GLUTAMINA: SERA QUE VOCÊ PRECISA DISSO?
Vložit
- čas přidán 29. 12. 2023
- Neste vídeo questiono a importância da suplementação com Glutamina, aminoácido não essencial tão abundante no nosso organismo que chega a ocupar 60% do pool de aminoácidos livres.
Mostro as 2 ou 3 situações de indicação formal da Glutamina, como o overtrainning, as grandes perdas teciduais - como nos grandes queimados e nas cirurgias extensas -, além do seu uso nos quadros inflamatórios intestinais. Mas como recurso ergogênico, não há evidências de sua utilidade, visto que em pessoas saudáveis, não incrementa massa muscular, não melhora desempenho atlético nem aprimora o sistema imunológico, sendo muito mais prático para isso a ingesta de fontes proteicas mais completas, com a vantagem adicional de agregar outros aminoácidos.
Link do vídeo sobre NAC
• N-ACETILCISTEINA (NAC)...
Link do estudo citado:
www.clinicalnutritionjournal....
Dr. José Rodrigues Corrêa CRM 15577-MG
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Médico nota 1000
Blz, Cida, sempre gosto de ver seus comentários aqui!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Perfeito, Dr.Jose Rodrigues!
Cada vez mais brilhante essas suas explicações em seus vídeos. Grandão sabedoria no transmitir,.
Feliz Ano Novo!
Grande sabedoria
Top, Conceição, suas participações aqui são sempre bem vindas!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Parabéns, Dr. José Rodrigues, você é muito didático nas explicações!!👏👏
Ah, de cara já dou like, pois seus vídeos são garantia de conhecimento agregado. 💚💚
Um grande abraço
Obrigado pelo elogio, Neuci!
Vejo suas participações aqui sempre com muito gosto.
Desculpe pela demora da resposta.
Obrigado pelo apoio.
Abs
@ É sempre um prazer, meu querido!!👏👏👏
Dr. Cada video seu é uma aula de conhecimento,obrigado e FELIZ 2024 🙏
Puxa, Claudia, que legal!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Dr. por favor fale sobre como recuperar função renal, para um diabético.
Esse é um caso que depende dos tipos de problemas que afetam a função renal, especialmente no diabético.
Mas é boa sugestão, obrigado pela dica!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Boa tarde dr obrigado pelo vídeo. Feliz ano novo.
Top, Odair!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Feliz Ano Novo Dr José! Que o sr tenha muita saúde, paz e realizações. Abraços.
Blz, Beatriz! Para você também.
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Obrigado Dr. José Rodrigues, suas informações são sempre bem explicadas e bem compreendidas. Que Deus te abençõe. 🙏🙏
Yes!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Que DeusTe abencoa Dr feliz ano novo
Top, Dina!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Gosto muito do seu canal doutor. TENHO uma playlist dos seus vídeos
Adorei saber disso!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Gratidão dr por compartilhar seus conhecimentos!
Blz, Eliane!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Informação direta e reta! 🤗
Top, Agmar!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Exelente video !
Valeu, Ítalo!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Boa noite, feliz ano novo!
Blz, Telma, idem para você!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Parabéns novamente pelo conteúdo. Como já tivemos Creatina, Glutamina, NAC, será que está chegando a hora da Procaina??! Grande abraço!
Querido e dileto amigo, a Procaina não perde por esperar, mas pode ser que depois do vídeo, facam fila no seu consultório para uma agulhadinha, rsrsrs.
Obrigado por sua presença amiga por aqui, muito bom saber de você!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Boa tarde😊
Blz, Cristina!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Boa tarde
Top!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Show... Deus abençoe grandemente... E a relação dela com o intestino para recuperação das células enterocitos. Tenho Chron será que posso continuar utilizando? Sabe-se que a alimentação rica em trigo acaba com os enterocitos, a glutamina que consumimos através da alimentação é o suficiente para reparar? Abraço.
A resposta é sim, Liuzinho, a alimentação já fornece o que você precisa de Glutamina. Mas sugiro que você observe com e sem ela. Cada um é um. Embora a Glutamina não tenha sentido como recurso ergogênico, para algumas pessoas ela pode ter outras utilidades. Só voc6e observando, por tentativa e erro, para tirar suas conclusões. Seja o seu melhor médico.
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Olá dr. José Rodrigues Tomo com indicação médica em jejum no shot com limão e própolis , intenção de melhorar imunidade ..
Se está ajudando, Rutineia, mantenha, né?
Obrigado pelo apoio e desculpe se demorei a te responder.
Abs
E eu aqui tomando... 😩
Obrigada, dr.
Top!
Obrigado pelo apoio e desculpe se demorei a te responder.
Abs
❤😊
Legal, Cristiana!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
❤
Mais uma vez, obrigado pelo apoio e incentivo!
Abs
😊
Top, Amanda!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Legal, médico quando fica atrelado a recomendação ANVISA, não serve para medicina esportiva.
Ok, Djalma, sua opinião é bem vinda.
Obrigado pelo comentário
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Esse sabe ir direto no ponto
Yes, Marly!
Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Putz, e eu tomando a Glutamina
Que bom você ter sabido isso agora, né?
Abs
Reparo Intestinal.
A utilização de glutamina em jejum serve para restaurar o tecido intestinal, este suplemento nem é absorvido ou utilizado.
Se compreendi bem seu comentário, Tecnologia Mental, há um equívoco em sua afirmação pois a glutamina é absorvida do sangue na mesma proporção com que é liberada, sendo rapidamente metabolizada a glutamato, prolina, alanina e amônia, além de outros.
Obrigado por suas oportunas e inteligentes participações aqui.
Espero ver mais comentários seus em outros vídeos.
Obrigado pelo apoio e desculpe se demorei a te responder.
Abs
Maratona do agora 😀, ainda bem que me deparei com esse vídeo.
Não vou tomar!
Valeu, Tereza!
Obrigado por sua presença amiga aqui.
Abs
Creatina na sua explicação
Uai, Angela, não entendi o comentário.
De todo modo Obrigado pelo apoio
e desculpe se demorei tanto a te responder.
Abs
Gostei muito, não irei tomar.
Top, Veronica!