Video

А если защемление седалищного нерва, разве можно массировать? У меня нога, как открытая рана, плюс тянет всю и не даёт полностью разогнуться. Что делать не знаю. Когда начинаю разминать ягодицы, поясницу - ощущение, что я просто раздражаю седалищный нерв.

Набор слов

Тебе самому нада йчится

Молился Аллаху и Он дал тебе понимание..А подушка и т.д. все причины, правильные или нет. Это знание от Всевышнего и это милость, нужно понимать насколько сложный человек, как механизм, процессы протекаемые в организме. Как Всевышний говорит что знамение в вас самих Единственности Господа, как Создателя. Спасибо за анализ и за того, что поделились знаниями. Благодарные людям, благодарные, Аллаху. Успехов и здоровья...

Какие упражнения надо делать?

Как найти эти тригеры?

Добрый вечер скиньте пожалуйста номер телефона или адрес Эдуарда

Доктор скажите мрт показал уменя грижа шей 4мм и протрузия голавата силна не болит а шеиа и прави плечо болит турнике потягиваюс оджимания делаю сто мне делат скажите

Эонозифилы повышенные это аллергия

Поясницей мучаюсь 15 лет. После просмотра первого видео Эдуарда заказал на ВБ пластмассовый сдвоенный мяч. Сейчас лежу на нем, смотрю это видео и ахреневаю. Боли в мышцах адские поначалу (потому что или спазмированные или тригеры). Но потом боли уменьшаются мышцы начинают гореть и вуаля - боль почти ушла. Это с Первого раза. А сколько потрачено денег, времени, нервов. Массажисты, мануалы, костоправы не говоря об остальных которые выписывали таблетки и уколы. На диклофинаке лет 7, уже не помогал. Хотя его нельзя долго колоть, побочка жесть. Нервы ни к черту. Вот и делаем выводы. А сколько попадалось реальных шарлатанов знающих я думаю что результат на авось. Но деньги берущие настоящие. Не с неба мне упавшие а заработанные через боль и не могу. Как то так.

В основном все проблемы от того, что люди мало занимаются спортом (либо не тем или не так), мало двигаются, мышц мало. Спохватываются, когда уже всё начинает болеть.

Кстати Епифанов за 7 лет тоже себя прокачал и этого уже не говорит

Ох уж дааа, врачи и блокаду и операцию(при протрзиях л5с1 и л4л5) стреляло ногу правую, щемило безбожно, 32 года приходила домой еле еле, хотя ходила в зал присед со штангой и тд. Пошла на кинезис, перестала пить таблетки, а мне тренер говорит что у тебя проблемы с тазобедренных и, особенно правый, и реально же, нога еле крутится, таз зажат, то есть мне не нужно было куда-то тянуть эту поясницу, надо заниматься тазом, я уже 2 года живу, да иногда филоню, пропускаю начинает немного болеть, а так пилатес, кинезис

Эдуард! Высший пилотаж! Чтобы узнать всю информацию, сколько же денег Вы отдали просто так, а они взяли, без стыда и совести! Ничего не знают и знать не хотят. Почему я так говорю, потому что мне 73, сколько лет хожу по врачам и также, как Вы, узнаю всю информацию сама, по крупинке. Теперь знаю куда идти и что делать. Позвоню Вам, расскажу. Доброго Здравия! ❤ Благодарю!

12.05 до 12.21 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 пункт 9 и 10 убила 😂🎉😂🎉😂🎉😂 огонь 🔥

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ИЛИ ВЕЧЕР , МОЖНО УЗНАТЬ МЕСТО И АДРЕС ГДЕ ОБРУШАТСЯ

Спасибо большое, Эдуард🤝

Реклама СИНЕРГИИ🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

Так странно видеть своего одногрупника...

у меня имено это место болить с права постоянно боль

Это просто чудодейственная вещь! Я с помощью этого способа мужа за месяц на ноги поставила. А боль была такая, что он уже хромал. Ни «лечение» в клиниках, ни блокады не помогали. Но делала я каждый день по 40-60 минут. Для того, чтобы руки хорошо скользили и в терапевтических целях массаж делала с мазью Випросал. Через 2 недели перестал хромать.

ПРОСТОЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ на колено опорной ноги (той ноги на которую падает основная нагрузка при работе) надеваем эластичный тканевыйй пояс и носим его всё время. Если спина продолжает болеть , снимите пояс и оденьте на другое колено. Каждый человек знает свой организм и какое колено слабее . После правильного подбора колена , спина на 50 процентов меньше болит. Пояс не должен быть тугим, чтобы не пережать кровеносные сосуды. Пользуйтесь на здоровье !

Спасибо большое за видео! Все понятно обьяснили и показали!

пожалуйста сделайте обзор на Перкуссионный вибро Массажёр. там есть насадки толщиной в палец, в теории очень удобно вибрацией разбивать триггерные точки и в целом снимать спазм.

Эдуард, прокоментируйте пожалуста как вы относитесь в видео Шишонина его зарядка для шеи 20 минут

колено на пол ногу лучше не ставить. растягивать лучше на весу

Как лечить тригерные точки?

Здравствуйте, Эдуарду респект! Сам лежу готовлюсь к операцию, так как у меня одна стопа отказала, без операции никак все говорят (((

Да пошел ты к черту со своими триггерами из-за твоих советов я не замечала грыжу дела массажы . Теперь у меня операция на позвоночнике . Твой совет подходит 1%людей

А ведь у Епифанова нервишки шалят, то и дело все видео что-то трогал и чесал, как вот такому неврологу доверять?

Короче нельзя? Почему читаете?

Сколько я говорила врачам что я чувствую что болят мышцы но меня не слушали и пугали только грыжей. Спасибо за информацию теперь я убедилась что у меня болят мышцы

Круто. Вдохновил .спасибо ❤❤❤❤

Я велосипедист, уже второй год примерно столкнулся с тем, что хронически недовосстанавливаются мышцы бедер. После нагрузки недели едва не хватает и то, кажется, не полное. В общем, постоянно забитые, жесткие. Стараюсь ездить медленно. Раньше помогала раскатка при помощи валика, сейчас и от нее толку едва-едва. Постоянно "раскатывать" себя валиком утомительно. Питание хорошее, куча БАД ов. Забыл почти, что такое свежие, легкие мышцы ног. Также не могу развить полную мощность, как раньше. М.б.это связано с возрастом? Снижением тестостерона?

Үлкееен рақмет! Қазақстаннан сәлем. Аман болыңыз!

Ужас ужасный. До чего дошел прогресс?)) гаечны, м ключом, потом иголками.. И смотрят и восторгаются!! Короче. Кто любит погорячее)) автор ролика любит себе делать больно?! А нужно, чтоб во всем была мера... В этом видео меры нкт.

Рақмет үлкеен!

Практически согласна ) . Подруга близкая после операции на позвоночник не смогла встать на ноги ,через месяц умерла.

У меня подобные боли появились, когда лечил люмбоишиалгию, после острого обострения делал ЛФК. Помог деревянный ролик "древмасс" и аплекатор "Кузнецова", обезболивающие.

Не помогают ни какие лечения 8месяцев уже мучаюсь, правая нога так болит что не передать, все врачи только и говорят операция, у меня грыжа позвоночника L4L5

О ,меня от скручивания- так прострелит(месяца на 2)😅

Корешки они всем говорят может таки мышцы

Вот так: блогеры становятся врачами... Будут деньги зарабатывать... на людях....

Спасибо старичок. Я был на правильном пути , лет 7 ищу проблемы что со мной ,ломает адски., перепробовал всё, так же подумывал об операциях, но в какой то момент дошла до меня информация, не поможешь себе сам не поможет тебе никто. Начал изучать различные направления в медицине и дошёл до спазмических точек, тригерные зоны, самомассаж,массаж и тд. В общем суть такая ,то что болит надо расшевелить/разблокировать. Ты лишь придал уверенности мне. Ещё раз спасибо за труд. Мне 32 года ,подыхать от этой байды я не собираюсь 😁

Жалко мужика! Так тыкать и копошиться в теле иглой - еще тот треш!

Говорильня одна, отстой

Здравствуйте.где Вы принимаете,в каком городе?

Откуда статистика про то, что 90% не знают, 9% молчат и 1% говорит, вы это с потолка нарисовали? Обошли хотя бы 100 врачей для этой статистики?

Так в итоге как быть с такими проблемами. Я сам не давно от невропатолога и МРТ делал. Но у меня травма в 3 года, была ломал позвоночник и 33 года сотулый хожу, но с возрастом что то боли участились. Нервопотодог не хрена толком не сказал курс лечения на писал, но не все осилю я, работать нужно и кормить обеспечивать себя нужно Грыжи нет, но протрузии позвоночник ругаться И как быть Хз.

А как найти такого доктора который будет лечить мышцы ,а не грыжу. Назначтли операцию. Незнаю, что делать.