Tenho 36 anos, 1,70m e 59kg. Tomo de 2 a 3 litros de água. Pratico atividade física diariamente (caminhada com cachorro, corrida, pedalada, barra, tudo sem exagero). Não uso entorpecentes, nem mesmo álcool. Minha alimentação é regular, mas acho que ainda posso reduzir o açucar. Recentemente comecei a sentir uma série de sintomas que jamais pensei que poderia sentir: - Dormências eventuais em alguns dedos das mãos, no dedão do pé direito e na panturrilha só da perna direita. - Vasos sanguíneos dos antebraços e cotovelos mais inchados que o normal. - As vezes quando deito sito que os pontos de dormência e de vasos inchados ficam mais dormentes e frios, e preciso ficar me revirando até conseguir dormir. Não é fácil! - Passei a sentir dores de cabeça com mais frequência também. - Antes de tudo isso passei a perceber um Zumbido no ouvido (ou na cabeça) do lado esquerdo. Não me incomoda, mas não sei se há alguma relação com tudo isso. Consultei com uma otorrino, fiz alguns exames solicitados por ela (sangue, audiometria e rx da coluna cervical) e deu tudo normal. Fui a um médico do SUS, relatei tudo isso a ele e nem me deu muita atenção. Disse que provavelmente era nervosismo. Só me encaminhou me passou encaminhamento para neuro e angiologista porque insisti muito. Mas ainda estou aguardando ser chamado. Minha rotina é bem tranquila. Trabalho em escritório, não é estressante, me levanto quando eu quiser para movimentar e minha carga horária é baixa. Não sou ancioso também. De toda forma não vou esperar para ser atendido pelo SUS, vou marcar uma consulta particular. Enquanto isso resolvi fazer algumas mudanças que talvez resolvam. Comprei um colchão e um travesseiro ortopédico e uma poltrona mais ergonômica para mexer no computador em casa. Só estou aguardando chegar. Faço o que for possível para cuidar da minha saúde.
@@MarceloSilva-ss8od Melhorei. Nunca mais senti nada do que relatei, exceto o zumbido que continua. Mas não me incomoda, já me acostumei. Fui ao médico e ele me receitou vitamina d complexo B. Depois de tomar por alguns dias todos esses sintomas passaram.
@@luiz46301 acredito que seu problema então não tinha relação com circulação sanguínea. Vc trabalha sentado? Eu assim como vc tenho todos os motivos pra ser não ter os sintomas que tenho, pois Tb me cuido, exceto pelo fato de que trabalho sentado. Vou fazer um check-up vascular
@@MarceloSilva-ss8od Meu trabalho não me prejudica, pois é bem dinâmico. Maior parte do tempo no computador, mas sempre levantando para resolver outras questões. Faça mesmo, vale a pena! Melhoras!
estou com 26 anos, fumei 10 anos parei a 4 messes, após fiz check up geral deu colesterol alto além de não fumar mais, cortei refrigerante, lanches e pizza e estou correndo e caminhando pelo menos 1 vez na semana e cárdio em casa pelo menos 1 vez na semana espero melhorar meu coração, pulmão e qualidade de vida
Parabéns por ter tomado essa iniciativa, é um grande passo rumo a ter uma vida mais saudável! O vídeo "Colesterol alto: Quando precisa ser tratado?" pode ser útil para você. Continue nessa jornada! czcams.com/video/L5pKYhlP0DY/video.html
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Ficamos muito felizes que você tenha gostado do vídeo e concordamos, cuidar da circulação sanguínea é essencial para todos. Não se esqueça de compartilhar com os amigos! 😉👍
Há 3 anos atrás comecei a caminhar,e me ajudou na melhora da circulação,quanto a tomar água estou me adapitando,tomo 600ml em jejum,mas durante o restante do dia ,fico atenta p ñ muito tempo sem tomar água!!
Parabéns ao Dr, o senhor salva muitas vidas com essa orientação, saudável, sofri um acidente onde fiquei 45 dias de gesso, ao tirar descobri uma trambose estou cuidando porém nada disso fui orientado pelo profissional que me atendeu. Só passou o remédio o tempo e falou retornei daqui a um mês fui embora kkkkkkkkk❤estou fazendo o que o senhor falou gratidão.❤
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Doutor, essa é uma receita pra praticamente todas as doenças e pra nossa saúde principalmente. Meu problema atual é o colesterol alto, com remédios ele baixou, mas com o stress ele subiu. Conclusão, estou tomando remédio, comecei Tai Chi Chuan pra relaxamento, meditação, e faço pilates, caminho e tentando uma alimentação mais saudável.
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Excelente conteúdo. Informações importantes. O que eu preciso mudar urgentemente é o excesso de trabalho. Não tenho tempo algum para fazer qualquer outra coisa prazerosa, além de cuidar das pessoas. Às vezes sinto meu coração batendo descompassado quando vou deitar e o cansaço é imenso. Nem imagino uma maneira de mudar as coisas, por enquanto.
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Doutor, sou pre-vestibulando de medicina e acredito que o senhor deve me entender. Parei com exercício físico, um erro meu, pois fico focado em querer terminar os estudos, mas vejo q isso só me prejudicou. O stress, embora eu não me sinta assim, acredito q está presente comigo o dia todo, pois tenho espamos pelo corpo todo.
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Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Veja essa nossa playlist com os melhores videos explicando exercício físico: bio.amato.io/exercicio
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Dor eu tomo uns três litros ou mais qp moro em Fortaleza Ceará q é bem gostoso e quente, além disso eu faço exercícios em academia e gosto muito de andar no 🌞 parabéns pelo seus vídeos gosto muito são esclarecedora, pode fazer vídeos tipo esse, q fala sobre o coceira e vermelhidão e quintura é mais a noite nós pés até a panturrilha .for favor Dor mto obrigada.
Doutor, estou gostando muito desse canal e de suas orientações! Já tenho inchaço nas pernas há alguns anos e agora surgiram as varizes. Consultei um angiologista e estou usando meia elástica e tomando um medicamento à base de Flavonóides. Já notei uma melhora. Preciso caminhar mais. Minha alimentação é boa.
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Obrigado pela sua excelente explanação. Tenho 70 anos, sem doenças. Fazia todos os dias 6 km a pé. Nos ultimos 4 meses inscrevi-me no ginásio 2 dias por semana. Sinto-me melhor que anteriormente.
Gosto muito dos seus vídeos. Sobre as meias, são desconfortáveis, apertam demais no tornozelo. Estou com derrame nos joelhos e esporões nos pés, o que dificultam a fazer caminhadas, vou tentar essa de 6 minutos 😂
Ficamos muito felizes com seu feedback! Continue acompanhando nossos vídeos para mais informações valiosas! Deus te abençoe também! Inscreva-se em nosso canal 👉 bio.amato.io/youtube
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Descrever tudo que assisti nos seus vídeos, aprendi muito e agradecer é muito pouco, se fosse desenhar o que não sabia, e aprendi tudo com você! Seria uma céu escuro. Se fosse desenhar ,com apenas uma estrelinha brilhante,refletindo luz , para nós iluminar! Essa estrelinha seria você! Gratidão 🙏
Moro na cidades tiradentes tô ma circulação tornozelo inchado joelhos inchado já fiz ultra som tô esperando na fila do sus médico do coração bebo 2.litro e meio de. Água..e 30 minutos caminhando mais vou chinelo os pés tem bolhas que bem usei tênis
Bom dia doutor a minha circulação e pecima sinto muito descoforto e tenho que fazer uma viagem pra Rondônia estou com medo já fiz cirurgia três vezes como fazer neste caso me ajude por favor obrigada
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Estou tomando mais água, vou começar fazer caminhada todos os dias... minhas pernas queimam muito, as x partes do mwu corpo tb queimam... tenho Dermatite Ocre Dr. Achei que piorou depois que operei as varizes 😐 adorei o vídeo...
Sofro de má circulação de sangue e ainda mas estou com 4 meses sem mestruar e as vezes fico tendo mal estar,como formigamento e dormência E fora as caimbra nas pernas
Sinto muito que esteja passando por isso. Recomendo fortemente que procure ajuda médica para avaliar seus sintomas. Nesse meio tempo, assista ao nosso vídeo que ensina Como tratar a Má Circulação Naturalmente. Espero que te ajude! czcams.com/video/3GfEBfPNC2Y/video.html
Consegui depois de 45 fumando largar o cigarro. Foi bem mais fácil do que imaginei. Minha artéria esta entupida, só queria poder andar, ainda não consigo, a dor é insuportável. Gostaria de saber porque? Obrigado dr.
Parabéns por largar o cigarro! Na melhora da circulação sanguínea, é um passo enorme. Sobre seu problema, sugiro procurar um médico. Veja este vídeo: czcams.com/video/PJY6cwnpUco/video.html
Eu que agradeço! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, participe do nosso clube de canais aqui: czcams.com/channels/9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhA.htmljoin
Meu filho faz treinamento físico de alta intensidade e está ficando com as veias dos braços muito dilatadas. Isso é prejudicial para a circulação sanguínea?
Eu tenho 33 anos, mas sou obesa. Tenho 1,61m de altura e 104kg e comecei a me preocupar com a circulação com o surgimento de pequenas, mas incomodativas varizes na minha perna. Eu bebo 3,600 L de água e faço religiosamente todos os dias 1h de exercícios físicos. Com tempo bom, uma caminhada de 1h, com tempo ruim fico em casa fazendo ginástica aeróbica. Não como alimentos ultraprocesssdos, faço meditação todos os dias também para ter controle do estresse e ansiedade, mas acho que preciso comer ainda mais fibras, evitar certos deslizes e excessos que às vezes cometo e limitar ainda mais o consumo de álcool. Mas estou no caminho...
Eu tenho uns mal circulações ou uso meia média compressão passada pelo médico eu trabalho 8 horas de relógio em pé no eu tive princípio de infarto caminhada todos os dias de segunda a sábado eu comecei a trabalhar diminuiu a caminhada segunda tensa eu faço caminhada pela quarta a domingo seu trabalho no restaurante caminhada a 15 já tenho 8 meses meu problema cansaço minhas veias estão alteradas eu tive pressão alta por causa do estresse eu tenho 48 eu preciso botar minha atividade todos os dias quando eu fazia😢
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TENHO MUITAS VARIZES NAS PERNAS E TIVE UM AVC À 9 ANOS; ESTOU COM SEQUELAS ATÉ HOJE !...AGORA NO MOMENTO AS VEIAS DOS MEUS PÉS ESTÃO ARREBENTANDO;ESTOU MUITO PREUCUPADA COM A SITUAÇÕES DO MEU CORPO !...QUE REMÉDIO TOMAR PARA MELHORAR AS MINHAS VEIAS E CIRCULAÇÃO,DOUTOR?
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A doença já instalou em mim. Estou com 70% das carótida esquerda obstruída. E fazia acompanhamento com o cardiologista para controlar pressão que as vezes chega as16/8 e o colesterol total entre 209/212.sera que consigo reverter ou estabiliza as placas
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Muito bom esse vídeo agente aprende muito bg dr❤tenho grastite posso tomar o café só uma vez pela amanhã tomo com leite tenho grastite diabete pressão alta
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Doutor eu tenho quase certeza que o meu problema é o sedentarismo...por isso vou começar com exercícios diários...gosto muito dos seus vídeos aprendo muito
Suco de uva integral sem adição de açúcar é muito bom pra saúde tomo direto eu compro na Amazon marca Sinuelo ele tem o selo da imetro. Muito bom mais tem que ser sem açúcar eles entregam rápido e seguro ainda aviza o dia da entrega
Tenho problemas vasculares desde os 20 anos, com a primeira gravidez. Trabalhei na Educação por todo tempo ativo profissional, muitas horas em pé e sentada. Hoje te não 61 anos e tenho sentido cãimbras nos pés, no esquerdo principalmente e tive durante um ano fascite plantar nos dois pés. Pode haver relação com a má circulação?
Parabéns Ale, muito feliz em ver sua regularidade nos treinos agora que encontrou o esporte que ama praticar. Foco nos treinos para ir cada vez melhor nas competições de tênis de mesa 🏓! Parabéns pelo vídeo e pelos quase 800 mil inscritos no canal.
Já faço exame doppler venoso e arterial desde o ano passado. Tenho varizes e umas manchas muito escuras e vermelhas no tornozelo. Uso meias. Minha safena ñ precisa ainda , ser arrancada. Mas todos os médicos ñ sabem explicar o meu tornozelo. Estou caminhando mais e com novo exame marcado...😢
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Disponha! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, participe do nosso clube de canais aqui: czcams.com/channels/9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhA.htmljoin
É tão triste ter varizes, sinto queimação e dor direto, não uso short nunca, nem no calor, comecei a academia e parece que está aparecendo mais vasos, não sei oque fazer.😢
"O choque térmico pode ajudar a estimular a circulação, mas é sempre recomendado consultar um profissional da saúde para avaliar se é o mais adequado para o seu caso! Você já viu nosso vídeo sobre exercícios para melhorar a circulação? czcams.com/video/TdEqQIdB-nc/video.html"
Olá Dr, sinto dores como se fosse agulhadas, fiquei com dormência nas maos ja, sinto as vezes como se tivesse algo andando no meu corpo, tem aparecido bolinhas vermelhas em mim em algumas partes do corpo, sinto o músculo do pescoço doer do lado esquerdo e a cabeça do lado esquerdo, eu nao prático exercícios e praticamente 24hrs deitado, nao consegui ser consultado no público por conta da demora e nao consigo ir no particular por falta de dinheiro, se o senhor puder me responder agradeço, depois desse video vou tentar parar de fumar e fazer exercícios, tenho apenas 22 anos.
Grande escolha! 👍 Para ajudar, recomendamos o vídeo "Você Sabe Quais Alimentos Podem Causar Inflamação e Dor no seu Corpo?" 👉 czcams.com/video/DrnN11oeOJM/video.html. Continue nos acompanhando.
Doutor, fiz uma série de modificações na alimentação, perdi 8kg. Mas o cigarro e o stress não consigo.Estou com arteria obstruida.Nao sei o que fazer.Sugestao?
Veja este video: czcams.com/video/au104rYrK9M/video.html Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, participe do nosso clube de canais aqui: czcams.com/channels/9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhA.htmljoin
Eu tomo 1,5 não consigo tomar mais quando tomo 2 litros me sinto inchada. Não tomo álcool e nem fumo Tenho 63 anos e nunca bebi e nem fumei. difícil é tomar água 💧 mais tô me esforçando porque estou com 2 pedras 🪨 no rim elas estão grande 1.3 e a outra 1.1 tá difícil por isso tô tomando 1,5 de água 💧kkkkk
Café realmente é um gosto pessoal. Alguns amam, outros odeiam. Falei da relação do café com a circulação nesse vídeo: czcams.com/video/Zjf9I7WVw5Q/video.html O mais importante é a bioindividualidade, falo bastante disso nesse outro video: czcams.com/video/7Sll4iDXT0Q/video.html Ou seja, cada um reage de uma forma diferente à estímulos semelhantes. É muito importante entender como seu corpo funciona e seguir somente com o que te faz bem. Escrevi livro sobre assunto, se tiver interesse: bio.amato.io/dieta
Dr tenho uma aluna portadora de lipedema e o médico falou pra ela não tomar mais de 2 litros de água porque ela vai ficar toda inchada e vai reter muito líquido Tentei achar alguma coisa sobre a relação da água com lipedema mas não achei. Isso confere?!
Dr. minha mãe tem doença arterial há 1 ano retirou a safena , e após 8 meses que realizou a cirurgia abriu uma pequena ferida devido a depilação incorreta a ferida cresceu rapidamente e ela teve que ficar no hospital por 1 mês até regredir o tamanho da ferida e controlar a infecção mas, ela reclama muito e não consegui dormir com dores na perna já não sei mais o que fazer a ferida está quase sarada, porém as dores são constantes o tramal não está resolvendo ela só consegui dormir um pouco se tiver sentada está sendo acompanhada pela médico vascular que pediu para ela caminhar porém ás dores impedem a caminhada as penas ficam quase sempre inchadas sua medicação é xarelto, Tramal e dipirona limpeza e curativo todos os dias o que podemos fazer por favor poderia me orientar 😢
A dormência nas mãos pode ser um problema na sua coluna!Tente ir a um quiropata.Pode ser que o ajude. Não sou profissional na área. Ok!É uma sugestão de uma leiga.
Tenho 36 anos, 1,70m e 59kg. Tomo de 2 a 3 litros de água. Pratico atividade física diariamente (caminhada com cachorro, corrida, pedalada, barra, tudo sem exagero). Não uso entorpecentes, nem mesmo álcool. Minha alimentação é regular, mas acho que ainda posso reduzir o açucar. Recentemente comecei a sentir uma série de sintomas que jamais pensei que poderia sentir:
- Dormências eventuais em alguns dedos das mãos, no dedão do pé direito e na panturrilha só da perna direita.
- Vasos sanguíneos dos antebraços e cotovelos mais inchados que o normal.
- As vezes quando deito sito que os pontos de dormência e de vasos inchados ficam mais dormentes e frios, e preciso ficar me revirando até conseguir dormir. Não é fácil!
- Passei a sentir dores de cabeça com mais frequência também.
- Antes de tudo isso passei a perceber um Zumbido no ouvido (ou na cabeça) do lado esquerdo. Não me incomoda, mas não sei se há alguma relação com tudo isso. Consultei com uma otorrino, fiz alguns exames solicitados por ela (sangue, audiometria e rx da coluna cervical) e deu tudo normal.
Fui a um médico do SUS, relatei tudo isso a ele e nem me deu muita atenção. Disse que provavelmente era nervosismo. Só me encaminhou me passou encaminhamento para neuro e angiologista porque insisti muito. Mas ainda estou aguardando ser chamado.
Minha rotina é bem tranquila. Trabalho em escritório, não é estressante, me levanto quando eu quiser para movimentar e minha carga horária é baixa. Não sou ancioso também.
De toda forma não vou esperar para ser atendido pelo SUS, vou marcar uma consulta particular. Enquanto isso resolvi fazer algumas mudanças que talvez resolvam. Comprei um colchão e um travesseiro ortopédico e uma poltrona mais ergonômica para mexer no computador em casa. Só estou aguardando chegar. Faço o que for possível para cuidar da minha saúde.
Bom dia, como está irmão? Conseguiu resolver? Ou está melhorando de alguma forma?
Bom dia, seu relato é bem parecido a meu caso Tb, como está?
@@MarceloSilva-ss8od Melhorei. Nunca mais senti nada do que relatei, exceto o zumbido que continua. Mas não me incomoda, já me acostumei. Fui ao médico e ele me receitou vitamina d complexo B. Depois de tomar por alguns dias todos esses sintomas passaram.
@@luiz46301 acredito que seu problema então não tinha relação com circulação sanguínea. Vc trabalha sentado? Eu assim como vc tenho todos os motivos pra ser não ter os sintomas que tenho, pois Tb me cuido, exceto pelo fato de que trabalho sentado. Vou fazer um check-up vascular
@@MarceloSilva-ss8od Meu trabalho não me prejudica, pois é bem dinâmico. Maior parte do tempo no computador, mas sempre levantando para resolver outras questões. Faça mesmo, vale a pena! Melhoras!
estou com 26 anos, fumei 10 anos parei a 4 messes, após fiz check up geral deu colesterol alto além de não fumar mais, cortei refrigerante, lanches e pizza e estou correndo e caminhando pelo menos 1 vez na semana e cárdio em casa pelo menos 1 vez na semana espero melhorar meu coração, pulmão e qualidade de vida
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Eu não gosto de fazer exercícios em academia prefiro lugares livres ou em minha própria casa adoro e faço durante toda semana.
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Alimentação é o mais difícil de mudar😢
Eu tô precisando urgente fazer caminhada
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Obrigada, doutor, pelas informações. Tomo 2 litros de água, tenho 55 quilos, amo fazer musculação e caminhadas três vezes por semana.
Todos deveriam assistir este vídeo!
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Há 3 anos atrás comecei a caminhar,e me ajudou na melhora da circulação,quanto a tomar água estou me adapitando,tomo 600ml em jejum,mas durante o restante do dia ,fico atenta p ñ muito tempo sem tomar água!!
Veja este video: czcams.com/video/PhUzdYLzoMQ/video.html
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Ficamos felizes com sua história, continue se cuidando e, se possível, conte-nos mais sobre seus progressos!❤️
Mais água e exercícios físicos ...
Suas orientações nos ajudam sempre...📝
Obrigada, Dr. Alexandre!
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@@institutoamatoDr gostaria de saber se tem perigo em fazer exame com contraste muito seguido em menos de cinco exame
Vou fazer caminhadas sem dúvida
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eu sou daqui de Colatina espírito santo eu tomo bastante água durante o dia e a noite eu também tomo água todas as vezes que eu acordo
Veja este video: czcams.com/video/PhUzdYLzoMQ/video.html
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Doutor, sou pre-vestibulando de medicina e acredito que o senhor deve me entender. Parei com exercício físico, um erro meu, pois fico focado em querer terminar os estudos, mas vejo q isso só me prejudicou. O stress, embora eu não me sinta assim, acredito q está presente comigo o dia todo, pois tenho espamos pelo corpo todo.
Doutor não perco um vídeo seu,tô sempre aprendendo,muito obrigada!
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Faço yôga.
Espetacular conteúdo! A meta é tornar os exercícios uma constante. Tarefa dificil em uma rotina exaustiva, mas nada é impossivel.
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Dr você e maravilhoso DEUS TE ABENÇOE SEMPRE. SOU DO RIO DE JANEIRO.
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Maravilhoso. Parabéns doutor pela explicação; Faz jus ao seu diploma. Amei
👋👋👋
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Caminhada.
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Tomo 3 litros por dia .adoro suas dicas Dr!!
Dr bebo 02 litros de água e faço caminhada todos os dias
Concordo com a questao da genetica realmente nao é mas um problema a medicina hoje tá muito avançada gostei das dicas
O stress que eu vivo acaba com minha saude😢😢
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Subir e descer escadas é bom ou mal pra varizes?
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Dor eu tomo uns três litros ou mais qp moro em Fortaleza Ceará q é bem gostoso e quente, além disso eu faço exercícios em academia e gosto muito de andar no 🌞 parabéns pelo seus vídeos gosto muito são esclarecedora, pode fazer vídeos tipo esse, q fala sobre o coceira e vermelhidão e quintura é mais a noite nós pés até a panturrilha .for favor Dor mto obrigada.
Doutor, estou gostando muito desse canal e de suas orientações! Já tenho inchaço nas pernas há alguns anos e agora surgiram as varizes. Consultei um angiologista e estou usando meia elástica e tomando um medicamento à base de Flavonóides. Já notei uma melhora. Preciso caminhar mais. Minha alimentação é boa.
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Obrigado pela sua excelente explanação. Tenho 70 anos, sem doenças. Fazia todos os dias 6 km a pé. Nos ultimos 4 meses inscrevi-me no ginásio 2 dias por semana. Sinto-me melhor que anteriormente.
Gosto muito dos seus vídeos.
Sobre as meias, são desconfortáveis, apertam demais no tornozelo.
Estou com derrame nos joelhos e esporões nos pés, o que dificultam a fazer caminhadas, vou tentar essa de 6 minutos 😂
Dr quando me livra das pedras no rim eu prometo que vou fazer caminhada. Quando isso acontecer vou lhes escrever ✍️ pode esperar ok 👍
Veja este video: czcams.com/video/PhUzdYLzoMQ/video.html
Gostei.da sua explicação amei..Deus abençoe..não perco mas nem hum.abraco Doutor..
Ficamos muito felizes com seu feedback! Continue acompanhando nossos vídeos para mais informações valiosas! Deus te abençoe também! Inscreva-se em nosso canal 👉 bio.amato.io/youtube
Boa noite, Dr.Alexandre Amato! Paz, saúde e luz!
Vídeo excelente! Um abraço com carinho e orações! 🙏
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Depois dos seus vídeos, estou me sentido muito melhor!
Gratidão 🌻🌻🌻
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Faço tudo q vc ensina🌻
Descrever tudo que assisti nos seus vídeos, aprendi muito e agradecer é muito pouco, se fosse desenhar o que não sabia, e aprendi tudo com você!
Seria uma céu escuro.
Se fosse desenhar ,com apenas uma estrelinha brilhante,refletindo luz ,
para nós iluminar!
Essa estrelinha seria você!
Gratidão 🙏
Moro na cidades tiradentes tô ma circulação tornozelo inchado joelhos inchado já fiz ultra som tô esperando na fila do sus médico do coração bebo 2.litro e meio de. Água..e 30 minutos caminhando mais vou chinelo os pés tem bolhas que bem usei tênis
Bom dia doutor a minha circulação e pecima sinto muito descoforto e tenho que fazer uma viagem pra Rondônia estou com medo já fiz cirurgia três vezes como fazer neste caso me ajude por favor obrigada
Vc fez cirurgia e piorou foi?
Excelentes explicações! Que Deus te abençoe!👏🏽👏🏽👏🏽
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Verdade se agente não caminhar trabalhar e se movimentar fica travando e dói tudo 😊
Estou tomando mais água, vou começar fazer caminhada todos os dias... minhas pernas queimam muito, as x partes do mwu corpo tb queimam... tenho Dermatite Ocre Dr. Achei que piorou depois que operei as varizes 😐 adorei o vídeo...
Sofro de má circulação de sangue e ainda mas estou com 4 meses sem mestruar e as vezes fico tendo mal estar,como formigamento e dormência
E fora as caimbra nas pernas
Sinto muito que esteja passando por isso. Recomendo fortemente que procure ajuda médica para avaliar seus sintomas. Nesse meio tempo, assista ao nosso vídeo que ensina Como tratar a Má Circulação Naturalmente. Espero que te ajude! czcams.com/video/3GfEBfPNC2Y/video.html
Que médico gentil, explica claramente, vídeo muito bom mesmo.
Oi dr Alexandre estou tomando só 1litro de água 👍👍👍
Tem que tomar mais! Veja este video: czcams.com/video/PhUzdYLzoMQ/video.html
Consegui depois de 45 fumando largar o cigarro. Foi bem mais fácil do que imaginei. Minha artéria esta entupida, só queria poder andar, ainda não consigo, a dor é insuportável. Gostaria de saber porque? Obrigado dr.
Parabéns por largar o cigarro! Na melhora da circulação sanguínea, é um passo enorme. Sobre seu problema, sugiro procurar um médico. Veja este vídeo: czcams.com/video/PJY6cwnpUco/video.html
Obg pela orientação muito bom Mossoró Rn
Eu que agradeço! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, participe do nosso clube de canais aqui: czcams.com/channels/9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhA.htmljoin
Meu filho faz treinamento físico de alta intensidade e está ficando com as veias dos braços muito dilatadas. Isso é prejudicial para a circulação sanguínea?
Eu tenho 33 anos, mas sou obesa. Tenho 1,61m de altura e 104kg e comecei a me preocupar com a circulação com o surgimento de pequenas, mas incomodativas varizes na minha perna. Eu bebo 3,600 L de água e faço religiosamente todos os dias 1h de exercícios físicos. Com tempo bom, uma caminhada de 1h, com tempo ruim fico em casa fazendo ginástica aeróbica. Não como alimentos ultraprocesssdos, faço meditação todos os dias também para ter controle do estresse e ansiedade, mas acho que preciso comer ainda mais fibras, evitar certos deslizes e excessos que às vezes cometo e limitar ainda mais o consumo de álcool. Mas estou no caminho...
Faço yôga e canoa havaiana juntamente com mulheres que tiveram câncer de mama num projeto que se chama Ka.ora aqui em Santos.
Eu tenho uns mal circulações ou uso meia média compressão passada pelo médico eu trabalho 8 horas de relógio em pé no eu tive princípio de infarto caminhada todos os dias de segunda a sábado eu comecei a trabalhar diminuiu a caminhada segunda tensa eu faço caminhada pela quarta a domingo seu trabalho no restaurante caminhada a 15 já tenho 8 meses meu problema cansaço minhas veias estão alteradas eu tive pressão alta por causa do estresse eu tenho 48 eu preciso botar minha atividade todos os dias quando eu fazia😢
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TENHO MUITAS VARIZES NAS PERNAS E TIVE UM AVC À 9 ANOS; ESTOU COM SEQUELAS ATÉ HOJE !...AGORA NO MOMENTO AS VEIAS DOS MEUS PÉS ESTÃO ARREBENTANDO;ESTOU MUITO PREUCUPADA COM A SITUAÇÕES DO MEU CORPO !...QUE REMÉDIO TOMAR PARA MELHORAR AS MINHAS VEIAS E CIRCULAÇÃO,DOUTOR?
Doutor, o que pode ser, quando de repente, a veia do braço e damão, incham, ficam grossa, dói, e depois, de um tempo, volta a ficar normal?
Amei as informações Dr Amato, preciso faser caminhada, ainda não encontrei tempo.
Pernas pesadas e quentes, é preciso de ajuda médica? Obrigada
Gostei do vídeo
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Tenho dores fortes no joelho ...posso caminhar?
A doença já instalou em mim. Estou com 70% das carótida esquerda obstruída. E fazia acompanhamento com o cardiologista para controlar pressão que as vezes chega as16/8 e o colesterol total entre 209/212.sera que consigo reverter ou estabiliza as placas
Obrigada doutor❤❤❤
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Estamos juntos Assis SP
Fui diagnosticada com fibromialgia sinto muita dores ao caminhar então eu desisto da caminhada
Gostou muito da caminhada mas não consigo fazer 😢
Veja esse video sobre fibromialgia: czcams.com/video/N_Z2Vnn2Arc/video.html
Excelente explicação, preciso muito seguir suas orientações. Obrigada 👏👏
Comecei a caminhar 1hora por dia
Muito bom esse vídeo agente aprende muito bg dr❤tenho grastite posso tomar o café só uma vez pela amanhã tomo com leite tenho grastite diabete pressão alta
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@@institutoamato já sou escrita asisto os vídeos corto e sempre compartilho
Doutor eu tenho quase certeza que o meu problema é o sedentarismo...por isso vou começar com exercícios diários...gosto muito dos seus vídeos aprendo muito
Gostei muito boa reflexão! Gratidão
Adorei ARAXÁ MG
Não tomo mais refrigerante optei por suco integral de uva um copo de 100ml por dia pode me ajudar me sinto muito bem melhor
Suco de uva integral sem adição de açúcar é muito bom pra saúde tomo direto eu compro na Amazon marca Sinuelo ele tem o selo da imetro. Muito bom mais tem que ser sem açúcar eles entregam rápido e seguro ainda aviza o dia da entrega
Suco de uva natural tem muita frutose
Tenho que beber água forçando no frio 😂😂
😅😅😅😅
Veja este video: czcams.com/video/PhUzdYLzoMQ/video.html
Bebo água muito pouco
Como faço para ter uma consulta presencial com este profissional de angiologia?
Tenho problemas vasculares desde os 20 anos, com a primeira gravidez. Trabalhei na Educação por todo tempo ativo profissional, muitas horas em pé e sentada. Hoje te não 61 anos e tenho sentido cãimbras nos pés, no esquerdo principalmente e tive durante um ano fascite plantar nos dois pés. Pode haver relação com a má circulação?
Tenho um metro e 44 peso 54 kilos e bebo um litro e meio de água. Está errado? Me responda por favor?
Obrigada Dr Alexandre pelo excelente vídeo!❤
Aqui onde moro é déficit não temos muita escolha picina quse o
Parabéns Ale, muito feliz em ver sua regularidade nos treinos agora que encontrou o esporte que ama praticar.
Foco nos treinos para ir cada vez melhor nas competições de tênis de mesa 🏓!
Parabéns pelo vídeo e pelos quase 800 mil inscritos no canal.
Pessoal, ele é o freguês que perde de mim toda semana! 😀
@@institutoamato 😂
Já faço exame doppler venoso e arterial desde o ano passado. Tenho varizes e umas manchas muito escuras e vermelhas no tornozelo. Uso meias. Minha safena ñ precisa ainda , ser arrancada. Mas todos os médicos ñ sabem explicar o meu tornozelo. Estou caminhando mais e com novo exame marcado...😢
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Caminhada e água de alho
Só gosto de caminhada 🫶😍
Boa tarde doutor 😊
Olá!
Olá dr.gratidao
Disponha! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, participe do nosso clube de canais aqui: czcams.com/channels/9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhA.htmljoin
É tão triste ter varizes, sinto queimação e dor direto, não uso short nunca, nem no calor, comecei a academia e parece que está aparecendo mais vasos, não sei oque fazer.😢
Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao
Eu gostaria de saber se o choque térmico melhorará a circulação sanguínea das minhas pernas e reduzirão o inchaço em minha perna esquerda?
"O choque térmico pode ajudar a estimular a circulação, mas é sempre recomendado consultar um profissional da saúde para avaliar se é o mais adequado para o seu caso! Você já viu nosso vídeo sobre exercícios para melhorar a circulação? czcams.com/video/TdEqQIdB-nc/video.html"
O vinagre de maçã é bom pra circulação?
E tenho 66 anos me ajude devo ou não fazer está viagem sou de Ribeirão corrente interior de São obgada
Olá Dr, sinto dores como se fosse agulhadas, fiquei com dormência nas maos ja, sinto as vezes como se tivesse algo andando no meu corpo, tem aparecido bolinhas vermelhas em mim em algumas partes do corpo, sinto o músculo do pescoço doer do lado esquerdo e a cabeça do lado esquerdo, eu nao prático exercícios e praticamente 24hrs deitado, nao consegui ser consultado no público por conta da demora e nao consigo ir no particular por falta de dinheiro, se o senhor puder me responder agradeço, depois desse video vou tentar parar de fumar e fazer exercícios, tenho apenas 22 anos.
@@heitormendes3025 tá melhor cara ? Conseguiu atendimento?.
Preciso de ajuda no.nha circulacao e horrível..
Eu vou parar de fumar 🙌👋👋
Grande escolha! 👍 Para ajudar, recomendamos o vídeo "Você Sabe Quais Alimentos Podem Causar Inflamação e Dor no seu Corpo?" 👉 czcams.com/video/DrnN11oeOJM/video.html. Continue nos acompanhando.
Doutor, fiz uma série de modificações na alimentação, perdi 8kg. Mas o cigarro e o stress não consigo.Estou com arteria obstruida.Nao sei o que fazer.Sugestao?
Veja este video: czcams.com/video/au104rYrK9M/video.html Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, participe do nosso clube de canais aqui: czcams.com/channels/9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhA.htmljoin
Eu tomo 1,5 não consigo tomar mais quando tomo 2 litros me sinto inchada. Não tomo álcool e nem fumo Tenho 63 anos e nunca bebi e nem fumei. difícil é tomar água 💧 mais tô me esforçando porque estou com 2 pedras 🪨 no rim elas estão grande 1.3 e a outra 1.1 tá difícil por isso tô tomando 1,5 de água 💧kkkkk
Veja este video: czcams.com/video/PhUzdYLzoMQ/video.html
Dr. Já fiz tratamento contra o tabagismo e não resolveu😢
Quero muito deixar o tabagismo, estou com problema de circulação dolorosa.
Desejamos êxito no tratamento! Temos vídeo sobre o assunto aqui no canal
Nao acredito que café fassa mal só se realmente for em excesso
Café realmente é um gosto pessoal. Alguns amam, outros odeiam. Falei da relação do café com a circulação nesse vídeo: czcams.com/video/Zjf9I7WVw5Q/video.html O mais importante é a bioindividualidade, falo bastante disso nesse outro video: czcams.com/video/7Sll4iDXT0Q/video.html Ou seja, cada um reage de uma forma diferente à estímulos semelhantes. É muito importante entender como seu corpo funciona e seguir somente com o que te faz bem. Escrevi livro sobre assunto, se tiver interesse: bio.amato.io/dieta
Bom dia doutor,bebo pouquissima água,no máximo,creio 1,5l mas com muita dificuldade
Ñ consigo,fico enjoada bebendo muita água 😔
Veja este video: czcams.com/video/PhUzdYLzoMQ/video.html
Tomo de 2 a 3lt por dia
Desejamos êxito no tratamento! Veja este video: czcams.com/video/PhUzdYLzoMQ/video.html
Dr tenho uma aluna portadora de lipedema e o médico falou pra ela não tomar mais de 2 litros de água porque ela vai ficar toda inchada e vai reter muito líquido
Tentei achar alguma coisa sobre a relação da água com lipedema mas não achei.
Isso confere?!
Isso é um absurdo!
Veja este video: czcams.com/video/PhUzdYLzoMQ/video.html
Muito difícil eu beber água
Dr. minha mãe tem doença arterial há 1 ano retirou a safena , e após 8 meses que realizou a cirurgia abriu uma pequena ferida devido a depilação incorreta a ferida cresceu rapidamente e ela teve que ficar no hospital por 1 mês até regredir o tamanho da ferida e controlar a infecção mas, ela reclama muito e não consegui dormir com dores na perna já não sei mais o que fazer a ferida está quase sarada, porém as dores são constantes o tramal não está resolvendo ela só consegui dormir um pouco se tiver sentada está sendo acompanhada pela médico vascular que pediu para ela caminhar porém ás dores impedem a caminhada as penas ficam quase sempre inchadas sua medicação é xarelto, Tramal e dipirona limpeza e curativo todos os dias o que podemos fazer por favor poderia me orientar 😢
Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao
A dormência nas mãos pode ser um problema na sua coluna!Tente ir a um quiropata.Pode ser que o ajude. Não sou profissional na área. Ok!É uma sugestão de uma leiga.
Meu nome é lucineide eu tomou 2 litros de água por dia mas tem dias que tomou menos que isso
Veja este video: czcams.com/video/PhUzdYLzoMQ/video.html
Tomo 2,250 l por dia
dependendo do peso pode ser necessario mais: Veja este video: czcams.com/video/PhUzdYLzoMQ/video.html
Peso 54 k e tomo 1litro e meio de água.
Veja este video: czcams.com/video/PhUzdYLzoMQ/video.html
👏🏽👏🏽👏🏽🤗
2.5 por dia 😂😂😂
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