질환 리뷰 #8: 항염증 음식 & 염증 유발 음식 (CRP 높으신 분, 류마티스, 아토피, 건선, 지루피부염, 장누수증)
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- čas přidán 4. 10. 2019
- 대부분의 질환은 염증반응이 있다고 보시면 됩니다.
염증 반응을 조절하는 것이 질환을 치료하는대 큰 도움이 됩니다.
CRP(c-reactive protein): 검사결과 높으신분
류마티스 관절염,
아토피 피부염,
건선,
만성 지루 피부염,
장누수증
이 외에도 대부분의 질환이 해당되시는데요.
내용을 잘 숙지 하시고,
앞으로 드셔야 할 음식과 드시지 말아야할 음식을 구별하셔서
여러분의 건강을 챙기세요...!!
![[Full] 귀하신 몸 - 36화 이유 없이 아프다면? 만성염증](http://i.ytimg.com/vi/UPzVab8Qz8s/mqdefault.jpg)
추천음식
1. 강황가루
2. 생강
3. 오메가3 들어가 있는 음식 생선 들깨
4. 체리 베리
5. 파인애플
6. 사과식초 (애플사이다) 설탕없는 것으로
비추천음식
1. 육고기
2. 정제설탕 단음식 과일쥬스 매실청 유자청
3. 우유 등 유제품
4. 식용유
5. 정제탄수화물 흰쌀밥
6. 계란
7. MSG
8. 정제소금 ( 자연소금 천일염 핑크솔트 등은 괜찮음)
9. 유청단백질
10. 맥주
먹을게없네...
요약해주시는 고마운 분 너무 좋아 사랑해😁
@@user-gn1vr1cz8c 여기의 비추천 음식은 특히 류머티스관절염 환자에게 해로운 것이니 일반 건강한 사람들은 대부분 적당히 먹어도 될듯하네요. (정제 탄수화물, 정제소금, MSG 는 제외)
정제소금은 왜안될까요?
미네랄이 빠졌지만
요즘 천연소금(바다소금 바위소금등
전세계모든지역에서 나는소금에
미세프라스틱이 함유되어있음)
은 미세플라스틱 함유가 더심각한
문제같아서 저는 미세프라스틱까지
필터로 거른 국산정제소금을
먹고있거든요 차라리미네랄은 다른것으로
섭취하고 정제소금먹는것이 요즘실정에
맞는것이 아닌가 하는의견입니다
자연드림 소금추천드려요 가격도 저렴합니다
선생님영상을 잘보고 댓글달았습니다 앞으로도 좋은정보많이많이 추천해주세요 감사합니다
선생님 육고기(레드미트)에 닭가슴살같은 흰색 살코기도 포함이 되는 것이겟죠?.. 그리고 고구마 같은 걸로 탄수화물을 대체하는 것은 어떤 영향을 주나요??
햄프씨드오일이나 cbd가도움이 될까요?
일전에 고민하다 왠지 대마라는 선입견으로 아이에게 섭취를 못 하겟더라구요ㅠ
햄프씨드나 CBD에는 환각성분(THC)이 없어요.
좋은 정보 감사합니다 고맙습니다 잘듣고 다녀갑니다 실천하도록 하겠습니다 수고많았습니다 담에 더 좋은 정보 올려주세요 감사하겠습니다 즐거운 주말행복한 가득한 좋은 시간보내세요 👍👍👍👍👍👍👍
목초에서 풀먹고. 벌레 잡아먹고, 항생제를 맞지 않은 계란과 붉은고기나 우유.치즈, 요거트라고 할 때 먹어도 괜찮을까요? 염증있는 사람도 그렇지만 유방암 걸렸던 사람들도.. 좋은 환경에서 키운거라면 먹어도 괜찮은지 궁금합니다.
선생님 항상 좋은영상 감사합니다~^^
근데 9번째 유청단백질에대해 궁금한데요 우유를 안먹고있어서 유청단백질을 먹고있는데 뉴질랜드에서 풀먹인소의 우유에서 추출한 단백질 셀렉스를 아몬드유에 타서 먹는데 이것도 먹으면 안되나요? 9번은 설명도없이 자막만 나오고 패스해서 궁금합니다
글고 초지계란 소개좀 부탁드립니다~♡♡
친절히 염증제거 음식과 염증 유발음식을 설명해 주셔서 감사드립니다. Dr.Duk!
보스턴에서...
생명을 살리시는 시대의
사명을 띤 천사님
응원합니다 늘 건강하시고
좋은정보 고맙고
감사합니다 👍👍💖💕
😊😊
자세한 설명 너무나 감사드립니다.
루마티즘관절염증상이 있어고민중 이었는데 아주유익한공부를 한것같아 너무너무 감사합니다
병원엔다니고계세요?저도요즘 아침에 손가락이 뻣뻣해서..혹시 류마티스가아닐까 해서 이영상을보게됐어요!
선생님의 이 영상이 얼마나 소중한지
전 알것 같아요!!
과학적으로. 의학적으로. 바교하시면서 쉽게 말씀해주세요
오래동안 기능성 공부를하다보니깐요!!!
선생님 같어신 진정한 의사선생님이 많이 나오셔서면 합니다!!!
한국 사료 시장 1위가 GMO 5대 곡물 메이저 회사 중 하나인 카길입니다. 소, 돼지, 닭, 오리 대부분 (유기축산 형태가 아니면) GMO 콩, 옥수수 사료 먹고 자랍니다.
국민들이 많이 알아야합니다
GMO식품 천지예요
기업들만 좋은일만 해주고 있어요
ㄷ
채식으로 바꾼것이 다행이네요
자연드림 사료 먹여요. 넌지엠오..
모닝시청 했네요.감사합니다 ~😁👍
사람을 존중하고 사랑한다는 걸 선생님말씀을 통해 느낄 수가 있습니다.모든 국민이 건강하길 바라시는 선생님이야 말로 진정한 의사입니다~^^
염증을 줄이는 음식..강황, 생강, 대마씨, 체리,블루베리,파인애플,사과식초.. 안좋은음식..육고기, 설탕,우유, 유제품, 옥수수기름, 흰쌀밥, 계란, 밀가루, msg,정제소금, 맥주
막걸리추가요
17개월 아기가 있는데 소고기를 매일 먹이라는데 괜찮을까요?
둘다 섞어서 먹으면 안되나요~?ㅜㅜ
조아요
대마씨가 아니구 아마씨
선생님 ~가족들 다 저리 먹이고 싶은데
7세8세 어린이도 저 식단으로 먹여도 건강하게 자랄수 있나요?
문제 없다면 저 식단으로 먹이고 싶어서요
선생님 어떤영상을 봤을때 선생님께서 장누수환자는 대부분의과일은 다 먹지않는걸 권장한다고하셨는데 베리류나 파인애플른 괜찮은건가요..?
선생님 ~~! 무항생제목초유, 유기농 요거트와 버터 등은 어떻게 생각하시는지 궁금합니다! 편식 심한 21개월 아이를 키우고 있는데 식사로 줄게 별로 없습니다 ㅠ ㅠ 조언 부탁드려요 🌷
우리몸을죽이는 자본의밥상.시청해보시면 아실거에요.무항생제는 안전하지않아요
자연드림 추천드려요
@@Shadow-fl6kz 자연드림, 초록마을, 생협 등등에서 나오는 유기농 제품들에도 기타 첨가물이 든 경우가 있더러고요....육아하면서 하나씩 뜯어보고 알아볼 여력이 없어서 저는 일단 ..... 유제품 자체를 최대한 안주고, 최소한으로 주고, 어쩔 수 없이 주게 될 때는 목초우유나 산양우유, A2우유, 목초우유로 만든 유제품을 사용하기로 했어요. 닥터덕 선생님께서 어떻게 생각하실지도 궁금하네요...
감사합니다 미국에서 감사드림니다우연히 원장님말씀을 접하게되었웁니다
여러모로 ㄷㅗ움이뎀니다
고맙습니다. 유익한 정보네요.
선 좋아요, 댓글 입니다. 오늘도 좋은 정보 감사합니다. 환절기 감기 조심하세요 :)
시중판매하는 한국사과식초도. 괜찮은건가요?
@@prettyperson0191 그건 아닙니다 오뚜기사과식초 이건아니에요
염증건강 음식정보 감사드립니다~!!!❤ 😊 🙏 😊
최고시네요 정보짱!!^^
경험에 의해서 선생님 말씀이 사실이라는 것을 알겠어요
제가 아프고 약간 공부해보니 염증이 만병의 원인이라고 바로 파악했거든요
류마티스 영상 중 가장 도움이 되었어요.
감사합니다 .구독, 좋아요 눌렀습니다 ^^
오늘 종일 닥터덕님 영상과 함께
정주행~~~~
남동생같은 느낌 ㅋㅋ
차분하신 선생님 목소리 정말 좋아요. 감사합니다
아토피 피부염에 좋은 피부자극 없는 마스크 네이버에 새턴리빙 검색해보세요 아토피 리뷰 있어서 사봤는데 효과봤어요
선생님 감사합니다~^^
좋은강의 감사합니다~^^
선생님 좋은 강의 감사합니다. 그럼 회는 괜찮나요? 저 같은 경우에는 밖에서 식사하는 경우가 많은데, 웬만하면 집에서 먹으면 좋지만 밖에서 먹을 때 추천 음식도 알려주시면 좋을 것 같아요^^
감사합니다
정말로 돔을
많이 받았어요
좋은영상 기대
합니다
회도 자연산아닌 양식회는 사료가 gmo사료라 많이 안드시는게 좋을듯요
한식밥상이 그나마 안전할듯요
👍🍀🌷🌹🌻💚🎶💐좋은 정보 감사합니다!~♡
저는 초밀란이 좋다고 해서 먹었고
메리골드꽃차를 꾸준히 먹었는데
그 후로 무릎이 붓고 힘들어졌어요
방사계란으로 만든거라했는데요
혹시 이런게 염증을 악화시킬수 있는지 궁금합니다~~
구독 좋아요 눌렀어요
아무리 방사해도 본인에게 맞지않는 음식은 독이 될수 있습니다.
인트로영상 넘 멋있어요 인물도 좋으시고 체격도 좋아보이네요~^^
닭터덕님의 강의는 진솔하여 신뢰가갑니다.앞으로도좋은강의 부탁드립니다.
늘 행복하고 좋은날되십시요. 고맙습니다.
훌륭한 정보주셨습니다
감사합니다
통증을 줄일 수 있고 몸에 면연력을 키울 수 있다면 금기해야 하는 식품을 당분간 참아보는 것도 나쁘지 않겠네요. 손가락 마디 통증이 있는데... 제가 좋아하는 음식들이 다 금기식품이니 쉽지는 않지만 야채와 현미밥 등등 건강식으로 식단을 바꿔보겠습니다. 선생님의 식단 처방 감사드립니다.
선생님 좋은 정보 잘듣고갑니다
응원합니다 ❤
염증에 좋은 음식(강황, 생강, 생선, 체리, 파이냉플, 삭과식초)
감사합니다 선생님 아토피 하고 많이 좋아졌지만 완치를 위해 챙겨 먹겠습니다. 근데 파인애플은 저는 igG검사 결과 class가 높게 나와서 못먹겠네요ㅠㅠ
다른분들도 꼭 지연성 알러지 검사 결과 보고 드세요~ 모든 사람에게 좋은 음식은 없어요!
그리고 아토피 심하신 분들은 염증 유발 음식 줄이시고 저처럼 장까지 안 좋은 분들은 렉틴 식품도 조심하세요.
저도 아토피 많이 좋아진게 렉틴 식품 제한하고 햇빛 많이 보고 좋아졌거든요.
햇빛은 uvb파장이 피부면역이나 면역에 좋아요(논문 찾아보시길~~) 아토피나 건선이신 분들은 햇빛도 하루 1시간 30분이상(우리나라 햇빛이 안 따뜻해서)
노출 많이 하시고 보시고 저처럼 여건 안되면 uvb조사기 사서 쬐주세요. 확실히 도움되용ㅠㅠ
uvb조사기 얼마나 쬐야하나요 초등아이몸에 건선이 있는데 더이상 어떻게 해줘야할지 모르겠어요ㅠㅠ
확실히 동남아 여행다녀오면 상태가 좋아져요. 피부과 가서 치료 받으면 그때뿐.
5
선생님 시간되실때 답변부탁드려요
제가 쓸개용종이 있다는데 크기보고 수술할지결정한다는데 수술은꼭 해야하나요?
무섭고 겁이많이 염려돠요
골다공증도심하고 콜레스테롤수치높다고
무조건약을먹으라는데 맞는건가요?
영양제와 식습관이 있다면 알고싶어요
부탁드립니다😊
좋은 말씀 감사드립니다. 평소 육고기를 좋아해서 자주 먹었는데..당장 끊어야 겠군요.
말씀 감사합니다 많은 도움되엇습니다 좋은 하루 되세요
너무 유익했어요. 좋은 영상 감사드립니다.
좋은 정보 항상 감사하게 보고 있습니다.
하나 궁금한점이 있는데요 적색육과 계란이 사육 과정에서 오는 해로움 때문에 제한 하는 것으로 이해 했는데 목초사육 소고기와 자유방목 계란 같은 경우 괜찬지 않나요?
만약에 그래도 제한 해야 한다면 어떤 기전에 의해 제한 되는건지 궁금합니다.
육고기의 생선과정도 문제이고, 조리 과정도 문제가 됩니다. 그래서 활성산소를 많이 만들지 않는 범위에서 초지소고기, 방사계란 등을 Glycation반응을 최대한 줄여서 드시고, 양도 하루 필요 아미노산 섭취량만 드시면 큰 문제 없을거 같습니다.
@@DrDuk
답변 감사드립니다.
저 또한 현재의 공장식 사육 방식과 곡물 비육이 문제라 생각합니다.
고기를 고온에 조리시 Glycation 반응으로 인해 발생하는 AGE 때문에 염증을 유발하는 것으로 답변 주셨는데 사실 AGE를 일으키는 범인은 콜레스테롤 수치가 올라가는 것이 지방이나 콜레스테롤 수치가 높은 음식을 먹는 것이 범인이 아니 듯이 섭취 시 체내 흡수율이 적은 고기 조리시 발생하는 AGE 보다는 과도한 탄수화물과 당 섭취로 인해 체내에서 자체 생성되는 AGE가 더 큰 문제가 아닐까 생각합니다.
염증을 일으키는 음식 첫번째로 적색육을 언급해 주시고 이유에 대한 자세한 언급이 없으셔서 모르는 독자분들이 무조건적으로 적색육을 배척하는 경우가 생기지 않을까 하는 노파심에 질문 드려봤습니다.
초지방목 고기를 찜이나 탕,국으로 조리하면 안전하게 먹을 수 있겠네요.
답변 감사드리고 저도 열심히 공부 중이라 궁금한 거 있으면 가끔 질문 드리겠습니다~
🏡💝진심으로
항상 감사드립니다.가족분들모두와 행복하세요💝💝💝🌈🙏
선생님 감사합니다, 그런데 맥주효모는 어떤가요, 전 맥주효모를 아침마다 한티스픈 먹어요, 탈모예방에좋다고 해서요....맥주는 않좋다시니 의문이예요😊
좋은영상 유익햇습니다.
키위는 어떤가요? 단백질 순식간에 녹이던데요. 유기농 우유는 괸찮나요?
한 번 내원할까싶은데, 그 전에 영상부터 훑고있습니다만!
간질성방광염에 대한 영상은 없나요? ㅠ 다른 병들과같이 난치병이고 재발이 잦은 삶의 질을 많이 떨어뜨리는 병인데, 예전에는 여자들이 많이 걸린 이 병이 요즘은 절립선염인지 알고만 있던 남자들에게 내시경결과 간질성방광인 경우가 많아지고있고,
60대가 많았는데, 2,30대도 급속도로 늘고있다고 병원에서 그래요. .
근데,선생님이 먹지말라는 부분은
100프로 공감하는데, 먹으면 좋은 음식들이 방광에는 딱히 좋지가 않은것같아서 완치는 바라지도 않고, 완화되기라도했으면 좋겠는데, 한 번 다뤄주시면안될까요?
좋은 말씀 많이 감사드립니다
1. 강황, 생강, 식물성오메가3(아마씨, 들깨가루), 체리, 베리, 파인애플, 사과식초
(설탕 없는 식초 식사전 반컵)
2. 레드미트(육고기), 당 성분(콘시럽, 음료수,설탕물), 유제품(우유활용),콘오일(식용유), 정제탄수화물(흰쌀밥), 계란, 밀가루, MSG, 정제소금(핑크솔트, 맛소금), 맥주
요약감사합니다
감기몸살이 걸렸네요~~이것도 염증이겠죠. 온몸이 콕콕 쑤시는 듯. . .
선생님 귀한 강의 고맙습니다~~^^
네 감사합니다
좋아요 구독합니다♡
3:50
류마티스관절염: 강황 생강 오메가3 체리 베리 파인애플 사과식초/육고기 설탕 (매실청도 안됌) 유제품 식용유 정제탄수화물(흰쌀밥) 계란 우유계란밀가루먹지말아라 msg 정제소금(천일염 죽염 히말라야 핑크솔트는 괜춘) 유청단백질(단백질보충제 먹구 얼굴모낭염생김) 맥주
@@user-ur6lb1vr3c 유당 그리고 아플라톡신 곰팡이균 때문입니다 유당도 설탕만큼 당을 높이고 인슐린 저항성을 만듭니다 몸을 산성화 시켜서 오히려 뼈에 칼슘소모량고 늘리게되고 골다공증도 쉽게 옵니다 상식과는 많이 다르죠 낙농업계와 정치권 그리고 소비자들의 입맛이 이미지 마케팅으로 시장을 키워갑니다 건강과는 아무련 관련이 없어요 아플라톡신은 찾아보시면 많이 나올겁니다 현재 소들에게 투여되는 항생제 성장호르몬 이런것도 문제가 되구요 우유는 마케팅의 산물입니다 전혀 건강한 음식이 아니에요
히말라야 핑크소금 좋다고 하는말 장삿속 입니다 핑크색 산화철 입니다 철이 녹쓴것 혹시 있으면 생수로 녹여서 가라앉혀 쓰세요
동물성은 발효가 되면 독이 생기는데 피가 끈적하게 됩니다 젓갈 동물성 입니다 신김치 해롭습니다 요플레 치즈 해롭습니다
맥주가 안 좋으면맥주효모분말도 안 좋은가요? 참고로 저는 폐전이암환자거든요. 레이어트릴 먹고 있는데 비타민비 1 3 6 12 등과 함께 섭취하면 좋다고해서 맥주효모가 비타민비1 3 6등이 많다해서 먹고 있어요
원래도 기관지가 좋지않지만 미세먼지에 더 심한데,
만성 기관지염에 대해서 다뤄주세요...
객담에 효과좋은 음식도 궁금합니다. ㅠㅠ
기침하느라 기운이 쏙 빠지고, 요즘같은 시기에 주변 눈치도 보이네요...
선생님! 척추의 퇴행성으로 인한 디스크 환자는 어떤 음식을 먹으면 좋을까요? 먹으면 안되는 음식들도요!!
정말 감사드립니다. 백신 때문에 선생님 알게 되었는데 앞으로 다른 정보도 찾아 보겠습니다^^
좋은정보 감사합니다
건강해지는 정보 감사합니다. 궁금한게 있어요. 아토피증상이 약하게 있어서 우유를 끓고 산양유나 산양유로 만든 요거트를 대신해서 먹고 있어요. 산양유는 어떤가요??
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추천영상 인기영상 나와서 구독하구가요
박사님 안녕하세요~ 30대 초반에 메니에르 병과 자가 면역 질환(popura)로 많이 고생하고 3년 전부터 탄수화물을 5-10% 가량 섭취하고, 나머지는 채소와 단백질, 지방을 먹는 식사를 3-5년간 해서 popura를 완치했는데.. 대신에 종아리에 건선이 조그맣게 생겼어요.단백질과 지방 섭취를 위해 육고기, 계란, 유제품 및 치즈를 주로 먹고 있었어요. 치즈, 고기, 달걀로 세끼를 먹은 날은 다음날 아침에 종아리에 건선부분이 심하게 가려워서 왜 그런가 했더니.. 이유가 있었군요. 식물성 단백질&오메가3 식품을 찾아봐야 하나봐요! 귀한 정보 감사합니다. 🙇🏻♀️
제 생각에 쌀밥은 우리 조상부터 먹어와서 우리 몸에 어느정도 적응이 된 음식입니다. 끼니 때 단백질을 좀 줄이시고 밥을 조금 더 드시면 어때요? 어차피 당류, 간식, 가공식품 등은 안 드실 테니. 우리몸이 과면역 상태일 때 단백질이 알레르기 유발을 하기 쉽죠.
내가~ 먹은것이 내몸을 만든다는 얘기가 생각나네요~입에 거칠고 맛없는 음식이 몸에 좋은거죠~귀한 영상 감사합니다 ~♡♡♡
디테일한 설명 감사합니다...
좋은 체널 알게돼서 기쁩니다
많은 도움이되었습니다
늘 좋은정보 감사합니다~~^^
넘 유익한 내용이에요!!!
안녕하세요 선생님. 혹시 설탕 먹여 키운 사양꿀이 아닌 토종벌꿀 같은 경우는 어떤가요? 따뜻한 물에 사과식초와 벌꿀을 타서 매일 2잔 마시고 있습니다.
감사합니다
먹어야 되는거 먹지말아야 하는것을 알기쉽게 설명해주셔서도움이 많이 되었습니다
선생님 감사합니다
강황, 정말 여러번 시도했는데 (천연 분말, 캡슐, 티백) 너무 소화가 안되고 아주 소량(손가락 끝으로 찍어먹어 보는 정도) 가 아니면 제대로 다 넘어 옵니다. 참고로 숙지황도 절대 소화를 못시킵니다. 아스피린 예민 증상이 있구요. 혹시 특수 복용법(패치나 주사제) 없을까요?
참고로 류마티스 관절몀은 아니고 걍 늙어서(만 71세 여성) 관절이 자주 아파요.
속이 약한 분들은 강황처럼 자극적인 것은 좋지 않습니다. 자기 몸에서 받아들이지 않는건 먹지 않는게 좋습니다.
박사님 말씀 잘들었습니다~^^
안녕하세요,
먹어야하는것중에 아마씨도있는데요
아스피린복용하는사람은 어느정도먹어야되나요?
볶음아마씨열흘정도 밥에얹어먹다가
코피가 시도때도없이주룩주룩흘렀었거든요,
와~~ 감사합니다.
요즘 사람들에게 암등 질병이 많은 이유는 식당들마다 음식이 달지요.
그런 음식을 사람들이 너무 좋아해요.
맞아요. 오늘도 식당서 양념게장이 반찬으로 나와 먹었는데 단맛이 엄청 강해서 놀랐어요. 설탕도 아닌 옥수수시럽이나 사카린 혹은 슈슈가를 넣었을테죠. 그렇게까지 안 달아도 될 음식을 식당들이 경쟁하듯 단 것을 치네요.
닥터 덕님 유익한 정보 감사합니다
제가 자가면역질환이 있는데요~자가면역질환에 단백질 음식이 염증을 유발해서 안좋다고 하더라구요..동물성 단백질(육류,생선,계란)은 아예 끊었고 식물성 단백질(콩,두부..)를 단백질 보충한답시고 자주먹었더니 이것도 단백질이라서인지 염증이 생겨서 콩이랑 두부도 끊었어요.. 근데 단백질을 너무 안먹어도 영양불균형이 오지않을까 걱정이되어서요.. 제가 자주먹고있는 김이나 미역,여러가지 나물, 채소 등에도 단백질은 있다고 하는데 여기서 얻는 단백질 만으로도 단백질 권장량에 충족이 될까요?
영상 잘 봤습니다
궁금증이 있어 댓 남깁니다
저는 현재 극심한 피부염을 앓고 있습니다
병명은 모닝염인데 이것이 전신에 걸쳐 발병 했구요
현재 꾸준히 피부과를 다니고 있습니다
피부가 부풀어 오르고 붉게 변하며 결국엔 딱지가 생겨 흉터가 생기는데요
문제는 치료를 해도 또 다른 부위에서 계속적인 염증 반응이 생기고 낫는 기간이 열흘 어떤건 한달동안 갈때도 있습니다
치료는 항생제 및 알러지 약 이랑 피부 주사른 맞는데요
도통 해결이 안되네요
피부과 전문 의사선생님은
모낭염이랑 먹는 음식과는 아무상관도 없다고 하시는데 왜 이런 답변이 나오는지 모르겠다는 겁니다
영상에선 이런저런 음식은 피하라고 하셨는데요
일단 다 빼고 나니 먹을게 없다는 겁니다
기본적으로 소금 설탕 안 들어간 음식이 없고 일단 밀가루 하나만 삐한다 하더라도 정말이지 먹을게 없더군요
집에서 직접 재배해서 요리 해서 먹기에는 현실 불가능이네요
그냥 답답해서 두서 없이 올려봅니다
해법이 과연 있을까요
감사합니다🙏🙏
재미있는 영상!감사합니당
안녕하세요 선생님 얼마전 구독하고 쭈욱 영상들을 보게되었는데요.
제가 만성위염환자인데요. 위염증상은 단순히 식습관이나 스트레스로만 문제가 생길까요?
위염도 중금속중독과연관이 있을까요?
칡즙 마시고 수십년 위통이
나았어요.(직접 캐서 바로 짠).
칠십대 동네 아줌마 한팩 마시고
바로 통증 사라져서 두박스
사고, 친척들 다 소개해 줌.
본인도 위 아파서 자다
응급실 자주 갔었는데 칡즙
마신 지 얼마되지 않아서
속아픈 거 싹 없어짐요.
반드시 생칡즙이라야 효과 봄.
@@ogugu398 아 저는 칡즙마시면 배가 더 아프더라고요. 칡즙은 저는 안맞더라구요.ㅎ
그리고 최근 글루타치온먹고 위염이 나았네요
댓글감사합니다^^
@@user-im2jx1qz9n 💐
자극성음식피하고 몸을피곤하지않게하면서 위장이 소화시킬수있을 정도의 밥을억는다 위가않좋은 기간이 길면길수록 회복기간이길어짐..소화시킬수있도록 푹쉬고 몸을피곤하지않게하는것이중요.심하지않으면 위장약필요없음.
Red meat을 먹지 마라 하셨는데 100% grass-fed 으로 만들어진 콜라겐도 (Collagen Peptides)먹어면 안되나요?
Inflammation 을 줄이는데 도움이 된다고 알고있습니다.
감사합니다
류마티스관절렴 환자들이 먹으면 좋지 않은 음식들이 늘 가까이서 가장많이 섭취하는건줄 몰랐습니다
좋은말씀 고맙습니다
좋은 영상 언제나 감사드립니다.
좋은정보 감사합니다 수고하셨어요 ^^
좋은 영상 감사합니다
퇴행성 관절염도 해당되겠지요?
제가 가는 병원은 약처방만 해주고 식이요법에 대해선 전혀 없어요
닥터덕 선생님 영상이 정말 도움됩니다
감사합니다 😍
친절하고~세세하게 알려주셔서 감사합니다~~
궁금한게 있습니다..오메가6(달맞이꽃종자유) 는 프로스타글린이라는 성분이 있어 염증에 좋은걸로 아는데 오메가6 함유된건 먹지말라고 하신이유가 있나요..?
잘들었읍니다~~ 차분하게 설명해주시니 머리에 쏙 들어옵니다 ㅎ 그레이브스 진단 받었어요 똑같이 식단 조절하면 될까요?
유익한 정보..감사합니다..
늘ᆢ
유익한 말씀
고맙습니다
뵙고 싶습니다ᆢ
류마티스에 사과식초가 도움이 된다고 하셨는데요 목초먹고 자란 자유방사란으로 집에서 만든 초란식초은 어떤지요? 궁금합니다 원장님~꼭 답변 부탁드립니다^^~~
선생님 영상 잘봤습니다. 저는 비염이 심한데 피검사하니 호산구가 상당히 높으네요. 호산구를 낮추려면 어떻게 해야하나요??
저희남편이 오래전에 걸렸던병인데 상당히 오래치료를 받았습니다 스테로이드치료를받고 완치판정받았습니다
@@user-up5hx4un1t 스테로이드 스프레이요?
좋은 정보 감사드려요
좋은정보 감사합니다.
저희집은 육고기를 많이 먹어요
조금씩먹도록해야겠네여
잘봤습니다 도움이 많이됬네여
꿀정보,,,
잘 정리해주셔서 감사합니다
선생님 정말감사드립니다
아직 전혀 아픈데는 없는데
류마티스지수가 너무 높더라구요
요즘 유행하는 꾸덕꾸덕한 그릭요거트도
유제품이라 먹음 않되나요?
꼭~~부탁드립니다 감사합니다
유익말씀잘들었읍니다