[ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ] ์กฐ์˜๋ฏผ ๊ต์ˆ˜์˜ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ์น˜๋ฃŒ์ œ ๋ช…๊ฐ•์—ฐ, ํ•ต์‹ฌ๋งŒ ํŽธ์ง‘ํ•ด์„œ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค (์„œ์šธ๋Œ€๋ณ‘์› ๋‚ด๋ถ„๋น„๋Œ€์‚ฌ๋‚ด๊ณผ ์กฐ์˜๋ฏผ ๊ต์ˆ˜)

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  • ฤas pล™idรกn 5. 06. 2024
  • ๐Ÿ‘‰์–ธ๋”์Šคํƒ ๋”ฉ ๋ฌธ์˜: to.understanding.official@gmail.com
    ๐Ÿ‘‰๊ธ€๋กœ ์ฝ๋Š” "์–ธ๋”์Šคํƒ ๋”ฉ ํ…์ŠคํŠธ".
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    ๐Ÿ‘‰์–ธ๋”์Šคํƒ ๋”ฉ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ ๊ฐ€์ž…
    / @understanding.

Komentรกล™e • 148

  • @understanding.
    @understanding.  Pล™ed mฤ›sรญcem +22

    ํ’€๋ฒ„์ „ ์˜์ƒ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ: czcams.com/video/v97seUyrts4/video.htmlsi=XTHNsRAujgMMTahz

    • @kdfeed
      @kdfeed Pล™ed mฤ›sรญcem

      โคโคqโคโคโคโคโคโคโคq๐Ÿ˜…Qโค

  • @username20213
    @username20213 Pล™ed mฤ›sรญcem +69

    ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๊ฐ•์—ฐ ์š”์•ฝ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ณต๋ณตํ˜ˆ๋‹น 140์ด ๋„˜์–ด, 2ํ˜•๋‹น๋‡จ ํŒ์ •๋ฐ›๊ณ 
    ํ•œ๋™์•ˆ ์‹ํ›„ํ˜ˆ๋‹น 200์ด์ƒ ์ฒดํฌ๋ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ์ง€๊ธˆ์€ ์•ฑ์œผ๋กœ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋ฉด์„œ ์ •์ƒํ˜ˆ๋‹น์ž…๋‹ˆ๋‹ค
    ์•ฝ์ด ๋‹ค๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๊ตฌ์š”
    1. ์‹ํ›„ ๊ฑท๊ธฐ์šด๋™ ๊พธ์ค€ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๊ธฐ
    2. ์ €๋…์‹์‚ฌ ๋ฐค ์ผ๊ณฑ์‹œ ์ดํ›„ ๋จน์ง€์•Š๊ธฐ
    3. ์–ธ์Šค์œ— ์•ฑ์œผ๋กœ ์‹๋‹จ๊ธฐ๋กํ•˜๊ณ  ํ˜ˆ๋‹น ์ฒดํฌํ•˜๋ฉด์„œ ์ƒํ™œ์Šต๊ด€ ์ฝ”์นญ๋ฐ›๊ธฐ
    4. ๊ทผ์†์‹ค ๋ฐฉ์ง€์œ„ํ•ด์„œ ์ผ์ฃผ์ผ์— ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ 3๋ฒˆ
    ์ด๋ ‡๊ฒŒ๋งŒ ํ•ด์ฃผ๊ณ  ์ง€๊ธˆ์€ ์•ฝ์•ˆ๋จน๊ณ  ์ •์ƒํ˜ˆ๋‹น
    ์œ ์ง€ ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋‹นํ™”ํ˜ˆ์ƒ‰์†Œ๋„ 5์–ธ์ €๋ฆฌ๊ตฌ์š”
    ๊พธ์ค€ํžˆ ๊ด€๋ฆฌ ํ•˜๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

    • @user-mk8hd7gm7k
      @user-mk8hd7gm7k Pล™ed mฤ›sรญcem +3

      ์‹๋‹จ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•˜์‹œ๋‚˜์š”~! ํ•˜๋ฃจ ์„ธ๋ผ ๋‹ค ๋“œ์‹œ๋‚˜์šค?

    • @user-jp9xh3ge6u
      @user-jp9xh3ge6u Pล™ed mฤ›sรญcem +3

      ์–ธ์Šค์œ—์•ฑ์€ ๋‹ค์šด๋ฐ›๋Š”๊ฑด๊ฐ€์š”?

    • @username20213
      @username20213 Pล™ed mฤ›sรญcem +4

      @@user-mk8hd7gm7k ์„ธ๋ผ๋จน์„๋•Œ๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ฃผ๋กœ ๋‘๋ผ๋งŒ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ญ˜ ๋จน์—ˆ๋Š”์ง€ ๊ธฐ๋กํ•˜๊ณ  ์ธ์ง€ํ•˜๋Š”๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ํฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    • @username20213
      @username20213 Pล™ed mฤ›sรญcem

      @@user-jp9xh3ge6u ๋„ค ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฑ์Šคํ† ์–ด์—์„œ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ด๋ณด์‹œ๋ฉด ๋‚˜์˜ฌ๊ฑฐ์—์š”.

    • @user-mk8hd7gm7k
      @user-mk8hd7gm7k Pล™ed mฤ›sรญcem +2

      @@username20213 ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^

  • @waynerooney9247
    @waynerooney9247 Pล™ed mฤ›sรญcem +60

    ๋ณ‘์› ์ง์›์—๊ฒŒ ๋Š˜ ์›ƒ์œผ๋ฉฐ ๋งž์ดํ•ด์ฃผ์‹œ๋Š” ๊ต์ˆ˜๋‹˜ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค!!
    ์–ธ๋”์Šคํƒ ๋”ฉ ๋‚˜์˜ค์‹  ๊ฒƒ ๋ณด๋‹ˆ ๋”์šฑ ๋ฐ˜๊ฐ‘๋„ค์š”๐Ÿ˜€

  • @prita6549
    @prita6549 Pล™ed mฤ›sรญcem +17

    ์ข‹์€ ๋‚ด์šฉ๊ณผ ์งˆ๋ฌธ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

  • @user-vb3nj5en7o
    @user-vb3nj5en7o Pล™ed mฤ›sรญcem +8

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๊ต์ˆ˜๋‹˜

  • @๋‹ˆ๋‚˜์ž˜ํ•ด18
    @๋‹ˆ๋‚˜์ž˜ํ•ด18 Pล™ed mฤ›sรญcem +5

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @mjin6614
    @mjin6614 Pล™ed mฤ›sรญcem +11

    ๋ฐ˜๊ฐ‘์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์–ธ๋”์ŠคํŒ… ์ตœ๊ณ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค โค๐Ÿ˜‚๐ŸŽ‰

  • @whwlsrnjs
    @whwlsrnjs Pล™ed mฤ›sรญcem +4

    ๋„์›€์ด ์ •๋ง ๋งŽ์ด ๋˜๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ํ•ญ์ƒ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-ql1wl4yn2e
    @user-ql1wl4yn2e Pล™ed mฤ›sรญcem +13

    ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์ œ์•ฝํšŒ์‚ฌ๋„ ๋ฌธ์ œ๊ณ 
    ์ •๋ถ€์—์„œ๋„ ๊ตญ๋ฏผ๋“ค์ด ์šฐ์„ ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š”๊ฑธ ๋Š๋‚๋‹ˆ๋‹ค
    ๋‹น๋‡จํ™˜์ž๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํฐ๊ณ ํ†ต์„ ๋ฐ›๊ณ ์žˆ๋Š”์ง€๋„ ์ •๋ถ€์—์„œ๋Š” ๋ชจ๋ฅด๋Š”์ฒด ํ•˜๊ณ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์˜๋ฃŒ๋ณดํ—˜์— ์ข‹์€ ์•ฝํ’ˆ๋“ค์„ ํฌํ•จ ์‹œํ‚ค์ง€๋„ ์•Š๋„ค์š”

  • @user-jc5dn9nl1e
    @user-jc5dn9nl1e Pล™ed mฤ›sรญcem +190

    ๋‚ด๊ณผ ์˜์‚ฌ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ดํ”„๋กœ๋‹˜๊ป˜์„œ ์งˆ๋ฌธ ํ•ด์ฃผ์…จ๋Š”๋ฐ(๋ณดํ—˜ ๊ธฐ์ค€์— ๋งž์ง€ ์•Š์•„๋„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋‹น๋‡จ์•ฝ์„ ์ž๊ธฐ ๋ถ€๋‹ด์œผ๋กœ๋ผ๋„ ์ฒ˜๋ฐฉ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€?) , ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์ข‹์€ ๋‹น๋‡จ์•ฝ(GLP 1 agonist)๋ฅผ ์“ฐ๋ ค๊ณ  ํ•ด๋„ ๊ตญ๊ฐ€์—์„œ ๊ธˆ์ง€์‹œ์ผœ ๋†”์„œ ๋ชป์”๋‹ˆ๋‹ค. ์„ค๋ น ๋‚ด๊ฐ€ ๋ˆ 100% ๋‚ผํ…Œ๋‹ˆ ์ฒ˜๋ฐฉ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š” ๋ผ๋Š” ๋ถ€ํƒ์ด ์žˆ๋”๋ผ๋„ ๊ธฐ์ค€์— ๋งž์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ž„์˜ ๋น„๊ธ‰์—ฌ ๋ผ๋Š” ๊ธˆ์ง€ ์‚ฌํ•ญ์— ๊ฑธ๋ ค์„œ ์ฒ˜๋ฐฉ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜ ๋ฐ ๋‹นํ™” ํ˜ˆ์ƒ‰์†Œ , ๋‹น๋‡จ ์น˜๋ฃŒ ๊ธฐ๊ฐ„, ์กฐํ•ฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์•ฝ์ œ์ธ์ง€ ๋“ฑ์„ ๋”ฐ์ ธ์„œ ๋ณดํ—˜ ๊ธฐ์ค€์— ๋งž์ง€ ์•Š๋Š” ์•ฝ์ œ๋ฅผ ์“ธ ๊ฒฝ์šฐ(์ž๊ธฐ๊ฐ€ ๋ˆ ๋‹ค ๋‚ด๋Š” ๋น„๊ธ‰์—ฌ๋ผ๋„) ๋‚˜์ค‘์— ๋ณ‘์›์ด ์‚ญ๊ฐ ๋ฐ ํ™˜์ˆ˜๋ฅผ ๋‹นํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ฒ˜๋ฐฉํ•˜๋ฉด ๋ถˆ๋ฒ•์ด๋ผ ๋ณ‘์›์ด ๋ฒŒ๊ธˆ์ด๋‚˜ ์ฒ˜๋ฒŒ์„ ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ฐธ๊ณ  ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”

    • @01youngil
      @01youngil Pล™ed mฤ›sรญcem +17

      ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘

    • @bukug269
      @bukug269 Pล™ed mฤ›sรญcem +35

      ์ง„์งœ ๋‚˜๋ผ๊ฐ€ ๋ฏธ์ณค๋‚˜์š”?

    • @kso-it8zb
      @kso-it8zb Pล™ed mฤ›sรญcem +21

      ๊ธฐ์ดํ•œ ์ผ์ด๋„ค์š”

    • @user-jt2yy3uy8x
      @user-jt2yy3uy8x Pล™ed mฤ›sรญcem +33

      ์ผ๋ถ€ ๋ถ€์ •์งํ•œ ์˜์‚ฌ๋“ค์ด ๋ง˜ ๊ธ‰ํ•œ ํ™˜์ž๋“ค์—๊ฒŒ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ์œ ๋„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด ์•„๋‹๊นŒ ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ณดํ—˜๊ธ‰์—ฌ ์ ์šฉ๋˜๋Š” ์•ฝ๋ฌผ๋กœ ์น˜๋ฃŒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์—๋„ ๊ธ‰์—ฌ ์ ์šฉ ์•ˆ๋˜๋Š” ๋น„์‹ผ ์•ฝ์œผ๋กœ ์œ ๋„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”.

    • @user-lp3ke1lo9a
      @user-lp3ke1lo9a Pล™ed mฤ›sรญcem +23

      @@user-jt2yy3uy8x์ผ€์ด ์˜์‚ฌ๋“ค ๋„๋•์„ฑ๋•Œ๋ฌธ์— ์—„๊ฒฉํ•œ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ๋…์€ ํ•„์ˆ˜์ž„ใ…œใ…œ

  • @user-bh9jf5qf1j
    @user-bh9jf5qf1j Pล™ed mฤ›sรญcem +20

    ๊ด€ํ•ด๊ฐ€ ์˜ฌ๋ ค๋ฉด..์‹์ด์š”๋ฒ• ์ฒ ์ €ํžˆ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ ์ฒด์ค‘๋„ ์ค„์ด๊ณ ....์ฆ‰ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ๊ฑฐ์˜ ์„ญ์ทจ ์•ˆํ•˜๊ณ  ์šด๋™๊ณผ ์‹์ด์š”๋ฒ•์œผ๋กœ ํ•ด์•ผ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค... ์ฆ‰...์ฒ ์ €ํ•œ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-id3od2ph4c
    @user-id3od2ph4c Pล™ed mฤ›sรญcem +9

    ์–ธ๋”์Šคํƒ ๋”ฉ ์ˆ˜์ค€์ด ์ •๋ง๋†’๋„ค์š”, ์ข‹์€์˜์ƒ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-sv6pz6uv3k
    @user-sv6pz6uv3k Pล™ed 23 dny

    ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค
    ๋งŽ์ด๋ฐฐ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • @emmas7454
    @emmas7454 Pล™ed mฤ›sรญcem +10

    ์กฐ์˜๋ฏผ ๊ต์ˆ˜๋‹˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค โค

  • @user-lw2ms9nf3p
    @user-lw2ms9nf3p Pล™ed 8 dny +1

    ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ์žฌ๋ฏธ์žˆ์–ด์š”~๊ตฌ๋…!

  • @user-bluesky0230
    @user-bluesky0230 Pล™ed mฤ›sรญcem +31

    ํ˜„์žฌ ํŠธ๋ฃจ๋ฆฌ์‹œํ‹ฐ ๋งž๊ณ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ฒด์ค‘๊ฐ๋Ÿ‰๊ณผ ํ˜ˆ๋‹น์ €ํ•˜์— ๋„ˆ๋ฌด ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์ข‹์•„์„œ ๋งŒ์กฑํ•˜๊ณ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ์น˜๋ฃŒ๊ณผ์ •์—์„œ ์•Œ์ˆ˜์—†์—ˆ๋˜ ๋‚ด์šฉ์„ ์ƒ์„ธํžˆ ์•Œ๋ ค์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

    • @jooyoon8452
      @jooyoon8452 Pล™ed mฤ›sรญcem +3

      ์–ด๋Š”๋ณ‘์›์ผ๊นŒ์š”. ์—ฌ์ญค๋ด๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ

    • @bukug269
      @bukug269 Pล™ed mฤ›sรญcem +1

      ์ €๋„ ์ฒ˜๋ฐฉ๋ฐ›๊ณ  ์‹ถ์€๋ฐ ์–ด๋Š ๋ณ‘์›์ธ์ง€ ๋ฌผ์–ด๋„ ๋ ๊นŒ์š”?

    • @user-sb2kn7bb1u
      @user-sb2kn7bb1u Pล™ed mฤ›sรญcem +1

      ์ €๋„ ๋ณ‘์› ๊ถ๊ธˆํ•ด์š”.

  • @caffebomnal
    @caffebomnal Pล™ed mฤ›sรญcem +4

    ์—‡ ํ˜•๋‹˜ ์—ฌ๊ธฐ์— ๋‚˜์˜ค์‹œ๋„ค์š”...๋ฐ˜๊ฐ‘๋„ค์š”...

  • @uuu8313
    @uuu8313 Pล™ed mฤ›sรญcem +17

    ์ƒ๋‹น์ˆ˜๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋จน๊ณ  ์›€์ง์ด์งˆ ์•Š์•„์„œ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์ƒ๊น€.

  • @user-tl1by7bq5f
    @user-tl1by7bq5f Pล™ed mฤ›sรญcem +9

    ํ•ญ์ƒ ์ž˜๋“ฃ๊ณ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

  • @AS-kt3uv
    @AS-kt3uv Pล™ed mฤ›sรญcem +6

    ์ดํŽธ์€ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ฒ” ๋ณด๊ฒŒ ๋˜๋„ค์š” ..

  • @user-if5oo3ni4h
    @user-if5oo3ni4h Pล™ed mฤ›sรญcem +16

    ํŠธ๋ฃจ๋ฆฌแ†ข ์“ฐ๋Š”๋ฐ์š” ์„ค์‚ฌ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ๋‚˜์š”ใ†๋ฐฅ๋ง›์€ ์—†๊ณ  ํ™•์‹คํžˆ ๋œ๋จน์–ด์š”ใ†์†Œ๋ณ€๋„ ์ค„๊ณ  ๋ฌผ์„ ์•ˆ์ฐพ์•„์š”ใ† ์ง€๊ธˆ์„ธ๋‹ฌ์งธ ๋งž๋Š”๋ฐ ์ฒด์ค‘์ด ์˜คํžˆ๋ ค2ํ‚ฌ๋กœ ๋Š˜์—ˆ์๋‹ˆ๋‹คใ†

    • @whysodelicious267
      @whysodelicious267 Pล™ed 19 dny +1

      ๋ฐฅ๋ง›์—†๊ณ  ๋œ ๋จน๋Š”๋ฐ, ์ฒด์ฆ์ด ์˜คํžˆ๋ ค ๋Š˜์—ˆ๋‹ค๊ณ ์š”? ใ…‹ ์‹๋‹จ์ผ์ง€ ์จ๋ณด์„ธ์š”. ์•„๋งˆ ๋œ ๋จน๋Š”๋‹ค๋Š”๊ฑด ๋Š๋‚Œ์ผ์ง€๋„ ๋ชจ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-le4tm2yy9m
    @user-le4tm2yy9m Pล™ed mฤ›sรญcem +6

    ๋‹น๋‡จ์•ฝ์€ ๋‹น๋‡จ ์น˜๋ฃŒ์ œ๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๋‡จ ์กฐ์ ˆ์ œ ์ธ๋ฐ ์•ฝ ์•ˆ์— ์„ค๋ช…์„œ ๊ผญ ๋ณด์„ธ์š”. ์‹๋‹จ ๊ต์ฒด. ๊ฑท๊ธฐ์šด๋™๋งŒ์œผ๋กœ ๋‹น๋‡จ ์น˜๋ฃŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๋‡จ 4๋…„์ฐจ ์—ฐ์†ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •๊ธฐ ๋ถ€์ฐฉ 1๋…„ ๋„˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹์‚ฌ์ผ๊ธฐ ์“ฐ๋ฉด์„œ ์‹๋‹จ๊ต์ฒด ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๊ฑท๊ธฐ ์šด๋™์œผ๋กœ ๋‹นํ™”ํ˜ˆ์ƒ‰์†Œ 8.9์—์„œ 7.3์œผ๋กœ 1๋…„๋งŒ์— ์ค„์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ์€ ๊ฐ„ํ—์  ๋‹จ์‹์— ๋„์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„ํ—์  ๋‹จ์‹์€ 1์ผ 2๋ผ๋‚˜ 1์ผ 1๋ผ๊ฐ€ ์žˆ์ฃ . ๊ฐ€๋” 1์ผ 2๋ผ ์ฆ‰ ์ €๋…์„ ํ‘ธ์งํ•˜๊ฒŒ ๋จน๊ณ  ๋ฐค 9์‹œ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฌผ๋งŒ ๋จน๊ณ  ๋‹ค์Œ๋‚  ์•„์นจ์„ ๋จน์ง€ ์•Š๊ณ  ์˜คํ›„ 2~3์‹œ์ฏค ์ ์‹ฌ์„ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋… ์•ฝ์†์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ ์‹ฌ์€ ์ƒ์•ผ์ฑ„ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ ์—†์ด ์†Œ๊ธˆ.ํ›„์ถ”. ์ƒ ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์œผ๋กœ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋… ์•ฝ์†์ด ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋Šฆ์€ ์ ์‹ฌ์„ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ƒ์ถ”์Œˆ์œผ๋กœ ํ‘ธ์งํ•˜๊ฒŒ ๋จน๊ณ  ๋ฐฅ์€ ํ›„์‹์œผ๋กœ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์•ˆ ๋จน๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ €๋…์€ ๋จน๊ณ ์‹ถ์„๋•Œ ์ฝฉ๊ตญ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์šฐ์œ ์— ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ๋˜๋Š” ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€์— ๋ฌผ๋งŒ ๋จน๊ณ  ์žก๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์ €๋… ์•ˆ ๋จน๊ณ  ์ผ์ฐ ์žก๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿผ ์•„์นจ ์ผ์ฐ ์ผ์–ด๋‚˜๋ฉด ์–‘ํŒŒ ๊ณ„๋ž€ ์Šคํฌ๋žจ๋ธ”. ๋˜๋Š” ๋Œ€ํŒŒ ๊ณ„๋ž€ ์Šคํฌ๋žจ๋ธ” ์•„๋ณด์นด๋„ ์˜ค์ผ์— ์‚ด์ง ๋ณถ์•„์„œ ๋จน๊ณ  ๊ฝ๋ณด๋ฆฌ๋ฐฅ ์ˆญ๋Š‰๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • @soonahwang2003
    @soonahwang2003 Pล™ed mฤ›sรญcem +100

    MC๊ป˜์„œ๋Š” ๋ฐ˜์‘ํ•˜์‹ค๋•Œ ๋„ค๋„ค๋ผ๋Š” ์ •์ค‘ํ•œ ๋‹ต์œผ๋กœ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์˜ ๊ฐ•์˜์— ๋ฐ˜์‘ํ•ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "์‘ ""์‘" ์ข‹๋„ค" ์‘~ ์ด๋ผ๊ณ  ๋ฐ˜์‘ํ•˜๋Š” ํƒœ๋„๋Š” ์ดˆ์ฒญ๋˜์‹ ๋ถ„์—๊ฒŒ ๊ฒฐ๋ก€์ด๋ฉฐ ์ฒญ์ทจ์ž์—๊ฒŒ๋„ ๋ฌด๋ก€ํ•˜๊ฒŒ ๋“ค๋ ค ์‹ ๊ฒฝ์ด์“ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค

  • @jaysim5628
    @jaysim5628 Pล™ed mฤ›sรญcem +17

    ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ๊นŠ์€ ๋‚ด์šฉ ์ „๋‹ฌํ•˜๋Š” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”..
    ์ง„ํ–‰์ž๋“ค๋„ ์ ์ ˆํ•œ ์ถ”์ž„์ƒˆ๋‚˜ ์งˆ๋ฌธ์œ ๋„ ๋“ฑ ์ข‹์€๋ฐ.. ์ข€ ์˜ค๋ฒ„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ถœ์—ฐ์ž๊ฐ€ ๋งํ•˜๋Š”๊ฑฐ๋ฅผ ์งค๋ผ๋จน๋Š”๊ฑฐ๋Š” ์ข€ ์ž์ œํ•ด์•ผํ• ๋“ฏ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค..

  • @user-mt8ug3yu7m
    @user-mt8ug3yu7m Pล™ed mฤ›sรญcem +12

    ์‹ ์•ฝ์€ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ๋น„์‹ธ์ฃ ;; ๋งˆ์Œ๋Œ€๋กœ ๋งž์„์ˆ˜๊ฐ€;;;

  • @user-bv6mf7ys5d
    @user-bv6mf7ys5d Pล™ed mฤ›sรญcem +1

    ๋‚˜๋„๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฒƒ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด์š”๋งŽ์ด๋Š”์•„๋‹ˆ๋”๋ผ๋„ใ… ใ… 

  • @user-up8rj8xk6k
    @user-up8rj8xk6k Pล™ed mฤ›sรญcem +2

    ์•ฝ ์–ธ์ œ ๋‚˜์˜ค๋Š”๊ฑด์ง€ ํ›„...๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋”” ใ…‹ใ…‹

  • @user-hu5qp4hx3u
    @user-hu5qp4hx3u Pล™ed mฤ›sรญcem +22

    ์‚ญ์„ผ๋‹ค๋ฅผ 1๋…„ ๋„˜๊ฒŒ ๋งž๊ณ ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ ์ด์   ๋”์ด์ƒ ๊ฐ๋Ÿ‰์ด ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 8๊ฐœ์›”๊นŒ์ง€๋Š” ์ž˜ ๋น ์กŒ๋Š”๋ฐ ์ดํ›„ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์—†์Œ์—๋„ ๊ณ„์† ๋งž๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์š”์š”๊ฐ€ ์˜ฌ๊นŒ๋ด;;;(

    • @user-oi8ic7gw3g
      @user-oi8ic7gw3g Pล™ed mฤ›sรญcem +3

      ์‚ญ์„ผ๋‹ค ์–ผ๋งˆ์”ฉ ํ•˜๋‚˜์š”?
      ๋ญ˜ํ•ด๋„ ์•ˆ๋น ์ง€๋‹ˆ ๋งž์•„๋ณด๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š”

    • @IllIllIllIllIll-nt8in
      @IllIllIllIllIll-nt8in Pล™ed mฤ›sรญcem +6

      ์ €๋„ ์‚ญ์„ผ๋‹ค 1๊ฐœ์›” ๋งž๊ณ  5kg ์ •๋„ ๊ฐ๋Ÿ‰ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์›๋ž˜ ์‹์‚ฌ๋Ÿ‰์ด ๋งŽ์•˜๋Š”๋ฐ 1๊ฐœ์›” ์ •๋„ ์‚ญ์„ผ๋‹ค๋กœ ์†Œ์‹์„ ํ•˜๋‹ˆ ์œ„๊ฐ€ ๋งŽ์ด ์ค„๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๋‹ค๋งŒ ์‹์‚ฌ๋Ÿ‰์œผ๋กœ๋งŒ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•˜๋Š”๊ฒƒ์€ ์‚ฌ์‹ค ํž˜๋“ค๊ตฌ ์ดํ›„ ์šด๋™๋„ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜์—ฌ ์‚ญ์„ผ๋‹ค ๋Š์€ ๋’ค์—๋„ 10kg ์ถ”๊ฐ€ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    • @user-hu5qp4hx3u
      @user-hu5qp4hx3u Pล™ed mฤ›sรญcem

      @@user-oi8ic7gw3g ํŽœ์ฃผ ํ•˜๋‚˜์— ์‹ญ์ผ๋งŒ์› ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~ ์ฒ˜์Œ 0.6์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€์ง€๊ณ  ์˜ค๋ž˜ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€๋งŒ ์ €๋Š” ์ตœ๊ณ ์šฉ๋Ÿ‰์ธ 3์„ ๋งž์œผ๋‹ˆ๊นŒ ์ผ์ฃผ์ผ์ด๋ฉด ๋‹ค ์†Œ์ง„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค
      ์ฐธ๊ณ ๋กœ 8๊ฐœ์›”๊นŒ์ง€๋Š” 14ํ‚ค๋กœ ๋บ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    • @user-jr4zg7lh1h
      @user-jr4zg7lh1h Pล™ed mฤ›sรญcem +2

      ์‚ญ์„ผ๋‹ค๋กœ 10kg ๊ฐ๋Ÿ‰ํ–ˆ๋‹ค๊ฐ€ ํ…Œ์ดํผ๋ง์—†์ด ์ค‘๋‹จํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ๋ฐ”๋กœ 12kg ์š”์š”์™€์„œ ๋น ์ง€์ง€๋„ ์•Š์Œ... ๋ญ˜ ํ•ด๋„ ์‚ด์ด ์ž˜ ์•ˆ๋น ์ง€๋Š” ์ฒด์งˆ๋กœ ๋ฐ”๋€๋“ฏ...

  • @user-mv4ne2hw7l
    @user-mv4ne2hw7l Pล™ed 29 dny

    ์ข‹์€์ •๋ณด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    ๋งˆ๋ฅธ๋‹น๋‡จ ๊ด€๋ฆฌ๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ด€๋ฆฌ ํ•ด์•ผํ• ๊นŒ์š”?
    ์ €๋Š” ๋งˆ๋ฅธ๋‹น๋‡จ์ธ๋ฐ ์ž˜ ๋ชฐ๋ผ์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์•ˆ ๋จน์–ด์„œ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋๊ฑฐ๋“ ์š”

  • @buskamoon
    @buskamoon Pล™ed mฤ›sรญcem +7

    ์ผ€์–ด์„ผ์Šค ์—ฐ์†ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •๊ธฐ ์“ฐ์„ธ์š”

  • @scyu13
    @scyu13 Pล™ed mฤ›sรญcem +9

    ๊ต์ˆ˜๋‹˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‚˜๋‹ค.
    ์ง„๋ฆฌ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฅผ ์ž์œ ๋กญ๊ฒŒ ํ•˜๋ฆฌ๋ผ ~

  • @kangkang394
    @kangkang394 Pล™ed mฤ›sรญcem +3

    ์ž˜๋ชป ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋‚ด์šฉ์ด ์žˆ๋„ค์š”
    ๋ณดํ†ต ์œ„๊ณ ๋น„, ์‚ญ์„ผ๋‹ค ๊ทธ๋งŒ ๋งž์œผ๋ฉด ๋‹ค์‹œ ๊ธฐ์กด ์Šต๊ด€์œผ๋กœ ๋Œ์•„์˜ค๊ณ  ์‚ด ๋‹ค์‹œ ์ฐ๋‹ˆ๋‹ค. 1๊ฐ€์ง€ ์‹คํ—˜ ๋ฐ–์— ์—†๋‹ค ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋งŽ์ด ์žˆ์–ด์š”

  • @user-fn6fe7yx1r
    @user-fn6fe7yx1r Pล™ed mฤ›sรญcem +9

    ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ ์˜์–‘์ œ ์‹๋ฌผ์„ฑ GLP-1 ์ด ์ง€๊ธˆ ๋‚œ๋ฆฌ๋‹ค

  • @sungyongjeong2294
    @sungyongjeong2294 Pล™ed mฤ›sรญcem +14

    ๋งˆ๋ฅธ๋‹น๋‡จํ™˜์ž์—๊ฒŒ๋„ ์ ์šฉ์ด ๋˜๋‚˜์š”?

  • @Yaman9922
    @Yaman9922 Pล™ed mฤ›sรญcem +2

    ๋‚ด๋ถ„๋น„๊ณ„์˜ ๊ธฐ์ „์„ ์ž˜๋ชป ์•Œ๊ณ ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์€ ์—†๋‚˜์š”?

  • @mapx2100
    @mapx2100 Pล™ed mฤ›sรญcem +18

    ์€๊ทผํžˆ ๊ณต๋ถ€์•ˆํ•˜๊ณ  ๊ตฌ๋‹ฅ๋‹ค๋ฆฌ ์ง€์‹๋งŒ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์ง„๋ฃŒํ•˜๋Š” ์˜์‚ฌ๋“ค ์žˆ๋˜๋ฐ, ์กฐ์˜๋ฏผ ๊ต์ˆ˜๋‹˜์€ ์ตœ์‹  ์ด๋ก ๊นŒ์ง€ ๋’ค์ ธ๋ณด๋ฉด์„œ ์—ด์‹ฌํžˆ ์—ฐ๊ตฌํ•˜์‹œ๋„ค์š”.

  • @user-le4tm2yy9m
    @user-le4tm2yy9m Pล™ed mฤ›sรญcem +4

    ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์ค‘๋…์œผ๋กœ ๊ธฐ์กด ์‹๋‹จ์ด๋‚˜ ์ฃผ์‹ ๋ณ€๊ฒฝ์œผ๋กœ๋Š” ์ ˆ๋Œ€ ํšจ๊ณผ ์—†์–ด์š”. ์—ฐ์† ํ˜ˆ๋‹น ์ธก์ •๊ธฐ 1๋…„์ด์ƒ ์‚ฌ์šฉ ํ˜ˆ๋‹น ์ฒดํฌ ์ˆ˜์‹œ๋กœ ํ•˜๋ฉด์„œ ์‹์‚ฌ์ผ๊ธฐ ์“ฐ๋ฉด์„œ ํ™•์ธํ–ˆ์ฃ .๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋‚˜ ํ˜ˆ๋‹น์กฐ์ ˆ ํ•„์š”ํ•˜์‹  ๋ถ„์€ ๊ฐ„์‹. ์Œ๋ฃŒ์ˆ˜. ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ ์Œ๋ฃŒ. ์ฃผ์Šค. ๋นต. ๋–ก. ๋ฉด. ์ผ๋ฐ˜์†Œ์ฃผ. ๋งฅ์ฃผ. ๋ง‰๊ฑธ๋ฆฌ ์ „๋ถ€ ๋Š์–ด์•ผ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํฐ๋ฐฅ๋ณด๋‹ค๋Š” ๊ฝ๋ณด๋ฆฌ๋ฐฅ ๋จน๋Š”๊ฒŒ ๋‚ซ์ง€๋งŒ...๋ฐ˜์ฐฌ, ์ฐŒ๊ฐœ ์–‘๋…๋•œ์— ๋ฐฅ ์–‘์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ณ  ๋‹ค์‹œ ์›๋ž˜ ์‹๋‹จ์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๋ฉด์„œ ์š”์š”๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๊ณ  ๋” ์‹ฌํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์„ธ์š”. ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์ƒ์„  ๋‘๋ถ€ ์ฝฉ ์ƒ์•ผ์ฑ„ ์œ„์ฃผ๋กœ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ƒ์ถ”์Œˆ. ์–‘ํŒŒ๊ณ„๋ž€๋ง์ด.(์–‘ํŒŒ์™€ ๊ณ„๋ž€์˜ ์–‘ ๋™์ผํ•œ ๋น„์œจ) ๋Œ€ํŒŒ ๊ณ„๋ž€๋ง์ด.(๋Œ€ํŒŒ๋ž‘ ๊ณ„๋ž€์–‘ ๋™์ผํ•œ ๋น„์œจ). ์šฐ์œ . ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜. ์‚ฌ๊ณผ ๊ป์งˆ์งธ ๋จน๊ณ . ์–‘๋ฐฐ์ถ”. ๋ธ”๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ. ํ† ๋งˆํ† . ์ฒด๋ฆฌ. ๊ณ ๊ธฐ. ์ƒ์„ . ๊ณ„๋ž€. ์ƒ์ถ”์Œˆ. ์ฝฉ๋น„์ง€. ์ฝฉ๊ตญ ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ ์—†๋Š”๊ฑธ๋กœ ๋“œ์„ธ์š”. ์ฝฉ๊ธฐ๋ฆ„. ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ๊ธฐ๋ฆ„ ๋จน์ง€๋ง๊ณ  ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ . ์•„๋ณด์นด๋„ ์˜ค์ผ๋กœ ์š”๋ฆฌํ•˜์„ธ์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฐค์— ๋ฐฐ ๊ณ ํ”Œ๋•Œ ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์ด๋‚˜ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ํ•œ์Šคํ‘ผ ๋จน์œผ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์›ํ‘ธ๋“œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋Š” ์š”์š”๋•œ์— ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 1 ์ฃผ์ผ์ด๋‚˜ 10์ผ๊นŒ์ง€๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”. ๊ทธ ๋’ค๋กœ๋Š” ์‹๋‹จ ๋ณ€๊ฒฝํ•ด์•ผ ์š”์š”๊ฐ€ ์•ˆ ์ƒ๊น€. ์—ฐ์† ํ˜ˆ๋‹น ์ธก์ •๊ธฐ 1๋…„ ์‚ฌ์šฉ ๊ฒฐ๊ณผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘์œ ๋Š” ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ ๋•œ์— ์•ˆ ๋จน์–ด์š”. ํ˜ธ๋‘. ๋•…์ฝฉ. ์•„๋ชฌ๋“œํ‘ธ์งํ•˜๊ฒŒ ๋จน๋Š”๊ฒŒ ๋นต. ๋–ก. ๋ฉด ๋จน๋Š”๊ฒƒ๋ณด๋‹จ ํ›จ์”ฌ ์ข‹์•„์š”. ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์กฐ์‹ฌํ•˜์„ธ์š”. ๋‹น๊ทผ. ์˜ค์ด. ์‚ฌ๊ณผ. ํ† ๋งˆํ†  ๊ป์งˆ์งธ ์”น์–ด๋จน๋Š”๊ฑฐ ์ข‹์•„์š”.
    ์‹์‚ฌํ›„ ์ž ๊น ์‰ฌ๊ณ ๋‚˜์„œ ๊ฑท๊ธฐ์šด๋™ ํ•ญ์ƒ ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ž ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ž์•ผ๋งŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ. ํ˜ˆ๋‹น์กฐ์ ˆ๋“ฑ๋“ฑ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ž์•ผ๋งŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฉ๋ ฌํ•œ ์šด๋™์€ ํ˜ˆ๋‹น ์กฐ์ ˆ ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์ด๋“ค๋ฉด์„œ ์ทŒ์žฅ์˜ ์ธ์Š๋ฆฐ ๋ถ„๋น„ ์†๋„์™€ ์–‘์ด ์ฆ์–ด์„œ ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋„ค์š”. ์‹์‚ฌ ์†๋„ ์ฒœ์ฒœํžˆ. ๊ณ ๊ธฐ.์ƒ์•ผ์ฑ„ ๋จผ์ € ๋จน๊ณ ๋‚˜์„œ ๊ฝ๋ณด๋ฆฌ๋ฐฅ์ด๋‚˜ ํ˜„๋ฏธ๋ฐฅ์€ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ํ›„์‹์œผ๋กœ ๋“œ์„ธ์š”. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์ด๋‚˜ ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์— ๋น„๋ฒผ์„œ ๊น€๊ฐ€๋ฃจ๋ž‘ ๋“œ์‹œ๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„๋ฏธ ๊น€๋ฐฅ. ํ˜„๋ฏธ ๋น„๋น”๋ฐฅ๋„ ๋“œ์‹œ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์™œ ? ์งง์€์‹œ๊ฐ„์— ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ์„ ์„ญ์ทจํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ํ˜ˆ๋‹น์ด ๋นจ๋ฆฌ ์˜ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹์‚ฌ๋ฅผ 1์‹œ๊ฐ„์ด์ƒ ์ฒœ์ฒœํžˆ ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ์ž ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ž์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž ์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ์ž์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋•œ์— ์‹๋‹จ๊ณผ ์‹์‚ฌํŒจํ„ด ๋ง๊ฐ€์ ธ์„œ ํ˜ˆ๋‹น๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹์‚ฌํ›„์— ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์‚ฐ์ฑ…ํ•˜์„ธ์š”. ๊ณผ๊ฒฉํ•œ ์šด๋™์€ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ธˆ๋ฐฉ ๊ณ ํ”„๊ฒŒํ•ด์„œ ๊ฐ„์‹์„ ๋•ก๊ธฐ๊ฒŒ ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ๊ฐ•ํ•œ ์šด๋™์ „์—๋Š” ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ƒ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋“œ์‹œ๊ณ  ์šด๋™ํ•˜์„ธ์š”. ๋‹น๋‡จ์ธ์€ ์‹์‚ฌ ํ›„ ์˜์–‘๋ถ„์„ 30~50% ์ •๋„๋ฐ–์— ํก์ˆ˜ ๋ชปํ•ด์„œ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ƒ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋“œ์‹œ๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๋ฐฐ์ถ”. ์˜ค์ด. ๋‹น๊ทผ ์”น์–ด์„œ ๋“œ์‹œ๊ณ  ์ƒ์ถ”์Œˆ ๋“ฑ๋“ฑ ์ƒ ์•ผ์ฑ„ ๋งŽ์ด ๋“œ์„ธ์š”. ์–‘๋…์ด ์žˆ๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ๊ณผ ์ฐŒ๊ฐœ๋„ ๊ฐ€๋” ๋“œ์„ธ์š”. ์–‘๋…๋„ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋†’๊ณ  ์‹๋‹จ ์กฐ์ ˆ์ด ์•ˆ๋˜๊ฒŒ ํ•˜์ฃ . ์ข…ํ•ฉ๋น„ํƒ€๋ฏผ. ์•ผ์ฑ„์ฆ™ ๋„๋ผ์ง€์ฆ™ ์—ผ์†Œ์ฆ™ ๋“ฑ๋“ฑ ์ฆ™ ์ข…๋ฅ˜ ๋“œ์‹œ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋น„ํƒ€๋ฏผC ์•Œ์•ฝ 1000mg 1์•Œ ๋งค์ผ ๋“œ์„ธ์š”. ์ข…ํ•ฉ๋น„ํƒ€๋ฏผ ์•Œ์•ฝ ๋“œ์‹œ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์˜์–‘์ œ ๋“œ์‹œ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.

  • @user-kk9bm7ho7d
    @user-kk9bm7ho7d Pล™ed mฤ›sรญcem +6

    70์„ธ ๋‚จ์ž ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 8๋…„์งธ ๋‹น๋‡จ์•ฝ์„ ๋ณต์šฉ์ค‘ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ ์ฒด์ค‘์€ 78์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•˜์—ฌ 73๊นŒ์ง€ ๋‚ด๋ ค์™€ ์œ ์ง€๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ๊ฒฝ์šฐ ์ฒด์ค‘์„ 67kg ๊นŒ์ง€ ๋‚ด๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์œผ๋‚˜ ์‰ฝ์ง€๊ฐ€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„์›€์ด ๋ ๋งŒํ•œ ์•ฝ๋ฌผ์ด ์žˆ์„๊นŒ์š”?

    • @user-ew2mq8kd7r
      @user-ew2mq8kd7r Pล™ed 8 dny

      @@user-kk9bm7ho7d ๋‡Œ๋ฆฌ์…‹์ผ€ํ†ค์‹ ํ•˜์„ธ์š”.

  • @seunghwaLee-fs2sv
    @seunghwaLee-fs2sv Pล™ed 16 dny +1

    ๋‹น๋‡จ์˜ ์•ฝ์ด ์ฐธ ๋‹ค์–‘ํ•˜๋„ค์š”.

  • @sandra-di1ru
    @sandra-di1ru Pล™ed mฤ›sรญcem +1

    ๋ฒ ์ดํ‚น์†Œ๋‹ค๋ฅผ ๋จน๋Š”๊ฑด ์–ด๋–ค๊ฐ€์š”?
    ํ˜ˆ๋‹น์„ ๋‚ฎ์ถ˜๋‹ค๋Š” ์–˜๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๋˜๋ฐ์š”

  • @park9860
    @park9860 Pล™ed mฤ›sรญcem +8

    ์ œ๋ชฉ์ด ์ฐธ์„์ˆ˜ ์—†๋„ค ใ…Ž

  • @taiji6627
    @taiji6627 Pล™ed mฤ›sรญcem +2

    ์‚ฌ๋ง์—ฌ์šฐ์— ๋‚˜์˜จ ๊ทธ๊ฑด๊ฐ€์š”?

  • @zinzer231
    @zinzer231 Pล™ed mฤ›sรญcem +6

    10๋…„์งธ 2ํ˜• ๋‹น๋‡จ ๋ฅผ ์•ˆ๊ณ  ์‚ด์•„๊ฐ€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค 3๊ฐœ์›”๋งˆ๋‹ค ๋ณ‘์›์ง„๋ฃŒ ์•ฝ์ฒ˜๋ฐฉ ๋ฐ›๊ณ ์žˆ๊ตฌ์š” ์กฐ์ ˆ์ด์ž˜์•ˆ๋˜๊ณ  ํ˜ˆ๋‹น์ด ๋“ค์‘ฅ๋‚ ์‘ฅ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    glp1 ์ฒ˜๋ฐฉ ํ•ด๋‹ฌ๋ผ๊ณ  ์š”์ฒญํ–ˆ๊ณ  ๋ˆ๋‹ค๋‚ด๊ฒ ๋‹ค ํ•ด๋„ ์•ˆํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค,
    ๋‹น์‹ ์ด ๋Œ€๊ธฐ์—… ์ด์ˆ˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ตญํšŒ์˜์›์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๊ธฐํƒ€ ๋ง‰๊ฐ•ํ•œ ํž˜๊ณผ ๊ถŒ๋ ฅ๊ณ„์ธต์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋ฉด ๋‹น๋‡จ๋กœ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์ด์™€์„œ ๋ฐœ์ด๋‚˜ ์†์ด ์ฉ์–ด๊ฐ€๋Š” ์ƒํ™ฉ์ด ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์•ˆํ•ด์ฃผ๋Š”๊ฒŒ ํ˜„์‹ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.ใ… ใ…  ์ด์˜์ƒ๋ณด๊ณ  ๋‹ค ์ฒ˜๋ฐฉํ•ด์ค„๊บผ๋ผ๋Š” ํ™˜์ƒ์€ ๋ฒ„๋ฆฌ์‹œ๋Š”๊ฒŒ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    • @bulbob100
      @bulbob100 Pล™ed 27 dny

      ์ Š์€์ด๋“คํ•œํ…Œ๋งŒํ•ด์ฃผ๋˜๋ฐ์š” ์ฝฉํŒฅ์ด ์ด๋ฏธ ์•…ํ™”๋œ ์‚ฌ๋žŒ ์€ ํšจ๊ณผ๊ฐ€์—†๋‹ค๋˜๋ฐ ์ €๋„์˜ค๋Š˜๋ฐ›์•˜๋Š”๋ฐ ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ ํ•˜๋„ค์š”

  • @jk-lj3qp
    @jk-lj3qp Pล™ed mฤ›sรญcem

    ์ด์„ธ์ƒ์— ๊ณ ํ†ต์—†์ด ์–ป์„์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๊ฑด ์—†๋‹ค

  • @drawbended
    @drawbended Pล™ed mฤ›sรญcem +34

    ๋‹น์ดˆ๊ธฐ๋Š” ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ์— ์˜์กดํ•˜๋Š” ํ˜„๋Œ€์ธ ์‹์Šต๊ด€ ๋•Œ๋ฌธ์— ์˜จ ์ธ์Š๋ฆฐ ์ €ํ•ญ์„ฑ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฑฐ๋‹ˆ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ์„ ํ™• ์ค„์ด์„ธ์š” ์ฒด์ค‘ ์ €์ ˆ๋กœ ๋น ์ง€๊ณ  ์ธ์Š๋ฆฐ ๋ฐ˜์‘ ๋ฏผ๊ฐํ•ด์ ธ์„œ ๋‹น์ˆ˜์น˜ ์ •์ƒํ™” ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๊ณผ ์ข‹์€ ๋™๋ฌผ์„ฑ ์ง€๋ฐฉ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฑ„์†Œ ์œ„์ฃผ ์‹์‚ฌํ•˜๋ฉด์„œ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์ค„์ด์„ธ์š” ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์ค‘๋…์ฆ์ƒ๋„ ์‚ฌ๋ผ์ง€๊ณ  ์—๋„ˆ์ง€ ๋ ˆ๋ฒจ๋„ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค ๋ฐฐ๊ณ ํ”„๊ณ  ๋‹น๋–จ์–ด์ง€๊ณ  ํž˜์ด ์—†๋‹ˆ ํ•˜๋Š” ์†Œ๋ฆฌ ๋‹ค ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์ค‘๋…์ฆ์ƒ์ด์—์š” ์—๋„ˆ์ง€์›์„ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ์—์„œ๋งŒ ์“ฐ๋Š” ๋ชธ์œผ๋กœ ๋˜์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ฒด๋‚ด ๋‹น=ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ๋–จ์–ด์ง€๋ฉด ๋‡Œ์—์„œ ์•ˆ๋‹ฌ๋‚ด๋Š”๊ฑฐ์ž„ ์ด ๊ฑธ ๊ณ ์ณ์•ผ๋˜์š” ์ง€๋ฐฉ์„ ์„œ์„œํžˆ ์—ฐ์†Œ์‹œํ‚ค๋ฉฐ ์—๋„ˆ์ง€๋กœ ์“ธ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ชธ์œผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋ฉด ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ๋ถ€์ž‘์šฉ๋„ ์‚ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค ์ตœ๋Œ€ 3์ฃผ๋งŒ ์‹์Šต๊ด€ ๋ฐ”๊พธ๋ฉด ๋ฐ”๋€Œ์–ด์š” ๋™๋ฌผ์„ฑ์ง€๋ฐฉ ๋จน๋Š”๋‹ค๊ณ  ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋Š”๊ฑฐ ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ๊นŒ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์„ธ์š” ๋จน๋Š”๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋ณ„ ์ƒ๊ด€์—†์–ด์š” ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”๋„ ํ˜ˆ๋‹น ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ํฌ์ง€ ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ ๋งŽ์€ ์Œ์‹ํ•˜๊ณ  ๋ณ„๊ด€๋ จ์—†์–ด์š” ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์ค„์ด๋ฉด ์‹์š•๋„ ์กฐ์ ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋ฐฐ๊ณ ํ”Œ๋•Œ๋งŒ ๋จน๊ณ  ํฌ๋งŒ๊ฐ์˜ค๋ฉด ๋จน๋Š”๊ฑฐ ์ค‘๋‹จํ•˜์„ธ์š” ์ด๊ฒŒ ์ •์ƒ์ด์—์š” ์‹ฌ์‹ฌํ•˜๋ฉด ๋จน๊ณ  ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฐ›์œผ๋ฉด ๋จน๊ณ  ์žฌ๋ฐŒ๋Š”๊ฑฐ ๋ณด๋ฉด์„œ ๋จน๊ณ  ๋จน๋Š”๊ฒŒ ๋‚™์ด๋‹ค ๋จน๋Š” ์žฌ๋ฏธ๋กœ ์‚ฐ๋‹ค ์ด๋Ÿฐ ๋ฌธํ™” ์†์—์„œ ์‚ฌ๋‹ˆ ์ธ์Š๋ฆฐ ์ €ํ•ญ์„ฑ ์˜ค๋Š”๊ฑฐ์ฃ 

    • @user-lv7ge2ut5i
      @user-lv7ge2ut5i Pล™ed mฤ›sรญcem +4

      ๋ฐฐ๊ณ ํ”Œ๋•Œ๋งŒ ๋จน์–ด๋ผ ใ…ก๋ช…์–ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค

    • @user-jc6vq6ib9s
      @user-jc6vq6ib9s Pล™ed mฤ›sรญcem +4

      ํ—›๋˜‘๋˜‘์ด ์˜์‚ฌ๋“ค ๋ณด๋‹ค ์ฒœ๋ฐฐ๋Š” ํ˜„๋ช…ํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค

    • @user-ew2mq8kd7r
      @user-ew2mq8kd7r Pล™ed mฤ›sรญcem +2

      ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์ค„์ด๊ณ ,
      ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€6๊ธฐ๋ฆ„ ร—
      ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ โ—‹ ๊ฒฝํ—˜๋‹ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    • @orengrin
      @orengrin Pล™ed mฤ›sรญcem +3

      ๋งž์•„์š”. ๋‹น๋‡จ์— ์•„์ฃผ ํƒ์›”ํ•œ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„ ๊ฒฝํ—˜๋‹ด.

    • @user-pe3ei1qr5g
      @user-pe3ei1qr5g Pล™ed mฤ›sรญcem +3

      ๊ณต๋ถ€๋ฅผ ๋งŽ์ดํ•˜์…จ๋„ค์š”~ ์ •๋‹ต์ด๋ผ ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @Jeonghwan2011
    @Jeonghwan2011 Pล™ed mฤ›sรญcem +5

    ์‹ค์žฅ๋‹˜ ใ…‹ใ…‹

  • @user-lo8oj1st7b
    @user-lo8oj1st7b Pล™ed 19 dny +2

    ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋‹˜์ด ๋งํ• ๋•Œ๋Š” ์ข€ ์กฐ์šฉํžˆ ๋“ค์–ด์ฃผ์„ธ์š”
    ์ž๊พธ ์”ฐ๋ฐ์—†์ด ๋ผ์›Œ๋“ค๊ธฐ ํ•˜๋Š”๋ฐ
    ์‹œ์ฒญ์ž๋Š” ์งœ์ฆ๋‚˜๊ฑฐ๋“ ์š”

  • @user-sz5im9yv6x
    @user-sz5im9yv6x Pล™ed 29 dny +2

    ์•„์ง ๊นŒ์ง€ ๋‹น๋‡จ์—๋Š” ์•ฝ์ด ์—…์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ์žˆ์œผ๋ฉด ๋…ธ๋ฒจ์ƒ ~~~
    ๋‹น๋‡จ์•ฝ ๋จน๊ณ  ๋‚˜์€์‚ฌ๋žŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋‚˜์˜ค๋ผํ•ด๋ณด์„ธ์š” ?

  • @user-lt8ju6jv3c
    @user-lt8ju6jv3c Pล™ed mฤ›sรญcem +7

    ํŠธ๋ฃจ๋ฆฌ์‹œํ‹ฐ ๊ณต๊ธ‰ ์ž˜ ๋˜๊ณ  ์žˆ๋‚˜์š”?
    ๊ตญ๋‚ด ๋ณด๊ธ‰์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๋‹ค๊ณ  ์•ฝ๊ตญ์— ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์ข…์ข… ์žˆ๋˜๋ฐ์š”...

    • @kejzeal
      @kejzeal Pล™ed mฤ›sรญcem

      ์ฐพ๊ธฐ์–ด๋ ค์›Œ์š”. ์ผ๋ฐ˜ ๋‚ด๊ณผ์˜์‚ฌ๋“ค์€ ์ž˜ ๋ชจ๋ฅด๊ตฌ์š”.

  • @user-yp1et8jn2x
    @user-yp1et8jn2x Pล™ed mฤ›sรญcem +3

    ๋‹น๋‡จ์— ๋Œ€ํ•œ ์ง€์‹์„ ์–ป๊ณ ์ž ์ฐพ์•„ ๋“ค์–ด๋ดค๋Š”๋ฐ ๊ต์ˆ˜๋‹˜ ์„ค๋ช… ์ข‹์€๋ฐ ์ง„ํ–‰ ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค ๋ฐ˜์‘์ด๋‚˜ ๋Œ€๋‹ต์ด ๊ท€์— ๊ฑฐ์Šฌ๋ ค ์ง‘์ค‘์ด ์ž˜ ์•ˆ๋ ๋„ค์š”. ์ข€ ๋“ค์œผ๋ฉด์„œ ์ •์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ตํ•˜๊ณ  ๋ง์”€์— ๊ท€ ๊ธฐ์šธ์—ฌ ํ•„์š”ํ•œ ์งˆ๋ฌธ๋งŒ ํ•˜๋ฉด ์•ˆ๋˜๋‚˜์š”. ์ˆจ์†Œ๋ฆฌ๋„ ํฌ๊ณ ..๋“ฃ๊ธฐ ์งœ์ฆ๋‚˜๋„ค์š”

  • @user-js8rf7yp8k
    @user-js8rf7yp8k Pล™ed 27 dny +1

    ๋‹น๋‡จ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ์•ฝ๋งŒ ๋‚˜์˜ค๋ฉด ์›ฌ๋งŒํ•œ ๋ณ‘์€ ๋‹ค ์น˜๋ฃŒ ๊ฐ€๋Šฅ ํ•˜๋‹ค๋Š”๋ฐ ๋…ธ๋ฒจ์ƒ ๊ฐ์ด๋‹ค

  • @nooyahkang5990
    @nooyahkang5990 Pล™ed mฤ›sรญcem

    ๊ทธ๋ƒฅ ๊ถ๊ธˆํ•œ๋ฐ
    ์น˜์•„ ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์ž‘์€ ์นœ๊ตฌ๋“ค ๋ณด๋ฉด ๋‚˜์ด 40 ๋„˜์–ด๋„ ๋งŽ์ด ๋ชป ๋จน๊ณ 
    ์ค‘ํ•™๊ต ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณด๋ฉด ์นจ์ด ๋ณ„๋กœ ์—†๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™๋”๋ผ๊ตฌ์š”
    ๋งŽ์ด ๋จน๊ณ  ๋œ ๋จน๊ณ  ๊ทธ๊ฒŒ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ
    ๊ทธ๋ƒฅ ์นจ์˜ ์–‘??? ๋ถ„๋น„๊ฐ€ ์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค ๋‹ค๋ฅธ ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”

  • @user-bs3ng2po9i
    @user-bs3ng2po9i Pล™ed mฤ›sรญcem +10

    ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ๋‹น๋‡จ 50ํ”„๋กœ์ด์ƒ์ด ๋งˆ๋ฅธ๋‹น๋‡จ๋ผ๋Š”๋ฐ ์ฃ„๋‹ค ๋น„๋งŒ์„ฑ๋‹น๋‡จ์–˜๊ธฐ๋งŒ ... ๋งˆ๋ฅธ๋‹น๋‡จ ์น˜๋ฃŒ์ œ๋Š” ์—†๋‚˜์š”.

  • @seolwhabaek
    @seolwhabaek Pล™ed mฤ›sรญcem +9

    ์ง„ํ–‰ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค ์™œ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ง์„ ์ž๊พธ ๋Š๊ณ  ์‚ฐ๋งŒํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋‚˜์š”? ์ง‘์ค‘์„ ๋ชปํ•˜๊ฒ ๋„ค

    • @tklee2198
      @tklee2198 Pล™ed mฤ›sรญcem

      ๊ทธ๋ƒฅ ์ดํ•ดํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์–ธ๋”์Šคํƒ ๋”ฉ์ด์—์š” ~^^

  • @miokcho-tc4wc
    @miokcho-tc4wc Pล™ed mฤ›sรญcem +4

    ์ €๋ ‡๊ฒŒ์ข‹์€์•ฝ์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ ์–ด๋ ต๋‹ค๊ณ  ๋ง๋งŒํ•˜์‹œ๋„ค์š”,๋‹น๋‡จ์ธ๋“ค์€ ์ฐจํ•œ๋Œ€๊ฐ’์„์ฃผ๋”๋ผ๋„ ๊ณ ์น˜๊ณ ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ฝฉํŒฅ๋„ ์ข‹์•„์ง€๊ณ  ๋‹น๋‡จ์น˜๋ฃŒ๋˜๊ณ  ์‚ด๋„ ๋น ์ง„๋‹ค๋Š”๋ฐ ๋ญ˜ ๋ง์„ค์ด๋Š”์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋„ค์š”

  • @shalom1981
    @shalom1981 Pล™ed mฤ›sรญcem +9

    ํ˜„์žฌ ๋ฏธ๊ตญ๋‚ด์—์„œ ์„ ํ’์ ์œผ๋กœ ํšจ๋ ฅ์ด ์žˆ์–ด์š” ์ฃผ์œ„์— ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋†€๋ผ์šด ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค ใ…Žใ…Ž

  • @pp0ppoable
    @pp0ppoable Pล™ed mฤ›sรญcem +2

    ๊ฒฝ๊ตฌ์šฉ ์œ„๊ณ ๋น„๊ฐ€ ๊ฐœ๋ฐœ๋˜๊ณ  ์ƒ์‚ฐ ์•ˆ์ •ํ™”๋˜๋ฉด ์ธ๋ฅ˜์—๊ฒŒ ๋‹น๋‡จ๋Š” ์ •๋ณต๋œ๋‹ค๊ณ  ๋ด„

  • @ssabu73
    @ssabu73 Pล™ed mฤ›sรญcem +11

    ํ™˜์ž์น˜๋ฃŒ์— ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๋‚˜๋ผ๊ฐ€ ๋‚˜์„œ์•ผ์ง€ ์ œํ•œ์ ์ด๋ผ๋‹ˆ ๋‹ต๋‹ตํ•˜๋„ค

  • @ansaba63
    @ansaba63 Pล™ed mฤ›sรญcem +16

    ์„ฑ์ธ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์€ ์ธ์Š๋ฆฐ์ด ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ์ˆ˜์šฉ์ฒด์˜ ๋ฌธ์ œ๋‹ค. ์šด๋™๋ถ€์กฑ์ด ์›์ธ...

  • @user-wj9hj3zj8v
    @user-wj9hj3zj8v Pล™ed mฤ›sรญcem +1

    40๋…„ ๋‹น๋‡จ ํ™˜์ž ... ํšจ๊ณผ ์—†์–ด์š”. ์ ์‘ํ•˜๊ธฐ ํž˜๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. Sglt_2 ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๊ณ  ๋‚˜์„œ ํ•œ๋‹ฌ ๋งŒ์— 10ํ‚ค๋กœ ๋น ์ง ์†์„ฑ ์‹์ „ 20๋‹จ์œ„ ๋งž๊ณ  ์‹์ด์š”๋ฒ• ํ•˜๊ณ  ์šด๋™ ์ผ์ฃผ์ผ์— 3ํšŒ ๊ฑท๊ธฐ์šด๋™ ๋Ÿฐ๋ง ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-bw7oh5rv5g
    @user-bw7oh5rv5g Pล™ed mฤ›sรญcem +4

    ์ด ์•ฝ๋จน๊ณ  ์‚ด๋‹ค๋น ์ง€๊ณ แ†ข์ ˆ๋Œ€ ๋จน์œผ๋ฉด ์•ˆ๋จ

  • @monnanidle
    @monnanidle Pล™ed mฤ›sรญcem +3

    ์—ฐ์†ํ˜ˆ๋‹น๊ธฐ ์จ๋ณด์„ธ์š”. ํ˜ˆ๋‹น์„ ์‹ค์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ์ฒดํฌํ•ด์ฃผ๋Š”๋ฐ, ์™ธ์‚ฐ๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ผ€์–ด์„ผ์Šค ์—์–ด๊ฐ€ ์„ฑ๋Šฅ๋„ ๋ณ„์ฐจ์ด ์—†๊ณ  ๊ฐ€๊ฒฉ๋„ ๊ฝค๋‚˜ ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-mc1ws1pl8t
    @user-mc1ws1pl8t Pล™ed mฤ›sรญcem +2

    2

  • @user-rd3uq9gi4y
    @user-rd3uq9gi4y Pล™ed mฤ›sรญcem +5

    ๋‹น๋‡จ๋Š” ๋น„๋งŒ์ด ํ•ด๊ฒฐ๋˜๋ฉด์„œ ๋‚˜์•„์ง€๋Š”๊ฑฐ์ง€ ๋‹น๋‡จ์•ฝ์ด๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆœ ์—†๊ฒ ๋„ค์š” ํ•œ๊ตญ์€ ๋งˆ๋ฅธ๋น„๋งŒ์˜ ๋น„์ค‘์ด ๊ฝค ๋˜๋Š”๋ฐ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์—†๊ฒ ๋„ค์š”

  • @user-bg3kj5gp7n
    @user-bg3kj5gp7n Pล™ed 17 dny

    ๋ชจ๋“ ๊ฒŒ์ž๊ธฐ ํŒ”์ž์†Œ๊ด€์ด๋‹ค_์ฃฝ์„๋†ˆ์€์–ด์จ‹๋“ ์ฃผ๊ณ ์‚ด๋†ˆ์€๊ธฐ์ ์ด์ผ์–ด๋‚˜์„œ์‚ฐ๋‹ค_์•ˆ๋‹ฌ๋ฐ•๋‹ฌํ•˜์ง€๋ง๊ณ ๋ง˜ํŽธํžˆ๊ทธ๋ƒฅ์‚ด์ž_์˜์›ํ•œ๊ฒƒ์—†๊ณ ์˜์›ํžˆ์‚ฌ๋Š”๊ฑด์—†๋‹ค_๋ง˜๊ณ ์ณ๋จน์œผ๋ฉด์ €์ ˆ๋กœ์ข‹์•„์ง„๋‹ค_์• ๋ฅผํƒœ์šด๋‹ค๊ณ 100๋…„์‚ฌ๋ƒ???๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…

  • @user-fn3oc1yv2p
    @user-fn3oc1yv2p Pล™ed mฤ›sรญcem +8

    ์ธ์Šˆ๋ฆฐํŽŒํ”„๊ฐ€ ์ •๋‹ต์ด๋‹ค

    • @user-oi7ef2dc7u
      @user-oi7ef2dc7u Pล™ed mฤ›sรญcem +8

      ๋‹˜์€ ์ธ์Š๋ฆฐ ํŽŒํ”„๋‹ฌ๊ณ  ๋‚˜์ค‘์— ์‹ ์žฅ ํˆฌ์„ํ•˜์„ธ์š” ใ…Žใ…Žใ…Ž

  • @jamal3537
    @jamal3537 Pล™ed mฤ›sรญcem +28

    ์ œ2ํ˜• ๋‹น๋‡จ๋Š” ๊ทธ๋ƒฅ ์‹์ด์Šต๊ด€ ๋•Œ๋ฌธ์ž„. ํ‚คํ† ์ œ๋‹‰ ๋‹ค์ด์–ดํŠธํ•˜๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๋ฉด ๋‹ค ์—†์–ด์ง.

    • @bukug269
      @bukug269 Pล™ed mฤ›sรญcem +2

      ๋œ ๋จน์œผ๋ฉด ๋˜๊ฒ ์ฃ ?

    • @bookreadingacat9523
      @bookreadingacat9523 Pล™ed mฤ›sรญcem +9

      ๊ณต๋ณตํ˜ˆ๋‹น 189๋‚˜์™€์„œ ๋‹น๋‡จ์ง„๋‹จ๋ฐ›๊ณ  ใ…œใ…œ ์‹์‚ฌ์ „ ์•ผ์ฑ„์™•์ฐฝ. ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ. ์Œ€๋ฐฅ. ๋‹จ์Œ์‹. ๊ณผ์ผํฌํ•จ ๋‹ค ๋Š๊ณ  ์‹์‚ฌํ›„ ๊ฑท๊ธฐ 30๋ถ„์ด์ƒ 3์ฃผ ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ๊ณต๋ณตํ˜ˆ๋‹น 140๋‚˜์™”์–ด์š”. ๊ด€๋ฆฌ์ž˜ํ•˜๋ฉด ๊ดœ์ž–์•„์š”

    • @coniferguykr5577
      @coniferguykr5577 Pล™ed mฤ›sรญcem +11

      ๋™์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„ ์ง„๋‹จ ๋ฐ›๊ณ  ์‹์ด์š”๋ฒ•(์‹๋‹จ์—์„œ ๋‹จ์ˆœ๋‹น ์ •์ œํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ๋ฐฐ์ œ, ์–‘๋ฐฐ์ถ” ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ ์ถ”๊ฐ€) ํ•˜๊ณ  ๋งค์ผ๊ฐ™์ด 40~50๋ถ„์”ฉ ๋น ๋ฅธ ๊ฑธ์Œ์œผ๋กœ ๊ฑท๊ณ  ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ๋‚˜์œ ๋‚ ์—๋Š” ์‹ค๋‚ด์ž์ „๊ฑฐ ํ–ˆ๋”๋‹ˆ ๊ณต๋ณตํ˜ˆ๋‹น, ๋‹นํ™”ํ˜ˆ์ƒ‰์†Œ ์ˆ˜์น˜ ๋ชจ๋‘ ์ •์ƒ์œผ๋กœ ๋Œ์•„์™€์„œ ๋ณ‘์›์—์„œ๋„ ์•ฝ์„ ๋จน์„ ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๊ตฐ์š”. ์•ฝ๋ถ€ํ„ฐ ์ฐพ์ง€ ๋ง๊ณ  ์ƒํ™œ์Šต๊ด€์„ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-gt8qp1ge7n
    @user-gt8qp1ge7n Pล™ed mฤ›sรญcem +1

    ์ธ์Š๋ฆฐ ์ €ํ•ญ์„ฑ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ๋ง์„ ์•ˆํ•˜์‹œ๋„ค..ใ…‹

  • @Sunny-uv9uu
    @Sunny-uv9uu Pล™ed mฤ›sรญcem +3

    ์ง„ํ–‰์ž๋“ค์˜ ํƒœ๋„๊ฐ€ ๊ฑด๋ฐฉ์ง€๊ณ  ๋ญ”๊ฐ€ ์šฐ์›”์˜์‹์ด ๋Š๊ปด์ ธ์„œ ๋น„ํ˜ธ๊ฐ์ด๋ผ ๊ตฌ๋…์ทจ์†Œ! ์„œ์šธ๋Œ€ ์•ˆ๋‚˜์™€๋„ ์š”์ฆ˜์—” ๋‹ค ๋˜‘๋˜‘ํ•˜๋‹ค. ๊ผฐ๋Œ€์„ธ๋Œ€์˜ ๊ณ ๋ฃจํ•œ ํ•™๋ฒŒ์ฃผ์˜์—์„œ ์ข€ ๋ฒ—์–ด๋‚˜์•ผ ํ• ํ…๋ฐ. ใ…œ.ใ…œ

  • @noinkim
    @noinkim Pล™ed mฤ›sรญcem +3

    ์˜์‚ฌ๋“ค์€ ์˜์‚ฌ๋„ ์ฃฝ๊ณ  , ๊ตญ๋ฏผ๋“ค๋„ ์ฃฝ๋Š” ๊ธธ์„ ์„ ํƒนํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ตญ๋ฏผ๊ณผ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๊ฐ™์ด ์ฃฝ๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-rw5wh7bo6i
    @user-rw5wh7bo6i Pล™ed mฤ›sรญcem +21

    ์˜์‚ฌ๋“ค ์ฒ˜๋ฐฉ์•ฝ ๋ฐ”๊พธ๋ฉด ์ œ์•ฝ์‚ฌ๊ฐ€ ๊ฐ€๋งŒ ์žˆ๋ƒ. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์‹ ์•ฝ ์ข‹์•„๋„ ๋ง˜๋Œ€๋กœ ๋ชป์“ฐ๋Š”๊ฑฐ์ง€. ์™œ ๋ง์„๋ชปํ•ด

    • @Ascoasco1234
      @Ascoasco1234 Pล™ed mฤ›sรญcem +13

      ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹์™œ ๋ชปํ•˜๊ฒ ๋ƒ ์ œ์•ฝ์‚ฌ๊ฐ€ ๋’ท๋ˆ ๋„ฃ์–ด์ฃผ๋‹ˆ ์•ˆํ•˜๋Š”๊ฑฐ์ง€
      ์•ฝ ๋ฐ”๊พธ๋ฉด ๊ทธ๋‚  ์ œ์•ฝ์‚ฌ ์˜์—… ์ฐพ์•„์™€์„œ ํšŒ์‹์ด์•ผใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹
      ์–ด๋Š ์˜์‚ฌ๋Š” ์ œ์•ฝ์‚ฌ ๋ฒ•์ธ์นด๋“œ ๋“ค๊ณ ๋‹ค๋‹Œ๋‹ค..

    • @user-ft4so6vd2h
      @user-ft4so6vd2h Pล™ed mฤ›sรญcem +1

      @@Ascoasco1234 ์ œ์•ฝ์‚ฌ ๋ฒ•์ธ์นด๋“œ๋Š” ๋ง๋กœ๋งŒ ๋“ฃ๋˜๊ฑด๋ฐ ๋ฌด์Šจ ์‹œ๊ณจ๋ณ‘์› ๋‹ค๋‹ˆ์‹œ๋‚˜..

    • @01youngil
      @01youngil Pล™ed mฤ›sรญcem +14

      ์‹ ์•ฝ ์ข‹์•„๋„ ๋งˆ์Œ๋Œ€๋กœ ๋ชป์“ฐ๋Š” ๊ฑด ,
      ์‹์•ฝ์ฒ˜๊ฐ€ ํ—ˆ๊ฐ€๋ฅผ ํ•ด์ค˜์•ผ ํ•˜๊ณ ,
      ํ—ˆ๋ฝํ•ด์ฃผ๋”๋ผ๋„,
      ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜์‹ฌ์‚ฌํ‰๊ฐ€์›์ด๋ผ๋Š” ๊ตญ๊ฐ€๊ธฐ๊ด€์ด
      ํ—ˆ๋ฝ ์กฐ๊ฑด์— ๋งž๊ฒŒ ์ฒ˜๋ฐฉํ–ˆ๋Š”์ง€ ๊ฐ์‹œํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ.

    • @lydiaj.6071
      @lydiaj.6071 Pล™ed mฤ›sรญcem +2

      ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜๊ณต๋‹จ๋„ ์ œ์•ฝํšŒ์‚ฌ์™€ ๋ฌด๊ด€ํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค๊ณ  ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค

    • @Ascoasco1234
      @Ascoasco1234 Pล™ed mฤ›sรญcem +3

      @@user-ft4so6vd2h ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹์‹œ๊ณจ๋ณ‘์›..?
      ์ž‘์„ฑ์ผ ๊ธฐ์ค€ 2์ผ์ „์— ์ œ์•ฝ์‚ฌ ์ง์›ํ•œํ…Œ ๋“ค์—ˆ๋‹ค.. ์„œ์šธ ์†Œ์žฌ์˜

  • @chpnov5676
    @chpnov5676 Pล™ed 17 hodinami

    ์ฒด์ค‘์ด ๋น ์ง€๋‚˜ ๊ทผ์œก๋ถ€ํ„ฐ ๋น ์ง

  • @sweetnap841
    @sweetnap841 Pล™ed mฤ›sรญcem +2

    ์–ด๋ ต๊ฒŒ ์ด๊ฒƒ ์ €๊ฒƒ ๋”ฐ์งˆ ํ•„์š” ์—†์ด ์ฑ„์‹ํ•˜๋ฉด ๋ชจ๋“ ๊ฒŒ ํ•œ๋ฐฉ์— ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ํ•ด๊ฒฐ๋จ

  • @LD-fr2wz
    @LD-fr2wz Pล™ed mฤ›sรญcem +2

    1๋น 

  • @user-pi5og8yl4f
    @user-pi5og8yl4f Pล™ed mฤ›sรญcem

    ์˜๋ฃŒ๊ณผํ•™ ์‚ฌ๊ธฐ๋„ ์ฐธ ๋งŽ๋‹คใ…ก,

  • @user-jc6vq6ib9s
    @user-jc6vq6ib9s Pล™ed mฤ›sรญcem +9

    ์š”์ฆ˜ ์˜์‚ฌ๋“ค ์ฐธ ๋ฌธ์ œ๋„ค
    ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋Œ€๋†“๊ณ  ์•ฝ์„ ํŒ”๊ณ  ์žˆ์œผ๋‹ˆ...
    ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ์ œ์•ฝํšŒ์‚ฌ ์˜์—…์‚ฌ์› ํ•˜์‹œ๋ฉด
    ํฌ๊ฒŒ ๋˜์‹ค๋“ฏ ใ…‰ใ…‰

  • @ukim8762
    @ukim8762 Pล™ed mฤ›sรญcem +3

    ์ผ๋ฐ˜ ๋‹น๋‡จํ™˜์ž๋งŒ๋„ ๋ชปํ•œ ์ € ๋‚ญ๋งŒ์ ์ธ ์†Œ๋ฆฌ.ํ•˜๋‚˜๊ฐ™์ด ์˜ค๋งŒํ•˜๋„ค ๊ต์ˆ˜์ด๋ฆ„ํŒ”์ด ์‡ผ๋‹ฅํ„ฐ๋“ค์ด๋ž€..
    ์‹ ํ•ด์ฒ ์ด ์ง€ํ•˜์„œ ํ˜€๋ฅผ์ฐจ๊ฒ ๋‹ค

  • @user-jc6vq6ib9s
    @user-jc6vq6ib9s Pล™ed mฤ›sรญcem +9

    ์•ฝ ๋งŒ๋Šฅ์ฃผ์˜
    ์ œ์•ฝํšŒ์‚ฌ ์˜์—…์‚ฌ์›์ด์‹ ์ง€...
    ์ข‹์œผ๋ฉด ์ฒ˜๋ฐฉํ•˜๋ฉด๋˜์ง€
    ์ด๋Ÿฐ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์— ๋‚˜์™€์„œ
    ์•ฝ ์„ ์ „์„ ํ•˜๋Š” ์ €์˜๊ฐ€ ์‹ฌํžˆ ์˜์‹ฌ ์Šค๋Ÿฌ์›€

  • @user-qr7gf1dk4v
    @user-qr7gf1dk4v Pล™ed mฤ›sรญcem +1

    ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๊ฐ•์˜์ธ๋ฐ.. ์ฝ”๋จน๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๋•Œ๋ฌธ์— ๋“ฃ๊ธฐ ํž˜๋“œ๋„ค์š”...

    • @user-rw3tj4ox5t
      @user-rw3tj4ox5t Pล™ed mฤ›sรญcem +5

      ํƒ€๊ณ ๋‚œ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ํŠน์„ฑ์„ ๋น„ํŒํ•˜๋Š” ํƒœ๋„๋Š” ์ข‹์ง€ ์•Š์•„ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์น˜ ๋„ˆ ์™œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ‚ค๊ฐ€ ์ž‘์•„? ๋ผ๊ณ  ์ง€์ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๋‹ค๋ฅผ ๋ฐ”๊ฐ€ ์—†์ง€ ์•Š๋‚˜์š”?

    • @kyom00
      @kyom00 Pล™ed mฤ›sรญcem

      ๋๋‹ค

  • @IIilliiLiiiLi.lIiiiLlil1lliIII
    @IIilliiLiiiLi.lIiiiLlil1lliIII Pล™ed mฤ›sรญcem +2

    ๊ทธ๋ƒฅ ๋œ์ฒ˜๋จน์–ด๋ผ๊ฐ€ ์˜ค๋Š˜์˜ ๊ตํ›ˆ

  • @YoengKAnn
    @YoengKAnn Pล™ed mฤ›sรญcem +1

    ๋ฐ”๋ณด์ง“.

  • @user-vk8zd6ox7j
    @user-vk8zd6ox7j Pล™ed mฤ›sรญcem +5

    ๋‹น๋‡จ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์ค„์ด๊ณ  ์†Œ์‹ ์ฑ„์†Œ๊ณผ์ผ ๋“ฑ

  • @dali968
    @dali968 Pล™ed mฤ›sรญcem +10

    ์•„๋ฒ„์ง€๊ฐ€ ๋‹น๋‡จ ๋ฐฑ๋‚ด์žฅ ๊ณ ์ง€ํ˜ˆ ๊ณ ํ˜ˆํ•ฉ ์œผ๋กœ ๋ณ‘์›์„ ๋ฐฅ๋จน๋“ฏ์ด ๋‹ค๋…”๋Š”๋ฐ ์ƒ๋‹นํžˆ ๋บ‘๋บ‘์ด๋ฅผ ๋Œ๋ฆผ ์ˆ˜๋…„์„ ๋‹ค๋…€๋ณด๊ณ  ๋Š๋‚€๊ฑด ํ•œ๋ฒˆ ํ™˜์ž๊ฐ€ ๋˜๋ฉด ํ‰์ƒ ๋ณ‘์›์„ ์˜ค๊ฒŒ๋” ๋งŒ๋“œ๋Š” ใ…‹ใ…‹ ์น˜๋ฃŒ์ œ๋ฅผ ์•ˆ๋งŒ๋“œ๋Š”๊ฑด ์•„๋‹ˆ๋ƒ? ใ…‹ใ…‹

  • @dali968
    @dali968 Pล™ed mฤ›sรญcem +6

    ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์•ˆ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ์•ฝ์„ ๋จน๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ์•ˆ๋จน์„์ˆ˜ ์—†๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š”๊ฒจ๋ƒ? ใ…‹ใ…‹ ๋‚ด๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์˜์‹ฌ๋ณ‘์ธ๊ฐ€? ใ…Žใ…Ž

    • @user-zo2ds8oi6d
      @user-zo2ds8oi6d Pล™ed 26 dny

      ๋ณ‘์›์—์„œ๋Š” ์•ฝ์ฃผ๊ณ  ์•ฝ๋จน๊ณ  ๋˜๋‹ค๋ฅธ๋ณ‘์ด์ƒ๊ฒจ ๋˜์•ฝ๋จน์–ด์š” ์•ฝ์ด ์ฒœ์—ฐ์ด ์•„๋‹ˆ๊ณ  ํ™”ํ™•์ด์ž–์•„์š” ํ™”ํ•™๊ฐ€๊ณต์ด ์Œ“์ด๋ฉด ๋ถ€์ž‘์šฉ!!

  • @dong5796
    @dong5796 Pล™ed dnem

    ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์— ์™„์น˜๊ฐ€ ์•„์ง์€ ์—†๋‹ค๊ณ  ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ง€์—ฐ์กฐ์น˜์ฃ  ์™„์ „ ์น˜๋ฃŒ์ œ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ฌ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ์๋‹ˆ๊นŒ

  • @sengmoonchang3564
    @sengmoonchang3564 Pล™ed 9 dny +2

    ๋‹น๋‡จ ์•ฝ ๋จน์œผ๋ฉด ์น˜๋ฃŒ๋˜๋ƒ? ๋‹น๋‡จ ์•ฝ ๋จน์œผ๋ฉด ์น˜๋ฃŒ ์•ˆ๋œ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋“ค ๋ง ๋ฏฟ์œผ๋ฉด ์•ˆ๋œ๋‹ค ์˜์‚ฌ ํ•˜๋‚˜ ๊ฐ™์ด ๋‹น๋‡จ์•ฝ ๋จน์œผ๋ผ ํ•œ๋‹ค. ์น˜๋ฃŒ์•ฝ๋„ ์•„๋‹Œ๊ฒƒ์„ ์™œ ๋จน์œผ๋ผ๋Š” ๊ฑฐ๋ƒ? ๋‹น๋‡จ์•ฝ์˜ ใ…ก๋ถ€์ž‘์šฉ๋ถ€ํ„ฐ ๋งํ•ด๋ผ

  • @user-zq7bu9ep1s
    @user-zq7bu9ep1s Pล™ed mฤ›sรญcem +5

    ์ž์—ฐ ์—์„œ์ค€ ๋ผ์ง€๊ฐ์ž
    ๋จน์–ด๋ด ๋‹น๋‡จ๋