Video není dostupné.
Omlouváme se.
أكل البيض يجعلك في خطر مرض القلب | الرد على دراسة جديدة
Vložit
- čas přidán 6. 08. 2024
- الدراسات الأخيرة أظهرت أن تناول البيض يزيد من خطر الموت جراء السكتة القلبية، ولكن هل هذا صحيح؟ اكتشف ذلك في هذا الفيديو.
0:00 مقدمة: هل البيض سيئة لقلبك؟
1:40 البيانات الأخيرة حول البيض والسكتات القلبية
5:10 هل البيض صحي؟
5:40 الفيتامينات في صفار البيض
7:43 فوائد أخرى لصفار البيض
9:13 تحقق من صفحة الموارد الجديدة للحصول على معلومات مهمة أكثر حول الصحة والتغذية.
في هذا الفيديو، سنتحدث عن بعض البيانات الجديدة المتعلقة بالبيض ودورها في أمراض القلب. من بين عشر دراسات حديثة حول البيض وأمراض القلب، كانت جميع الدراسات استطلاعية، وكانت جميعها ما عدا اثنتين من الدراسات تم التقرير عنها ذاتيًا.
الدراسات التي تتطلب من الأشخاص أن يتذكروا كل ما تناولوه على مدى فترة زمنية عادة ما تكون غير دقيقة. الناس في كثير من الأحيان ينسون ما تناولوه ويركزون على الأشياء الإيجابية التي يمكنهم تذكرها بدلاً من الإبلاغ عن السلبيات.
الاستبيانات لا تثبت السببية. وكان هناك أيضًا تضارب في المصالح في العديد من هذه الدراسات.
البيض هي واحدة من أغنى الأطعمة بالعناصر الغذائية التي يمكنك تناولها. يحتوي صفار البيض على جميع العناصر الغذائية تقريبًا باستثناء فيتامين C.
صفار البيض من البيض المربى في الرعي الطبيعي مصدر ممتاز لما يلي:
• فيتامينات B1، B2، B3، B5، B6، B9، B12
• الشكل النشط لفيتامين A (الريتينول)
• فيتامين E
• فيتامين K2
• فيتامين D
• أحماض دهنية أوميغا-3
• البوتاسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم
البيض هو أفضل مصدر للبروتين بجانب حليب الأم البشري وهو واحد من أفضل مصادر الكولين.
صفار البيض يعزز مستويات الكولسترول الصحية. يمكن أن يزيد من الكولسترول HDL ويمكن أن يزيد من حجم الكولسترول LDL الخاص بك. صفار البيض هو التوازن المثالي بين البروتين والدهون ويمكن أن يساعد في تقليل مقاومة الأنسولين.
يحتوي صفار البيض على اللوتين والزياكسانثين - الكاروتينويدات التي توجد عادة في الخضروات. هذه الكاروتينويدات أكثر توافراً في البيض وتساعد في حماية العين من تدهور الشبكية الصبغي والجلوكوما. كما تحمي أنسجة الأوعية الدموية داخل شرايينك.
البيض لا تسبب مشاكل في القلب - بل تساعد في حل مشاكل القلب!
المصادر العلمية:
www.sciencedirect.com/science...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1639534/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26739...
jamanetwork.com/journals/jama...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33786...
jamanetwork.com/journals/jama...
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
الفيديو اثبت و بشكل قاطع ان البيض هو افضل طعام صحي للقلب و لكل اعضاء الجسم ..لكن العنوان للفت النظر فقط
بسم الله الرحمن الرحيم (وكلوا واشربوا ولا تسرفوا) صدق الله العظيم
صدق الله العظيم
صدق الله العظيم@@AmelBennai-wu7qy
قول صدق الله العظيم بدعة@@AmelBennai-wu7qy
احسن جواب
بارك الله فيك
بارك الله فيك ربي يحفظك ويكثر امثالك
كل ما تشتهي نفسك وابتعد عن التوتر وخير الأمور أوسطها
هذا دليل ع الجهل
والله صدقت خير الامور الوسط والاعتدال بكل شي
نعم لأكن اياك كل ما هوا مقلي بزيت نخيل
اذن ناكل تراب ونبعد على التوتر ماشي لحال
@@user-pu5ke5dy4lأو الزيوت كلها الا زيت الزيتون الوحيد .صحي
ارجو كل من مر من هنا ان يدعو لاخي بالهداية وصلاح الحال نحن مهولين عليه والام في حالة😢😢😢😢😢😢
الحمد لله كل يوم ناكل بيض بلدي مقلي بزيت الزيتون والله اطيب اكلة
من الأحسن ما تقليش ف زيت الزيتون لأنه يحترق بسرعة و درجة أقل من 100 و إلا تحرق كايولي ضار بالصحة.
@@ismailhanafi1671 نقلي على نار هادية
أكلتي المفضلة أيضا 😋😋😋 و عليها كمون
صحه وعافيه❤
@@ismailhanafi1671بشو لازم نقليها برائيك؟
من الأحسن لو لم يكتب العنوان بهذه الطريقة فهناك الكثيرين لا يشاهدون مضمون الفيديو أو لا يكملونه وبالتالي تصبح لديهم معلومة خاطئة.نصيحة مني أكملو الفيديو للأخير
صحيح كدت ان اغادر الفيديو منذ البداية و لحسن الحظ لم افعل. لقد افزعني العنوان كوني أحب ك
دراسات كاذبة تنشرها وتموله شركات اللقاح حي يعتقد الناس ان سبب السكتات القلبية هي البيض وان ارتفاع عدد سرطانات هو شرب الماء في القنينات البلاستكية وليس اللقاح
هو يريد لفت انتباه المشاهد ليشاهد الفيديو ثم لينصدم كي يتذكر ما رأى. انا أحب هذا الأسلوب لأنه أسلوب تشويقي و يجعلني أتذكر أكثر ما رأيته و هذا كله بيد الله عز وجل
@@ShariaLawAllDay ولكن ليس الكل مثلك هناك من ينظر الى العنوان ولا يشاهد الفيديو
@@yassminyassmin3258 ما الغرض من مشاهدة العنوان دون مشاهدة الفيديو؟ أتفق معك من ناحية أنها ستختصر على كل شخص معرفة ما في الفيديو، و لكن من الناحية التعليمية الأفضل مشاهدة الفيديو لكي يتعلم المشاهد تفاصيل عنوان الفيديو
في هادا الوقت اي حاجة قالو عنها في الدراسات انها تضر فعلم انها تنفع كلها وانت مرتاح
ايه والله كلامك صحيح
عرف هناك فخ 😂😂😂
😂😂😂😂😂 true
والله عندك الحق أجدادنا واباتنا كانوا ياكلوا البيض وكانوا لاباس عليهم
خاصة إذا الخبر من منظمة الصحة اعمل عكسه وانت متطمن
د بيرج ...لا أستطيع أن أعبر عن مدى احترامى و حبى و تقديرى لك ..فقط اقول شكرا لك على كل ما تقدمه للإنسانية
يقدمه الانسانيه ...هذا صار مليونير من ورى هالفيديوهات ل مععضمها تفنيص وغير دقيقه
@@samramazotti2986 غيره صار مليونيرا بدم الإنسانية
😂 هذا ليس دكتور بيرغ يا غبية صاحب القناة شخص عربي و مهمته فقط ترجمة مقاطع الدكتور بيرغ للعربية و نشرها واذا اردتي ان تكتبي تعليقا لدكتور بيرغ اكتبي اسمه بالانجليزي و ستصهر قناته
وما المانع من أن يتربح من علمه ودراسته ... أم هي الغيرة العمياء فقط !!؟ @@samramazotti2986
حتي العلم يتم تزييفه من اجل المصالح والماديات
طبعا!
ليس العلم فقط بل حتى الوقائع و التاريخ و كل ما يخدم مصالحهم
يعني هو مع البيض ولا ضد؟ انا مافهمت شي من الحلقه
مع البيض و من زمان هاي الدراسات بياخدو عليها ملايين الدولارات حتى ينشروها مثل الدراسات اللي بتنصح باكل السكريات @@lolalale4306
مع البيض
💎 إذا كانت اماطة الاذى عن الطريق صدقة وهي مداس الأرجل. فكيف بإماطة الاذى عن القلوب وهي موضع الأسرار وموضع نظر الجليل سبحانه
جميل جدا
كلام رائع
هل نستطيع اكل البيض ام لا ؟
@@rebhhamdaoui-by9vv نعم هو مفيد جدا . الدكتور لايمنع اكل البيض
كلام.جميل.❤❤
شكرا على الارشادات القيمة
بارك الله فيك دكتور بيرج انت مصدر موثوق للمعلومات المهمة احسنت جدااا جدااا جدااا
نحن نصدقك انت يا دكتور و اتمنى أن لا يغرونك و يجدبونك إليهم
اكيد د بيرج يتلقى عروض بالملايين لانه شخصية مؤثرة
دكتور بيرج ضد كل الشركات الفاسده وهو صريح
أكمل الفيديو لاتحكم قبل انهاء الفيديو وافهم مامقصد الدكتور
اقتراح الفديو مفيد جدا والبيض ممتاز جداجدا نقترح إكمال الفديو وعدم ترك أكل البيض
انا من المحبين اكل البيض المسلوق et poché Merci beaucoup doc ❤
من وين انت
علاش غدي تمشي تخطبو 😂😂😂@@adellahouel6327
@@adellahouel6327
من كوكب البيض 🤣
Moi aussi 😊
من الجعرانة@@adellahouel6327
'قُلْ مَنْ حَرَّمَ زِينَةَ اللَّهِ الَّتِي أَخْرَجَ لِعِبَادِهِ وَالطَّيِّبَاتِ مِنَ الرِّزْقِ ۚ قُلْ هِيَ لِلَّذِينَ آمَنُوا فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا خَالِصَةً يَوْمَ الْقِيَامَةِ ۗ كَذَٰلِكَ نُفَصِّلُ الْآيَاتِ لِقَوْمٍ يَعْلَمُونَ (٣٢)' [سورة الأعراف]
'يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تُحَرِّمُوا طَيِّبَاتِ مَا أَحَلَّ اللَّهُ لَكُمْ وَلَا تَعْتَدُوا ۚ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُعْتَدِينَ (٨٧)' [سورة المائدة]
انها تجارة يزاولونها ونحن من ندفع الثمن في النهاية !
،كنت قد صدمت مع بداية المقطع لكن مع استكمال المشاهدة يتضح أن البداية كانت لجذب الانتباه فحسب .
شكرا على هذه الحلقة الرائعة
هداك الله ووفقك لما يرضيه
شكراً جزيلاً دكتور بيرج
الله يحفظك ويزيدك علم دكتور❤
شكرا دكتور بيرج
نحمد الله على وجودك
أمدك الله بمدد من عنده
الحمد لله على نصائحك المجردة من الماديات الف شكر انا من محبي البيض المسلوق
الأفضل نعود ل لأكل خبز الشعير.. والتمر ونعمل ونتحرك..ونذكر ربنا..ونترك هالدراسات.
التوثر .....هو سبب الامراض
البيض مفيد
واللة الي ببعد عن الدكاترة ربنا بطول عمرة
احسن كلمة سمعتها بحياتي.جسم بني ادم معقد الى درجة الجنون والوحيد الي بيعرفوا هو مكونه وهو الله سبحانه وتعالى البقية كلها خرافات وتدجيل وكل يوم نسمع اغنية.وكلهم بعثوا لتخويفنا وازعاجنا فقط امسكوا بحبل الله وعش حياتك ودع الاساطير الفارغة.يلعبوا بعقول الناس بلعناوين المخيفة لكسب المال على حسابنا.اهدوا يا ناس وثقوا بربكم ونبيكم محمد افضل الخلق.@@sara2024-v5v
شكرا للمعلومات المفيده
شكرا لك د بيرج لانك اوضحت ان بعض الدراسات لها اغراضها الخاصة وعلى كل المعلومات عن فوائد البيض
جزاك الله خير لاني انصدمت من عنوان الفيديو لم اشاهدو ورجعت للتعليقات تعليقك طمني
نطلب منك المزيد من تصحيح المعلومات الخاطئة على جميع المكونات التي تصدر من الصيادل الكبار لغرض تدمير البشرية وجزاك الله خيرا لانقاذ البشرية
قال الدكتور البيض لا يسبب مشاكل في القلب بل تساعد على مشاكل القلب وبارك الله في الدكتور
ههههههه يعني السكر مايسبب السكري بس يوثر على مريض السكر نفس الفكره😂 حرام على السكر وخلال على البيض ههههه
الأدوية التي ينتجونها هي الخطر
ويلزموك ان تبقى عليها مدة من الزمن كل اكل جاء من الطبيعة فهو لا يضر لكن الاكل بالاعتدال
عندما يصيب الزكام قوي او ما يسمى أنفلونزا قوي جدا هل تعتمد على الأعشاب و تترك الأدوية يعني معقولة لا تأخذ دواء في لحظة مرضك مثل مضاد حيوي او إلتهابات
@@Mc_Watch2002 أنا لا اتكلم على الزكام انا اتكلم على الامراض التي يقولون عنها انها مزمنة وتبقى طول حياتك تأخذ هذه الادوية ونحن نعلم يقين انها سمّ.
لا يوجد مرض مزمن كل الأمرض حتى زكام أصله نفسي شعوري ثم يظهر الى السطح
من المفروض ان الزكام عندما يكون سببه فيروسي لا تعطى الادوية للمريض ويجب ترك المناعة تشتغل اما اذا كانت بيكتيريا فذلك كلام اخر
وهل تعلم يقينا ان الالتهابات سببها السكر والزيوت المهدرجة معظم الاطباء لا ينصحونك بترك السكر وهذه الزيوت الا من رحم ربك وكيف ذلك وهي سبب جميع الامراض فمن ماذا سيقتاتون
يعطونك نصف الحقيقة ويتركونك تتخبط
@@amel9175 بعرف هذا أن سكر مضر و بعرف كل شئ بعرف في الطب كثيرا حتى لو كنت تتبع نظام صحي فأكيد تمرض او يصيبك وجع رأس
لكن للاسف انا لا اطبق كلامهم لأني ما أقدر صراحة و العيش بكل فهمت و حياتنا كلها دقيق و سكر و انا جسمي نحيف جدا فإذا تركت هذه الاشياء يصبح الاكل ناقص لكن احاول قدر الإمكان ان أقلل من هذا الاكل
انا بسألك أنت عمرك ما أخذت دواء ابدا عندما تركت السكر و دقيق و كذا كذا صح أم لا قل لنا صراحة بلا كذب
@@Mc_Watch2002 حتى ألم الرأس سببه نفسي
انت صاحب مصداقية الف شكردكتوربيرج
شكرا دكتور بيرج،معلوماتك موثوقة لدينا لأنك رجل صادق...
كل شيء تشتهيه نفسك اكله واتركها على الله لانه هو رزقا منه للانسان ومليون عافيه على قلوبكم ...
اول تعليق .. شكرا دكتور بيرغ عالمعلومات القيمه
الله يوفق ويحفظ كل دكتور شريف امين يارب 🙏🏻 ❤
ربي يحفظك دكتور بيرج وهذا هو العمل الصالح الذي تتكلم به❤
كل الشكر والتقدير الك دكتور بيرج❤
جزاك الله خيرا
اول ماسمعت كلام الطبيب خفت لاني كل يوم اكل الصبح بيضتين.. لكن كملة الفيديو طمنت.. جزاك الله خيرا الجزاء
ههههه آني همينة خفت لاني يوميا آكل بيض
@@Mariam-gk8tx مريم حتى أني هم أحب ألبيض ألسلك طيب وبا الأخص أذا تسوين وياه طماطة زلاطة 😊😘🤗
@@user-lt8oo9fz7o البيض المسلوق طيب ويه الفلافل وعمبه وطماطة. وصمون عراقي اويلي على هال الاكله
@@Mariam-gk8tx مريومة ألف ألف عافية يعني مليون عافية عليج عيوني بس ممجربه ويه ألفلافل فلفول 🤗 أحبه وية ألبصل وألطماطة بس وفقط ألصبح أكلة 🌷
اتصل عليه عبر الهاتف يعلمك كيفية الأكل والشرب وكيفية اكل البيض 😂😂😂
شكراً دكتور بيرج ، نظرا لكفاءاتك ومؤهلاتك أنا أعتبر معلوماتك من أهم المصادر الموثوق فيها .
شكزا جزيلا يا دكتور على معلوماتك القيمة وفقك الله 😊👍
خالص الشكر والتقدير لك يا دكتور بيرج
Since 5 years ago, I have been eating 3 eggs a day, and all my blood analyses are it is very good
😅
ًالف الف شكر لك يا دكتور بيرك انا شخصيا استفاديت من معلوماتك العلمية بارك الله فيك وأتمنى لك الموفقية
فيديو رائعه مشكور ع المعلومات القيمه بالتوفيق والنجاح الدائم انشاء الله مشكور ع الجهد دكتور بيرج ❤
أصبحت المعلومة الصحيحة نادرة!
You are a truly wonderful doctor, and without any compliments, very accurate and 100% correct information.
شكرا دكتور بيرج لحسن التفصيل في الشرح وسرد المعلومات بطريقة علمية وعملانية
شكراً لك دكتور على هذه المعلومات القيمة....
منذ ولادتي وحتى الآن وانا اكل البيض والأمور طيبه 😁😂😁 احمد الله على الصحة والعافية يارب... اعتقد الأطباء نفسيات 🍌🍌🍌
جزاك الله خيرا👍🥀🌹❤️🌹🥀
شكرا للدكتور والفريق القائم على الترجمة
من العراق لكم منّا الشكر والتقدير
بارك الله فيك احمد الوزير 🌹🌹🌹
شكرا لك دكتور على هذه المعلومات القيمه
تحياتى لشخصك الرائع دكتور كل الثقه فى حضرتك أنت أهل لها شكرا لك
شكرا لك دكتور على هذه المعلومات😊
كل شيء من خيرات رب العباد هو خيراااا وعافيه اذا مابذرنا
الشكر الجزيل لك دكتور بيرج على هذه المعلومات القيمة دكتور شريف وصادق وفقك الله
احسنت دكتور
شكرا على هذا التوضيح وكشف زيف بعض الدراسات النفعية والمصلحية الكاذبة ، اثمن تعبك وجهدك واقدره ...
بارك الله فيك دكتور بيرغ ومصداقيتك في البحث والتنقيب عن مصادر البحوث...هذا ما يجعلنا نسير على خطى علمك مطمئنين ..الله يوفقك ويسددخطاك
ماكو شي يدمر صحة الإنسان غير القهر والحزن ،اما الاكل ميشكل اي خطر على الصحة بس طبعا لازم يكون باعتدال
You are the best Dr. PERG.
Thank you very much. Dr.BERG .
شكراجدا لك دكتور بيرج .بارك الله فيك. انت شخصيه نادره راقيه ماشاءالله الله عليك. رؤف من مصر
جزاك الله خيرا دكتور بيرج
ارجوك ارجوك ارجوك استمر بمعلوماتك والنصائح اللتي تقدمها انت رائع وشكرا من القلب ❤❤❤
يشككو كما يريدون.. نحن نصدقك أنت يا دكتور.. نعلم صدق امانتك العلمية وانك حريص على توصيل المعلومه الصحيحه لنا . فشكرا لك. يعطيك الف عافيه وكل معاونيك الكرام 👑
شكرا جزيلا دكتور لمعلوماتك ونصائحك القيمة
يجب متابعة الفيديو للآخر..
شكرا دكتور بيرج
البيض وجبة أساسية وشهي جدا
All respect to you, Doctor
❤❤اللَّهُمَّ هيئ قلوبنا لرمضان تهيئةَ توفيقٍ وبلوغ،
وأعنا فيه علىٰ الصَّيام والقيَّام وقراءةِ القُرءان،
واجبُر تقصيرنا إن قصرنا.الذين صبروا وعلي ربهم يتوكلون
تامل هذه الآية الرائعة بكل معانيها !!
قُدم فيها الصبر اولا !!
فصبرك على الطاعة حتي تبلغ رضا رب العالمين
وصبرك علي جهادك لنفسك وعدم اتباعها هواها جهادا في سبيل الله ..
وصبرك علي الدنيا وكل ما فيها من ابتلاءات احتسابا ذلك عند الله ..
ثم توكلك علي ربك ليكون لك نعم المولي ونعم النصير ......
وتوكلك علي ربك حتي يبلغ امرك ويزيل همك
ويحمل عنك كل اثقالك فهو وحده القادر على كل شيء وقادر على أن يتولي امرك ؟!
ومن يتوكل علي الله فهو حسبه إن ن بالغ ُ أمره
لك جزيل الشكر دكتور بيرج هداك الله الي الخير ووفقك الله الي ماهو خير لك وللناس اجمعين
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم ❤
يعني نأكل البيض وليس له ضرر
دراسات تثبت فائدة البيض ودراسات تنفي
شي مزعج جداً
كل الشكر لك ع ماتقدموه❤
شكرا على كل توضيحات دكتور
شكرا على كل المعلومات و الأبحاث، عندي مرض سكري من فئة ٢،كم يمكن اكل من البيض في اليوم وشكرا
البيض ليس له علاقة مع السكري كل ماتشاء ابعد عن الضغط النفسي العصبي ممارسة الرياضة خذ كروميوم
شكرا😊
هام أن تكمل المقطع للدقيقة الثالثة.
شكرا على كل معلومة جديدة ومفيدة كل التقدير والاحترام لك دكتور بيرج
شكرا د بيرغ ع المعلوات المفيده
ممكن تتكلم عن اعوجاج الحاجز الانفى وعلاجه بدون جراحه للتنفس
الخلاصة أكل كل ماهو طبيعي دون إسراف ، عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رضي الله عنه قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( إِنَّ مِنْ السَّرَفِ أَنْ تَأْكُلَ كُلَّ مَا اشْتَهَيْتَ ) ، وعن أَبي كَريمَةَ المِقْدامِ بن مَعْدِيكَرِب قالَ : سمِعتُ رَسُولَ اللَّه ﷺ يقولُ : { مَا ملأَ آدمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطنٍ، بِحَسْبِ ابنِ آدمَ أُكُلاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ ، فإِنْ كَانَ لا مَحالَةَ فَثلُثٌ لطَعَامِهِ ، وثُلُثٌ لِشرابِهِ ، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ }
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
شكرا معلومات مفيدة و قيمة
لمن يتسرعون في كتابة تعليقات دون تتبع الفيديو بكامله، في الدقيقة 4:36 بالضبط يقول الدكتور بيرج إن هذه الدراسات أكاذيب و يشرح لماذا ثم يواصل بتذكير فوائد أكل البيض
👍🏽🤝💐💐💐💐
❤❤❤❤❤
جزاك الله خيرا
كيف أكاذيب ودليله 😂
شكراً لك من القلب ❤❤❤
شكر ألف شكر هاذيهي معلومات مفيدة كلش مهمة ❤❤💐💐🙏🙏
شكرًعلى التوضيح.
🇸🇦👍🌹🤍
ما فهمت يعني البيض جيد او مضر
مفيد جدا
الحمد لله على نعم الله ، البيض مفيد ولكن عندنا بالمنزل لانحب ولانطيق اكله الا مرة بالاسبوع ، بينما هناك من اقربائنا من يتناولونه يوميا إما بالافطار أو العشاء ، ولذلك يتمتعون جميعهم بصحة جيدة ماشاء الله
الدكتور أكد على اهمية البيض على عكس ماتناولته بعض الدراسات الكاذبة
عنوان الفيديو محير ومثير للقلق. الحمد لله ان الدكتور اوضح عدم تضارب المعلومة لديه بل اكد و بامانة على القيمة الغذائية للبيض. خلافا لما تتناقله الدراسات الراعية لمصالح بعض الشركات.
@@soulaimanifatima9870 نعم بالتأكيد له فوائد ، ولكننا نعوض بعضا من فوائده، بأغذية اخرى نظرا لأنه ليس من المفضلات لدينا
نعم بالتأكيد البيض له فوائد ، ولكن نعوض بعضا منها بتناول البدائل ، نظرا لانه ليس من المفضلات لدينا
شكرا دكتور على هذه المعلومات المهنة .
صحه وسلامه للجميع..
أكل البيض والخضروات والفواكه والأسماك وقليل من اللحوم..لأن أجدادنا كانوا بصحه جيده .وهو اكلهم المفضل..
ارعبني الدكتور في اول المقطع 😂
نفسك العنوان غلط
اففف لم نعد نعلم ماذا نأكل ،،،احيانا تنصحونا به واحيانا تحذرونا منه😮
هو يقول ان البيض صحيح اكله ومعارض للدراسة 😊
وعلاه هوا قالك مشي مليح كملي الفديو تفهمي
اكتبو باللغة العربية بدل لهجتكم الغير مفهومة @@aliaroudj1057
خف علينا يا مدير جمعية حقوق الحيوان @@ahmedAli-uz5zc
🤦🏻♂️
شكرا دكتور بيرج على هذه المعلومات القيمه
شكرا لك دكتور للتوضيح
دائماً هذه الدراسات تبعدك عن الأغذية المفيدة كي تجعلك مريض وتجهز لك الدواء لبيعه، البيض مفيد جداً للصحة، لكن لتجنب أي آثار حانبية من الأفضل شراء البيض العضوي، أو بيض الدواجن المنزلية، من الأفضل الإبتعاد عن بيض مزارع الدجاج والهرمونات المضافة لأعلافها
البلدان الاسيويه ياكلون كل يوم بيض واكثر من اثنين لكل شخص، لو كان الامر صحيحاً، لاصيب كلهم بامراض القلب. السرطان والخ، خصوصاً الناس البسطاء لاياكلوا البيض للدجاج المربى في المراعي، بمعنى غير عضوي،، شكراً عالفيديو، تحياتي لكم🌸🌸🌼🌺
صحيح ذكرتني في بنت عامله كانت معنا في المدرسه البنت لم تكمل ثلاث اعوام امها ترسل معها ٣ بيضات او اربع بيضات مسلوقه يومياً ماشاء الله لاقوة الا بالله
شكرا لك على المعلومات المفيدة
جزاك الله خير الجزاء على ما تفدمه لخدمة البشرية
شكرا جزيلا دكتور انت بالفعل تستحق لقب الدكتور والطبيب انت حقا دكتور راءع تريد الخير والصحة للناس شكرا جزيلا دكتور بيرج 🙏. ملاحظة كان لدينا صديق للعاءلة في ذلك الوقت كانوا يشددون على ضرورة الاحتراس من اكل البيض والزبدة وكان الرجل لا يكترثر لكلام الاطباء والحقيقة انه رغم تقدمه في السن كان يبدو اصغر من سنه وكان وجهه يتلألأ هذه شهادة حق سأحاسب عليها امام الله.
استمع للحلقة جيدا وستجدها ممتعة
نعم استمع للحلقه الى اخر الفيديو حلقات فيديو دكتور بيرج والقائمين عليه اكثر متعه واستفاده لن استغنى عنها ابدا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
هدا هو المشكل الناس لا تشاهد او تقرا الى نهاية و يحكمون و هدا في جميع المجلات شيء ماسف@@mariamsarhan2737
دائما نستمتع ونستفيد من كل حلقاتك❤
🫶🫶🫶🫶🫶 Don't be sorry,we liked the expression alot😅
اختيار عنوان الفيديو باللغه العربيه خطا... وهو عطس المحتوى تماما
خالص الشكر والتقدير لك دكتورنا الفاضل 🙏🙏🙏🙏
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. نصيحة من القلب لكل إخواني، اي شيء صدر عن منظمة الصحة العالمية و اتباعها فهو خالي تمامآ من المصداقية .أنصحكم ب متابعة الدكتور فرانك سواريز doctor Frank Suárez سيفيدكم كثيرا في كل ما يخص علم التغذية