転回講座（ハンドスプリング講座）両足踏切り編

転回（ハンドスプリング）講座ですが両足で踏み切るやり方です。普通には使いませんが転回から前宙につなげる（転回前宙）をするにあたって必須の動きです。
転回前宙講座と一緒にすると再生時間が長くなるので分けました。転回苦手な人がレッスンでも多いですがある程度の柔軟性、正しいフォームが出来れば上達が早いと思います。普通の転回が出来たら両足踏切など色々な形を練習しましょう。
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[@TsumaTaktj]

普通の転回の着地時に膝がしっかり伸びる具体的なコツはありますか？

[@teamhajime]

背中の反りとか足を振るとき股関節意識するとかイメージ的はコツは多いですが言葉で説明するのが難しいです。すみません。