月間250Kサブ4ランナーが暴露するカヤノ30の正体を暴露します
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- ゲルカヤノ30、皆さんどういう印象を持ちますか？
スタビリティー（安定）シューズだと言うことは有名ではないでしょうか。
今回で30代目になるゲルカヤノ30、購入直後は「買わなくてよかったかも」とそう言うマイナスな印象でした。まずはそう思った内容をお伝えすることで、購入を迷われている方のお役に立てればと思います。
そして、説明欄を見てくださった「あなた」に動画では言っていないことをお伝えします。私は普段、シューズに回内防止のインソールを入れています。でないとすぐにふくらはぎや足裏を痛めてしまします。しかしこのゲルカヤノ30は安定感を売りにしているとのことで、インソールなしで走りました。あら不思議、200K走っても足に不調をきたすことはありません。そう、安定感は私の中で確信に変わりました。
今シーズンこのゲルカヤノ30を履き潰すことをここに誓います。
【目次】
0:00 月間250kサブ4ランナーがゲルカヤノ30の正体を暴露します
2:03 自己紹介
2:19 ゲルカヤノ30改悪3選①
4:46 ゲルカヤノ30改悪3選②
8:25 ゲルカヤノ30改悪3選③
9:59 エバ式ゲルカヤノ30の使い方
10:59 ゲルカヤノ30の真髄
13:18 まとめ
14:24 2023出場予定レース - Sport
個人的にはデイリートレーナー用はミズノのWAVERIDERが1番ですかね🤔
アシックスではエボスピが好きで愛用中。エボスピはフルマラソンのレースでも使えますね👍
マジックスピード3のレビュー欲しいです！
ウェーブライダーは間違いのないシューズで人にお勧めできますね🏃💨僕も好きで昔履いてました😁エボスピあざっす！サブ3.5くらいまでなら全然レースでいけそうですよね💯✨マジスピ3昨日届きましたが、つま先がキツすぎて返品しようか迷ってます、またレビューしますね👍
エバ兄さんがここまで履き込んでのレビューはとても参考になりました。私はお薦めのエボライドを購入して、スピードに大変満足して、日々走り込んでいます（？）。その後のレビューもぜひお願いします。
こうなるともうNB1080はお役御免ですね。
シューズの真価はマラソンを走ってみないとわからないのが持論です💦それはエボスピが教えてくれました😁カヤノ30にもまだ、隠された真価があるかもですね❗️場合によったらほんとカヤノ30で、レースありえますよwエボスピのレビュー企画してみます🙌
あっ！1080残念ながらシューズラックを温めています😭めちゃいいシューズなんですけど、カヤノ30が一枚上手でしたね💨
気になってました。
普段はノバブラスト履いてるんですが、次はニンバスかゲルカヤノ30、ミズノのウェーブライダーにしようかなと考えたました。
ゲルカヤノ重さがすごい気になって迷ってました。
カーボンの恩恵をを受けれない自分には欲しいシューズなんですよね。
その3足どれを選んでもいいくらいナイスなシューズですね🤤✨
もし、エノランさんが足底やふくらはぎの内側（後脛骨筋）を痛める事が多いならゲルカヤノ30をお勧めしますよ👍手で持ったらめちゃ重いですけど、ジョグに限っては走ってる間は気にならないです😁
とても分かりやすいレビューで、ロングジョグ用にカヤノが欲しくなりました🤤
金沢マラソンの勝負シューズが決まりましたら、またアップしてください😄
それにしても月間500キロを目指すとは…
凄いですね。そうなるとサブ3がターゲットですね🤔
そうです！最終目標はサブ3なんです🤭勝負シューズはエボスピ、マジスピ3、カヤノ30…迷うぅぅぅ😭決まったらお伝えしますね👍
楽しく拝見させていただきました。
カヤノ30のデメリット動画は初かもですね。
私もカヤノ30買いました。
鉄板〜とまでは感じませんでしたが、確かに少し暑いですね。
私が感じてるデメリットは重さですかね〜。
あと、しっかり蹴らないと前に進まないかなぁと。
私は月間150キロ程度のサブ4ランナーですが、足底筋膜炎に悩んでいてカヤノ買いました。
ホントは大好きなノヴァブラスト3をデイリートレーナーにしたいのですが、今は安心のカヤノで走ってます。
私も履き潰すつもりですよ。
目標月間500キロ⁉️やば‼️
確かに！重いですよね💦足でコン棒を振り回してる感じw
履けば履くほど安心感が増しますよね🤤ゲルカヤノを履き潰した先には一皮剥けたキットさんの脚が出来上がり👍
暑いのは嫌やなぁ
エバさんテンポアップは何使っていますか？
もちろんエボスピ😁
足に不安がある時はカヤノ30でも意外と走れるから驚きです🙄💦
ゲルカヤノは私がマラソン始めた初めてのシューズでした。その時はシューズとか気にしてませんでしたが、いつからこんなシューズに頼るようになったのか、、、
それにしても、アシックスは全体的に良いシューズ作りますよね。
私のベストシューズはアディゼロジャパン4 マジックスピード2 です。
最近は軽ければ良いという事でもないと気づきました😅
シューズも相性ですよね、なんといっても相棒ですからね😁アディゼロジャパン4！私も大好きでした🤭
マジスピ3楽しみですね！前評判はかなりいいですよ🤤また、感想聞かせて下さいな🙏✨
Challenge 4 OSAKAでゴール後に声を掛けさせて頂いた者です。エバさんが履いていたことやエバさんの動画を観てエボスピを購入しましたが、まだロング走で十分使い切れていません。エバさんの500キロ走破のエボスピ愛を聞きたいです。
おぉ、ご無沙汰してます🙏✨
今シーズンこそサブ4達成応援してます😆✨エボスピの500kレビューはショート動画で作成予定ですのでしばしお待ちください🙌
動画待ってました🎉
サムネからすでにアシックス愛が出ちゃってる😂
エバさん信頼のエボスピの500キロレビューもみたいです！
そうなんです！今回のサムネいつも以上に頑張りました🫡w気づいてくれて嬉しいです🙌
エボスピ500kレビュー企画しますね🙆♂️いつもコメントありがとうございます😁✨
元々カヤノは外人さん向けですよ
開発者の外人さんのように大柄で体重の重い人がフルパワーで走っても自重で足を痛めないように走れるシューズってのがカヤノで昔からそうです。
推進力のサポートや跳ねる感じが全く無いのも安定感に全振りしてるからです。
海外のアスファルトは白っぽくて
日本みたいに暑くなりにくく
気候も湿度が低くカラッとしてますので日本の夏に履いたらそりゃー暑いですね💧
この靴を高い値段で初心者に売り出してる日本のショップが1番おかしいんですよ。
なるほど！外人向けという事は環境までも外国を想定されてるって事ですね🙌ガッテンです🫡その辺も動画で言えたらよかったです😆「安定感に全振り」はいい響きですね✨勉強になります📖ありがとうございます🙏✨
実際にGEL-KAYANO30使っています。
熱が籠るのはめっちゃ感じました。が、除湿剤を入れるなど丁寧に管理することであまり感じなくなりました。もしかしたら海外開発と関係しているかもです。日本の湿度への想定が甘いかもしれません。とにかくちゃんと乾かすことで緩和できそうな感じがしました。
踵部が邪魔ということも最初は感じました。ただ、少し走って気付いたのですが、ドロップ設計故なのかアウトソールがフラット気味に接地しても足自体はフォア接地の感覚で走れました。ただ、シューズの性能を活かしきるにはフォア接地は合いません。ミッドよりもヒール側での接地した時のほうが力まず推進できます。
そもそもスピードを出す設計ではないシューズだという理解をして使わないとガッカリするかもしれません。ですが、リカバリのスロージョグや脚作りのロング走ではめっちゃ優秀だと感じています。シューズ自体が大きな筋肉主動で走らせてくる感じがあります。嫌な疲れ方をしにくいですし、ほかのシューズで踵回りなどの関節や腱に痛みが出ていてもこのシューズではほとんど出ないです。
星野さんすごい！すごい分析力です😆ガッテンです、このシューズで2回30k走しましたがかなり余裕を持って完走できました、カヤノが楽に走らせてくれているのは確かだと思っていましたが、4Dガイダンスや安定感、色々ありますが結果的に「大きい筋肉」を使って走れてるからって事なんですね✨納得です😆ほんと奥が深いカヤノですね🌈✨
よろしければ一つ教えていただけますか？大きな筋肉で主導と言うことは、シューズがグラつかない事によって、ふくらはぎなどの小さな筋肉を使わなくていいという感覚でしょうか？
@@bakeru-running
ファンランナーレベルの感想にわざわざコメントを返していただき、ありがとうございます！
大きな筋肉主動という表現についてですが、エバさんが仰るとおりシューズがグラつかないことによって、ふくらはぎ、足首や膝に不要な緊張や力みが生じないというのも要因の１つです。
もう１点、私が感じているのは低反発かつ高クッションのインナー設計による恩恵です。インナーの沈み込みが深くまた反発しないので蹴り返しが遅延します。この遅延は腱や膝下の筋肉で反射的に蹴り返すのを抑えてハムや臀部の筋肉が地面からの反作用を受け止める間を作っているように感じています。
最初はこの間が気持ち悪くて走りづらいと感じてしまいましたが、走っているうちにシューズが合わないのではなくフォームが悪いのだと気付きました。正しいフォームで真下接地をして足首を固定して引き上げることを意識すると、その間の違和感は小さくなりました。この間はKAYANOが正しく地面を押し返す姿勢に修正しタイミングを計っている時間のような気がします。正しくハムや臀部で地面からの反作用を受け止めたタイミングでシューズのほうから「今！押して！」とコーチングしてくるような感覚があります。おそらく、これには４Dガイダンスも大きく関係していると推察しています。
２点をまとめると安定性能で横方向へのベクトルを抑制、低反発高クッション＋４Dで縦方向のベクトルコントロールすることによって使うべき筋肉に正しく刺激が入るような設計になっているのではないかと思っています。
私のようなフォームが悪いランナーはいつも以上に大きな筋肉が動き刺激が入るので、「大きな筋肉主動で走っている」という感覚を余計に得たのだと思います＾＾；
またもダラダラと長文をスミマセン。。。スピードが出ないので爽快感はあまりないシューズですが、一方でフォームと向き合いあれこれ考え試すのが楽しくなるシューズだと感じています。最近はKAYANO30でもタイムが伸び始めました。フォームが良くなっている感覚もあります。KAYANOで正したフォームで反発系シューズで走ったらどうなるのだろうと楽しみに思いながらも、今はKAYANOでフォーム固めだと決めて反発系シューズを一時封印しています＾＾；
確かにシューズからの反応は遅いですよね、遅延することによる恩恵もあるんですね🧐
やはり、なんとなく楽に走れると言うより、なぜ楽に走れるかもこのように分析して走る事で、より一層ランニングにコミットできますしシューズ選びがブレなくなりますね🤩
私も意外にカヤノでもスピードが出せることもあります、カヤノ研究所みたいなスレッドなんかあったら楽しそうですね😆
新たな発見をありがとうございます🙇♂️✨
これからも色々アドバイスいただけると嬉しいです🙋
日々のトレーニングお疲れ様です✋
最近どのメーカーも値段が高過ぎますよね😢機能性は据え置きで値段の安いシューズか、3000㎞以上使えるシューズ出してほしいです😌
自分は直近3ヵ月の月間走行距離の平均が440㎞なのですが、月間500㎞以上走っている人は尊敬しかないです🙇イケポンさんの600㎞を聞いて少し心が折れかけました😅
440k！？！？！？尊敬します🙇♂️💦
そんな剛脚の持ち主だったんですね🤤そら、3000k持つシューズ欲しくなりますよね🤣
このカラーカッコいいですね。日本に売ってるの見た事ないですが、どちらで購入されましたか？
Classic感があっていいですよね🤭この色はasics直営店か公式オンラインストア限定なんですよ✨今、公式オンラインストアを見てみましたけど完売してました😭😭😭もしかしたら直営店に残ってる可能性はあると思いますのでよければお問い合わせして見てください😁
@@bakeru-running
なるほど〜、量販店などでしか見た事なかったのでそういう買い方もあるんですね！
勉強になります！
久しぶりにコメントさせていただきますワンワン（動画は常に拝見しております）。動画を拝見して距離走用に購入したいと思います。何かGT2000がかわいそうですね！話は変わりますが、お嬢様は、まだパパを避けていませんよねワンワン。
お久しぶりです🙏✨いつもご視聴ありがとうございます👻🌈✨カヤノは距離走にピッタリです🤭ただ、今1番履いてるのはGT2000というwなかなかできる弟でした😅w
お嬢様はお陰様でゲームのマリオを通じて仲が深まっていますYO👍マリオありがとーー😭
エヴォスピの500kmレビュー聞きたいです！！
ありがとうございます🙏✨企画しますね😁
あっ、動画作成には少し時間がかかるので、エボスピで聞きたい事があったらお答えしますのでコメント欄で遠慮なくドゾ🙌
シューズレビューありがとうございます♪
かなり気にしてたシューズですが、エバさんのレビューを受けて、ボクはカヤノ30は見送りですね😅
ちなみにマジスピ３はもう予約済みですか⁉️
購入後のレビュー待ってます‼️
あと私事ですが、先日北海道マラソンに参加して、初フルマラソンをお恥ずかしいタイムではありますが、完走する事ができました😅
レース状況は他のランチューバーさんのをご覧になってみてください。
非常にタフなレースでしたが、エバさんが足攣りながらサブ４達成を思い出しながら走り、無事完走できましたので、ご報告致します。
北海道！めっちゃ暑かったみたいですね、雨も降ったみたいですし💦一生忘れられない初フルになりましたね😁完走率も低いのに、初フルでいい根性してますね😆ほんとナイスランです👍マジスピ3明日我が家に届きます🤤しかし、疲労が溜まりに溜まってるエバの足がお出迎えする準備ができてません🤣🤣🤣レビューを、お楽しみに🙏✨できるかなw
エバさん、もうサブ4芸人ですけどほんま気を抜くとクリアできんようになるでー。あ、こんだけ走ってたら大丈夫か…
いつも楽しい動画ありがとー。
ありがとうございむす🙏✨いや、ホントですよ💦サブ4すら危うい😱
練習は積めてます🏃💨絶対、後退はしていないので後1.5ヶ月しっかり気持ち作っていきます👍
同感です 暑い 暑すぎてアッパー部分 塩吹いて白くなりましたよ
シューズで塩ふいたの初めて😖
夏は履かない方がいいと思います
ですよね！他では感じない明らかな熱、こもりますよね💦海外使用で日本の高温多湿には対応していないみたいですね🧐
その他は完璧なんですけどねぇ🤤
こんばんは、カヤノ30スポーツ店で脚入れてみました。私…グライドライド3履いてますが、同じ様な感覚だったのとクリフトンとかと同様の感覚でした。ロングに良いイメージです。あの…質問ですが、エボスポは正直反発感じますが、グライドライドはあまり感じないんです。カヤノもですが柔らか過ぎる位なので、個人的には腰高で走らないと着地で沈んでしまう悪循環が発生すると思ってます。
介護職、腰痛持ちは注意です。
月間200キロは5ヶ月キープ中です。共に頑張りましょうね😂
おっしゃる通り、クリフトン6のクッショニングに激似です🙄wグライドライドは「転がる」に全振りしてますからねw確かにカヤノ30は沈む感じがあって他のシューズに比べて腰が落ちそうなイメージがあります、まぁ重いですしね🫠しかし、カヤノはほんと怪我しないんですよ、実はぼく足が回内してるので特殊なインソールを入れないとすぐ足を痛めるんですが、カヤノはそのまま走っても怪我しないんです✨粘り強く走らせてくれるイメージですね🏃💦30k走っても腰は痛くならないのに入浴介助すると腰をいわします😱w
月間200kを5ヶ月はすごいですね😆共に頑張りましょう🌈✨
@@bakeru-running
同じく回内でkayanoを買おうか悩んでいたのですが、特殊なインソールはどちらのをお使いなんでしょうか？
参考にさせて頂ければ幸いです。
コメントありがとうございます🙏✨
インソールは「フォームソティックスsport rundual」です👍かれこれ2年程愛用していますがヘタれた感じはないです✨
確かに未完成の靴ですね。足先が痛くなるしゴツい。因みに月間250kmてサブ4ですか❓靴より走り方専門家に見てもらうと良いかも。
そうなんですよ、ロング走ったら爪先痛くなりますよね😅
サブ4達成した時は月間120kとかでした💦それから3ヶ月ほぼLSDで距離だけを踏んでしまったというw極端なんですよねー、もう少し効率よくやっていきます🏃♂️💨
しばらく２９で様子を見ます…
29履き潰したら是非👻✨
昨日買ってしまいました。試し走りしましたがなんか思ってたのと違いました…重い
くっっそ重いですよ🫠🫠🫠w
でも、ロング走ってみて下さい25k以降足が軽く感じました🤭最悪、リカバリーシューズにもなりますし損はないですよー💦上手くカヤノと付き合っていただければ嬉しいです🙌✨
evacs！
エバカヤノSUB4！
さすがw普通に売れそう🤣🤣🤣
ジョーさんコピーライターなれますよ🤭