4xi4z Před 4 lety +7

    Эдуард хорошо бы снять такой видос и коментом Врача который в теме....

  • @user-zq9ec3ll9j
    @user-zq9ec3ll9j Před 4 lety

    Молодец, толково!

  • @ISTOK_ZNANII
    @ISTOK_ZNANII Před 4 lety

    Случайно наткнулась, теперь думаю точно не случайно. Иду лечиться по вашим рекомендациям, буду показывать ваши видео остеопату в Австралии. За информацию огромная благодарность тебе Эдуард!

  • @user-qy9io6tk2j
    @user-qy9io6tk2j Před 3 lety

    + БлагоДАрю тебя за то что ты есть!

  • @user-bu7hj8wd7o
    @user-bu7hj8wd7o Před 3 lety +1

    Толково разложено "по полкам". Сам лечусь. Информация полезная.

  • @user-tx4vn9tr6d
    @user-tx4vn9tr6d Před 4 lety

    Эдуард, добрый день. Скажите если при самомасаже ягодицы маленьким мячем, начала неметь и покрывать я мурашками нога, это нормально или стоит прекратить

    • @user-pf1me4od5o
      @user-pf1me4od5o Před 3 lety

      У меня наоборот. Теннисным мячиком. Сначала немеет потом отпускает. Сплю на иголках

  • @user-kc3my5km8k
    @user-kc3my5km8k Před 3 lety +1

    Здравствуйте,у меня грыжа остеохондроз в грудном отделе и протрузий L5.S1 болит спина немеют попа ступни ног большой палец левой ноги,ходить не могу только в туалет .Болят бедра с переди и очень сильно болят икроножные мыжцы можно ли вылечиться упражнениями или операция только,страдаю больше 3 месяцев

  • @user-vo4yb3jl2w
    @user-vo4yb3jl2w Před 4 lety +5

    Шалом из Израиля. Категорически важная информация, без воды. 10 из 10🤝🇮🇱🇷🇺 Спасибо команде Mioclinic group за проделанную работу 👍

  • @OS-yb4vy
    @OS-yb4vy Před 4 lety +1

    Господи, самое толковое видео на ютуб по этой теме! Супер, спасибо!

  • @user-yo8jy8zk3p
    @user-yo8jy8zk3p Před 4 lety +14

    Спасибо тебе Дорогой Эдуард за твой труд. ты спас меня от инвалидности по сути. Боли имел с 16 лет. всю жизнь с болями. Последнее время стало хуже. но 1.5 года назад увидел видео про грыжи и мифасциальный синдром. Я и сам до этого думал про мышцы. Но здесь я нашел подтверждение. Уже как 1.5 года я делаю массаж себе сам. прогреваюсь. делаю растяжки. Приучился через день делать по утрам зарядку 40 минут на все части тела с отжиманиями, приседаниями и пресс. и т д. Вобщем держу себя в форме. боли ушли после хорошего массажа глубокого, было очень больно. да и сейчас больно делать тригеры еще есть. но я научился их разминать и растягивать. они от этого поболят денек два а потом на месяц не беспокоят вообще.

    • @Misha1974100
      @Misha1974100 Před 4 lety +3

      Охота на бобра , как делаешь глубокий массаж? как разминаешь и растягиваешь триггеры?

    • @360larataro6
      @360larataro6 Před 4 lety +2

      а вены не вылазят и не болят при упражниях и массаже?

    • @smuffickcamaeck1159
      @smuffickcamaeck1159 Před 4 lety

      Как делаешь массаж? И что у тебя было?

  • @user-ki3go4ib7u
    @user-ki3go4ib7u Před 4 lety +1

    Ты молодец!

  • @alexzaplitnyi6578
    @alexzaplitnyi6578 Před 4 lety +1

    Возможно ли вылечить мышцы без массажа триггерных точек,а только различными упражнениями по разтяжке мышц? Очень интересно. У меня просто секвестр 20мм, спасибо тебе,ты реально спас меня! Я нашёл в городе у себя массажиста триггерных точек. Всё супер,но с ногами мы поработали сеансов 10 и перешли тупо на спину,так как ноги "уже ок". И весь упор идёт на то,чтобы дома усердно делать упражнения. Вот я думаю - правильный ли подход? Человек очень хороший...но всё же. Или больше нужно выбивать триггеры дома вместо упражнений? Ноги сказала,что всё,но нагнуться ровно вниз не могу(максимум ладони к коленям). Получается задние мышца бедра ещё нуждаются в массаже ? Спасибо огромное

  • @user-ELENA-70
    @user-ELENA-70 Před 4 lety +21

    Добрый день, Эдуард! Низкий тебе поклон за твою деятельность. Теперь понятно, почему Бог послал тебе испытание в виде болезни, для того, чтобы ты помогал людям. Три года мучалась болями в мышцах бедра. Врачи говорили от коксартроза и назначали лечение по схеме. За полтора месяца ежедневных сеансов самостоятельного массажа по часу боли ушли. Теперь всем советую смотреть Ваши видео.

    • @galvasini2920
      @galvasini2920 Před 4 lety +1

      Подскажите,пожалуйста, видио самостоятельного массажа.

    • @user-ELENA-70
      @user-ELENA-70 Před 4 lety +3

      @@galvasini2920 Ноги я массажирую в тех местах, где болят, просто разминая мышцы по мере терпимости. Некоторые места поначалу можно было только поглаживать, такая была боль. Затем нажим усиливала, потом переходила к перекатке мышц пальцами( но это уже когда они стали мягче). В общем мяла как хотела и на сколько позволял болевой порог

    • @galvasini2920
      @galvasini2920 Před 4 lety +1

      @@user-ELENA-70 спасибо,крепкого Вам здоровья.

    • @user-md5nd5vi2n
      @user-md5nd5vi2n Před 4 lety

      @@user-ELENA-70 и что помогло?

    • @user-ELENA-70
      @user-ELENA-70 Před 4 lety

      @@user-md5nd5vi2n Очень

  • @monsstric
    @monsstric Před 4 lety +18

    Так как ваших специалистов , как я понял, пока мало (а может и совсем нет по регионам), хотелось бы узнать, как самостоятельно бороться. Пусть будет дольше, но будет!

    • @user-wh2oh8vq4s
      @user-wh2oh8vq4s Před 4 lety

      Сдраствуйте, дайте пожалута телефон или какиєто дание как связаца в Полтаве с специладистом.
      Спасібо

    • @ggkh6070
      @ggkh6070 Před 4 lety

      @Таня Мельник Просто лупят по спине

  • @user-ej7bv1rr9f
    @user-ej7bv1rr9f Před 4 lety +2

    Ваше мнение - или восстанавливается высота самого межпозвонкового диска , если да то примеры!!!! С ув.

  • @user-nz8nw5xq7i
    @user-nz8nw5xq7i Před 4 lety

    Эдуард, здравствуйте.
    Писал как то коментарии)
    Сейчас хочу спросить совета. Уже лет 6 мучаюсь от болей(пояснится, ноги, таз, в пах отдаёт), то острые, то проходят.
    2 года назад вообще ходить не мог, ни один врач ни чего сделать не смог( но как то по совету друга сходил на простукивание позвонка от шеи до таза, и после 4 сеанса массажа, все перестало болеть, даже пошёл в спорт зал. Но через 4 месяца опять заболело, не так сильно конечно, но боли мучают. Ходил опять на простукивание уже раза 3 -4, но без последующего массажа. Скажите пожалуйста, на сколько эффективны и безопасны простукивание позвоночника(как говорит человек к которому я хожу, это механическая правка позвоночника) буду благодарен за ответ. Спасибо

    • @aylinaman1723
      @aylinaman1723 Před 4 lety

      При простукивании могут повредиться диски. То есть могут образоваться трещины в дисках, а в последствии, из за трещин и нагрузок на позвоночник ,однозначно появится грыжа диска.

  • @aira.23-23
    @aira.23-23 Před 4 lety +11

    Наконец-то с вами согласна ! И наконец все сходиться!!!!🙌 все предыдущие видео находила несостыковки по лечению, состоянию и болям и ощущениям !! Теперь все стало на свои места)))массаж -это вещь!!и да, вытяжение все таки помогает (в комплексе с массажем)и я это чувствую и вижу! Очень хочу попасть к Вам на консульт и массаж!

    • @user-uf5rq6kj4o
      @user-uf5rq6kj4o Před 4 lety +1

      А какие нестыковки? можете пояснить что у вас не сходилось

    • @aira.23-23
      @aira.23-23 Před 4 lety +4

      Александр Смольский
      До этого ролика Эдуард говорил ,что грыжа сама по себе не болит,а нас беспокоят мышцы -мфс! Посмотрев все предыдущие ,я практически со всем соглашалась и понимала в чем моя проблема и что меня беспокоит! Но не могла согласиться ,что грыжа не болит-она у меня болела!!болела адски,поднималась температура ,нога немела,согнуться не могла( L4-L5 -5мм с разрывом фиброзного кольца и образованием избыточной жидкости) . Болела Именно одна точка в пояснице ,когда даже и не знала где именно находиться грыжа и есть ли она вообще! Лечилась в Луче(медикаментозно) Лечение мне помогло снять острую фазу, но боли были ! Говорили прикладывать холод. В острой фазе мне это помогало,но потом уже нет! (А после горячей ванны наоборот-мышцы расслаблялись ,боль утихала. Это потом я поняла почему,после просмотра видео). Ходила на магнит, фарез,лфк,вытяжение! После наткнулась на этот канал и сама себе назначила лечение ,исходя из ощущений,боли,от чего вижу результат от чего нет!
      Сейчас поддерживаю стабильное состояние ваннами ,вытяжением(хотя Эдуард относился скептически-мне очень помогает) ,гимнастикой и массажем( не такой глубокий,конечно). 1-2 раза в год уколы и магнит. Мне это помогает!!
      Много лет сидячей работы ,как я поняла ,вызвала дистрофию мышц спины(вообще не занималась спортом).Неудачное падение зимой -боль-мрт-грыжа!Грыжа+ Мфс = ад! Что на что наложилось я не знаю, то ли грыжа сформировала ТТ, то ли Мфс грыжу 🤦🏼‍♀️ Может грыжа у меня и была ,но до падения и не знала! Я знаю многих людей ,у которых грыжа и не одна -но она у них не болит,люди всю жизнь занимаются физическим трудом (гибкие ,пластичные ,жилистые-здоровые мышцы,нет ТТ)! В любом случае все индивидуально! Я думаю нужно комплексное лечение и грыжи и Мфс, по крайней мере мне! Это две разные болячки,но сопровождающие др др. Грыжа уже не беспокоит ,надо лечить теперь мышцы,чтобы в дальнейшем не «будили» грыжу! Если у человека ЗДОРОВЫЕ ,ГИБКИЕ мышцы,то и падения ему не страшны!Думаю так( сумбурно ,конечно),все так и не описать....

    • @aira.23-23
      @aira.23-23 Před 4 lety +1

      Теперь нужен массажист по ТТ , а в идеале попасть к их чудо- врачам 🤲

    • @alexflovers7566
      @alexflovers7566 Před 4 lety +3

      @@aira.23-23 А с чем вы тут согласились? Такая же каша из медицинских терминов и такие... неожиданные, мягко говоря. выводы

    • @user-hi6eu1sh6x
      @user-hi6eu1sh6x Před 4 lety +1

      @@aira.23-23 найдите в инете Стенд-тренажер Спина, так и забейте в гугле. это устройство и заточено на такие случаи как у вас. Вся проблема идет от уменьшения межпозвонковых расстояний. Разгрузка позвоночника, правильная разгрузка позвоночника, когда она проходит не в контрах с глубокими мышцами спины, приносит крутейшие результаты..

  • @aybekkg9541
    @aybekkg9541 Před 4 lety

    Если сильно чешется то место где грыжа что ето означает?

  • @vika5312
    @vika5312 Před 4 lety +1

    Здравствуйте, Эдуард, вы случайно не в курсе-воспаление ахиллово сухожилия это тоже связано с триггерными точками?

    • @alexflovers7566
      @alexflovers7566 Před 4 lety

      Если воспаление хроническое, то скорее всего нестабильность пяточной кости из-за проблем с мышцами-стабилизаторами стопы. Надо начинать с тестирования стопы и икроножной

  • @Nikityshki
    @Nikityshki Před 3 lety

    Спасибо!

  • @i.z.473
    @i.z.473 Před 3 lety +1

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста чем питается позвоночный диск и какие продукты полезны для питания и восстановления позвоночного диска?

  • @peremogavsegda
    @peremogavsegda Před 4 lety +1

    Эдуард, спасибо большое.с вашей подачи первого видео с Епифановым,я стала ходить к хорошему массажисту и слава Богу у меня не болят мышцы,а то я места себе не находила.тригерры были везде.сейчас беспокоят боли в области копчика.есть протрузия.сделала массаж,но улучшения нет . может нужно делать растяжки?подскажите . спасибо заранее.

    • @stasstas2780
      @stasstas2780 Před 4 lety

      Конечно нужно, у меня несколько грыж в поясничном отделе, спасаю себя йогой, найдите грамотного йоготерапевта, сначала это будет платно, что бы научиться првильно делать упражнения, а потом все сами! Йога - это самый трудный и долгий способ, но зато самый эффективный!

    • @peremogavsegda
      @peremogavsegda Před 4 lety

      @@stasstas2780 спасибо большое.я работаю.один раз в неделю выходной.может есть обучающие видео?

    • @stasstas2780
      @stasstas2780 Před 4 lety

      @@peremogavsegda Обучающих видео много, и они разные, если нет возможности с йоготерапевтом, то пробуйте потихоньку сами по несколько упражнений, те, после которых вы почувствуете себя лучше, значит это ваши, не все подходят, даже самые простые, поэтому будьте осторожны!

    • @peremogavsegda
      @peremogavsegda Před 4 lety

      @@stasstas2780 спасибо.поищу

  • @user-if4gq4fw3w
    @user-if4gq4fw3w Před 4 lety +1

    Спасибо

  • @truesocialdance6876
    @truesocialdance6876 Před 3 lety +1

    Эдуард, подскажите пожалуйста к кому можно обратиться в Питере, чтоб по Вашей методике работали

    • @loptev
      @loptev Před 3 lety +1

      Попробуйте ко мне обратиться.
      89219356139
      Меня зовут Владимир
      Остеопат, мануальный терапевт
      Официальный медицинский центр с лицензией
      Я лечу пациентов с грыжами дисков.
      Про видео с Эдуардом, где он рассказывает о своей истории с грыжей я узнал от пациента с секвестрировавший и грыжей, которого я спас от нейрохирургов;)
      Любопытно было смотреть)

  • @Alex-dd7qw
    @Alex-dd7qw Před 4 lety +20

    а почему возникают триггеры? если просто так, то вы тоже лечите не причину, но лечите чуть глубже чем традиционный подход ) Триггеры - это перегруженность мышц, которые взяли на себя нагрузку с выключенных мышц. Она работают за себя и того парня и/или компенсируют перекос. Например болит шея, а на самом таз кривой и чтобы голова принимала вертикальное положение мышца шеи с одной стороны перенапряжена, а с другой в гипотонусе. Остепоатия, кинезиология, а потом уже кинезиотерапия. Сначала включить неработающие мышцы, а потом уже тренировать и восстанавливать кровоснабжение и обменные процессы в тканях. Иначе тренироваться будут те, кто итак уже на грани, а гипотоничные мышцы так и будут халявить.... Причина не в грыже, но и не в мышцах, которые болят - они тоже следствие... Еще более глубокая причина в мышцах, которые не болят... А если дальше лезть в кроличью нору, там и до психики недалеко ) Павловские рефлексы никто не отменял.. Звонок звенит слюнка идет )) Но это то к чему я пришел со своими поисками лечения грыжи L5-S1

    • @user-qy7hj3rf1v
      @user-qy7hj3rf1v Před 3 lety +2

      Это Вы точно написали про причины. То же к этому пришел в прошлом году. Начал с устранения ассиметрии и восстановления баланса и нейтральности постуральной. Сейчас психосоматику подключил. А вообще все параллельно надо делать.

    • @Askl-tj1te
      @Askl-tj1te Před 2 lety +1

      @@user-qy7hj3rf1v а как ассеметрию лечили ?

    • @daaansil
      @daaansil Před rokem

      ДА ДА ДА!!!

    • @user-jz1tr1wb8w
      @user-jz1tr1wb8w Před 4 měsíci

      Вы правы. Скажите по мимо грыжи есть ли проблемы с опорожнение?

  • @irinachkhartishvili8242

    Эдуард, спасибо за ваш труд. Есть ли специалисты по триггерным точкам в Грузии? Подскажите пожалуйста.

  • @Sim7772
    @Sim7772 Před 4 lety

    Спасибо товарищ

  • @user-hl2jq1uu2l
    @user-hl2jq1uu2l Před 4 lety

    Здравствуйте Инверсионный стол поможет грыже у меня 6 мм

  • @user-er6fo9wl8b
    @user-er6fo9wl8b Před 4 lety +1

    К кому можно обратиться поближе? Живу в Удмуртии.

  • @viktoriadanilova5982
    @viktoriadanilova5982 Před 4 lety

    Благодарю.

  • @Knit_Karolina
    @Knit_Karolina Před 3 lety

    Здравствуйте! не могу найти видео и на сайте у вас нет информации про протрузии шейного отдела?

    • @eduardkonkin6019
      @eduardkonkin6019  Před 3 lety +1

      Да принцип точно такой же

    • @Knit_Karolina
      @Knit_Karolina Před 3 lety +1

      @@eduardkonkin6019 а в Москве прием вы лично ведете?

  • @user-tu4le5og6u
    @user-tu4le5og6u Před 4 lety +1

    Что делать ес
    Ли стеноз позвоночного канала от операции отказалась в бурденко смутило слово почистим канал любая нагрузка приводит к боли в пояснице и выше все сложно

    • @user-cr2ol6yc1o
      @user-cr2ol6yc1o Před 4 lety

      ищите гимнастику для себя, не отчаивайтесь, может повезет

  • @optic-glass5945
    @optic-glass5945 Před 4 lety

    Спасибо.

  • @acxatverycool
    @acxatverycool Před 4 lety +2

    Эдуард спасибо за ролики, сам книгу доктора Тревола и Симонса понимаю с трудом и устаю при чтении, а так ты хоть разжевываешь) ответ пожалуйста на вопрос. А вот на шпагат если сесть не можешь - это тоже триггеры да?

    • @user-ry4xv7by4t
      @user-ry4xv7by4t Před 4 lety +4

      Что общего,между шпагатом и грыжей?

    • @acxatverycool
      @acxatverycool Před 4 lety +1

      @@user-ry4xv7by4t человек... Не лезь, если не понимаешь

    • @user-ry4xv7by4t
      @user-ry4xv7by4t Před 4 lety +1

      @@acxatverycool ,ну тогда бог тебе в помощь,со шпагатом!

    • @acxatverycool
      @acxatverycool Před 4 lety

      @@user-ry4xv7by4t спасибо

  • @Blogomor
    @Blogomor Před 3 lety

    видео супер, наделал скриншотов)

  • @user-po4gb9pv4n
    @user-po4gb9pv4n Před 3 měsíci

    А можно ли лечить протрузию, упражнениями (ЛФК)

  • @LliriK50
    @LliriK50 Před 4 lety

    Добрый день. Есть ли массажисты по тригерам в Новосибирске?

    • @sergeantaxeman4123
      @sergeantaxeman4123 Před 4 lety

      В Барнауле есть, Трошев Александр

  • @user-kg7bz8fd7h
    @user-kg7bz8fd7h Před 4 lety +5

    Спасибо, очень хорошее видео! Комплексный подход к проблеме многое об'ясняет. Но в моей практике ТТ усугубились нехваткой некоторых веществ в организме. Не могли бы вы освятить и эту третью сторону проблемы.

    • @user-kq2di4ob1c
      @user-kq2di4ob1c Před 4 lety +2

      💯 пудов в организме чего то не хватало и из за этого грыжи

    • @user-uf5rq6kj4o
      @user-uf5rq6kj4o Před 4 lety +2

      ​@@user-kq2di4ob1c ну это же логично, зачастую (я не говорю о всех), нехватка одних витамин и переизбыток других.
      Могу ошибаться, но в основном это дефицит витамина D и железа способствуют развитию грыж.

    • @user-kg7bz8fd7h
      @user-kg7bz8fd7h Před 4 lety +1

      @@user-uf5rq6kj4o А после того как грыша излечилась, что мешает излечиться и тригеру. Он то продолжает спазмировать. Значит есть причина.

    • @andreyfrolov874
      @andreyfrolov874 Před 4 lety

      Так Эдуард уже снимал видео где про это тоже рассказывалось.

  • @user-kd4os8bj1k
    @user-kd4os8bj1k Před 3 lety +2

    Здравствуйте я 1 месяц лежала в больнице грыжа позвн, потрузия l1 15 и боль левой ноги , нога онемела , схватки нижней конечности. Больница не помогла

  • @olenachernyakova8216
    @olenachernyakova8216 Před 4 lety +2

    Судя по моим симптомам болевым мышечным (имею две грыжи) именно массаж или самомассаж +разогрев+упражнения помогут снять боли или по крайней мере не иметь прогресса к худшему, массаж пока не делала но упражнения помогают но надо занятся комплексом.

  • @user-tu4le5og6u
    @user-tu4le5og6u Před 4 lety

    Спасибо но вы не рассказали о стенозе позвоночного канала и ещё просьба где делали мрт кто описывал. И с контрастом ли делали прошу ответить

    • @eduardkonkin6019
      @eduardkonkin6019  Před 4 lety

      Вы поймите, стенозом (абсолютным) называют лубок сужение менее 1,0 см. Но можно чувствовать себя совершенно здоровым и со «стенозом»

  • @just_fox2342
    @just_fox2342 Před 4 lety +3

    Здравствуйте Эдуард. Мне 29 лет. Примерно 50 дней назад, заболела поясница с отстрелом в пах, бедро и ступни. Боль очень слабая была, но беспокоило ещё онемение ступней по утрам на минуту. Пошел к врачу, назначили рентген, который показал смещение диска, назначили МРТ, которое показало грыжу L5-S1 0,7 см. Сразу же направление дали к Нейрохирургу на лазерную операцию, я инвалид бесплатно по квоте. Но суть в том, что я все это время сам ходил на турник и через боль занимался, делал упражнение поворот бедер на шведской стенке и через месяц у меня ничего не болит, только иногда после нагрузки слегка, скованности в движениях нету вообще. Я сказал, что у меня почти ничего не болит, но терапевт сказал, что это никуда не денется и надо только операцию делать. Я собираюсь ехать в вашу клинику в Нижнем Новгороде, сам из Ульяновска.

    • @optic-glass5945
      @optic-glass5945 Před 4 lety +3

      Есть ещё такая же тенденция с лазерной корекцией зрения, приписывают всем кому можно и нельзя, если попасть в клинику на проверку зрения, где распространённа такая услуга... полюбом скажут делать лазерную корекцию.. а последствия у всех разные...

    • @valentinarudnyanskaya4808
      @valentinarudnyanskaya4808 Před 4 lety +4

      Мне предлагали операцию(грыжи) ещё 17 лет назад. Я во-первых боялась, а во-вторых подумала, успеется если что. Совет был просто категоричный!!!))) Но вот уже17 лет прошло, иногда спина болит, но в то время боли были просто страшные. В основном по наитию делаю тоже растягивающие упражнения)))

  • @ruslanufa2442
    @ruslanufa2442 Před 3 lety +1

    Эдуард, ссылку на видео про УВТ, пожалуйста..

    • @eduardkonkin6019
      @eduardkonkin6019  Před 3 lety

      Посмотрите на канале, там не так много видео

  • @brogni5364
    @brogni5364 Před 4 lety +2

    Мне очень сильно помог глубокий массаж при грыже поясницы. в данный момент могу спокойно ездить за рулем или долго сидеть в кресле без дискомфорта. Кроме массажа помогает также подушка мейрама и для того, чтобы утром поясница не болела подкладываю под матрац доску. Была грыжа 8мм. Повторно МРТ пока не делал, но по ощущениям сейчас, спустя почти год массажа( временами с перерывами около месяца из-за работы, отсутствия времени), стала точно меньше.
    Эдуарду огромное спасибо за информацию. Ходил к нескольким врачам, которые абсолютно ничего полезного сказать не могли по данной теме.

    • @MIDAS-kc6tl
      @MIDAS-kc6tl Před rokem

      Здравствуйте, как у вас дела?

    • @brogni5364
      @brogni5364 Před rokem

      @@MIDAS-kc6tl здравствуйте, сейчас все отлично, грыжа, если она и есть, то больше не беспокоит. Спокойно хожу в зал занимаюсь с небольшими весами.
      Насчет доски и подушки мейрама спустя время пришел к тому, что в моем случае это не особо помогало. Самое эффективное это мануальный массаж и массажер в виде жесткого шарика размером с теннисный (кстати теннисный мячик тоже хороший вариант, но он мягковат), вот он очень хорошо помогает, остальное все что пробовал фигня.

  • @SimanskiiNikolai-np5tw

    Эдуард а как вам отправить мою историю?
    Есть у вас какая то почта или ватцап?

  • @user-qb4nz4zq3j
    @user-qb4nz4zq3j Před 4 lety

    Где вы принимаете

  • @user-wz5px8kl9d
    @user-wz5px8kl9d Před 2 lety +1

    Можно ли после исчезновения грыжи заниматься бодибилдингом, пауэрлифтингом? (поднятие штанги с пола, приседание со штангой на плечах и т.д.)

    • @kakhaberjugeli6673
      @kakhaberjugeli6673 Před 2 lety +1

      Зависит сколько мм бил ваш грижа ?! Хотия всо ровно опасно поуерлифтинг, качатся ешо можно, главни сначала качат плисницу и спину

  • @user-vs2xc4hr8d
    @user-vs2xc4hr8d Před 4 lety

    Как лечить мышцы

  • @daryadarya8414
    @daryadarya8414 Před 4 lety

    Молодец, заморочился с плакатами.

  • @damprist69
    @damprist69 Před 4 lety +2

    Сразу видно магистра, талант обучаемости талантлив во всём за что возьмётся) Чётко разобрался в теме.

  • @user-nz4gi7yf4d
    @user-nz4gi7yf4d Před 4 lety +1

    Нужно переходить Вам на другие близкие болячки. Делать опыты и делится ими в сети. Спасибо. Скиньте пожалуйста ссылку на электронную почту если есть, хочу написать и прислать свои снимки

  • @user-lh8cu1ij6u
    @user-lh8cu1ij6u Před 4 lety

    Дружише у меня на л5 с1 9 мм грижа диска можт лй разсасват?

    • @user-xq3eq4qn7n
      @user-xq3eq4qn7n Před 4 lety

      Конечно, зайди посмотри про подушку мейрама

  • @paklinproff2924
    @paklinproff2924 Před 3 lety +1

    Добрый день! А в спб к кому сходить грыжу вылечить?

  • @user-mu6rx8rb8c
    @user-mu6rx8rb8c Před 4 lety +1

    Привет Эдуард ! друга моего лечат от грыжи и болей в пояснице (не помню где именно) но рассказывал процедуру - в спину и в ноги втыкают иголки и включают лазер . И так 10-15 сеансов. Назвали резорбцией. Грит изменений никаких,как не мог сгибаться по утрам так и мучается((( Вы про это же рассказываете?

    • @eduardkonkin6019
      @eduardkonkin6019  Před 4 lety +1

      Так Надо не совсем, про то что вставляют - это МЕТОД лечения, а я как обычно, про принцип. Вы ему это видео отправьте

    • @user-mu6rx8rb8c
      @user-mu6rx8rb8c Před 4 lety

      @@eduardkonkin6019 ок! на 3.57 1-2 обкалывания чем/чего ?

    • @oleggreek2064
      @oleggreek2064 Před 4 lety +1

      @@user-mu6rx8rb8c иголками, но без лазера. Иголка втыкаясь, не единожды, в триггер разрушает его. Это как вы допустим возьмёте шило и попробуете проколоть ядро ореха, фундук например, с каждым проколом ядро разрушается.

    • @user-mu6rx8rb8c
      @user-mu6rx8rb8c Před 4 lety

      @@oleggreek2064 ещё один лепила))

  • @damprist69
    @damprist69 Před 4 lety +3

    Мне вот стало интересно, я дважды повредился на тяжести и приобрёл все симптомы хондроза, но при этом я как и 10 лет назад могу достать кулаками до пола на прямых ногах, удерживать ногу перед собой или вбок параллельно горизонту без всякой боли.
    Как это сходится с зажатостью мышц триггерами? Куда больше-то тянуть?
    Болевые точки находил максимум 5 штук в районе поясницы и верхушки ягодицы, ну и спать дичайше неудобно.

    • @damprist69
      @damprist69 Před 4 lety +3

      И второй момент: ты показывал скелет с поясничной мышцей (внешняя) и там же сказал что позвонки стягиваются остистыми мышцами (внутренние). По логике самые главные для остеохондроза триггеры должны быть именно во внутренних. И тут напрашивается: а как их разминать? Массажи не достанут, иглы у позвоночника опасны, сами они как я понял не проходят от обычной растяжки. Остаётся только инверсионная декомпрессия? Но ты этот метод не использовал.

    • @user-mb4sr7oc2n
      @user-mb4sr7oc2n Před 4 lety

      Хороший вопрос. Пока растягиваюсь (до пола еще не достаю) и тоже этот же вопрос в голове. А вопрос от того, что после растяжки мышцы и связки возвращаются практически в исходное состояние и приходится тянуться почти с начала, боль идёт и на растяжение и на сжатие. Ну и мячик катаю.

    • @SnakeSnake1993
      @SnakeSnake1993 Před 4 lety

      У меня такой ответ на это.
      Когда ты делаешь наклон вниз у тебя таз сильно назад уходит и потом в конце изгиба ты дополнительно изгибаешь грудной отдел. Поэтому и достаешь по пола.
      А вот с прямыми ногами ровно под 90 градусов и без прогиба в грудном отделе достать совсем другое дело. Будет сильное напряжение по всей задней части ног и кароч другие факторы. Кароче смотри на осанку. Руками достаешь но используешь разные группы мышц. Тоже самое связано и с хотьбой, движениях любых. Поэтому то и болит.
      Кстати таким массажем можно и правильную осанку вернуть.

  • @bingtyvghhgg9605
    @bingtyvghhgg9605 Před 2 lety +1

    Ассалому алейкум большое спасибо тебе Эдуард ты молодец
    Эдуард пожалуйста прошу дать мне совет что мне делать куда пойти с чего начать буду очень благодарен если поделишься своими ценными советами
    Мне 26 лет я работаю на стройке моя история заболевания: Полтора года назад я поднял тяжести, в тот момент с моей спиной что то случилось, со временем были не значимые боли, но я не обращая внимание на боль двигался работал днём как мог, только по вечерам весил на турнике в течение полутора года с каждым днём спина болела всё больше и больше но не очень мешала работу один два раза ходил к врачу выписали кое какие то уколы и таблетки принимал их не переставая работать ежедневно, постепенно постепенно боли переходили в ноги, больше месяца уже в ногах чувствую боль и спазма наконец то я ходил к врачу, примерно неделю назад меня диагностировали грыжи межпозвонкового диска L5-S1 5,8мм,я смог узнать и разобраться с грыжой что за болезни, как появится грыжа,но про остальные упомянутых ниже ничего не знаю врач тоже толком не ознакомил меня с результатом МРТ сказал только пару слов и все
    На серии МРТ кроме грыжи у меня определили ещё дистрофические изменения в виде снижения интенсивности сигнала на Т2 ВИ от межпозвонковых дисков L1-S1
    И ещё на серии сканов установлено
    -субхондралный склероз замыкательных площадокTh12-S1
    -передние и передне боковые краевые костные разрастания тел :L2-S1
    Врач увидел результат МРТ не дал меня надежды на выздоровления сказав что грыжа не лечится никогда,а потом рекомендовал меня ходить на санатории или пролежать неделю в больнице я отказался и он выписал рецепт а я такой раз грыжа не лечимо, зачем мне этот бумага? Приехал домой вот уже целую неделю наблюдаю за сотни ролик из них только ваши ролики понравились, друзья буду очень рад если поделитесь своим опытом!!!
    В конце хочу просить прощения за то что так долго,так как я плохо знаю русский поэтому не смог сократить свой рассказ !!!!

  • @mirumir8862
    @mirumir8862 Před 27 dny

    Эдуард, благодарю Вас за многие видео! получила грыжу, поясница болела, притом что регулярно йогу делаю, стройная. Дубовая поясница стала шоком! Делала по вашей схеме: самомассаж и родные слегка промяли +прогревание в виде солевые теплые влажные повязки по Щеглову(держала 2-4 часов, хотя нужно по 10), хотя хочу ванну с морской солью позже+упражнпния на растяжение мышц поясницы.
    Внутрь:мумие, витамин С, настойка сабельника и травосбор по Зайцевой Елене Федоровне. Комплексный подход, двигаемся, массаж и внутрь правильное питание и витамины.
    Вам благодарность, что дали уверенность, что грыжа межпозвонковая рассосется, резорбация грыжи, и реальное исчезновение болей в пояснице. Здоровья и удачи!

  • @user-me2lk2tt7r
    @user-me2lk2tt7r Před 4 lety +1

    Все четко!
    Без воды!

  • @pticafenix9406
    @pticafenix9406 Před 3 lety +2

    Здравствуйте! Что делать, если при наличии грыжи в поясничном отделе, присутствует ещё и смещение позвонков, между которыми эта самая грыжа и вылезла? Врач осткопат, которому я доверяю, категорически запретил делать любые массажи в области смещения позвонков и грыжи. Что посоветуете, в качестве дополнительной информации?? Благодарю.

    • @eduardkonkin6019
      @eduardkonkin6019  Před 3 lety

      Надо смотреть, что именно беспокоит , как проявляется и после чего

    • @pticafenix9406
      @pticafenix9406 Před 3 lety

      @@eduardkonkin6019 Беспокоят боли в спине, по всему позвоночник, болит нога, со стороны грыжи, особенно по ночам. Стоять и сидеть, больше получаса, не могу, нужно лечь, тогда отпускает потихоньку, через 15-20мин. Спасибо за ответ.

  • @user-bc5vx3md9s
    @user-bc5vx3md9s Před 3 lety

    Первая половина видео затянута и перегружена
    вторая половина отлично чётко понятно.

  • @AlexAlex-sz9xe
    @AlexAlex-sz9xe Před 4 lety +10

    По чесноку не видео а каша

  • @user-zh5fj9if9g
    @user-zh5fj9if9g Před 4 lety

    Можна делать масаж в домашніх условіях ішо імино делать

  • @user-yl4wj6fm7m
    @user-yl4wj6fm7m Před 4 lety +2

    По поводу массажа. Надеюсь, вы имеете ввиду оч оч легенький массаж. Потому, что полноценный массаж нельзя сразу. Нужно снять воспалениее покоем. Это для людей которые случайно попали на видео.

  • @NataliiaLavreniuk
    @NataliiaLavreniuk Před 3 lety +1

    Мне после прострела и определения грыж L5-L4 L4-S1 не помогли не обезболивающие не миорелаксанты , только упражнения , сначала не могла голову поднять , не перевернуться на бок , а встать без слез и помощи не возможно. Начала делать упражнения , сначала три , потом по нарастающей . Сейчас все делаю спокойно , только ничего не понимаю и без резких движений. Долго стоять у плиты не могу )
    НО НАЧАЛА , Я С ВАШЕГО ВИДЕО . ОТКРЫЛИ МНЕ ГЛАЗА.

  • @sergeyvitkin
    @sergeyvitkin Před 4 lety

    Добрый вечер, Эдуард. У Вас была секвестрированная грыжа ?

    • @pavelya3881
      @pavelya3881 Před 4 lety

      у меня была полусеквестрированнная .

  • @andreykharkevich1533
    @andreykharkevich1533 Před 4 lety +1

    *Какие упражнения делать при грыже поясничного отдела ? Очень нужно!!!*

    • @national.health
      @national.health Před 4 lety

      Andrey, у меня есть видео «10 упражнений при боли в пояснице»
      Для начала очень хороший комплекс

    • @user-lp9ne5vp9k
      @user-lp9ne5vp9k Před 4 lety

      @@national.health Подскажите, где можно посмотреть

  • @Sj17fisher
    @Sj17fisher Před 4 lety +5

    Билан, что ты тут делаешь?)))

  • @haykhayk8582
    @haykhayk8582 Před 4 lety +2

    Вопрос не в ожидании а в финансах!!!

  • @user-pj2rw1jo6f
    @user-pj2rw1jo6f Před 4 lety +2

    В Питере кто-то практикует такой массаж?

    • @national.health
      @national.health Před 4 lety

      Максим Басов, на ютубе есть, он подскажет

  • @user-qb4nz4zq3j
    @user-qb4nz4zq3j Před 4 lety

    В каком городе

  • @vv-su1oh
    @vv-su1oh Před rokem

    Скажите пожалуйста у меня в 2020 образовалось в поясничном две грыжи 10-12мм, сейчас оеи есть или нет?

    • @eduardkonkin6019
      @eduardkonkin6019  Před rokem

      Ну могут как остаться в тех же размерах, так и уменьшиться или увеличиться 😃

    • @netstalker6272
      @netstalker6272 Před rokem

      Ну как? Вы сделали МРТ? Есть изменения?

  • @user-ng9pt1gq9h
    @user-ng9pt1gq9h Před rokem

    І як у вас полікуватися?живу в Польщі, болить спина, тягне в праву ногу, оніміло пів поп і нога ззаді до коліна, з чого починати?

    • @eduardkonkin6019
      @eduardkonkin6019  Před rokem +1

      Ну напишите мне в Вотсапе, там есть номер в описании к видео

  • @alexflovers7566
    @alexflovers7566 Před 4 lety +5

    Кстати, что называется "хозяйке на заметку"... Вместо того, чтобы мусолить поясничный отдел пальцами (как это в роликах у Эдуарда), можно сперва отработать вакуумной банкой динамически. Только не мягкой силиконовой, а жесткой, с помпой. Дает мощный прилив крови, расслабляет мышцы и руки меньше убивать будете

    • @user-fi2fz8yj2n
      @user-fi2fz8yj2n Před 4 lety

      Можно ссылку образец как делать баночный массаж?