МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Альбертом Даниловым | 28 мая 2024 | Онлайн-тренировки World Class

Понравилась тренировка? Отблагодарите Альберта через сервис «нетмонет»: netmonet.co/ti...
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
Тренировка со специальным роллом (или широким полотенцем, свёрнутым в ролл диаметром 15 см) и теннисным мячом. Направлена на улучшение состояния нервной системы, снятие напряжения, улучшение осанки, увеличение гибкости и подвижности суставов.
Альберт Данилов - тренер групповых программ World Class Сочи. Неоднократный призер соревнований по вольной борьбе. Победитель и призер научно-исследовательских конференций в сфере физической культуры и спорта.
Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале t.me/worldclas...
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: www.worldclass...
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram - t.me/worldclas...
Вконтакте - worldcla...
TikTok - / worldclassclubs
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/...
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка music.yandex.r...
Apple Podcasts podcasts.apple...
Castbox castbox.fm/cha...

[@Anna_Karenina894]

Альберт, спасибо отлично расслабляет ваша тренировка! Кайф!❤

[@olgabolotnikova6443]

Альберт, спасибо огромное!

[@MargoZM]

Благодарю!

[@user-kf1ht8xi9g]

Огонь!

[@Kris-ei4eu]

Класс!

[@user-yq7jh7fw3w]

Потрясающая тренировка!❤

[@nc3618]

Спасибо, очень понравилось занятие, отдельная благодарность за дельты и предплячья. Жаль редко теперь в расписании, делаю по старым записям в ожидании нового.