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夜、お風呂上がりにトマトジュース200mlに、りんご酢を大さじ1混ぜて飲んでます。
ぜひ習慣にしてください😌✨
りんご酢を飲んで５日目ですが160台だった血圧が130台まで下がりました。これからも飲み続けようと思います。
体感がいいようであれば、ぜひ継続してみてください😊✨
私も、リンゴ酢を飲んでから血圧が下がるようになりました。リンゴ酢を飲む前は血圧が結構高かったです。
@user-zr2hk8hd2x 😊✨
@@makajunn 下がりましたが何か？
有り難う
疲れ防止の為にリンゴ酢飲み始めた私なんですが、ダイエット効果も期待したいので、こちらをチャンネル登録させて頂きました。夜に飲んでいたのを朝にし、継続して飲んでいけるよう頑張ります😅
チャンネル登録ありがとうございます😊ぜひ継続して飲んでみてください😌✨
ゆほ
@user-ur2fn5kb1o 😊✨
配信有難うございます。頑張ります😃
コメントありがとうございます😊
毎朝飲んでます😊
飲むタイミングも素晴らしいです😊✨
朝基本酢納豆とサラダとりんご酢の炭酸水割り 10日経過です 少しずつ体重減っています
体感がいいようでよかったです😊ぜひそのまま継続してみてください😌✨
お勧めのりんご酢を飲んでました。おっしゃる通り虫歯になってしまいました。歯科の定期検診で発見されました。りんご酢接種後は必ず口をゆすぎましょう‼︎
お互い気をつけましょう😂
分かり易い解説有難うございます!毎朝、トマトジュース＋純リンゴ酢を飲んでいます!
コメントありがとうございます😊毎朝の良い習慣ですね🙆♂️
毎朝食前にトマトジュースにリンゴ酢を入れて飲んでいます。
お口に合う方法だと継続しやすいですよね😊
はじめまして、見てすぐチャンネル登録しちゃいました〜分かり易いから有難き私は、最初、ミツカンリンゴ酢を水で割り毎日、食事やお酒の前に飲んでいました。丁度、仕度してれば３０分位すぐなんで、、、初めて飲んだ時なんて甘くて美味いんだでした(笑)気付いたら➖５キロで私も色んな減量やりましたが、、、一番、効果抜群その上、リバウンドしないんですから減量は、二の次で健康になるを目的に始めたんです😊3年掛からず➖28キロですね、、、ある日、大便が１日に５、６回同じ量出て‼️スッキリなんですが仕事中で、腹痛のフリをしたんですよ何回行くんって笑われたからウソも方便それで、今はリンゴ酢を休んでますがリバウンド全くしないですね〜ただ、野菜から食べる様にしてるしそのお陰か、主食が残る始末です。でも、ビールも飲み、プリンとかも食べるし、、、ただ、加工食品を抜く意識は、しています。ベーコンとかさ、美味いんだ〜だから、食べたい時は食べるとしてますが、殆ど、食べないですね〜鶏の唐揚げなんかも毎日OKな位好きなんですよ、、でも、最近では４月中頃食べた位です。リンゴ酢は、もし、減量しなくても確実に健康になるんで感謝しかないですね😊とみー先生にトマトジュースや豆乳でも良きと学んだんて早速やるよ😊休んでますが、リンゴ酢は、常にあります。とみー先生のおすすめの純リンゴ酢に変えたけど、リンゴ酢は、酢の物様に常備、、、米酢、レモン汁、リンゴ酢でちょっと一段上の酢の物に箸が、いつも止まりません(笑)分かりやすく良き学びありがとうございます🎉長くなりましたが、、、
チャンネル登録ありがとうございます😊健康的な生活＝ダイエットなので、ぜひ良い習慣を作っていってください✨
りんご酢飲んでいます😊ダイエット頑張っています💪
コメントありがとうございます😊一緒に頑張りましょう✨
カゴメの食塩無添加トマトジュースコップ1杯にミツカンの純リンゴ酢を大さじ2杯交ぜて夕食時に飲んでいます
トマトジュース1杯にリンゴ酢大さじ2杯は酸っぱくないですか？😳
ありがとう、わかりやすい、解説、
納豆に大さじ１入れて食べてます効果はありますか？
酢納豆はおすすめのダイエット食材です😊✨
キミセ醤油株式会社の五黒まろやか酢を飲んでいます。りんご酢でないとダメでしょうか？原材料は米、黒大豆、黒酢、ブルーベリーでした😢
リンゴ酢のカロリーは大さじ1杯で5kcalほどなので、他のお酢を選ぶときはカロリーにも注意した方がいいですね😌✨
為になりました
ありがとうございます😊
初めまして😊毎晩食事中にりんご酢炭酸水を飲んでるんですが、最初は体重が減っていたのにだんだん体重が元に戻ってきてます、どうしたらいいですか？
リンゴ酢は継続しつつ、食習慣の改善も大事です😌
@@tommy_dietcollege こんにちは😊分かりましたありがとうございます🤗
@user-bm2km8kr9l 😌✨
リンゴ酢は高いので、一番スタンダードのミツカンの穀物酢じゃだめですかね？
穀物酢は小麦も含まれているので、私はおすすめしないですね😂
@@tommy_dietcollege😂
@user-oc9eb7hf8b 😂✨
りんご酢の炭酸割にメープルシロップを入れて飲んでも大丈夫ですか?
ハチミツの方がいいですが、メープルシロップでもいいですよ😊
Porqué razón no ponen subtitulos en español?
リアルですよね
😊✨
お茶で割って飲んでも大丈夫ですか？
お口に合えばお茶でも良いですよ😊✨
リンゴ酢をそれぞれ大さじ一づつ分けて飲んでもいいでしょうか？
良いですが一日大さじ2杯までにしましょう😌
毎朝寝起きにはちみつ大さじ1とリンゴ酢大さじ2杯でお湯で薄めて飲んでます。痩せて無いのは間違っていると言う事ですか？
リンゴ酢大さじ1杯ずつを2回に分けて飲んだほうがいいですね！それでも痩せない場合は一度カロリー計算をしてみてください😌
@@tommy_dietcollege ありがとうございます頑張ります
@user-ix7xl9fg6b 😌✨
朝は食べずにプロテイン飲むだけなのですが、りんご酢飲んで大丈夫ですか？
大丈夫ですよ🙆♂️
@@tommy_dietcollege ありがとうございます！りんご酢→プロテインの順番で大丈夫ですか？
リンゴ酢とプロテインであればどちらが先でも大丈夫です🙆♂️
@@tommy_dietcollege ありがとうございます！今日ちょうどりんご酢届いたので試してみます！
飲みやすい方法で継続してみてください😊✨
水で割るのはダメですか??
水で割ってもいいですよ😊
りんご酢を飲み始めて何ヶ月か経って今6本目です。体重は7kg減りましたが上半身だけでお腹の脂肪にはなかなか効いてくれません😅私は夕食時に無糖レモンサワーを飲むのでそれに入れて飲んでます。多分間違ってると思いますが(^_^;)食事の好みも変わりました。お肉(鶏肉)と野菜と納豆です。朝食を食べないのですが夕食時でも大丈夫ですか？
7kgの減量はすごいですね！夕食時でも大丈夫ですよ😊
@@tommy_dietcollege 返信ありがとうございます(*^^*)次はお腹の脂肪を落とします(^_^;)
@naokot8955 お腹の脂肪が落ちるまで頑張りましょう😊
@@tommy_dietcollege 運動が苦手なのでウォーキングすら長続きしなくて…。トミー先生に応援していただいたので頑張ります！
ウォーキングというよりも普段の生活で歩くことが大事ですね😌無理せず継続しましょう✨
4カ月のんでますが、毎朝30分あるいても😂、やせませんよ
4ヶ月飲んでるのは素晴らしいですね😊それ以外の食事は意識されてますか？
夜、お風呂上がりにトマトジュース200mlに、りんご酢を大さじ1混ぜて飲んでます。
ぜひ習慣にしてください😌✨
りんご酢を飲んで５日目ですが160台だった血圧が130台まで下がりました。これからも飲み続けようと思います。
体感がいいようであれば、ぜひ継続してみてください😊✨
私も、リンゴ酢を飲んでから血圧が下がるようになりました。リンゴ酢を飲む前は血圧が結構高かったです。
@user-zr2hk8hd2x 😊✨
@@makajunn 下がりましたが何か？
有り難う
疲れ防止の為にリンゴ酢飲み始めた私なんですが、ダイエット効果も期待したいので、こちらをチャンネル登録させて頂きました。
夜に飲んでいたのを朝にし、継続して飲んでいけるよう頑張ります😅
チャンネル登録ありがとうございます😊
ぜひ継続して飲んでみてください😌✨
ゆほ
@user-ur2fn5kb1o 😊✨
配信有難うございます。頑張ります😃
コメントありがとうございます😊
毎朝飲んでます😊
飲むタイミングも素晴らしいです😊✨
朝基本酢納豆とサラダとりんご酢の炭酸水割り 10日経過です 少しずつ体重減っています
体感がいいようでよかったです😊
ぜひそのまま継続してみてください😌✨
お勧めのりんご酢を飲んでました。
おっしゃる通り虫歯になってしまいました。歯科の定期検診で発見されました。りんご酢接種後は必ず口をゆすぎましょう‼︎
お互い気をつけましょう😂
分かり易い解説有難うございます!毎朝、トマトジュース＋純リンゴ酢を飲んでいます!
コメントありがとうございます😊
毎朝の良い習慣ですね🙆♂️
毎朝食前にトマトジュースに
リンゴ酢を入れて飲んで
います。
お口に合う方法だと継続しやすいですよね😊
はじめまして、見てすぐチャンネル登録しちゃいました〜
分かり易いから有難き
私は、最初、ミツカンリンゴ酢を水で割り毎日、食事やお酒の前に飲んでいました。丁度、仕度してれば３０分位すぐなんで、、、初めて飲んだ時
なんて甘くて美味いんだでした(笑)
気付いたら➖５キロで私も色んな減量やりましたが、、、一番、効果抜群
その上、リバウンドしないんですから
減量は、二の次で健康になるを目的に始めたんです😊3年掛からず➖28キロですね、、、ある日、大便が１日に５、６回同じ量出て‼️スッキリなんですが
仕事中で、腹痛のフリをしたんですよ
何回行くんって笑われたから
ウソも方便
それで、今はリンゴ酢を休んでますがリバウンド全くしないですね〜
ただ、野菜から食べる様にしてるし
そのお陰か、主食が残る始末です。
でも、ビールも飲み、プリンとかも食べるし、、、ただ、加工食品を抜く意識は、しています。ベーコンとかさ、
美味いんだ〜だから、食べたい時は
食べるとしてますが、殆ど、食べないですね〜鶏の唐揚げなんかも毎日OKな位好きなんですよ、、でも、最近では
４月中頃食べた位です。
リンゴ酢は、もし、減量しなくても
確実に健康になるんで感謝しかないですね😊
とみー先生にトマトジュースや豆乳でも
良きと学んだんて早速やるよ😊
休んでますが、リンゴ酢は、常にあります。とみー先生のおすすめの純リンゴ酢に変えたけど、リンゴ酢は、酢の物様に常備、、、米酢、レモン汁、リンゴ酢でちょっと一段上の酢の物に
箸が、いつも止まりません(笑)
分かりやすく良き学び
ありがとうございます🎉
長くなりましたが、、、
チャンネル登録ありがとうございます😊
健康的な生活＝ダイエットなので、ぜひ良い習慣を作っていってください✨
りんご酢飲んでいます😊ダイエット頑張っています💪
コメントありがとうございます😊
一緒に頑張りましょう✨
カゴメの食塩無添加トマトジュースコップ1杯にミツカンの純リンゴ酢を大さじ2杯交ぜて夕食時に飲んでいます
トマトジュース1杯にリンゴ酢大さじ2杯は酸っぱくないですか？😳
ありがとう、わかりやすい、解説、
コメントありがとうございます😊
納豆に大さじ１入れて食べてます
効果はありますか？
酢納豆はおすすめのダイエット食材です😊✨
キミセ醤油株式会社の五黒まろやか酢を飲んでいます。りんご酢でないとダメでしょうか？原材料は米、黒大豆、黒酢、ブルーベリーでした😢
リンゴ酢のカロリーは大さじ1杯で5kcalほどなので、他のお酢を選ぶときはカロリーにも注意した方がいいですね😌✨
為になりました
ありがとうございます😊
初めまして😊
毎晩食事中にりんご酢炭酸水を飲んでるんですが、最初は体重が減っていたのにだんだん体重が元に戻ってきてます、どうしたらいいですか？
リンゴ酢は継続しつつ、食習慣の改善も大事です😌
@@tommy_dietcollege
こんにちは😊
分かりました
ありがとうございます🤗
@user-bm2km8kr9l 😌✨
リンゴ酢は高いので、一番スタンダードのミツカンの穀物酢じゃだめですかね？
穀物酢は小麦も含まれているので、私はおすすめしないですね😂
@@tommy_dietcollege😂
@user-oc9eb7hf8b 😂✨
りんご酢の炭酸割にメープルシロップを入れて飲んでも大丈夫ですか?
ハチミツの方がいいですが、メープルシロップでもいいですよ😊
Porqué razón no ponen subtitulos en español?
リアルですよね
😊✨
お茶で割って飲んでも大丈夫ですか？
お口に合えばお茶でも良いですよ😊✨
リンゴ酢をそれぞれ大さじ一づつ分けて飲んでもいいでしょうか？
良いですが一日大さじ2杯までにしましょう😌
毎朝寝起きにはちみつ大さじ1とリンゴ酢大さじ2杯でお湯で薄めて飲んでます。痩せて無いのは間違っていると言う事ですか？
リンゴ酢大さじ1杯ずつを2回に分けて飲んだほうがいいですね！
それでも痩せない場合は一度カロリー計算をしてみてください😌
@@tommy_dietcollege
ありがとうございます頑張ります
@user-ix7xl9fg6b 😌✨
朝は食べずにプロテイン飲むだけなのですが、りんご酢飲んで大丈夫ですか？
大丈夫ですよ🙆♂️
@@tommy_dietcollege ありがとうございます！りんご酢→プロテインの順番で大丈夫ですか？
リンゴ酢とプロテインであればどちらが先でも大丈夫です🙆♂️
@@tommy_dietcollege ありがとうございます！今日ちょうどりんご酢届いたので試してみます！
飲みやすい方法で継続してみてください😊✨
水で割るのはダメですか??
水で割ってもいいですよ😊
りんご酢を飲み始めて何ヶ月か経って今6本目です。
体重は7kg減りましたが上半身だけでお腹の脂肪にはなかなか効いてくれません😅
私は夕食時に無糖レモンサワーを飲むのでそれに入れて飲んでます。
多分間違ってると思いますが(^_^;)
食事の好みも変わりました。
お肉(鶏肉)と野菜と納豆です。朝食を食べないのですが夕食時でも大丈夫ですか？
7kgの減量はすごいですね！
夕食時でも大丈夫ですよ😊
@@tommy_dietcollege 返信ありがとうございます(*^^*)
次はお腹の脂肪を落とします(^_^;)
@naokot8955 お腹の脂肪が落ちるまで頑張りましょう😊
@@tommy_dietcollege 運動が苦手なのでウォーキングすら長続きしなくて…。
トミー先生に応援していただいたので頑張ります！
ウォーキングというよりも普段の生活で歩くことが大事ですね😌
無理せず継続しましょう✨
4カ月のんでますが、毎朝30分あるいても😂、やせませんよ
4ヶ月飲んでるのは素晴らしいですね😊
それ以外の食事は意識されてますか？