Video není dostupné.
Omlouváme se.
염증(통증)을 조절하는 영양제를 알아보아요 (만성 질환, 난치성 질환, 두통 관절염)
Vložit
- čas přidán 20. 06. 2019
- 안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘은 염증을 조절하는 영양제들을 알아보겠습니다.
만성 질환 난치 질환의 원인이 되는 염증..
어떤 영양제로 조절 할 수 있을까요??
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
대장사랑 측에서 수익 쉐어 제안을 받고
할인 코드를 부여 받아서 게시합니다.
bit.ly/jangsara...
(할인 코드 YACSTORY119, 대문자입니다)
할인 되면 인터넷 최저가보다 저렴하다니
비교해보시고용!
2주간 진행되며
(2019 6월 20일부터 7월 3일까지 사용 가능)
쿠폰 등록하면 한달간 3회 사용이 가능하다고 합니다
자세한건 게시판에 글을 작성했습니다
감사합니다!
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
인스타그램 : / yakstory119
문의 메일 : yakstory119@gmail.com
![[Full] 귀하신 몸 - 36화 이유 없이 아프다면? 만성염증](http://i.ytimg.com/vi/UPzVab8Qz8s/mqdefault.jpg)
![[Full] 귀하신 몸 - 36화 이유 없이 아프다면? 만성염증](/img/tr.png)
![통풍이라면 마트 가서 이 과일 꼭 사세요! 통풍에 좋은 과일 4가지 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/AXWLxb9p8-4/mqdefault.jpg)
1.급성염증완화 -msm(식이유황), 커큐민(강황),보스웰리아, 녹색입홍합,프로폴리스
2.만성염증완화-오메가3(6개월이상),항산화제(글루타치온,알파리포산 ,비타민c,코큐텐,셀레늄, 등)
3.보조요법-마그네슘, 비타민b군, 베타글루칸등 면역력증강물질
다음엔 각각 먹어야 될 용량도 같이 알려주세요 ㅜㅜ
1. 염증을 빠르게 완화시켜주는 영양제
-MSM(식이유황) : 면역염증반응으로 인한 부산물 활성도 낮춤. 글루타치온(체내 염증도 낮춰줌) 합성 촉진. 50대 이상은 MSM이 부족하므로 섭취 필요
-커큐민(강황) : 면역반응을 통해 염증이 활성화 되는 과정을 차단.
-보스웰리아 추출물 : 급성염증, 관절염에 효과적
-녹색입홍합, 초록입홍합 추출물
-프로폴리스 : 치주염, 감기로 인한 발열통증, 류마티스질환, 과민성대장증후군, 괴양성 대장염 등 몸 안쪽에서 발생하는 염증 개선에 좋음. 항염과 면역력 증진에 좋으나 알레르기 반응이 있을 수 있음
2. 느리고 꾸준한 염증 완화 및 근본적인 치료에 도움을 주는 영양제
-오메가3 : 직접적인 염증 완화, 인슐린 저항성 개선, 혈관 및 세포 단위 염증 완화. 부작용 적음. 혈액순환 촉진.
-항산화제 : 몸 상태를 개선 시킴으로 염증과 면역계 반응을 줄여줌. 산화물을 중화시켜서 산화물로 인한 염증 완화. (글루타치온, 알파리포산, 비타민c, 토코페롤, 코큐텐, 셀레늄, 피크노제놀 등)
3. 항염효과는 떨어지지만 통증완화에 보조요법으로 사용하는 영양제
-마그네슘 : 근육이완, 몸상태 개선, 통증 완화, 부신피로증후군 개선
-비타민B : B1, B5, B12가 중요. 부신 개선, 신경통 개선, 피로 개선 등의 보조요법.
-면역력 증진 : 면역력이 떨어지면 통증이 생길 가능성 있음. (베타글루칸, 베타시토스테롤, 프로폴리스, 비타민D, 유산균 등)
정리 감사합니다.
감사합니다
시험칠때 친구가 요약본주는거 같아요
정말감사용ㅎㅎ
와~~멋지네요 ~~ ^^
ㄷ
1. 염증직접완화 : MSM(식이유황), 커큐민*, 보스웰리아 추출물, 녹색입홍합, 초록입홍합 추출물, 프로폴리스
2. 염증근본적개선 [만성질환케어] : 오메가3, 항산화제, 글루타치온*, 알파리포산*, 비타민C, 토코페롤, 피크노제놀(소나무껍질추출물)
3. 염증보조적완화 : 마그네슘, 비타민B, 베타글루칸, 유산균
정말 감사합니다, 유용한 정보 많이 듣고갑니다!
안녕하셔요~~^ 고약사님
하루동안 목소리 듣지 못했는데 아침에 목소리 듣고 기분좋게 시작하게 해주셔서 고맙습니다.
좋은 정보였습니다.
항상 고맙고 응원합니다!!
류마티스염으로 고생하고있는 50대후반 여성입니다 많은 도움 주심을 감사드립니다
미국 비타민 월드에서 일하고 있어요. 혼자 공부하기 너무 힘들었는데 정말 도움 많이 받고 있어요. 영상 하나 하나 잘 보고있어요. 고맙습니다.
제게 꼭 필요한 방송입니다.
진심으로 감사드립니다.
잠이 부족하면 바로 입병이 나서 통증을 끼고 살거든요.
넘 ~도움이 되네요 사십 중반 부터 오십대에 넘 많아요 찜방에 모인 여성들 열명중 아홉명이 다 비슷핫 증상으로 고생들 해요 근데 자세히 다들 모르는 분이 많아요 염증 인걸 ~
이약국 가고싶네요
화이팅!
오늘도 좋은정보 감사합니다^♡^
오늘도 좋은 영상 감사드려요
즐건 주말되세요~~^^
약사님
주말도 열일하시네요
화이팅 ^^
이제는 약사님이 제가 아는 사람같아요^^
일등입니다.정보 감사합니다
일등이시네요 하하 감사합니다.
참고하겠습니다 👍
40대 여성, 프로폴리스, 오메가3, 마그네슘
복용하고 있습니다~ 몇년전 큰 수술하고 면역력이 많이 떨어져서 하루 10분 이상 걸어다니는것도 힘들었던 시기부터 복용했는데 많이 좋아지고 있다라고 느끼고 있었는데 이렇게 약사님 설명을 들으니 마음이 놓입니다~ 늘 좋은정보 감사합니다~
약들약 늘 감사합니다^^
언제먹는것 공복 또는식후
또 같이먹으면 안되는것들
철분은 공복에 먹어라 요건
잘외우고 있습니다 덕분에요 그런거 설명함께
부탁드립니다~~~
토요일에도 열일 하시네요. 항상 좋은 정보에 감사두립니다!!!
약사님 영상 잘 보고있습니다.
혹시 인대와 힘줄에도 도움이 되는 영양제가 따로 있을까요?? 리프리놀로 대부분의 염증은 잡았습니다.
저도아킬레스건염인데ㅜㅜ어떻게효과를봤는지지궁금합니다~제품도알려주실수있나요?
좋은정보감사하구요 구독 좋아요눌러봅니다 앞으로도 도움말씀부탁드려요~👍😄
항상 좋은 영상 감사드립니다^^
덕분에 저희 가족 건강에 많은 효과보고 있습니다.
오늘도 고맙습니다 약사님
덕분에 많이 좋아졌어요
유익한 정보, 앞으로도 잘 부탁드려요 ㅎ
정말 필요했던 알찬 정보예요 .. 자세한 설명 좋아요 ^^
안녕하세요~
저는 중국동포입니다
영양제 사먹으려구 약방에 갓지만 잘 모르고 어떤걸사먹어야되는지도 모르고 그냥지인분들이좋다고하면 사먹엇어요
근데 너무 상세하게 설명해주셔서... 감사합니다
ㄱㅅ합니다....... 유익한 정보.... 행복한 주말되세요 ㅋ heave a good time되세요 ㅋ 약사님 ㅋ
감사합니다 ^^ heaven? ggggg
아로니아 분말을 구입하셔서 보리차 끓이듯 끓여서 드셔들 보세요
이거에 좋다 저거에 좋다 약들 너무 많아서 정신도 없네요
저는 지금 1년 넘게 아로니아 끓여서 먹습니다
피부질환 염증과 몸속에 있는 염증까지 효과 있습니다
아로니아가 염증에 탁월한 효과가 있다고 하네요
고약사님 정말 훌륭하신 일을 하고 계십니다 감사합니다 제가 조금만 일찍 알았더라도 이 생고생은 하지 않았을 텐데
지금부터라도 건강관리 잘해보겠습니다
약사님, 요즘 직장인들이 스트레스 많이받고 식습관이 불안하니 담적병이 많이 걸린던데 담적병에 좋은 영양제 좀 소개시켜주세요
모낭염에 좋은 영양제 있을까요ㅜ.ㅜ?
깨끗이 자주씻는게 그리고 식초를 마지막에 물에 희석해서 세안하고 5분 정도있다가 세안하면 많이좋아집니다.
아;; 차라리 병원에서 치료를 받으시고, 헤어샵에서 두피클리닉을 받는 게 더 효과적이라고 생각합니다.
ㅑ7ㅛ3+×
저는 면연력 약했을때 음부모낭 머리모낭등등 자주그랬는데
영양제로 보충해주면서 염증도 잡아주니깐
거의 완전 좋아졌네요
많은 도움이 되고있습니다 감사합니다 늘 행복하세요.
실력이 뛰어나신 약사님이네요!!
메가도스 노니는
독성이 있어서
간이 좋지않은 사람들은
섭취하지마세요
전혀 몰랐던 성분을 또 얻고 가네요. 고개 숙여 깊이 감사드립니다.
별말씀을요
제가 섬유근육통으로 죽을것 같아 정말 고생을 많이 했어요ㆍ
근데 언제부터 병원약을 끊고 조금나아져서 살만합니다ㆍ선생님 강의 듣고보니 오메가3 와 마그네슘을 오래 먹은 덕분인것 같네요ㆍ
MSM,커큐민,프로폴리스 모두 장점은 알았지만 혹시 모를 부작용에 망설이던 영양제들이었는데 염증 케어편 다뤄주셔서 감사합니다
약사님도 즐주 보내세요 화이링💪
아이허브에서 테스트용 으로 제품들이 있어요 가격도 저령해요
@momojane IM 감사합니다🤗
@@junheoya80 감사합니다🤗
상담 받을라면어디로 가야합니까?
염증심화로 어금니 발치했고 그 이후 오른쪽 어깨 통증으로 잠을 못잘때가 많아요 MRI찍고 현재 주사치료 받고 있는데 병원에서 주는약은 효과가 있는지 없는지 몰겠어요 족저근막염 초기이고 항문소양증도 있네요 아직 40대 중반인데 미춰 버리겠네요.
약들약님~~ 생리증후군에 도움이 되는 영양제도 꼭 소개부탁드려요ㅜㅠ 많은 여성분들이 필요할것같아요~생리증후군에서 갱년기 까지요~^^
감마 리놀렌산(Gamma Linolenic Acid)이 유명하던데 한번 찾아봐보세요~ 리그난(Lignan) 성분도 좋다그러고요. 생선오메가3도 마찬가지. 그 외에도 여러가지 있던데, 쓰고보니까 오일류인게 공통점이네요 ㅎ
감마리놀렌산 과 오메가 3 두가지를 잘 드셔보세요..정말 몸이 편한해집니다 .지인들에게 추천 해 주면 정말 좋다고 합니다.
프로폴리스가 생리통완벽히 제거해주지만 장기복용으로 피부발진에 못먹네요.꿀알러지만 아니면 강추입니다. 이브닝로즈오일 아마오일 도챙겨야 되겟죠
공부 열심히 하고갑니다^^
늘 유익한정보 감사드립니다
귀여우셔요~^^
안녕하세요!!
영상너무 잘 보고있습니다 제가 너무 필요한 영상이였어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
저는 방광염도잦고 신우신염도 앓았었고 아킬래스건염에 약간의 빈혈도있고 아주아주 중요한 구내염이 끊이질 않아요 ㅠㅠ 오메가3먹으면 근본적으로 도움이된다고해서 정말좋은정보가 되었어요!! 감사합니다!!! 추가로 더 먹으면 좋은 영양제가 있을지 궁금해요?!!!
구내염 심하시면 라이신도 꼭 챙기세요.
항상 잘보고 있어요 감사합니다~^^
언제나 잘보고있습니다 인강듣는것같은데 정리노트좀 만들어주세요
좋아요..알림..구독하는 1인입니다...말씀하신 제품이 그게 너무 많던데 ..어떻게 골라서 사 먹어야할까요? 혹시 보시면 답글 주시면 고맙겠습니다 어딧거.어떻게 골라야하나요??? 제가 심해서 병원가면 별다른 특별한 병명이안나와 그냥 침맞고 있는데 그때뿐인거 같아요 면역력도 안좋구 근육통때문에 잠도 잘 못자구 ㅠ.ㅜ 일년전 올리신건데...답글 주시려나 몰라도 올려봅나다..
저는 22세인데 슬관절염을 겪고 있습니다 영양제를 먹으려고합니다 뭐가 좋을가요
비염과 아토피에 좋은 영양제 추천부탁합니다
오메가3도 좋겠네요 중금속에서 안전한 오메가3도 추천요~
두통에좋은 영양제는 뭐가 좋을까요?
비염과 아토피는 구충제(아벤다졸) 드세요
MSM 복용량은 어느정도가 좋은가요??? 만성피부습진으로 고생중인데 저는 하루에 3g 정도 아침에 과일 갈아먹을때 넣어서 먹습니다! 적은양인가요??
저도 복용 중인데.. 제가 알기론 몸 상태에 따라 얼마든지 조절해서 먹을 수 있는것 같더라구요. 면역이 많이 떨어졌을 땐 어차피 배출돼서 2-3배 먹어도 되는 걸로 알고 있습니다. 미네랄 성분이잖아요, 짜게 먹으면 미네랄의 작용기능을 약화시킨다고 해서 저염으로 먹는게 좋다는 말을 들었어요. 저는 뭐 약사가 아니어서;;; 제 답변에 대해 약사님께서 답변해주시면 저도 도움이 될 것 같습니다 :)
약사님 다른 영상에서 하루 3~6그램까지 먹을수있다고 하시더군요.
50대 들어서니 먹어야할 영양제들이 많아지네요 ㅎ 오늘도 잘보고 갑니다
면역력 증진 베타글루칸 베타시토스테롤 .프로폴리스.비타만 d. 유산균
약사님 영상을 보면서 평소에 안먹던, 알지도 못했던 것들을 챙겨 먹고있어서 다행이라는 생각이 듭니다~
👏💗
가슴이 쉬원합니다
늘 유익한정보주셔서 너무 감사합니다♥
커큐민이 천연항생제라서 유산균이랑 같이 먹으면 안된다고 어디서 들은것 같은데 유산균과 함께 복용하면 안되나요?
즐거운 주말 되세요..화이링~~👏👏👏👏
화이팅~~~!!^^즐거운 주말 되세용❤
선생님 ~
항상도움 주셔서 감사합니다~
60대 입니다
관절 류마티스 달맞이꽃유
좋다고 하는데~
Msm 과 같이 복용하면 어떨까요?
답변 주시면 감사하겠습니다~
1번 케이스를 가장 빨리 엄마한테 사 드려야 겠네요. 마음 같아서는 2번 케이스로 꾸준한 섭취를 통해 좋은 효과를 보고 싶은데 저희 엄마가 유달리 그러시는지 다른 부모님께서도 똑같으신지 잘 모르겠지만...
영양제라는 것이 최소 6개월은 꾸준히 복용하다 보면 정말 몸에 반응이 오고 내 몸이 건강해 지고 있다는 것을 느낀다고 말씀드려도.
일단 복용하면 금방 효과가 나타나야지 별 느낌이 없다 싶으시면 이 약 별루라고...이 약 나한테 안 맞는다고...이 약 내 체질과 안 맞는다고...
성급하게 판단을 내리시니 그게 좀 답답하고 그래서 속상하거든요.
끈기있게 꾸준히 열심히 챙겨먹다 보면 진짜 효과를 몸소 체험한다고 그렇게 말씀드려도...
Fighting!을 선두 마차에서 외쳐 이끌어 주시는 것도, 후발 주자 위치에서 외쳐 뒤에 처지는 사람 없이 전부 보듬어 주시는 것도...
모두 대장의 역할에 맞게 애써 주시는 거죠. 😆
저의 개인적인 생각은 깜박 잊었다고 하시면서 방송 내용의 일부를 전부 정리하시는 듯 진행하셨지만 일종의 센스같은, 위트같은 고약사님의 진행 솜씨같습니다.
그래서인지 더 방송이 재미있고 유익하게 생각됩니다.
우리 고약사님의 진행 멘트가 갈수록 세련되어 지십니다.👍👍👍
혹시 항산화제중 분자수소에 대한 정보는 없으신가요?~가장 강력한 항산화제라고 하던데요^^
오늘도 알찬 정보 감사해요~^^덕분에 건강도 좋아 지고 있어요~^^
알찬 정보 감사드려요.소리가 좀 작아요
전 오십대후반인데 호르몬제
캴슘제 종합영양제 모든제품
을 천연제품으로 섭취하고 있는데 가격이너무비싸요
저렴하면서 좋은제품추전
부탁드립니다 참고로 제가
먹는건 뉴스킨 파마넥스 제품을 먹고있어요
그리고 크릴오일도같이
섭취하고있어요
오메가3와 크릴오일 어떤게
더 효과가있나요??
저도, 지금 손목통증이 있고, 어깨통증도 있고, 밤에 잠자다가, 종아리가 굳어지면서 극심한 통증이 찾아올때도 있고... 방송 잘 봣습니다..
알파리포산 이 최고인것 같습니다...
지금말씀해주신염증약을구비해놓았습니다 아침.
점심.저녁3번을나눠서섭취하려는데어떻게먹으면좋을까요?꼭알려주세요부탁드립니다
갱년기증상으로 땀을 비오듯 흘리고 온몸이 열감이 느껴지는것에대한것도 다뤄주세요 추천제품도요
약사님 감사합니다~~^^👍👍👍😍
저도 만성 통증에 시달리다
지금은 정말 모든 증상이 싹 사라졌습니다
고민하고 방법을 찾는 만큼
통증은 반드시 줄일 수 있습니다
행복한 하루되세요♡
통증 어떻게 줄였어요?
@@user-power00 저는 달리기 등의 유산소 운동을 해서 몸의 순환을 좋게 했고 잠들기 전에 매일 복식호흡과 명상을 1시간씩 해서 6개월 정도 꾸준히 했더니 요즘엔 그렇게 오랬동안 아팠던 적이 있었나 기억이 안날정도로 많이 좋아졌습니다
꼭 완쾌되시기를 진심으로 기원합니다!
5~60대에 챙겨 먹어야할것 콕 찍어주심 좋겠네요. 너무 많으니 무얼 먹어야 할지 난해하군요.
제가 몸이 많이 안좋아요. 고약사님에게 꼭 꼭 약을 사고 싶습니다. 제발 약국 위치좀 알수 있을까요? 지방 이라면 택배로도 가능 합니다 제발 부탁 합니다. 너무 믿음이 가는 약사님 같아요ㅠㅠㅠ
yakstory119@gmail.com 메일 주세요! 나이 성별 체중 지병 현재 가장 불편한걸 자세히 보내주심 감사하겠습니다.
sky love 힘내세요!건강좋아지실껍니다
너무 유익해요 감사합니다 선생님
좋은 정보 감사합니다
약사님😝오메가3대신 크릴오일로 대체해도 되나용? 알파리포산♡♡부분감사해요 먹구잇어요
PQQ도 해주세요
저는 당뇨약을 먹고있는데요 어떤 영양제을 먹어야 할지 종류가 많아서요
약사님 전 갑암환자
갑암호로몬제
혈압약 고지혈증
먹고있는데
어떤 영양제 먹어야 하나요
나이 여60
영양제먹고싶어도
갑암환자라 선택못하고 있어요
갑상선 전절게 5 년되었어요
알려주세요
허리디스크 영양제 검색해서 들어왔는데 디스크도 효과볼수있을까요?
안녕하세요~~
늘~감사하게 잘 보고있습니다.
어버이날을 맞이하여 좋은영양제를 선물하고 싶은데..추천 쫌 부탁해도 될런지요~~
허리가 무지 않좋으시고 무릎통증과 안질이 있으시며 골다공증으로 많이 힘들어 하십니다..
좋은하루 보내시고요..좋은정보 감사드립니다^^
유익한정보 감사합니다 ~
노니는 장기복용시 치명적부작용이 있다고 들었는데, 정확한정보를 알고 싶습니다.
약사님~새싹보리요즘 마니드신던데그것두 한번다뤄주세요 주말잘보내세요~~~^^
SPC. 상어연골 추출물 뮤코다당 단백에 대해서도 다뤄주세요!!
좋은 내용 감사합니다.
유럽에 거주하고 있어요 요즘 여기서 OPC라는 포도씨 추출 영양제를 먹고 있는데 항산화효과가 강하다는데 한국에서는 아직 많지 않은거같아요 다음번에 언급해 주시면 감사할것 같아요
피크노제놀 관심이 가네용 영상 기대할게요 ㅎㅎ 늘 잘보고있습니다
좋은정보 정말 감사합니다^^
포도씨추출물을 항산화제로 보는 견해에 대해 어떻게 생각하시나요?
정말~~~유익한정보네요 엄지척 입니다 퐈이팅
고약사님 약국에서 판매하는 무좀약에 대해서도 한번 비교분석해주세요. 라미실 티어실 터비뉴 종류는 많던데 뭐가 다른지 잘모르겠네요...
약사님 오늘 일찍 퇴근하시겠네요..푹 쉬시고 월욜날 뵈요.
수고하셨습니다 이제 곧 퇴근합니다.
내일도 영상하나 올라갑니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
@@yakstory119 헐😌
자가면역질환에도 적용할만한가요?
시도할 가치가 있찌요
@@yakstory119 말씀대로 시도하고 있습니다! 포도막염 재발. 제발 안되길 바라고 있습니다.
좋은 영상 감사합니다.
현재 자가면역질환으로 소염제도 꾸준히 복용하고 있고, 강황, 녹색잎홍합, 비타민정도만 복용하고 있습니다.
추천해주신 오메가3나 다른 것도 복용해보려 합니다.
여쭤보고 싶은 것은 너무 많은 영양제를 복용하면 혹시 위에 부담을 주거나 하지는 않은지 궁금합니다.
얼마전 위에 부담이 되는것같아 약을 전부 좀 쉬다가 요즘 조금씩 다시 먹고 있거든요.
답변 부탁드립니다!^^
장기적으로 당연히 부담이 되기 때문에 조절을 하셔야 합니다 우선순위를 잡고... 근데 지금 드신느 조합은 큰 부담이 되진 않을거 같습니다 수시로 몸상태를 체크하세용!
요오드영양제 좀
올려 주세요 생소해서
어떤것이 좋은지
알려주세요
제가 손가락방아쇠염증에 손목터널증후군이 있어요 말씀 하신게 도움이 되나요??
음.... "피크노제놀" ? 저는 처음 듣네요~ ^^ "노니"가 저는 안 맞더라구요. 가루제품 먹고는 속이 뒤집히고, 이상하게 몸이 힘들더군요
오늘도 행복하고 즐거운 주말 되세요 약사님 화이팅!!!!
화이팅. 좋아요♡
참 유용한 정보 감사합니다
오메가3를 복용하고 싶었어요
추천해주실수는 없나요~
좋은 정보 감사 합니다~~^^
정리 10:10
감사합니다~~
안녕하세요~ 잘 보고 있습니다.
오메가3, 프로폴리스를 캐나다
사는 동생이 줘서 먹으려는데요.
같이 먹어도 될까요..?
그리고 일반칼슘은 흡수율이 안
좋다고, 칼슘은 꼭 먹어야 한다고, 나노칼슘을 먹으라는 분들이
계시던데 나노칼슘에 대해서
아시는지요..?
감사합니다 저희 엄마랑 증세가 비슷해서 보니 염증이군요 ㅠㅠ사드려야겠어요
요오드나 망간이 방사능 억제에 효과가 있다고 하던데 관련된 영양제를 다뤄주실수 있으신가요?
약사님 오늘 영상도 너무 잘 봤어요~
재밌고 유익해요~
오늘 영상 내용은
강직성 척추염같은 자가면역 질환에도 적용되나요?
예 적용 가능합니다. 부작용 감안해서 여러 방면으로 시도 가능합니다.
소중한 말씀 감사합니다 ~🤗
안녕하세요 저는 비염으로 10년 넘게 고생하고 이습니다.콧물은 안나는데 코속이 부어 숨쉬기가 불편하고 코뼈나눈썹뼈가 아픈통증을 격고있습니다.비염이 염증성질환으로 아는데 좋은영양제 있을까요?고통에서 벗어나고싶습니다
퀘르세틴 드셔보세요. 전 이것때문에 기적을 본거같음
선생님.. 제가 나이 30밖에안됬고
술도 담배도 안하는데 위장질환이 심해서 비타민을 끈었거든요....
역류성식도염은 만성이고... 위염도 약간있고 내시경으로 십이지장궤양도 발견되서 약도 한달 먹었었어요...
제일 힘든게 식도염으로 인한 가슴통증...예전에는 화한 느낌이 강했는데 요즘은 욱신거리는 통증때문에 고통스럽고 항상 소화잘되는 음식을 먹어도 위에 뭔가 가득찬느낌을 지울수가 없어요...
이럴때 비타민을 먹어도 될지 의문이에요... 추천해주신 염증완화 제품들도 먹어도될지... 비타민c메가도스 같은걸 해도될지.... 그동안 통증이 심할때는 제산제를 먹었는데...일시적이고...효과없는거같고... 위산이 많아서 그런게아니라 적어서 그런걸까...
비타민을 먹더라도 펩신이 들어있는걸 먹어야하나 고민이네요...
좋은 영양제 먹고 몸상태를 개선시켜보고싶은데 방법이 없을까요..
약사님 요즘 간헐적 단식과 저탄고지 키토제닉 다이어트가 유행이잖아요? 근데 대부분 유투브 보면 실행 사례 영상들만 돌아다닐뿐 사후관리 즉 목표 체중도달 이후 평범식단으로 돌아갈때의 어떻게 해야 요요현상이나 부작용없이 체중유지가 되는 도움될만한 영상은 없더군요..저탄고지나 간헐적 단식 목표체중 도달 이후 장기간,평생 이런 식단으로 살수는 없는데 말이죠..그래서 간헐적단식이든 저탄고지 키토제닉이든 다이어트가 끝난 후 평범식단으로 어떻게 돌아와야 사후관리가 되는지에 관한 영상 부탁드려용
헬스인들이 많이 먹는 L-아르기닌에 대해 복용법 주의점 효능 설명해주실 수 있나요... 전문가분이 설명해준 내용은 잘 없네요.
최근 영상에서 아르기닌을 다룬게 있으니 참고 바랍니다 ㅎㅎㅎ
아침에 저혈압때문에 힘든데....저혈압에 도움 될만한게 있을까요???
원인을 알아야 합니다.
원래 그런건지
유전?
최근에 심해진?
혹은
어떤 시발점이 있어서??
@@yakstory119 아마..어머니도 저혈압이시고...체력저하(?)이런거 때문인거 같아요....원래 꾸준히 저혈압이라는 소리를 들었는데...이렇게 몸이 느낄 정도는 아니었는데....갈수록 힘들어지는것 같아요
병원에서도 알수없는 혈액 염증이 한두 달에 한번씩 생겨서 그때마다 항생제 먹은지 2년이 됐습니다. 술을 먹을때마다 염증이 올라와서 술을 끊어도 염증이 생기는데
마그네슘 오메가3 종합비타민 유산균 먹고 있습니다. 부작용 적고 저한테 알맞는 항산화제 뭐가 있을까요?