【限界でした】転職した市民ランナーの超不安な一週間
Vložit
- čas přidán 11. 04. 2024
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✔︎マラソンで人生を変えたい
✔︎マラソンギアに興味がある
✔︎マラソンを完走したい
✔︎サブ4したい
✔︎ランニングを習慣化したい
✔︎ランニングシューズに興味がある
バケるのエバってどんな人？
【プロフィール】
名前：エバ
年齢：アラフォー
性別：男
性格：せっかち 飽き性
【自己ベスト】
フル ：3時間55分
ハーフ：1時間44分
5000m：19分10秒
ウルトラマラソン60k（丹後）：8時間くらい
孤独にコツコツ努力ができるランニングが大好きです！
5年かけてサブ4を達成しました
はい、確かにかかりすぎです
これは恥ずかしいことではないと思っています
サブ3を達成するまで走り続けます
いつかバケるその日まで
◼️X（旧Twitter）
/ @masashi19860825 - Sport
いつもクオリティーの高い動画ありがとうございます。
それぞれの生活環境が違うように自分にとって最良の練習方法もそれぞれ
大バケ楽しみにしています 仕事も頑張ってください
マラソンというスポーツに言い訳せず結果を出す✨共にバケてやりましょう🏃♂️🏃💨
いつも動画楽しみにしております。特に心が落ち着かない時に拝見させて頂くと心が穏やかになる気がします。いつも力を頂きありがとうございます😊
これからも楽しみにしております！
嬉しいです✨ありがとうございます🙌🙌🙌私も皆さんに支えて頂き発信活動ができてます🫡またお時間がある時に見てやってください👍
転職されたんですね。私も異動して仕事的には大変ですが、エバさんの動画で頑張れます👌 あの燃えるような夏に向かって頑張りましょう✊応援してます🤜
嬉しいお言葉ありがとうございます🙏✨今年の夏は最高の夏にしましょうね👍
転職、おめでとう御座います！ランニングライフも人生も好転するといいですね！引き続き応援しています！
積み上げてきたものから離れることに寂しさと勿体なさを感じています💦ですが家族の、人生がよりよくなるよう新しい職場でも頑張っていきたいと思います😁
エバさん、初めてコメントさせていただきます。
時々動画は拝見していたのですが、とても編集のクオリティが高く、本当に毎日頑張られているのが伝わります😊
感服いたしました。
これから、応援させていただきます。
頑張って下さい！
刺激をいただき、ありがとうございました😊
夢望ランナーさん、私も見てますよ😁✨
これからお互いランニング業界を盛り上げていきましょうね🏃♂️🏃💨
待ってました🎉
今週もエバりましたね😂
介護職お疲れ様でした。
新たな船出ですね。おめでとうございます。
引き続き応援してます✨
ありがとうございます🙏✨また新しい物語のスタートです✨いってきます🫡
いってらっしゃい🫲
転職お疲れ様でした🎉
この決断が全てにおいていい方向に向かって行くことを祈ってます😌
最近はスタエフの方も楽しませていただいてます。来シーズンが楽しみですね😄
スタエフ聞いてくださって嬉しいです🥹スタエフはCZcamsでは表現し切れない部分をぶっ込んでますので、また聞いてやってください😁✨
初めてコメントさせていただきます。
実はわたくしエバさんと同級生でして市民ランナーをやってます。
わたくしぐらいの年齢から転職はかなり勇気がいるイメージがありよく決断したなあと思います。
これからも楽しく動画を拝見させていただくので頑張って下さい！
同級生というだけで親近感MAXです😎w
確かに転職は悩みに悩みました、転職先が失敗だったらジ・エンドですからね😱今のところ…ホワイト企業で安心してます👍これからも同級生として一緒に走っていきましょうね🏃🏃♂️💨
待ってました😊
明日の日の出はもっと素晴らしい👍
そうですよ、日の出は自分たちで引っ張ってくるものです☀️👍
週末仕事終わってのんびりタイムにビール飲みならがv-log見るのが楽しみです🍺
環境が変わって大変だと思いますが
毎日決まった時間に練習出来るのは
いいですね👍
家族、仕事、何にも干渉されない
早朝ラン。自分だけの時間最高ですよね！
そうやって見ていただけるのが一番嬉しいです😁✨おっしゃる通り早朝ランは何物にも変え難い一人時間ですね🏃♂️💨最高のリフレッシュです👍
めちゃくちゃ面白いです！私もランナーでヨガ好きです！
嬉しいです😁✨あの流れるようなストレッチ…どハマり中ですwヨガの同じヨガ系走る人として、今後ともよろしくです🏃🏃♂️💨✨
私も4月から部署異動により、平日勤務となり、エバさんと同じ4時朝ランの生活を始めましたー！とても親近感が湧いて、エバさんも頑張る姿を見て、また明日から朝ラン頑張れそうです！いつか、レースでお会いしたいです〜！
僕も4時起きランナーとしてはまだまだ底辺です🤣wこれからアップデートしていきますのでお互いモチベーション高く頑張っていきましょうね🏃♂️🏃💨
エバさん、今週もお疲れ様です！
転職されたのですね‼︎お仕事の方も頑張って下さい😁
バケる！→私はとても良いと思います👍
ありがとうございます🙏✨共にバケましょうね🏃♂️🏃💨
転職お疲れ様でした！勇気のいる決断だったかと思いますが、やはり冶金がなかったり、土日が休みだったりってのは大きいと思います！朝起きれるのすごすぎますね、、、これからも楽しみにしてます！晩御飯中に楽しく見させていただきました！
ありがとうございます🙏✨まだまだ4時起きは安定しないですw生活リズムもしっかり整えてバケるきっかけとしていきます👍
新年度から新しい環境で仕事もランニングも心機一転ですね！エバさんがいろいろ試したり練習を頑張ってる動画が自分にとって良い刺激になっています！来シーズンのマラソン申し込みが始まりつつありますが同じ大会に出走できたらいいなと思います😊
ふくい桜マラソンを走りPB3:23:30でした！今シーズン3,4週毎に6回フルを走りましたがレースが次戦のロング走になるのでおすすめです。来シーズンはアレを目指してコツコツ練習を頑張りたいと思います😊
さすが！PBおめでとうございます👍✨私もkichiさんから刺激をいただいてます😁お互いアレを目指して頑張っていきましょう🏃🏃♂️💨
お疲れ様です。
いろんな苦悩があっての決断かと思います。
純粋に勤務時間だけでも大変そうでしたし、そこからメンタルへの負担を考えると、、。
ラジオも拝聴させていただきましたがますますエバさんのファンになりました。
アラフォーランナー、ランニング業界をこれからも盛り上げて行ってください！
そうですね、交代勤務で見えない疲労も溜まってたと思います💦これからエンジンしっかりかけてランニングにもっとコミットしていきたいと思います👍ラジオまで聞いていただき嬉しいです🌈🏃🏃♂️またお時間がある時に聞いてやってください😁
エバさんの動画最近見始めました。
おかげさまでマラソン熱が再燃してます。
タイムは気にせず、フルマラソンを走りきるコツとか練習教えてほしいです！
お帰りなさい🙌🙌🙌
景色を楽しむことは大切だと思います一瞬一瞬がプライスレスですからね😁練習はやはり３時間以上はキロ7分程度でもいいので走り続けれるよう練習すればいいと思います✨フルマラソンで歩くことほどショックなことはないですから😭
物凄い良くわかります。介護職は、管理者から一般職になったと同時に責任からは逃れることができますが、モチベーションが下がってしまう。人手不足も相まって、心身共に疲弊しますよね。
新しい職場でも頑張って下さい！引き続き、動画楽しみにしています！！
そうなんです、コロナのクラスターで命を預かってることを改めて認識しその責任が重くて重くて💦結局は逃げですよね💨だからと言って現場もそんなに甘くないですよ🥲これからは心機一転頑張っていきます👍
エバさんは介護職をされていたんですね
私も父親が要介助なのでいつかくる問題だと思っていますが
とても大変な世界ですよね、お疲れ様でした。
それにしても毎日しっかり動画と編集、そしてよく勉強されていて素晴らしいです！！😄✨
どんな高齢者にも子がいて親がいる。それを考えると一生懸命にならざるを得ないですよ😁✨これからも、お互いランニング業界を盛り上げていきましょうね🙌🙌🙌
転職されたんですね。かなりの決断だったと思いますが新しい職場でも頑張って下さい😊土日が休みだと家族サービスはもちろん、マラソンの大会も出やすくなりますね💨
色々と都合がつけやすくなります😁✨ただ平日休みだった方が自分の時間が多く取れてたことに気づき始めています🤣🤣🤣
ホワイト企業への転職おめでとうございます👏夜勤がなくなると生活リズムも安定しますね。今シーズンいい記録出ると思います😊朝ランナイス👍
ありがとうございます🙏✨ともさんも土曜出勤は大変ですよね💦4時起き朝ランで朝ランナーともさんの仲間入りを目指してます🏃♂️🏃💨
二日酔いでも走るエバさんに継続する意志の強さを感じました。私はランニングを始めてビールが更に美味しくて困って…いや喜んでいます。笑
っていうか転職されたんですね！しかも定時退勤というホワイト企業確定演習羨ましです！私もエバさんと共にバケれるよう楽しんで走っていきます！
ビールは美味しくなりますよね😁✨僕も週末は飲みますよ🍺✨おかげさまで95%ぐらいの確率でホワイト企業だと思ってます🙌このままいけば…の話ですがw
@@bakeru-running
このままいって久々のゴールデンウィーク満喫しちゃってください！ゴールデンウィークなんて働いてから恩恵受けた事ない…羨まし！！
あと最近ランニングした時に膝の裏が痛くて走れなくなりました。こんな経験ありませんか？？
私も社会人16年目にして初のゴールデンウィークが待ってます😅w
膝の裏はランニング初期に痛めてそのまま走り続けて取り返しのつかないケガになり、３ヶ月全く走れませんでした😭膝の裏と言ってもたくさんの筋肉や腱が混在していますので信頼できる医者または接骨院などで、診てもらった方が良いですよ💦私が治療院に行かないパターンとしてはふくらはぎやハムストリングをマッサージして3日ほど様子を見て走ってみて痛みが出なかったらそのまま走り続けます👍大事なのはその痛みがどこからきてるか…膝裏が痛い場合はハムストリングからきてたりする場合がありますので、やはり信頼できる治療院で診てもらうのが、確実ですね👍
@@bakeru-running
走れないのがつらい…でも怪我はしたくないので安静にしてまだ痛いようなら病院行ってみようと思います！アドバイスに感謝です。次の動画も楽しみにしてます！！
いや別にバケてもいんですよ！w💦
ただバケた後に手放しで喜び続けるのは危険というお話です！😂
大砲は連射できないものです🤤
ランニングと日々の生活、動画作成、、、
すごいです。。
動画投稿者の端くれとして感服です😖
田邊さん見てくれてて嬉しいです😁✨
田邊さんの最近の動画更新頻度は神がかってますよwほんと再び走れる事を祈ってます👍
エバさんお疲れです。
私も、介護職でして、ランニングしてます。介護職はランニングしやすい環境ですが、土日が仕事で、レースに出れず、練習の、モチベーション低下状態になることがあり、転職しようと思ってます。
お疲れ様です🫡✨介護職はほんと尊い💦自分の尊厳が犯されても入居者さんの尊厳を守るんですから😭僕がお答えできることがあればなんでも聞いてくださいね🙌🙌🙌
転職で忙しい中で朝ランするのはさすがです👍
ボクも見習いたいです😊
勝負レース決まったら発表してください^_^一緒なレースを走れるのを楽しみにしています🏃🏻
了解しました🫡✨ブイログ内で発表しますね👍
かなりハードなお仕事をこなしながらのランから、ある程度の定時勤務への転職はGoodですね（ワンワン）。これから出走レースの選定されるのとのこと。これからの動画もますます楽しみにしております（ワンワン）。
今のところクリアホワイトで安心してます（わんわん）勝負レース決め切れず沼にハマってます（わんわん）また来週もお会いしましょう（わんわん）
お疲れさまです♪
鳥取マラソンが終わった後も、しっかり走り続けられていますね！
新生活は大変そうですが、元気に走られていて、安心しました。
エバさんのサブ3.5までの物語を、これからも楽しみにしています^^
「サブ3.5が報われる日まで、走り続けるんだ。
転職しても、仕事が終わった後も。
『これは、お前が始めた物語だろ』」
といった感じでしょうか✨
ロング走はこれからの季節は大変ですが、機会があれば、ご一緒しましょう♪
お仕事も、頑張ってください✊
はい、僕が始めた物語😁✨最後までついてきてくださいね🏃♂️🏃💨「X」とかされてます？DMとかいただけたら日程合わせて週末ロング走とかしたいですね👍
@@bakeru-running X(Twitter)、一応アカウントあるので、操作してみました。DMがなぜか送れず💦【神回】「神様」になった日 に、ポストをしてみました。あんまり使い方わからなくてすみません^^;また教えてください( ｀・∀・´)ﾉ
Hペースのキロ４分は速い‼️✨
前々から思ってましたけどエバさんのスプリント力はサブ3.5ぐらい余裕でありますよ🏇💨流石です♨️
それにしてもロングタイツのコーデって本当難しいですよね😓笑
めちゃくちゃ共感しちゃいました😂😂
ロングタイツ…ですよね🤣🤣🤣w
今シーズンの課題はペース走で後半に強くなることです👍お互いサブリノ…いやサブ3.5やったりましょう👍
仰る通り継続が全てですよね。しかも質の高い内容での。個人的には、フルマラソンの目標ペースで30km走ることが最低条件だと考えています。そのためにどんな練習をすればよいかを考えるのも、マラソンの楽しみの一つですよね。
ですね😁✨おっしゃる通り今季の課題はペースそうなのでしっかりエバっていきます🏃♂️🏃💨
私も20年前、父兄として少年野球の審判させられてました。審判講習に1回のみ参加。細かいルールが分からず不安でした。
クロスプレーで不安な時程、大げさに大声で自信満々にジャッジするよう言われていて、意外と楽しかったです。
ミスジャッジで勝敗が左右するので、本当に申し訳ないと思ってます🤧。
私も細かいルールはわからずそれなりに動いてるように見せてます🤣🤣🤣
確かに際どいクロスプレーをジャッジした後は試合会場の雰囲気がのしかかります😭
私もショコラさんを見習って自信を持って120%ジャッジで後5年間勤めて参りたいと思います🫡
交代勤務は辛いから、転職して正解だと思います。練習しやすい環境になったので、毎日着実に積み上げいけば、結果はついてくると思います。
マラソンは積み上げるの一択ですからね💦生活リズムをしっかり整えて一歩一歩頑張っていきます👍
エバさん、新開地下車、神戸駅の西側辺り歩いてましたね。僕の中学校の学区でした。 三田からめっちゃ遠い！！んで、神鉄めっちゃ高い！！
エバさん、アクティブすぎてポックリ逝かんか心配。
転職がいいほうに行くことをお祈りいたします。
これまでお疲れさまでした。
見られてたなんて😱w今度見かけたらお声がけくださいね🙌🙌🙌いつポックリ逝っても良いように今を生きていきます👍
エバさん
転職されたのですね。
連続4連勤、5連勤と聞いてましたし、さらにランニングされてますので…お体心配でした。
英断だと思います。
おめでとうございます。🎊
規則正しい生活、週末のお休みですから…スケジュール立てやすいですよね。
お子さんの野球のCOACHもできますから…良いことづくしですね。新しいお仕事なれるまでは…暫く大変だと思います。
頑張って👊😆🎵くださいね。
応援しています。
今朝ASICSのオンライン講座受けましたよ～。😀
夜勤やってた時はその分寝ていなかったので時間が多く感じてました💦今は時間に追われる日々です😅asicsオンラインどんな感じですか？10点万点中何点ですか？😎
@@bakeru-running
ASICSオンラインでは…
色々なストレッチを教えてくれますよ～。
時間の制約、30分の中でのレクチャーですから、その中であれだけ細かく、ポイント、効果を伝えてくれますから10満点ですよ～。
リアル講座もあるようです。
関西では…神戸にて実施。
そこでは…時間が長いので
更に沢山のストレッチ、ドリルを教えてくれるようです。
@@bakeru-running
オンラインでは…
走る前の準備運動、意識する筋肉のストレッチ
ランニングフォームを作る上での走る意識のドリル
脚の筋トレ(補強運動)です。
リアの講座では…更によい指導を受けられるようですよ～。
お疲れ様です！
転職はスタエフもお聴きしましたが、おめでとうございますというよりも、身体を大切にするための決断だったと思います。介護職の友人が同じ苦しんでました。夜勤もかなり無理をされ自律神経もやばかったでしょ？
何より転職初日から動画を撮っているエバさん、凄すぎ！
これからは土日休みですね。少年野球のコーチ、審判話はあるあるで共感しました🤣
またドッペルゲンガーですが、私も兵庫区勤務です！また武庫川河川敷で会いましょう😊
自律神経はズダボロでした🤣w兵庫区だったら職場めちゃ近いですね🌈✨ほんとどこかで皆集まって練習会したいですね🏃♂️🏃💨
エバさん、ぜひこの辺りでオフ会やりましょう！何人集まるか楽しみです。私はエバさんほど若くないし、体力もないですが、走るのは大好きです、またお会いして情報交換もしたいですねwww
@@HIRO-tj5nv
ちょうど、4月27日の朝5:00から多分三田市役所あたり発で２時間走（6:00〜6:30/k）を視聴者さんと走ります🏃🏃♂️💨朝5:00がネックかもしれませんがご一緒にいかがですか？
エバさん、地元だし楽しみです！
ちょっと家族の予定確認して、またここで連絡しますね！
@@HIRO-tj5nv 了解です🫡予定があればまた別日でも走れますのでご自身のご予定を優先してくださいね👍
介護職として長年お疲れ様でした🙇夜勤がここまで重なるとマラソンだけでなく、家族サービスにも影響出るので辞めて正解ですよ🎉🎉あと人の命に関わる業界なので精神的な負担は半端ないです💦生活リズムが整うだけで全てがプラスになりそうですね。
私もケアマネになって土日休みとフレックスタイムの恩恵から抜け出せないですね😅（と言いつつ4月は休日担当者会議が入りまくってますが😂）今年度は介護保険の改正があり色々覚え直しで頭がパンクしそうですorz
おかげさまで怪我が早めに治り4月7日のハーフの大会は1：51台と目標より5分以上早く走り切れました。自己ベよりははるかに遅いですが痛みが無くゴールできたのは前向きに捉えて秋冬シーズン迎えたいと思います。
challenge4が今年も12月に東京でやるので早速エントリーしましたよ🏃
ありがとうございます🙏✨自己管理がキッチリできてケアマネとしてご活躍できてること尊敬します🫡またフレックスタイムは魅力的ですね😎久しぶりに走り切れたレースは嬉しすぎます🏃♂️🏃💨僕も自分のことのように安心しました✨チャレンジ4きますよねぇ〜僕もいきたいんですよ、ペーサーとして🌈ただサブ3.5が条件という😱
Bスキップやってみましょう！
アドバイスありがとうございます🙏乗り込みですね、まだまだ足の捌きには伸び代があると思いますのでドリルも厳選してやっていきたいと思います😁✨
さいたまマラソンTシャツいいでしょ？ 来年はぜひ遠征に来てください。
はい、チョーカッコいいです😁✨
埼玉マラソン、候補に入れときますね🏃🏃♂️💨
エバさんお疲れ様です。
そして転職おめでとうございます。
その転職は、きっとエバさんにとってプラスになると予想します。
ランニング生活野球生活頑張ってください。
ありがとうございます🙏✨生活リズムが整うのは圧倒的プラスですね😁
介護辞められたのですね(>_
おっしゃる通り土日、家族に全ツッパで自分の時間が…wまぁ家族が機嫌良くしてたらそれでOKです😁✨
交替職とサヨナラですか😅
ユニフォーム見る感じでは、工場職でしょうか？
それはさておき、ゼロ災よし☝️でお願いいたします。
工場を回るルート営業ですね🏃🏃♂️💨全くあたらしい世界なので新鮮です😁ゼロ災よし！了解です🫡