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teamhajime
Japan
Registrace 25. 10. 2009
マット運動の基礎から応用編まで随時UPしていきます。
レッスンも好評受付中！
（東京都渋谷区）
チームはじめで検索。
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バク宙講座 バク転から変形させてやってみた
バク転を取り合えずマスターしている人でバク宙もできるようになりたい人向けのレクチャーです。色々な練習方法ありますのでこちらの動画も参考にして下さい。czcams.com/video/5BAzRZ2DW9k/video.html
体操教室チームはじめ
teamhajime.jimdofree.com/
チームはじめさいたま校
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バク転バク宙に特化したレッスンクラス
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バク転バク宙に特化したレッスンクラス
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Video
出張レッスン後の番組披露の様子
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テレビ東京の3年C組にバク転指導、出演したときの動画です。河野君よりうちのインストラクターが目立ってしまっているという…。体操教室チームはじめteamhajime.jimdo.com/
バク宙 前宙講座 エアートランポリンを使った切り返し編
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teamhajimesaitama.jimdofree.com/ チームはじめさいたま校でエアートランポリンを使ったバク宙からの切り返し前宙の練習動画を作ってみました。
エアートランポリンの準備、片付け
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teamhajimesaitama.jimdofree.com/ チームはじめ さいたま校に常設。レッスン、自主練、貸切で自由に使用出来ますがルールを守って大切に使って下さい！
チームはじめ さいたま 体操ピット スポンジプール使用方法
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teamhajimesaitama.jimdofree.com/ チームはじめ さいたま校のピット使用注意点等
団体レッスンの様子 マット運動 倒立 バク転 バク宙 ロンバク ロン宙
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teamhajime.jimdo.com/ 体操教室チーム.はじめ団体クラスのレッスン動画です。同じチーム同士、友達仲間同士だけでレッスン受講可能です。（2人以上から）
体操教室チームはじめ さいたま校 エアートランポリンのご案内
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teamhajimesaitama.jimdofree.com/ JR武蔵浦和駅より徒歩14分。新しく出来たチームはじめ さいたま校にエアートランポリン導入いたしました。ピョンピョン跳ねて楽しく練習できます。
体操教室チームはじめ さいたま校 体操ピット（スポンジプール）のご案内
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teamhajimesaitama.jimdofree.com/ JR武蔵浦和駅より徒歩14分。新しく出来たチームはじめ さいたま校に体操ピット（スポンジプール）造りました。まだ出来ない技の練習や怖くて試してない技の練習に最適です。
チームはじめバク転レッスンの取材
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チームはじめteamhajime.jimdo.com/ ローカルの放映ですがバク転のレッスンの取材がありました。著作権の関係からPC画面撮っているので荒くてすみません。
ロンバク宙講座（チームはじめマンツーマンレッスンの様子）
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チームはじめホームページteamhajime.jimdo.com/ 体操教室、アクロバットスクール「チームはじめ」マンツーマンレッスンでロンバク宙指導のレッスン動画です。 経験豊富な指導員の下で安全に確実な指導をいたします。レッスンをそのまま動画でUPしましたのでどのような練習方法でレッスンを行っているかお分かりいただけると思います。ご自身で練習する際にも参考可能な講座だと思います。 受講ご希望の方はチームはじめホームページ「マンツーマンクラス」のご案内にそってご応募下さい。（場所は東京JR新宿駅、代々木駅から徒歩圏内の練習会場です）
チームはじめ代表コウタロウ動画vol.4
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teamhajime.jimdo.com/ チームはじめ代表コウタロウとです。2016年もよろしくお願いします。JR新宿駅近くで体操教室、レンタルスタジオ経営しております。詳しくは上記URLのHPご覧ください。 体操教室のブログです↓ kohcharo.blog28.fc2.com レンタルスタジオ詳細↓ sinjukuth.jimdo.com/ goo.gl/iwwGJz
ロン宙講座(チームはじめマンツーマンレッスンの様子）
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チームはじめホームページteamhajime.jimdo.com/ 体操教室、アクロバットスクール「チームはじめ」マンツーマンレッスンでロン宙指導のレッスン動画です。 経験豊富な指導員の下で安全に確実なロン宙指導をいたします。レッスンをそのまま動画でUPしましたのでどのような練習方法でレッスンを行っているかお分かりいただけると思います。ご自身で練習する際にも参考可能な講座だと思います。 受講ご希望の方はチームはじめホームページ「マンツーマンクラス」のご案内にそってご応募下さい。（場所は東京JR新宿駅、代々木駅から徒歩圏内の練習会場です）
バク宙講座(チームはじめバク宙専門クラスのご案内）
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チームはじめホームページteamhajime.jimdo.com/ 体操教室、アクロバットスクール「チームはじめ」バク宙専門クラスのご案内です。マンツーマンレッスンでバク宙マスターを目指します。 経験豊富な指導員の下で安全に確実なバク宙指導をいたします。レッスンをそのまま動画でUPしましたのでどのような練習方法でレッスンを行っているかお分かりいただけると思います。ご自身で練習する際にも参考可能な講座だと思います。 受講ご希望の方はチームはじめホームページ「バク転バク宙専門クラス受付」のご案内にそってご応募下さい。（場所は東京JR新宿駅、代々木駅から徒歩圏内の練習会場です）
マット環境ないから芝生に毎回激突してるわ。そろそろ腕骨折するw
中学の時モテるためにずっと見てた
ブリッジが難しい前屈は自信あるんですけれどね。マカコ完成は難しい。
0:39
あ
0:06
V6に憧れて、バク転の練習をしましたが全然バク転出来なかった‼️
クロスして手を付くのがどうしても出来ず、側転のような手の付きかたになり、身体を捻ることが出来ません。
回り見た目なんか重そう
着地しゃがんじゃう(´-ι_-｀)
そもそもやるのこわ…すご…やば…
体育で前宙1発でやったら着地はミスったけど何となくできたの褒めて欲しい笑中3女子です
すっごくうまい
44秒でこんな分かりやすく解説するって…すご
ダイビング前宙って猫中じゃない？w
ummm so what's up
これみたらできる気してきた
前宙で死亡事故などはありますか？
ロンダートだからってクロスさせる必要はありません。手の着き方の問題です。その為動画は両手が一緒に着いてますがそれもおかしいです。側転と同じで片手ずつ着きますよ。蹴りの弱い方、力のない方には押せません。自己流を教えないで下さい。
大変分かりやすいです。子供たちにも分かりやすく、20分で出来るようになった子達もいます。ありがとうございます。
1人目は若い、2人目は？年とってからでもできるものなのか？
字幕で説明して例を多く見れるってのも良いですね！女の人は始める前必ず一步下がってる。
どんな落ち方しても痛くないですか？
背中で押すのが８割なんですね！勉強になります。チャレンジしてみます！
よーしがんばるぞ。
ロイター板使うと逆に回りすぎて頭から落ちそうだから怖いw
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毎日頑張ります！
やべぇ側転練習しよっと。
バク転もバク宙も出来ますが 繋げられられず家にマットが ありませんw怖くて繋げられら れないです...
チームはじめさんの更新待ってました
ありがとうございます！
やってみようかなって思い何回かしたんですよでも全然まったぁーく！出来ないので！諦めて2日ぶりにやったんすよそしたら…… 出来た\( ﾟдﾟ)/
ほわい？
まーじでーたっちゃった〜と言えるのかアレ、、 この人はスクートが悪すぎる ガンバです
後方の床に着地しようと段差蹴った瞬間に、段差に向かって体が戻って背中強打したんですが、何か対策ありませんか？
怪我してないのですか？
怪我は大丈夫ですがw 反動つけて揺らしてからやっても蹴って着地できないなんて。肩？がつぶれます。
面白すぎて
先生もうしわけないですが、他の動画が嫌なので、登録を解除します 頑張ってください
ちょっと健全な日本のCZcamsを応援する為登録してみました！パルクールやトリッキングアーバンスポーツ音楽で🌎☮️💖FIS もFIAもブレイクダンスも！日本を応援します📣音楽 スポーツ 物理化学宇宙政治経済以外は観ません。頑張ってください、それ以外の面白く無い。CZcamsは観ません😂
側転のほうがむずい
ブリッジまでは余裕だけどそこから両足離すのが未知すぎて怖い…
1段階目の後ろ方向への側転、難しくないですか？ この側転の講座欲しいです。
キレイにまっすぐ立てない...
コメント失礼します。 スクートコークスクリューとスクートフルツイストってなにが違うんですか？
踏み切る時高く上がれないんですけどどうしたらいいですかね
うぃー
とても分かりやすいですが、自分は出来る気がしない…
簡単に見えて簡単じゃない やろうと頑張ってるけど怖くてできない
凄く分かりやすい！青いマットを手を置く幅分だけ空けて配置してるので、側転との手の位置の違いも一目瞭然だった。しかし足を同時に下ろす練習が一番難しそうに感じたのは私だけ？ｗ
後ろに飛ぶ恐怖心をどうすればいいのですか？
小さいは寝起きを繰り返すやつめっちゃ痛そうにしてるじゃん笑
体育のマット運動で騙されたと思ってやってみって言われてノリでやったら一発でできた笑笑 絶対チキンないっていうことだけは忘れなかった