PERIGO OCULTO: OS NOMES SECRETOS DO AÇÚCAR
Vložit
- čas přidán 26. 04. 2024
- O açúcar - ingerido puro ou adoçando alimentos, bebidas, produtos alimentícios etc. - é o inimigo perfeito: bonitinho e gostoso. Se fosse amargo e ardesse na boca, não seria tão atraente e provavelmente não seria a causa de tantos males (em que pese a cachaça não ser saborosa e ser tão requisitada!).
Os chamados carboidratos simples, aqueles alimentos e produtos alimentícios com maior quantidade de açúcar, qualquer quer seja o seu nome, por serem prontamente absorvidos, aumentam os níveis de glicose sanguínea e pavimentam o caminho para um expressivo número de problemas de saúde que pioram a qualidade de vida e encurtam a existência.
E para piorar as coisas, o açúcar pode estar secretamente no rótulo do produto alimentício com nomes diferentes e às vezes desconhecidos, que são mostrados neste vídeo.
Dr. José Rodrigues Corrêa CRM 15577-MG
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Dr, Rodrigues, em julho de 2023 Descobri que estava pré diabética. Fiz uma mudança radical na minha alimentação, cortei totalmente os doces (eu era essa que abria a cx de Bis e só parava qdo acabava), pesquisei muito sobre o índice glicêmico dos alimentos e em fevereiro de 2024 repeti o exame e Graças a Deus e ao meu esforço, estava livre do fantasma da diabetes. Meu médico ficou feliz pq consegui excelentes resultados somente com a reeducação alimentar e disse para eu colocar o resultado do exame em uma moldura e pendurar na parede. Falta agora adicionar os exercícios físicos.
Muito top seu relato!
Com esses bons resultados, você já tem motivo para iniciar algum exercício físico prazeroso para você, e aí você vai conhecer mais melhoras ainda.
Parabens!
Abs
Já fui viciada em açúcar. Graças a Deus e a vídeos como este, acordei. Parabéns pelo excelente trabalho.
Cara Pastora, sempre fico feliz vendo seus inteligentes comentários aqui.
Obrigado por mais essa sua participação.
E agora, que tal assistir e comentar o vídeo que postei hoje?
(Se gostar, envie este link para seus contatos, falou?)
Eis o link do vídeo:
czcams.com/video/f5CkndwyzvU/video.html
Abs
Parabéns Doutor Jose Rodrigues. Um Video Excelente. Deus possa abençoar sua vida e toda Família
Muito obrigado, Isaque, pelo apoio e incentivo!
Abs
Boa tarde Dr. muito querido!
Eliminei o açúcar do café completamente. Consumo muita água de coco natural, ñ consumo mais bolos nem tortas. Estou passando muito mais tempo no horti frutas da feira e do mercado. E perdi a vontade de comer doces. Se eu comer um doce tipo sagu, e estiver com muito açúcar eu ñ consigo comer. Tenho 62 anos e meu peso é 61 k. Estou me sentindo muito melhor. Muito obrigada de todo meu ❤️🙏🙏Blumenau - SC 28/04/24
DEUS ABENÇOE AO SR. E TODA SUA FAMÍLIA 🛐🙏🤗
Elisete, achei top d+ o seu depoimento!
Você é a confirmação de que cuidar da própria saúde depende de atitude, e isso não é só uma rima.
Obrigado pelo apoio e incentivo, adorei!
Abs
Sim Dr palavras de grande ajuda!
Blz, Neusa, obrigado!
Abs
Parabéns pelo interessante vídeo!
Valeu, meu amigo querido!
Já conseguiu ver o que eu postei hoje?
Abs
Grande abraço admirado amigo. É difícil reduzir, mas já consegui muito. Esta semana lhe escrevo.
Valeu, my dear friend!
Aguardo notícias suas.
Abs
Muito obrigada Doutor!
Eu que agradeço, Andrea!
Obrigado por sua participação.
E agora, que tal assistir e comentar o vídeo que postei hoje?
(Se gostar, envie este link para seus contatos, falou?)
Eis o link do vídeo:
czcams.com/video/f5CkndwyzvU/video.html
Abs
Muito boa sua fala. Obrigada!
Eu que agradeço, Neuma, seu apoio!
Que tal assistir e comentar o vídeo que postei hoje ?
Com este link:
czcams.com/video/f5CkndwyzvU/video.html
Abs.
Como sempre excelente vídeo! Parabéns! Gratidão
Blz, Iracema, obrigado pelo incentivo!
Você já viu o vídeo que postei ontem (sábado), sobre o Pescoço de Texto?
Abs
perfeito Dr ...vc é top demais...um vídeo desses ajudará muita gente
Essa é a intenção, Ingridy!
Obrigado por sua oportuna participação.
E agora, que tal assistir e comentar o vídeo que postei hoje?
(Se gostar, envie este link para seus contatos, falou?)
Eis o link do vídeo:
czcams.com/video/f5CkndwyzvU/video.html
Abs
🌞 Obrigado 🌻
Eu é que agradeço, Silvio!
Abs
Recebi seu link por e-mail. Obrigada Doutor 🙌🏽
Top, Danielle!
Agradeça, por mim, quem me fez o favor de enviar esse vídeo para seu email!
Obrigado por sua participação.
E agora, que tal assistir e comentar o vídeo que postei hoje?
(Se gostar, envie este link para seus contatos, falou?)
Eis o link do vídeo:
czcams.com/video/f5CkndwyzvU/video.html
Abs
boa noite dr José Rodrigues!! Maravilhoso seu vídeo como sempre, tomo café só duas vezes au dia, não gosto muito de coisas doce, mesmo assim , quando eu tiro o açúcar do café eu mim sinto mais magra, resumindo ele não faz bem pra ninguém!! Um abraço para o senhor.
Doutor, que aula! Descobri agora seu canal
Blz, Neuza, obrigado pelo seu grande incentivo!
Já conseguiu ver o vídeo que postei hoje (sábado) ?
Abs
Blz, Núbia, sempre feliz em ver seus comentários aqui.
Abs
Boa tarde doutor ❤
Blz, Simone?
Obrigado por participar aqui.
Abs
Obrigadão, muito bom!!! Tomo 2 cafés por dia, e um pedaço de doce feito com demerara depous do jantar. Fora isso, minha alimentação é bem saudável, e ainda posso engordar uns 2 kilos, o que me desanima mais em fazer o sacrifício de reduzir mais o açúcar.
Legal isso, Celise, conduzir a alimentação com estratégias de saúde. Minha situação é parecida com a sua e também faço parecido com o que você disse.
Obrigado por sua presença amiga por aqui.
Abs
@ Legal, eu que agradeço pelas suas ótimas orientações sempre!!!
Muito obrigada, doutor. Mas glucose e glicose são apenas formas diferentes de escrever glicose.
Perfeito, Rosane!
Eu é que agradeço a generosidade de sua participação aqui.
Abs
@ Você se dispôs a vir no Facebook nos alertar, e eu agradeço muito porisso. Nos anos 1990, não lembro exatamente o ano, fiz uma revisão de texto médico e de nutrição. Acho que foi pra Editora Manole. E o texto tratava de variantes glucose/glicose, vegetarianismo(sem carne, com ovos e leites) e vegetalianismo (sem carnes, sem ovos e leites).
Creio eu que 10 gramas por dia não 👎 faz mal o problema e o excesso. 10 gramas no café ☕️ evitando adoçantes artificiais. O mascavo orgânico faço uso só no cafezito.
Acho que assim tá legal. Afinal, um pouco de açúcar, de forma consciente, não comprometerá sua boa saúde.
Abs
Boa noite! Muito bom! O difícil é tomar café sem açúcar 😅 horrível. Ainda não consegui! Mas chego lá!😊
Rosilani, eu tomo café puro sem açúcar há 3 anos e ainda acho ruím! Mas entendi que pra ter saúde, preciso me alimentar guiado não pela minha língua, mas pelo meu conhecimento.
Pior do que o gosto do café sem açúcar é a doença que o açúcar provoca, né?
Abs
Sou tipo 2 tenho que policiar muito à noite me dá uma vontade doida de comer coisa doce dizem que é o efeito do adoçante❤
É verdade que os adoçantes tem aquele efeito que menciono no vídeo (estimula o sistema nervoso a demandar açúcar, etc). De todo modo, você pode ir diminuindo progressivamente esses doces que a vontade pede, de tal modo que com o tempo você vai se livrando do excesso, não é?
Obrigado por seu depoimento.
Abs
Às vezes como uma barra inteira de chocolate ao leite. A consciência pesa, então, tomo meio copo de água morna com 2 colheres de sopa de aveia e vou caminhar um pouco...🤗 Ajuda, né, doutor?
Ajuda, Lúcia, mas você poderia caminhar um pouco sem o peso de tanto chocolate ao leite, né?, rsrsrs
Obrigado pelo seu sincero depoimento.
Abs
Sem falar que a aveia é um carboidrato e na digestão se transforma em glicose tbm.
Dr tive vício por açúcar, trocava o almoço por uma torta , fiz tratamento médico com homeopatia. Fiquei curada, hoje como muito pouco.
Que bom, Verônica, você ter resolvido este problema!
Parabens para você!
Abs
Tudo é açúcar né Dr pena q não faz bem é tão gostoso😅obrigada Dr 👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏
Também acho, Marita!
Obrigado pelo seu apoio aqui!
Abs
Realmente, resolvi parar de comer doces e açúcar, qdo em algum momento como um doce acho muito enjoativo.
Qdo eu estava iniciando o processo eu ia na padaria e ficava olhando os doces em alguns segundos e falava pra mim mesma: estou satisfeita!!!
Sabe que funcionou??
Muito bom, Fátima, sua estratégia foi top!
Obrigado por sua oportuna participação aqui.
Abs
Boa tarde Dr. José Rodrigues! Mais uma vez sou obrigado a contestar o senhor; segundo o Dr. Joseph Mercola, este é um dos efeitos colaterais do "Eritritol":O eritritol, quando consumido, fornece menos calorias porque não é totalmente absorvido pelo corpo. Isso causa gases abdominais, diarréia e dores de cabeça! Então não pode ser saudável não é mesmo?!
Caro Rafael:
Obrigado por seu questionamento, gosto disso por várias razões, mas vamos aos fatos.
Nenhum adoçante é literalmente saudável, como você pode deduzir do que mostro nos meus vídeos. Tanto que não uso nenhum. O Xilitol também, segundo o próprio Mercola, não é grande coisa e o próprio Stévia tem seus problemas e para mim pessoalmente ele nõ faz bem.
Ocorre que por menos saudável que seja o adoçante, nenhum desses 3 provoca síndrome metabólica, como ocorreria com uso da mesma quantidade de açúcar, entende?
Não defendo adoçantes, e digo no vídeo assim "apesar de servirem para substituir o açúcar, nem tudo são flores", lembra?
Você não me contestou, você foi generoso comigo e concordo com você.
Obrigado por isso.
Abs
Dr. Fale sobre café...deixei acúcar
Cara Núbia, falei sobre o café neste vídeo:
czcams.com/video/Ks5GOd0C0HA/video.html
Depois que assistir, comente também, tá?
Abs
Eu passo muito tempo sem consumir doces. Só como quando estou anciosa. Cafê eu tomo mais de um litro por dia mas sempre adoçado com rapadura. Obrigada Dr Rodrigues.
Rapadura é açúcar com outra roupa....
Já está com o que você está fazendo, Maria da Costa, mas rapadura também é açúcar, certo?
Então, comece a diminuir o doce do café e aos poucos você vai diminuindo esse tanto de açúcar que você está ingerindo, ok?
Obrigado pelo seu depoimento.
Abs
Valeu, Leandro, pela sua resposta!
Assino embaixo.
Abs
BEM VINDOS À MAIS VÍDEO DO DR JOSÉ RODRIGUES! 👋
Blz, Maria, seus comentários são sempre muito benvindos!
Abs
Dr.José Rodriguez, aprecio suas informações. Obrigada. Deus ,abençoe o senhor e toda a sua família.
👏👏👏🏅🤗
Blz, Sebastiana, obrigado pelo apoio!
Abs
Bora de serotonina agora ✅️
É isso aí, Danielle, valeu!
Abs
Sou viciada, não consigo tomar café sem açúcar 😢
Nenhum vício faz bem, Alessandra, mas se esse for o açúcar que você usa durante o dia, é pouco. Diminua nos demais alimentos, o que puder, certo?
Desculpe a longa demora da resposta deste comentário, tá?.
Você já viu o vídeo que postei ontem (sábado), sobre Nomofobia e Pescoço de Texto?
Abs
Eu só tomo café com açúcar ,pela manhã.e como pouco doce.nem refrigerante eu tomo.
Está no caminho certo, Cleonice, blz!
Continue firme evitando excesso de açúcar.
Abs
Estou com uma necessidade enorme por açúcar 😢
Portanto, Salete, comece a racionalizar isso, sem deixar que a emoção tome conta dos seus hábitos alimentares.
Sugiro ir diminuindo, com inteligência, o tanto de doces que come e ao mesmo tempo ir aumentando pouco a pouco os períodos sem doces.
Que tal?
Abs
Estou deixando de usar açúcar.
Bela Notícia, Socorro!
Vai aos poucos, com planejamento, para durar, ok?
Abs
Nossa... Sou viciada por doces, assim , como minha mãe, TB era . Há mais de 1 ano, procuro tomar café sem açúcar, mas, vez em qdo sinto tanta vontade de doce, q chegou a colocar ponta dedos no açúcar e levo a boca.ogo após vem a culpa... Qdo vejo bolo, n tem como n comer uma pontinha sequer... N sei mais o q comer. Alimentos q n contém mto açúcar, n.sao taí saborosos, infelizmente... N sei mais o q comer.
Existem receitas doces sem açúcar que são muito saborosas, mas é preciso dizer que igual nunca vai ser, mas com o tempo vc se acostuma. Procure por receitas low carb, tem receitas doces e salgadas deliciosas.
Terezinha, pense numa forma inteligente de ir saindo fora dos doces e do vício no gosto do açúcar, tá bom?
Obrigado por sua participação.
E agora, que tal assistir e comentar o vídeo que postei hoje?
(Se gostar, envie este link para seus contatos, falou?)
Eis o link do vídeo:
czcams.com/video/f5CkndwyzvU/video.html
Abs
Excelente pontuação, Jaqueline!
Obrigado pelo apoio.
Já conseguiu ver o vídeo que postei hoje (sábado) ?
Abs